職場生存法則(通用15篇)

職場生存法則1

　　第一件事：職場老油條和職場新人的差別

　　在職場上管不住嘴的人，上司真的不敢用啊。像劇中說的，誰還沒點不干凈的事情啊，你一旦發(fā)生利益沖突了，就把事情到處說，真的很嚇人啊。而且如果不是小邱和白主管分手了，而且有利益沖突了，她肯定不會舉報的。每個人都有自己的道德底線，你的底線是什么，你要清楚守好自己的底線。也最好別去做犯法的事情。職場中不需要假正義。成人的世界，很多時候也不看對錯。只看利弊。

　　第二件事：辦公室戀愛要不要談?

　　辦公室戀情不是不能談，而是你要抱著抱著被炒的決心去談，然后問自己值不值得!而不是事發(fā)之后哭喊著“公司不公平”。

　　第三件事：職場工作，覺得違心就不做!

　　從小關幫同事做事，并且背黑鍋中學到：職場上的違心工作。因為不是你的本分、因為不是你的本心，與其做得不情不愿、與其做多了被人認為是理所當然，不如一開始就不做。懂得拒絕也是一門學問。

　　第四件事：不做職場中的“邱瑩瑩”

　　1 同事或上司交辦的任務，把任務想清楚再放手做，想清楚做這個事情的目的是什么，能有幾種方法完成它，哪個效率最高;然后在做事的過程中小心再小心，檢查無誤再提交任務。

　　2 即使你的上司不太苛刻，告訴你任何時候都可以去找她討論，你在去之前也要捋順自己的思路和想表達的內(nèi)容，對提出的問題想好建議的解決辦法，實在不懂的才留作問題讓上司幫助;這樣是對你自己和上司的時間的雙重尊重;

　　3 團隊組建伊始，如果有什么要討論業(yè)務的碰頭會，想辦法提前做背景資料查詢和調(diào)研，總結(jié)出自己的思路并且在適當時機提出，這能夠顯得你很喜歡思考、對工作很上心同時讓該留意到你的人在第一時間注意到你。

　　第五件事：職場上挨批犯錯才能成長

　　初入職場，被批評。當時也覺得不公平，尤其遇到出錯時被罵的狗血零頭時委屈的不行，也有過老子不干了的“英雄壯舉”，但隨著自己不斷成長，現(xiàn)在回頭看看，當初的那些事情我也不是那么委屈，的確是自己沒干好啊!甚至想過，如果這事放到今天，我一定會用更好的方式來解決，也許結(jié)果也完全不同了。

　　不要覺得領導批評你，就是針對你。能想透徹錯誤的根源，你下次才不會再犯同樣的錯誤，才能在職場上成長!

職場生存法則2

　　對大部分人來說，工作都是生活不可缺少的部分：一方面工作的收入可以解決我們生存的問題，另一方面我們在工作中可以實現(xiàn)自我價值。人的一生最美好的時光大都花費在工作上或與工作有關的事情上，因此把工作做得漂亮一點，收入高一點，職位升的快一點，從而使你在工作中有一種愉悅的心情是很重要的，這大概也是人這一輩子快不快樂的極重要的一個方面。

　　混在IT企業(yè)的兄弟姐妹們，大家跳槽的多，企業(yè)裁員也多，新技術新模式層出不窮讓人眼花繚亂，在這種環(huán)境下該如何做好一份工作，在IT企業(yè)該如何混呢?

　　一、 干好你手上的工作

　　無論你是什么職位的員工，無論你具體從事什么工作，銷售也好技術也罷，即便你是一公司的清潔工，你必須保證把是你的工作做好。企業(yè)招聘員工是為了讓員工解決企業(yè)碰到的問題的，踏踏實實干好自己的工作，解決屬于你負責的那一部分問題是你的本份。領導不會整天來監(jiān)視你的工作，這要靠自覺。把工作做得漂亮一點，做得更精益求精一點，這是你在公司這個小社會安家立命的根本。本職工作做不好，加薪升職讓大家對你刮目相看都是空中樓閣。

　　二、 學習、學習、再學習

　　在知識經(jīng)濟的年代，在信息日新月異的變化，新的知識技術的增長遠遠超過了年齡的增長帶來經(jīng)驗的增長，因此你必須把學習當成一件象吃飯喝水一樣須臾不能離開的東西，這對做IT的人更是十分明顯。你是一個銷售員，你總不滿足于永遠買鼠標鍵盤把，但你如果想要買音箱，你總要對音箱的相關知識去學習以下把，你總要去學習不同目標顧客群的心理、習慣甚至他們的喜好把。要是去銷售ERP或一套信息化的方案，大概你不知道的東西會更多，這些都需要你去學習。更不用說做IT技術的人了。

　　會不會學習成為一種判斷一個人在職場有沒有競爭力的重要指標，不注意學習(或不會學習)的人會因為其知識的老化逐漸的被淘汰。兩個同班畢業(yè)的大學生，5年后再見時注重學習與不注重學習的人大概就會有很大的差距了。 學習應該是多方面、多渠道的，既要學習最好、最先進的理論，也要注意學習個人或企業(yè)從生活中積累的經(jīng)驗，在工作的實踐中學習。例如可以多參加一些座談會、知識講座等，可以有意識的總結(jié)一些成功人事、成功企業(yè)的特點，當然也包括讀某們課程和參加各種培訓等，從而不斷充實、提高自己。

　　三、 表現(xiàn)自己

　　中國人是不愿意表現(xiàn)自己的。但如今的社會已經(jīng)不是原來那種“酒深不怕巷子深”的年代了，你有才能，你有創(chuàng)意，你不說大家怎么知道呢?沒有人有時間去做伯樂到集市上耐心的挑選你，是好馬你就要叫兩聲，你就要跑出來。因此，在公司中你只要有才你就要讓別人知道，要表現(xiàn)出來，讓自己的領導賞識自己，讓自己的同事對自己刮目相看。當然不是讓你去顯擺自己那些微不足道的玩藝，要表現(xiàn)自己首先你必須有料。 公司召開的會議上積極發(fā)言，能提出自己獨特、鮮明的觀點;踏踏實實的做好工作，把工作做漂亮，然后讓大家分享你做好工作的快樂，讓領導知道你能把工作做得很好。如果自己只是默默無聞的工作，雖然你做得很好但也很可能不難領導發(fā)現(xiàn)，不被同事認可。 現(xiàn)在是這樣一個年代：事情要做好，但做好的事情也必須讓人知道。 但表現(xiàn)自己時要掌握好一個度，否則讓人都討厭那可就得不償失了!

　　四、 建立良好的人際關系

　　良好的人際關系對你職業(yè)生涯的作用怎么強調(diào)都不過份。良好的人際關系有利于營造良好、愉悅的工作氣氛，使公司充滿活力和生機，不僅提高大家的工作效率，而且讓我輩工作的人心情舒暢，可以說是老板、員工都愿意的事情。人人都希望自己能有一個良好的人際關系，但并非人人都有一個良好的人際氛圍的：辦公室政治、愛背后說人壞話的同事、變態(tài)的主管和老板這些都可能是你建立良好的人際關系的攔路虎，但我告訴你，無論你所處的環(huán)境多么“惡劣”，你必須學會在這些地方生存，必須學會為自己簡歷良好的人際關系。其實一切都在于自己的心態(tài)，堅持自己做人的原則：公正、努力、友愛，調(diào)整自己的心態(tài)，我相信我們都會有良好的人際關系。人際交往有一定的原則和技巧，例如為人所熟知的真誠、人際相互作用、維護別人的自尊等原則，你要有意識的去學習，只有這樣，你才能擁有良好的人際關系。 反過來說：如果一個連人際關系都處理不好的員工，他怎么讓人相信它可以擔當重任，他怎么讓人相信它可以做別人的領導來領導大家呢? 當然，如果你的人際環(huán)境實在惡劣，那么請讀“第六條”，跳槽吧!

　　五、 注重小節(jié)

　　也許是你認為的小事情阻礙了你的升職與發(fā)展，每天上班時間遲到三五分鐘然后和別人解釋上班的路程遠，路上堵車;或者上班時間抱著公司電話打長途，或者不注意個人衛(wèi)生頭發(fā)亂的象雞窩(這點毛病很容易出在IT企業(yè)中做技術的一幫人身上);或者沒事愛在背后說同事或老板的壞話，這些問題看起來都是小事，沒什么大不了的。但我在這里勸你，既然你讀我的這篇文章已經(jīng)到這里了，那么你趕快“重新做人”吧，好好檢查一下自己是不是有以上所列的問題(或類似問題)。小節(jié)可以反映一個人的精神面貌，可以反映一個人性格與氣質(zhì)。千萬別因為一些細節(jié)上的不妥或不合適的地方讓你升遷無望、薪水永遠原地踏步，而眼睜睜看著許多業(yè)務水平比你差的人當你的領導，對你指手畫腳，你滿肚子的氣望哪里發(fā)呢? 何苦來哉!檢查一下自己的小節(jié)，記�。阂�干大事業(yè)，先從小事做起，注意小事對你職業(yè)生涯的影響。

　　六、 適當跳槽

　　說句實在話，盡管IT人跳槽的很多，但在大家的骨子里還是認為跳槽不是一件很光榮的事情。其實跳槽本沒有對錯，而在于你選擇的跳槽的時間。我們都討厭那些一年巴不得跳三次以上，沒有在一個單位工作超過五個月時間的紀錄，簡歷上工作過的單位很多，但卻看不出這個人能干成什么。 但不跳槽的人也不一定是正確的，在職場混，其實你應該很好的利用跳槽這件武器。適當?shù)奶�槽是一種學習的過程，有利于征服新的領域，拓寬自己的能力，每一個新的領域?qū)�個體來說都是一種挑戰(zhàn)。而且，中國還有“外來的和上會念經(jīng)”的古訓，如果你在一個單位干了好多年但卻沒有升遷的希望，但你又覺得沒有充分發(fā)揮自己的才能，那我建議你不妨跳槽，說不定新單位有更適合你的位置。另外據(jù)中華英才網(wǎng)的薪資調(diào)查報告顯示，跳槽者平均薪水可以提高1-2.6倍，所以說如果你想好了那你就大膽的跳!

