職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板集合7篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將會有新的際遇，趁現(xiàn)在為自己做一個詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發(fā)展呢？下面是小編為大家收集的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1

　　職業(yè)生涯規(guī)劃近年來這一概念逐漸"熱"了起來，不僅是剛踏出校門的大學(xué)生和廣大職場人士也都開始考慮對自己進(jìn)行理性的職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計，有的還求助于一些職業(yè)咨詢公司、應(yīng)用一些專業(yè)的工具來輔助進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計。如何進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃呢？有沒有比較簡單快捷的方式去進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃呢？在這里提供一種自我進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的思路，如果你把以下九個字弄明白了，您就能很好地規(guī)劃你的職業(yè)生涯了，那就是：我是誰？去那里？怎么去？

　　第一步：我是誰？

　　職業(yè)生涯設(shè)計第一步首先要回答"我是誰"，進(jìn)行自我SWOT（優(yōu)勢/劣勢/機(jī)遇/挑戰(zhàn)）分析。試著分析自己性格、能力、愛好、長處、短處、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢，以及一生中可能會有哪些機(jī)遇；職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我是誰？

　　傳統(tǒng)的職業(yè)觀是"做一行，愛一行"，這就使很多人愛得很痛苦，明明不喜歡的工作又必須天天去面對，又要體現(xiàn)出愛崗敬業(yè)的良好職業(yè)道德，這種違反人性的傳統(tǒng)的職業(yè)觀不知害了多少人，數(shù)學(xué)家陳景潤年輕時被安排在一個中學(xué)當(dāng)老師，據(jù)說當(dāng)時是一位成績很差的老師，就好比安排一頭大象去做上樹的工作一樣，大象能上好樹嗎？如果陳景潤還是"做一行，愛一行"繼續(xù)在中學(xué)教書，他能成為數(shù)學(xué)家嗎？有位偉人說過，興趣是最好的老師，做與自己"職業(yè)興趣"吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發(fā)揮出自己的能力�，F(xiàn)在我們所倡導(dǎo)的職業(yè)觀念是"愛一行，做一行"，只有你喜歡做的事情你擅長做的事情你有能力做的事情你有條件做的事情你才能做好，才有可能產(chǎn)生績效，才是符合人性的職業(yè)觀念。我們的用人觀應(yīng)當(dāng)是用人所長、揚(yáng)長避短，在合適的時機(jī)把合適的人放在合適的位置，這才是人力資源管理所應(yīng)該做的事情。人與事的匹配始終是人力資源管理的核心工作內(nèi)容，那從個人層面來講你如何跟你所從事的職業(yè)匹配，也是你進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計第一步要考慮的問題？正所謂"男怕入錯行，女怕嫁錯郎"，要當(dāng)心這可是關(guān)乎你一輩子幸福的人生大事。

　　那應(yīng)該如何解決"男怕入錯行，女怕嫁錯郎"的問題呢？在這里介紹一種職業(yè)興趣（又稱職業(yè)傾向）測驗理論。霍蘭德是美國著名的職業(yè)生涯指導(dǎo)專家。他強(qiáng)調(diào)：同一類型的人與同一類型的職業(yè)互相結(jié)合，才能達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。而"人"在一生，面臨著許多職業(yè)的選擇、工作的選擇、職位的選擇、甚至具體項目的選擇，這些選擇是否能與其類型相匹配，自然也是影響其成功的重要因素。例如傾向與"人"共事并且在該方面頗具技巧的人能在于他人的交往中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領(lǐng)導(dǎo)、勸說、教導(dǎo)或咨詢等事務(wù)；對"數(shù)據(jù)"王國頗感興趣并具備一定才能的人傾向與通過詞語和符號表達(dá)出來的數(shù)字和抽象概念打交道；喜歡實用機(jī)器、工具、器械的個人則屬于喜歡"事物"的人，他們喜歡在實際的物理環(huán)境中解決問題。喜歡觀念的人可以從事抽象的、利用想象的工作。

　　根據(jù)霍蘭德理論，職業(yè)興趣分為六種類型，每個人都?xì)w屬于職業(yè)興趣中的一種或幾種類型。具體如下：

　　1、社會型：（S）

　　" 共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。

　　" 典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。

　　2、企業(yè)型：（E）

　　" 共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強(qiáng)的目的性。

　　" 典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治／社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。典型職業(yè)如：項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。

