職業(yè)、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，我們又將會(huì)有新的際遇，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編幫大家整理的職業(yè)、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃1
性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征的總和。職業(yè)性格是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的穩(wěn)定態(tài)度和在職業(yè)活動(dòng)中習(xí)慣化了的行為方式所表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性心理特征，對(duì)個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有重要意義。
我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的個(gè)性。也就是說每個(gè)人的心理特征不同，看問題、處理事情的風(fēng)格、方式也不同。有的人熱情爽朗;有的人沉穩(wěn)持重;有的人風(fēng)風(fēng)火火;有的人謹(jǐn)慎多疑……但“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，一個(gè)人在某方面有所不足，其他方面必有過人之處，說不定就是你制勝的法寶。
性格對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有重要的影響，基于以下原因：
一、性格是個(gè)體人格中具有核心意義的部分，幾乎涉及到一個(gè)人的心理過程及個(gè)性特征的各個(gè)方面，與職業(yè)息息相關(guān)。
性格使一個(gè)人更加偏愛某一種而不是另一種環(huán)境，由于性格的不同，每個(gè)人在對(duì)不同環(huán)境的認(rèn)知過程中，也表現(xiàn)出不同的個(gè)性化風(fēng)格。從事與自己的性格不匹配的工作，個(gè)人的才能就會(huì)受到阻礙，會(huì)讓你覺得整個(gè)工作狀態(tài)都很“不對(duì)勁”。使一個(gè)人在某種職業(yè)中獲得成功的性格，可能會(huì)讓你在另一職業(yè)中大受挫折。因此在職業(yè)選擇中，我們應(yīng)盡可能充分考慮自己的個(gè)性特征與職業(yè)要求是否相適應(yīng)，這樣在工作中就能夠滿足你的獨(dú)特欲望，能夠發(fā)揮你特有的能力，還能利用你的個(gè)人資本，體驗(yàn)到更多的快樂和愉悅。
職業(yè)規(guī)劃專家，通過一個(gè)小小的實(shí)驗(yàn)可以闡明這一觀點(diǎn)。你在一張紙上或是書頁(yè)邊上，簽上自己的姓名。然后說：“完成了嗎?好。現(xiàn)在換一只手再簽一次�！比绻愀械絼e扭，那就對(duì)了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在第一次簽名后會(huì)說“很自然”、“簡(jiǎn)單”、“很快”、“毫不費(fèi)勁”。然而當(dāng)你換用另一只手時(shí)又如何呢?一些經(jīng)典的回答有“很慢”、“別扭”、“困難”、“發(fā)酸”、“很累”、“要花很長(zhǎng)時(shí)間”、“花費(fèi)更多精力和心思”。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為用手的習(xí)慣可以很好地說明，找到與性格匹配的職業(yè)的重要性。使用你慣用的那只手時(shí)，你會(huì)感到舒適和自信;若強(qiáng)迫使用另一只手，這當(dāng)然可以拓展你的能力—但卻絕不會(huì)像先前那樣靈活自如，收到的效果當(dāng)然也就不那么令人滿意了。
二、在職業(yè)發(fā)展上，性格比能力重要
用人單位在選人上逐漸認(rèn)識(shí)到性格比能力重要。這種認(rèn)識(shí)在國(guó)外已經(jīng)相當(dāng)普及。其原因是，如果一個(gè)人能力不足，可通過培訓(xùn)提高，一年不行，兩年;兩年不行，三年，總可以開發(fā)出來(lái)。但一個(gè)人的性格與職業(yè)或崗位不吻合，要改變起來(lái)，可就困難了。所以，公司在招聘新人時(shí)，將性格的測(cè)驗(yàn)放在首位，當(dāng)性格與職業(yè)或崗位吻合了，才對(duì)其能力進(jìn)行測(cè)驗(yàn)考察。如果性格與職業(yè)或崗位不吻合，再高的學(xué)歷，再高的能力，也不予錄用。
三、性格無(wú)所謂好壞，關(guān)鍵看是否放對(duì)了地方，每一類性格都有與之相適應(yīng)的職業(yè)范圍。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)需要具有不同性格的從業(yè)者，某一類職業(yè)工作能夠體現(xiàn)出某一類共同的職業(yè)性格。
例如，敏感型的人，精神飽滿，好動(dòng)不好靜，辦事喜歡速戰(zhàn)速?zèng)Q，但行為常有盲目性，有時(shí)情緒不穩(wěn)定。這類人的職業(yè)范圍包括運(yùn)動(dòng)員、行政人員及一般性職業(yè)。情感型的人，感情豐富，喜怒哀樂溢于言表，不喜歡單調(diào)生活，愛刺激，愛感情用事，對(duì)新事物很有興趣。這類人合適的職業(yè)范圍包括演員、導(dǎo)游、活動(dòng)家、護(hù)理人員等。思考型的人，善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有比較成熟的觀點(diǎn)，生活、工作有規(guī)律，時(shí)間觀念強(qiáng)，重視調(diào)查研究的精確性，但有時(shí)思想僵化，缺乏靈活性。這類人合適的職業(yè)范圍包括工程師、教師、財(cái)務(wù)人員和數(shù)據(jù)處理人員等。想象型的人想象力豐富，憧憬未來(lái)，喜歡思考問題，有時(shí)行為刻板，不易合群。這類人合適的職業(yè)范圍包括科學(xué)工作者、技術(shù)研究人員、藝術(shù)工作者和作家等。還有多種多樣……
因此，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，性格通常是重點(diǎn)因素。
