測試你的快樂感
1.每天醒來:
我都感到刺激,雀躍地開始新的一天;
咒罵討厭的鬧鐘,害怕面對煩惱的一天
需要一段時(shí)間掙扎起床,雖然仍感到疲憊,但明白必須面對新的一天。
2.當(dāng)我與朋友一起時(shí):
經(jīng)常擔(dān)心,究竟他們是否像我喜歡他們一樣喜歡我;
感到嫉妒他們;
經(jīng)常情緒高漲,沒有什么需要顧慮的。
3.我感到我的父母:
非常尊重我,深感他們愛我特別深;
未能給予我需要的關(guān)心;
還行,雖然他們有時(shí)對我過分緊張。
4.聯(lián)想到學(xué)校:
我會(huì)感到身體不適,總渴望能逃避上課;
我深知這對我前途非常重要,所以對我繁重的功課并不介意;
我一點(diǎn)也不介意,反之,我非常熱愛。
5.通常我的`健康是:
當(dāng)有流行疾病發(fā)生時(shí),我都會(huì)是下一位受害者;
我偶爾會(huì)病倒,但通常都在我身體較弱時(shí);
我的父母標(biāo)傍我是"超人",我不會(huì)病倒的。
6.假如有人嘗試鼓動(dòng)我去做一些我不喜歡做的事:
我知道我會(huì)與他對立的;
我會(huì)逆來順受,避免與人沖突;
我并不清楚我會(huì)怎樣做
7.照鏡子時(shí):
我會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn),但必須在很多缺點(diǎn)出現(xiàn)之后;
我想:"為什么我總不及其他人?";
我從不自怨自艾,我喜歡我的一切。
8.在開課后,我的生活是:
非常繁忙,因此我絕少有悠閑的一刻;
我一直渴望追求的,是能有大量時(shí)間享受我喜愛的事物;
每天都是一模一樣,沒有什么特別。
9.情緒低落時(shí):
我并不憂心,我相信這很快便能度過;
我感到無法平息,令我更加低落;
我并不刻意擔(dān)心,但有時(shí)我仍感悲哀。
10.與他人比較時(shí),我會(huì)說:
我完全及不上他的;
我跟任何人一樣;
我深信我是別人不同的,我是比別人突出的。
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