大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學生在大學期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學期間的學習規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準備�？陀^而言，進行系統(tǒng)的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導訓練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

　　流程

　　1、 自我評價

　　也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要正確客觀的審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

　　2、 確立目標

　　確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標時應充分說明各目標的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細。

　　3、 環(huán)境評價

　　職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

　　4、 職業(yè)定位

　　職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

　　如何進行

　　第一步，客觀的認識自我、準確職業(yè)定位(自我認知)

　　第二步，評估就業(yè)機會、知己知彼(職業(yè)認知)

　　第三步，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑(確定目標和路徑)[1]

　　2規(guī)劃職業(yè)方向

　　國內(nèi)深造

　　繼續(xù)在學業(yè)上深造，可以提高自身的學歷層次，增強下一步就業(yè)的競爭能力，拓展職業(yè)發(fā)展空間。但是，也應該清楚地意識到，繼續(xù)深造是需要付出更多代價的，需要有勤奮耐勞、刻苦鉆研、不畏艱險的精神和毅力，需要有良好的身體和心理素質，而且畢業(yè)時間同樣要面對就業(yè)壓力。所以，選擇國內(nèi)繼續(xù)深造，面對日益升溫的考研熱潮，一定要從實際出發(fā)，綜合自己的優(yōu)勢，充分評估自己的實力。如果自己確實沒有繼續(xù)深造的競爭優(yōu)勢和實力，千萬不要盲目加入考研一族，錯過現(xiàn)有的就業(yè)機會;更不要因為害怕面對今天的就業(yè)壓力，而推動參與的勇氣，讓就業(yè)機會從自己的身邊溜走。

　　留學深造

　　去國外留學深造，既長見識，又能進一步提高自己的智商和情商，的確是一條不錯的職業(yè)人生路。不過“條條大路通羅馬”，選擇這條路，首先還是要符合自己的實際情況。畢竟出國留學要遠離親人、遠離祖國，除受到經(jīng)濟條件、外語水平等客觀的限制外，需要你有更大的心理承受力，這不是每個人都適合的選擇。事實上，出國留學并不難，難的是你是否對自己未來的職業(yè)行程進行了有效的規(guī)劃。從最近幾年出國留學歸來的人員的發(fā)展情況看，并非所有的海歸人員都能在國內(nèi)一展身手，有些人雖然有了海外留學的背景，卻在國內(nèi)一事無成，不但沒有體現(xiàn)出一個海歸人員應有的價值，反而還不如沒有出過國的大學畢業(yè)生有作為。所以，出國留學僅僅只是你選擇職業(yè)生涯發(fā)展的一種路徑，是職業(yè)開始的第一步，關鍵在于你要有明晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確通過這一步怎樣成就你未來的職業(yè)發(fā)展。

　　自謀職業(yè)

　　隨著就業(yè)壓力不斷增大，高校應屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對2006屆應屆大學畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機調查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%，考研或繼續(xù)上學的占15.65%，出國留學的占5.33%，順其自然、過段時間再考慮的占11.96%�？梢�，畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接開始工作，是大學生實現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始，那么你就要提前做好求職的充分準備，將自己的擇業(yè)與社會需要、個人優(yōu)勢、自我成長、社會就業(yè)形勢、未來目標等緊密結合，明確自己的起點，準確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質相匹配，做好求職的心理準備，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機會及時就業(yè)。

　　自主創(chuàng)業(yè)

　　在大學畢業(yè)生的就業(yè)路中，自主創(chuàng)業(yè)正在悄然興起，成為一條引人注目的就業(yè)之路。前不久，某學院正在舉行一場畢業(yè)生招聘會，會上出了一件新鮮事：該校即將畢業(yè)的機械設計制造及自動化專業(yè)的大四學生張飛(化名)作為招聘企業(yè)的負責人，在展臺前“面試”起了自己的同學。一直都是網(wǎng)絡愛好者的張飛在朋友的資助下，注冊了一家網(wǎng)絡科技有限公司，自己擔任總經(jīng)理。他為自己的同學提供了網(wǎng)頁設計師、客服代表等五個工作崗位。像張飛一樣，如今自主創(chuàng)業(yè)已經(jīng)成為許多大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中邁向成功的第一步。

　　大學畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)不僅解決了自身的就業(yè)問題，而且還能為他人創(chuàng)造更多的就業(yè)機會。這已經(jīng)成為國家和地方各部門重視和鼓勵的一種重要就業(yè)路徑。國家和各相關部門不僅出臺了相應的配套政策，而且頻繁舉行全國性或地區(qū)性大學生創(chuàng)業(yè)大賽，建立大學生創(chuàng)業(yè)實習基地，設立大學生創(chuàng)業(yè)基金，為大學生自主創(chuàng)業(yè)打開了方便之門。

　　靈活就業(yè)

　　靈活就業(yè)(或稱彈性就業(yè)和非正規(guī)就業(yè))是指在勞動時間、收入報酬、工作場地等方面有別于傳統(tǒng)的標準全日制就業(yè)形式的各種就業(yè)形式的總稱。大學生最具體表性的靈活不業(yè)形式是SOHO(Small Office Home Office 的縮寫，特指那些在家辦公的自由職業(yè)者)。選擇這種靈活就業(yè)方式的大學生人數(shù)正在逐漸增加，并越來越受到青睞。