職場生存法則3

　　一般觀眾看《中國好聲音》，可能更多只是娛樂。而在職場精英眼中，《好聲音》折射出的卻是殘酷的職場生存法則。尤其在上周劉歡團隊考核后，實力相近的選手讓人難以取舍，幕前幕后反映出的職場生存法則，也成為微博上的熱門話題。

　　法則一：不要試圖擠進最優(yōu)秀的隊伍，因為優(yōu)秀的人很多

　　解析：從《中國好聲音》盲選結(jié)束那一刻開始，劉歡旗下學員實力就應該是有目共睹的，接著就是讓人直嘆殘忍的PK.直到昨天，有關李代沫和鄭虹離開的話題仍在繼續(xù)。在強手如云的團隊中，想要“出頭”難度會大不少。

　　總結(jié)：俗語說“寧做雞頭不做鳳尾”，雖然團隊實力強，可能進一步帶動你的個人優(yōu)勢提升，但同時也可能讓更強的人埋沒你的閃光點。

　　法則二：如果導師、團隊都優(yōu)秀，那你要兼具實力和個性

　　解析：在《中國好聲音》盲選階段，四位導師口中提得最多的一句話應該有“你的聲音很棒，缺少的是觸動我的那一點，這個點就是自己的特色�！�

　　總結(jié)：想在強手如林的情況下突圍，實力是必不可少的，但能錦上添花的必定是個性，這樣你更能事半功倍。

　　法則三：下棋時至少要算三步以后

　　解析：這里其實說的是前瞻性。在《中國好聲音》中，顯然避免提前和強手直接相遇，最好的辦法就是選擇相對不那么受歡迎的導師。只是這一點，往往是抱著被導師認可心理而來的學員所忽略。

　　總結(jié)：順應游戲規(guī)則，甚至合理利用規(guī)則是必須的，不要提前出局的智慧才可能讓你站上最高點。

　　法則四：離開不意味失敗，機遇可能在別處

　　解析：楊坤的32場演唱會，劉歡的跨年演唱會和三寶的60場音樂劇，搞笑之余其實都是為離開舞臺的學員開啟了另一扇窗。離開不是結(jié)束，至少有學員們留下了對音樂的真情等等。顯然，導師的人脈為這些好聲音帶來后續(xù)的機會和可能更值得人期待。

　　總結(jié)：在這個辦公室你可能是失敗者，但換一個環(huán)境或許你會如魚得水。職場有時真這么神奇，所以完全沒必要一棵樹上吊死。

職場生存法則4

　　01. 你是否只做一樣工作。

　　動物們要舉行一場聯(lián)誼會，領導秘書狐貍對驢說：“你的嗓門高，來一曲獨唱吧�！�

　　驢說：“我不去，我唱得很難聽。”

　　狐貍說：“那你去嘗試一下做主持人吧。”驢說：“我不去，我的形象不好�！�

　　狐貍說：“那你干什么?”

　　驢說：“我只拉磨。”

　　狐貍說：“好，你就去拉磨吧�！�

　　感悟：在職場，不能像驢一樣只知埋頭拉磨，除了本職工作，公司里的其他事情都應該嘗試著主動去做。

　　如果什么事都不去關心，什么情況都以本職工作為擋箭牌推托，久而久之，你就只能原地踏步。

　　02. 你是否只耕耘不收獲。

　　老虎下山視察，看到其他動物都在玩，而只有驢在拉磨。老虎頓時贊不絕口：“有這樣勤奮的員工，是我們動物王國的幸事!”

　　秘書狐貍對老虎說：“驢很勤奮沒錯，但是，磨上已經(jīng)沒有東西了，他還在拉磨，這不是制造假象嗎?”老虎一看，果真如此，不禁搖頭嘆息。

　　感悟：驢子的勤勞毋庸置疑，但這種只有苦勞沒有功勞的做法，讓人不便指責，卻讓人嘆息。

　　在職場，你忙碌與否并不重要，老板看重的是你把工作做好了沒有。與其勞而無功地超負荷工作，不如靜下來思考如何提高效率，增加效益。

　　03. 你有無合作的胸襟。

　　驢發(fā)現(xiàn)墻頭上有一簇青草，非常眼饞，可又夠不到。

　　這時，它發(fā)現(xiàn)墻角有把梯子，但驢怕搬來梯子后，需要羊幫忙扶梯子，青草要被羊分吃，便干叫了幾聲放棄了。

　　感悟：驢吃不到青草，不是它智力不行，而是它沒有合作的胸襟。

　　個人的才智、力量終究有限，要想有一番作為，需要合作伙伴。在與人合作之前，你就要有與人分享成果的準備，因為合作既包括工作，也包括分享。

　　04. 你是保值品嗎?

　　年終大會上，驢又沒被評上“勞�！�。驢委屈地向秘書狐貍申訴：“為什么我最勤勞、最辛苦，卻年年評不上先進?”

　　狐貍笑著說：“是啊，你拉磨的本領無人能及，可是，我們已經(jīng)改用機器拉磨了�！�

　　感悟：時代在前進，公司在發(fā)展，如果固步自封，遲早會被淘汰。

　　做個保值品其實并不難，只要你關注市場的發(fā)展方向，關心企業(yè)的需求，學習新的技能，那么，你不但是一個保值品，還會是一個增值品!

職場生存法則5

　　1正確的評估自己，千萬別再作白日夢

　　2別總看著別人好，因為別人還看著你好

　　3興趣不等于事業(yè)，不要輕易的跨圈子、跳槽

　　4聊天多聊別人，不聊自己，聊別人也是點到即止

　　5只能相信自己，職場不是過家家，沒有你的親人

　　6剛進公司一定低調(diào)，切不可成為眾人“焦點”

　　7別輕易的抱怨，說出話來就要達到目的，你的一句抱怨恰恰成了別人的把柄

　　8不要羨慕“背景”牛的人，一定要跟他們搞好關系，即使你心里再不屑

　　9領導就是領導，再親熱也不代表能“稱兄道弟”

　　10 30歲之前要明白“我未來想干什么”“積攢實力掙30以后的錢”

　　11 30之前該花的錢要花，攢不下來

　　12當官不打送禮的

　　13別想背靠好幾個大樹，那就等于一個都沒靠

　　14找一個“他吃肉能給你喝湯”的大樹靠上

　　15沒有領導能當一輩子，所以不要不把別的領導放在眼里，這樣猜留有余地

　　16沒有一個傻子，你別覺得自己能“陰”誰一把，大多數(shù)的時候都是別人“懶的搭理”你

　　17對領導只能說好話，要你提意見，8分褒2分疑，千萬別覺得領導給你提意見的機會，不然你可能不會有再提意見的機會

　　18寧可讓人把你當傻子，別讓人把你當“人精”

　　19什么位置就干什么位置的事，千萬別想當然的做主

　　20永遠要多請示領導，即使他都讓你請示煩了或者罵你怎么這么笨，你的笨才顯出他的不笨

　　21適時請領導吃吃飯，即使他不去證明你想著這回事

　　22送禮一定要私下聯(lián)系，直接打手機，他不收說明你還沒有“價值”，但至少證明你心里有他，總比領導都不知道你這個人好

　　23要相信人不可能一輩子干一個工作，所以也不可能一輩子都要看誰的臉色

　　24真正“鉆研”一門手藝，自己的才能別人投不走

　　25靠攏這個勢必得罪那個，沒有辦法，但至少表明是“形勢如此”，不是“惡意為知”

　　26領導永遠沒有錯，都是我沒有領會領導意思

　　27同時都是對手，即使他一再表示他如何如何佩服你

　　28有機會多充電，別一下班就上網(wǎng)聊天打游戲，您別跟“家庭婦女”似的，不能報班就多讀讀書，至少在飯桌上多個話題聊

　　29敬酒是必需的，喝酒是有講究的，別上來就敬，得等領導之間寒暄完了才輪到你。

　　30千萬別覺得領導夸你兩句就是重用你，領導夸你的同樣也夸過別人，說明這是個會當領導的領導

　　31風水輪流轉(zhuǎn)，不可能你永遠“受寵”或“不受寵”，所以不要把事情做絕了。

職場生存法則6

　　職場法則一：保持不斷學習的心態(tài)

　　在社會飛速發(fā)展的今天，固有的知識很快就會變得陳舊，一文不值。所以你一定要在工作的同時不斷地學習，讓自己跟得專業(yè)知識的發(fā)展。

　　職場法則二：永遠不要把責任推給運氣、命運

　　不要把事業(yè)中的任何一件倒霉事兒都賴在命運身上。把你所中意的職業(yè)、公司的相關信息搜集起來，放在一個文件夾里，機會是給那些有準備的人的。

　　職場法則三：保持你的人際關系的和諧

　　與同事相處越融洽，工作就會做得越順利。在辦公室里，要學會包容各種不同個性的存在，這樣會讓你與同事之間的摩擦減少，合作起來也會相對愉快。

　　職場法則四：敢于向上司表明你的想法

　　別等著上司主動找你談關于你的工作表現(xiàn)和他的期望的事。你得自己時常做個回顧和檢查，弄清楚自己到底干得怎么樣，是否符合上司對你的期望。

　　職場法則五：向可信賴的人取經(jīng)

　　任何人的智慧都是不可替代的。多接近那些擁有很多你所需要的專業(yè)技能以及犀利眼光的人。這個人不一定要既完美又有影響力，只要是一個可以幫助你進步的人就足夠了。

　　職場法則六：為你的工作和生活尋找平衡點

　　只知道整天埋頭工作不懂生活的人一定不會成功。因為如果你沒有辦法平衡工作和私人生活，你很快就會垮掉的。和老板之間的人情債你得算清楚，可不要讓工作凌駕于你的人生之上。

　　職場法則七：保持激情

　　愛一行才能干一行。如果你對一項工作沒有激情的話，你常常會發(fā)現(xiàn)自己找不到時間去做這項工作，因為你的時間都在抱怨、煩惱中浪費掉了。如果有機會，盡可能找到你最喜歡的職業(yè)，讓你的激情得以延續(xù)，也可以讓你的個人價值得以實現(xiàn)。

　　職場法則八：學會娛樂

　　利用休閑的時間，和同事們一起玩樂一下。這樣的互動機會能夠更加促進同事之間的關系。一些大的公司有自己的社交協(xié)會，就是為了鼓勵員工多多交流，也可以釋放工作壓力。

職場生存法則7

　　前一陣子，一個朋友因為不滿公司在某件業(yè)務上的做法，幾度向上級反映無效后，竟然就在自己的個人空間里，寫文章批評公司高層處理該事情的方法有問題。文章發(fā)出去之后的隔天，人隨即被公司開除。

　　朋友憤憤不滿，認為公司不該因為他講真話而開除他。我則告訴他，公司開除你不是因為你講真話，揪出公司的問題，而是你不遵守公司的游戲規(guī)則，私自把公司的事情對外公布，嚴重破壞組織運作的規(guī)矩。

　　破壞制度才是朋友被開除的原因，而不是那些被爆料的事情。

　　其實，公司的高層最不能忍受的，不是底下的員工對組織制度或工作流程不滿的批判與抱怨，不是員工的怠工與打混摸魚，甚至不是交不出業(yè)績，而是家丑外揚，把公司里的事情對外公開，而且是在沒有取得上司的同意之前，私自公開。

　　一個組織的存在，總難以面面俱到，總是有人的利益會被折損或被迫放棄。公司的經(jīng)營者當然希望能夠面面俱到，只是兩害相權取其輕，有時候就是得放縱那些不好的事情存在(目的是為了讓組織得以順利運轉(zhuǎn)下去)。

　　雖然說，從員工的角度來看，很可能是因為長年的爭取遲遲得不到高層的回應(或者回應并不能使其滿意)，但是，既然人待在組織里，就應該按照組織的規(guī)矩來玩，而不是透過組織外的放話，企圖引外界的勢力迫使公司高層屈服。這種做法，縱然員工所爭取的是合法且正確的權利，但卻因為手段錯誤，結(jié)果就算公司高層迫于外界壓力而屈服而做出回應，當初出面搞大事情的那些帶頭大哥們也肯定會被殺雞儆猴。

　　上班族在職場打滾，看見公司內(nèi)部的問題，看是要寫報告往上呈，要求上級推動變革，亦或者自己起身推動變革，防堵不對的事情再發(fā)生都無妨。真的爭取無效，也可以選擇主動離開。

　　離開后可以對外公布問題(不過最好有確切的證據(jù)，而且要做好心理準備該公司可能會對你提出告訴)，因為那時候你只是一個關心該組織的社會人，以社會人的角度來監(jiān)督一個存在于社會中的公司。

