【必備】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板錦集9篇
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，讓我們對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展方向做個(gè)計(jì)劃吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編為大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃10篇，歡迎閱讀與收藏。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
NO1.工資太低！
古典：關(guān)鍵是進(jìn)步，比別人更大的進(jìn)步
你為什么覺(jué)得自己工資太低？有人是因?yàn)槿隂](méi)漲過(guò)工資顯得自己沒(méi)成長(zhǎng)，有的人是生存問(wèn)題沒(méi)有被滿足，還有人是和同級(jí)的人一比較就覺(jué)得不公平。單單糾結(jié)于“老板能不能給我更多錢”其實(shí)是很愚蠢的，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題的控制權(quán)在別人手上。我們能做的是先找到自己究竟是哪里沒(méi)有被滿足，然后再按以下幾個(gè)方法去解決問(wèn)題。
降低目標(biāo)——舉不了100斤，舉90斤就好了，整個(gè)人都輕松了。
增加資源。往過(guò)去看，整理已有的關(guān)系人脈；往未來(lái)看，把可能的資源吸引過(guò)來(lái)——很多時(shí)候你一旦開(kāi)口向身邊的人提出需求，資源就出現(xiàn)了。資源多了，產(chǎn)值就高了。
調(diào)配資源。比如你之前一直花九分的力氣工作，一分的力氣在交際上；或者你90%的時(shí)間在做事，10%的時(shí)間在做計(jì)劃——如果想獲得更高的工資，你就應(yīng)該做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。職場(chǎng)上能換來(lái)工資的不只是埋頭工作，你就像站在一列動(dòng)蕩的列車?yán)�，要及時(shí)調(diào)整工作的重心，才能讓自己站穩(wěn)。
學(xué)習(xí)，這是最重要的。只工作不學(xué)習(xí)是非常糟糕的，而如果你的進(jìn)步趕不上同事的進(jìn)步，那其實(shí)就是退步——只不過(guò)是人類的進(jìn)化順便帶上了你而已。當(dāng)然，學(xué)習(xí)本身也需要你花精力，只有通過(guò)上面三個(gè)方法，調(diào)整出自己的空間，你才有可能去好好學(xué)習(xí)。
NO2.看不到我的職業(yè)前景，也沒(méi)法做職業(yè)規(guī)劃
古典：能清晰地、帶有情感地勾勒未來(lái)圖景，就有可能實(shí)現(xiàn)
10年前，要做職業(yè)規(guī)劃，只要找到個(gè)過(guò)來(lái)人問(wèn)問(wèn)就知道了。但到了今天，職業(yè)規(guī)劃突然變得很難，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有什么高人能高到什么都知道，而且高人們自己的生活形態(tài)也千差萬(wàn)別。一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的問(wèn)題問(wèn)出去，不是沒(méi)答案，而是有太多答案，不知如何選擇。
所以首先，應(yīng)該詢問(wèn)自己未來(lái)究竟想要活成怎么樣。曾經(jīng)有一個(gè)清華的老師告訴我，他希望自己能夠變得更專業(yè)一點(diǎn)。那什么是更專業(yè)一點(diǎn)？他又給出描述：在學(xué)生詢問(wèn)某些領(lǐng)域的問(wèn)題時(shí)，自己不會(huì)被問(wèn)�。幌Ｍ约耗芨鷦�(dòng)地講解課程，等等。能清晰地、帶有情感地勾勒未來(lái)圖景，就有可能實(shí)現(xiàn)它。
另一方面，要了解自己的核心技能并發(fā)揮它。以前的簡(jiǎn)歷都是基于職位，現(xiàn)在我們提出了新的說(shuō)法，叫“技能簡(jiǎn)歷”。如果你是銷售，不要再把自己的職業(yè)發(fā)展按“普通銷售—資深銷售—銷售經(jīng)理”來(lái)寫(xiě)，而是應(yīng)該看重自己的各種能力。近些年出現(xiàn)非常多的新型行業(yè)與職位，看起來(lái)都是沒(méi)有任何前人經(jīng)驗(yàn)可依的，但你從技能角度來(lái)看，那還是一個(gè)老的職業(yè)加上一些新的能力而已。
NO3.忙，累，壓力大！工作讓我產(chǎn)生健康危機(jī)
古典：方法不對(duì)，運(yùn)動(dòng)都會(huì)受傷，何況工作
從技術(shù)層面講，只要恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整資源，同時(shí)不要太完美主義，大部分人都可以不那么累�？蛻粜枰�65分的成果，如果你追求100分，那中間的35分其實(shí)是你在替自己工作——不要是工作讓你過(guò)勞，是你自己讓自己過(guò)勞。抓住重點(diǎn)，了解輕重，大部分的人是不會(huì)過(guò)勞的。
身體層面上，大部分的生理過(guò)勞是因?yàn)槲覀儗?duì)人體工程學(xué)的不了解。很多人對(duì)著筆記本電腦的時(shí)候，坐姿就像猴子，脊椎壓力多大！椅子坐墊中間凹下去兩邊高，貌似舒服，其實(shí)很容易壓迫腿部血管和神經(jīng)。每天只有上班路上幾十分鐘能曬到太陽(yáng)，體內(nèi)褪黑素沒(méi)有陽(yáng)光無(wú)法合成，晚上自然睡不好。我們要明白，就算是運(yùn)動(dòng)，方法不當(dāng)都會(huì)受傷，何況工作。
心理層面上，學(xué)會(huì)“無(wú)線電靜默”。以前我們每天工作8小時(shí)，現(xiàn)在有了智能手機(jī)，只要不關(guān)機(jī)，我們其實(shí)24小時(shí)都在工作。E-mail隨時(shí)都會(huì)傳到你的手機(jī)中，還有所謂的“短信管理”、“微信管理”。你應(yīng)該有勇氣每天下班之后把手機(jī)調(diào)成飛行模式，哪怕只是15分鐘、半小時(shí)，做自己喜歡的事，就能減少很多的心理疲勞。再?gòu)?qiáng)壯的心靈也受不了全天候的工作狀態(tài)，如果老板要求你像7-11一樣全年無(wú)休，那他是反 人類的！這樣的公司是沒(méi)有前景的，這樣的老板沒(méi)必要跟了。
NO4.總是機(jī)械忙碌，對(duì)自己做的事沒(méi)興趣、沒(méi)成就感
古典：管理機(jī)械工作的樂(lè)趣
想想人類的嬰兒時(shí)期，衣食無(wú)憂，為什么嬰兒還是好奇、還要學(xué)習(xí)呢？因?yàn)閷W(xué)習(xí)是人類的本能。職場(chǎng)人士會(huì)覺(jué)得工作機(jī)械重復(fù)、無(wú)新意，很重要的一點(diǎn)是因?yàn)槟氵^(guò)勞了，以至于沒(méi)有時(shí)間發(fā)展自己學(xué)習(xí)的本能。降低目標(biāo)、拓展或重置資源，抵抗過(guò)勞，然后找回學(xué)習(xí)的空間。