　　3、常規(guī)型：（C）

　　" 共同特點(diǎn)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。

　　" 典型職業(yè)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

　　4、現(xiàn)實型：（R）

　　" 共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。

　　" 典型職業(yè)：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。要求具備機(jī)械方面才能、體力、或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。典型職業(yè)如：技術(shù)性職業(yè)（計算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）

　　5、研究型：（I）

　　" 共同特點(diǎn)：思想家而非實干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人�？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。

　　" 典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。典型職業(yè)如：科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。

　　6、藝術(shù)型：（A）

　　" 共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實現(xiàn)自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術(shù)才能和個性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。

　　" 典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。典型職業(yè)如：藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮）文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家）。

　　根據(jù)霍蘭德的理論：一個人的職業(yè)興趣會影響到職業(yè)的適宜度。當(dāng)他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時，就可能發(fā)揮出能力，容易做出成就；反之可能導(dǎo)致其原有才能的浪費(fèi)，或者必須付出更大的努力才能成功。

　　第二步：去哪里？

　　了解了"我是誰"以后，根據(jù)霍蘭德的理論也弄明白了究竟你應(yīng)該從事何種職業(yè)。接下來要回答的問題就是：你要"去那里？"也就是說你的方向和目標(biāo)在那里？如何制定個人的目標(biāo)呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來幾年及一生你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間，往往你會高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二種更直接，想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的榮譽(yù)、成績、地位、金錢、家庭、社會責(zé)任狀況能讓你滿足。根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想成為知名演說家，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2

　　要想在職場獲得較好的發(fā)展，做好計劃很重要，而其中職業(yè)規(guī)劃是不可或缺的.一部分。記者了解到，每到新的一年，不少職場白領(lǐng)都會樹立新的目標(biāo)，重新安排自己的學(xué)習(xí)計劃。相關(guān)職場專家表示，職場人士不要臨時抱佛腳，缺少規(guī)劃，在新的一年里，職場人士應(yīng)該為自己的職業(yè)發(fā)展做一個明確規(guī)劃，盡早制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃。

　　苦練“內(nèi)功”做好新年規(guī)劃

　　小林大專畢業(yè)已經(jīng)幾年了，在一家公司從事文秘工作。雖然在工作中她很努力，也很有上進(jìn)心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。

　　富海人才職業(yè)顧問專家陳胤君分析，職場人士如果對自己的職業(yè)規(guī)劃不夠確定，或者認(rèn)為工作中沒有太多機(jī)會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業(yè)心理角度看，制定并實施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對于職業(yè)的任何預(yù)先的想法。判斷你自己的價值和利益，了解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合干什么。只有做好自己的新年規(guī)劃，苦練“內(nèi)功”，才會為日后的發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。

　　職場充電勿跟風(fēng)

　　“很多同事都利用下班時間去參加培訓(xùn)，如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實�！痹谝患译娮悠髽I(yè)工作的王先生告訴記者，“其實自己也不知道應(yīng)該參加哪種培訓(xùn)，覺得參加培訓(xùn)后自己就能跟上同事的步伐了�！�

　　人才市場職場專家認(rèn)為，在對自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點(diǎn)，這個支點(diǎn)就是：我為什么工作。是生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)還是興趣支點(diǎn)?參與培訓(xùn)確實能使個人能力得到一定提高，但是職場人首先應(yīng)該對自己的職業(yè)發(fā)展方向有一個比較清晰的認(rèn)識，對自己的知識、能力和職業(yè)定位有正確的把握，將培訓(xùn)與自身特長相結(jié)合，選擇有效的培訓(xùn)課程，才能充分發(fā)揮職業(yè)培訓(xùn)的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。

　　另外，充電方式也是因人而異。在選擇充電方式時應(yīng)視自身情況而定。如果平時工作量很大，那么最好利用周末或一段相對集中的時間參加學(xué)習(xí)。如果業(yè)余時間充裕，而可以利用工作日晚上和周末參加學(xué)習(xí)。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3

