應(yīng)屆生如何做自己的職業(yè)生涯規(guī)劃師推薦
金九銀十的到來，除了是職場人開始新一輪的跳槽外。2015年的應(yīng)屆畢業(yè)生也開始漸漸踏入職場，她們都開始實(shí)習(xí)的節(jié)奏。對于應(yīng)屆生而言，在最后的一學(xué)年里，除了要找一份好的工作和做好畢業(yè)論文之外，更加應(yīng)該做好職業(yè)生涯規(guī)劃。
案例：小青去年十月份入職一家通訊公司實(shí)習(xí)做行政助理。實(shí)習(xí)了半年后，她就辭職了。后來她又到了另外一家公司做銷售，做了兩個月銷售后，她最后辭職了，待畢業(yè)后。她正式入職一家化妝品公司做策劃助理。但是由于策劃的工作繁重又瑣碎，她感覺壓力很大，最后她又辭職了。今年六月又去了一家公司做前臺文員。用她的話說就是折騰了一年，結(jié)果都不知道自己想要做什么。
分析：小青之所以會出現(xiàn)這樣的情況，是因?yàn)樗诔鰜韺?shí)習(xí)的最后一年，她沒有給自己做規(guī)劃，導(dǎo)致自己像個沒有方向感的蒼蠅。
那么應(yīng)屆畢業(yè)生，應(yīng)該如何做自己的職業(yè)生涯規(guī)劃師呢？可以從以下幾點(diǎn)出發(fā)來了解自己。
1、首先了解你到底適合什么職業(yè)
人們在找工作之前，都會有這樣的疑問：我到底適合什么職業(yè)？
皮埃爾認(rèn)為：“工作志向并不存在，志向的表述只是個人表達(dá)的一種策略�！币苍S我們從小就希望成為醫(yī)生、演員或者教師，“但這未必是對某一職業(yè)的狂熱，而是人們的一種姿態(tài)，以便在家庭中得到認(rèn)可，突出自己的地位�！�
希望從事某種職業(yè)，讓自己得到周圍人的認(rèn)同，或者說，所謂職業(yè)志向只是與周圍的人產(chǎn)生分歧時的借題發(fā)揮，發(fā)泄的反叛情緒。
“人們經(jīng)常把做不到的事情進(jìn)行訴求轉(zhuǎn)移。通過職業(yè)的選擇，來表達(dá)自己的想法。”比如，和母親的關(guān)系很僵，卻向往母親的職業(yè)，通過這種方式慰藉自己和母親。另外，志向的確立也往往會是對家庭某個成員遭遇不幸時的撫慰。
2、你有什么需求？
與其費(fèi)力地追尋工作志向，還不如描述一下自己對事業(yè)成功和自我實(shí)現(xiàn)的理解。皮埃爾解釋說：“當(dāng)我們思考這些時，我們就會不由自主地想起，長輩是如何教導(dǎo)我們看待成功的。有意思的是，往往我們力求達(dá)到的成功，都是以長輩從事的職業(yè)為榜樣�！�
內(nèi)心需求決定著對事業(yè)成功的定義。有些人希望從事一份對他人有益的工作，得到認(rèn)可就是成功。另一些人則更希望獨(dú)當(dāng)一面，在工作中發(fā)揮創(chuàng)造力。這些需求是內(nèi)在的，我們應(yīng)該花時間把直覺變成意識。
怎樣看清自己的需求？
列個單子，寫下你“喜歡的和不喜歡的”：寫下腦子里出現(xiàn)的'任何事物，然后分析隱藏其后的需求。比如，如果你喜歡山，你可以想象自己在滑雪道上急速而下，或者在渺無人煙的山道上攀登。前者可能意味著你需要自己的壯舉能得到別人的贊賞，后者則表明你可能更喜歡寧靜和享受孤獨(dú)。
問題3、你會放棄嗎
當(dāng)最本質(zhì)的需求被滿足時，我們就會覺得心情舒暢，完成工作和處理職場關(guān)系都令人愉快;若情況與之相反，我們就會處于焦慮狀態(tài)。當(dāng)然，需求也會隨著生活階段的變化而不斷變化。所以，一定要賦予自己一種權(quán)利，讓工作去滿足自己的需求，才能提高工作的滿意度。
因此，我們需要和現(xiàn)實(shí)中的種種條件妥協(xié)。比如，如果你希望承擔(dān)更多的責(zé)任，毫無疑問，就會喪失更多的閑暇時間。埃里克的觀點(diǎn)是：“人不可能同時擁有一切：安全感，更多的自由，更多的權(quán)利，更多的朋友......只有放棄魚和熊掌兼得的想法，平和地拋開一部分欲求，才不會經(jīng)常有挫折感。”
問題4、你怎樣與壓力斗爭
出現(xiàn)壓力怎么辦？順從，斗爭，還是卷鋪蓋走人？埃里克建議了幾種方法：“如果你選擇斗爭，那么最好是在過度的職業(yè)壓力導(dǎo)致工作出錯和爭議之前，采取行動，以避免被解雇，或出現(xiàn)身心不適和疾病的危險�！�
皮埃爾則建議：“除非是性格上有障礙，否則最有建設(shè)性的方法就是經(jīng)常主動跟上級溝通，認(rèn)清自己的處境�！睖贤ǹ梢员苊獠槐匾恼`會，因?yàn)槿巳硕紩耙约憾热恕薄１热�，一個喜歡得到他人鼓勵的部門主管經(jīng)常關(guān)心下屬的工作，這種關(guān)心卻很可能給下屬造成不好的感覺——上司不信任我的能力......另外，埃里克認(rèn)為：“壓力是工作固有的，因?yàn)槔习逍枰偁幜�，必然會要求員工發(fā)揮一切潛能�！�
問題5、你怎樣對付厭倦
和壓力一樣，厭倦也令人難以忍受。缺少工作動力可能有很多原因：工作重復(fù)，公司沒有前途，或者不認(rèn)同公司文化，等等。除了最后一項(xiàng)，其他情況都是可以不更換工作重新獲得動力的。
重要的是避免一個誤區(qū)：有比這更有意思的工作。任何職業(yè)本身都無所謂有趣或者乏味，有趣與否在于對它的理解和態(tài)度。擺脫厭倦首先要在任務(wù)中找到自己的位置，發(fā)揮創(chuàng)造性。我們總能在工作中變得更聰明，發(fā)現(xiàn)更有效率的方法，把事情做得更漂亮。找到哪些方面最能發(fā)揮自己的才能，然后向老板請纓，得到證明自己的機(jī)會。
問題6、你敢跳槽嗎
如果你在工作中得不到什么好處，又無法改善，那么只剩下一種解決方案：跳槽。
皮埃爾強(qiáng)調(diào)：“任何時候都不可忽視雇主開出的招聘條件。也就是說，在換工作之前，先回答以下問題：公司是否更需要我留下，或者可以找人替代我？我的強(qiáng)項(xiàng)在哪里？我的條件是否符合老板的要求？我的目標(biāo)與公司的道德標(biāo)準(zhǔn)是否沖突？我的發(fā)展前景在哪里？老板看重的往往是人文素質(zhì)和技術(shù)才能：熱情開朗，忠誠可信，有創(chuàng)造力，具備競爭意識，等等�！�
具備這些能力會讓我們在就業(yè)市場上流動時具有一定的選擇權(quán)。埃里克認(rèn)為：“那些敢于離開不適合自己工作崗位的人，能從跳槽中重獲自由，并且能重新架構(gòu)對自我的認(rèn)識——一份新的工作就是生活的又一個起點(diǎn)�！�
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