中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)設(shè)計（通用5篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計是連接基礎(chǔ)理論與實踐的橋梁，對于教學(xué)理論與實踐的緊密結(jié)合具有溝通作用。怎樣寫教學(xué)設(shè)計才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)設(shè)計（通用5篇），歡迎大家分享。
中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)設(shè)計1
一、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項針對初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認(rèn)為自己可以從容就業(yè)。高考生對所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6%。
近幾年來高校擴招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對自己的職業(yè)生涯并沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進(jìn)了一家用人單位也難以適應(yīng)；一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進(jìn)入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個性不匹配，在職場自然難以發(fā)展。
教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認(rèn)為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國應(yīng)該及早對學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃教育。
二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育
�。ㄒ唬┪覈闆r
我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)則幾乎沒有對學(xué)生進(jìn)行過職業(yè)生涯教育，我國中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。
我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國�。ㄐW(xué)）就開始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進(jìn)兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)錄取學(xué)生時，除了高考分?jǐn)?shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項是自傳，內(nèi)容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。
我國港臺地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導(dǎo)》、《生涯規(guī)劃的藝術(shù)》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)》《人生的決策：生涯規(guī)劃》等。
（二）其他國家
美國于20世紀(jì)下半葉開始重視職業(yè)生涯教育；日本專門在初中、高中開設(shè)進(jìn)路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時數(shù)。
在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達(dá)的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準(zhǔn)目標(biāo)發(fā)展。在學(xué)校里也有專門的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地�！奥殬I(yè)規(guī)劃早做一些，對個人的發(fā)展定位能夠準(zhǔn)確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。
三、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
當(dāng)然，不得不承認(rèn)，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育（姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果），可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學(xué)生直到進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。
�。ㄒ唬┞殬I(yè)生涯規(guī)劃的定義
生涯（career）指個人一生的道路或進(jìn)展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關(guān)的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的工作或?qū)I(yè)、生命去追求人生價值的課題。生涯的發(fā)展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關(guān)的個人成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展過程。
生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個體一生當(dāng)中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認(rèn)為：
�。�1）每一項職業(yè)對社會都有獨特的貢獻(xiàn)。
�。�2）相信事業(yè)是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。
（3）要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來制定短期和長期的目標(biāo)。
�。�4）應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標(biāo)與人生角色的互動作用，透過規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標(biāo)。
�。�5）相信生命意義和目標(biāo)可以在不同的活動領(lǐng)域中實現(xiàn)（如工作、學(xué)習(xí)、休閑）。
（6）探索自己、認(rèn)識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。
�。�7）個人在事業(yè)規(guī)劃過程中，對社會環(huán)境須仔細(xì)考慮可操縱因素與不可控制的因素。
（8）相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與教育中學(xué)習(xí)獲得。