看似機(jī)械的工作其實(shí)是可以不機(jī)械的。我們公司有一個(gè)教務(wù)員，她的工作是保證每個(gè)教室、每天都有白板筆可用。這是多機(jī)械的工作。但她很聰明，不斷觀察總結(jié)用筆速度，規(guī)劃資源，發(fā)展到現(xiàn)在只需要每個(gè)月去巡視一次就可以了。
首先，把一個(gè)機(jī)械的工作變得不那么機(jī)械，這里面可以找到管理的樂(lè)趣；而管理讓她在原本的工作中游刃有余，也就有時(shí)間去學(xué)習(xí)，去做其他喜歡做的事。如果事情還沒(méi)做完，你還拿本書(shū)看，老板肯定不開(kāi)心，但如果你早早把事情做完，然后開(kāi)始看書(shū)，老板很可能會(huì)愛(ài)死你。
NO5.同事的能力或人品有問(wèn)題
古典：用手投票或用腳投票，就是別用嘴投票
職場(chǎng)既是自我追尋的“道場(chǎng)”，同時(shí)也是“戰(zhàn)場(chǎng)”，是戰(zhàn)場(chǎng)就一定會(huì)有對(duì)手。有人以實(shí)力取勝，有人勝在人際關(guān)系。別人能力比你高，比你善用計(jì)策，你就覺(jué)得他是惡同事；比你笨，你又嫌他拖后腿。你又不是來(lái)做職場(chǎng)特邀評(píng)論員的——這個(gè)是壞人、那個(gè)是傻子，以為是電視直播嗎？
今天的職場(chǎng)是流動(dòng)的職場(chǎng)，我們是在為自己的簡(jiǎn)歷打工，當(dāng)你把職場(chǎng)經(jīng)歷都理解為在給自己攢經(jīng)驗(yàn)值，很多問(wèn)題就能看開(kāi)了。受不了爾虞我詐的環(huán)境，那就離開(kāi)；如果你覺(jué)得整個(gè)行業(yè)都是玩陰的，只要你確定不是自己太傻，就轉(zhuǎn)行吧。你又不是在演《甄嬛傳》，一輩子不能離宮。只有那些一邊覺(jué)得游戲不好玩一邊還硬要玩的人，才會(huì)特別痛苦。
在職場(chǎng)里面我們要學(xué)會(huì)“用手投票”——不管做什么，你做得比人家好，這就是你的能力。如果你沒(méi)有那么優(yōu)秀，那么就“用腳投票”——你可以走，可以做出新的選擇。但是千萬(wàn)不要“用嘴投票”，沒(méi)事就用道德評(píng)價(jià)別人。只有那些手和腳都不靈便的，才會(huì)選擇用嘴投票。
NO6.辦公室政治斗爭(zhēng)激烈，而我不想站隊(duì)……
古典：入幫派不一定是壞事情
其實(shí)幫派不一定都是壞的！健康的幫派可能是一群在企業(yè)大目標(biāo)之下目標(biāo)相同、價(jià)值觀理念相近的人的聚合。這個(gè)群體的成員之間，溝通成本是最低的，在碰到問(wèn)題時(shí)，也會(huì)彼此支持。一個(gè)公司總是會(huì)有不同的幫派，但如果本質(zhì)上都是從公司發(fā)展角度出發(fā)，那都是健康的幫派，你不用怕加入——用你認(rèn)同的方式推動(dòng)企業(yè)的發(fā)展不是很好嘛？
但如果這些幫派是純以個(gè)人私利為目的，那就是這個(gè)企業(yè)的失敗。壞幫派可能就會(huì)使企業(yè)變成斗爭(zhēng)的競(jìng)技場(chǎng)，員工并沒(méi)有在創(chuàng)造價(jià)值，而只是一群人斗另一群人。
很多情況下，幫派的性質(zhì)也許是介于兩者之間。你沒(méi)辦法決定你是最后幫派斗爭(zhēng)的winner（勝者）還是loser（輸家），但是你要做chooser（選擇者）！你需要評(píng)估Team A和Team B各自的優(yōu)缺點(diǎn)，結(jié)合自己現(xiàn)階段在職場(chǎng)上的需求，選擇是站哪一隊(duì)，或者選擇不站隊(duì)。更或者你可以干脆自組一隊(duì)——中立隊(duì)，如果你夠強(qiáng)大的話！
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
職場(chǎng)價(jià)值感是來(lái)自于人們對(duì)職業(yè)和對(duì)人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)，而職場(chǎng)成功的意志力則是受職場(chǎng)成功目標(biāo)大小的影響。
職業(yè)的核心內(nèi)涵是利用專門(mén)的知識(shí)和技能創(chuàng)造財(cái)富。從事職業(yè)是我們生存于世的方式，從事職業(yè)是上天對(duì)我們的呼喚，從事職業(yè)是我們的“天職”。
一個(gè)人的人生價(jià)值是由人格價(jià)值、自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值三部分組成的。
人格價(jià)值是需要自我尊重和受人尊重的。對(duì)人格價(jià)值的尊重只能出于唯一的理由，即對(duì)人的尊重。所謂對(duì)人格價(jià)值的尊重，與財(cái)富、權(quán)勢(shì)、名譽(yù)、學(xué)歷、名望無(wú)關(guān)。比如：家長(zhǎng)打孩子就是沒(méi)有把孩子當(dāng)作有獨(dú)立人格尊嚴(yán)的平等獨(dú)立主體看待。法律禁止對(duì)判刑的人虐待，禁止游街示眾，都是對(duì)人格價(jià)值的尊重。當(dāng)我們面對(duì)破衣?tīng)�衫的乞丐，當(dāng)我們面對(duì)滿臉灰塵的民工，當(dāng)我們面對(duì)不經(jīng)世事的孩童，當(dāng)我們面對(duì)需要服侍的老人，當(dāng)我們面對(duì)能力欠缺、屢次出錯(cuò)的下級(jí)，如果表現(xiàn)出來(lái)的仍然是真心的尊重，就體現(xiàn)了對(duì)人格價(jià)值的尊重。
如果別人不尊重你的人格，但你自己要尊重自己的人格。當(dāng)你自己掙錢不多、社會(huì)地位不高的時(shí)，你仍然不阿諛?lè)畛�、憐憫乞求，憑自己的決心和毅力走出困境，這就是你對(duì)自己人格的尊重。
自我價(jià)值是一個(gè)人對(duì)自己的有用性。自我價(jià)值的核心是自尊、自信和自愛(ài)。一個(gè)人通過(guò)自己的努力能夠滿足自己的物質(zhì)生活和精神生活的需求，使自己美夢(mèng)成真，就是實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
社會(huì)價(jià)值是指一個(gè)人對(duì)別人的有用性，取決于你能不能給別人帶來(lái)物質(zhì)利益和精神利益。一個(gè)人對(duì)他人越有用，就越有社會(huì)價(jià)值。
一個(gè)人的人生價(jià)值，無(wú)論是人格價(jià)值、自我價(jià)值還是社會(huì)價(jià)值，主要是通過(guò)職業(yè)價(jià)值來(lái)體現(xiàn)的。比如：我們敬仰貝多芬，是因?yàn)樗且晃粋ゴ蟮囊魳?lè)家;我們感謝牛頓，是因?yàn)樗且晃粋ゴ蟮奈锢韺W(xué)家。所有在人類歷史上留下光輝業(yè)績(jī)，被后人所紀(jì)念的人，無(wú)一不是在某一職業(yè)領(lǐng)域做出卓越貢獻(xiàn)的人。
無(wú)論是為了自己、為了家人，還是為了企業(yè)、為了社會(huì)，我們都要努力爭(zhēng)取職業(yè)上的成功。因?yàn)槲覀兪峭ㄟ^(guò)從事一個(gè)或幾個(gè)職業(yè)來(lái)滿足人生需求， 實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的。 一個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展程度，決定著人生需求，特別是高級(jí)需求的滿足程度。
