一、自我分析
1.職業(yè)生涯規(guī)劃測評
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2.分析
職業(yè)興趣:
喜歡同各種觀念、思想、想法打交道,偏愛具有研究性、鉆研性的工作,以從事反映和提高智能的活動為樂趣,好獨立,好奇心盛。在工作中,以從事研發(fā)性工作為志向,主張工作的邏輯性、條理性,凡事主張理性解決,喜歡推敲細節(jié)。往往愿意單獨工作,喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執(zhí)著,但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性,偏好以腦力活動為滿足感的來源;喜歡滿足好奇心和創(chuàng)造力的活動,有自覺的科學意識,在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。
所適宜的工作環(huán)境:研發(fā)工作,有自主性的獨立環(huán)境,不過分受外界的干擾和約束,對其智力有充分肯定,不過分涉及人際、事物,有創(chuàng)作性激勵的工作。
個人性格:
基本描述:
? 具有友善、負責、認真、忠于職守的特點,只要認為應該做的事,不管有多少麻煩都要去做,但卻厭煩去做認為毫無意義的事情。
? 務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用,擁有對細節(jié)很強的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。
? 與人交往時較為敏感,謙遜而少言、善良、有同情心,喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助,對朋友忠實友好,有奉獻精神。雖然在很多情況下有很強烈的反應,但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。
? 做事有很強的原則性,尊重約定,維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔責任,依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
可能的盲點:
? 有高度的責任心,會陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭做到尾,這總是讓自己過度勞累,壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。
? 由于現(xiàn)實、細致,有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,難以預見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強對遠景的關(guān)注。
? 總是替別人著想,以至于讓人感覺“關(guān)心過度”,需要學會給別人空間。在工作中,過多的承受和忍耐,不太習慣表達,卻將情緒在家庭和生活中發(fā)泄出來。
? 不停地制訂計劃并保證完成,以至于經(jīng);ㄙM更多的時間和投入更多的精力來完成工作,建議給自己安排必要的娛樂和放松的活動,不要總是“低頭拉車”,需要考慮“抬頭看路”。
職業(yè)價值觀:
最突出的職業(yè)價值觀是支持滿足、贊譽賞識。
支持滿足表示的是,一個期望在職業(yè)中,獲得管理層的支持,比如獲得充分的培訓機會,能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應有的待遇的人。在這個方面細化分析,可以看出:
工作能夠在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行;?
自己的工作能夠獲得公司的合理反饋,獲得應有的資源;?
希望工作中能夠及時獲得上級的支持與肯定;?
希望在工作的過程中,有比較好的培訓機會,從而更好地勝任自己的工作;?
希望工作中有一個合情理的、具有理解力的上司。?
贊譽賞識表示,對職業(yè)的追求,是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導力提升機會,并擁有充分的權(quán)威,能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇。并且這個職位是富有社會聲望的。在這個方面細化分析,可以看出:
希望在工作中,自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領(lǐng)導認可;?
期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機會;?
渴望通過工作獲得較好的社會地位,從而博得同學、朋友的羨慕;?
希望所從事的工作在社會上的地位比較高;?
渴望著對工作的付出,和在工作方面取得的成績可以博得業(yè)界的認可;?
希望通過積極的工作,能夠獲得更多的指導權(quán);?
準備在工作中有較充分的管理權(quán)力,從而可以自主把事物依自己的想法進行恰當安排;?
希望工作內(nèi)容是制訂行動計劃,而指導大家共同努力。?