所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認(rèn)識自我、認(rèn)識職業(yè)、認(rèn)識教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容
1、自我發(fā)展。
學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展其能力，著重于認(rèn)識自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負(fù)面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。
2、生涯探索。學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機會，著重于認(rèn)識自己學(xué)習(xí)境況與將來職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認(rèn)知能力、認(rèn)知策略、創(chuàng)造性、理想等。
3、生涯管理。
學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實踐和調(diào)整其生涯計劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對他人和人際關(guān)系的社會知覺、社會交往能力等。
在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)也不同。根據(jù)國家新基礎(chǔ)教育課程計劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認(rèn)為小學(xué)階段為生涯認(rèn)知階段，因此學(xué)生在這個階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學(xué)一二年級了解自己，三四年級培養(yǎng)：基礎(chǔ)能力五六年級認(rèn)識生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學(xué)生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過實習(xí)、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業(yè)體驗。即：初中一二年級；進(jìn)行生涯探索初中三年級著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段，學(xué)生在這個階段須學(xué)習(xí)職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進(jìn)入�？平逃闹R準(zhǔn)備，使他們順利進(jìn)入工作世界。
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計在童年。學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學(xué)做起，將對人的。一生產(chǎn)生重要意義。
生涯規(guī)劃對青少年學(xué)生特別重要，因為他們在從學(xué)校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學(xué)、分文理科的選擇，興趣培訓(xùn)或技能進(jìn)修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學(xué)生的一個重要成長任務(wù)。
無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學(xué)，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學(xué)無望的學(xué)生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會？因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準(zhǔn)確定位提供奮斗目標(biāo)和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點準(zhǔn)確評價個人特點和強項，認(rèn)真分析個人目標(biāo)與現(xiàn)實的差距，找準(zhǔn)職業(yè)方向，把握職業(yè)機遇，增強職業(yè)競爭力。同時應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認(rèn)識自己的價值并最終促使其增值，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。
�。ㄋ模╅_展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議
1、結(jié)合素質(zhì)教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。
在中學(xué)階段，各學(xué)�？梢越Y(jié)合素質(zhì)教育活動，開展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗分享、職業(yè)體驗等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標(biāo)，激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的動力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。
2、各學(xué)校應(yīng)配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師。
專業(yè)化的指導(dǎo)教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導(dǎo)作用�？梢栽谥袑W(xué)中選拔推薦一批從事學(xué)生管理工作或心理輔導(dǎo)工作的骨干進(jìn)一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師積極參加各大學(xué)的招生咨詢會和用人單位的就業(yè)洽談會，熟悉就業(yè)市場，不斷提高他們的工作能力和水平。
3、充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。
目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺。可以在學(xué)校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生登陸官方的網(wǎng)站學(xué)習(xí)相關(guān)知識。
4、組織中學(xué)生編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案。
職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應(yīng)的措施也不行。因此，即將畢業(yè)的中學(xué)生可以通過編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時刻對照、鞭策自己的職業(yè)生涯實施情況。方案的編制一般包括對自己的認(rèn)識與評價、目標(biāo)、措施及時間安排等。有可能的話再請有經(jīng)驗的老師或職業(yè)指導(dǎo)專家點評，以便改正和完善。