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職業(yè)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源并能滿足自己精神需求的，在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。職業(yè)是人們從事的相對(duì)穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會(huì)勞動(dòng)，是對(duì)人們的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)、權(quán)力、職責(zé)，從而也是一個(gè)人社會(huì)地位的一般表征。不同的職業(yè)，通常意味著不同的發(fā)展機(jī)會(huì)與空間，也決定了不同的生活方式。
職業(yè)有三個(gè)基本特性，分別是社會(huì)性、連續(xù)性和經(jīng)濟(jì)性。職業(yè)的社會(huì)性是指職業(yè)是為社會(huì)所需要的，是勞動(dòng)者進(jìn)行的社會(huì)生產(chǎn)的勞動(dòng)。職業(yè)連續(xù)性也稱穩(wěn)定性，指勞動(dòng)者應(yīng)連續(xù)地從事某社會(huì)工作，或者從事該項(xiàng)工作相對(duì)穩(wěn)定。職業(yè)的經(jīng)濟(jì)性指勞動(dòng)者從事某項(xiàng)工作必定要從中取得經(jīng)濟(jì)收入。
一個(gè)人所從事職業(yè)的內(nèi)容十分廣泛，包括行業(yè)、加盟的企業(yè)、個(gè)人的具體專業(yè)和崗位�！澳信氯脲e(cuò)行”，職業(yè)是人生成敗的關(guān)鍵因素。這個(gè)因素也是個(gè)人可以選擇的，盡管受到很多因素的制約。不同職業(yè)對(duì)于個(gè)人人生有著深刻的終生影響，成功與否，職業(yè)可以放在第一位。
職業(yè)通常意味著特定的生活方式，因?yàn)樯罘绞绞怯晒ぷ餍再|(zhì)決定的。地質(zhì)隊(duì)員的工作地點(diǎn)肯定不是在大城市，野外是主要的工作場(chǎng)所，生活也就自然長(zhǎng)期在野外了。廣告從業(yè)人員，工作的時(shí)間很難有明確的界限，生活也自然受到很大的影響，按時(shí)上下班通常是一種奢望。學(xué)校老師的工資不高；但由于職業(yè)的關(guān)系，生活一般比較穩(wěn)定，生活質(zhì)量也較高。選擇了職業(yè)，也就選擇了相應(yīng)的生活方式。
職業(yè)還直接決定了個(gè)人的人生觀念。農(nóng)民每天都在親近大自然，他們感覺的或許不是回歸自然的喜悅，更多的是土里刨食的艱辛，要不為什么大量的人都選擇外出打工的生活方式呢？而城市人看見田野則是另外的感受：更多的感受是興奮、舒服和愉快。
小老板與高級(jí)白領(lǐng)在收益上相差不多，人生觀念上卻常常有很大的差異。白領(lǐng)每天衣冠楚楚，出入各種有檔次的場(chǎng)所，接觸有水準(zhǔn)的人員，自然會(huì)形成白領(lǐng)的人生觀念，每月盡管收入不超過五位數(shù)，卻輕松的談?wù)搸浊f(wàn)，甚至上億的大數(shù)目。小老板賺的是蠅頭小利，盡管收入往往超過五位數(shù)，談?wù)搸资f(wàn)也是大買賣。
古人強(qiáng)調(diào)，擇業(yè)不能影響后代，也就是不能選擇一些對(duì)子女有不良影響的職業(yè)。21世紀(jì)盡管以功利定成敗，以成功論英雄，但必須理解不同的職業(yè)將會(huì)導(dǎo)致不同的生活方式。
“職業(yè)生涯”這個(gè)概念的含義曾隨著時(shí)間的推移發(fā)生過很多變化。在70年代，職業(yè)生涯專指?jìng)�(gè)人生活中和工作相關(guān)的各個(gè)方面。隨后，又有很多新的意義被納入到“職業(yè)生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中關(guān)于個(gè)人、集體以及經(jīng)濟(jì)生活的方方面面。
從經(jīng)濟(jì)的觀點(diǎn)來(lái)看，職業(yè)生涯就是個(gè)人在人生中所經(jīng)歷的一系列職位和角色，它們和個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過程相聯(lián)系，是個(gè)人接受培訓(xùn)教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結(jié)果。
從職業(yè)發(fā)展的過程來(lái)看，職業(yè)生涯被看成是“在個(gè)人的一生中，由于心理、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、生理及機(jī)遇等因素相互作用所造成的工作、職業(yè)的發(fā)展變化。職業(yè)的發(fā)展是個(gè)人發(fā)展中的一個(gè)最主要的方面，它跨越人的整個(gè)一生并涵蓋個(gè)人的自我概念、家庭生活、以及個(gè)人所處的環(huán)境、文化氛圍的方方面面。這些觀點(diǎn)試圖把工作和職業(yè)的發(fā)展作為一個(gè)整體一一看成個(gè)人生活的一個(gè)部分一一而不是輔助性的以賺錢為目的的活動(dòng)。
對(duì)于“職業(yè)生涯”，目前得到普遍認(rèn)可的是美國(guó)生涯理論專家super（舒伯）的觀點(diǎn)。舒伯認(rèn)為，生涯是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過程，生涯的發(fā)展是以人為中心的，只有個(gè)人在尋求它的時(shí)候，它才存在。
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一、科學(xué)系統(tǒng)地指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃刻不容緩
職業(yè)生涯規(guī)劃已成為大學(xué)生面臨的一個(gè)十分重要的課題，它有助于大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)方向、目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃，避免就業(yè)的盲目性，為個(gè)人走向職業(yè)成功提供最有效率的途徑。
