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機(jī)械工程學(xué)院2009年職業(yè)規(guī)劃節(jié)活動(dòng)方案
一、主辦單位：機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支
承辦單位：機(jī)械工程學(xué)院學(xué)生會(huì)
二、職業(yè)規(guī)劃節(jié)目的
2008年末的全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)帶來(lái)的國(guó)際金融形勢(shì)振蕩多變，導(dǎo)致國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)增速變緩，在此背景之下，全國(guó)大部分企業(yè)經(jīng)營(yíng)出現(xiàn)困難、經(jīng)濟(jì)蕭條，嚴(yán)重影響畢業(yè)生的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)。2009 年是充滿挑戰(zhàn)性的一年，同時(shí)也是更具機(jī)遇的一年；國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知》又給我們廣大學(xué)生帶來(lái)了機(jī)遇，同時(shí)也帶來(lái)了國(guó)家對(duì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的鼓勵(lì)與支持的音訊。當(dāng)前中國(guó)大學(xué)生數(shù)量不斷增加，就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀，而作為一名合格的大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己的未來(lái)前程有清醒的認(rèn)識(shí)和了解，為打造我院品牌文化，提升自我價(jià)值，讓大學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)做好規(guī)劃，特申請(qǐng)舉辦此次職業(yè)規(guī)劃節(jié)，以此為契機(jī)，督導(dǎo)各年級(jí)同學(xué)做好自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，明確自我職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以成就美好的未來(lái)。
三、職業(yè)規(guī)劃節(jié)目標(biāo)
帶動(dòng)機(jī)械工程全體同學(xué)的職業(yè)規(guī)劃熱潮，完成學(xué)院100名以上的同學(xué)參與職業(yè)測(cè)評(píng)，30名以上的同學(xué)撰寫職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書，推動(dòng)以“職業(yè)規(guī)劃”為主題的學(xué)院文化，規(guī)劃未來(lái)，成就夢(mèng)想。
此次職業(yè)規(guī)劃節(jié)將設(shè)立優(yōu)秀組織獎(jiǎng)（班級(jí)為單位）5個(gè)，根據(jù)各班級(jí)參賽選手報(bào)名人數(shù)、參賽作品質(zhì)量等因素綜合評(píng)比；設(shè)立機(jī)械工程學(xué)院職業(yè)規(guī)劃之星5人，一等獎(jiǎng)6人，二等獎(jiǎng)9人。將根據(jù)本人的作品及個(gè)人展示對(duì)參賽選手進(jìn)行綜合評(píng)比。
本次規(guī)劃節(jié)主題：認(rèn)清嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立正確就業(yè)觀念；規(guī)劃精彩人生，打造美好前程。
四、 職業(yè)規(guī)劃節(jié)活動(dòng)安排
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序號(hào) |
活動(dòng)內(nèi)容 |
時(shí)間 |
地點(diǎn) |
參與者 |
備注 |
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1 |
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽報(bào)名（以班級(jí)為單位或個(gè)人形式報(bào)名） |
4月22-25日 |
各分管輔導(dǎo)員老師辦公室 |
全體同學(xué) |
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2 |
報(bào)名選手培訓(xùn) |
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學(xué)校就業(yè)市場(chǎng)大廳（大學(xué)生事務(wù)中心東首） |
報(bào)名選手 |
屆時(shí)以短信形式通知 |
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3 |
職業(yè)測(cè)評(píng) |
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報(bào)名選手 |
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4 |
參賽選手社會(huì)調(diào)研 |
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各相關(guān)企業(yè) |
報(bào)名選手 |
主要是走訪周邊機(jī)械類企業(yè) |
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5 |
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽初賽 |
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報(bào)名選手 |
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6 |
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽復(fù)賽 |
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多媒體教室 |
復(fù)賽選手 |
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7 |
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽決賽 |
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多媒體教室（暫定于就業(yè)市場(chǎng)） |
決賽選手 |
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五、 職業(yè)規(guī)劃節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)說(shuō)明
1. 職業(yè)規(guī)劃節(jié)重點(diǎn)圍繞“大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽”為主題進(jìn)行，在整個(gè)規(guī)劃節(jié)期間，將開(kāi)展一系列相關(guān)活動(dòng)，具體說(shuō)明如下：
（1）職業(yè)生涯測(cè)評(píng)
鼓勵(lì)同學(xué)們積極登錄招生就業(yè)處就業(yè)信息網(wǎng)站，在“職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)”板塊進(jìn)行個(gè)人職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)，具體操作方法：登錄進(jìn)入“職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)”板塊后進(jìn)行注冊(cè)，注冊(cè)頁(yè)面中登錄帳號(hào)為學(xué)生學(xué)號(hào)，姓名為學(xué)生真實(shí)姓名，不得使用昵稱。注冊(cè)完畢后返回主頁(yè)，登陸后開(kāi)始測(cè)評(píng)，本測(cè)評(píng)軟件兩年內(nèi)只能測(cè)評(píng)一次，請(qǐng)認(rèn)真閱讀測(cè)評(píng)須知。
