大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具體實施策略（通用5篇）
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，你是否對未來感到迷茫呢？我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具體實施策略（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具體實施策略1
一、我是誰？
1.個人愛好及習慣
我喜歡看書(如：散文、詩歌、情感小說、成功學等)、上網(wǎng)、交友。
2.健康狀況
本人身體狀況良好,無疾病等。
3.教育情況
中專學歷
1992年至1998年在九龍小學讀書
1999年讀中學一年級
20xx年至20xx在四川省綿陽市成人中等技術學校就讀電子專業(yè)。
4.專長
本人對工作認真負責,盡職盡責,把每件事都當作責任來做,關注細節(jié),積極的進取精神及良好的學習能力。性格樂觀開朗,待人熱忱,能培養(yǎng)和諧的人際關系。做事細心,擅常整理,能合理的安排工作時間,工作有條理。能力乃工作之源,認真乃職業(yè)品質。
5.個人工作體會
有一定的組織指揮能力及協(xié)調溝通能力。上進心強,將每項工作當成責任來做且愿意花時間投入希望更好多的工作崗位來歷練自己為公司創(chuàng)利。
6.工作經(jīng)歷
20xx年2月—20xx年8月期間在富金精密(深圳)有限公司任職物料員：主要負責物料的搬運及入庫等作業(yè)。
20xx年8月—20xx年9月期間在富金精密(深圳)有限公司任職倉庫線長主要負責生產(chǎn)線物流作業(yè)及倉庫的管理工作的展開。
20xx年9月—20xx年10月期間在富金精密(深圳)有限公司任職倉庫組長主要負責倉儲管理的規(guī)劃與展開,配合經(jīng)管及時準確的完成大小盤點,做到帳物一致配合產(chǎn)線做到目的。
20xx年10月—20xx年5月期間在富鈺精密(昆山)有限公司任職生管主要負責內(nèi)部的產(chǎn)能規(guī)劃及生產(chǎn)排配以及生產(chǎn)異常處理等。
7.思考能力
能獨立處理及完成各項任務。
二、將來想得到什么
1.我將來想擁有一家自己的上市公司。
2.將來我想在成都或廣元市擁有一套自己的住宅。
3.我還要把她的病治好,讓她過的無憂無慮。
4.再就是我想擁有一輛自己的轎車。
5.讓我父母好好的享福,他們?yōu)槲腋冻龅奶嗵喟 ?/p>
6.我想在這兩年里掙到足夠的本錢,我想有了本錢后就開一家藥材公司及一家老年服店還有就是開一個養(yǎng)牛廠。
三、目前我能做什么
1.目前我有能力去做業(yè)務賺錢。
2.我能去工廠做生產(chǎn)管理、物控、生管、倉庫管理等規(guī)劃工作。
3.去商場做促銷、商場管理等。
4.如果有本錢我還能去做生意如：藥材、開養(yǎng)牛廠等。
5.相信還可以學會很多東西。
6.會開特種車輛。如：廠內(nèi)叉車。
四、職業(yè)支撐點
1.本人人際關系目前不是很樂觀，與行業(yè)有關的人際關系暫時沒有。
2.資金方面目前最薄弱，暫時無經(jīng)濟來源，只有自己夫妻倆目前的個人工資，目前工資每人工資約1000元左右。
3.家鄉(xiāng)有大量野生藥材可供應市場。
五、目前什么是最適合我的行業(yè)
1.綜上所訴目前最適合我的是去做銷售行業(yè)，我很有信心做好銷售。
我能從銷售行業(yè)里學習很多東西。如：
�、賯�人意志的鍛煉;
�、谶�能從中賺到一些錢作為我將來做生意的本錢;
�、畚疫�能從中獲得一些良好的人際關系為我將來撲好生意路;
�、茏钪饕氖菑闹袑W習別人是如何做生意的了解生意場上的勾心斗角;
⑤本人學歷不高如果選擇其它行業(yè)有一定的難度。
六、我能夠選擇什么行業(yè)
1.我能選擇的行業(yè)有很多如：生產(chǎn)管理、電子技術、生管、物控、倉庫管理等。
2.我覺得目前我能夠選擇的最好行業(yè)應該是銷售。
因為目前沒有做生意的本錢只好選擇銷售行業(yè)，這樣我既能掙本錢又能學習經(jīng)驗，還能認識很多將來與生意有關的人士為將來鋪路。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具體實施策略2
前言
“人為何來到這個世上，又是為什么而活”有時人們會有這個疑問，就我個人認為我們?yōu)槭裁磥淼竭@個世上這無關緊要，重要的是我們已經(jīng)來到了世上，我們要怎樣生活，要為什么而活著。
我們都一樣赤裸裸的來到世上，但每一個人的生活卻不一樣。有的人平平庸庸的度過了一生，什么事都沒完成，感覺生活了無情趣。有的人則正好相反，他們覺得生活很有趣。之所以有那么大的區(qū)別是應為積極的人會制定自己奮斗目標，在不斷的奮斗中體驗生活的意義，所以他的生活是快樂的。而沒有目標的人就會迷失自己，渾渾噩噩的度過一生。因此，人生最重要的不是你所在的位置，而是你所朝的方向，重要的是下一步邁向哪里，這就要求我們制定自己的目標，規(guī)劃自己的未來。
一、探索前期分析
(一) 我是誰?