1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
職業(yè)生涯是一個(gè)人終生職業(yè)經(jīng)歷的過程。如何激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲，充實(shí)地進(jìn)行大學(xué)生活，為邁入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備呢？職業(yè)生涯規(guī)劃是有效的方法之一。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生將自身狀況和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，知道自己需要什么、社會(huì)需要什么，并據(jù)此確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向，制訂具體有效的生涯發(fā)展步驟。大學(xué)生只有建立了明確的目標(biāo)和計(jì)劃，掌握了自我完善的方法和途徑，才能將旺盛的精力投入學(xué)習(xí)之中，不斷地進(jìn)行自我增值、自我提高。
2、我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀
我國(guó)目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育還相當(dāng)薄弱。從學(xué)校方面看，目前，我國(guó)高校普遍缺乏專職的職業(yè)生涯指導(dǎo)教師，專職從事職業(yè)規(guī)劃教育人員不僅數(shù)量少，而且素質(zhì)參差不齊，缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)和可操作的技巧。學(xué)校思想政治工作人員也缺少這方面的知識(shí)和專業(yè)培訓(xùn)，大多數(shù)高校雖然已設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)部門，但離提供成熟的個(gè)性化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)服務(wù)還有很大距離。從學(xué)生方面看，一方面，由于學(xué)生在高中階段時(shí)，對(duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)還處于朦朧時(shí)就被分為文科生和理科生，在高考志愿的選擇上，許多考生并不了解自己所選專業(yè)和今后的職業(yè)方向的關(guān)系，受父母、老師的影響較大，常常先選學(xué)校、再選專業(yè)，很少考慮自己的職業(yè)興趣和能力傾向。可以說我國(guó)在中學(xué)階段職業(yè)規(guī)劃教育就已經(jīng)落后于國(guó)外先進(jìn)國(guó)家。另一方面，隨著計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)軌，大學(xué)畢業(yè)生“雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，使畢業(yè)生擇業(yè)的自主權(quán)越來(lái)越大，但由于職業(yè)觀的形成是一個(gè)漸進(jìn)的過程，大學(xué)生的職業(yè)觀未能與時(shí)俱進(jìn)，許多大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)薄弱，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃普遍不重視。
3、正確引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
既然職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生如此重要，那么，我們應(yīng)該怎樣指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃呢？首先，一般來(lái)說，職業(yè)生涯規(guī)劃有如下幾個(gè)步驟：自我評(píng)估、環(huán)境分析、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線的選擇、確定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施、評(píng)估與反饋。其次，指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循以下原則：
�。�1）尊重學(xué)生的主體地位。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，是學(xué)生自己的事情，理應(yīng)由學(xué)生自己決定，學(xué)校不能搞統(tǒng)一規(guī)劃，要充分尊重學(xué)生的主體地位和主體作用。
�。�2）兼顧社會(huì)需求、所學(xué)專業(yè)及學(xué)生本人的興趣、特點(diǎn)。大學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)只有把個(gè)人的志向與國(guó)家利益、社會(huì)需求和自己所學(xué)的專業(yè)結(jié)合起來(lái)，統(tǒng)籌考慮，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，才具有現(xiàn)實(shí)可行性。
（3）全程指導(dǎo)與個(gè)性化咨詢相結(jié)合。全程指導(dǎo)是指對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃和就業(yè)的指導(dǎo)工作，貫穿于整個(gè)大學(xué)階段，貫穿于一年級(jí)到四年級(jí)大學(xué)生活的始終。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)從大學(xué)一年級(jí)新生就開始，而不僅僅是針對(duì)大四階段的工作與任務(wù)，要根據(jù)不同時(shí)期的特點(diǎn)與任務(wù)，分階段、分任務(wù)逐級(jí)做好大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，提高職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的針對(duì)性。