反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學(xué)習(xí)這樣的方式，從而為社會培養(yǎng)出更具有規(guī)劃觀念和自主意識的學(xué)生呢。最后，讓我們好好思考思考來自雷恩·吉爾森所著《選對池塘釣大魚》一書中的話吧——”無論你是中學(xué)生大學(xué)生還是碩士博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是第一門課也是最后一門課。“
中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)設(shè)計2
高中生職業(yè)生涯規(guī)劃書的最新范文的內(nèi)容是什么?制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的。只有當(dāng)我們制定了明確的職業(yè)生涯規(guī)劃書，我們才會有奮斗的目標(biāo)和方向。
一、引言
古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書，我們才會有奮斗的目標(biāo)和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生!而且早日定下目標(biāo)，更有助于將來自身的發(fā)展和對自己的約束力，所以，我認(rèn)為在高中階段制定職業(yè)生涯規(guī)劃很好很重要!
二、自我分析
通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認(rèn)識。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：
1、職業(yè)興趣：
我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名貿(mào)易業(yè)職員，理想的職業(yè)崗位是企業(yè)計劃營銷部職員。我希望自己將來有一份有挑戰(zhàn)性的工作，而且我也很喜歡貿(mào)易，而企業(yè)銷售部職員無疑是最佳選擇，我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學(xué)生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點大學(xué)學(xué)習(xí)金融管理。
2、職業(yè)能力：
我相信通過高中三年的學(xué)習(xí)和各個方面的學(xué)習(xí)，在金融專業(yè)方面，我的能力會得到極大的提高。并且我相信我能由衷的熱愛這份職業(yè)，雖然我也喜歡生物方面的工作，但是，我覺得金融更適合我。
3、個人特質(zhì)：
我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責(zé)任心，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，我也能夠與陌生人進(jìn)行良好的交流和溝通。我選擇這個職業(yè)，希望可以認(rèn)識更多更多的人，俗話說：“在家靠父母，出門靠朋友”，我自認(rèn)為我是一個交友廣泛和喜歡交朋友的人，當(dāng)然我不會隨意的朋友，我喜歡做成生意的那種成就和榮譽感。
4、職業(yè)價值觀：
我認(rèn)為，無論從事什么職業(yè)，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作。我的父親也是做生意的，所以我可能受我父親的影響，更喜歡這份工作多一些。我認(rèn)為做生意首先要講誠信，許多成功的企業(yè)，白手起家，靠的就是對客戶認(rèn)真負(fù)責(zé)，講誠信的態(tài)度，使得一個企業(yè)在整個金融浪潮里面站穩(wěn)腳跟，當(dāng)然，大道理有很多，但是要從細(xì)節(jié)做起，服務(wù)態(tài)度，售后服務(wù)都是很重要的環(huán)節(jié)，一個人愿意買你的產(chǎn)品，固然有你的產(chǎn)品經(jīng)濟實惠，質(zhì)量保證方面的東西，但更重要的是看你的服務(wù)態(tài)度。
5、勝任能力：優(yōu)勢：
1、責(zé)任心強，有耐心
2、人緣好，與周圍的人相處融洽，有親和力3、熱愛這份工作4、努力，有決心劣勢：
劣勢：
1、對于這方面的知識較少
2、缺乏實際工作經(jīng)驗，社會經(jīng)驗
三、職業(yè)分析：
通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調(diào)查，在結(jié)合自身的興趣和能力，我對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關(guān)情況作了如下分析：
1、家庭環(huán)境分析：我出生在小縣城，成長在都市，父母是普通商人，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個家族對教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，但我更喜歡有挑戰(zhàn)性的工作多一些，并且我父母的工作職業(yè)對我也有一定的影響，我喜歡與人打交道，并且喜歡成功后的喜悅感。
2、社會環(huán)境分析：當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應(yīng)對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應(yīng)能力。作為剛步入高中應(yīng)意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和�？茖W(xué)歷，甚至研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
3、職業(yè)環(huán)境分析：
�。�1）行業(yè)分析：貿(mào)易事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，國家發(fā)展少不了貿(mào)易，貿(mào)易在中國乃至世界都是不可或缺的。我選擇貿(mào)易，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
�。�2）職業(yè)分析：經(jīng)濟貿(mào)易方面職業(yè)工作環(huán)境較為復(fù)雜，對職員本身的專業(yè)技能和經(jīng)驗要求較高，社會地位和待遇都相對較好。存在的問題是，風(fēng)險也比較高，企業(yè)的發(fā)展也是問題，競爭激烈，幾乎是幾十人競爭一份職業(yè)和崗位，勾心斗角比較多。
�。�3）企業(yè)分析：按照所有制性質(zhì)劃分，企業(yè)一般分為國有企業(yè)和民營企業(yè)。貿(mào)易企業(yè)中，國有企業(yè)人力資源較好，管理和經(jīng)營經(jīng)驗豐富，外部資源廣闊。所以國有企業(yè)經(jīng)營風(fēng)險較民營企業(yè)風(fēng)險相對較低。
�。�4）地域分析：之所以選擇深圳，首先是因為它是我的第二故鄉(xiāng)，成長在這個地方。第二，它作為最早的經(jīng)濟特區(qū)，從就業(yè)機會和資源方面來講也是不錯的選擇，并且深圳靠海，離香港較近，交通發(fā)達(dá)，貿(mào)易往來頻繁。作為家中獨子，又是男生，在深圳工作離父母比較近，便于照應(yīng)。