我是誰，這并不重要，因為我會死去，我的名字也會漸漸的消去。甚至會有千千萬萬個相同的名字……
現(xiàn)在的我只不過是一個普通的大學生，暫時沒有什么偉大的貢獻。有的只是一顆熱枕的心，一個美好的理想。我不知道自己未來會是什么樣子的，但我有自己的目標，我相信自己的生活至少是充實的，我也許是平凡的，但我希望是快樂的。
這就是我。
(二) 我的理想是
每個人都會有自己的理想，我也不例外。但我的理想很簡單，就是做一名優(yōu)秀的工程師。希望能用所學到的知識為自己的祖國發(fā)展貢獻自己的一分力量。
(三)自我簡介
(1)個人概況
姓名：羅XX 性別：男
民族：漢 籍貫：XX縣
身高：158cm 鍵康狀況：良好
學歷：本科 政治面貌：團員
就讀學校：XX工學院 專業(yè)：土木工程
(2)其它實踐情況
曾多次去小學參加有關的支教活動。
曾多次參加志愿者活動：如XX市老人XX園志愿服務活動、校園保潔、圖書館保潔等
(3)其他能力
通過全國計算機一級考試并獲證書
(四)我記憶中曾經(jīng)
從懂事到現(xiàn)在我們度過了十幾年，其間我們經(jīng)歷了很多，也體驗到了很多事。其中最令我難忘的還是軍訓時的那段時間。
一提到軍訓很多人都會說，那很嚴格且很辛苦。的確，而我覺的這對我們來說很有必要。我們都知道在軍訓時，我們得時刻集中注意力，而且通常一站就是一個多小時，這期間還不能動。但我們想想這在平時我們能做的到嗎?那為什么在那時我們又能做得到呢?這不是能力的問題了，而是我們有沒有把它當做目標罷了。就像一個無頭蒼蠅一樣沒有目標那又怎能把事情做好呢?
想想這些年，我們有很多想做但卻沒有去做的事情，因為沒有把他們當作目標，也就缺少軍訓時的那份毅，就只能甘于放棄。人生的路程總不會一帆風順，即使是聰明絕頂?shù)膼鄣仙矔惺〉臅r候。只要我們拿出那份毅力與自信，即使失敗了那也是值得的。
二、自我探索
(一) 職業(yè)興趣：
1. 通過興趣島小游戲我學習了職業(yè)興趣探索的一些基本原理，職業(yè)興趣和工作環(huán)境可以分為實用型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和事務型六種。當職業(yè)興趣與工作環(huán)境相符合是，職業(yè)滿意度、幸福感和控制感都會增強，這樣不僅有利于個人的發(fā)展還有利于組織的成就。根據(jù)職業(yè)興趣測評的結果，我的職業(yè)興趣如下：
自我評估的結果： CRS
C(常規(guī)型)：常常被認為是實用的、順從的、友善的和保守的;喜歡結構性和條理性強的工作，例如分類、處理數(shù)字和文字等。R(現(xiàn)實型)：指有非社交的、物質的、遵守規(guī)則的、實際的、安定的、缺乏洞察力的、感情不豐富的、不善與人交往的特征。S(社會型)：指有助人的、易于合作的、社交的、有洞察力的、責任感強的、重友誼的、有說服力的，比較關心社會問題等特征。
可能適合的職業(yè)：物理實驗人員、建筑設計師、結構設計師、飛機檢修工、機械操作工、列車員、施工員、工程監(jiān)理等。
(二)職業(yè)能力：
通過興趣島小游戲我學到了職業(yè)能力探索的一些基本原理，職業(yè)能力與職業(yè)興趣一樣可以實用、研究、藝術、社會、企業(yè)和事務六種類型，在不同類型的工作環(huán)境中需要不同類型的職業(yè)能力，根據(jù)職業(yè)能力測評的結果，我的職業(yè)能力如下：
1. 職業(yè)測評的結果：IRS
I(研究型)：喜歡從事智力活動和抽象推理等工作。通過觀察、科學分析而進行的系統(tǒng)性的創(chuàng)造活動。R(現(xiàn)實型)：、按一定需要進行明確的、具程序要求的技術性、技能性工作。S(社會型)：從事更多時間與人打交道的說服、教育和治療工作。
可能適合的工作：物理實驗人員，建筑設計師、結構工程師、飛機檢修工、機械操作工、列車員、律師、營業(yè)員、供銷員。
(三)職業(yè)價值觀：
職業(yè)價值觀因人而異，每個人都有自己的職業(yè)價值觀，它也決定了一個人以后選擇怎么樣的工作，通過測試，以下是我的職業(yè)價值觀：
1. 職業(yè)價值觀測評結果：
智力刺激：就是指工作的目的和價值，在于不斷進行智力的操作，動腦思考，學習以及探索新事物，解決新問題。
(四)個人特性：
1 李白曾言“天生我材必有用”。在這社會中我們是無可代替的，性格也如此，我們都有自己獨特的性格。就我對自己的了解，我是一個誠實守信的人。在答應別人的事我會及時的去做好，在與人約好的時間里我會提前一點時間到達。我做事有自己的原則和立場。自己認定了的事情，我就會去做。在有人需要幫助的時候，我都會盡自己的能力去幫助他們。對別人的缺點我也會幫他指出。但我不喜歡那些弄虛作假的人。我喜歡挑戰(zhàn)嘗試不同的事物，希望自己能不斷地進步。所以對校內(nèi)校外的活動我都積極地參與。而不足的是我有時太沖動。我時刻都在提醒自己希望能有所改進。
2 我的思考分析
人無完人，我們都有自己的優(yōu)點與缺點。古人云“擇善而從之”。對于自己的優(yōu)點應該去發(fā)展，有缺點就去更改，從中學習他人的長處。在于他人交往時不光只看到別人的不足，更應看到他們的優(yōu)點。因為只有相互的體諒才能不斷地提高。
(五)360度評估：
除測評外，采用360度評估的方法，收集周圍的.人對自己的通用能力的評價可以全面、客觀地了解有關自己優(yōu)缺點、能力信息。使用優(yōu)賽生涯在線提供的360度評估輔助工具，我對自己的通用能力進行了更深入的探索。
自我評價
樂于助人、誠實守信，工作認真、積極主動 ，喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物