下面幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源,但是了解它們對自己更好的認識自己和職業(yè)有很大的幫助
注重關(guān)系:期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助,并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽,大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。
工作條件:非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件),比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作,能夠獲得應有的報酬,能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性,能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。
追求成就:希望獲得的工作,是能夠看到及時的成果展現(xiàn),并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn),而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
崇尚獨立:是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策,而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新,發(fā)揮自己的責任感、自主性的人。而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。
學習風格:
反省型學習者在下列活動中學習效果最佳:
要求或鼓勵他們觀察、思考這些活動。他們在事件中能夠退后,并傾聽、觀察團隊的工作,在開會、看電影或錄像的時候坐在后面。允許他們在行動之前思考,在發(fā)表觀點以前吸收,即有時間準備,有機會事先閱讀一下介紹背景情況的簡要資料。他們能夠進行艱苦的研究,即調(diào)查、匯總信息、探明事實真相。他們有機會回顧所發(fā)生的事情及他們所學到的東西。要求他們提出謹慎思考過的分析和報告。幫助他們在沒有危脅的情況下與他人交流意見,即沒有事先的約定,沒有結(jié)構(gòu)化學習經(jīng)驗的束縛。他們能在方便的時候,且沒有壓力及緊張期限的情況下做出決定。
反省型學習者在下列活動中學習效果最差,也許會反對這些活動:
他們被迫拋頭露面,即使當領(lǐng)導、主席或當著旁觀者做角色扮演。他們卷入一些未經(jīng)計劃而需要行動的境遇。他們在未經(jīng)提醒的情況下投入某項工作,即當即做出反應和產(chǎn)生即興的想法。提供給他們的數(shù)據(jù)不足以支持結(jié)論。提供給他們的做事指導呆板沉悶。他們擔心時間壓力或在不同的活動之間奔忙。為了利益,他們不得不走捷徑或做表面工作。
二、職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境
父母希望我成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。
2.學校環(huán)境
就讀學校是一所醫(yī)學高等學府,專門培養(yǎng)醫(yī)學方面的人才。本人就讀的專業(yè)也是朝著醫(yī)生這個方向的。
3.社會環(huán)境
3.1經(jīng)濟
我國國民經(jīng)濟運行成功地實現(xiàn)了“軟著陸”,國民經(jīng)濟保持了適度快速增長,抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡,金融財政形勢基本穩(wěn)定,人民生活水平繼續(xù)提高。
3.2人口
人口不斷增長,人口老齡化的不斷加速勞動年齡人口總量在繼續(xù)增長,但每年的增量正在減少。
3.3科技
計算機、因特網(wǎng)廣泛使用,新材料的發(fā)現(xiàn),新技術(shù)的涌現(xiàn)……
3.4政治與法律
醫(yī)療體制改革。
3.5社會文化
職稱評定機制調(diào)動了個人學習進修積極性,有出國學習進修的機會。
4.行業(yè)環(huán)境
行業(yè)發(fā)展迅速,國家頒布了一系列促進醫(yī)院醫(yī)療改革的政策,人們隨著物質(zhì)生活的提高,對身體健康方面的醫(yī)療需求也不斷上升,隨著人口老齡化的不斷加速,以及身體素質(zhì)的下降,醫(yī)療需求的缺口更大。
5.SWOT分析
優(yōu)勢: 性格果斷、意志堅強、知識豐富、興趣廣泛、友善、負責、認真、忠于職守,好獨立,好奇心盛務(wù)實,實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮,善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息,不喜歡邏輯的思考和理論的應用,擁有對細節(jié)很強的記憶力,謙遜而少言、善良、有同情心,喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助,對朋友忠實友好,有奉獻精神,做事有很強的原則性工作時嚴謹而有條理,愿意承擔責任,依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。?
劣勢: 工作經(jīng)驗不足、人際關(guān)系不擅長,會陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作,每件事情都會從頭做到尾,這總是讓自己過度勞累,壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,由于現(xiàn)實、細致,有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,需要學會給別人空間,在工作中,過多的承受和忍耐,不太習慣表達;?
機會: 人們對醫(yī)療需求增多、就業(yè)機會有所增加;?
威脅: 大學生就業(yè)形勢嚴峻,競爭激烈。?