四、計劃實施
我現(xiàn)在正就讀高一，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃如下：20xx～20xx短期計劃(高中計劃)
高中畢業(yè)后考入重點大學(xué)
高一主要打好基礎(chǔ)，高二迎接會考拿到畢業(yè)證，高三全力沖刺高考高一適應(yīng)高中為主
高二尋求好的學(xué)習(xí)方法，力爭年級前五名高三成為學(xué)校的本科指標(biāo)20xx-20xx年
中期計劃(大學(xué)計劃)順利畢業(yè)并找到工作學(xué)習(xí)為主，實習(xí)為輔
第一年以學(xué)習(xí)為主，強化基礎(chǔ)，第二年開始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力，增加社會經(jīng)驗。第三年，爭取通過國家英語四級考試，第四年，爭取拿到畢業(yè)證書和學(xué)士學(xué)位證書。
20xx～20xx
長期計劃(工作五年計劃)
在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異，獲提升機會適應(yīng)工作環(huán)境并施展能力
第一二年適應(yīng)工作環(huán)境，樹立良好形象，三四年可以盡力發(fā)揮，以獲得優(yōu)異工作成果。
五、評估調(diào)整
俗話說，計劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導(dǎo)致整個計劃的不可實施，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對其進(jìn)行修改。
1、評估內(nèi)容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學(xué)的基礎(chǔ)上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。
2、評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時改進(jìn)一些錯誤，從而使得規(guī)劃書與時俱進(jìn)，更能反映自己的需要和要求。
六、結(jié)束語
制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標(biāo)邁進(jìn)。
中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)設(shè)計3
一、職業(yè)生涯規(guī)劃對職中學(xué)生就業(yè)的重要性
1、有利于職中學(xué)生確立職業(yè)理想。
2、有利于職中學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀。
3、有利于職中學(xué)生自我設(shè)計時揚長避短。
4、有助于職中學(xué)生成功就業(yè)。
5、有利于人盡其才，避免人才的浪費。
“選錯職業(yè)的人群中有80％是失敗者”；“導(dǎo)致畢業(yè)生就業(yè)前迷茫、就業(yè)后騎驢找馬的一個重要原因，就是缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃”。
二、我國職中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
1、總體上職業(yè)生涯意識不強。調(diào)查表明：62％的職中學(xué)生對自己將來發(fā)展、工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33％職中學(xué)生不明確，只有5％的職中學(xué)生有明確的設(shè)計規(guī)劃。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向
�。�1）、職業(yè)生涯目標(biāo)的理想色彩較濃。遼寧省的人才市場測評結(jié)果顯示，89%的職中學(xué)生表示自己兩年之內(nèi)要做主管，5年后成為部門總監(jiān)；71%的同學(xué)說，35歲之前要成為年薪50-100萬元的職業(yè)經(jīng)理人，做一名叱咤風(fēng)云的“金領(lǐng)”。
�。�2）、偏重對外職業(yè)生涯的追求。
�。�3）、傾向于把職業(yè)生涯的成功歸功于外因。
3、不知道如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
（1）、廈門大學(xué)和集美大學(xué)對20xx屆畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果：雖然超過2/3的職中學(xué)生都認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃非常重要，但是對于如何進(jìn)行規(guī)劃以及尋求專業(yè)機構(gòu)的幫助卻表現(xiàn)出猶豫。
（2）、浙江省部分高校職中學(xué)生的“職業(yè)生涯規(guī)劃”調(diào)查：職中學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識既渴望又陌生，對自己的生涯設(shè)計感到迷茫、無所適從；
�。�3）、低年級同學(xué)在選擇課程學(xué)分時往往夾雜著很多的盲從因素；
�。�4）同時，由于職中學(xué)生對自己職業(yè)生涯規(guī)劃的不清晰，因而導(dǎo)致了復(fù)雜的心理矛盾，甚至因焦慮導(dǎo)致心理疾病。
4、職中學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃存在不科學(xué)性
�。�1）、應(yīng)急性。（2）、急功近利性。（3）、自我性。
三、職中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容及方法。
�。ㄒ唬┞殬I(yè)生涯規(guī)劃的特征
1、個性化。個性類型不同；價值觀類型不同；思維方式及行為方式不同；文化資本的構(gòu)成不同；職業(yè)生涯目標(biāo)不同；選擇企業(yè)和單位的標(biāo)準(zhǔn)不同；對個人與社會關(guān)系的認(rèn)識不同；所處的職業(yè)生涯階段不同；個人能力不同。
2、開放性。職業(yè)生涯規(guī)劃并非能夠一次完成，不是一成不變的，需根據(jù)客觀環(huán)境、自身條件的變化得以及時地調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃要與外界環(huán)境盡可能多地交換信息，聽取建議，并充分利用測評工具測評職業(yè)潛能；職業(yè)生涯規(guī)劃是使人全面發(fā)展的一種有效工具，而不是固定的行為模式；
�。ǘ┳晕抑R的了解
職中學(xué)生了解自己的興趣、性格、價值觀、能力、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活動；自我評定；心理測驗等等。
�。ㄈ┞殬I(yè)知識的了解
1、社會職業(yè)狀況：
產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、行業(yè)結(jié)構(gòu)與分類、職業(yè)分類和結(jié)構(gòu)、社會職業(yè)的發(fā)展趨勢、職業(yè)流動的特點與規(guī)律，等等；不同職業(yè)的性質(zhì)、特點、任務(wù)、工作環(huán)境、資格要求等；
2、教育培訓(xùn)信息：
