心理老化的自我測(cè)定
美國(guó)哈佛大學(xué)著名精神病學(xué)家弗列曼教授認(rèn)為:“人們患病的原因,心理因素占了很大比例。”
世界衛(wèi)生組織給健康下的定義中,既包括了軀體方面、也包括了心理方面的標(biāo)準(zhǔn)。而且,他們認(rèn)為后者比前者的`意義更重要。
現(xiàn)將測(cè)定心理老化的十五個(gè)問(wèn)題列表如下:
1、是否近來(lái)變得很健忘?
2、是否遇到急事便束手無(wú)策?
3、是否總把心思集中在以自己為中心的事情上。
4、是否總喜歡談起往事?
5、是否總是愛發(fā)牢騷?
6、是否對(duì)發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心?
7、是否對(duì)親人產(chǎn)生疏離感,甚至想獨(dú)自生活?
8、是否對(duì)接受新事物感到非常困難?
9、是否對(duì)與自己有關(guān)的事過(guò)于敏感?
10、是否變得不愿與人交往?
11、是否覺得自己已跟不上時(shí)代?
12、是否常常感情沖動(dòng)?
13、是否常會(huì)莫名其妙地傷感?
14、是否覺得生活枯燥無(wú)味,沒有意義?
15、是否漸漸喜好收集不實(shí)用的東西?
如果你的答案有七條以上是肯定的,那么你的心理就有老化的可能。
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