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職業(yè)生涯規(guī)劃的四個流程
職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學(xué)生而言，就是在自我認知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的專業(yè)特長‘知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境，對將來要從事的職業(yè)以及要達到的職業(yè)目標所做的方向性的方案。下面是小編整理的關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的四個流程的內(nèi)容，歡迎大家閱讀。
職業(yè)生涯規(guī)劃的四個流程
�。ㄒ唬┱J識你自己“我是誰”
真實的自己是怎樣的?
我到底要成為怎樣的一個人？我在這個世界的定位是怎樣的？我在這個世界上賴以生存的核心競爭力是什么？
1.現(xiàn)實資源（盤庫存）
行業(yè)背景、學(xué)歷、工作經(jīng)驗、工作專長、外語能力、培訓(xùn)經(jīng)歷、家庭背景、經(jīng)濟實力、朋友資源
2.人格特質(zhì)：積極的自我探索（我是誰？）
客觀、正確、清晰、全面的自我評價，人格特征、性格特征、能力特長，興趣愛好，優(yōu)點缺點，可能的潛力等
3.內(nèi)在動機：需求評估
自我成長：希望通過職業(yè)生涯規(guī)劃，自己獲得哪些方面的成長，比如思想理念、心理承受能力、抗挫折壓力、學(xué)習(xí)培訓(xùn)機會、精神文化修養(yǎng)等。
希望職業(yè)：希望今后從事什么性質(zhì)的職業(yè)，工作家庭生活狀態(tài)：三者之間如何平衡關(guān)系
人際關(guān)系模式：希望有什么樣的人際關(guān)系能讓自己感覺良好，是和諧、獨立、合作、良性競爭等。
�。ǘ┞殬I(yè)發(fā)展方向定位(做什么？)
即配合我既有的能力，潛力，職業(yè)興趣，職業(yè)價值觀等因素做出評估，有哪些與之相匹配的職業(yè)發(fā)展方向和自我價值在職業(yè)上的實現(xiàn)。
選擇比努力更重要！
關(guān)于人生方向的選擇，是必須要在生涯之初定下的生涯發(fā)展規(guī)劃的目標是什么。好比一艘性能優(yōu)良的大船如果它開錯了方向，就永遠都無法到達它本可以到達的目標。那樣，它的所有性能就成為了擺設(shè)，完全沒有發(fā)揮出它原本具有的功能和潛力。作為個體來講的話，就是浪費了天賦所擁有的潛力，無法達到他本該達到的人生的高度。
一個人選擇什么樣的職業(yè)，它的意義對于個體來說就不僅僅是經(jīng)濟和地位的含義，而是展現(xiàn)自身價值，實現(xiàn)理想的舞臺。只有這樣你才會有和職業(yè)在戀愛的感覺。戀愛是一種什么樣的感覺？那是一種充滿激情、富有生命力的、魂牽夢繞的感覺，如果始終讓自己處于這樣的狀態(tài)的話，那這樣的感覺是不是很美妙？想要不成功也很困難。接下來要考慮的是花多久時間和最少投入的問題。
1、適合和興趣之間的關(guān)系：最佳妥協(xié)原則
其實這是一個崗位勝任能力和個人興趣愛好之間的關(guān)系。選擇工作崗位某種程度上就象選擇戀愛對象一樣，也要考慮兩者之間性格匹配和是否有相愛的基礎(chǔ)。（畫圖解釋）兩者之間的區(qū)別是戀愛是很難受理智控制的，有時感情的因素會占上風(fēng)。但選擇職業(yè)可以受理性控制的，我們在明白了自己想要的是什么后，是可以選擇一條適合自己個性發(fā)展的道路的。
2、外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展關(guān)系：和諧發(fā)展，與時俱進
外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。
特點：外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人給予的，也容易被別人收回。外職業(yè)生涯發(fā)展是以內(nèi)職業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ)的。
內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。
特點：主要是由自己努力追求而得以實現(xiàn)。內(nèi)職業(yè)生涯的各構(gòu)成因素一旦取得，別人便不能收回或剝奪。穩(wěn)定性強。