當(dāng)我們開(kāi)始從事一個(gè)職業(yè)時(shí)，主要是為了滿足自己的生理需求，即滿足吃飯、穿衣、住房的需求。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們還必須擔(dān)負(fù)起一些家庭的職責(zé)，即為了父母、為了妻子或丈夫、為了子女而努力工作。當(dāng)我們擔(dān)任了管理人員以后，還要為同事、為企業(yè)而努力工作。是否有可能把我們所追求的職場(chǎng)價(jià)值感再提升一個(gè)層次，即為民族、為國(guó)家、為社會(huì)而努力工作呢?有人說(shuō)，那是偉人們做的事，平民百姓就不必想了。什么是偉人呢?如果多閱讀一些偉人的傳記，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：所謂的偉人，就其個(gè)人而言，其實(shí)也都是凡人。我們的七情六欲他們都有，我們的喜怒哀樂(lè)他們都經(jīng)歷過(guò)，我們犯的很多錯(cuò)誤，他們也都犯過(guò)。那么到底什么人是偉人呢?偉人就是指從事了偉大事業(yè)的人!他們因那項(xiàng)事業(yè)而偉大!他們因?yàn)橐删湍琼?xiàng)偉大的事業(yè)，必須錘煉自己高尚的人格。偉人不是沒(méi)有私利的人，而是將個(gè)人利益和民族、國(guó)家、社會(huì)的利益融為一體。當(dāng)他們把自己的價(jià)值感建立在民族、國(guó)家和社會(huì)的基礎(chǔ)之上時(shí)，就具備了無(wú)限的.成功意志力。個(gè)人的榮辱、悲歡都不是停止奮斗的理由，他們將自己的職業(yè)轉(zhuǎn)換成了事業(yè)。
什么是事業(yè)呢?南懷謹(jǐn)說(shuō)：“一個(gè)人一生里做一件事情，對(duì)世界人類永遠(yuǎn)有功勞，永遠(yuǎn)有利益給大家，這個(gè)才叫事業(yè)，如大禹治水。上到皇帝，下至乞丐，都不是事業(yè)，那是職業(yè)�！�
成功的意志力首先來(lái)自于對(duì)目標(biāo)的確認(rèn)，確認(rèn)目標(biāo)時(shí)，可以問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
1. 這個(gè)目標(biāo)值得實(shí)現(xiàn)嗎?
2. 這個(gè)目標(biāo)有可能實(shí)現(xiàn)嗎?
3. 如果實(shí)現(xiàn)不了，最壞的結(jié)果能承受嗎?
如果對(duì)這三個(gè)問(wèn)題的回答都是“是”，那么就不要再想目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了怎么辦，而只想如何實(shí)現(xiàn)。
目標(biāo)確認(rèn)之后，成功的人和不成功的人就差一點(diǎn)點(diǎn)：成功的人可以無(wú)數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo);不成功的人總是改變目標(biāo)，卻從不改變方法。
19XX年4月，鄧小平被第三次打倒，蒙受了巨大的政治冤屈。如果他當(dāng)時(shí)只是考慮個(gè)人的榮辱，似乎自殺一百次都有足夠的理由。但在當(dāng)時(shí)的歷史環(huán)境下，以死相拼沒(méi)有任何的意義，鄧小平不計(jì)較個(gè)人的得失，利用難得的“空閑”時(shí)間分析了建國(guó)幾十年后黨和政府的勝敗得失，制定著中國(guó)歷史最大的策劃方案。幾年后，成功帶領(lǐng)中國(guó)走上市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)道路，被譽(yù)為中國(guó)改革開(kāi)放的總設(shè)計(jì)師，成為20世紀(jì)中國(guó)最偉大的政治家之一。最難能可貴的是，鄧小平還客觀公正地評(píng)價(jià)了曾錯(cuò)誤處置過(guò)自己的毛澤東，維護(hù)了毛澤東在中國(guó)歷史上應(yīng)有的地位和威望。鄧小平本人的人格也得到了最高度的升華，他在這一過(guò)程中的成功意志力為我們樹(shù)立了職場(chǎng)成功的光輝典范。
到21世紀(jì)中葉，中國(guó)將成為世界第一大經(jīng)濟(jì)實(shí)體。在這幾十年的發(fā)展進(jìn)程中，你如果沒(méi)有做成什么事，只有一個(gè)原因：沒(méi)想做事!
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
首先，我們應(yīng)該消除盲目心態(tài)。
明確上大學(xué)的目的和自己肩負(fù)的任務(wù)，著手設(shè)計(jì)大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和階段性目標(biāo)及切實(shí)可行的措施。
第二，我們要調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
大學(xué)的學(xué)習(xí)目的、內(nèi)容、方法都有別于中學(xué)，更注重主動(dòng)性、創(chuàng)造性和廣泛性。因此，要及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，變被動(dòng)為主動(dòng)，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。
第三，我們要克服自卑心理。
我們要懂得人沒(méi)有自卑的理由，任何人都有自己的長(zhǎng)處和短處，所謂“尺有所長(zhǎng)，寸有所短”，要堅(jiān)信自信會(huì)使你取得成功。同時(shí)，和自信的人交朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也慢慢自信起來(lái)。
第四，我們要培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力。
學(xué)會(huì)安排自己的生活，管好自己，合理安排經(jīng)濟(jì)開(kāi)支，學(xué)會(huì)精打細(xì)算;培養(yǎng)人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。
第五，我們要修養(yǎng)自己的個(gè)性品質(zhì)。
通過(guò)參加各種有意義的活動(dòng)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，確立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。如通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、先進(jìn)人物報(bào)告會(huì)、黨課等多種途徑來(lái)陶冶自己的情操，提高自己的綜合素質(zhì)。
英國(guó)作家福斯特有一篇小說(shuō)，題為《帶風(fēng)景的房間》。我想，這“帶風(fēng)景的房間”一定是一間位置極佳的屋子，打開(kāi)窗戶可以瞥見(jiàn)不同的景觀。也許，在你的人生旅程中，一扇窗戶已經(jīng)關(guān)上，但請(qǐng)打開(kāi)另一扇窗子，那邊有很多新的風(fēng)景等待你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞!