　　總之，千萬不要人還在公司，還和公司擁有勞動關系，還領人家薪水時，就想借助外力把事情鬧大，否則的話，最后得打包走人不說，就連其他公司恐怕也不敢聘用(沒有人會喜歡找一個員工是會把家丑外揚的)。

職場生存法則8

　　沒有誰是一下子就站在金字塔的塔尖，在職場生存要從最基本的實習開始，怎樣成為一名超級實習生，徐州招聘專題提醒，最重要的是要明白老板希望你做什么，才能玩轉(zhuǎn)職場，在職場“混”的開來，具體實習生的，詳細看看吧！

　　“我實習了一段時間，雖然非常辛苦，但收獲不少，已經(jīng)能獨立做出一些小的方案，并且順利執(zhí)行。但是我的外國老板似乎特別不放心我，總是不肯放手讓我去做，弄得我很苦惱。雖然只是實習生，但是我感覺現(xiàn)在的工作不再有進步的空間，只是不斷重復。我該如何跟老板說，別把我當成普通的實習生，我比你想象的能承受更多，能給我點兒有技術含量的活兒嗎？”——實習生小A的困擾

　　職場生存法則提醒：

　　實習生在職場上生存，需要注意下面幾點：

　　首先，你要保證真的能百分之百完成老板交給你的任務，甚至完成得更出色。當你把一件小事做到超越你老板期待的時候，你才有可能被委以重任。如果凡事都留下一個小尾巴，盡管事情最后做完了，但老板還是無法徹底對你放心。

　　其次，弄明白老板給你的要求和希望是什么。在做事之前跟他核對一遍，對這項任務你是怎樣理解的，然后再著手去做。否則很有可能南轅北轍——他希望是方式A，你卻用了方式B，盡管結(jié)果可能是一樣的，但他會有一種被你拋棄的感覺，認為你背著他做事，遇到這種事，那就只能離開了，這屬于認知問題。

　　第三，工作能力的提高要注意全面性，而不僅僅是某一個方面。比如專業(yè)性、策略水平、撰寫方案、內(nèi)容設計等，不求樣樣出類拔萃，但要在整體性上有所提高。如果你只是會美化ppT，或者只會執(zhí)行，那么其他部分的缺失老板就會很擔心。你仔細觀察一下就會發(fā)現(xiàn)，正式員工的每次，都是因為其整體能力的提升，特別是在底層位置的時候，更講究員工能力的全面培養(yǎng)。

　　最后，老板總要你解釋，說明他對你做的事情并不明白，也不知道你是怎么完成的，過程中是否有遺漏或者欠周到的地方。我以前也遇到過追著要我解釋的老板，以及總覺得我什么都沒干的老板。對付他們的絕招就是，每事必報。做事前，先將你的想法發(fā)郵件跟他溝通，并且記得督促他看，做完之后再寫郵件報告整個事情的完成過程，以及你達成了怎樣的結(jié)果，有什么突出的地方以及經(jīng)驗教訓。時間長了，老板心里就有底了，對你的工作能力和態(tài)度就會有所了解，也才能真正放手讓你去做更多的事。

　　要注意的是，匯報的時候要保持謙遜的態(tài)度，多用詢問的口氣，比如“您看我這樣做是否合適”等，不要好大喜功或者洋洋自得，否則小心眼兒的老板會因為擔心你超越他，也會壓制你。

　　另外如果你也可以從徐州招聘網(wǎng)了解更多信息，開始你的職場生涯。

職場生存法則9

　　現(xiàn)代職場是個充滿著各種競爭與壓力的場所，女性要想在職場中站穩(wěn)腳步，有必要懂得一些職場生存法則，否則將很難在競爭激烈的職場中實現(xiàn)自己的理想。

　　女性職場生存法則一：塑造良好的職業(yè)形象。

　　對于職場中的漂亮白領而言，美麗的外表的確是一個無人能比的優(yōu)勢，但是，在職場中，更需要注意自己的職業(yè)能力、工作態(tài)度和團隊合作的精神。所以，一定要記著，你的一舉一動都可能成為別人評判的標尺，如果僅僅憑著自己漂亮的臉蛋，獲得一個天下無敵，在最后可能會把自己塑造成一個只知道賣弄的“嬌小姐”，而沒有一點職業(yè)素養(yǎng)的人。所以，在職場中，一定要注意自己的著裝和形象，盡可能做到職業(yè)化。

　　女性職場生存法則二：分清性別差異。

　　從進化的角度來講，男女具有天生的差別。女性是從生育者和護巢者進化而來的，其一出生就形成了建立人際關系的“硬件”，男性是從獵人、驅(qū)逐者、保護者和問題的解決者進化而來的，因此，他們就形成了直達目標的心理慣性。所以，在與異性相處時，女性習慣通過分享私人話題建立私人關系，而男性就會直奔目標地告訴你如何做。因此，女性必須能夠明白，男人一般對于談到私人話題會覺得很不自在。

　　女性職場生存法則三：保持適當距離。

　　一些女同事整天形影不離，常常喜歡和幾個好友分享自己的私人秘密。其實，這種過于親密的交往可能會為自己埋下定時炸彈，一旦碰到利益糾紛，就會產(chǎn)生矛盾，甚至會產(chǎn)生嚴重的心理傷害。所以，同事之間既要建立親密的感情聯(lián)絡，也要注意保持一定的距離，給自己留點私密的空間。

　　女性職場生存法則四：學會寬容、諒解。

　　女性在關系時，常常會有較強的排他性和占有欲。同時，女性也很關注同類，她們很容易對在容貌和才氣上超過自己的同類產(chǎn)生嫉妒。這在講求團體協(xié)作與和諧相處的職場中常會給自己布下了人際陷阱，無法處理好與上司及同事的關系，給工作和前程帶來負面的影響。

　　總之，作為女性，要想在和同性或者異性的競爭中獲得一席自己的發(fā)展空間，發(fā)揮自己的魅力和性別優(yōu)勢，注重自己的職業(yè)修養(yǎng)和素質(zhì)，才能贏得一個好的人緣和實現(xiàn)自己的職場夢想。

　　白領“做木匠” 趕走抑郁

　　趕走抑郁的關鍵在于“改變生活方式”。白領流行做木匠真是一件新鮮事兒，但你知道成為一名“木友”還會讓你遠離抑郁嗎?一起來看看這其中的奧秘吧。

　　首先，做木匠活兒的過程改變了白領們久坐不動的壞習慣。

　　有人可能會問了，“讓身體動起來”就能趕走抑郁嗎?對此，美國堪薩斯大學心理學教授斯蒂芬?伊拉迪(StephenIlardi)所著的《趕走你的抑郁》一書有非常有趣的解釋。書中觀點認為：一個社會的生活方式越是“現(xiàn)代”，人們患抑郁癥的幾率就越高。這是因為人類工業(yè)文明的發(fā)展速度遠遠超過了自己身體進化的速度，所以人類的身體實際上無法“跟上”21世紀的的瘋狂步伐，無法適應吃快餐食品、久坐不動、久居室內(nèi)的生活。

　　于是，包括抑郁癥在內(nèi)的眾多“現(xiàn)代病”一波波襲擊著人類。因此伊拉迪教授提出：趕走抑郁的關鍵在于“改變生活方式”，這其中首要的就是要改變“久坐不動”這一條。沒錯，沒事兒做做木匠就非常符合這一理念，既能改變久坐不動的生活方式，鍛煉身體，又能接觸自然，緩解壓力、舒緩心情，自然可以幫助你趕走抑郁。

　　第二，除了“動起來”，做木匠還能讓白領們走出家門，和志同道合的“工友們”相聚在一起。伊拉迪教授認為，改變相互隔離的生活狀態(tài)、增加社交活動也對趕走抑郁非常有好處。

　　現(xiàn)代人傾向于在工作之外獨自看電視、上網(wǎng)度日，就算與朋友交流也改成了通過社交網(wǎng)絡。在這種與人隔離的狀態(tài)下，萬一有了煩心事，人們便會非常容易陷入“過度沉思”：同一個念頭翻來覆去一遍又一遍地想。這種過度沉思反過來又會加劇負面情緒的強度。

　　要知道，人類可是“群居動物”，人想要幸福走完一生就必須和他人建立起親密關系。參加社交活動、與朋友交流既能獲得感情慰藉，心理支持;又能避免過多的獨處時間，讓人走出過度沉思。這些行為都能幫助我們遠離抑郁。

　　有人會說“我對木匠活兒沒有興趣啊”，其實，你可以選擇任何一項你喜歡的活動，干什么并不重要，關鍵都在于讓身體動起來、讓自己和朋友在一起!這些都是伊拉迪教授“改變生活方式療法”的重要法則。

　　另外，你還可以多曬曬太陽、保證充足的睡眠、多吃海鮮、堅果、蘑菇等食物。伊拉迪教授認為，這些食物中含有歐米珈-3脂肪酸，當我們的大腦中歐米珈-3脂肪酸不足時就增加了患多種精神疾病的風險，包括抑郁癥。慢慢地，當健康的生活方式伴隨你的時候，抑郁自然會越來越遠離你。

　　職場上，墻內(nèi)開花墻外香

　　袁璐是一家小型廣告公司的策劃部文員。工作非常有拼勁，對于每個策劃，她都是盡心盡力，做到最好。

　　一次，袁璐給一家服裝企業(yè)做新品上市的策劃活動，并且?guī)椭��?lián)系好產(chǎn)品發(fā)布會的場地，聯(lián)系好媒體，甚至包括來賓的接待、住處，都是袁璐一手操辦的。雖然產(chǎn)品發(fā)布會只舉行了一天，但是，前期的籌備以及后期的督促媒體及時宣傳，袁璐前后共用了三個多月的時間。這三個多月內(nèi)，袁璐每天都會加班到很晚，體重整整減輕了15斤。但是，策劃部經(jīng)理卻把這次策劃活動的成功歸功于自己的領導。老板只關心結(jié)果，不關心過程。于是，對于誰是功臣并不在意，老板眼里，只要把工作干好就行了。

　　因為這次服裝發(fā)布會舉行得非常成功，發(fā)布會上，居然簽訂了很多合同，發(fā)布會簡直變成了服裝洽談會。服裝發(fā)布會的成功讓他們老板非常高興，于是很爽快地和廣告公司簽訂了長期合作的協(xié)議。這讓袁璐的老板特別高興，慶功會上，不但大大表揚了策劃部經(jīng)理，并且給策劃部經(jīng)理發(fā)了個兩萬元的大紅包。

　　袁璐的努力，不但全部門的同事看在眼里，就是其他部門的同事，也心知肚明。大家都替袁璐打抱不平，讓她向老板反映，把自己的功勞“搶回來”�？稍�璐只是笑笑，她沒有向老板說明，因為她明白，和老板說了也沒有用，策劃部經(jīng)理是公司的老人，老板只需要下屬把工作干好即可。

　　雖然被冒領了功勞，但是袁璐工作勁頭依然不減，上司交給她的工作，她都能及時地優(yōu)質(zhì)地完成，這讓策劃部經(jīng)理非常高興：這個下屬有能力但是沒有脾氣，交給她的工作完成得非常好，并且非�！岸�事”，不和自己爭功勞，這樣的好下屬還上哪兒找去?用著真是太省心了。于是，越來越多的重要工作交給袁璐去做，袁璐也越來越忙。看袁璐像踩著風火輪般奔波在幾個協(xié)作部門之間，忙得暈頭轉(zhuǎn)向的，大家就覺得這袁璐真是太傻了：功勞都被上司冒領了，為何還那么賣力地傻干呢?圖什么呢?