二、開展大學(xué)生職業(yè)心理測(cè)評(píng)，提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作水平
1、通過職業(yè)心理測(cè)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生確立正確的職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)心理測(cè)評(píng)通常分為職業(yè)興趣測(cè)評(píng)、職業(yè)傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)三大類。實(shí)踐證明，當(dāng)人們對(duì)某種職業(yè)感興趣時(shí)，這種興趣會(huì)使他們積極的從事這方面的實(shí)踐活動(dòng)，即使是枯燥的工作也會(huì)變得興趣無(wú)窮；相反，如果從事不感興趣的工作，在心理上便是一種負(fù)擔(dān)，無(wú)精打采，勉強(qiáng)面對(duì)，也很難做出什么成績(jī)。
為了讓學(xué)生了解、發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣，教師可要求一年級(jí)新生在上完“職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展”后，對(duì)自己職業(yè)興趣進(jìn)行一次測(cè)查，弄清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足，再依據(jù)社會(huì)需求、所學(xué)專業(yè)，確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向，初步確立自己的職業(yè)目標(biāo)，樹立職業(yè)理想。
2、通過職業(yè)心理測(cè)評(píng)，指導(dǎo)高校就業(yè)指導(dǎo)中心有效地開展學(xué)生就業(yè)工作
目前，我國(guó)高校缺乏對(duì)學(xué)生求職的個(gè)性化咨詢與指導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生特別是低年級(jí)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃很少觸及。因此，有專家認(rèn)為，我國(guó)高校應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)，就業(yè)指導(dǎo)要科學(xué)化、規(guī)范化、合理化、系統(tǒng)化，且必須從大學(xué)生入校開始，就著手進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，以利于大學(xué)生的全面發(fā)展。
3、通過職業(yè)心理測(cè)評(píng)，幫助用人單位招聘到理想人才
用人單位希望高校加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)。據(jù)勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所等單位進(jìn)行的《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》結(jié)果表明：在找到第一份工作后，有50%的大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作；二年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。因此，不少用人單位建議：高校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)，使他們一開始就知道自己的特長(zhǎng)、興趣，自己想干什么？該干什么？能干什么？
三、科學(xué)有效地做好大學(xué)生職業(yè)心理測(cè)評(píng)工作，促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作
在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃前，首先，對(duì)外界和自身的情況都進(jìn)行一下全面了解和詳細(xì)分析，進(jìn)而初步確定自己的一個(gè)職業(yè)定位和發(fā)展方向，然后再對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃。從外界的角度講，主要是當(dāng)前的整體就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢(shì)，學(xué)習(xí)專業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景，自己面臨的一些就業(yè)機(jī)會(huì)，以及自己的家庭環(huán)境等因素；而從自身的角度講，了解和分析的主要因素應(yīng)該包括：
�。�1）我喜歡做什么（主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀等）；
（2）我適合做什么（主要包括職業(yè)性格、氣質(zhì)、天賦才干、智商情商等）；
�。�3）我擅長(zhǎng)做什么（主要包括職業(yè)能力傾向，比如，言語(yǔ)表達(dá)、邏輯推理、數(shù)字運(yùn)算等）；
�。�4）我能夠做什么（主要包括自己掌握的的專業(yè)知識(shí)、技能、和工作經(jīng)驗(yàn)等）。
1、專業(yè)分析，了解專業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景