個人為了獲得適應(yīng)某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接受哪些教育與培訓(xùn)？怎樣對各種教育、培訓(xùn)機構(gòu)進(jìn)行評價、選擇？怎樣對自己的勝任情況進(jìn)行評估？需要在哪些方面去提升自己等等。
�。ㄋ模┞殬I(yè)生涯目標(biāo)
目標(biāo)分解：
◆目標(biāo)分解：按性質(zhì)分解和按時間分解；
�、倌繕�(biāo)的性質(zhì)分解：
外職業(yè)生涯目標(biāo)：工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點、收入、福利待遇、聲望、職位等等
內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)：觀念改善、掌握新知識、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。
②目標(biāo)的時間分解：確定短期、中期和長期目標(biāo)。
短期目標(biāo)的特征：
目標(biāo)可能是自己選擇的，也可能是企業(yè)或上級安排的；被動接受的；未必由自己的價值觀決定，但是可以接受；目標(biāo)切合實際；具備可操作性；明確具體的完成時間；對實現(xiàn)目標(biāo)有把握；需要適應(yīng)環(huán)境；現(xiàn)實眼光；朝向長期目標(biāo)，以“迂”為直；接受已經(jīng)發(fā)生的事實
中期目標(biāo)的特征：
結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標(biāo)；基本符合自己的價值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；目標(biāo)切合實際并有所創(chuàng)新；能用明確的語言定量說明；比較明確的時間，且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；對目標(biāo)的實現(xiàn)可能性做過評估；可以利用環(huán)境；全局眼光；與長期目標(biāo)一致；改變有可能改變的事情。長期目標(biāo)的特征目標(biāo)是自己認(rèn)真選擇的，和社會發(fā)展需求相結(jié)合；非常符合自己的價值觀，為自己的選擇感到驕傲；有實現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；能用明確語言定性說明；在一定時間范圍內(nèi)實現(xiàn)即可；對實現(xiàn)充滿渴望；立志改造環(huán)境；長期眼光；目標(biāo)始終如一，長期堅持不懈；創(chuàng)造美好未來。
目標(biāo)組合
目標(biāo)組合是處理不同目標(biāo)相互關(guān)系的有效方法：①時間上的組合：并進(jìn)、連續(xù)②功能上的組合因果關(guān)系、互補作用③全方位組合：職業(yè)生涯、家庭生活、個人事務(wù)
功能的組合
因果關(guān)系。比如能力目標(biāo)實現(xiàn)（原因），將有利于職務(wù)目標(biāo)的實現(xiàn)（結(jié)果）；職務(wù)目標(biāo)的實現(xiàn)（原因），會帶來經(jīng)濟收入目標(biāo)的實現(xiàn)（結(jié)果）。通常情況下，內(nèi)職業(yè)生涯是原因，外職業(yè)生涯是結(jié)果�；パa作用。例如，一個管理人員希望在成為一個優(yōu)秀的部門經(jīng)理的同時得到MBA證書，這兩個目標(biāo)之間存在著直接的互補作用。
目標(biāo)的冷熱
�、贌衢T目標(biāo)
眾多的追求者；社會對它的需要較大；社會環(huán)境對它有利；競爭者數(shù)量龐大；在眾多的競爭者中真正取得成功、成為佼佼者較為困難。某種目標(biāo)成為“熱門”時，取得成功的不利因素、需要付出的艱苦勞動方面，往往被人們忽視，這就使一些人在選擇這種目標(biāo)時，過高地估計了自己的才能，也過高地估計了成功的可能性。
�、诶溟T目標(biāo)
在選擇職業(yè)生涯目標(biāo)時，著眼于有較大社會需求的“冷門”，即目前暫時不為人們所重視，但卻是未來非常需要的職業(yè)，不失為一種明智的策略；選擇冷門目標(biāo)，可以避免與眾多的人競爭，只要這一目標(biāo)確有社會價值，自己又做出相當(dāng)?shù)呐�，就很容易取得成功；冷門目標(biāo)的優(yōu)勢，是有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標(biāo)；在選擇生涯目標(biāo)時，可以根據(jù)自己的愛好與條件，多側(cè)重于考慮和選擇目前尚屬于冷門的方向。
職業(yè)生涯目標(biāo)的再選擇。初步職業(yè)體驗后的了解——長期職業(yè)體驗后的認(rèn)知——職業(yè)目標(biāo)的再選擇。
�。ㄎ澹┞殬I(yè)素質(zhì)
職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)
能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力；人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；
理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；
健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。
�。┞殬I(yè)生涯決策的基本知識和技能
1．職業(yè)錨：
技術(shù)／智能型職業(yè)錨；管理型職業(yè)錨；創(chuàng)造型職業(yè)錨；自主／獨立型職業(yè)錨；安全／穩(wěn)定型職業(yè)錨。
2．職業(yè)選擇的`原則
（1）客觀原則
個人素質(zhì)條件狀況；社會需求的可能性；基于現(xiàn)實的選擇。
�。�2）主動原則：
積極準(zhǔn)備就業(yè)條件；主動就業(yè)。
�。�3）比較原則
個人和崗位相互比較；幾個職業(yè)間的比較。
�。�4）主次原則：
選擇職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主次；職業(yè)需求條件的主次；哪些是現(xiàn)實的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些過分。
�。ㄆ撸I(yè)生涯規(guī)劃的程序（步驟）
第一步：目標(biāo)設(shè)定
第二步：可行性研究社會環(huán)境分析和職業(yè)分析，行業(yè)分析和組織分析，個人分析和角色建議。
第三步：設(shè)計方案
確定職業(yè)目標(biāo)的具體指向：如選擇大單位還是小單位；大都市還是小城鎮(zhèn)；東部、中部、還是西部等等；確定成功標(biāo)準(zhǔn)。
第四步：制定詳細(xì)的實施計劃和措施
使學(xué)生了解其在觀念、知識、心理素質(zhì)與能力方面與目標(biāo)要求的差距；要根據(jù)差距使用教育培訓(xùn)、討論交流、實踐操作的方法；確定實施步驟和完成時間。
�。ò耍�、職業(yè)生涯開發(fā)與管理
及時完善、修訂職業(yè)生涯規(guī)劃；考慮影響職業(yè)生涯的社會因素；職業(yè)——家庭的平衡；個人潛能的開發(fā)。
�。ň牛�、職中學(xué)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)
高一年級，了解自我；鎖定感興趣的職業(yè)；
高二年級，有目的提升職業(yè)修養(yǎng)；