在我們活中的學(xué)習(xí)規(guī)劃也要有正確的認(rèn)識(shí)。
大學(xué)低年級(jí)的課程，主要包括公共課和基礎(chǔ)課。這些課程的特點(diǎn)是：一是比中學(xué)具有更強(qiáng)的理論性和系統(tǒng)性，要求學(xué)生提高分析與概括的能力;二是大班上課提問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少，要記下一些問(wèn)題自己鉆研或課后提問(wèn);三是講課速度較快，教師講解的順序與教科書(shū)不一定完全一致，內(nèi)容上有所取舍，也有所補(bǔ)充，著重點(diǎn)也不同。學(xué)生聽(tīng)課時(shí)要摸清教師的思路，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)，提高記筆記的能力。
預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是提高聽(tīng)課的效果，抓好重點(diǎn)、難點(diǎn)，積極運(yùn)用思維，深入理解教材，形成有系統(tǒng)的觀點(diǎn)和科學(xué)知識(shí)體系，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要環(huán)節(jié)。根據(jù)數(shù)據(jù)表明，完全能夠和基本上預(yù)習(xí)的占7%和20%，基本上不預(yù)習(xí)的占48%，有時(shí)預(yù)習(xí)的占25%。這樣就有約70%左右的學(xué)生不預(yù)習(xí)或較少預(yù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)和一般能夠復(fù)習(xí)的共占82%，較少和不復(fù)習(xí)的占18%，復(fù)習(xí)時(shí)結(jié)合思考的占75%，只有少數(shù)學(xué)生使用反復(fù)記憶的方式，約占9%。這說(shuō)明在復(fù)習(xí)方式上體現(xiàn)了青年時(shí)期運(yùn)用命題思維的特點(diǎn)。在預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的時(shí)間上，離上課時(shí)間近的占52%，遠(yuǎn)的占16%，不復(fù)習(xí)者占5%。有的學(xué)生是預(yù)習(xí)時(shí)間近，復(fù)習(xí)時(shí)間遠(yuǎn)，復(fù)習(xí)時(shí)喜歡較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)進(jìn)行的占38%，復(fù)習(xí)時(shí)間短而分散的只占5%。這說(shuō)明較長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)復(fù)習(xí)略占優(yōu)勢(shì)。 課后的復(fù)習(xí)要求學(xué)生閱讀的內(nèi)容較多，還要指定一些參考書(shū)，依靠自己獨(dú)立研究、提出問(wèn)題、思考問(wèn)題和歸納總結(jié)。習(xí)題課要改變中學(xué)習(xí)慣了的死套公式的解題方法，加強(qiáng)了理論推導(dǎo)的課題，解題的難度也適當(dāng)加深，注意用文字、圖表、數(shù)理計(jì)算等方法的表達(dá)能力。 實(shí)驗(yàn)是培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手的技能和分析與解決實(shí)驗(yàn)過(guò)程提出問(wèn)題的能力，大學(xué)的實(shí)驗(yàn)要從教師指導(dǎo)下的演示方法逐步過(guò)渡到獨(dú)立地提出實(shí)驗(yàn)方案和完成實(shí)驗(yàn)，從以驗(yàn)證某一定律或原理的實(shí)驗(yàn)過(guò)渡到形成科學(xué)的實(shí)驗(yàn)。 在大學(xué)階段教學(xué)的各種組織形式，都有不同于中學(xué)的變化和特點(diǎn)，怎樣幫助大學(xué)低年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上適合這種變化，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，是提高我們學(xué)習(xí)能力的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。
我們都希望能有一個(gè)光明的未來(lái)，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望不僅要有合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更重要的是還要有適合自己的職業(yè)規(guī)劃，這樣才能讓自己在畢業(yè)以后不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣不知所向!
職業(yè)生涯是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。簡(jiǎn)單說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，我們的職業(yè)生涯開(kāi)始于任職前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。我們選擇什么職業(yè)作為我們的工作，這對(duì)于我們每個(gè)人的重要性都是不言而喻的。
現(xiàn)代人大部分時(shí)間是在社會(huì)組織中度過(guò)的。在畢業(yè)后到退休前的幾十年中，我們幾乎每天都要和我們的工作打交道，因此，我們從事的工作，我們自己是否喜歡，是否適合，是否覺(jué)得這份工作很有意義，對(duì)我們同樣非常重要。一位總裁曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在我看來(lái)，世界上最大的悲劇莫過(guò)于，有太多年輕人從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么。想想看，一個(gè)人在工作中只能賺到薪水，其他的一無(wú)所獲，這是一件多么可悲的事情啊!”