通過學(xué)生在實(shí)施專業(yè)分析過程中對(duì)自己專業(yè)認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步加深，以及社會(huì)就業(yè)市場(chǎng)的變化，結(jié)合父母、同學(xué)、朋友、教師的評(píng)價(jià)，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)自己職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行分析評(píng)估，及時(shí)調(diào)整奮斗目標(biāo)及其實(shí)施措施，靠科學(xué)的選擇和不懈的努力找到適合自己的發(fā)展道路。
2、自我分析，認(rèn)識(shí)自我，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)
從興趣、特長(zhǎng)、性格、價(jià)值觀、品德、能力等方面深入認(rèn)識(shí)自我。通過優(yōu)勢(shì)分析——曾經(jīng)做什么，學(xué)會(huì)了什么，最成功的是什么；弱勢(shì)分析——性格弱點(diǎn)，教訓(xùn)或經(jīng)歷有所欠缺的'，等等，全面認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足。真正全面深入地了解自己的特點(diǎn)，并且根據(jù)自己的特點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。
3、通過職業(yè)心理測(cè)評(píng)軟件，幫助自己了解職業(yè)興趣、職業(yè)傾向、職業(yè)價(jià)值觀
我們可以通過職業(yè)測(cè)評(píng)軟件，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)傾向，了解自己真正的職業(yè)興趣，就是為了幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的思維風(fēng)格、學(xué)習(xí)風(fēng)格和工作風(fēng)格，以及自己的“職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)類型、崗位趨向”等重要職業(yè)特征，同時(shí)給出職業(yè)發(fā)展建議，從而幫助學(xué)生更加全面、準(zhǔn)確、深入、客觀地了解自己，更加科學(xué)合理地確定自身職業(yè)定位，規(guī)劃自身學(xué)業(yè)生涯和未來(lái)職業(yè)生涯。 職業(yè)心理評(píng)主要包括三部分：職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)、職業(yè)傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試
�。�1）職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)
曾獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的華人丁肇中說“興趣比天才重要�！边@是以對(duì)職業(yè)興趣理論的最好詮釋。EPPS測(cè)試由美國(guó)心理學(xué)家愛德華（A、L、EDWARDS）于1953年編制，是目前國(guó)內(nèi)外應(yīng)用非常廣泛的一個(gè)人格測(cè)試。本測(cè)試是以美國(guó)心理學(xué)家默瑞在1938年提出的人類15種“內(nèi)在需求”為理論基礎(chǔ)編制的。這15種需求分別為“成就、順從、秩序、表現(xiàn)、自主、親和、省察、求助、支配、謙卑、扶助、變異、堅(jiān)毅”。個(gè)體的“內(nèi)在需求”是個(gè)體活動(dòng)積極性的源泉，是人們行為的根本動(dòng)力。人們從事各種各樣地職業(yè)也就是在滿足我們自己的需要，人們的優(yōu)勢(shì)需要不同，人們對(duì)職業(yè)的選擇就會(huì)不同。從另一個(gè)側(cè)面來(lái)說，不同的職業(yè)可以滿足人們不同的需要，比如，會(huì)計(jì)的職業(yè)可以滿足秩序的需要，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)可以滿足支配的需要，科學(xué)家的職業(yè)可以滿足自主的需要等等。
�。�2）職業(yè)傾向測(cè)評(píng)
人們?cè)诰蜆I(yè)擇業(yè)時(shí)往往都表現(xiàn)出一定的傾向性。按照霍蘭德“人職匹配”相關(guān)理論，可以把人的職業(yè)傾向分為六大類，分別是：現(xiàn)實(shí)型（R）、探索型（1）、藝術(shù)型（A）、社會(huì)型（S）、管理型（E）和常規(guī)型（C）。六種類型的人具有不同的職業(yè)興趣和適合從事的工作領(lǐng)域，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。作為用人單位，如果能夠安排或選拔相關(guān)人員去做與其職業(yè)傾向相符合（接近）的工作，無(wú)疑更容易讓其本人從工作中獲得滿足感，并且更容易做出成績(jī)。
�。�3）職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試
有些人渴望做自己真正喜歡的工作，掙錢少一點(diǎn)也無(wú)所謂；而有些人則希望自己的薪水越高越好，即使那份工作自己不喜歡，只要掙錢多，自己也愿意做；有些人在工作和家庭發(fā)生矛盾沖突的時(shí)候，會(huì)毫不猶豫的優(yōu)先考慮工作；而有些人永遠(yuǎn)把家庭放在自己生命中最重要的位置。之所以出現(xiàn)這種差異，是因?yàn)槿伺c人之間的價(jià)值觀不一樣。作為用人單位來(lái)說，如果詳細(xì)了解員工（或應(yīng)聘者）的職業(yè)價(jià)值觀，無(wú)疑可以幫助該員工更好的設(shè)計(jì)職業(yè)生涯發(fā)展路線。
4、強(qiáng)化職業(yè)心理測(cè)評(píng)后續(xù)職業(yè)咨詢工作，完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作
