從生活認(rèn)知的職業(yè)規(guī)劃
用我自己的話說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)？什么樣的職業(yè)？想達(dá)到什么樣的成就？想過一種什么樣的生活？如何通過學(xué)習(xí)和工作達(dá)到你的目標(biāo)？其實(shí)面對(duì)日益激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人都不得不面對(duì)這樣的問題:我未來(lái)的路在哪里？如何找到我滿意的工作？所以每個(gè)人都有潛移默化的在心里想過自己的職業(yè)規(guī)劃，但也許只是個(gè)很模糊的意識(shí)。
從理論上說(shuō)，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個(gè)職業(yè)隊(duì)伍中擔(dān)負(fù)什么職務(wù)等內(nèi)容。一般來(lái)說(shuō)，個(gè)人希望從職業(yè)生涯的經(jīng)歷中不斷得到成長(zhǎng)和發(fā)展。個(gè)人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個(gè)方向，從而努力地圍繞這個(gè)方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對(duì)個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行分析，再對(duì)所在組織環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析，然后根據(jù)分析結(jié)果制定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，并對(duì)每一步驟的時(shí)間、順序和方向作出合理的安排。
自我評(píng)估
自我評(píng)估是對(duì)自己做出全面的分析，主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
性格與職業(yè)
人的性格千差萬(wàn)別，或熱情外向、或羞怯內(nèi)向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個(gè)人的性格都不能百分之百地適合某項(xiàng)職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來(lái)培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。近年來(lái)，一些教育學(xué)心理學(xué)研究人員根據(jù)我國(guó)的實(shí)際情況，將職業(yè)性格分為8種基本類型。
1，變化型在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。
適合的職業(yè)：記者、推銷員、演員。
2，重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種。
適合的職業(yè)：紡織工、機(jī)床工、印刷工、電影放映員。
3，服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨(dú)立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任。
適合的職業(yè)：辦公室職員、秘書、翻譯。
4，獨(dú)立型喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人活動(dòng)或?qū)ξ磥?lái)的事情做出決定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快。
適合的職業(yè)：管理人員、律師、警察、偵察員。
5，協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。
適合的職業(yè)：社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T。
6，機(jī)智型在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)不慌不忙出色地完成任務(wù)。
適合的職業(yè)：駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。
7，自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個(gè)性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來(lái)表現(xiàn)自己的思想。
適合的職業(yè)：演員、詩(shī)人、音樂家、畫家。
8，嚴(yán)謹(jǐn)型注重工作過程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。
適合的職業(yè)：會(huì)計(jì)、出納員、統(tǒng)計(jì)員、校對(duì)員、圖書檔案管理員、打字員。
每個(gè)人都需要選擇職業(yè)，每個(gè)人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設(shè)計(jì)才容易事業(yè)有成。比如"經(jīng)商熱"時(shí)，一些并無(wú)商業(yè)才能的人也紛紛"下海"去辦公司；研究生、大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，大多首先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個(gè)人所長(zhǎng)。這種"隨大流"、"隨熱門"的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對(duì)自身特點(diǎn)和環(huán)境的認(rèn)識(shí)，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。要想成就一番事業(yè)，就必須規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
如果不先認(rèn)識(shí)自己、分析需求，將難以進(jìn)行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關(guān)鍵性，應(yīng)該從以下三個(gè)序列進(jìn)行，才能選對(duì)方向走對(duì)路。