所以，我們?cè)谶x擇職業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該慎重的對(duì)待。中國(guó)的古話“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”，在一定程度上反映了職業(yè)對(duì)于我們每個(gè)人的重要性。我們要想我們的職業(yè)生涯能獲得很大成功，首先我們應(yīng)該明白成功的一般規(guī)律。美國(guó)的成功學(xué)大師安東尼·羅賓斯曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)成功的萬(wàn)能公式：成功=明確目標(biāo)+詳細(xì)計(jì)劃+馬上行動(dòng)+檢查修正+堅(jiān)持到底。從這個(gè)公式我們可以看出，我們要想成功，一般我們要首先明白我們的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃。我們?cè)诼殬I(yè)生涯領(lǐng)域也是同樣。我們首先選擇一個(gè)最適合我們發(fā)展的行業(yè)和工作，然后確定我們的目標(biāo)，同時(shí)對(duì)我們的整個(gè)職業(yè)生涯進(jìn)行初步規(guī)劃，最后付諸行動(dòng)，并且經(jīng)常的對(duì)自己的目標(biāo)和計(jì)劃進(jìn)行檢查修正，最后堅(jiān)持到底，定能獲得職業(yè)生涯的成功。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，制定職業(yè)規(guī)劃是其必修課，那么，職業(yè)規(guī)劃如何制定？本文介紹了如何制定職業(yè)規(guī)劃的三大原則，以供參考。
職業(yè)規(guī)劃主要是指?jìng)�(gè)人職業(yè)規(guī)劃,它是職場(chǎng)人職業(yè)生涯發(fā)展的真正動(dòng)力和加速器，也是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過(guò)程。職業(yè)規(guī)劃最大的好處在于，幫助我們將個(gè)人夢(mèng)想、價(jià)值觀、人生目標(biāo)與行動(dòng)策略協(xié)調(diào)一致，去除其他不相關(guān)的旁枝末節(jié)，整合個(gè)人最大的優(yōu)勢(shì)與資源，從而向著終極目標(biāo)快速前進(jìn)，而這正是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾ＷC。
對(duì)員工進(jìn)行員工職業(yè)化培訓(xùn)，來(lái)提高員工的職業(yè)素養(yǎng),同時(shí)也可以給員工指定職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課程，讓企業(yè)員工自行學(xué)習(xí)。成功的職場(chǎng)規(guī)劃，一般要遵循以下三大原則。職場(chǎng)人士在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，必須考慮到行業(yè)的特性與個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。
一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長(zhǎng)與興趣。職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長(zhǎng)的。從事自己擅長(zhǎng)的工作，我們會(huì)工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會(huì)工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長(zhǎng)又是喜歡，那么我們必能快速?gòu)闹忻摲f而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個(gè)類型的企業(yè)培訓(xùn)師或培訓(xùn)講師，跟蹤式的培訓(xùn)整體員工。
二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實(shí)際情況，并具有可執(zhí)行性。有些職場(chǎng)人士很有雄心壯志，但營(yíng)銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時(shí)候卻是一種積累的過(guò)程——資歷的積累、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識(shí)的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過(guò)好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，層層晉升，最終方才能成就夢(mèng)想。
三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性。職業(yè)規(guī)劃不是一個(gè)階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個(gè)職業(yè)發(fā)展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過(guò)短淺，這不僅會(huì)抑制個(gè)人奮斗的熱情，而且不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
一、職業(yè)興趣分析
我對(duì)自己的職業(yè)興趣總結(jié)如下：喜歡參加集體活動(dòng)善于與人交際；喜歡有挑戰(zhàn)性的工作；喜歡有系統(tǒng)、有條理、有組織的活動(dòng)；愿意幫助、照顧周圍的人；善于獨(dú)自一人解決問(wèn)題等。
二、職業(yè)價(jià)值觀
我認(rèn)為工作的目的和價(jià)值在于為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)；在于不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事，最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；希望工作以個(gè)人工作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有良好的人際關(guān)系，相處在一起感到自然；希望將工作作為一種享受的形式；追求比較高效，高質(zhì)，自由，優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。
三、勝任能力
在工作中的優(yōu)勢(shì)：（1）身體強(qiáng)健，動(dòng)作敏捷，具有較強(qiáng)的動(dòng)手能力；（2）能與他人建立起友好和睦的人際關(guān)系，可以與他人合力圓滿又按時(shí)地完成任務(wù)，善于幫助他人；（3）工作勤奮，富有效率，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有靈活的組織技能和明確的工作道德；（4）注重并能很好地遵 守社會(huì)規(guī)范，忠于自己的職責(zé)，并愿意做一些對(duì)別人有幫助的事。（5）善于分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。
在工作中的劣勢(shì)：（1）沒(méi)有得到表?yè)P(yáng)和欣賞的時(shí)候可能會(huì)變得失望，泄氣，競(jìng)爭(zhēng)和沖突常常會(huì)感到不愉快；（2）不能整體把握一個(gè)情況或事物的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響，有時(shí)會(huì)情緒化而不能客觀理智分析；（3）可能在掌
握的信息和資料還不夠的情況下，倉(cāng)促作決定，不考慮其他選擇。
職業(yè)分析
行業(yè)分析：教育事業(yè)在我國(guó)發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的作用是積極向上的，可以說(shuō)是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育事業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)環(huán)境分析
綜合上述的自我分析，考慮自身的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境四方面的因素，以及自己內(nèi)在各方面知識(shí)的積累，最終我給自己定的職業(yè)類型為：數(shù)學(xué)教師。
家庭因素：我是一名來(lái)自城鎮(zhèn)的孩子，從小我就被教育著要好好學(xué)習(xí)，考個(gè)好大學(xué)，找份穩(wěn)定的工作。因此我選擇了數(shù)學(xué)教育專業(yè)。 學(xué)校因素：現(xiàn)就讀于張家口教育學(xué)院，就業(yè)形勢(shì)還不能準(zhǔn)確估計(jì)，據(jù)目前統(tǒng)計(jì)來(lái)看，教育類專業(yè)畢業(yè)生情況良好而且由學(xué)校經(jīng)驗(yàn)豐富的老師給予我們指導(dǎo)，深入淺出地引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)專業(yè)理論學(xué)習(xí)，使我們具有了一定的專業(yè)知識(shí)技能和技巧，相關(guān)的老師針對(duì)理論知識(shí)的運(yùn)用，有針對(duì)性地對(duì)我們進(jìn)行了實(shí)踐性的指導(dǎo)，讓我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中加深了對(duì)專業(yè)理論知識(shí)的理解，對(duì)我們從事教育工作提供了很大的幫助。相信學(xué)校會(huì)在未來(lái)的幾年更加看重畢業(yè)生的就業(yè)情況。 社會(huì)因素：首先隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展穩(wěn)定，教育事業(yè)必須緊隨其后，因此教育類工作將是非常有前景的，教育類方向的大學(xué)生將是我國(guó)教育隊(duì)伍的主要力量，也是我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一項(xiàng)重要保證和人力資源。
最后，數(shù)學(xué)教育相對(duì)來(lái)說(shuō)很好就業(yè)。工作環(huán)境單純，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。而且學(xué)校具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易形成良好的心態(tài)，可以使自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提高。
職業(yè)生涯目標(biāo)的確定
根據(jù)自己的性格、愛(ài)好和能力確定自己的職業(yè)領(lǐng)域。簡(jiǎn)單如下： 職業(yè)類型：數(shù)學(xué)教師