　　學(xué)歷貶值時代已經(jīng)來臨，是否有個人職業(yè)規(guī)劃將會直接影響自己的職業(yè)生涯，北京新精英生涯國際教育科技中心（簡稱新精英生涯）近期推出了免費(fèi)的《新精英職業(yè)健康度測評》，針對職業(yè)中存在的問題予以具體分析，而這一職業(yè)測試是否能讓職業(yè)規(guī)劃更有針對性，我們對此進(jìn)行了走訪。

　　新精英生涯的免費(fèi)職業(yè)測試，針對性能否過關(guān)？

　　孫威海（化名）為某IT公司開發(fā)人員，在給自己做職業(yè)規(guī)劃前，面對繁忙緊張的工作以及巨大的壓力、7天24小時全天候待命使他倍感壓力。他對自己的情況很不滿意，準(zhǔn)備跳槽，但是不知道應(yīng)該怎么選擇未來的工作，一次偶然的機(jī)會在網(wǎng)上做了《新精英職業(yè)健康度測評》，他提到“做了這個測試我才發(fā)現(xiàn)我屬于目標(biāo)不明型，現(xiàn)在的自己做著一份與自我能力完全不匹配的工作，所以才會倍感壓力，然后，通過測試的建議，我又用了一周的時間思考了一下自己的目標(biāo)，又在新精英做了詳細(xì)的解讀咨詢，下定了跳槽的決定，現(xiàn)在新找的工作更適合自己，工作起來更輕松，上個月剛升職了，心情特別好”。

　　另一位從測評中獲益的伍靜（化名）在接受我們的采訪中提到，“接近一年的時間，我都感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶，總結(jié)原因是來自職業(yè)的壓力，所以，做了職業(yè)測評，發(fā)現(xiàn)我職業(yè)的心態(tài)有問題，屬于‘位置不佳型’，對于工作總是提不起勁來，疲倦乏力、喪失激情、記憶力下降等狀況。了解到這一情況后，我根據(jù)《測評》的建議做了調(diào)整，現(xiàn)在，我的職業(yè)規(guī)劃比較明朗，積極性提高了，感覺找到剛工作那會的激情，還是挺滿意的，感覺做一個職業(yè)測試還是比較有用，對我們在做決策和分析的時候起到很大的輔助作用，反正是免費(fèi)的，建議更多處在職業(yè)迷茫期的朋友們?nèi)ピ囋嚒薄?/p>

　　新精英生涯解讀《新精英職業(yè)健康度測評》

　　在職人員是否有自己的職業(yè)規(guī)劃，直接影響工作后1-5年的職位和薪金。而在所有的在職人員中，有自己職業(yè)規(guī)劃的人不到10%，而這批人往往成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，而那些沒有職業(yè)規(guī)劃的人大多庸庸碌碌，無所作為。因此，給自己做一個職業(yè)規(guī)劃非常有必要，新精英生涯近期推出了免費(fèi)的《新精英職業(yè)健康度測評》，針對職業(yè)中存在的問題予以具體分析，讓職業(yè)規(guī)劃更有針對性。

　　新精英生涯的咨詢顧問提到：“《新精英職業(yè)健康度測評》是新精英生涯根據(jù)中國在職人員的心態(tài)和環(huán)境做的評測問卷，完全免費(fèi)，問題簡單實用，完全不同于職業(yè)規(guī)劃范文，為職場人量身打造，通過職業(yè)規(guī)劃測試讓職場人找出自己的職業(yè)問題所在�！�

　　新精英生涯的咨詢顧問還提到，“在職人員的職業(yè)問題主要有能力匱乏型、目標(biāo)不明型、需求不明型、位置不佳型這四種問題，不同的人在不同的時期可能處于不同的類型。就我們后臺的數(shù)據(jù)顯示，有超過一半的屬于目標(biāo)不明型，對于自己的目標(biāo)不明確，而對于一些已經(jīng)入職接近5年的，則以目標(biāo)不明型、需求不明型、位置不佳型居多，而對于一些剛?cè)肼毜娜藛T來說，能力匱乏型和目標(biāo)不明型比較居多，大家做職業(yè)規(guī)劃得根據(jù)自身的情況來具體制定。”