個(gè)人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來(lái)的人類特質(zhì)，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無(wú)法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢(shì)理論恰如其分地證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn)。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個(gè)員工的工作業(yè)績(jī)，從運(yùn)動(dòng)員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個(gè)性上比較注重工作過程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔(dān)任會(huì)計(jì)、審計(jì)、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉(zhuǎn)換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的'勞動(dòng)成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內(nèi)得不到評(píng)價(jià)的工作，則在缺乏激勵(lì)誘因之下，會(huì)因而逐漸喪失工作的驅(qū)動(dòng)力。在《選對(duì)池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進(jìn)行比較分析，他舉了一個(gè)例子：你剛剛大學(xué)畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會(huì)選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)，當(dāng)收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)心理失衡，反而大多數(shù)人真實(shí)的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財(cái)富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認(rèn)為，僅僅是為了一點(diǎn)點(diǎn)的差距使我們放棄選擇一個(gè)正確方向的機(jī)會(huì)，實(shí)在是很愚蠢。事實(shí)上，低薪水本身就是對(duì)個(gè)人心態(tài)的一種考驗(yàn)，許多人為了得到高薪的工作，往往習(xí)慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強(qiáng)迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最后一個(gè)因素才是個(gè)人的專業(yè)。但是對(duì)一個(gè)剛踏入職場(chǎng)的新鮮人來(lái)說(shuō)，在學(xué)校花了數(shù)年所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)其實(shí)并不管用，充其量只是基礎(chǔ)知識(shí)，更多的隱性知識(shí)要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時(shí)會(huì)失去更多的機(jī)會(huì)成本，畢竟在實(shí)際工作中的職業(yè)類別比起學(xué)校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會(huì)漏失了不少觸類旁通的機(jī)會(huì)。進(jìn)入一個(gè)新的工作，IQ的確重要，這是在對(duì)方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標(biāo)，而EQ是決定晉升的關(guān)鍵，這與專業(yè)無(wú)關(guān)，卻與工作環(huán)境去留產(chǎn)生聯(lián)系，證明了心理素質(zhì)與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。
所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個(gè)人很主觀所認(rèn)定的價(jià)值觀，而同時(shí)又能對(duì)你所工作（投入）的領(lǐng)域有貢獻(xiàn)”我們從生涯（careersuccess）的定義中不難發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃careerplanning）重點(diǎn)有三：
一、你的信念、你的人生觀、價(jià)值觀究竟是什么？有的人一輩子都沒想過這樣的問題，所以生涯比較難有好的發(fā)展。
二、如何去為你的人生觀、價(jià)值觀而活，但同時(shí)又能對(duì)他人（對(duì)所投入的工作領(lǐng)域）有所貢獻(xiàn)？
三、你做事的動(dòng)力是什么？
搞明白這些之后，就應(yīng)當(dāng)無(wú)怨無(wú)悔的投注你的一生于此，不要再心懷二意、心懷不平或這山看著那山高，這樣將一事無(wú)成。生涯規(guī)劃完全是個(gè)人的事情，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)：就是你這一生想做什么（why）？能做什么(what)和怎樣去做(howto)？
假設(shè)你能創(chuàng)建一種工作方式，滿足下列三個(gè)條件。第一，你對(duì)從事的工作具有與生俱來(lái)或上帝賜予的天賦，并且運(yùn)用天賦有可能成為最好的（“我覺得我生來(lái)就是干這個(gè)的”）。第二，你從事的工作有豐厚的回報(bào)。第三，你對(duì)從事的工作充滿激情，完全樂意去干，享受工作過程本身帶來(lái)的樂趣。（“我希望一起床就立刻投入工作，并且篤信我做的一切。”如果你能向三環(huán)的重疊部分努力，把它轉(zhuǎn)變成一個(gè)簡(jiǎn)單而明確的概念，用來(lái)指導(dǎo)你的人生選擇，你就得到一個(gè)屬于自己的理念。
如何找到你的理念
一、先找出你的興趣何在？
1.什么事是你永遠(yuǎn)有興趣的，不論你心情再不好也都愿意去做的？
2.你不一定能找到完全合乎自己的興趣的，但你的生涯規(guī)劃至少不能與你的興趣相矛盾。（好歹總要有些關(guān)連）
二、再找出你的生活的最少需求是多少？
1.我們不一定要求榮華富貴，但至少一定不能挨餓。（貧賤百事哀）
2.所以我們要找出我們生活至少要有多少的收入才夠用。
3.用你自己的標(biāo)準(zhǔn)去找出這個(gè)答案，不必管別人的看法如何，你的標(biāo)準(zhǔn)比別人高很多或低很多也沒關(guān)系，但你一定要有自己所認(rèn)定的一番道理就是了。（也就是說(shuō)不能是胡亂說(shuō)個(gè)數(shù)字）
三、想一想你最希望獲得的是什么？
當(dāng)你決定在生活中保持愉快，在工作中保持效率并為此付出努力時(shí)，你可能用兩種不同的需要作為動(dòng)力。比較普遍的一種是所謂的缺陷或不足動(dòng)力，如你需要公司的某種獎(jiǎng)勵(lì)比如晉升或加薪來(lái)取得對(duì)自身能力與價(jià)值的肯定。另一種則更為積極，源于自身內(nèi)在發(fā)展的需要，叫做發(fā)展動(dòng)力。如一個(gè)技術(shù)人員升為主管后，他就必須使自己掌握相應(yīng)的管理能力，才有可能勝任新的角色。
你生涯中的動(dòng)力應(yīng)當(dāng)是要求自我完善、自我發(fā)展的迫切愿望，而不應(yīng)是那種外在的彌補(bǔ)不足的被動(dòng)需要。只要你認(rèn)識(shí)到自己還需要發(fā)展提高，并能不斷的使自己的生活充實(shí)起來(lái)，就足夠了。只要選擇以發(fā)展為動(dòng)力，你最終一定能夠支配自己的生活。有了這種支配能力，你便可以主宰自己的命運(yùn)，既不會(huì)感到無(wú)能為力，也不會(huì)人云亦云。有了這種支配能力，你便能夠決定自己的外部環(huán)境。
四、以上三點(diǎn)都應(yīng)該完全用你內(nèi)心深處最真實(shí)的感覺來(lái)尋找，千萬(wàn)不要顧慮到別人的想法或看法。
將前三點(diǎn)連成一個(gè)三角形，在這個(gè)三角形靠近中心的位置，就應(yīng)該是你的理念之所在。
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