職業(yè)咨詢是以一對(duì)一的形式進(jìn)行，在實(shí)施與就業(yè)相關(guān)的心理測(cè)試基礎(chǔ)上，由咨詢員與學(xué)生一起進(jìn)行全面的分析討論，共同探討適合學(xué)生自身的發(fā)展方向，并由咨詢員提供一些建設(shè)性的指導(dǎo)。對(duì)于專業(yè)的職業(yè)咨詢、指導(dǎo)，大學(xué)生抱有很大的興趣和期望，希望通過咨詢，能夠更了解自己、了解自己的職業(yè)發(fā)展。大學(xué)生職業(yè)咨詢應(yīng)該充分考慮大學(xué)生和專業(yè)的特點(diǎn)，有一個(gè)符合大學(xué)生自身特點(diǎn)的定位。因此，大學(xué)生職業(yè)咨詢要立足于全體學(xué)生，要體現(xiàn)個(gè)性化，要貫穿大學(xué)教育教學(xué)的全過程。
一個(gè)人如果能根據(jù)自己的愛好去選擇職業(yè)生涯，他的主動(dòng)性將會(huì)得到充分發(fā)揮。在選擇長(zhǎng)期、穩(wěn)定的職業(yè)生涯時(shí)，不僅需要知道自己有能力從事什么樣的工作，更重要的是需要知道自己對(duì)哪類工作感興趣。只有將能力和興趣結(jié)合起來(lái)考慮，才更有可能規(guī)劃好職業(yè)生涯并取得職業(yè)生涯的成功。職業(yè)測(cè)評(píng)作為主要工具進(jìn)行職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，有利于發(fā)揮出自己的能力。
職業(yè)、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃4
求職指導(dǎo)：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)
一個(gè)看上去很美的職業(yè)生涯，往往是有心人策劃出來(lái)并鍥而不舍地為之努力，才能成就的。然而，能在從業(yè)之初就有很明確職業(yè)規(guī)劃的人，畢竟是少數(shù)，很多人的職業(yè)規(guī)劃是在工作3-5年間慢慢建立起來(lái)的，甚至還有一部分人一輩子也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃。
很多人都憧憬過美好的職業(yè)發(fā)展之路，但最終都沒能走下來(lái)，或者沒能走到底。除了自身?xiàng)l件、能力和機(jī)遇等因素，更多是因?yàn)槠鋵?shí)這條路并不像想像的那么好走，經(jīng)常需要削足適履才能艱難地把腳穿進(jìn)鞋里，再用滴血的腳在崎嶇的路上一步一步趟出來(lái)的。削掉的部分，也許是尊嚴(yán)，也許是家庭，也許是愛情，也許是信任，還有許多許多的也許。而被人在前進(jìn)途中削掉的這許多“也許”，可能正是日后危及職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，變成不堪一擊的“死穴”。
其實(shí)我們?cè)诼殬I(yè)規(guī)劃和發(fā)展的路上也會(huì)遇到同樣的境況。為了和同事競(jìng)爭(zhēng)，也許犧牲了友誼;為了拍老板馬屁，也許犧牲了尊嚴(yán);為了彰顯業(yè)績(jī)加班加點(diǎn)，也許犧牲了健康;為了自己的名譽(yù)，也許還會(huì)犧牲了家人……攀登的過程中，甩掉這些所謂的累贅輕裝上陣，的確有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危機(jī)出現(xiàn)，輕裝上陣的人也將是抵御能力最薄弱的。
不被賞識(shí)和重用有三種可能性，而每種可能其實(shí)都是當(dāng)事人自己造成的。
第一種人，工作能力強(qiáng)而個(gè)性也較強(qiáng)，給老板很大的壓力，覺得很難控制和駕馭，而他又很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這種人想跳出職場(chǎng)囹囿最簡(jiǎn)單的辦法是跳槽，換個(gè)讓他敬佩的老板和公司，最大限度發(fā)揮自己的能量，但必須要找到一個(gè)包容性足夠強(qiáng)的公司和老板;最難也是受益終生的辦法，就是嘗試改變自己的處世態(tài)度，無(wú)論走到哪個(gè)公司都不會(huì)再因?yàn)閭�(gè)性問題產(chǎn)生新危機(jī)。
第二種人，工作能力實(shí)在不堪擔(dān)當(dāng)重任，老板對(duì)他實(shí)在不放心。沒有辦法了，只有努力提高工作能力。如果實(shí)在能力有限，就要學(xué)會(huì)以平和的心態(tài)對(duì)待他人的升遷。
第三種人最可怕，其實(shí)能力不堪擔(dān)當(dāng)重任，卻認(rèn)為自己工作能力很強(qiáng)，老板不重用自己是怕功高蓋主，還很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這類人不在少數(shù)，多碰幾次壁對(duì)他們有好處，有助于幫助他們認(rèn)清自己。認(rèn)清自己的能力，才能學(xué)會(huì)提高工作能力，努力克制不職業(yè)化的脾氣。
危機(jī)來(lái)了誠(chéng)然可以采用公關(guān)手段去擺平它，但是無(wú)法保證那個(gè)引發(fā)危機(jī)的病根不再?gòu)?fù)發(fā)，只有找到自己職業(yè)危機(jī)中的因果關(guān)系，并從根本上去改善它，才是我們防御職業(yè)危機(jī)的最好辦法。
無(wú)論有規(guī)劃還是沒有規(guī)劃的人，都會(huì)遇到職業(yè)中的種種危機(jī)。而職業(yè)危機(jī)是無(wú)法預(yù)料的，即使是再善于規(guī)劃的人，也無(wú)法做一個(gè)完美的危機(jī)預(yù)案，并能在危機(jī)發(fā)生的第一時(shí)刻就啟動(dòng)它。
但有些危機(jī)，則是有因果關(guān)系，我們是可以選擇性避免的。在職場(chǎng)也是一樣，危機(jī)難以預(yù)測(cè)，但是可以選擇性地避免最常見的一些危機(jī)。最常見的職場(chǎng)危機(jī)，就是經(jīng)常有人喜歡抱怨不被賞識(shí)和重用，沒有負(fù)責(zé)重要項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，在升職加薪的關(guān)鍵時(shí)刻也沒有老板幫忙說話，這無(wú)疑是職場(chǎng)危機(jī)中最為常見的“軟刀子殺人”狀態(tài)，不少人都在軟刀子的拉鋸中喪失了工作的動(dòng)力，卻忘了問“為什么”和“怎么解決”?