不夠成熟穩(wěn)重
有時候較沉默
缺乏耐心
家人評價
獨立、自主，不與他人攀比 關心家人
有時候很倔強
有時候很沖動
老師評價
做事積極、認真， 思路清晰、知識面較廣學習主動
對于不喜歡的科目缺乏鉆研精神 、 課上較沉默、喜歡自己解決問題
親密朋友評價
值得信賴、善解人意
善于總結自己
性格直率，豪爽
有時太過自信
原則性太強
同學評價
開朗，熱心
積極參加各項活動
有時做事耐心不夠
過于追求完美
其他社會關系評價
知識面廣泛、細致，耐心
遇到臨時變故能較好的處理
做事時過于專心，忽略周圍事物 、有時會高談闊論;
三、職業(yè)環(huán)境分析
(一)家庭情況分析
經(jīng)濟分析：我來自偏遠的山區(qū)，家里經(jīng)濟情況比較困難，父母親都是農(nóng)民，家里的收入主要靠父親到處去打工。現(xiàn)在我還不能自己賺錢，我哥哥和妹妹他們也是去打工收入都甚少，所以家里的經(jīng)濟還是比較困難的。
家人期望：父母最大的希望是我能有一個好的專業(yè)，能在畢業(yè)之后找到一份好的工作，過上好的生活，不用像他們一樣一生為生活奔波、勞累。
家庭文化：我在祖輩們都是農(nóng)民的家庭里，父親也就是高中畢業(yè)而已，他們沒有多大的知識，但卻教會了我很多做人的道理。他們樸實、熱情，讓我懂得了人窮志不窮的道理。
(二)學校分析
XX工學院是一所以工科為主、理、管、文、經(jīng)、法、教育等學科門類協(xié)調發(fā)展的多科性高等院校，并形成了從本科生教育到研究生教育、繼續(xù)教育、高等職業(yè)技術教育和留學生教育等多層次、多類型的完整的人才培養(yǎng)格局。其中土木建筑工程系是廣西工學院最早建立的系部之一，開設有“結構工程”專業(yè)碩士點及土木工程、交通土建、建筑學(五年制)、工程管理4個本科專業(yè)。
(三)職業(yè)環(huán)境分析
就像我們看到身邊的高樓大廈正在不斷地拔地而起、一條條寬闊平坦的大道向四面八方不斷延伸一樣，土木建筑行業(yè)對工程技術人才的需求也隨之不斷增長。20xx年進入各個人才市場招聘工程技術人員的企業(yè)共涉及到100多個行業(yè)，其中在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍居第一位。隨著經(jīng)濟發(fā)展和路網(wǎng)改造、城市基礎設施建設工作的不斷深入，土建工程技術人員在當前和今后一段時期內(nèi)需求量還將不斷上升。再加上路橋和城市基礎設施的更新?lián)Q代，只要人才市場上沒有出現(xiàn)過度飽合的狀況，可以說土木工程技術人員一直有著不錯的就業(yè)前景。
各種勘察設計院對工程設計人員的需求近年來持續(xù)增長，城市規(guī)劃作為一種新興職業(yè)，隨著城市建設的不斷深入，也需要更多的現(xiàn)代化設計規(guī)劃人才。隨著咨詢業(yè)的興起，工程預決算等建筑行業(yè)的咨詢服務人員也成為土建業(yè)內(nèi)新的就業(yè)增長點。
十一五規(guī)劃全國路網(wǎng)10萬公里，許多大中城市興起修建地鐵交通，這些軌道建筑都需要大量技術人員來檢測和維修。
四、職業(yè)定位
(一)對第二、三部分主要內(nèi)容進行SWOT分析與歸納
內(nèi)部環(huán)境因素
S (優(yōu)勢)
1、評測結果匹配職業(yè)：企業(yè)型、現(xiàn)實型、對工地施工較為熟悉。
2、學生工作、社會實踐等培訓經(jīng)歷。
3、對當前就業(yè)形勢及就業(yè)市場有一定了解。
W (弱勢)
1、缺乏耐心、勇氣
2、自我觀點較強
3、做事過于專心，忽略周圍事物。
外部環(huán)境因素
O(機會)
1、當今社會技術人員多。
2、社會實踐經(jīng)驗較高，值得信賴。
3、從長遠看前景較好。
T(挑戰(zhàn))
1、就業(yè)競爭對手云集：專業(yè)畢業(yè)生、行業(yè)精英。
2、工作內(nèi)容決定了對專業(yè)技術要求較高。
3、控制自己情緒和欲望
(二) 我的職業(yè)規(guī)劃
第一階段
大學期間：完成學業(yè)，并進行英語計算機再學習，拿到學位證以及英語等級證書，并爭取學習其他至少一門技能。
第二階段
畢業(yè)后三年：從事本專業(yè)工作，期間積累工作經(jīng)驗，增長社會見識，了解社會需求。
五、制定規(guī)劃
(一) 短期計劃
時間：20xx年——20xx年
目標：完成學業(yè)，取得學位證，積累各種經(jīng)驗。
計劃內(nèi)容：
(1)學好本專業(yè)知識，注重技巧及知識的應用，有空再去學習其他非本專業(yè)的知識。
(2)提高綜合素質，積累實踐經(jīng)驗，學會就業(yè)心理調節(jié)，保持自信和主動。
(3)確定主攻方向。
策略：
(1)考英語四級，計算機二級，提高全面知識。
(2)參加各種面試和實習，從而積累社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
(二)中期計劃
時間：20xx年——20xx年
目標：找到一份適合自己的工作，積累工作經(jīng)驗，并且不斷學習專業(yè)知識，準備考結構工程師，完善自我。
計劃內(nèi)容：(1)找一個有實力的團隊，一起工作，適應工作環(huán)境，熟悉專業(yè)的范疇。
(2)積極參加各種專業(yè)培訓，積累經(jīng)驗。崗位提升。繼續(xù)掌握專業(yè)的各種技能，完全明確主攻方向。
策略：(1)參加各種必要的培訓。
(2)閱讀各種有關專業(yè)方面的書本。
(3)繼續(xù)提升自己的全面素質，特別是人際交流的能力。
(三)長期計劃
時間：20xx年——20xx年