　　兩年后，這家公司在行業(yè)內(nèi)很有起色，許多公司在招兵買馬時，把目光聚集在袁璐身上，前來勸其跳槽的老總一般都這樣說：“聽說你是個非常有能力的員工，我們可以高薪聘用你�！痹�璐并沒有追問“聽誰說”的，因為她心里明白，這都是已經(jīng)離職以及沒有離職的同事說的。那些已經(jīng)離職的同事，幾乎還是在廣告行業(yè)里工作，在新單位的言談中，就把袁璐的功勞很公平地說出來，新單位的老板聽說后，自然心中暗喜，打起了“挖人才”的主意;沒有跳槽的同事，在和公司外的業(yè)內(nèi)人士的私下電話或者QQ閑聊中，也會公正地聊起策劃部的頂梁柱袁璐。因此，袁璐的大名就是這樣傳出去的。很快，袁璐跳槽到一家大型廣告公司擔任策劃部經(jīng)理，工資一下子是以前的三倍還多……

　　俗話說，公道自在人心。職場中，你有多大的本事，你周圍的同事心知肚明，哪怕是你的職場敵人，雖然嘴上硬，但在心中，他對你的職場本領還是敬服的。

　　心理解讀：職場中，上司貪功的情況并不少見。這個時候，如果為了公正而和上司發(fā)生沖突，在老板的袒護以及上司的打壓下，最終吃虧的還是當事人，要么從此被“穿小鞋”，要么就是只得負氣辭職，袁璐就很好地處理了這人際關系。像袁璐這樣的人，屬于大智慧的人，她干工作并不是為上司干的，其實，她是為自己干的。通過工作成績，她把自己的能力展示給了身邊的同事，鐵打的職場流水的員工，離開的同事談起她的時候，肯定會對她的工作能力大加贊賞，就是沒有離開的同事，也會在同行業(yè)人員的交流中有意或者無意地對她進行“能力宣傳”。于是，一些悶頭干活的員工就成了“墻內(nèi)開花墻外香”，大名在外，自然會有很多橄欖枝向他們伸來，職場的發(fā)展空間自然會廣闊起來。

　　職場女性“生”還是“升”？

　　不管是主動或者被動選擇，職業(yè)生涯與生兒育女的沖突都是所有職業(yè)女性要面臨的首要發(fā)展難題。要想立足并取得成功，就必須全力以赴，而生孩子導致的事業(yè)中斷幾乎無法避免。該怎么辦?

　　個案1：生育后我還能被重用嗎?

　　出場人物：張小姐

　　年齡：28歲

　　目前狀態(tài)：懷孕中

　　我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕6個月了，看著自己一天天隆起的肚子，心里也是急切盼望著寶寶早點出生。雖然我所在的公司對員工的各項福利都沒地說，但是我還是或多或少對我將來重返工作崗位有些擔心。

　　由于我現(xiàn)在懷孕，主管新招來了一個年輕的女孩幫我完成手頭上的工作，一旦我休產(chǎn)假將由她來接替我的工作。這個女孩很能干，嘴巴也特別甜，同事和主管都很喜歡她。但是我覺得她對我是一種威脅，我感到很不安，但是也沒辦法，誰讓我現(xiàn)在懷孕了呢，走一步算一步吧!

　　點評：

　　好福利沒有了，連位置都可能失去，什么是原因?雖然主管的安排很正常，新同事嘴甜、能干也沒有錯，但拿這些說事卻能幫助張小姐找出一個心內(nèi)不安的緣由，給自己一個解釋，還得出了一個充滿無奈的“走一步看一步的”結(jié)論。

　　最近的未來是寶寶的降生，未來的未來才是工作如何重新安排。那么，關注點不在眼前而放到現(xiàn)在根本無法得出結(jié)論的更遠的將來，顯然里面有一種回避�！昂懿话病钡母杏X其實來自于懷孕本身!

　　孕期的緊張和焦慮是容易理解的，不需要刻意回避。緩解的辦法除了醫(yī)生講授的以外，培養(yǎng)和增強自信是重要的。多總結(jié)過去自己工作上的成功，�；叵胪�事給自己的鼓勵，展開心中對新生活的憧憬……等回到工作崗位上的時候，你會給人一個美麗的驚喜!

　　個案2：將丁克進行到底

　　出場人物：王女士

　　年齡：38歲

　　目前狀態(tài)：丁克中

　　我們結(jié)婚的時候也沒有刻意不要孩子，只是結(jié)婚后第一年，自己恰巧沒有懷孕，緊接著愛人又去了國外讀書，3年后才回來的�；貋硪院笫聵I(yè)發(fā)展前景很好，所以一拖再拖，便放棄了懷孕這件事情。如今，十幾年過去了，我們自然不會再要孩子了，如果要自己放棄好不容易搏來的工作，未免也太殘酷了。

　　而且現(xiàn)在撫養(yǎng)一個孩子要花費多少成本啊?如果從經(jīng)濟學角度看，生養(yǎng)孩子絕對是一項毫無意義、無回報的失敗投資。有人說這是“情感投資”，我不這樣認為。在西方國家，孩子如果能在圣誕節(jié)打電話回家問候一下父母，已經(jīng)很不錯了，你還能指望他天天圍繞在你身邊嗎?現(xiàn)在連我們這一代都很難做到了，以后孩子就更不可能了。

　　我親眼看到過很多失敗的投資：有的夫妻很正常，卻生了一個腦癱兒;有的父母都是高學歷，兒子偏偏不學好，進了少教所。

　　即便好不容易十月懷胎生個健康的孩子，要把他養(yǎng)大、養(yǎng)好，得用多少心啊!胎教、早教一樣不能落下。剛到小學就要考慮把他送到國外，生怕他不能成材。有時我在想，如果我自己有了孩子，包不準也會成為這樣的家長，誰都希望孩子強過自己，可理智來看，這純粹是自尋煩惱!

　　點評：

　　人生有很多窗口，打開每一道窗都會看到不同的風景。黃土高坡粗獷，小橋流水優(yōu)雅。王女士的選擇自然而然，順時順意，沒有勉強過自己，本不是問題。但若要從經(jīng)濟學，社會學等方面去做一番論證，則大可不必。有人說，生命的真諦在自由，在心靈的放飛，我贊同�！岸】恕币彩且环N翱翔。人們常說愛不需要理由，翱翔也不需要理由。

　　個案3：為了生育我放棄了升職機會

　　出場人物：吳女士

　　年齡：32歲

　　目前狀態(tài)：事業(yè)家庭兩不誤

　　大學畢業(yè)后，我就一直在外企工作，在當年眾多應屆畢業(yè)生中我算不上優(yōu)秀，但是憑借我的親和力和努力，得到了上司的認可。日子就這樣很平淡地過著，一晃5年過去了，可是我的職位沒有任何變化，29歲的我開始有了一些恐慌，希望尋求一種安全感，所以那一年我結(jié)婚了。

　　為了不當高齡產(chǎn)婦，我婚后打算生孩子。沒想到公司這個時候卻要提拔我，如果我接受，將被派到國外接受為期3個月的培訓。好運似乎降臨了，我卻變得猶豫了，要生孩子肯定就無法升職了。面對遲到而難得的機會，我還是決定留在北京，放棄升職生下寶寶。后來，在我懷孕的幾個月里，我覺得自己在目前的公司發(fā)展的空間太小，就做了辭職的決定。

　　生完孩子后，我思來想去還是決定“開工”賺錢。很快我在一家外企找到了一份策劃的工作。也許因為有了寶寶的緣故，在工作上，我反倒比原來多了一份自信和篤定，很多工作駕輕就熟，人際關系處理得也很好。為了集中精力工作，我請了保姆帶孩子�，F(xiàn)在我很珍惜自己的現(xiàn)在，希望自己能成為一個幸福的女人，事業(yè)家庭兩不誤。

　　點評：

　　幸福著的女人有一個幸福的希望，真的很幸福。

　　吳女士恐慌過，猶豫過�，F(xiàn)在，她為曾經(jīng)做出過的諸多選擇和收獲的成長而欣慰。這是她的幸福。

　　幸福的感覺是一個過程，而不僅僅是一個結(jié)果。人們認定一個目標后，希望朝著目標順順當當飛翔，卻未必個個真能如此。千辛萬苦，曲折坎坷終達目標，有人說“苦盡甘來”，覺著幸福;結(jié)果不理想，但努力了嘗試了，有人說這就夠了，也覺著幸福。幸福是一種體驗，也是一種感悟。

　　白領的6大心理問題及應對法則

　　職場如戰(zhàn)場，每年新的應屆畢業(yè)生走入職場，即使“身經(jīng)百戰(zhàn)”的白領們心理也備受壓力。目前白領心理咨詢已經(jīng)成為心理門診的主要咨詢對象，白領心理健康狀況堪憂，專家提示應注意自我調(diào)節(jié)和減壓。那么先來看看困擾白領的心理問題有哪些?

　　困擾白領的6大心理問題：

　　一、對自己認識不清。事業(yè)發(fā)展到一定階段，很多白領對自己的認識反而模糊了。有的白領在機會面前瞻前顧后，猶豫不決;有的則過于追求變化，放棄了有發(fā)展前途的工作。

　　二、年齡恐慌癥。由年齡而產(chǎn)生的心理恐慌癥在職業(yè)女性中開始彌漫，她們面臨隨時被老板解雇的危險，而許多招聘廣告又拒絕35歲以上的女性。

　　三、心理疲勞。隨著閱歷的增長，白領對工作的敏感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲憊感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱自身發(fā)展的競爭力。

　　四、寂寞無助。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，許多白領就會從內(nèi)心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴，以尋求心理依靠。

　　五、目標游移。許多白領愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內(nèi)心的干擾容易讓自己預定的目標被外界的目標所遷移。

　　六、薪水缺乏癥。社會環(huán)境的不斷變化，貧富差距的加大，使不少白領盲目地陷入對金錢的追逐中。這也許是一種工作動力，然而對金錢永不滿足的追求會令人生失去許多應有的樂趣。

　　知道了心理問題的根源，那么白領們該如何緩解自身的心理問題呢?請看緩解壓力四原則：

　　一、用積極的態(tài)度面對壓力。有些人總喜歡把別人的壓力放在自己身上。比如，看到別人升職、發(fā)財，就總會納悶，為什么會這樣呢?為什么不是自己呢?其實只要自己盡了力，做好自己的工作就得了，有些東西是急不來也想不來的。與其讓自己無謂地煩惱，不如想一些開心的事，多學一些知識，讓生活充滿更多色彩。

　　二、減壓先要解開心結(jié)。有一則小寓言，說有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過的路上，只要是能碰到的東西，它都會撿起來放在背上，最后，小蟲子被身上重物壓死了。人不是小蟲子，但人在社會生活中的所作所為又像極了小蟲子，只不過背上的東西變成了“名利權”。人總是貪求太多，把重負一件一件披掛在自己身上，舍不得扔掉。假如能學會取舍，學會輕裝上陣，學會善待自己，凡事不跟自己較勁，甚至學會傾訴發(fā)泄釋放自己，人還會被生活壓趴下嗎?

