心理測驗(yàn)只是了解自我的眾多方法中的一種，如果你確信對自我有全面深入的了解，可以不用心理測驗(yàn)。

　　不確定是否要用心理測驗(yàn)時(shí)，應(yīng)尋求專業(yè)職業(yè)咨詢?nèi)藛T及心理學(xué)工作者的幫助，不要任意濫用。

　　選擇具有良好的效度、信度和合適的常模的心理測驗(yàn)。如果測驗(yàn)本身不具有良好的效度、信度，或者選擇的常模不正確，測驗(yàn)的實(shí)施與解釋都是浪費(fèi)時(shí)間。

　　如果沒有辦法判斷效度、信度和常模，就選用在世界或國內(nèi)知名的心理測驗(yàn)。

　　測試的實(shí)施與解釋應(yīng)尋求專業(yè)職業(yè)咨詢?nèi)藛T及心理學(xué)工作者的協(xié)助，盡量避免人為的誤差。

　　一次測驗(yàn)不要超過三個(gè)，過多的話會(huì)造成體力與心理的負(fù)擔(dān)。

　　測驗(yàn)以個(gè)人測驗(yàn)為佳，這樣才能針對個(gè)人需要。

　　測驗(yàn)需要在安靜的環(huán)境中憑第一印象完成。

　　測驗(yàn)結(jié)果只是一個(gè)參考，測驗(yàn)結(jié)果與自己的特質(zhì)有明顯不同時(shí)，有必要持懷疑態(tài)度。

　　如果是通過專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行測試，測試結(jié)果是要保密的，任何人無權(quán)散布你的隱私。