目標：有知名度的結構設計工程師
計劃內(nèi)容：
(1)留意專業(yè)的走向，了解專業(yè)的走向。
(2)提升職業(yè)技能并加以完善。
策略：
(1)工作之余閱讀有用的書籍。
(2)自身素養(yǎng)的提高。
(3)繼續(xù)提高人際交流的能力。
六、評估調整
計劃只是給我們指定了一個前進的方向，具體的路還得自己來走。社會時刻在變，我們要適應這個社會就要時刻關注社會的發(fā)展，跟上時代的變化。所以在計劃實行的期間我們要進行適當?shù)恼{整，實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)自我。
(1)調整時間：至少每一年一次。建筑行業(yè)飛速發(fā)展，要在建筑行業(yè)中更上一層樓，必須及時回過頭來審視自己，用適宜的方法調整自己的計劃，以便能跟上時代的要求;
(2)考慮方面：企業(yè)環(huán)境、市場環(huán)境、個人因素。
(3)個人因素：以此為提供培訓、繼續(xù)教育等機會、以長遠職業(yè)為出發(fā)點、個人興趣與工作的結合點、家人意愿等。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具體實施策略3
�。ㄒ唬┳晕曳治鲭A段
1，興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢？
在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。
2，性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但是在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向實感感情認知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
3，潛力分析
我的動手潛力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評和推薦。
4，優(yōu)缺點分析
優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人
�。ǘ┞殬I(yè)分析階段
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有個性重要的好處。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的潛力。
2.家庭環(huán)境分析
我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但一家人過得很開心。家里人都很支持我，期望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
3.學校環(huán)境分析
讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等。但之后清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但進入大學卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自己喜歡什么？
4、社會環(huán)境分析
我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設，需要超多的大學生，并且給我們帶給了很好的自由發(fā)展的機會，但還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。
�。ㄈ┠繕舜_定階段
1.短期的職業(yè)目標（20xx-20xx年）
畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。透過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2.中期的職業(yè)目標（20xx-20xx）
在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。透過十年的努力，把自己公司的業(yè)務做大，將公司做強。
3.長期的職業(yè)目 （20xx--）
自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
�。ㄋ模┞殬I(yè)計劃實施
1.教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們務必不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。
2.虛心向別人取經(jīng)
在學校期間，經(jīng)常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3.實踐鍛煉
在學校的期間，多參加一些社會工作，透過這些活動，能夠增加自己的膽量，和口頭表達潛力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。
在學校期間多參加一些有關職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選取一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具體實施策略4
前言
