窮忙族該如何做好職業(yè)規(guī)劃
他們每天穿西裝打領(lǐng)帶，在都市穿梭，在辦公室忙碌，但收入不高，積蓄不多，升遷無(wú)望，因此被稱為“窮忙族”。
最近，“窮忙”在白領(lǐng)中成為熱詞，先有《窮忙族》一書被從日本引進(jìn)，后有本土?xí)杜诖蚋F忙》出版，白領(lǐng)紛紛對(duì)號(hào)入座。
特征：“日理萬(wàn)機(jī)”“錢途”無(wú)望
“窮忙族”最早出現(xiàn)于上世紀(jì)90年代的美國(guó)，指拼命工作仍然無(wú)法擺脫最低水準(zhǔn)生活的人們。
《窮忙族》作者門倉(cāng)貴史是日本知名經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他對(duì)“窮忙族”下的定義是：每天繁忙地工作卻依然不能過(guò)上富裕生活的人。《炮打窮忙》把“窮忙族”比喻成“驢子”：忙碌在磨盤旁的驢子，日夜不停地忙碌，得到的卻永遠(yuǎn)只是一捆干草。
最近，有人在網(wǎng)上列出了“窮忙菜單”：
1.一周工作超過(guò)54小時(shí)，但看不到前途；2.一年內(nèi)未曾加薪；3.三年內(nèi)未曾升職；4.薪水很低，到月底總是很艱難；5.積蓄少，無(wú)力置產(chǎn)；6.工資不低，但花錢很大手筆；7.收入不低，但內(nèi)心沒有安全感；8.忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一停下來(lái)就有罪惡感；9.白天工作，晚上回到家還得工作；10.老是計(jì)劃干一番事業(yè)，但總是忙不完手里的事情。
狀態(tài)：不知為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)忙
《窮忙族》的中文編輯袁博說(shuō)：當(dāng)我第一次聽說(shuō)“窮忙族”這個(gè)詞的時(shí)候，仿佛真的“找到組織”了。而讓袁博意外的是，在討論書稿的時(shí)候，他的領(lǐng)導(dǎo)也認(rèn)定自己是“鐵桿窮忙族”：孩子還小，未來(lái)的開支無(wú)法預(yù)估；老人身體欠佳，照顧老人成了重要的家庭任務(wù)；工作更是五味雜陳，難以盡數(shù)。
“我在上海打拼多年，到了談婚的年齡，仍住在每月1500元租金的出租屋里。”在媒體工作的劉先生說(shuō)自己是不折不扣的“窮忙”，每月的收入一半交給房東及水電煤、交通，一半用來(lái)應(yīng)酬和交際，根本無(wú)法積蓄，就連想做“房奴”和“車奴”都沒資格。
為業(yè)績(jī)奔忙，為“飯碗”擔(dān)心，為升遷憂慮，為車子、房子、子女的教育費(fèi)勞作……當(dāng)這些職場(chǎng)人士接觸到窮忙的概念后，便快速“入隊(duì)”：我們就是“窮忙族”，比“勞模”更忙，比“月光族”更窮！
原因：缺乏規(guī)劃安于現(xiàn)狀
“窮忙族”說(shuō)自己“越忙越窮，越窮則越要忙”，因?yàn)楦F和忙，似乎與富者的差距越拉越大：富人已進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，有多余時(shí)間吸收新知，懂得多渠道投資、累積財(cái)富，閑暇時(shí)還能考證照，念EMBA，加強(qiáng)專業(yè)能力，升遷更迅速；而“窮忙族”還停留在勞動(dòng)時(shí)代，忙于處理事務(wù)性工作，對(duì)公司產(chǎn)值貢獻(xiàn)不大，薪資水準(zhǔn)無(wú)法和付出成正比，他們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口，甚至要兼好幾份工作，沒有時(shí)間投資自己，到最后形成惡性循環(huán)。
4年前網(wǎng)友余力大學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入一家貿(mào)易公司工作。起初公司業(yè)務(wù)并不多，自己又是一個(gè)安于現(xiàn)狀的人，覺得坐坐辦公室，工作穩(wěn)定，3000多元的月收入，雖不高但也過(guò)得去。隨著公司經(jīng)營(yíng)范圍的擴(kuò)大以及業(yè)務(wù)量的增長(zhǎng)，公司對(duì)員工的要求越來(lái)越高，特別是新大學(xué)生不斷加入，余力越發(fā)感受到壓力。但現(xiàn)在公司事情多起來(lái)，自己更沒時(shí)間去充電了。
“窮忙族”之所以窮忙，原因很多，但大多數(shù)人有一個(gè)共同點(diǎn)，即對(duì)未來(lái)并沒有良好的規(guī)劃，于是當(dāng)公司客戶調(diào)整戰(zhàn)略、家庭生活產(chǎn)生變故、自身素質(zhì)不能適應(yīng)環(huán)境等情況出現(xiàn)時(shí)，常常被弄得措手不及，導(dǎo)致工作失誤，境遇急轉(zhuǎn)直下。
救贖：開源節(jié)流知足常樂
要想擺脫“窮忙”，并沒有什么簡(jiǎn)便易行的妙法，只能靠自我救贖，需要從理念上進(jìn)行一次脫胎換骨的更新。綜合職場(chǎng)專家和心理專家的意見，大膽給想告別“窮忙族”的白領(lǐng)以下建議：
客觀評(píng)價(jià)自身能力，知足常樂�？梢詧�(zhí)著于工作目標(biāo)，但也要考慮到總有人力所不能及的事情，不要讓高標(biāo)準(zhǔn)給自己徒增煩惱。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃。制定明確的人生和工作目標(biāo)，目標(biāo)和實(shí)際情況基本相符，近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)相結(jié)合，按照職業(yè)規(guī)劃有的放矢地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
保持終身學(xué)習(xí)和發(fā)展的.觀念，學(xué)會(huì)科學(xué)理財(cái)，不盲目與人攀比，這都是擺脫“窮忙”必不可少的招數(shù)。
都市族群“檢閱”
月光族：及時(shí)行樂的代言人，工資在錢包里藏不住，很快就被花光。他們似乎是信用卡推銷員的朋友，是商場(chǎng)、飯店等場(chǎng)所的常客。
啃老族：已到自立年齡，衣食住行卻依然全靠父母，而且花銷不菲的人。用不升學(xué)、不就業(yè)、不進(jìn)修、不參加就業(yè)輔導(dǎo)、無(wú)所事事足以概括其人生。
SOHO族：家與公司（工作）合二為一，指在家辦公的人群。
御宅族：SOHO族的反義詞，他們也在家，但不一定工作。他們似乎非常不情愿與外界打交道，而是沉浸在自己的世界當(dāng)中。
飛特族：“Freeter”是英文“自由”（free）與德文“勞工”（arbeiter）的結(jié)合，指的是工作自由，只做兼職的一類人。
慢活族：快生活的反對(duì)者�？赡軣o(wú)故辭職、忽然隱居、拒絕上網(wǎng)或一直在長(zhǎng)途旅行，生活節(jié)奏緩慢，觀念卻快人一步。
酷摳族：不打的、不下館子不剩飯，家務(wù)堅(jiān)持自己干，上班記得爬樓梯。
候鳥族：白天乘坐公交車、地鐵或私家車奔波幾十公里從郊外趕到市中心，然后在晚上一臉疲憊地趕回去。
跳蚤族：跳槽是家常便飯，永遠(yuǎn)都在尋找更好的機(jī)會(huì)，但好機(jī)會(huì)通常不喜歡他們。
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