　　三、適度轉(zhuǎn)移和釋放壓力。面對壓力，轉(zhuǎn)移是一種最好的辦法。壓力太重背不動了，那就放下來不去想它，把注意力轉(zhuǎn)到讓你輕松快樂的事上來。等心態(tài)調(diào)整平和以后，已經(jīng)堅強起來的你，還會害怕你面前的壓力嗎?比如做一下體育運動，體育運動能使你很好的發(fā)泄，運動完之后你會感到很輕松，這樣就可以把壓力釋放出去。

　　四、對壓力心存感激。人生怎能沒有壓力?的確，想想并不曲折的人生道路，升學、就業(yè)、跳槽，從偏遠的鄉(xiāng)村走向繁華的都市，我們的每一個足跡都是在壓力下走過的。沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當我們盡情享受生活的樂趣的時候，都應該對當初讓我們曾經(jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。

　　白領心理咨詢從一個側(cè)面反映出中國職場人的心理問題已經(jīng)十分突出。職場心理問題不僅局限于白領中間，普通的上班族也是心理問題多多。為了身心健康的穩(wěn)定持續(xù)，網(wǎng)專家建議您若發(fā)現(xiàn)心理情緒異常，如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯，應立即向心理醫(yī)生求助。

　　職場人士請勇敢地去追求你的夢想吧！

　　每個人心里都會有一個夢想，但是每個人心中的夢想很多時候卻不是自己的工作所在，所以很多人都會在不經(jīng)意間忘記自己的夢想，夢想是非�？少F的事情，他們非常不容易的才到來，怎么能那么容易的就放棄了呢，所以一起堅持夢想吧，即使你在職場工作。

　　普遍的智慧是：你要辭掉工作，破釜沉舟，從你只能忍受的職位，轉(zhuǎn)到你會喜愛的工作。只可惜，按照這種智慧，反而造成太多人走向財務上的困難、志向受挫、夢想無法完成。有一個比較好的方法，這個方法用不著辭掉工作，也能追逐夢想。

　　不要當“辭職高手”

　　瓊·阿卡夫著作的書，《辭職高手》中，有許多富有智慧的理念，解釋為什么保留日常工作是達成夢想較好的途徑。這些是阿卡夫列下的幾個原因：

　　當你有了一份能滿足你的財務需求的日常工作的時候，你就有了自由，讓你可以去追逐那些會讓你更接近夢想的事物。如果你把工作辭掉了，你可能需要接受一些讓你賺錢，卻又將你從軌道拉開的事物。

　　當你有了一份你能限制、掌控的日常工作的時候，你就有了時間真正計劃你的策略，建立關系，趁著你還有收入的時候打好基礎。

　　當你有了一份不完全是你的夢想的工作的時候，你就有了意志，讓你有推動力使夢想推進。

　　從他的經(jīng)驗與觀點看，那些能夠建造并成功地達到夢想的人，不是那些魯莽、不負責任地離職的人，而是那些有紀律與決心，用他們目前的處境來支持他們的野心的人。以下是《辭職高手》的引句，讓你深思：

　　“當你保留你的工作的時候，所有的機會成為了盈余的主張，而不是虧損的彌補。你只需要選擇那些最適合你的夢想的機會。辭去工作不能快速啟動一個夢想，因為夢想需要計劃、目的和進步，才能成功。這些都必須在辭去日常工作之前就做好。我知道聽起來很瘋狂，但是有工作的人往往比沒工作的人更有創(chuàng)意自由�！�

　　在工作中尋找更多的創(chuàng)意自由

　　此時，你們有些人可能會在想：“聽起來好棒，但是我的工作很費力，耗盡了我的精力、時間和資源。”是，我明白。要追逐夢想，同時又要冰箱里有食物、有電讓食物保冷，真不容易。

　　另一方面，許多杰出人物，包括一些簡直是天才的人，都這么做到了。一年多前，商業(yè)記者在網(wǎng)頁上刊登了一篇文章，命名為《10位沒有辭掉工作的著名創(chuàng)意人士》。以下是其中突出的例子：

　　達斯汀·霍夫曼一開始就想當古典鋼琴家。他20歲初期就開始演戲，但這不足以支付他的生活費。他在1967年在電影扮演《畢業(yè)生》里的突出電影角色之前，曾任職戲劇演員，同時曾兼職侍應生(那當然)、臨時打字員(不足為奇)、Macy＇s百貨公司的玩具示范員。他也曾兼職紐約精神病學研究所的助手，當時的其中一個職責就是在病人接受電休克治療時將他們按住。

　　雕刻家理查德·塞拉、作曲家菲利普·格拉斯及史蒂夫·瑞馳、演員兼作家斯伯丁·格雷及畫家兼攝影師查克·克洛斯都曾經(jīng)在他們創(chuàng)作作品、創(chuàng)造名譽的同時，在塞拉的“廉價搬遷”公司任職家具搬運員。之前也當過水管工人和德士司機的格拉斯回憶，他曾有一名顧客對他說，他和某位著名的作曲家同名同姓。

　　作家?guī)鞝柼亍ゑT內(nèi)古特在他出版了廣受好評的《自動演奏鋼琴》的五年后，曾在科德角創(chuàng)立和經(jīng)營了一家薩博汽車經(jīng)銷商。但是，生意卻徹底地失敗了。馮內(nèi)古特曾調(diào)侃道，“我相信我那么久前作為經(jīng)銷商的失敗，解釋了這個深之迷，就是瑞典人為什么從來沒有頒諾貝爾文學獎給我�！瘪T內(nèi)古特在汽車商務遇上麻煩之前，也曾擔任新聞記者，以及通用電氣的公關。

　　當然，這個名單可以列個不停。杰夫·庫恩斯曾是股票經(jīng)紀人。馬克·羅斯克曾在小學教書。朱利安·施納貝爾曾是洗碗員。凱斯·哈林曾是打雜員。帕提·史密斯曾在舊書商工作。

　　保住日常工作，勇敢地去追求你的夢想

　　怎樣才能不用抹滅夢想，又能繼續(xù)自己的日常工作呢?每個困難的問題，都沒有統(tǒng)一的正確答案。我從訓練班上的客戶學到的是，你的理想選擇不會是別人的理想選擇。盡管如此，這里有幾個可以考慮的策略，幫助你想出如何抓住日常工作有形與無形的好處，同時又能向大志愿邁進：

　　找出日常工作和夢想之間的交接點。那個營銷部門的工作或許沉悶不堪，自己的人際關系又不是很好，但你在那里是否能學到一些能幫助你的營業(yè)或藝術工程更成功的事物?另一方面，你為樂團營銷CD的經(jīng)驗，是否能讓你的雇主更成功?最理想的安排，就是你的日常工作能和你的夢想有關聯(lián)，反之亦然。尋找連接兩者的方法，就是一種幫助很多人在日常工作中保持思想理性、心情愉快的策略。

　　心理解讀：堅持工作不代表著辭職，在工作的同時也幫助自己實現(xiàn)自己的夢想，讓心隨著夢想而動，不要因為工作而忘記自己的夢想，改變自己的夢想，為了實現(xiàn)自己的夢想也不需要辭職，在工作的同時就可以。

職場生存法則10

　　安迪

　　實力就是別人奪不走的財富

　　職場表現(xiàn)

　　31歲的'安迪是畢業(yè)于美國名校的海歸精英，是一家企業(yè)的CFO(首席財務官)，叱咤金融圈，擁有著令人嘆服的睿智，她是高智商的代表，有著超常的記憶力，一堆堆數(shù)據(jù)和理論信手拈來，讓人心服口服。很多白領觀眾都想成為“安迪那個樣子的人”，這也許是在大城市打拼的年輕人都有的終極目標。

　　職場啟示

　　“只有自己光芒萬丈，才能吸引他人的目光�！卑驳纤�具備的專業(yè)技能是在職場奮斗當中日積月累出來的寶貴經(jīng)驗，她擁有的最大財富就是實力，這是別人奪不走的財富。

　　也許我們難以擁有安迪那樣的智商和職場專業(yè)技能，但是我們依然可以向她學習。有網(wǎng)友表示：“她聰明就算了，據(jù)她自己說，每天保持看兩小時書的習慣，多可怕!比你優(yōu)秀的人，還比你勤奮那么多�！�

　　另外，雖然她在處理人際關系方面有障礙，她也有她的職場困惑。但是不管在職場中，還是在生活中，安迪都不在背后說任何人的壞話，這真是值得學習。

　　樊勝美

　　遇到問題過多考慮自身利益

　　職場表現(xiàn)

　　外企資深HR樊勝美30歲，有點兒拜金，有點兒能力，擁有較高情商，對人情世故的處理也很周到，她的不少金玉良言成為職場小白們的寶典。比如當邱瑩瑩在公司和白渣男撕破臉時，樊姐如此說小邱“江湖人最討厭的就是不懂規(guī)矩的人，亂拳打死老師傅是江湖人最不愿意見的”。而且，樊姐還能將工作中練就的能力與素養(yǎng)運用于生活，她能分析半夜發(fā)短信給女性的男性心理，能夠為安迪解答疑惑但不刨根究底……

　　不過經(jīng)歷幾件事后，安迪判斷出樊勝美是個“辦公司油子”——當遇到棘手問題的時候，她首先考慮的不是如何合理快速地解決問題，而是過于為自己的利益考慮。

　　職場啟示

　　觀眾對于樊勝美的評價不一。職場上要與人打交道，情商也會發(fā)揮極大作用，有時其作用甚至要超過智商。久經(jīng)沙場的樊姐深諳職場規(guī)則，懂得張弛有度循序漸進，她的情商值得肯定。

　　雖然有觀眾將樊姐在職場不能更上一層樓歸結(jié)于其家庭，“樊姐的能力其實不錯的，但是她的家庭太拖累她了，造成了她的自卑，也就讓她在職場難有大的作為”。但是，正如安迪所分析的，她本身的格局限制了她的發(fā)展，在職場工作，切莫斤斤計較，有時候格局還是需要大一些。

　　關雎爾

　　苦干的同時還需機動靈活

　　職場表現(xiàn)

　　關雎爾22歲，剛離開校園，踏入社會。作為一家500強企業(yè)的實習生，她乖巧、聽話、上進心足。為了順利通過實習考核，她沒日沒夜地加班。關雎爾是個乖乖女，這種形象讓人心生憐憫。關雎爾像足了生活中大多數(shù)的我們，努力工作的關雎爾贏得了觀眾的好感。

　　職場啟示

　　關雎爾在小康家庭長大，從小被父母保護得比較好，有教養(yǎng)有禮貌，中規(guī)中矩。但在曲筱綃眼里，小關被太多的條條框框所束縛，不夠靈活。這一點也是很多職場新人的共同問題。

　　另外，關雎爾不懂得適當拒絕，因此她經(jīng)常被抓差，給同事幫忙出了錯還得自己扛，這也是職場新人需要注意的問題。

　　邱瑩瑩

　　積極肯干還要了解職場規(guī)則

　　職場表現(xiàn)

　　24歲的邱瑩瑩是個來自小城、家境一般的平凡姑娘，入職兩年。智商低情商低，劇中的她沖動愛哭鼻子，也甚是“招黑”……工作不順時就想著不如回老家;遇到事情說話不經(jīng)過大腦，覺得自己什么都是對的，在職場老江湖眼里更像是小丑。