在如今這個充滿競爭的時代，一個完整并且具有深度的職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為一個當代大學生在社會競爭中的一個重要風向標和指導者，如何不斷加強自己的學習，在工作道路上不斷進步和成長，職業(yè)生涯規(guī)劃無疑是一種有效的手段。對我們而言，職業(yè)生命是有限的，沒有一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，將會造成生命和時間的浪費。若是帶著一臉茫然，踏入這個充滿競爭的社會怎能滿足社會的需要，使自己站穩(wěn)腳跟?所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。目前，隨著社會的進步和國民教育水平的提高，企業(yè)在對護理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養(yǎng)高素質的護理人才投身于護理實踐，而我身兼11年新學員與護理學雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。
自我分析
1、職業(yè)興趣白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業(yè)。選擇護理這個專業(yè)，就是因為自己有著一顆愿意去幫助別人化解病痛的心，想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更多的人，從小就有當一個白衣天使的理想，余瓊、高帆、郁敏娟她們早已是自己心中的天使楷模，喜歡這個職業(yè)，相信會用足夠的熱情去對待它，去奉獻。
2、自我勝任能力我平時性格開朗，做事目標明確、有很強的積極性、專業(yè)知識基礎扎實、重視人際交往、喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、適當交際的環(huán)境下，有良好個人習慣，但是也有不足，比如：做事有時會比較粗心，處理事情比較急躁、缺乏社會經(jīng)驗等。雖然我是個女生，但是家里對我的期望很大，爸爸希望我能做自己喜歡的事，干自己感興趣的工作，做一個優(yōu)秀的人，自己也積極努力學習，希望在護理這項自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水，但缺乏毅力、恒心，學習是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。
在身高上缺乏自信心，認識到自己這些問題后，自己認為在現(xiàn)階段要主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
3、不斷改進不足、提高自己雖然自己恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
社會環(huán)境認識和職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的護理醫(yī)師。
3、行業(yè)分析：就陜西的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，陜西乃至中國仍需要大量的臨床護理工作者。
職業(yè)定位
1、個人分析：
(1)自身現(xiàn)狀：要積極學習提升文憑，考取高級護理證書，英語水平一般，需要提高口語水平;盡快適應工作和社會，精通各項護理技術操作
(2)性格：開朗大方，交際廣，對同學朋友都能友好相待。
作為一個女生，既有女生細心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風行的辦事態(tài)度，對工作能認真負責的干好自己的工作。
2、他人建議：家長：生活中積極向上，不斷學習不斷提升個人能力，工作要上進，婚姻不要誤。老師：確定目標，勇往向前。同學：年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。
3、職業(yè)目標：努力成為業(yè)務能力突出的護理人士，一個優(yōu)秀的專業(yè)護理者。
我的人生追求目標
我有一個很好的老師曾經(jīng)對我說我有一個很好的導師曾經(jīng)對我說，你的夢想需要你做什么?說什么?你就得做什么說什么。人生沒有等來的風景，只有闖出來的輝煌。人生就是一連串的選擇，每個人都要面臨選擇，工作、愛人、生活環(huán)境等等，每個人每天所做的事情，都是我們所選的，下崗了可以抱怨下崗了，也可以重更新開始。重要的是不能對生活失去希望。我很普通沒有背景。我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。在追求物質豐富的同時，積極提升自己的精神富足。畢業(yè)后順利進入醫(yī)院，認真學習技術，掌握總結經(jīng)驗后盡快成為一個專業(yè)護理者。中期計劃(畢業(yè)后五年)時間跨度：五年現(xiàn)階段目標：畢業(yè)時獲得畢業(yè)證書，考取護士資格證書，進入醫(yī)院實習，最好是省級醫(yī)院。
本期目標：畢業(yè)五年后要熟悉臨床護士的職責。
目標階段：
1、第一年：實習是檢驗自己能否勝任本質工作的標準，也是自己對自己專業(yè)知識的一個自我審視，能否給自己一個固定的工作就主要在于這一年實習中的表現(xiàn)和自我學習，自己要不斷努力，積極學習技能，不怕勞累不怕艱苦，由于自己剛剛參加工作，所以要身邊有經(jīng)驗的前輩積極請教，緊密的靠攏在醫(yī)院其它資歷老的師姐身邊，不恥下問，在實習中不斷去加強自己的專業(yè)技術。同時鞏固專業(yè)知識，考取護士高級護理證書。一年的時間如白駒過隙，自己要抓住這一年寶貴的時間，努力積極、用心這六個字是對自己的要求，憑借自己年輕的優(yōu)勢去拼，為自己夢想奮斗，我的目標很現(xiàn)實，希望在實習完畢后能爭取找到一個可以在編制內(nèi)的工作。最好是省級醫(yī)院。
