大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的格式是怎么樣的?今天YJBYS小編跟大家分享詳細(xì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的格式+范文，希望對(duì)你有幫助!

　　詳細(xì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的格式

　　(職業(yè)生涯規(guī)劃書要求計(jì)算機(jī)輸入，按照規(guī)范的要求編排，雙面打印在A4紙上。頁(yè)面上邊距：3.0厘米、下邊距：2.5厘米、左邊距：2.5厘米、右邊距：2.8厘米，行距20磅。)

　　封面

　　署上大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言(自行設(shè)計(jì))

　　扉頁(yè)

　　個(gè)人資料(三號(hào)黑體居中，行距20磅)

　　真實(shí)姓名：××(行距20磅，宋體小4號(hào))

　　筆名：× × ×

　　性別：×

　　年齡：× ×歲

　　籍貫：× ×省× ×市/縣

　　身份證號(hào)碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×

　　所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院

　　班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè)

　　學(xué)號(hào):× × × × × × × × × ×

　　聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

　　郵編:× × × × × ×

　　聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

　　E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

　　4.3目錄(另起一頁(yè)，三號(hào)黑體居中，行距20磅)

　　引言

　　第一章 認(rèn)識(shí)自我 (章的名稱4號(hào)黑體，其余小4號(hào)宋體)

　　1.個(gè)人基本情況

　　2.職業(yè)興趣

　　3.性格特征

　　4.職業(yè)價(jià)值觀

　　5.職業(yè)能力(或技能)

　　自我分析小結(jié)

　　第二章 環(huán)境分析

　　1、外部環(huán)境分析

　　含家庭、學(xué)校、社會(huì)、職業(yè)環(huán)境分析

　　2、目標(biāo)職業(yè)分析

　　環(huán)境分析小結(jié)

　　第三章 職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計(jì)

　　1.職業(yè)目標(biāo)的確定

　　2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

　　3、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的策略路徑

　　第四章 具體行動(dòng)計(jì)劃

　　第五章 評(píng)估調(diào)整

　　1.評(píng)估的內(nèi)容

　　2.評(píng)估的時(shí)間

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語(yǔ)

　　附:參考書目

　　4.4正文(另起一頁(yè))

　　引言的具體內(nèi)容(小四號(hào)宋體，行距20磅，首行縮進(jìn)2字符)

　　第一章 認(rèn)識(shí)自我

　　(三號(hào)黑體居中，行距20磅)

　　結(jié)合相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。

　　(小四號(hào)宋體，行距20磅，首行縮進(jìn)2字符)

　　1、個(gè)人基本情況(四號(hào)黑體，段前0.5行，段后0.5行，單倍行距)

　　×××(小四號(hào)宋體，行距20磅，首行縮進(jìn)2字符，以下按此標(biāo)準(zhǔn)排版)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××

　　2、職業(yè)興趣—喜歡干什么

　　在我的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣最強(qiáng)的兩類興趣是什么，最弱的興趣是什么?我的職業(yè)興趣的特點(diǎn)、職業(yè)興趣喜歡和對(duì)應(yīng)的工作，應(yīng)避免的一些工作。

　　3、性格特征—適合干什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告顯示……我的性格特征情況是……(從四個(gè)維度進(jìn)行分析)

　　4、職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是××取向、××取向。我的具體情況是……

　　5、職業(yè)能力(技能)—能夠干什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的學(xué)習(xí)風(fēng)格是××類型，我最擅長(zhǎng)的技能是：××，我最薄弱的技能是：××

　　自我分析小結(jié):我的職業(yè)興趣、性格特征、職業(yè)價(jià)值觀、學(xué)習(xí)風(fēng)格和技能的優(yōu)劣勢(shì)，所對(duì)應(yīng)的崗位特質(zhì)，適宜和不適宜的工作等。

　　第二章 環(huán)境分析

　　1、外部環(huán)境分析

　　參考職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告建議，對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境和目標(biāo)職業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)的分析。

　　(1)家庭環(huán)境(小四號(hào)黑體，以下按此要求排版)

　　如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響

　　(2)學(xué)校環(huán)境

　　如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等(簡(jiǎn)要綜合分析)

　　(3)社會(huì)環(huán)境

　　如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等(簡(jiǎn)要綜合分析)