高三年級，初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。
�。ㄊ�、職中學(xué)生如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書
職業(yè)生涯規(guī)劃書的主要內(nèi)容：
�。�1）題目。包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期;
�。�2）職業(yè)方向及總體目標(biāo);
�。�3）社會環(huán)境分析結(jié)果。包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析;
�。�4）組織分析結(jié)果。包括行業(yè)分析、對組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析;
�。�5）自身條件及潛力測評結(jié)果;
�。�6）角色及其建議。記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議;
�。�7）目標(biāo)分解及目標(biāo)組合;
（8）成功的標(biāo)準(zhǔn);
�。�9）差距。即自身現(xiàn)實狀況與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距;
�。�10）縮小差距的方法及實施方案
中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)設(shè)計4
教師作為一種以人育人的職業(yè)，對其自身的素質(zhì)和勞動質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設(shè)計出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學(xué)校的要求和自己的實際情況制訂出未來三年的發(fā)展規(guī)劃。
一、個人現(xiàn)狀分析
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將奮然而求索”!自畢業(yè)至今，工作已1年多。在教育教學(xué)工作中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)經(jīng)驗豐富教師之長處，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，對教室教學(xué)也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學(xué)型”教學(xué)模式的不斷推進(jìn)、深入，我發(fā)現(xiàn)，雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真、盡心盡力地做好本職工作，但對突破教室教學(xué)原有水平、提高教室教學(xué)效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學(xué)中創(chuàng)新的使用教材，發(fā)現(xiàn)新的切實可行的教學(xué)方式，并且能夠發(fā)揚自己的優(yōu)點，吸取別人的長處，更好地促進(jìn)自身的發(fā)展。我深感自己的文化底蘊不夠豐厚，專業(yè)知識仍然不夠扎實，教育教學(xué)中的創(chuàng)新認(rèn)識還不夠，缺乏對學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認(rèn)識和研究，在日常的自我學(xué)習(xí)中欠缺持久性和連續(xù)性。這需要自己在今后教學(xué)生涯中獨斷規(guī)劃，不斷提高。
二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動措施
我的三年目標(biāo)
第一年:明確自我發(fā)展目標(biāo)，實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變
作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價值觀和責(zé)任認(rèn)識。同時盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。
1.加強理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，主動參加市區(qū)各級各類的師德教育實踐活動，主動向老教師學(xué)習(xí)，向同行教師學(xué)習(xí)，在實踐中提高自己的師德表現(xiàn)，樹立扎實的工作作風(fēng)。
2.在學(xué)校拜老教師為師，主動聽課、說課，在師傅的指導(dǎo)下，扎扎實實地進(jìn)行學(xué)科教學(xué)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實踐中獲得專業(yè)技能的成長。
3.學(xué)習(xí)是教師成長的源泉，只有在不斷的學(xué)習(xí)中，我們才能獲得進(jìn)步。在第一年，我需要不斷學(xué)習(xí)，擴大自己的知識面，從而使理論服務(wù)于實踐，提高自己的教學(xué)基本功。
第二年:加強教育技能培養(yǎng)，提高教室管理能力，強化自我修煉
1.學(xué)科教室技能是立足講臺的關(guān)鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，總結(jié)經(jīng)驗以指導(dǎo)教育教學(xué)實踐活動，使提高教育教學(xué)質(zhì)量的得到化，切實打造“效率教室”。
2.在教育技能基本熟練的基礎(chǔ)上，主動參與教室管理工作，提高教室管理能力。
3.要給學(xué)生一桶水，自己必須要有一池水。因為學(xué)生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設(shè)計來說，始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在扎實的學(xué)術(shù)根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學(xué)習(xí)、進(jìn)修，始終將專業(yè)化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。
第三年:教學(xué)相長，教研并進(jìn)，形成自我教學(xué)特色
1.熟練地掌握教育教學(xué)技能，有一定的教學(xué)經(jīng)驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學(xué)模式，用新的理念指導(dǎo)自己的教室教學(xué)，通過教室教學(xué)實踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格并大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。
2.時刻關(guān)注教育界的最新動向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現(xiàn)代教育教學(xué)信息和教育教學(xué)改革經(jīng)驗，進(jìn)一步加強教育理論學(xué)習(xí)，為成為研究型教師打下基礎(chǔ)。
具體措施
1、牢記教師使命，樹立兩種認(rèn)識
時刻牢記教師的神圣使命，始終堅持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。