三、規(guī)劃
根據(jù)以上各方面的分析,特制定以下職業(yè)目標:
1.職業(yè)生涯目標
近期職業(yè)目標:畢業(yè)以后在醫(yī)院找到一份與專業(yè)對口的工作。
中期職業(yè)目標:晉升成為醫(yī)院的住院醫(yī)生。
遠期職業(yè)目標:成為能夠獨當一面的主治醫(yī)生、專家。在某一領(lǐng)域有所建樹,能夠發(fā)表一些論文、學術(shù)專著。
2.大學期間具體計劃
大學一年級(2006年9月——2007年7月)
能力目標:適應大學的新生活,鞏固知識金字塔的基礎(chǔ),展現(xiàn)自我魅力。
實施計劃:
1、平時認真學習,學好醫(yī)學基礎(chǔ)課程;
2、積極參加大學社團、學生會等組織;
3、積極參加各色活動;
大學二年級(2007年9月——2008年7月)
能力目標:考過英語四級,爭取能參加英語口語考試;考過計算機二級。
實施計劃:
1、認真學習英語,每天背誦英語四級詞匯,每周看兩至三篇英語文章;
2、不放松對大學其它課程的重視與學習;
3、學習計算機的基礎(chǔ)知識,理論與實際操作兩手都要抓兩手都要硬;
4、擴大自己的生活圈子,結(jié)交更多更好的朋友
5、認真學好專業(yè)知識,培養(yǎng)學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì)
大學三年級(2008年9月——2009年7月)
能力目標:考過英語六級;認真學習心理專業(yè)知識;嘗試計算機三級考試
實施計劃:
1、在英語通過四級的基礎(chǔ)上,加強對各個環(huán)節(jié)的能力,爭取通過六級
考試拿到獎學金;
2、如果通過了計算機三級考試,我將繼續(xù)參加計算機考試
3、認真學好專業(yè)知識,培養(yǎng)學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì)
大學四年級(2009年9月——2010年7月)
能力目標:情況允許的話考英語八級;做好見習期間的工作;其余視情況待定
實施計劃:
1、如果六級能通過,利用業(yè)余時間繼續(xù)深造英語,參加八級考試;
2、認真參加見習,在實踐中檢驗自己的知識掌握情況;
3、為考研做一些準備。
大學五年級(2010年9月——2011年7月)
能力目標:考上研究生
實施計劃:
1、實習期間在實踐中尋找自己的不足;
2、在業(yè)余時間抓緊復習,為參加研究生考試做好準備。
本學期一周時間安排表
注:具體安排根據(jù)學習的進度以及其他原因再進行調(diào)整!
⒊職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃早期規(guī)劃
時間:工作以后的一兩年內(nèi)
職位:普通醫(yī)生
經(jīng)濟:月收入¥1200
能力:能做到醫(yī)患溝通無障礙,與上級溝通無障礙。
職業(yè)生涯規(guī)劃中期規(guī)劃
時間:開始工作五年之內(nèi)
職位:住院醫(yī)生
經(jīng)濟:月收入¥2200
能力:能夠獨當一面,處理大小事務(wù)。
成果:寫一至兩篇學術(shù)論文
職業(yè)生涯規(guī)劃晚期規(guī)劃
時間:開始工作十年之內(nèi)
職位:主治醫(yī)師
經(jīng)濟:月收入¥9000
能力:在一個領(lǐng)域里有所作為,成為這一領(lǐng)域的好手。
成果:寫出多篇學術(shù)論文
四、評估調(diào)整
由于社會環(huán)境家庭環(huán)境個人因素等發(fā)生變化以及各種不可預見因素的影響,計劃始終趕不上變化,實際情況不會按照設(shè)想發(fā)展。為了能夠更好地把握人生,有必要對規(guī)劃方案做出及時的改變。
一般情況下,我將每半年做一次評估,對即定規(guī)劃方案做出調(diào)整。
當有什么特殊或者突發(fā)事件出現(xiàn),我將立即進行相應的調(diào)整。
五、結(jié)束語
計劃定好固然好,但更重要的,在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標,只說不做到頭來都只會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點,每個人都應該有充分心理準備。當然,包括我自己。因此,在遇到突發(fā)因素、不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對、分析所遇問題,更應快速果斷的拿出應對方案,
對所發(fā)生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標相比有所偏差,也不至于相距太遠。
其實,
每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負。
每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。
但是,
無論眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。
一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。
成功,不相信眼淚;
成功,不相信頹廢;
成功,不相信幻影。
成功,只垂青有充分磨礪充分付出的人。
未來,掌握在自己手中。
未來,只能掌握在自己手中。
人生好比是海上的波浪,有時起,有時落,
三分天注定,七分靠打拼!
愛拼才會贏!