在職場上你的疲勞程度有多大?不可否認的，在職場呆久了，每個人也許或多或少都會有倦怠期，那么你的疲勞程度有多大呢?不妨測測看吧!

　　疲勞癥的早期是有信號的，我們可根據(jù)信號進行自檢，以確定自己的疲勞程度與狀況。專家列舉了以下20項癥狀：

　　(1)早晨懶得起床。

　　(2)電車或公共汽車開來了，也不想跑著趕上去。

　　(3)上樓時常常絆腳。

　　(4)不愿與上級和外人見面。

　　(5)寫文章或報告時，總愛出差錯。

　　(6)說活聲音細而短。

　　(7)不愿與問事們談話。

　　(8)總托著臉呆想

　　(9)過分地想喝茶或咖啡

　　(10)不想吃油膩的東的。

　　(11)很想在飯菜上撒上辣味的調料

　　(12)總覺得手腳發(fā)硬。

　　(13)眼睛睜不開

　　(14)老是打哈欠。

　　(15)想不起朋友的電話號碼。

　　(16)把腳伸到桌上。

　　(17)對煙酒過度嗜好。

　　(18)不明原因的肥胖或體重下降。

　　(19)容易瀉肚子或便秘。

　　(20)想睡覺，但上床后卻不易入睡。

　　上列情況如果你有2點，說明疲勞是輕微的;

　　如果有4點，就是中等疲勞，可以稱為慢性疲勞了;

　　如果你有6點以上：那就是過度疲勞了，說個定已經潛在了疾病，必須引起注意，必要時需要上醫(yī)院檢查。