選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻(xiàn)認(rèn)識和責(zé)任認(rèn)識，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。
2.樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)
通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊。多聽老教師和同行的課，主動向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。
3、認(rèn)真研究教室教學(xué)，在實踐中反思與總結(jié)
重視對教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。
積累日后成為教學(xué)論文的素材。
4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高教育科研水平
課前主動鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶�，備好每一個學(xué)生的課，備好教室的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高教室教學(xué)設(shè)計能力。并及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。
這三年的時間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜師，與名校交流，以學(xué)者為友，使自己富有創(chuàng)新認(rèn)識;通過不懈追求探索，提升了自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造能力，提升了自己和自己的事業(yè)。但一切都是新的開始，新的目標(biāo)，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規(guī)劃一步一個腳印，踏踏實實地實現(xiàn)自己的育人理想——對學(xué)生負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)。
中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)設(shè)計5
中等職業(yè)教育是一種職業(yè)定向教育，一方面為社會培養(yǎng)經(jīng)濟發(fā)展所需的職業(yè)技能型人才，另一方面對受教育而言是為其從事某一職業(yè)而實施的教育，而新時期，中等職業(yè)教育迎來歷史性的發(fā)展機遇，同時也存在巨大的挑戰(zhàn)：嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，日新月異的職業(yè)環(huán)境變化，中職生綜合素質(zhì)相對偏低等制約了中等職業(yè)學(xué)校的人才培養(yǎng)。因此，如何使學(xué)生從入學(xué)之處就逐步形成良好的職業(yè)價值取向，使他們對職業(yè)角色要求更具自我價值現(xiàn)實性，即如何開展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，在當(dāng)前中等職業(yè)教育改革和發(fā)展的大潮下，是一個不容忽視的問題。
如何幫助學(xué)生做好科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，本人從以下幾方面談一談個人的看法。
1、引導(dǎo)學(xué)生分析自我加以定位職業(yè)生涯規(guī)劃是規(guī)劃自己的未來，因此。要引導(dǎo)學(xué)生以自身的特點為規(guī)劃的出發(fā)點。
中職生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確自己的理想和志向，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，對自己的將來有所規(guī)劃。明確的理想和志向是成才的基本前提。進(jìn)入職校后，我們就是“準(zhǔn)職業(yè)人”了，而且很快就要步入社會、步入職業(yè)的大門，這時，應(yīng)該對自己的將來有所考慮、有所預(yù)期。只有明確了自己將來想要干什么，才能做出適合自己的職業(yè)生涯，我們應(yīng)立足于整個人生來思考、規(guī)劃自己在校期間的學(xué)習(xí)和生活，把自己的職業(yè)規(guī)劃與未來的人生發(fā)展緊密結(jié)合起來，把自己培養(yǎng)成有發(fā)展?jié)摿吐殬I(yè)競爭力的人。
其次，制定職業(yè)生涯規(guī)劃還要了解自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長處短處，只有明確自己適合干什么，能干什么，才能對自己有一個準(zhǔn)確的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，從實際出發(fā)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。制定職業(yè)生涯時，要與自己的個性傾向、心理特征及個人能力特點等方面相結(jié)合。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)清自己，充分發(fā)揮自己的特長，挖掘自身的潛力。
2、根據(jù)自己的特點和現(xiàn)實條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)時，老師要引導(dǎo)學(xué)生充分考慮自身條件和現(xiàn)實的社會環(huán)境，在客觀認(rèn)識自身條件、現(xiàn)實環(huán)境及其變化的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃。
首先，職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇要了解自己開始。只有對自己的能力、興趣、個性、價值觀等有了比較清晰和明確的認(rèn)識，才能夠切實設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向和目標(biāo)，只有了解自己的優(yōu)勢和不足，才能使自己理性地面對紛繁復(fù)雜的職場，在規(guī)劃職業(yè)生涯時走出盲目從眾、眼高手低、無所適從的誤區(qū)。
其次，制定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)時還要綜合考慮社會因素，如了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實現(xiàn)職業(yè)理想等，形象地說，就是要做到天時、地利、人和。所謂天時，就是要知道國家經(jīng)濟發(fā)展的大趨勢。天時對每個人都是平等的，是機遇，可遇而不可求，必須做好準(zhǔn)備，待機而動；地利，就是要了解本地區(qū)的經(jīng)濟特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟發(fā)展機遇；人和，就是要了解你的家庭成員及社會關(guān)系，熟悉你所在學(xué)校教師和你的同學(xué)、朋友在內(nèi)的人際網(wǎng)絡(luò)，處理好周圍的人際關(guān)系，并善于從人際網(wǎng)絡(luò)中尋找對自己未來職業(yè)有積極意義的成員，多向他們學(xué)習(xí)，多與他們交流，從中獲取對自己有益的成分。