　　職業(yè)壓力不可避免，職業(yè)規(guī)劃勢在必行

　　數(shù)據(jù)顯示：白領(lǐng)階層、骨干階層和精英階層中約有70％處于亞健康狀態(tài)。主要原因是他們職業(yè)壓力太大，而晉升通道不清晰，而一些職業(yè)測評其實可以幫助我們分析一些職業(yè)壓力的來源，以及應(yīng)對方法。新精英生涯的咨詢顧問還指出，“能不能在將來事業(yè)上取得成功，核心原因不在于有沒有需求，而在于能不能認(rèn)清自己、認(rèn)清行業(yè)，做到個人與職業(yè)的良好匹配。而實現(xiàn)自我的準(zhǔn)確定位，盡早科學(xué)的制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是邁向成功的關(guān)鍵第一步�！�

　　測評結(jié)果中，除了點(diǎn)出問題所在外，還有相關(guān)的建議，測試者可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行調(diào)整和對自己進(jìn)行深度的職業(yè)規(guī)劃。

　　你也可以測試一下自己在就職的過程中在哪方面存在問題，看看自己是能力匱乏型、目標(biāo)不明型、需求不明型、位置不佳型這四種問題的哪種一種問題，可登陸新精英網(wǎng)站測試。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4

　　無論你是即將步入職場的新人，還是已經(jīng)身在職場數(shù)十年，總會面臨迷茫的選擇：是就業(yè)還是擇業(yè)；是尋求新的挑戰(zhàn)還是繼續(xù)穩(wěn)定的工作。在初級人才過剩、高級人才奇缺的現(xiàn)實下，這類迷茫越發(fā)顯著。實際上，這和缺乏明確的職業(yè)規(guī)劃有很大的關(guān)系。

　　事實證明，擁有明確目標(biāo)的人往往比缺乏目標(biāo)的人更容易獲得成功。在漫長的職場生涯中，如果缺乏明確的目標(biāo)，在各種不同的行業(yè)和工作崗位上走馬觀燈式的輪換，最終只能一無所獲。

　　其實每個身在職場中的人都會有一個目標(biāo)，職場新人會更注重經(jīng)驗的積累和未來發(fā)展，想創(chuàng)業(yè)的人會刻意的關(guān)注行業(yè)發(fā)展和資金積累。不同階段的職場人士會有不同的目標(biāo)，但很多時候這些目標(biāo)并沒有幫助其獲得成功。

　　這源于職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定沒有結(jié)合社會環(huán)境和自身情況。而社會環(huán)境對目標(biāo)的達(dá)成有著重要的影響作用。以近十年為例，當(dāng)在IT行業(yè)高速發(fā)展的階段，相關(guān)技術(shù)崗位最容易在短期內(nèi)獲得成功，但隨著高級人才大量涌入，目前相關(guān)行業(yè)人才發(fā)展已經(jīng)趨于緩慢。很多人在進(jìn)行自我分析時喜歡根據(jù)性格、個人能力進(jìn)行規(guī)劃，其實無論是性格、能力都是可以通過職場生涯進(jìn)行磨練，興趣才是成功的關(guān)鍵，歷史上因為興趣而成功的例子比比皆是。

　　單單有目標(biāo)并不能保證會有一個良好的職業(yè)生涯，制定具有可行性的規(guī)劃、并持續(xù)性的執(zhí)行才是保證職場成功的關(guān)鍵。在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，可以從以下六點(diǎn)開始進(jìn)行思考：

　　1、我的職業(yè)目標(biāo)是什么

　　2、達(dá)成目標(biāo)的幾個階段，我目前所處的階段

　　3、達(dá)成目標(biāo)需要具備的能力

　　4、目前我具備的能力和欠缺的能力

　　5、如何提升不足

　　6、提升計劃的制定和執(zhí)行

　　由于職業(yè)生涯是一個長期的過程，因此職業(yè)生涯的規(guī)劃要根據(jù)自身目前情況制定出短期、中期、長期目標(biāo)。實際上，職業(yè)規(guī)劃的制定并不困難，很多人在有了明確的職業(yè)規(guī)劃之后卻沒有達(dá)到既定目標(biāo)更多是因為沒有持續(xù)性的執(zhí)行，因此首先要徹底執(zhí)行短期目標(biāo)，并將之養(yǎng)成一種習(xí)慣，才能達(dá)到最終的目的。

