你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當(dāng)天的天空非常晴朗、天氣很好，你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之后，就決定先暫時休息一下。于是你們便把錨拋下，在海上預(yù)定停留兩個小時左右。這時候，你覺得你會選擇在哪里休息呢?
A、到船的最上層去
B、到船頭的甲板上去
C、到船艙里面去
D、到船尾去
答案：
選A表示你很在意在別人面前的表現(xiàn)。你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等，都可能轉(zhuǎn)變你的心情。心情好，你的工作就會進行得非常順暢。
選B在你的心底深處，一直都抱著“想要到外地去旅行”的念頭。建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時沒辦法實現(xiàn)，那去看海也是很好的解除壓力的方法。
選C當(dāng)你感到郁悶或是心情黯淡的時候，不妨以你為中心辦一個聚餐或是唱唱卡拉OK也不錯。在朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之后，你的壓力也會消除許多吧?
選D你現(xiàn)在的精神和體力都相當(dāng)?shù)仄�，什么事也提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電話線拔掉!將工作或是課業(yè)都暫時拋到一邊去。如果什么都不做無法讓你靜下心來的話，建議你看看書或是錄像帶。這樣過個兩、三天之后，等到你的心中有“想做事的感覺”時，再去恢復(fù)你的工作。