2、第二年：經(jīng)過一年的實習過后，從新審視自己，給自己一個新的起點，新的目標，雄關漫道真如鐵，而今又要從頭越。在這一年里，不能再以同樣的要求來鞭策自己，要努力不斷提高，在競爭激烈的現(xiàn)如今，必須加強學習文化知識，提升自己的文憑，對工作做到兢兢業(yè)業(yè)。
3、第三年：經(jīng)過前兩年的積淀，自己的工作處于基本穩(wěn)定和上升階段，在這一年里，專心做自己的護士。并且因為年齡原因，個人應該問題考慮，希望找到一個有共同話題，能對自己付出真心的人，做到事業(yè)，個人問題互不耽誤。
4、第四年：在這一年里，隨著家庭的建立，生活的穩(wěn)定，自己能自食其力時，要努力孝敬父母，他們?yōu)槲也賱诹颂嗵�，努力為父母提供一個舒適的生活環(huán)境。在這一年里，隨著工作經(jīng)驗積累和人際交往的擴大，對各項工作的熟知與實踐，加上自己年齡的成熟和對工作的熱情和負責，積極晉升職位，努力向高素質、高標準的護理團隊接軌，不斷提高自己的閱歷，只有這樣永不知足的進取，才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。
5、第五年：一個說長不長說短不短的五年計劃接近尾聲，回過頭，看看自己走在身后的腳印，想想前幾年哪些做的好，哪些做得還不夠，在埋著頭向前沖的時候，自己有沒有走錯方向，有沒有迷失，一遍遍想想自己，做得好的繼續(xù)堅持，做得不好的，要積極改進，因為自己還年輕，以后的路還長。穩(wěn)定工作，積極提高生活水準，在父母的幫助下爭取買一套自己的房子，積極加入房奴這一時髦的群體中。
長期計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃)本期目標：
護士長，好媳婦，好母親具體：精通各項護理技能的操作，具備精湛的業(yè)務能力;有一定的科研能力，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境，在省級醫(yī)院做到護士長職位，取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。處理好工作與家庭的關系，合理分配時間。關心子女身心的健康發(fā)展。孝敬老人，一絲不茍的照顧父母親的生活，做一個稱職的小媳婦，在認真工作的同時關心孩子的健康成長，孩子就是所有促使自己努力奮斗的不懈動力，積極參加醫(yī)院的慈善活動，為社會的和諧發(fā)展貢獻自己的一份力量。職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
1、實施存在的優(yōu)勢和障礙：
�、僮约汉苣贻p，不怕吃苦，有一顆認真負責的心。
�、谧约旱囊�(guī)劃符合自己所學專業(yè)內(nèi)，針對性強。
③現(xiàn)如今，陜西乃至中國的不斷發(fā)展，對專業(yè)護理人員的大量需求。
�、茏约嚎焖龠m應能力欠缺，不能很快的適應工作節(jié)奏。
⑤因為實習次數(shù)較少，缺乏豐富臨床經(jīng)驗。
�、薏豢煞裾J，在學習專業(yè)知識的同時，自己缺少一些技能和創(chuàng)新能力
2、障礙如何解決
1、自主學習
(1)充分利用實習后畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。
(2)充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。
(3)積極參加各種有意義的社會實踐活動。
2、討論交流(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢。
3、實踐鍛煉
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。
(2)養(yǎng)成良好的學習習慣，多總結，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈
對職業(yè)規(guī)劃自己如何對待1、職業(yè)規(guī)劃是自己對自己工作生活的一個細致規(guī)劃，是自己對自己負責的體現(xiàn)，是大致的職業(yè)信息方向，前進道路的一個重要風向標和指導者。要認真對待，按照規(guī)劃去一步步扎實的走下去，不可三分鐘熱度。
2、規(guī)劃是自己對未來的計劃，但計劃有時趕不上變化，所以要積極變通，不可墨守陳規(guī)，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化，力求讓自己變得更好，更強。
3、每個人都有自己的一片天，有理想、信念、追求、抱負。每個人在生活中都會有收獲、芬芳、失意、磨礪。永遠不要去抱怨什么，認真努力，苦心人，天不負，百二秦關終屬楚。三千越甲可吞吳。
計劃固然好，但更重要的，要自己在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。寫出來規(guī)劃寫出來不是就能辦到的，目標說出來的不是就能達到的。要努力，三分天注定，愛拼才會贏。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具體實施策略5
一、前言
沒有夢的人生就如同一潭死水，寂靜，聊無生氣。有夢的人生才有幸�？裳裕凶非蟛艜袆恿�，或許我最終得到的并不是我全部的追求，但我能夠得到與付出的相應的回報，由一開始的夢——明知不真實的夢，變成了真實的所得，我覺得這就是生命的價值所在。