　　由于職業(yè)規(guī)劃是一種預(yù)測性的行為，在執(zhí)行過程中會涉及到很多變化因素，如家庭因素、環(huán)境因素和角色變化等等，因此規(guī)劃必須有一定的余地。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5

　　對于初入職場的人來講，他們面臨的是職業(yè)發(fā)展第一階段——生存期(1-3年)，這個階段是所有人都面臨過的階段，前1—3年是初入職場人的生存期，有些人一年就定位了，有些人時間長一些，每個人的情況是不一樣的。

　　近兩年，大批的90后開始進(jìn)入職場，這些人有的“啃老”，有的創(chuàng)業(yè)，更多的還是“月光”。

　　1、如何看待90后“首薪”成了“月光族”現(xiàn)象，這反映了怎樣的問題?

　　90后“首薪”成了“月光族”收到紛紛熱議，我認(rèn)為這樣的現(xiàn)象反映了一下問題：

　　(1)目前的消費(fèi)水平高，生活成本大。剛進(jìn)入社會的90后大學(xué)生如果選擇留在一二線城市工作，則生活成本很高。如果以廣州為例，生活支出大概需要2300元，其中租房費(fèi)800元(住的比較偏遠(yuǎn))、交通費(fèi)200元、通信費(fèi)200元、餐飲費(fèi)1000元、水電100元等，這算是保守估計，因為平時還需要和朋友聚餐、買衣服，有的還要談戀愛支出。如果他們的初入職場“首薪”為2500元的話，基本他們自然就成為“月光族”。而且這樣的局面不會很短，基本是“月月光”。

　　(2)90后持有消費(fèi)多元化和超前化的特點(diǎn)。目前很多90后他們都是獨(dú)生子女多，他們從小備受關(guān)注和疼愛，“有需求就會被滿足”使得他們形成了一些超前消費(fèi)習(xí)慣，因此當(dāng)他們遇到自己喜歡的東西就會很有沖動，比如蘋果三件套，哪怕使用信用卡或借錢都要先用。此外，90后興趣愛好廣泛，電子商務(wù)平臺也給他們提供了多元選擇的便利，他們的生活變得多元，消費(fèi)自然也就多元。因此超前消費(fèi)以及不與自己收入匹配的消費(fèi)也自然就形成了。

　　2、剛剛步入職場的人應(yīng)該如何規(guī)劃自己的收入，如何理財，才對未來的發(fā)展有幫助?對此，有什么建議?

　　剛剛初入職場的人出現(xiàn)“月光”是正常的，也是好事。畢竟他們才剛開始工作。因此擺在他們面前的任務(wù)是做好理財規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)發(fā)展直接關(guān)系收入，收入直接影響消費(fèi)能力。當(dāng)一個人的收入夠多的時候，他的消費(fèi)如何如何的奢侈也不會有太多非議。因此對于初入職場的人來說可以這樣試試：

　　由于目前生活消費(fèi)水平高，初入職場的人支出高，于是盡可能在能節(jié)省的地方去節(jié)省，如與人合租、與人一起共飯、與人一起團(tuán)購······然后盡可能將更多的收入省下來放到投資自己的職業(yè)發(fā)展上。

　　對于初入職場的人來講，他們面臨的是職業(yè)發(fā)展第一階段——生存期(1-3年)，這個階段是所有人都面臨過的階段，前1—3年是初入職場人的生存期，有些人一年就定位了，有些人時間長一些，每個人的情況是不一樣的。生存期就是你要找一份工作養(yǎng)活自己。但這個階段很關(guān)鍵，因為這是及早進(jìn)入定位很關(guān)鍵的基礎(chǔ)。因此這個階段要很勤奮，擴(kuò)大社交圈子，積累職場人脈，盡可能花錢去參加培訓(xùn)、專業(yè)論壇及職業(yè)認(rèn)證等。通過各種學(xué)習(xí)和交流不斷去調(diào)整適合自己的職業(yè)方向，并進(jìn)行積累和提高。當(dāng)有了更被認(rèn)可的職業(yè)能力的時候，個人的職業(yè)發(fā)展就有了機(jī)會，個人的收入也會提高，“月光”自然就會漸漸消失。因為沒有人想做“月光族”，但是很多人真沒認(rèn)真想過職業(yè)規(guī)劃。月光族的本質(zhì)是掙錢少，所以花錢的同時記得留點(diǎn)錢去投資學(xué)習(xí)和職業(yè)進(jìn)修，做好職業(yè)規(guī)劃，爭取職業(yè)健康快速發(fā)展。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6