職業(yè)、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃5
一 提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力對(duì)大學(xué)生就業(yè)的意義
就業(yè)是民生之本,“大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難”一直成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題之一,究其原因主要有以下幾點(diǎn)：第一, 經(jīng)濟(jì)危機(jī)的大背景下，就業(yè)崗位不斷減少，第二隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大, 同期畢業(yè)同專業(yè)學(xué)生的增多, 給大學(xué)生就業(yè)帶來(lái)嚴(yán)峻的考驗(yàn)第三,大批有經(jīng)驗(yàn)、有技術(shù)、有知識(shí)的技術(shù)人員再上崗給應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生帶來(lái)的巨大挑戰(zhàn); 第四, 用人單位在挑選人才時(shí)更加趨于理性, 從開始注重學(xué)歷轉(zhuǎn)為注重真才實(shí)學(xué), 對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)要求也越來(lái)越高。大學(xué)生就業(yè)實(shí)際上是素質(zhì)和能力的較量, 大學(xué)生要克服這些不利因素，把握就業(yè)的主動(dòng)權(quán)脫穎而出，獲得自己滿意工作, 就必須注重自身能力的培養(yǎng)與素質(zhì)的全面提高, 使自己在就業(yè)過程中揚(yáng)長(zhǎng)避短, 提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
二 提高大學(xué)生職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力具體內(nèi)容
在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育中，社會(huì)環(huán)境和學(xué)校教育等一些客觀性因素不容忽視，但是起決定性作用的仍然是大學(xué)生自身的競(jìng)爭(zhēng)力。全面提升自己的競(jìng)爭(zhēng)能力可以從以下幾方面入手。
（一）有目的的進(jìn)行能力的培養(yǎng)。
專業(yè)技能 確定了職業(yè)規(guī)劃以后, 就要對(duì)未來(lái)職業(yè)所需要的職業(yè)能力有所了解, 并結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)和開設(shè)的課程有重點(diǎn)對(duì)相關(guān)能力進(jìn)行培養(yǎng)。大學(xué)生的專業(yè)能力越是符合崗位的要求, 越是具有獲得這個(gè)崗位的競(jìng)爭(zhēng)能力。就心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生而言，假如未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃是當(dāng)一名心理咨詢師, 那么現(xiàn)在就要了解做一名心理咨詢師需要的條件是什么, 在學(xué)習(xí)過程中，注重這方面知識(shí)的積累，例如心理咨詢的會(huì)談技巧，臨床病癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)等。
學(xué)習(xí)能力 學(xué)習(xí)能力是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的原動(dòng)力�，F(xiàn)代企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要方面是自身的學(xué)習(xí)能力。正如殼牌石油公司總裁卡洛所說:“應(yīng)變的根本之道是學(xué)習(xí)。”，“活到老, 學(xué)到老”將不再是少數(shù)人自勉的警句, 而是一種現(xiàn)實(shí)狀態(tài)。首先, 隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展, 知識(shí)更新的速度在加快。尤其對(duì)于專業(yè)技術(shù)來(lái)說更是日新月異。只有不斷學(xué)習(xí)才能掌握新的專業(yè)技術(shù), 才能適應(yīng)崗位對(duì)技術(shù)更新的要求。其次, 隨著組織的發(fā)展, 崗位的變化需要具有復(fù)合型知識(shí)結(jié)構(gòu)。因此, 不僅要不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識(shí)、學(xué)習(xí)與專業(yè)相鄰的知識(shí), 還要學(xué)習(xí)與專業(yè)無(wú)關(guān)但與企業(yè)發(fā)展、個(gè)人發(fā)展有關(guān)的各類知識(shí)。智商和情商 是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的發(fā)展的條件。