　　邱瑩瑩也能代表不少年輕人，引發(fā)了不少觀眾的共鳴，“我不喜歡邱瑩瑩，因為她太像我自己�！薄拔乙苍�有過在寫字樓的樓梯間默默掉淚的日子，邱瑩瑩讓我感同身受�！�

　　職場啟示

　　是的，對于一個沒有什么資歷的職場新人，誰都有過義憤填膺的正義感和初生牛犢不怕虎的勇敢，但往往會敗在似懂非懂的規(guī)則前，與職場老江湖較勁的結(jié)果可能是自己出局。但是，埋怨不能改變生活，面對工作中的窘境，難能可貴的是，邱瑩瑩積極行動，她用自己的積極苦干讓自己在職場中的處境越來越好，因為老板一定喜歡積極肯干的員工。另外邱瑩瑩開設咖啡網(wǎng)店為她贏得了新的職場機會，說明創(chuàng)新能力在職場也是很重要的。

　　曲筱綃

　　能屈能伸善于運用各種資源

　　職場表現(xiàn)

　　與上面“四美”需要逐層在職場進階不同，曲筱綃可以說是上班族的一面反射鏡。她的出場就充滿了“壕”氣，人脈廣，門路多。朋友圈均非凡人，給朋友打電話說的最多的一句話就是“你幫我查一查……” 在《歡樂頌》五美中，曲筱綃引發(fā)的爭議也是最多的。她費盡心思拿到GI項目要證明自己的能力時連全英文的基本資料都看不懂;因為和趙醫(yī)生、安迪、魏渭打牌，露出了學藝不精的軟肋;她揭穿王柏川和樊勝美時也被觀眾指責“不知民間疾苦”。

　　職場啟示

　　雖然是含著金湯勺出生，但是為了守住手中已有的資源，也需要拼盡全力做一枚“有志青年”，她在工作面前也是很拼的，可以熬通宵寫文案做策劃，她的執(zhí)行能力也很強。同時，曲筱綃懂得求助，能屈能伸，她在有問題時就常常求教于安迪，獲益匪淺。

　　另外，曲筱綃特別善于運用各種資源，善于運用自己的人際關系。在和GI談判的過程中，她也很自然地拉出了安迪和老譚這兩面大旗為自己增加籌碼。

　　終于成立自己的公司，當上了“曲總”，對員工的要求更是直接：“我交代你們的事情必須完成好，我只看結(jié)果，我這個小公司養(yǎng)不起閑人，工作做得好你就是菩薩，我保證好吃好喝地供著你，工作要做得不好，你就是每天晚上加班到10點，我也一樣炒你!”

職場生存法則11

　　商海中、職場上,不僅遍布荊棘,而且迷霧重重,誰也不能說自己的眼睛最亮,誰也不能說自己的拳頭最有力,我們在屏幕上時常看到這樣的鏡頭:一個身板單薄的男人卻打敗了貌似體格異常強大的男人,這是為什么呢?所謂“四兩撥千金”還是有一定的道理的。來看看屬豬人在職場的專屬保護色。

　　生肖豬的職場保護色:委婉

　　個性溫和的屬豬人不會制造出太過尷尬的氛圍,在職場上的保護色就是委婉。如果有同事需要幫助,而且是自己并不擅長的方面,他也不會果斷的拒絕,而是會用“我不確定”這樣的委婉方式,來告訴他就算到時候自己無法搞定也沒有人會去怪他。對于新確定的任務標準,屬豬人也會用“我盡力”這樣的方式表達自己的態(tài)度。做的好,那當然是盡力了,就算沒有按時完成,那也是盡力了。

職場生存法則12

　　求職指導：職場生存法則

　　初入職場的新人，工作的時間都不是很長或還沒有升至管理層崗位，那么作為一名被管理者，也就是下屬員工，如何在職場生存？更快的融入團隊并獲得上司領導的認可呢！

1.做事很重要，但是更要學會做人。

　　新人入職如果只是埋頭做事，最后頂多是個兵，當不了將。所謂做人不過就是多笑點，多幫點，有事兒多主動點，這些“多”不會讓你累死，但是會讓你很快能融入這個團隊，讓大家記得你。

　　多笑，多說，多問，少氣，少打聽。

　　每個人都喜歡正能量的新人，背后打聽和籌劃一些扯淡的事兒，是很二的，因為你根本不知道你打聽的對象，誰是你的領導的對頭，也不會知道你打聽的問題會怎么被添油加醋的傳到誰的耳朵里。

　　所以，做積極正能量的自己。

　　多說幾個“我試試看”，少說幾個“沒問題”以及“我不行”，或許是最好的打開局面的辦法。

　　2.領導沒有教你更多的義務，所以如何能讓對方更多的教你，那才是你的本事。

　　坦白說，新人來了就是干活，幫領導分擔工作。所以做事是肯定必要的。

　　領導為了讓你做的事情能多快好省，可能會交代你一些流程或者經(jīng)驗，但是他能不能和你分享更多，取決于你的工作成績和態(tài)度，以及你怎么對他。

　　因為他沒必要教你，而且教會徒弟餓死師傅這樣的事情不少，他憑什么教你？淺薄的討好固然是受用，但是不會太奏效。大家都是老油條出身，還能敗給你這種小伎倆？所以真心對他人是必要也是根本。

　　所謂的真心不是讓你關心領導家門牌幾號，生日多少，而是幫他做一個會議列表，提前發(fā)一個會議通知，吃早飯的時候發(fā)個短信問他要不要帶杯咖啡，其實不過是最基本的人情往來。

　　任何培訓都需要交學費，你上班做下屬，用不著學費，那好歹也要一點人情投資不是么？

　　3.糾結(jié)是你自己的事兒，但是永遠不要和你的上級以及同事鬧脾氣，因為沒人欠你什么。

　　新人入職場，一兩次，多數(shù)原因都是因為迷茫，找不到方向。也會有自己選的這個職業(yè)自己不知道喜歡不喜歡或者能不能做長久。這種迷茫都是自己的，加之失戀、劈腿、外遇、這些個人理由，都不是你怠工頂嘴甚至鬧脾氣的理由。

　　不想做了，想走就走的干干凈凈，沒必要大發(fā)一通火，明天不來了，這樣很沒意思，而且我擔保你有了一次，下一次也依舊會如此。

　　4.有沒有目標不重要，重要的是先留下來才能活下來。

　　很多領導都會問新人目標，大多數(shù)都沒啥譜，有一些二貨會很自負地說我的目標就是做你的位置，這種是意氣風發(fā)，也算是不錯的。其實有沒有目標并不重要，目標可以慢慢找，但是撐過試用期，留下來，活下來，這個才是最重要的。

　　也許有人會說，這個工作有那么重要么？對不起，如果你這么看，那你不重視工作，工作也不會重視你。

　　5.你的工資永遠會比你付出的少。

　　這是肯定的，所以你用不著不平衡，你付出的同時，你獲得不僅僅是工資，還有經(jīng)驗。想的辦法除了好好表現(xiàn)就是升職，而你距離下一個位置有多遠，你自己清楚，領導更清楚。

　　6.做好隨時清空自己學習新知識的準備。

　　這句話是告訴那些轉(zhuǎn)行的同學的，雖然每個門類都是相通的，但是清空上一個地方學到的東西，讓自己從低姿態(tài)做起，你會更容易學到和補充到新的知識，尤其是換了一個門類和領域之后，完全新人的面貌去做事情，把自己清零會更容易找到定位，學得扎實。

　　7.學會使用圖表分析問題，學會自我總結(jié)。

　　圖表是最好的概括方式，小到一本書，大到個人理念，你可以隨意在紙上圈一個圓，一句話概括這部狗血電視劇講的主要內(nèi)容，之后畫出幾個并列的分支，列出起承轉(zhuǎn)合，之后用線條標明各自的關系，最后匯總發(fā)表你自己對這個電視劇的看法，由此可以推展為，這個電視劇的營銷組合動作，以你個人的認知你是如何知道它，嘗試用自己的認知來確定這個電視劇的推銷手法，之后再總結(jié)整合營銷里的先后順序以及節(jié)奏，最后列出自己的觀點。

　　概括和總結(jié)是和必要的事情，而且這種事情很簡單，一般一張A4紙就能完成。

　　你可以列出今天的五項工作任務，之后分出這些工作任務所需的條件，目前進展的情況，接下來分成的步驟，以及總結(jié)自己今天可以完成幾項，還有如何有機組合自己的工作順序。

　　時間久一點，你也許會找出自己工作的規(guī)律，比如上午工作效率是否是高點？下班前的工作是如何？一周下來你大概就知道如何合理分配自己的工作時間和節(jié)奏，進而找到哪天可以休息，哪個時間點可以放松，哪個時間是打電話溝通的好時機？哪個時間可以安靜寫點東西。

　　總結(jié)是提升自我最必要的條件之一，當然，學會概括總結(jié)人，你要面臨的就是，也許你的感性思維會越來越萎縮，但是你的邏輯和條理性會很好。

　　8，每個人都有秘密，所以不要問不合適的問題。

　　每個人都有各自的雷區(qū)，有一些私人的事情，除非對方主動提起，不然不要冒然發(fā)問，比如是不是結(jié)婚了？（也許對方離異），比如對方的女友是做什么的等等。

　　職場不是朋友圈，一些在你看來無關痛癢的話題，也許是對方的雷區(qū)。談資就是談資，沒有原則好回答的，或許是最安全的。

　　9.提高就是大量的練習和被否定之后還能活著。

　　所謂的學習就是給你更多犯錯的機會。學多了自然就會了。錯多了，被罵多了，自然就長了記性。

　　至于被罵了，第二天還能坦然笑出來。被訓斥了，第二天還能毫無芥蒂的一如既往，這就是所謂的新人壓力。

　　沒有人應該欠你什么的一定要順你的意思，要安撫你，要鼓勵你，要如何如何你，做錯要承認，但是擔責任的都是領導。沒有人的成長是順順利利的，除了領導是你爹，其他人沒這個義務要幫你擦屁股。如果領導已經(jīng)幫你擦了，那你讓他罵兩句不是也應該么？

　　10.忍耐領導的脾氣，只聽那些對你有用的話。

　　每個領導都有各自的短板，做領導的位置承受的壓力也一定會不一樣，不要在他臉色不好的時候還去墨跡，即便是這樣，當炮灰也是在所難免。

　　領導遷怒于你，那是他自己的問題，你在沒有成長之前能做的也只有忍耐。如果能可以包容你的領導，并且學到了他的所有，那么取代他的日子還遠么？相反，受不了委屈，還沒本事的人，你又怎么可能指望自己升職呢？

　　11.和領導做朋友，但是請在內(nèi)心保持距離。

　　其實每個領導都很喜歡和下屬親近，以打造親民的假象。但是每個領導內(nèi)心其實都很清楚的有著界限。你可以和領導親近，但是請在內(nèi)心時刻記得他是你的上司。你也可以選擇和領導公事公辦，但是請記住，沒人喜歡不冷不熱的人，你如果覺得自己能辦事兒，那你會永遠都只能留在那個能辦事兒的位置上。

　　每個人都喜歡所謂的心腹和干將，所謂的親信就是有得力又貼心的人，也只有這樣的人才會得到重用以及推薦。好朋友之間可以互相損，好朋友之間可以毫無顧忌，但是對于上下級來說，請暫且當他是你師長，你以尊重他的方式去親近他，或許彼此都會更舒服一些。