　　與過去相比，現(xiàn)在意義上的“青春飯”已經(jīng)不再限于傳統(tǒng)的服務(wù)、娛樂等行業(yè)了。像IT業(yè)程序員、公關(guān)、促銷員、時尚類記者等構(gòu)成了新的“青春飯”群體。他們大都年輕、精力充沛、有活力；思想前衛(wèi)，不盲從他人；收入較高，過著令人羨慕的小資生活。但是，他們也經(jīng)受著比其他行業(yè)的從業(yè)者更多的內(nèi)心困惑。

　　首先是焦慮：吃“青春飯”的人所從事的職業(yè)一般都發(fā)展變化快，若想在工作上取得成功，需要投入更多的精力、體力和時間，行業(yè)之間的競爭、同事之間的競爭非常激烈，長時間進(jìn)行高強(qiáng)度工作，往往使得他們身心疲憊，焦慮不安，甚至失眠、抑郁。

　　其次是危機(jī)感：“青春飯”更多拼的就是腦力和體力，年齡稍大一點(diǎn)后，便感覺無論是體力、精力還是工作速度都不比新員工，這種力不從心時刻提醒他們，稍有放松就有可能要被淘汰出局。于是便產(chǎn)生了隨時會失業(yè)的危機(jī)感。

　　隨著年齡增大，他們也必須考慮重新選擇自己的職業(yè)。但是，在過去的職業(yè)中，自己一直匆忙、緊張、疲于奔命，雖然積累了一些經(jīng)驗，有了一定的閱歷，卻沒有來得及做好從事全新職業(yè)的知識和技能準(zhǔn)備，已經(jīng)習(xí)慣了吃“青春飯”的自己應(yīng)該何去何從，全然不知，眼前是茫然一片。

　　這些心理困惑的存在，對一個人的職業(yè)發(fā)展和職業(yè)生活質(zhì)量的提高是十分不利的。要解決它們，首先

　　要重新認(rèn)識“青春飯”的含義。在心理學(xué)研究中，有生理年齡和心理年齡之分。其中，心理年齡指的是人們在心理上對自己的年齡的判斷以及相對應(yīng)的思維方式和行為表現(xiàn)。將“青春飯”做心理意義上理解，會更加符合當(dāng)代的行業(yè)要求。因此，只要能夠始終保持年輕的心態(tài)，你就能一直吃上“青春飯”。

　　其次，了解自己的職業(yè)興趣，認(rèn)清自己的興趣發(fā)展變化的規(guī)律。人的一生會歷經(jīng)多個不同的發(fā)展階段，每一個階段都會有其獨(dú)特興趣，而且，不同階段之間的興趣既有連續(xù)性，也存在較大差別。應(yīng)根據(jù)自己的年齡階段和中心興趣，選擇最能滿足自己需要的、最適合自己的新工作。

　　吃“青春飯”畢竟是人的職業(yè)生涯發(fā)展的早期階段，隨著人在生理和心理上日益成熟，變換工作崗位或職業(yè)是在所難免的，也是自然的。在競爭激烈的就業(yè)環(huán)境下，為了保證自己選擇到稱心如意的新工作，還應(yīng)該提前做好職業(yè)轉(zhuǎn)換的知識和技能準(zhǔn)備。要把自己當(dāng)做“蓄電池”，用電后要及時補(bǔ)充上，邊工作，邊學(xué)習(xí)，不斷充實新知識、掌握新技能、了解新信息。只有具備真才實學(xué)和專長，才能增強(qiáng)自己在職業(yè)選擇中的競爭力。

　　已有經(jīng)驗的遷移也是非常重要的。所謂遷移，就是把自己積累起來的知識、經(jīng)驗和技能等運(yùn)用于新的工作中。你平時積累的工作經(jīng)驗越豐富、越系統(tǒng)，將來遷移到新的工作中時就會越容易，對新工作的適應(yīng)也就越快。

　　還有，要不斷更新自己的擇業(yè)觀念，樹立正確的職業(yè)價值觀。工作沒有好壞之別，老話說的“干一行愛一行”并不過時，在不同的職業(yè)中，都會干出一番事業(yè)的。