典 型 特 征：活潑樂(lè)觀，責(zé)任心強(qiáng)，善于自我控制，有良好的組織能力，邏輯性強(qiáng)，有較強(qiáng)的交際能力，能獨(dú)自承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。 實(shí)施策略與措施。
20xx—20xx年在校期間，學(xué)好數(shù)學(xué)專業(yè)知識(shí)，以優(yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)；積極參加學(xué)校有意義的活動(dòng)，并利用課余時(shí)間做一些兼職工作，不斷鍛煉自己；
20xx—20xx年，在一所小學(xué)工作，熟悉一切教學(xué)的工作。 20xx—20xx年，創(chuàng)辦自己的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班。
反饋調(diào)整
1、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整
以上是我準(zhǔn)備的方案，這個(gè)方案是我對(duì)人生的美好規(guī)劃。我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行自己的方案，并按照方案完善自己的人生，我會(huì)按照既定目標(biāo)一步一步的去實(shí)施。
作為一名在校大學(xué)生，通過(guò)在社會(huì)的實(shí)踐結(jié)合所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，在提升綜合素質(zhì)的同時(shí)，對(duì)自己是一次透視。但是在計(jì)劃的時(shí)候難免“理想化”，對(duì)自我的能力有估計(jì)不足的地方。但是，我會(huì)保持勇敢，主動(dòng)，和積極進(jìn)取的精神。不斷的對(duì)規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和回饋，讓規(guī)劃隨著成長(zhǎng)變化而與目標(biāo)日趨吻合及完善。
2、自我規(guī)劃的調(diào)整
作為�？粕�，需要從事這個(gè)行業(yè)，必須付出更多的時(shí)間和精力，很多知識(shí)構(gòu)成是不可規(guī)劃的，是在摸索過(guò)程中需要不斷學(xué)習(xí)和提升的。所以，每次站在一個(gè)新的角度，我都會(huì)自我審視，明確目標(biāo)，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整并給自己提出新的要求。
結(jié)束語(yǔ)
綜合上述的分析，我基本上對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃有了明確的了解。我會(huì)充分利用在大學(xué)期間剩下的寶貴時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)，積極參加各種相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的大學(xué)生生活，同時(shí)掌握會(huì)計(jì)的技能技巧，為自己以后的工作做好充分的鋪墊。對(duì)于我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃設(shè)計(jì)，我不僅會(huì)把它當(dāng)成是對(duì)自己的一個(gè)鍛煉，更會(huì)把它當(dāng)成是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的實(shí)際規(guī)劃，與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷的進(jìn)行反饋與修正。這份職業(yè)規(guī)劃不僅是一份個(gè)人職業(yè)規(guī)劃，更會(huì)成為我作為大學(xué)生回報(bào)社會(huì)的指南！
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。良好的開(kāi)始等于成功的一半，而有規(guī)劃的人生就是一個(gè)良好的開(kāi)始。這份職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，雖然說(shuō)不上是成功的金鑰匙，但可以是樂(lè)譜一本，指引我奏出生命的強(qiáng)音！
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
前段時(shí)間，清華北大兩名學(xué)生退學(xué)后重考再上北大的新聞讓人驚訝了一番。據(jù)媒體報(bào)道，這兩名學(xué)生當(dāng)初之所以選擇退學(xué)重新踏入高考考場(chǎng)，都是因?yàn)閷?duì)之前所學(xué)專業(yè)不感興趣。如今，他們?cè)俅螒{借高分考入北京大學(xué)，選擇了新的專業(yè)。
選錯(cuò)專業(yè)，后果很嚴(yán)重
聽(tīng)起來(lái)這故事很有幾分傳奇色彩，看似一段佳話�？墒鞘聦�(shí)上，事件所反映出來(lái)的關(guān)于專業(yè)選擇、關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的問(wèn)題，是真實(shí)而嚴(yán)重的存在著的。
事實(shí)上，進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)專業(yè)難合口味的學(xué)生并非少數(shù)。據(jù)調(diào)查顯示，超六成受訪者承認(rèn)自己在報(bào)考專業(yè)時(shí)是“盲目的”;超7成受訪者表示，如果有可能，想重新選擇一次專業(yè)。而兩位學(xué)霸的獨(dú)特經(jīng)歷只能算是個(gè)例，對(duì)于其他學(xué)生并沒(méi)有太大參考意義。
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，從大學(xué)退學(xué)重新參加高考代價(jià)太大，更何況最終能否如愿考入心儀的大學(xué)和專業(yè)，也存在諸多不確定。而如果堅(jiān)持在自己不喜歡或者不適合的專 業(yè)讀下去，有可能會(huì)影響未來(lái)的發(fā)展，甚至浪費(fèi)了時(shí)間卻最終學(xué)無(wú)所成。可以說(shuō)，選錯(cuò)了專業(yè)可能就意味著整個(gè)人生道路的傾斜。
避免錯(cuò)誤，需要多方行動(dòng)
針對(duì)大學(xué)生“學(xué)非所愿”問(wèn)題，近年來(lái)一直有所討論，不少人都提出過(guò)自己的建議。選專業(yè)和就業(yè)的過(guò)程不僅與考生有關(guān)，還涉及到中學(xué)、高校等各個(gè)方面。
在學(xué)校方面，應(yīng)該建立靈活完善的轉(zhuǎn)專業(yè)制度，給予大學(xué)生更多選擇權(quán)。很多學(xué)生在經(jīng)過(guò)大一一年對(duì)本專業(yè)內(nèi)容初步熟悉和了解之后，會(huì)想要調(diào)整專業(yè)，而有些學(xué) 生則是因?yàn)檎{(diào)劑等原因，被分配到不喜歡的專業(yè)。這種情況下，高校不妨給予一定程度上的選擇自由，在第一學(xué)年的整體分?jǐn)?shù)等相關(guān)考核合格的情況下，適當(dāng)程度的 放寬選擇的空間，給學(xué)生一次重新選擇的機(jī)會(huì)。
但是，這種“試錯(cuò)”的過(guò)程終究要耗費(fèi)很大的時(shí)間和精力成本。與其在報(bào)志愿階段因?yàn)橄嚓P(guān)知識(shí) 的欠缺和對(duì)自我認(rèn)知的模糊，造成對(duì)專業(yè)選擇的倉(cāng)促或者是錯(cuò)誤的決定，學(xué)生們不如盡早開(kāi)始進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這種規(guī)劃不在于選擇具體的職業(yè)，不是簡(jiǎn)單 查詢就業(yè)信息和技巧，而是要在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中，逐漸認(rèn)識(shí)到自己的個(gè)性特點(diǎn)、興趣能力所在，并學(xué)會(huì)把自身優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)變成職業(yè)興趣和人生追求。
要完成這一點(diǎn)，中學(xué)校方的責(zé)任可謂非常重大。如果學(xué)校能在日常的學(xué)習(xí)中潛移默化的注意培養(yǎng)學(xué)生的相關(guān)意識(shí)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，找到興趣愛(ài)好所在，進(jìn)而確定職業(yè)傾向，那么就能極大提高學(xué)生與專業(yè)的匹配度，為今后的職業(yè)發(fā)展打下更扎實(shí)的基礎(chǔ)。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
信息與統(tǒng)計(jì)學(xué)院舉行第四屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽初賽
9月20日下午，信息與統(tǒng)計(jì)學(xué)院在學(xué)院會(huì)議室舉行了第四屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的初賽。該學(xué)院黨總支副書(shū)記張慧老師和輔導(dǎo)員蘇農(nóng)老師擔(dān)任本次比賽的評(píng)委。
參加本次比賽的隊(duì)員主要由該學(xué)院的08級(jí)、09級(jí)、10級(jí)的同學(xué)組成。隊(duì)員們?cè)谶M(jìn)行比賽時(shí)，結(jié)合PPT演示文稿，充分發(fā)揮出個(gè)人主觀能動(dòng)性，并根據(jù)自己的職業(yè)價(jià)值觀，綜合分析社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等各方面的因素確立一個(gè)符合自己現(xiàn)實(shí)情況的未來(lái)自我規(guī)劃方案。本次比賽作品形式多樣、風(fēng)格各異，有著明確的自我分析、目標(biāo)分析，能結(jié)合隊(duì)員們自身所處的環(huán)境設(shè)立合理的職業(yè)目標(biāo)，表現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)未來(lái)藍(lán)圖的認(rèn)真規(guī)劃，也體現(xiàn)同學(xué)們對(duì)未來(lái)美好的憧憬。整個(gè)比賽過(guò)程緊張有序，隊(duì)員們的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)作品整體結(jié)構(gòu)完整性、邏輯清晰、條理清楚、詳略得當(dāng)、重點(diǎn)突出、職業(yè)生涯目標(biāo)制定的貼切合理，得