3、詳細(xì)分解目標(biāo)，制定可操作的短期目標(biāo)與相應(yīng)的教育或培訓(xùn)計劃任何人都不可能瞬間實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，任何一個遠(yuǎn)大、宏偉的目標(biāo)都不可能一揮而就。職業(yè)生涯發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo)是通過若干階段目標(biāo)的達(dá)成才得以實現(xiàn)的。
對于中職生來說，為職業(yè)生涯發(fā)展制定長遠(yuǎn)目標(biāo)，除了科學(xué)合理規(guī)劃還不夠，還必須拿出更多的精力關(guān)注近期目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的近期目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個腳印地前進(jìn)。因此，制定近期目標(biāo)時需要注意以下幾點：
3.1目標(biāo)要具體、明確。不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
3.2目標(biāo)要可及。制定目標(biāo)不必定得太高，要從“稍加努力就能達(dá)到”的目標(biāo)開始，使自己在攀登一個個臺階的初始階段，能比較容易地品嘗到勝利的喜悅，體驗到成功的快樂，獲得繼續(xù)攀登的信心，增強向長遠(yuǎn)目標(biāo)奮斗的決心。
3.3目標(biāo)要切合實際。近期目標(biāo)要符合個體的性格、興趣、特長，并能產(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用。
3.4目標(biāo)要具有可評估性。要有明確的時間限制及標(biāo)準(zhǔn)，以便進(jìn)行檢查和評估，為修正職業(yè)生涯規(guī)劃提供可靠的依據(jù)。
為了實現(xiàn)近期目標(biāo)，我們首先要找到自身發(fā)展條件與近期目標(biāo)之間的差距，然后為縮短這個差距，制定具體、可行的改進(jìn)措施。要重點分析近期目標(biāo)對職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面有什么要求，分析自身興趣、性格、能力等個性特點與近期目標(biāo)要求的匹配程度，從中找出差距，歸納出自己在知識、技能、行為習(xí)慣等方面存在的缺點。
通過以上分析，我們可以清楚地看到自己的差距，對于自己的弱點和不足，要制定一個明確、詳細(xì)、可實施的改進(jìn)方案。其中，應(yīng)包括技能的提高、知識的學(xué)習(xí)、職業(yè)行為習(xí)慣的養(yǎng)成、弱點個性的調(diào)整、職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)、職業(yè)經(jīng)驗的積累等。這樣，可以全面提升自己。
4、根據(jù)個人需要和現(xiàn)實變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)劃要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需要對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計劃的實施情況進(jìn)行定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)變化、不斷反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，以適應(yīng)環(huán)境的變化。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施效果以及客觀環(huán)境的變化及時進(jìn)行檢查與修正。檢查的內(nèi)容主要有以下幾個方面：
一要檢查職業(yè)理想是否有偏差。職業(yè)理想是事業(yè)成功的基本前提。沒有正確的職業(yè)理想、積極向上的信念，事業(yè)的成功也就無從談起。理想和信念，反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人職業(yè)生涯的目標(biāo)和方向。
二要檢查自我認(rèn)識是否有變化。職業(yè)成功的起點來自清醒的自我認(rèn)識，首先要了解自己是一個什么樣的人；其次要了解自己人生的目標(biāo)是什么；最后要了解自己選擇什么樣的職業(yè)最合適。
三要檢查自己所處的外部環(huán)境是否有變化。環(huán)境是制約職業(yè)目標(biāo)設(shè)定與職業(yè)理想實現(xiàn)的外部條件。個人所處地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境和就業(yè)形勢，往往影響著我們的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展。所以，根據(jù)自己所處環(huán)境的變化，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展方向，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的一個主要內(nèi)容。
四要檢查職業(yè)目標(biāo)定位是否合理。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須有明確的職業(yè)目標(biāo)，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著正確的方向前進(jìn)。一個人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力、特點及工作適應(yīng)性相符，同時還要符合社會發(fā)展變化，過高或過低的目標(biāo)都要及時修正。
五要檢查措施是否落實。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有行動，目標(biāo)就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。
事物總是不斷變化發(fā)展的。我們中職生要想實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不能一次把終身職業(yè)生涯的每一個細(xì)節(jié)都確定下來，而要在實施中去檢驗規(guī)劃的效果，及時診斷職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)的對策，并對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與修正。這樣才能讓我們的職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理、更有意義，我們的職業(yè)理想才有可能實現(xiàn)。
常言道：“三百六十行，行行出狀元”，只要有一套科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，只要我們向著既定的目標(biāo)努力前行，相信我們每一個中職生都能獲得成功。
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