　　總之，只要保持積極的心態(tài)，憑著熱情和拼搏精神，再加上自己的知識和才干，你一定能夠規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯的。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7

　　1. 確定目標(biāo)

　　目標(biāo)的確定需要與自己專業(yè)或是興趣愛好相關(guān)，也要與應(yīng)聘的職位有關(guān)系。比如，你應(yīng)聘的是市場類職位，市場類的職位晉升線一般包括市場助理、市場專員、產(chǎn)品經(jīng)理(或品牌經(jīng)理)、區(qū)域負(fù)責(zé)人等，你可以結(jié)合自身的情況說說自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)，以及為了這個目標(biāo)，你所做的努力有哪些方面。對目標(biāo)的清晰描述可以讓自己顯得更加專業(yè)，規(guī)劃并不空洞，使面試官認(rèn)同你的學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力。

　　TIPS：描述中應(yīng)著重在行業(yè)或?qū)�業(yè)經(jīng)驗的積累，說明你想做些什么，而不是強(qiáng)調(diào)晉升到什么職位級別。

　　2. 把目標(biāo)分解成幾個階段

　　以時間為節(jié)點(diǎn)，把目標(biāo)分解成幾個小目標(biāo)。比如短期(1年)目標(biāo)是什么，中期(3年)目標(biāo)是什么，長遠(yuǎn)(5年以上)目標(biāo)是什么。做好這個“切割”工作的前提是應(yīng)聘者個人對自己有一個全面的認(rèn)識和了解。

　　TIPS：在每個階段小目標(biāo)的達(dá)成中，要說明達(dá)成目標(biāo)與應(yīng)聘公司的職位之間是一個雙贏關(guān)系。一方面你能為公司做出怎樣的貢獻(xiàn)，另一方面你自身能得到怎樣的提高。

　　3. 在達(dá)成目標(biāo)的過程中，希望公司能夠提供怎樣的支持

　　這樣做的目的既可以讓面試官感受到你有積極學(xué)習(xí)的心態(tài)，又可以從側(cè)面了解該公司的管理制度和培訓(xùn)福利等情況。比如，公司是否有崗位輪換，有沒有內(nèi)部員工培訓(xùn)等。

　　TIPS:如果面試官沒有明確表示，不應(yīng)過多打聽。除非已經(jīng)是最后一輪面試，而你又非常想進(jìn)入這家公司。

　　職場生涯規(guī)劃中的道理

　　1、機(jī)會只垂青有準(zhǔn)備的人

　　無論你再怎么抱怨，再怎么不開心，飯還是要吃的，覺還是要睡的，工作還是要做的，未來的事情永遠(yuǎn)只屬于自己的。買房子也好，娶老婆也罷，壓力只有自己扛，老板不會為你操任何心。與其有時間去抱怨，但不如踏踏實實靜下心來，好好提升自己的基本功，用事實證明自己的本事，讓別人對你刮目相看，萬不可因為自己的書生意氣而自做一個自毀前程的“憤青”。

　　當(dāng)然，你的準(zhǔn)備是多方面的，除了專業(yè)技能外，其他的輔助技能也是非常必要的，比如溝通能力、人際關(guān)系處理能力、管理能力等等。當(dāng)然，更重要的是要為自己的未來做一個規(guī)劃，清楚地知道自己的目標(biāo)是什么，應(yīng)該怎么努力才能實現(xiàn)。適當(dāng)?shù)臅r候也要充充電，不要舍不得那半個月的工資，這也算是為自己的未來進(jìn)行投資，有什么舍不得的呢?如果你現(xiàn)在不學(xué)會“舍”，以后將永遠(yuǎn)也“得”不到。

　　2、一定要清楚自己未來的目標(biāo)是什么

　　這是幾乎所有初入職場的朋友都會面臨的問題。而這些問題通常會在步入職場的1-3年之內(nèi)最明顯。如果不及早解決這些問題，那么，你就會荒廢這3年的時間。而對于一個職場新人來說，這3年至關(guān)重要，是鍛煉能力、積累資本的黃金3年。一旦錯過，則要花費(fèi)更多的時間，從頭再來，重新彌補(bǔ)!更有甚者，可能一輩子都無法彌補(bǔ)。