到了評(píng)委們的一致好評(píng)，充分體現(xiàn)出隊(duì)員們?cè)鷮?shí)的專業(yè)知識(shí)和較強(qiáng)的綜合能力。本次比賽的成功舉辦有力地傳播和普及了職業(yè)規(guī)劃理念，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)科學(xué)定位自己的發(fā)展方向，通過(guò)對(duì)自身性格、興趣、特長(zhǎng)以及所處環(huán)境的客觀、全面分析，充分認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)清環(huán)境，積極應(yīng)對(duì)社會(huì)就業(yè)形勢(shì)變化，幫助同學(xué)們樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，對(duì)同學(xué)們擇業(yè)、就業(yè)具有積極的作用。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了�！�
“轉(zhuǎn)眼就大三了，談了一場(chǎng)戀愛(ài)，分手了。感覺(jué)三年來(lái)好像沒(méi)學(xué)到什么，想到未來(lái)覺(jué)得可怕，不知道該怎么面對(duì)�！�
“馬上就考研了，可是越復(fù)習(xí)越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡(jiǎn)歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時(shí)間都花在準(zhǔn)備考研上了，沒(méi)怎么參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找工作沒(méi)有優(yōu)勢(shì)�！�
在做心理咨詢的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來(lái)。我希望學(xué)生們?cè)缫稽c(diǎn)懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個(gè)探索的過(guò)程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動(dòng)的勇氣和力量。
我們所做的“大學(xué)生個(gè)人發(fā)展心理訓(xùn)練”工作坊仍由教師指導(dǎo)，由學(xué)生主導(dǎo)、設(shè)計(jì)和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓(xùn)練，來(lái)自學(xué)院各個(gè)年級(jí)和專業(yè)的21名同學(xué)參加了訓(xùn)練。
一起來(lái)走探索之旅
“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時(shí)下流行的術(shù)語(yǔ)，而應(yīng)當(dāng)是一種非常個(gè)人化的體驗(yàn)。每個(gè)人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時(shí)被勒令退學(xué)暮年做牛津?qū)W子，令無(wú)數(shù)人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過(guò)四個(gè)理想：擁有相當(dāng)?shù)闹R(shí)和技能、做幾件對(duì)己對(duì)人對(duì)社會(huì)有益的事、創(chuàng)辦《明報(bào)》、安享晚年逍遙自在。
經(jīng)過(guò)工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開(kāi)戶外用品專賣店，“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設(shè)計(jì)充滿互動(dòng)的旅程能帶出很多個(gè)人化的體驗(yàn)和感悟。
助理陳勁松（XX級(jí)2班）：在工作坊結(jié)束后的回訪中寫(xiě)道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個(gè)個(gè)“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會(huì)限制個(gè)人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標(biāo)，鞭策我們?yōu)橹�。“今天的一個(gè)決定將影響你三年后的生活”，規(guī)劃就是設(shè)計(jì)自己的未來(lái)，是將未來(lái)生活及實(shí)現(xiàn)過(guò)程更為直觀地展現(xiàn)出來(lái)，讓人清醒。
工作坊的五次課都是利用晚間進(jìn)行，時(shí)間跨度為兩周。分為個(gè)人盤(pán)點(diǎn)、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活五個(gè)站點(diǎn)：
我是一個(gè)怎樣的人？
一位大四學(xué)生說(shuō)：“我用了大一一年的時(shí)間來(lái)發(fā)現(xiàn)‘我是誰(shuí)’。當(dāng)時(shí)，我泡圖書(shū)館狂看市場(chǎng)營(yíng)銷方面的書(shū)，應(yīng)聘了六個(gè)社團(tuán)統(tǒng)統(tǒng)失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學(xué)交流，我找到了答案。”認(rèn)識(shí)自己的確不是一件簡(jiǎn)單的事，需要去經(jīng)歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進(jìn)成員初步的個(gè)人探索。
助理們根據(jù)個(gè)人資料事先將參訓(xùn)同學(xué)分成了三組。由助理李思（XX級(jí)2班）帶領(lǐng)成員在三分鐘內(nèi)盡可能多地寫(xiě)下自己的個(gè)人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項(xiàng)，最后確定1項(xiàng)自己最欣賞的。這個(gè)“頭腦風(fēng)暴”在捕捉閃過(guò)腦中的每一個(gè)對(duì)自己的看法，不論是正面的還是負(fù)面的。而因?yàn)閬?lái)不及分析和思考，往往能顯出成員最真實(shí)的自我�！靶律钑�(huì)”拉開(kāi)了帷幕，這是一場(chǎng)基于“霍蘭德職業(yè)興趣六角形理論模型”的別樣舞會(huì)，目的是帶領(lǐng)成員探索各自的職業(yè)興趣。
音樂(lè)響起，舞會(huì)開(kāi)始，第一位出場(chǎng)的是助理趙浩洲（XX級(jí)15班），他對(duì)大家說(shuō)：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，請(qǐng)到我們這里來(lái)吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（XX級(jí)11班）也走到臺(tái)前，微笑著說(shuō)：“我們是一群熱愛(ài)藝術(shù)的人，我們重視美感，飽含創(chuàng)造力和想像力，如果你和我們一樣，就請(qǐng)加入我們吧！”
接下來(lái)，四位助理一一登場(chǎng)并分站一隅，代表舞會(huì)中因?yàn)榕d趣相投而自然聚集在一起的六類人：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型。最后一位助理的話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來(lái)，匯成了六個(gè)大小不一的群體。因?yàn)閷W(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)所限，大部分同學(xué)都選擇了喜歡與數(shù)據(jù)資料打交道的常規(guī)型（典型職業(yè)如會(huì)計(jì)、秘書(shū)）、喜歡幫助或服務(wù)他人的社會(huì)型（如教師）、喜歡領(lǐng)導(dǎo)和管理的企業(yè)型，僅有“綠風(fēng)”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術(shù)操作的現(xiàn)實(shí)型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開(kāi)始，冬日里的活動(dòng)室好似一個(gè)沸騰的水壺在快樂(lè)地咕嚕作響。
煎蛋：一人獨(dú)得三項(xiàng)，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢(mèng)想藍(lán)圖非常一致，“賺大錢和擔(dān)任聲望很高的職務(wù)”；“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒(méi)得到，這個(gè)結(jié)果與現(xiàn)實(shí)生活何其相似！
我要往哪里去？
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現(xiàn)自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績(jī)的人了解他是如何做到的。這些可以歸結(jié)為對(duì)職業(yè)世界的探索。
學(xué)生們?cè)诟呖嫉闹貕合�，很少有機(jī)會(huì)早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個(gè)了解的過(guò)程是誰(shuí)也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先隨便找個(gè)工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問(wèn)題和困惑，付出了過(guò)多的代價(jià)。對(duì)于職業(yè)世界的探索應(yīng)當(dāng)盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅(jiān)定的步子，走向自己的目的地。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇9
一個(gè)人要立足于社會(huì)，應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力，全面提高自己的實(shí)踐素質(zhì)，而不應(yīng)該把精力過(guò)多地放在盲目的考證上�，F(xiàn)在，“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”漸漸在上班族中流行，許多人正從盲目考證中解脫出來(lái)，給自己的整個(gè)職業(yè)生涯進(jìn)行一個(gè)定位，以時(shí)間為單位，確定不同時(shí)期的目標(biāo)，然后一步步實(shí)施，最終實(shí)現(xiàn)確定的職業(yè)目標(biāo)。求職者，應(yīng)先科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，然后有選擇地考證，進(jìn)而一步一步地實(shí)現(xiàn)自已的職業(yè)理想。
“證”多真的“不壓身”嗎?