內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展帶動外職業(yè)生涯的發(fā)展。它在人的職業(yè)生涯成功乃至人生成功中具有關(guān)鍵性作用。因而在職業(yè)生涯的各個階段，我們都應(yīng)重視內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。尤其是在職業(yè)生涯早期和中前期，我們一定要把對內(nèi)職業(yè)生涯各因素的追求看得比外職業(yè)生涯更重要。
這是一個內(nèi)外兼修，人格不斷完善的心理過程。很多人會側(cè)重于外生涯的發(fā)展，因為這樣會讓自己很有成就感。其實不是這樣的，當(dāng)一個人內(nèi)在的進步跟不上外在的進步，就會產(chǎn)生很多的心理困惑。有些人有了很高的職位和收入但他不一定會感覺快樂，也有的人經(jīng)過了艱苦努力達成目標后，卻突然發(fā)現(xiàn)這不是他真正想要的東西，對今后的人生方向不知道該往哪里去。這都是內(nèi)外生涯不和諧發(fā)展的表現(xiàn)。所以我們應(yīng)該把內(nèi)生涯發(fā)展高于外生涯的發(fā)展，這樣才不至于迷失人生的方向。
3、職業(yè)的短、中、長期目標之間的可持續(xù)發(fā)展關(guān)系：內(nèi)在邏輯和連續(xù)性原則
當(dāng)我們選擇了職業(yè)發(fā)展的目標之后，接下來要做的就是制定相應(yīng)的發(fā)展計劃，也就是職業(yè)發(fā)展通路的問題。這個計劃可以是短期2-3年、中期4-5年、長期5-10年的安排，在不同時期選擇不同的發(fā)展目標，并且在每個階段制定相應(yīng)的計劃，比如學(xué)習(xí)、實習(xí)、培訓(xùn)、家庭生活安排、資金儲備、人際關(guān)系儲備、行業(yè)研究、公司研究等，計劃要周密而詳細，并且盡可能設(shè)想可能的變化和風(fēng)險，想好應(yīng)變和控制風(fēng)險的措施。把每一階段要做什么、準備什么想清楚之后，盡快去嘗試去執(zhí)行。如果可以做到完成每一步計劃，那才可以最終確�？偰繕说倪_成。
注意：職業(yè)發(fā)展過程中，特別對于女性同志，要考慮生育期對職業(yè)發(fā)展的影響。
�。ㄈ┤绾芜_成目標（怎么做？）
是以上兩種關(guān)系的合理推敲，最佳的妥協(xié)匹配，怎樣才能達成我想要的目標的計劃。
1、現(xiàn)實性原則：有可操作性
2、持久性原則：開始就不能停止
3、變通性原則：以退為進
4、最佳妥協(xié)性原則：穩(wěn)中求進，穩(wěn)定過渡，
5、動態(tài)平衡性原則（中庸哲學(xué)）：不走極端，把握好度，進退時機的掌握
�。ㄋ模┤绾螆猿窒氯ィㄔ趺醋龅酶�？）
這是最為關(guān)鍵的一步！在開始執(zhí)行計劃的過程中，會可能碰到各種各樣困難和阻礙，該讓自己具備哪些心理素質(zhì)、如何培養(yǎng)自己的毅力和耐心、該如何提高應(yīng)對環(huán)境的智慧決定了是否能堅持自己所選擇的職業(yè)道路，最終做出成績的重要保證。
1、文化心理學(xué)：內(nèi)在動機與心理確認
2、自我成長：心理成長與自我概念意識
3、自我訓(xùn)練：心理認知、價值觀體系建立
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
�、僖龑�(dǎo)你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；
②引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；
③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
�、芤龑�(dǎo)你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
�、菀龑�(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
⑥使你學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。
因此，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從大學(xué)生入學(xué)就開始培養(yǎng)、引導(dǎo)和訓(xùn)練，以便為學(xué)生未來一生的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
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