　　為什么要清楚自己的目標(biāo)?因為，有了目標(biāo)，才有行動的指南。知道自己想干什么，喜歡干什么，這才是你前進(jìn)的最終動力。工作不開心、動力不足、盲目跳槽的最根本原因是職業(yè)目標(biāo)不清晰。沒有目標(biāo)，便沒有了追求，于是，所有的行動只是為了掙一口飯吃。你根本沒有考慮過自己的未來應(yīng)該端什么飯碗。

　　3、慎重對待第一份工作

　　這一觀點(diǎn)，對于大學(xué)生來說，更有意義。現(xiàn)在整個、媒體、專家等等各種單位都一直在鼓吹“先就業(yè)，再擇業(yè)”。這種論調(diào)不是今年就有，而是多好多年前就出現(xiàn)了，并且屢屢出現(xiàn)，不絕于耳。相信不少人在大學(xué)畢業(yè)時候相信了這一點(diǎn)吧?管它呢，騎驢找馬，先找份工作掙錢填飽肚子再說!

　　但事實上，現(xiàn)在在職場上發(fā)展不順的朋友，多半也和第一份工作有關(guān)系。俗話說，“男怕入錯行，女怕嫁錯郎�！钡谝徊藉e了，以后就會經(jīng)常犯錯。正所謂一步錯，步步錯。

　　4、要懂一點(diǎn)做人的常識

　　職場就像一個大熔爐。在職場中，不僅僅是要掙一碗飯吃，更重要的是學(xué)會做人的道理。如果連最起碼的道理都不懂，你不僅得不到別人的尊重，更會失去更多的發(fā)展機(jī)會。因為，在中國，人際關(guān)系也是生產(chǎn)力。中國有句古話：得道多助，失道寡助。

　　做人的道理萬萬千，但其中最重要的，莫過于以下三條：(1)、嚴(yán)于律己，寬以待人;(2)、學(xué)會傾聽;(3)、誠實守信。

　　5、要保持一種“空杯心態(tài)”

　　不要認(rèn)為自己很牛。還是那句你不愛聽的話：中國什么都缺，就是不缺人!話又說回來，你要是這么牛，為什么不像比爾蓋茨、戴爾、喬布斯那樣，大學(xué)沒畢業(yè)就退學(xué)去創(chuàng)辦一家世界級的大企業(yè)?火車不是推的，牛皮不是吹的。你要是有本事，就用事實證明給人家看，而不是成天抱怨!

　　對于身在職場的朋友而言，這一心態(tài)同樣重要。中國有一個詞，叫“虛懷若谷”。我們都知道，優(yōu)秀的人有極高的素養(yǎng)，甚至是虛懷若谷，他們都有一個能包容一切的胸懷，有了這樣的胸懷，你在職場上就會獲得別人的尊重，就會獲得更多的發(fā)展機(jī)會。類似的詞還有“大智若愚”“大巧若拙”等等，不多說，自己去體會。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的階段

　　正確評估自我

　　自我評估的目的是認(rèn)識自己，了解自己。因為只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。

　　明確方向，確立志向

　　確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效地生涯設(shè)計需要切實可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實現(xiàn)。如今很多工作的人都會在問這樣的問題;“我應(yīng)該去做什么樣的工作呢?我真的不知道什么樣的工作適合自己啊!”其實，這類人之所以這樣問，是因為他們還沒有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。

　　利用優(yōu)勢，“揚(yáng)長避短”

　　個人都有自己最擅長的地方，在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚(yáng)長”。要想在職場上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優(yōu)勢然后最大化地利用優(yōu)勢。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時，如果沒有分析自己的優(yōu)劣勢，就想當(dāng)然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要具備的個人優(yōu)勢時，那么你就會不可避免的用自己的短處來打拼，失利就成了必然。

　　計劃分階段實現(xiàn)目標(biāo)

　　在確定了生涯目標(biāo)后，行動變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。把明確的目標(biāo)細(xì)分成具體的步驟，切實于日常生活工的實際之中，實事求是。

　　及時評估反饋

　　俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂，及時對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估反饋，在不斷地調(diào)整完善過程中進(jìn)步。

　　確定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰(zhàn)，你走的彎路也就越好，你的機(jī)會也就越多。

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