近來(lái)，大學(xué)校園里懷揣駕駛證、律師證、會(huì)計(jì)證、秘書(shū)證等證書(shū)的大學(xué)生越來(lái)越多。大學(xué)生們說(shuō)，多個(gè)“本本”多條路，就業(yè)的時(shí)候能派上用場(chǎng)。老師認(rèn)為對(duì)學(xué)生就業(yè)應(yīng)該多加引導(dǎo)。然而，心理專家卻認(rèn)為，大學(xué)生渴求知識(shí)的熱情是好的，但是這些“本本族”存在的心理問(wèn)題不容忽視。據(jù)了解，除了大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)證是必須拿到的以外，其他證都是自選“消費(fèi)”的。盲目考證不僅耗費(fèi)了大量的資金，而且還耽擱了寶貴的光陰。學(xué)生的就業(yè)壓力大，多拿幾個(gè)證書(shū)無(wú)疑擴(kuò)展了學(xué)生的知識(shí)面，對(duì)就業(yè)是有很大幫助的。但有些學(xué)生因?yàn)槊τ诳甲C，荒廢了本專業(yè)，也得不償失。沈陽(yáng)鐵路心理衛(wèi)生中心薛慧英主治醫(yī)師認(rèn)為，大學(xué)生熱衷于考證，有的是對(duì)就業(yè)的期望值過(guò)高，為了達(dá)到理想的目標(biāo)，給自己無(wú)限制地加碼;有的是對(duì)自己信心不足，為了迎合社會(huì)上的熱門(mén)需求，想借考證來(lái)減輕對(duì)就業(yè)的恐懼心理;也有的是盲從，律師熱考律師證，開(kāi)車熱就考駕駛證。她認(rèn)為，這其實(shí)是一種心理問(wèn)題，需要通過(guò)心理咨詢，減輕學(xué)生的就業(yè)壓力，把他們從“本本”的誤區(qū)中解脫出來(lái)。據(jù)其介紹，大學(xué)生來(lái)醫(yī)院接受心理咨詢的已占到門(mén)診總數(shù)的30%。
在不少上班族中，許多人都在考證件。有些是為了適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的需要，而有些，已經(jīng)陷入了考證的誤區(qū)，他們無(wú)論什么證件都要去考取，認(rèn)為取得的證件越多，在應(yīng)聘過(guò)程中就越有優(yōu)越性。其實(shí)，證件并非多多益善。從浙江省人才市場(chǎng)傳來(lái)消息，目前的招聘呈現(xiàn)出一種聘用“一技之長(zhǎng)”的人才態(tài)勢(shì)，有些務(wù)實(shí)的用人單位并不需要你有多少證件，還是看你在某一方面的實(shí)際能力。比如，你考取了一個(gè)外銷員證，但是你沒(méi)有實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，你要去應(yīng)聘外銷崗位，肯定不會(huì)被公司錄取，他們寧愿選擇一個(gè)有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的人。
考證不能背離個(gè)人發(fā)展方向
據(jù)了解，目前，國(guó)內(nèi)有兩種人熱衷于“考證”。一種是那些剛畢業(yè)或者即將畢業(yè)的學(xué)生，由于面臨求職，而現(xiàn)在的招聘大都要求有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于學(xué)生而言，選擇“考證”是“實(shí)際經(jīng)驗(yàn)”的最佳體現(xiàn);另一種就是忙著出國(guó)工作的人，考一個(gè)mcse證書(shū)或者java證書(shū)，到了國(guó)外也好找工作，在辦理簽證時(shí)也能幫上點(diǎn)忙。
然而，令人憂慮的是，人們?cè)谶x持認(rèn)證時(shí)往往是什么最熱選什么，全然不知所取得的證書(shū)對(duì)自已有什么作用。前不久，有位剛剛通過(guò)平面設(shè)計(jì)培訓(xùn)考試的文科大學(xué)畢業(yè)生到該網(wǎng)站應(yīng)聘網(wǎng)絡(luò)管理員，工作人員問(wèn)他憑什么來(lái)證明自己的能力，他拿出的是美國(guó)adobe授權(quán)的平面設(shè)計(jì)師accd證書(shū)和全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試的二級(jí)foxbase證書(shū)，令工作人員哭笑不得，而這位求職者自己也搞不清楚得到什么樣的認(rèn)證才有資格做網(wǎng)絡(luò)管理員。這種情況在一些想投身it業(yè)又對(duì)it業(yè)知之甚少的人身上屢見(jiàn)不鮮，求職者所要求的it職位和自己所提供的計(jì)算機(jī)認(rèn)證證書(shū)驢唇不對(duì)馬嘴，造成不必要的人力和物力浪費(fèi)。
不同的認(rèn)證證書(shū)代表了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、用人單位和考證者對(duì)市場(chǎng)不同的理解。人們可以自由選擇那些自己認(rèn)為信譽(yù)好、權(quán)威性高且適合自己的認(rèn)證考試，但一定要在了解該證書(shū)的適合人群、面向的市場(chǎng)領(lǐng)域、含金量之后再去報(bào)名，不要盲目趕潮。其中最重要的一點(diǎn)是根據(jù)自己的專長(zhǎng)及發(fā)展方向進(jìn)行認(rèn)證選擇。如果對(duì)網(wǎng)絡(luò)感興趣，希望今后當(dāng)一名網(wǎng)絡(luò)管理員，可選擇的認(rèn)證有微軟的mcp、mcse和novell的cne、mcne以及sun公司的csa等;若是擅長(zhǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)，那么可以去考微軟的mcdba或是oracle、sybase、ibm有關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)方面的認(rèn)證。另外，現(xiàn)在關(guān)于圖形圖像、媒體制作方面也有相關(guān)的認(rèn)證，如adobe公司和macromedia公司的認(rèn)證，對(duì)平面設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)制作等感興趣的人可以考慮。
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