（2）報(bào)名參賽：此次大賽獎(jiǎng)設(shè)立優(yōu)秀組織獎(jiǎng)（班級(jí)為單位）5個(gè)，每個(gè)班級(jí)報(bào)名參賽人數(shù)大于或等于10人。（注意：報(bào)名的時(shí)候由班委負(fù)責(zé)把各自班級(jí)的報(bào)上，參賽是以個(gè)人形式參賽，根據(jù)每個(gè)班級(jí)的報(bào)名數(shù)量和獲獎(jiǎng)數(shù)量來(lái)評(píng)判優(yōu)秀組織獎(jiǎng)）
（3）參賽選手分三個(gè)類別進(jìn)行比賽：創(chuàng)業(yè)創(chuàng)意類；營(yíng)銷、管理（以機(jī)械產(chǎn)品為背景）與社會(huì)服務(wù)類；設(shè)計(jì)、研發(fā)與工程技術(shù)類。作品模版見(jiàn)附件三。
（4）初賽以電子版word作品為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)類別30名選手晉級(jí)復(fù)賽，
復(fù)賽以PPT現(xiàn)場(chǎng)展示、解說(shuō)為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，每組12名選手晉級(jí)決賽；決賽以每人3分鐘的PPT現(xiàn)場(chǎng)展示、解說(shuō)（60%）與現(xiàn)場(chǎng)解答評(píng)委老師提問(wèn)（40%）為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)類別產(chǎn)生一等獎(jiǎng)二名，二等獎(jiǎng)三名，另外在三個(gè)類別中評(píng)出職業(yè)規(guī)劃之星5人，規(guī)劃之星和一等獎(jiǎng)獲得者將推選參加校級(jí)職業(yè)規(guī)劃節(jié)決賽。
（5）在職業(yè)規(guī)劃節(jié)期間將舉辦名企論壇、走進(jìn)企業(yè)等相關(guān)活動(dòng)，具體時(shí)間安排另行通知！
附件一：
大賽評(píng)選規(guī)則及說(shuō)明
1、大賽的比賽內(nèi)容和形式：以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選標(biāo)的,決賽以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”和“個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示”為評(píng)選標(biāo)的。
2、參賽選手需提交的參賽作品：個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品，包括在指定網(wǎng)站北森職業(yè)測(cè)評(píng)上完成的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)》報(bào)告。
3、各參賽選手提交初賽作品截止時(shí)間:2009年5月9日
4、參賽作品提交方式（需同時(shí)提交書面文檔和電子文檔）：
書面文檔：各參賽學(xué)生以班級(jí)為單位向各自分管輔導(dǎo)員老師提交參賽作品一份。
電子文檔：將電子文檔作品發(fā)送到郵箱jiuyefuwubu2009@163.Com(必須注明清楚參賽人的詳細(xì)資料)。作品（A4打印稿、黑白、彩色均可）。
5、參賽作品評(píng)選規(guī)則：
1) 參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。
2) 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)院、班級(jí)、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
3)職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，將以合適、合理、思想、真實(shí)、邏輯、創(chuàng)新、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。特別提示：本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4) 決賽增加“個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示”比賽內(nèi)容，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占60%，“個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示”的權(quán)重占40%。
6、參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫要求（包含但不限于以下內(nèi)容）：
職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)而言之就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。
1）客觀認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（知己）
根據(jù)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)》報(bào)告以及其它評(píng)估方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗是否匹配？作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。
2）評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)（知彼）
通過(guò)多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。
參賽學(xué)生需要考慮：我想哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。比如：
3）擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑
在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。
4）制定行動(dòng)計(jì)劃和策略，終生學(xué)習(xí)，高效行動(dòng)
圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，特別是要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要采取高效的行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾。
5） 與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整
根據(jù)自我發(fā)展、社會(huì)變遷以及其它不可預(yù)測(cè)的因素，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，及時(shí)評(píng)估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
附件二：
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品模板
（本模板僅供參考，切勿照抄�。�
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書
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封面 署上xxx職業(yè)規(guī)劃大賽參賽作品（包括作品類別）、參賽者姓名及學(xué)校等字樣。 |
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參賽人資料： 真實(shí)姓名：xxx 筆名：xxx 性別：x 年齡：xx 籍貫：xxxxxx 身份證號(hào)碼：xxxxxxxxxxxxxxxxxx 所在賽區(qū):XX省/市 所在學(xué)校及學(xué)院:xx大學(xué)xxxx學(xué)院 班級(jí)及專業(yè)：xxxx級(jí)xxx專業(yè) 學(xué)號(hào)：xxxxxxxxxx 聯(lián)系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx 郵編：xxxxxx 聯(lián)系電話: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx |
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目錄 一、 二、 三、 四、 五、 結(jié)束語(yǔ) |
正文
引言
一、自我分析
結(jié)合大賽指定的人才測(cè)評(píng)報(bào)告以及xx等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。
1、 職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是……
2、 職業(yè)能力——能夠干什么；
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是……
3、 個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示……，我的具體情況是……
4、 職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是……
5、 勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。
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我的優(yōu)勢(shì)能力 |
我的弱勢(shì)能力 |
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自我分析小結(jié)：
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)xx等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。
1、 家庭環(huán)境分析
如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響
2、 學(xué)校環(huán)境分析
如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等
3、 社會(huì)環(huán)境分析
如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等
4、 職業(yè)環(huán)境分析
u 行業(yè)分析
（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）
u 職業(yè)分析
（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）
u 企業(yè)分析
（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）
u 地域分析
（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）
職業(yè)分析小結(jié)：
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
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內(nèi)部環(huán)境因素 |
優(yōu)勢(shì)因素（S） |
弱勢(shì)因素（W） |
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外部環(huán)境因素 |
機(jī)會(huì)因素（O） |
威脅因素（T） |
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結(jié)論：
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職業(yè)目標(biāo) |
將來(lái)從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè) |
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職業(yè)發(fā)展策略 |
舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展） |
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職業(yè)發(fā)展路徑 |
舉例：走專家路線（管理路線等） |
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具體路徑 |
舉例：xx員——初級(jí)xx——中級(jí)xx——高級(jí)xx |
四、計(jì)劃實(shí)施
計(jì)劃實(shí)施一覽表
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計(jì)劃名稱 |
時(shí)間跨度 |
總目標(biāo) |
分目標(biāo) |
計(jì)劃內(nèi)容 （參考） |
策略和措施 （參考） |
備注 |
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短期計(jì)劃 （大學(xué)計(jì)劃） |
2009年～20xx年 |
如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到 … |
如：大一要達(dá)到…大二要達(dá)到... 或在xx方面要達(dá)到… |
如專業(yè)學(xué)習(xí)、 職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 |
如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)xx目標(biāo)，我要… |
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) |
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中期計(jì)劃 （畢業(yè)后五年計(jì)劃） |
20xx年～20xx年 |
如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到 … |
如畢業(yè)后 第一年要 第二年要…或在xx方面要達(dá)到… |
如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 |
省略 |
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) |
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長(zhǎng)期計(jì)劃 （畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃） |
20xx年～20xx 年 |
如退休時(shí)要達(dá)到 … |
如畢業(yè)后 第十年要 第二十年要… |
如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等 |
省略 |
方向性規(guī)劃 |
詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：
本人現(xiàn)正就讀大學(xué)（研究生）x年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是。。。。。。
五、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。
1、評(píng)估的內(nèi)容：
n 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……
n 職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……
n 實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……，我就……
n 其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）
2、評(píng)估的時(shí)間：
一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則
結(jié)束語(yǔ)
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