每個人都有工作壓力,下面有一個旅游的測試,可以側(cè)看你的工作壓力怎么樣!
測試:旅游透析你工作壓力
全年勞碌到晚,終于等到放大假,可暫時放下緊張的工作,出外度假充電。如果旅費及假期長短均不是你首要考慮的問題,你又會選擇到哪兒旅行呢?
1、羅馬古城
2、馬爾代夫
3、紐約
4、夏威夷
測試結(jié)果:
1. 選“羅馬古城”
你感覺自己在工作上不能有所發(fā)揮,以致在生活上毫無動力。工作雖是為了生活,但畢竟要做自己有興趣的工作,才可投入其中,對工作及公司有所貢獻,自己才可感到努力有所目標。因此解決壓力的方法,就是轉(zhuǎn)工。
2. 選“馬爾代夫”
你并不特別感到在工作上有太大壓力。雖然你有時也會感到有受壓的情況,但你同時又懂得讓自己適當?shù)胤潘梢幌?如去看場戲),所以一點點的工作壓力是影響不了你的。
3. 選“紐約”
你屬于停不下來的類型。好不容易等到放假,卻又總覺得自己有太多事情要處理。因此對你來說,最佳的減壓方法,就是轉(zhuǎn)移注意力到別的事情上。比如做一些輕松有趣的小玩意,或是踢一場球等等。
4. 選“夏威夷”
你屬于慢性累積壓力類型,慢性受壓的狀態(tài),令你常常會有一些小病纏身。別以為那只是小問題,長此下去,問題很易到達“爆炸”邊緣。試試在有問題時多找朋友傾談、紓緩一下吧。