　　2、目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)行業(yè)分析

　　(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人職匹配分析)

　　(2)目標(biāo)職業(yè)分析

　　(如目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、類型、地域、發(fā)展前景，人崗匹配分析等，目標(biāo)職業(yè)一般分幾個(gè)選項(xiàng)來(lái)分析)

　　環(huán)境分析小結(jié)。

　　第三章 職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計(jì)

　　1、職業(yè)目標(biāo)的確定

　　根據(jù)自我分析和環(huán)境分析，得出我的職業(yè)生涯目標(biāo)的三個(gè)選項(xiàng)：生涯目標(biāo)1、生涯目標(biāo)2、生涯目標(biāo)3，為選擇最佳的職業(yè)生涯目標(biāo)，制作決策平衡單如下：

　　決策平衡單

　　考慮因素考考慮因素慮因考素 重視程度(權(quán)重)重視程度 職業(yè)生涯目標(biāo)的選擇生

　　生涯目標(biāo)1 生涯目標(biāo)2 生涯目標(biāo)3

　　分?jǐn)?shù)分?jǐn)?shù) 分分?jǐn)?shù) 分分?jǐn)?shù)數(shù)

　　自己物質(zhì)方面的得失

　　1.收入情形

　　2.健康狀況

　　3.工作時(shí)間

　　4.休閑生活

　　5.未來(lái)展望

　　自己精神方面的得失

　　1.發(fā)揮興趣和能力

　　2.有成就感

　　3.改變生活方式

　　他人物質(zhì)方面的得失

　　1.家庭收入

　　2.為家人分擔(dān)家里的事

　　3.與家人相處時(shí)間

　　4.與朋友相處時(shí)間

　　他人精神方面的得失

　　1.家人自豪

　　2.家人認(rèn)同

　　3.家人的擔(dān)心

　　合 計(jì)

　　結(jié)論:根據(jù)決策平衡單，職業(yè)生涯目標(biāo)×得分最高，我的職業(yè)目標(biāo)是——將來(lái)從事(××行業(yè)的) ××職業(yè)

　　2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

　　把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。

　　(1)短期目標(biāo)(大學(xué)階段)：2010年—20 ××年，達(dá)到××總目標(biāo)。

　　(2)中期目標(biāo)：20××年—20××年(畢業(yè)后五年)，達(dá)到××總目標(biāo)。

　　(3)長(zhǎng)期目標(biāo)：20××年—20××年計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)，達(dá)到××總目標(biāo)(如退休時(shí)要達(dá)到……)。

　　3、職業(yè)發(fā)展的策略路徑

　　職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)

　　職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線、或自主創(chuàng)業(yè)等)

　　具體路徑:××員——初級(jí)××——中級(jí)××——高級(jí)××(專業(yè)技術(shù)類)

　　第四章 具體行動(dòng)計(jì)劃

　　1.短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃

　　要求分大一、大二、大三、大四4個(gè)學(xué)年來(lái)寫，含每學(xué)年的分目標(biāo)、策略或措施。如大一應(yīng)在專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐方面怎么樣，大二應(yīng)該怎么樣，大三、大四應(yīng)怎么樣等。一般大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……

　　2.中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃

　　畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到……目標(biāo)

　　包含職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等內(nèi)容

　　3.長(zhǎng)期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃

　　如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到……。

　　包含事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等內(nèi)容。

　　第五章 評(píng)估調(diào)整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

　　1.評(píng)估的內(nèi)容

　　(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……

　　(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……

　　(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……

　　(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)

　　2.評(píng)估的時(shí)間

　　在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;

　　當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語(yǔ)

　　附:參考書目(四號(hào)黑體)

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)范文

　　一、前言

　　在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

　　二、自我盤點(diǎn)

　　我是一個(gè)當(dāng)代本科生，(平時(shí))是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來(lái)，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。

　　三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

　　所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。

　　四、未來(lái)人生職業(yè)生涯規(guī)劃

　　根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面， 本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

　　1、2004-2009年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。

　　2、2009-2012年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　完成主要內(nèi)容：

　　(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過(guò)級(jí)，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

　　(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、2012-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

　　五、結(jié)束語(yǔ)

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。