大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書以及標(biāo)準(zhǔn)格式

時(shí)間：2020-11-15 10:02:08 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文以及標(biāo)準(zhǔn)格式

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書在大學(xué)生入學(xué)的第一學(xué)期就要寫的，有一個(gè)良好的規(guī)劃我們方能找到方向!下面是由應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家?guī)淼年P(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文以及標(biāo)準(zhǔn)格式，希望能夠幫到您!

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文以及標(biāo)準(zhǔn)格式

　　一、自我認(rèn)知

　　通過人才測(cè)評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。

　　1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

　　3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。

　　4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

　　5.勝任能力：

　　1)能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).

　　2)能力劣勢(shì)：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò);做事過于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義,有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);

　　自我分析小結(jié)：

　　我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

　　二、職業(yè)認(rèn)知與決策

　　職業(yè)認(rèn)知

　　1.家庭環(huán)境分析:

　　家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

　　2.學(xué)校環(huán)境分析：

　　我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

　　3.社會(huì)環(huán)境分析：

　　我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

　　4.職業(yè)環(huán)境分析：

　　在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。

　　5.行業(yè)環(huán)境分析：

　　將來我希望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國(guó)內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國(guó)家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國(guó)各地都逐漸設(shè)立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

　　職業(yè)決策

　　綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

　　內(nèi)部因素：優(yōu)勢(shì)因素 (S) 弱勢(shì)因素 (W)

　　頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng) 具有個(gè)人中心主義，頑固

　　具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理

　　有毅力,觀察力強(qiáng)

　　外部因素：機(jī)會(huì)因素 (O) 威脅因素(T)

　　新興專業(yè)的工作崗位相對(duì) 社會(huì)環(huán)境不斷變化，

　　多些，疾病預(yù)防發(fā) 競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。

　　展前景較大。

　　結(jié)論：

　　1)職業(yè)目標(biāo)：

　　我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

　　2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

　　考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院

　　三、計(jì)劃與途徑：

　　1.大學(xué)期間：2012年～2017年

　　1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)。

　　2)大四前英語6級(jí)爭(zhēng)取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國(guó)人自由交談。

　　3)大四前考取全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。

　　4) 大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.

　　5) 假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).

　　2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2017年～2022年(隨機(jī)應(yīng)變)

　　1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

　　2)考公務(wù)員，去CDC工作

　　3)進(jìn)科研院

　　4)去國(guó)外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.

　　5)去國(guó)外工作.

　　3.長(zhǎng)期計(jì)劃：

　　1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長(zhǎng)各方面見識(shí)。

　　3)堅(jiān)持鍛煉身體。

　　4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

　　5) 擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。

　　二、寫作格式封面

　　署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

　　扉頁

　　個(gè)人資料：

　　真實(shí)姓名：××

　　性別：×

　　所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院

　　班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè)

　　學(xué)號(hào):× × × × × × × × × ×

　　聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

　　郵編:× × × × × ×

　　聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

　　E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

　　總論(引言)

　　第一章認(rèn)識(shí)自我

　　1.個(gè)人基本情況

　　2.職業(yè)興趣

　　3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

　　4.職業(yè)價(jià)值觀

　　5.勝任能力

　　自我分析小結(jié)

　　第二章職業(yè)生涯條件分析

　　1.家庭環(huán)境分析

　　2.學(xué)校環(huán)境分析

　　3.社會(huì)環(huán)境分析

　　4.職業(yè)環(huán)境分析

　　職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

　　第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

　　1.職業(yè)目標(biāo)的確定

　　2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

　　第四章評(píng)估調(diào)整

　　1.評(píng)估的內(nèi)容

　　2.評(píng)估的時(shí)間

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語

　　正文

　　總論(引言)

　　第一章認(rèn)識(shí)自我

　　結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。

　　1.個(gè)人基本情況

　　2.職業(yè)興趣—喜歡干什么

　　在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是……

　　3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么

　　我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是……

　　4.職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么

　　我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的'具體情況是……

　　5.勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么

　　自我分析小結(jié):

　　第二章職業(yè)生涯條件分析

　　參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

　　1.家庭環(huán)境分析

　　如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響

　　2.學(xué)校環(huán)境分析

　　如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

　　3.社會(huì)環(huán)境分析

　　如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等

　　4.職業(yè)環(huán)境分析

　　(1)行業(yè)分析

　　(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì))

　　(2)職業(yè)分析

　　(如× ×職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景)

　　(3)企業(yè)分析

　　(如× ×單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等)

　　(4)地域分析

　　(如× ×工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)

　　職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。

　　第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

　　1.職業(yè)目標(biāo)的確定

　　綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:

　　內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素(S) 弱勢(shì)因素(W)

　　外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素(O) 威脅因素(T)

　　分析

　　結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)——將來從事(× ×行業(yè)的) × ×職業(yè)

　　職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入× ×類型的組織(到× ×地區(qū)發(fā)展)

　　職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)

　　2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

　　把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃總表

　　計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo) 分目標(biāo) 計(jì)劃內(nèi)容策略和措施備注

　　短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃) 2012年—20 × ×年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…… 如:大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到…… 如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)× ×目標(biāo)我要…… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

　　中期計(jì)劃(畢業(yè)后五年的計(jì)劃) 20××年—20××年計(jì)劃如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到……如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到…… 如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 …… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

　　長(zhǎng)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃) 20××年—20××年計(jì)劃如退休時(shí)要達(dá)到…… 如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到…… 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等 …… 方向性規(guī)劃

　　第四章評(píng)估調(diào)整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

　　1.評(píng)估的內(nèi)容

　　(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……

　　(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……

　　(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……

　　(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)

　　2.評(píng)估的時(shí)間

　　在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;

　　當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語