智商指智力商數(shù), 它反映邏輯思維能力的高低。一般來(lái)說, 智商與專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能水平成正比。情商是指情緒商數(shù),它包括認(rèn)識(shí)自身情緒的能力、管理自己的情緒能力、自我激勵(lì)能力、認(rèn)識(shí)他人情緒的能力、人際關(guān)系處理能力。智商和情商是職業(yè)發(fā)展中不可缺少的兩個(gè)輪子。智商是獲得職業(yè)和職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ), 情商則是為智商能夠充分發(fā)揮作用的條件。
執(zhí)行能力和抗挫折能力 是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的核心。
執(zhí)行能力是指執(zhí)行計(jì)劃的能力, 在企業(yè)活動(dòng)中執(zhí)行力是執(zhí)行并實(shí)現(xiàn)企業(yè)既定戰(zhàn)略目標(biāo)的能力。杰克韋爾奇認(rèn)為: “一個(gè)公司的效率, 不在它的辦公大樓, 也不在它的人員,更不在它的會(huì)議, 在它的貫徹力度”�，F(xiàn)代企業(yè)家越來(lái)越重視員工的執(zhí)行力, 中國(guó)聯(lián)想總裁柳傳志把執(zhí)行力看成選拔干部的重要依據(jù), 因此缺乏執(zhí)行力的人, 在職業(yè)發(fā)展中是很難有作為的�？勾煺勰芰褪且粋�(gè)人面對(duì)挫折振作起來(lái)的能力。在職業(yè)發(fā)展中總會(huì)遇到各種挫折, 當(dāng)面對(duì)挫折時(shí), 不同的人有不同的反應(yīng), 在具有相差不多的智商和情商的情況下, 抗挫折的能力對(duì)一個(gè)人的人格完善和事業(yè)成功起著決定作用。研究證實(shí), 一個(gè)人的抗挫折的能力越高, 越堅(jiān)強(qiáng)地挑戰(zhàn)挫折, 越能化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)。所以, 執(zhí)行能力和抗挫折能力是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力發(fā)展的重要保證。
（二） 注重專業(yè)素質(zhì)、綜合素質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí), 提高自己的求職能力
求職能力主要是體現(xiàn)在大學(xué)生求職過程中能揚(yáng)長(zhǎng)避短, 充分展示自己的聰明才智和良好素質(zhì), 贏得用人單位的贊賞而獲得錄用的一種社會(huì)活動(dòng)。提高求職能力也是提高大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的一個(gè)基本途徑。
提高求職的投入度。隨著高等教育向大眾化發(fā)展, 就業(yè)市場(chǎng)越趨于嚴(yán)峻, 雖然學(xué)識(shí)與經(jīng)驗(yàn)是大學(xué)生求職面試的關(guān)鍵, 但面對(duì)人才市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng), 僅靠這點(diǎn)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠, 如何在求職過程中充分展示自己, 贏得用人單位得錄用已成為大學(xué)畢業(yè)生的焦點(diǎn)話題。我們認(rèn)為大學(xué)生的求職能力,首先要取決于大學(xué)生對(duì)求職的投入度, 并在求職過程中對(duì)自身能力和素質(zhì)的展示要提高策略和技巧。提高求職技巧。
求職和應(yīng)聘要預(yù)先充分準(zhǔn)備, 做到有的放矢, 提高求職技巧。面對(duì)求職時(shí)的種種情況, 大學(xué)生要了解和熟悉一些招聘流程和應(yīng)聘技巧。很多學(xué)生都是事到臨頭才匆匆制作材料、準(zhǔn)備面試的。這樣臨時(shí)抱佛腳自然留下了很多遺憾, 但怎樣彌補(bǔ)遺憾, 卻始終沒人有一個(gè)比較完滿的回答, 以致這種情況年復(fù)一年持續(xù)下去。每個(gè)人都知道求職技巧的重要性,但每個(gè)人都不知道怎樣提高求職技巧。所以, 一方面學(xué)校教學(xué)過程中有必要通過開設(shè)相應(yīng)課程及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)全面的求職培訓(xùn); 另一方面, 畢業(yè)生從各種渠道多學(xué)習(xí)并與同學(xué)多交流, 并且多參加各種單位的招聘活動(dòng)也會(huì)為自己積累許多經(jīng)驗(yàn)。
總之, 畢業(yè)生應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己, 腳踏實(shí)地, 戒驕戒躁, 積極提高職業(yè)素質(zhì), 這才是在職場(chǎng)上獨(dú)占鰲頭的根本所在。
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