　　12.適應你領導的做事風格，彌補他的不足才是你存在的意義。

　　每個人都會有各自的風格，每個人都會和自己風格相同的人親近。性子急的人喜歡反應迅速的人，強勢的人喜歡第一時間去執(zhí)行的人。所以短時間內(nèi)快速適應你領導的做事風格，是合拍的第一要素。如果對方是一個急性子，和你要一份資料，你偏偏是一個慢性子，隔了一天才給，那估計你留不下，且會死很慘。

　　配合領導的風格只是第一位，彌補他的不足才是一個下屬存在的價值。急躁的人很容易不注意細節(jié)，慢性子的人計劃執(zhí)行力一定會不強。你所能做的就是依據(jù)這些，幫性子急的領導把控細節(jié)，提醒慢性子的領導他的日程安排。做不做是他們的事，但是領你的人情是一定的。做下屬不能為領導分憂，那你就永遠只能做一個下屬。

　　13.給自己定一個大目標，這沒什么不好，這樣你才能知道你要提升什么。

　　一般入職一年左右就會到了該指定目標的時候，如果你的目標是你某個同事的位置，那么你就要知道，你和他還差了幾級，如果你的目標是你領導位置，那你就要多總結(jié)，除了能力，你還差什么？

　　有目標是好事，畢竟比沒有目標強。能不能做到也許不要重要，重要的是，知道自己始終在向上。

　　14.存在感很重要，自信也很重要，克服孤獨感，頂?shù)米�壓力�?/strong>

　　沒人能得到全部的人賞識。一定會有人喜歡你，有人討厭你。關鍵是讓哪些人喜歡你！同事喜歡你，只是團隊融合，但是未必得到更多提高。領導喜歡你，要看是怎樣的喜歡，如果只是單純的吸引，那還是盡早換工作必要好。

　　你的成長是自己努力換來的，向上走，勢必要拋棄一部分人和群體。因為“前進”是一個動詞，你選擇出發(fā)，就沒必要再為那些留在原地的人而嘆息。向前走，走你該走的路。

　　每個人都喜歡和積極向上的人做朋友，那些害怕吃苦還羨慕你的人，他們可以和你繼續(xù)做生活里的朋友，那些嫉妒你成長所以背后黑你的人，你根本沒必要在乎他們。

　　15.高效不等于慌亂，反應及時不等于報告過度

　　在你本子的第一頁空出來，隨時記錄新同事的名字，每天抽空溫習，方便下次準確稱呼對方。在你本子的最后一頁記錄重要的電話、聯(lián)系人、聯(lián)系方式，工作流程、關系系統(tǒng)密碼等方便隨時查閱。

　　高效是反饋及時，不代表慌亂，穩(wěn)，是一個人該有的一個必要素質(zhì)，處變不驚其實不是考驗你應對的辦法，而只是考驗你調(diào)整自己情緒的能力。

　　領導指定的任務，第一時間反饋自己接到指令，開始進行工作，之后要在重要節(jié)點報告工作進展，不要有事兒沒事兒去煩領導，因為工作是派給你的，如果凡事都請示，要你干嘛？

　　16.多做有準備的發(fā)言，不要信口開河，思考很重要，溝通更重要。

　　也許有的同學會說，如果不匯報，那很多事情我做不了主�。∧窃趺崔k？擅自做主一定會被批��！

　　參加過培訓的同學一定都知道買火車票的案例。

　　老板讓你去買火車票，你去了，排了三個小時的隊，售票員說沒有，你回來報告說，老板沒有票。

　　這樣的員工被罵死也活該。

　　派另外一個人又去，也花了三個小時，他回來也報告說，沒票了，但是可以到某某站轉(zhuǎn)車，是幾點幾分的，大概是多少多少錢，如果非要買這趟車，黃牛票大概是多少錢，而且他還托朋友可以拿到打折的機票，大概會比火車票高多少錢。

　　后一種員工，如果你是領導你會不喜歡么？

　　所以由此推展下去，你的發(fā)言，你的每一次表現(xiàn)一定是要經(jīng)過思考之后才能脫口而出的東西，不要相信所謂的靈光乍現(xiàn)！那都是深思熟慮以及經(jīng)驗之后的結(jié)果。

　　最后，忍得住打擊，誰都是從不會開始學起的。

　　新人失敗是必然的，走彎路是難免的，有挫敗感是經(jīng)常的，成就感如果那么好取得就不叫成就。

　　職場人最大的本事不是你在臺面上有多光彩，而是你摔下來，還能快速收拾一地的碎片，之后露出笑容對自己說，沒事！再來！

　　如果你恰在這85后，90后的年齡段，來到職場想在新人中出人頭地，就要明白這些基本的職場生存法則，每個圈子都有自己的規(guī)則，按照這種規(guī)矩辦事，遵守，這樣的發(fā)展才有未來可言。

　　求職指導：焦慮、厭煩工作怎辦?

　　職場壓力，幾乎人人都有，但是，有誰想過：為何有人感到焦慮？有人感到厭煩？

　　從心理學最新研究成果看，一般有這樣的一個趨向：如果任務難度大于自我能力的時候，人們一般感到焦慮；相反，如果任務難度低于自我能力的時候，人們一般感到厭煩。換句話說：低能干高能的事情，就會焦慮；而高能干低能的事，就會厭煩。

　　這也是為何一些懷才不遇的人總感到工作、生活無趣、厭煩的原因。當然，懷才不遇，要看是真的沒有遇到合適的機遇發(fā)揮自己的能力，還是自己本無能或低能，還自以為才華橫溢。如果自我評價恰當，的確是高能干低能的事情，厭煩、不快、心情壓抑也是人之常情了。如何解決？就是趕快跳槽，找到和自己能力匹配的工作，發(fā)揮作用。

　　那么，有人要問，低能干高能的事情怎么辦？比如說，我一個月可以完成10件任務量，偏偏給我的指標是20件？我怎么辦？能不焦慮嗎？當然，肯定會感到巨大的壓力。努力提高自己的能力，自然是良方中的良方--向有經(jīng)驗的人學習、不恥下問；進修，提高技能技巧；向同行業(yè)其他的人暗中請教等等。實在不行，也只能跳槽，找一個適合自己現(xiàn)有能力的地方。

　　焦慮、厭煩的情緒誰都不愿有，因為的確心里不好受。但是，在苦惱之余，一定要分析自己的能力，給自己一個準確的職業(yè)定位，方能度過難關。

　　如果，還是持續(xù)焦慮、厭煩，就要找心理專家了。

　　求職指導：怎樣融入新的職場環(huán)境？

　　新員工初入職場，難免有種被排斥的感覺，仿佛做了插班生。專家認為，這主要還是因為己身的適應能力相對較差。新員工不要有過多的焦慮，應首先主動從自己身上找原因，遇到問題不要推卸責任，多做事、少說話，通過不斷交流、主動溝通，都能成為受新團隊歡迎的一員。

　　把握尊重原則

　　有的新員工不屑于從瑣碎的事情開始做起。別小看打水、掃地、擦桌子，許多人習慣從這些小事中品人。新人如果扎扎實實堅持做這些 “小事”，勢必能很快融入新環(huán)境。當有一個新項目或者新機會時，大家就會首先想到與那些善于做小事的新同事合作。有了合作的機會，才有展示才華的平臺。

　　在日常交往中，新員工不要將自己“裹”在殼子里，適當?shù)叵蛲�事敞開心扉，這也是對他人的尊重。因為在人際溝通中有一個非常重要的“對等原則”，就是別人對你袒露相關的個人資料，你在接受以后，要盡可能提供給對方相應的對等信息。

　　不要斤斤計較

　　領導在安排工作的時候，常常安排新員工加班。新人首先要理解，加班是得到了工作機會，以積極的心態(tài)來工作，帶著感恩之心去面對。此外，除了不要斤斤計較加班這樣的事情，還不要過于計較他人的評點和誤解。許多新員工都常常有這樣的感覺，就是越擔心出錯，越錯誤不斷。所以，坦然面對自己的錯誤，勇于承擔責任，誠懇向老同事和領導請教，把壞事當成好事。反之，如果總是沒完沒了地推脫責任，千方百計找客觀原因，就會給人留下不成熟和難以承擔責任的印象。

　　少發(fā)表個人觀點

　　在其他同事聊天有意無意地評點不在場的人時，新人不可退避三舍，坐下來聽聽，是不會給自己惹來“殺身之禍”的。但要注意的是，千萬不要輕易發(fā)表自己的觀點，更不要將一些信息傳給不在場的人。否則，會給大家留下 “新來的員工怎么這么是非”的不良印象。

　　不要認為大家在一起閑聊就可以信口開河。有的單位非常注重員工的合理化建議，如果你對工作流程和工作環(huán)境還不十分熟悉，就不要貿(mào)然評點，否則，盡管你的出發(fā)點是好的，希望工作變得更加科學、合理，但是由于你的建議缺乏較高的視點，又缺乏相應的調(diào)查研究，很可能建議變成了不負責的“亂彈琴”。

　　求職指導：5招教你克服職場自卑

　　記得剛踏進單位大門時,心里好緊張.領導找我談話時,我的手心緊緊的握了一把汗,呵呵.現(xiàn)在想想,真覺得自己當時太不自信,適應能力好差.還沒從學生的角色轉(zhuǎn)換過來.

　　后來,我通過自身的有效調(diào)整,慢慢地,我增強了我的社會適應力,提高了應付挫折和挑戰(zhàn)的能力,并坦然地面對失敗和困境,不斷改變和完善自身的不足和缺點,不放過任何一次展示自我能力的機遇.很快,我就從自卑和不自信的陰影中,走了出來,走向充滿信心和勇氣的自信之路.

　　下面,我總結(jié)幾種比較有效和便捷的克服自卑的方式,和大家探討探討,互相學習.希望對有自卑心理的朋友們,有所啟發(fā):

　　一、往前面的位置坐,讓領導看到你.

　　你是否注意到,在單位開會或其他什么聚會的時候,后面的座位,往往總是先被坐滿,而前面的位置,常常會沒有人去坐.原因很簡單,大部分坐在后排座位的人,都是不希望自己太顯眼,不敢面對單位領導的目光,這其實就是對自己缺乏信心.

　　從今天開始, 不管是什么樣的聚會場所,盡量坐到前面去, 把它作為一種習慣,勇敢地接受大家的注目.只有這樣,才能夠幫助你,消除怕見單位領導和上司的種種顧慮,增強你的自信心.

　　二、抬起頭來,正視對方.

　　當你拜訪或接待來賓的時候,當你面對同事或上司的時候,當你碰到陌生人的時候,把你的頭抬起來,胸挺起來,把目光正視對方.

　　通常,不敢正視對方意味著:對方的存在,使你感到自卑、不自在,或你不如他、怕他;躲避對方的目光,意味著:你有愧疚感、你做了或想到什么不希望被對方知道的事,怕對方會看穿你.這些,對你來說都是向?qū)Ψ桨l(fā)出不誠實或不友好的信息.特別是在談判桌上,會使你顯得底氣不足.

　　如果你勇敢地正視對方,那就等于告訴他:你很誠實,而且光明正大,你說明的一切都是真實可信的,毫不心虛,讓對方感覺到你必勝的信心和勇氣,從而贏得對方的尊重和信任.

　　三、適當提升說話的力度,在公開場所踴躍發(fā)言.

