大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃寫作格式
1.1表格式
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。常常僅寫有最簡單的目標(biāo)、分段實現(xiàn)時間、職業(yè)機(jī)會評估和發(fā)展策略等幾個項目,有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。
1.2條列式
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容,似多只是作簡單的表述,沒有詳細(xì)的材料分析和評估。文章精練,但邏輯性和說理性不強(qiáng)。
1.3復(fù)合式
就是表格式與條列式的綜合。
2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn),不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃,還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有:
、澎轫摚喊}目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
、坡殬I(yè)方向及總體目標(biāo)。
、巧鐣h(huán)境分析結(jié)果:包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
、冉M織分析結(jié)果:包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
、勺晕曳治觯簩彝ヒ蛩、學(xué)校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。
、式巧捌浣ㄗh:記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
、四繕(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合:發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
、坛晒Φ臉(biāo)準(zhǔn)。
、筒罹啵杭醋陨憩F(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。
、慰s小差距的方法及實施計劃和方案。
、显u估調(diào)整預(yù)測:評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
3 撰寫的基本要求
3.1資料翔實,步驟齊全
收集資料有多種途經(jīng),可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料,要盡可能注明資料的出處,并多運用圖表數(shù)據(jù)來說明問題,以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步:
第一步分析需求,分析條件及目標(biāo)設(shè)定;
第二步分析阻礙和可行性研究;
第三步設(shè)計方案和提升(改變)計劃;
第四步制訂詳細(xì)的實施計劃和措施。
3.2論證有據(jù),分析到位
要了解有關(guān)的測評理論及知識,認(rèn)真審視并思考自己的測評報告并對照自我認(rèn)識與測評結(jié)果的異同,分析與測評結(jié)果形成差距的原因,從而確定自我評估結(jié)果,達(dá)到“知己”;要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等),明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么,再通過目前環(huán)境評估(社會影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢等)和當(dāng)前社會環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來確定自己的職業(yè)方向,做到說理有據(jù),層層深人。
3.3言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊,重點突出、邏輯嚴(yán)密
語言樸實簡潔,用詞精練準(zhǔn)確,行文流暢,條理清楚,這是最基本的寫作要求。撰寫時還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。
職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識、對自我的剖析、對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識、對職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計劃這五個方面的內(nèi)容。
在對這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時,必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來展開,從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點放在自我評估、環(huán)境評估、目標(biāo)實施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃,這個規(guī)劃只有建立在對自我和職業(yè)的充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。
3.4目標(biāo)明確,合理適中
撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開,職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化,應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功,在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)、切實可行的目標(biāo)。
3.5分解合理,組合科學(xué),措施具體
目標(biāo)分解、實現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù),而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時間上的并進(jìn)、連續(xù),功能上的因果、互補作用,全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個人事務(wù)等方面。
3.6格式清晰,圖文并茂。
4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書
4.1封面
署上作品名稱和年月日,可以在封面插入圖片和警示格言
4.2扉頁
醫(yī)學(xué)生臨床醫(yī)學(xué)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文
一.大學(xué)的四年規(guī)劃(20xx年-20xx年,20歲至23歲)
方向:臨床醫(yī)生
總體目標(biāo):完成本科的學(xué)習(xí),獲得學(xué)士學(xué)位,考上研究生
二.社會環(huán)境分析結(jié)果
1、社會一般環(huán)境:
中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。
2、醫(yī)生職業(yè)特殊社會環(huán)境:
現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài),即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)達(dá),要學(xué)的東西自然也愈來愈多,這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí),爭取拿到碩士甚至博士學(xué)位,新政策的頒布更對醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值,多學(xué)點東西。
三.個人分析與角色建議
1.個人分析:
(1)自身現(xiàn)狀:
有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力,能吃苦耐勞,對所學(xué)的知識掌握地較扎實。英語四級已過,準(zhǔn)備過六級。準(zhǔn)備多看點課外的知識充實自己,多學(xué)點東西。
2.角色建議:
父親:“要不斷學(xué)習(xí),不斷充實自己” “任何時候都不能驕傲也不能氣餒”
母親:“要學(xué)會寬容 ”
老師:“聰明、有上進(jìn)心、勤奮、乖巧,缺乏社會經(jīng)驗,還要磨練”
同學(xué):“有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,適合學(xué)醫(yī),做醫(yī)生”
四.職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo):一個優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生。
1.20xx-20xx年:
完成教材的內(nèi)容,爭取考得好成績,通過英語六級考試。
2.20xx—20xx年:
邊學(xué)習(xí)便見習(xí),通過理論和實踐相結(jié)合,把理論學(xué)得的知識運用到實踐中,做做好一個醫(yī)生做好鋪墊
3.20xx—20xx年
到一家醫(yī)院實習(xí),,通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗。順利完成畢業(yè)論文,順利畢業(yè),獲取學(xué)士學(xué)位。嘗試一下考研,如果考上就讀書,完成學(xué)業(yè),如果考不上,就去找一家醫(yī)院工作,到第二年再考。
五.成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即
使目標(biāo)沒有實現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn),我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
六.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
差距:1、作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實踐能力;2、快速適應(yīng)能力欠缺;3、身體適應(yīng)能力有差距。4、社交圈太窄。
七、縮小差距的方法:
1.教育培訓(xùn)方法
(1)充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間,為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。
(2)充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實習(xí)和見習(xí)機(jī)會,爭取更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。
(3)攻讀碩士研究生學(xué)習(xí)機(jī)會
2.討論交流方法
在校期間多和老師、同學(xué)討論交流,畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
3.實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。
本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法:
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會變。我以前想當(dāng)警察,后來想當(dāng)醫(yī)生,所以覺得這個很難就定下來,更何況是在校大學(xué)生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是,雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標(biāo),那容易虛度光陰。