花開花又落，春去春又回，立刻我們就要離開大學這個美麗的象牙塔。那我們是否已經(jīng)做好了進入社會的準備了呢遠大的夢想總是建立在堅實的土地上，青春短暫，從此刻開始，就好好規(guī)劃一下我們的未來之路吧。
二、自我認知
職業(yè)興趣：
我是一個行為上不太按牌理出牌的人，喜歡想象力與創(chuàng)造力的藝術，聰慧、好奇心強、思維活躍，常有不錯的創(chuàng)意表現(xiàn)，小時候的我想當一名小說家或者攝影師。只是這些幻想都已經(jīng)隨著知識和認知的增加而逐漸遠去。此刻的我還是像以前那樣喜歡幻想，我很想做的是室內(nèi)設計方面的工作。
職業(yè)本事：
遇到打擊絕不會輕易放棄的我對于人和事都比較敏感，打破舊有的體制與觀念、建立新主張、找出新的技巧與理論、創(chuàng)造新的風潮并帶領與眾不一樣的時尚，想人所不敢想、做人所不能做。
職業(yè)價值觀：
我最看重的是本事，一個人的本事能夠說決定這他在工作中的地位。設計是一種創(chuàng)造性的的活動，它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創(chuàng)造；制圖，則是我們的表現(xiàn)手段，而這些正是我們本事的一種表現(xiàn)，當然其他的像團隊合作、協(xié)調也是比較重要的。
綜合評價：
自身優(yōu)點：
�。ㄒ唬�、工作方面：職責心強，工作態(tài)度認真投入并要求自我做到至臻完美，有必須的組織本事和領導力，有耐心，想象力豐富、思維活躍且富有創(chuàng)造力，并且樂于聽取他人意見。
�。ǘ�、學習方面：自學本事強，涉獵廣泛，動手本事強。
�。ㄈ�、生活方面：喜歡幫忙他人，待人熱情，性格上靜若處子，動如脫兔，心思細膩，生活比較隨性，習慣單純，對待事情較為執(zhí)著，偶爾會有情緒低落，但很快會變得心境明朗。
自身缺點：
有時候比較健忘，脾氣有時急躁，偶爾極端，過于追求完美而缺乏自信，較為自卑，敏感脆弱，容易情緒化，有時候略顯懦弱，做事容易受到外界因素的干擾，偶爾說話太直，易得罪人。
自我綜合分析小結：
綜合以上分析和總結，對自我又有了更新的認識。做事比較認真，具有很強的職責心，有必須的組織本事和領導力，能吃苦，完美主義者，但有很多時候又因為過于追求完美而給自我和他人都帶來必須的干擾；凡事比較細心，觀察本事、動手本事和自學本事強，可是還是缺乏相當程度的耐心，情緒控制力欠佳；雖然涉獵廣泛，但不夠深入和精煉。在性格方面，呈現(xiàn)內(nèi)向和外向雙重性格，喜歡廣交朋友，和熟悉的人能夠很好的交往，待人熱情，樂觀活潑，情緒化嚴重，過于計較一些瑣事，缺乏必須的交際本事。
三、職業(yè)認知
參考人才素質測評報告提議，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。
�。ㄒ唬�、家庭環(huán)境分析：
因為父母的原因，從小獨立生活，養(yǎng)成獨立自主、吃苦耐勞的生活品質。父母對其期望是我最大的壓力和動力，也是因為他們的原因加上自身情景，我的職業(yè)能夠說是在雙方一致同意下的決定。
�。ǘ�、學校環(huán)境分析：
我本來的專業(yè)是師范類美術學國畫專業(yè)，可是我所選的職業(yè)卻是相關職業(yè)的選項，本身專業(yè)開設的主要課程主要是美術學概論、中外美術史、教育心理學、教育原理、設計基礎，素描人物寫生、色彩靜物寫生、山水花鳥人物畫研究等，這些課程的學習使我比藝術設計專業(yè)的學生對美有了更深一步的認識，自我對室內(nèi)設計專業(yè)的理論學習為自身供給必須的理論基礎，課余時間的裝修公司的實習也為自身增加了實戰(zhàn)經(jīng)驗。
�。ㄈ�、社會環(huán)境分析：
駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個主角呢
處于中國人力資源的鼎盛時期我們，加之金融危機讓本來就嚴峻的就業(yè)形勢更是雪上加霜，大學生就業(yè)難正日益成為社會問題，就業(yè)是民生之本�！笆濉币�(guī)劃綱要強調，實施更加進取的就業(yè)政策，把促進充分就業(yè)作為了經(jīng)濟社會發(fā)展的優(yōu)先目標。有關部門的統(tǒng)計顯示，目前每年社會新增就業(yè)機會大約700萬至800萬個，而每年大學畢業(yè)生人數(shù)則大約在600萬以上。但我國在疏通渠道和就業(yè)服務上有明顯不足，也有很大拓展空間。一方面是民營企業(yè)、邊遠地區(qū)有很大需要，另一方面是目前的就業(yè)服務有很大的局限，尚未構成全國性的就業(yè)市場，大學生異地求職，信息不暢，成本太高。此外還有就業(yè)觀念須轉變的問題。
據(jù)稱有必須的方案設計本事，熟練使用設計軟件人才不難找到工作。最受青睞的是正規(guī)院校本專業(yè)或相關專業(yè)本科及以上學歷，有大中型公共建筑設計經(jīng)驗者，或者有一年以上甲級設計院工作經(jīng)歷或優(yōu)秀應屆畢業(yè)生。而具備建筑設計、城市設計、室內(nèi)設計等方面的知識，能在設計部門從事設計工作，并具有多種職業(yè)適應本事的通用型、復合型高級工程技術人才是我國行業(yè)中最匱乏的人才之一。
（四）、職業(yè)環(huán)境分析：
在人類社會邁向21世紀的今日，人們對其自身環(huán)境生存與行為質量認識程度，以及環(huán)境的美化、科學化、合理化和完善化的程度越來越受到人們的重視。
