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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書標準格式
2011年最新大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書標準格式職業(yè)生涯規(guī)劃書
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
XXXX年X月
一、自我分析
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
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職業(yè)興趣 (喜歡干什么) |
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職業(yè)能力 (能夠干什么) |
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個人特質(zhì) (適合干什么) |
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職業(yè)價值觀 (最看重什么) |
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勝任能力 (優(yōu)劣勢是什么) |
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個 人 經(jīng) 歷 |
教育經(jīng)歷 |
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工作經(jīng)歷 |
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培訓經(jīng)歷 |
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自我分析小結(jié)： |
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二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
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家庭環(huán)境分析（如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響）
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學校環(huán)境分析（如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等 ）
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社會環(huán)境分析(如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等)
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職業(yè)環(huán)境分析 1.行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析） 2.職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析） 3.企業(yè)分析（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析） 4.地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析） |
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職業(yè)分析小結(jié)： |
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
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內(nèi)部環(huán)境因素 |
優(yōu)勢因素（S） |
弱勢因素（W） |
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外部環(huán)境因素 |
機會因素（O） |
威脅因素（T） |
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結(jié)論：
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職業(yè)目標 |
舉例：將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè) |
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職業(yè)發(fā)展策略 |
舉例：進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展） |
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職業(yè)發(fā)展路徑 |
舉例：走專家路線（管理路線等） |
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具體路徑 |
舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx
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四、計劃實施
計劃實施一覽表
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名 稱 |
短期計劃（本科生或研究生階段） |
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時間跨度 |
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本期目標 |
如本科生畢業(yè)時要達到… |
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細分目標 |
如大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到… |
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計劃內(nèi)容 （參考） |
如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等 |
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策略和措施 （參考） |
如大一以適應(yīng)研究生生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主…，或為了實現(xiàn)xx目標，我要… |
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備注 |
大學生職業(yè)規(guī)劃的重點 |
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名 稱 |
中期計劃（畢業(yè)后五年） |
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計劃名稱 |
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本期目標 |
如畢業(yè)后第五年時要達到… |
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細分目標 |
如畢業(yè)后第一年要…第二年要…或在xx方面要達到… |
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計劃內(nèi)容 （參考） |
如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 |
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策略和措施 （參考） |
大學生職業(yè)規(guī)劃的重點 |
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備注 |
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名 稱 |
長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃） |
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計劃名稱 |
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本期目標 |
如退休時要達到… |
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細分目標 |
如畢業(yè)后第十年要…第二十年要… |
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計劃內(nèi)容 （參考） |
如事業(yè)發(fā)展、工作與生活關(guān)系、健康、心靈成長、子女教育、慈善等 |
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策略和措施 （參考） |
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備注 |
方向性規(guī)劃 |
詳細執(zhí)行計劃如下：本人現(xiàn)正就讀本科生（或研究生）x年級，我的本科生（研究生）階段計劃是……
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內(nèi)容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我就……
實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……
其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）
2．評估的時間
一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。
3．規(guī)劃調(diào)整的原則
六、結(jié)束語
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