人的一生有23的時間是在室內(nèi)度過的。就環(huán)境保護而言，人們提出了“綠色建筑”，它包括美觀舒適，采光通風，環(huán)境污染，噪音隔聲，保溫隔熱，道路交通，綠化美化等等。這都是室內(nèi)設計師帶給人們以美的享受。室內(nèi)環(huán)境是為人們室內(nèi)活動供給的場所，它隨著人們的生活而拓展擴大，并逐漸發(fā)展成為互相滲透不可分割的環(huán)境整體，人們經(jīng)過自身的感覺效應，在生存活動中不斷調整人與環(huán)境的關系。21世紀的到來，使人們環(huán)境心理的變化也越來越豐富。現(xiàn)代的室內(nèi)環(huán)境設計更需要對環(huán)境進行人性化的處理和意義的賦予，把人們的主觀感受滲透到環(huán)境中去，使其成為個性和時代性的環(huán)境模式。成為能反映新時代精神和物質技術發(fā)展的新的歷史。
室內(nèi)環(huán)境氛圍的完善程度決定了人們生存空間的夢想化程度。這也是21世紀賦予我們設計師的職責。為了創(chuàng)造人們心中夢想的而又完美的室內(nèi)環(huán)境，需要室內(nèi)設計師與人們心靈的溝通；需要室內(nèi)設計師的艱苦創(chuàng)造。設計以人為本，21世紀的環(huán)境設計、環(huán)境氛圍必將更有詩意。
四、職業(yè)決策
從上大學開始就已經(jīng)定好要做室內(nèi)設計，當時因為一系列的原因，我最終的專業(yè)是師范類美術學。當時我和父母雙方的決定是兩者兼顧，同時進行，為此，我也就失去了很多的休息時間。只是本校不能進行學位雙修，所有課程只能是自行設置。
（一）、內(nèi)部環(huán)境因素：
優(yōu)勢因素：計劃已經(jīng)在實施當中，并對其仍堅持著濃厚的興趣，擁有自我的設計班和較為豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗；同時兼修美術學和室內(nèi)設計兩個專業(yè)，比其單獨的室內(nèi)設計專業(yè)的人理解的更為全面、深入。
弱勢因素：本身專業(yè)不是設計，只是其相關專業(yè)，對于主修這個專業(yè)的同學來說，我的學習不夠系統(tǒng)和完善。
�。ǘ�、外部環(huán)境因素：
機會因素：宏觀上建筑行業(yè)是未來最有發(fā)展的行業(yè)之一，這是一種難得的機遇；微觀上，類似的公司增多為自我畢業(yè)后的就業(yè)供給了必須的保障。
威脅因素：人才的激烈競爭以及本身專業(yè)的限制。
�。ㄈ溥x職業(yè)目標：
美術教師：首先我具有美術學畢業(yè)的教師資格證，其次，在校期間，擁有教學經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗，我相信我能很好的完成這項工作。
五、職業(yè)生涯規(guī)劃設計
根據(jù)我自身的經(jīng)歷，我制訂了自我的職業(yè)規(guī)劃：
�。ㄒ唬㈤L期目標：要在未來20年內(nèi)創(chuàng)立自我的公司和品牌，擁有自我的設計風格和設計理念，并在業(yè)內(nèi)有必須的影響力。
�。ǘ�、中期目標：畢業(yè)后第五年時要擁有自我的設計團隊和工作室。畢業(yè)后前兩年在所在公司努力工作，適應職場生活，積累經(jīng)驗、人脈關系及日后的創(chuàng)立資金；后三年完成崗位的轉化及升遷。
�。ㄈ�、短期目標：（大學計劃）xx年完成大學學業(yè)�，F(xiàn)值大三，要在完成美術學這個本專業(yè)的同時，完成對室內(nèi)設計的后期配景的實踐工作，到達理論和實踐的相結合；大四期間，在完成美術學畢業(yè)事宜的同時熟練掌握室內(nèi)設計各方面工作，為畢業(yè)后正式進入這個行業(yè)做準備。
六、評估調整
（一）、評估的資料：職業(yè)發(fā)展不可能是一成不變的，就像企業(yè)做計劃也會隨著環(huán)境的變化而作相應的調整。沉重的工作壓力和雙專業(yè)緊張的學習可能會使我的計劃打亂或者無法進行實現(xiàn)，可是我不會放棄，我會努力朝著目標與計劃去追求我想要的職業(yè)人生，不管在這期間實施過程中出問題還是身體或是其他方面的原因，我的大體方向不會改變。
（二）、評估的時間：一般情景下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情景時，我會隨時評估并進行相應的調整。
�。ㄈ⒁�(guī)劃調整的原則：對評估結論不合理的地方進行修改、增加、或刪除。力爭到達客觀真實。
七、結束語
中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們能夠控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然理解的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。
大家必須都看過自我的掌紋，哪條統(tǒng)領著事業(yè)，哪條綿延著感情好像早有定分，但當我們把手握起來，命運就掌握在我們自我手中。我要說不要做澗底靜止的石子，任時光如水自夢中流瀉而過，更不要做空氣中游移的白云，讓浮云飄蓬留下一點碧痕淺波，要做就做那永不停息的風，一季有一季的著色，一程有一程的領略，要做就做參天直立的大樹，根深深的扎進黑暗的泥土，樹枝高高的伸進光明的蒼穹，一樹繁花，一樹碩果，每片葉子就是每一首歌。我要說是鳥，就遨游天地，是魚，就暢游淺底，是鐵鉆，就屹立不搖，是鐵錘，就奮力敲擊，我們的一生該怎樣活就怎樣活，不要沉浮在別人的標準當中，我要對自我說：我付出了，我收獲了，我無悔！
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