　　也許你是個思路敏銳、天智聰慧的人,但是,因為你那沉默寡言的習慣, 因為你對自己的建議或提問缺乏信心,從而,使你不敢在各種討論會及公司組織的各項活動中,闡述自己的觀點和立場,每次都只是個聽眾,沒有積極地參與的精神.就連平時和別人說話,也是小心翼翼,生怕說錯了什么,而得罪人. 如果長期這樣下去,你就會覺得自己離大家愈來愈遠,也就愈來愈喪失自信,愈來愈自卑了.

　　其實,從積極的角度來看,從展示自我的工作能力來看,如果盡量多地發(fā)言,就會增加你的信心,下次發(fā)言也就更加容易了.不論參加什么性質(zhì)的活動或會議,主動發(fā)言,把自己的論點、意見及所提的問題,大聲地向大家闡明.不要多余地擔心你的發(fā)言、你的觀點會有人反對,因為同樣會有人支持你的見解.如果你不說出來,那么誰又能知道你的想法,誰又會考慮你的感受啊!

　　四、想到的時候,就開始去做到.

　　有許多好的構思和設想,特別是工作上的改進和更新,你設計好了一切,但是卻遲遲不肯行動起來,整天想著如果失敗了,那怎么辦,對自己的工作能力缺乏必要的信心.也不去和同事及上司交流,等別人行動并成功以后,才知道后悔.這樣下去,你所有努力都白費了,同樣,你就會覺得自己更加不如別人了,也就 對自己更加沒有信心了.

　　認為正確的方式,就必須立即行動起來,發(fā)現(xiàn)問題,可以一邊調(diào)整,一邊改進.機遇人人都有,成功不是等待等出來的,顧慮解決不了問題,只有行動,才是改變現(xiàn)狀的最佳選擇.許多時候,行動起來,改變姿態(tài)和加快速度,可以改變一個人的心理狀態(tài).動作敏捷和拖拖拉拉,也是衡量一個人的自信與自卑的重要尺度.

　　五、把微笑掛在臉上.

　　笑是一種推動力,更是一種很有效的心藥,笑能治愈你的自卑心理,化解你對別人的敵對情緒,緩解你緊張而疲勞的心態(tài).每天早上起床的時候,別忘了提醒自己,今天我要笑著去面對我工作生活中的一切.記住:不管是什么樣的情況下.笑肯定比憂愁更能解決問題.

　　求職指導：如何把下屬變成人才

　　對企業(yè)而言，如何面對日益激烈的競爭，如何贏得或保住市場，都是極為嚴峻的挑戰(zhàn)。競爭力的核心，便是來自高素質(zhì)的隊伍———人才。企業(yè)缺乏合適的人才，如若采用挖角方式，雖可救一時之急，但卻無法長期滿足企業(yè)成長的需要，企業(yè)應著重于從內(nèi)部培養(yǎng)。但多數(shù)企業(yè)并沒有下大力氣實施人才培養(yǎng)，這其中有觀念的問題，也有實際的障礙。

　　擺脫六個思想障礙

　　1、沒有時間。主管沒有時間，這當然是很合理的理由，但是會形成惡性循環(huán)：屬下越是能力不足，主管越是不敢授權，結(jié)果主管更忙，屬下更幫不上忙。由于屬下的培養(yǎng)在企業(yè)中屬于重要但不緊急的事，因此往往被忽略。根本的解決之道，是徹底認知部屬培養(yǎng)的重要性，并按其重要性分期執(zhí)行。

　　2、自己做比較快。相對于企業(yè)中多數(shù)的任務，主管的熟悉度以及掌握度都比部屬要好，因此，許多主管缺乏耐心的指導，或不放心交給部屬去做。結(jié)果事必躬親，部屬無法得到培養(yǎng)，也缺乏參與感，更無法感受到組織對其的信任。這時主管應把次要任務，或部屬已經(jīng)可以承擔的任務逐步交給部屬，完成任務的轉(zhuǎn)移。

　　3、教了徒弟餓了師父。中國自古有留一手的習慣。但社會不斷在進步發(fā)展，環(huán)境日趨復雜，任何人都不可能單打獨斗獲得成功，如果不趕快把“徒弟”培養(yǎng)好，可能連師父的飯碗都保不住。因為無法發(fā)揮組織效能，部門績效不好，主管的位置便沒有那么牢固。

　　4、死活都教不會。這句話有兩種可能：一是部屬不具備可栽培性，二是主管指導技巧不足。前者必須在招聘時做好篩選，或是運用測評工具，提早評估部屬的潛在特質(zhì)，以便擇優(yōu)培養(yǎng)。而技巧方面則需要主管自己去不斷磨煉。

　　5、與其流失，不如罷手。有時培養(yǎng)成熟的員工，結(jié)果成了競爭對手的人。人才流動當然會引來痛苦乃至傷害，但不能因此便拒絕或停止培養(yǎng)人才，這樣會造成以正確的理由做出錯誤事情的后果，就像農(nóng)夫遇到天災便不愿再度耕作，船員遇到風浪便不再航海一樣。不過，培養(yǎng)人才必須同時考慮到員工的忠誠度、人格特質(zhì)、可信賴度以及公司留才策略，方能達到最佳效果。

　　6、都是培訓部的事。沒錯，培訓部門的職責是負責公司整體的培訓工作，但是主管更應承擔培育之責。未來學家約翰。奈斯比曾經(jīng)說過：“過去的主管是個監(jiān)督者，現(xiàn)在的主管必須是部屬潛能的開發(fā)者�！痹诮M織中，有許多實戰(zhàn)性的任務，通過工作的直接指導，培養(yǎng)效果會更好。

　　提高部屬意愿四法

　　如果您期望培養(yǎng)自己的部屬，那么，該著手哪些方面的培養(yǎng)呢？培養(yǎng)內(nèi)容可分成意愿與能力兩方面，意愿指的是一個人面對某項任務時的吸引力、專注度及持續(xù)力，能力即指知識、經(jīng)驗和技巧。

　　在提高部屬的意愿方面，可從四個方面著手：一是讓他了解所做事情的意義與重要性。從企業(yè)整體而言，企業(yè)的宗旨與愿景是吸引員工的主要核心；二是增加參與的機會。不能只是交代任務，還要增加討論和溝通的機會；三是提供必要的信息與資源。提供各種資源可以促進成功的機會，部屬越了解情況，越能做出正確的判斷，減少不必要的錯誤；四是肯定成就，獎懲公平。經(jīng)常評價與獎懲部屬，可以提高他們的熱情與積極性。

　　培養(yǎng)部屬四大技能

　　技能方面應該從哪幾方面著手呢？首先是思維技能�，F(xiàn)代化的企業(yè)由過去腦力與體力截然分離，已逐漸發(fā)展至手腦并用，因此，組織要有競爭力，部屬的思維就必須經(jīng)過有效訓練；二是管理技能。企業(yè)的資源要做最有效的組合，必須依賴良好的管理。管理也是保證組織運作順暢、任務有效執(zhí)行的基本要素；三是人際技能。組織是人的組合體，無法與其他人好好相處的人，不論能力多強，都會變成組織的麻煩與障礙，這在倡導“和諧”社會的中國更是如此；四是專業(yè)技能。通過專業(yè)技能的培養(yǎng)，讓企業(yè)中的員工在什么職位，就有像樣的表現(xiàn)。

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　　求職指導：節(jié)前節(jié)后要學會自我調(diào)節(jié)

　　對于職場人來說，剛剛過去的3天中秋假期似乎意猶未盡，而即將到來的國慶長假又是那么令人期待，在放假前后，職場人應當調(diào)整好自己，使自己進入工作的狀態(tài)。

　　那么應該怎么做呢?

　　節(jié)后上班大多數(shù)人比較懶“休息了3天，每天睡到自然醒，這準時準點的起床反而一下子不習慣了，打了一上午瞌睡，怎么也提不起精神。”在一家企業(yè)就職的王濤在中秋節(jié)后上班的第一天，就有些小小的抱怨。其實，像王濤這樣有點“抱怨”的職場人，非常普遍。

　　多數(shù)人節(jié)后上班的第一天，都比較懶散，還沉浸在節(jié)日期間的歡樂與放松當中。一般情況下，要轉(zhuǎn)到正常的工作狀態(tài)，少說3天，多則一個星期。對于普通的上班族來說，“朝九晚五”的生活規(guī)律已經(jīng)成了習慣。遇到節(jié)假日，大多數(shù)人便打破了這樣的規(guī)律，熬夜、狂歡、睡到自然醒……因此，要想一下子恢復到正常的狀態(tài)，必須有一個短暫的適應過程。對于短暫的節(jié)假日，如中秋假期這樣的天數(shù)，江燕建議，上班族一定不要將平時的生活規(guī)律太過顛覆�？蛇m當熬夜，或適當晚起，決不可晝夜大顛倒。否則，對上班的狀態(tài)影響不說，對健康也是極其不利的。而且，建議老板在上班第一天，也不必太過苛刻，給員工一個緩沖和接受的時間。

　　一般情況下，上班后的3天左右，員工們就自然投入到工作狀態(tài)了。也建議員工不要給自己太大的壓力，依然可以通過打電話的方式，和親朋好友表示一下節(jié)假日的酣暢淋漓、意猶未盡。傾訴過后，一些人自然會接受正常工作的事實，很快投入。

　　節(jié)前 一定要做好規(guī)劃如今，更讓職場人蠢蠢欲動的是，像國慶這樣長假的來臨。中秋節(jié)剛過，就職于一家傳媒公司的員工王晴，就開始天天盼望這半個月過得快點，再快點，因為她已經(jīng)有了國慶長假計劃。但是，即使假期的規(guī)劃再令人期待，作為一個職場人，也不可在這期待的過程中，將工作草草了事，做得一塌糊涂，甚至出任何差錯。在節(jié)前的這段時間內(nèi)，一個有經(jīng)驗的職場人，會將自己的工作及假期做統(tǒng)一規(guī)劃的：看看手頭上還有什么事情，是節(jié)前一定要完成的，不妨將重要的事情做成一個圖表，包括完成時間、完成效果等，為自己圓滿完成工作有一個參考依據(jù)，做到心中有數(shù)，不會為了期待而荒廢每一天。

　　此外，假期規(guī)劃也一定要提前做。值得提醒的是，拿7天長假為例，第5天的時候，就應該考慮逐漸恢復正常的作息時間，為上班做準備了。外出旅游也最好提前1-2天回來，給自己一個調(diào)整和休息的時間。上班前一天 不妨去“解乏”上班前一天，你是否還在熬夜打麻將、k歌或者和朋友暢飲……如果上述的幾種你占有其中一種或者多種，請快快停止，勞神傷身。不僅不利于第二天的工作狀態(tài)，更不利于健康。如果你想趁最后的假日時間，和家人或者朋友再聚一把，倒不如一起做按摩、做足療，或者去運動，既享受了相聚的時光，還解乏、放松、健康……一舉兩得。江燕說，她有一個在外企做副總的女性朋友，這么多年來，每逢節(jié)假日，都會珍惜這些難得的時光，和家人、朋友團聚。麻將、k歌這些娛樂方式她也有過。

　　不過，她一直堅持在上班的前一天，去美容院做美容，讓自己的身心得到一個全方位的放松。第二天上班的時候，她總是公司里氣色和狀態(tài)最好的一個。后來，公司里的女性員工都效仿她，而男性員工也在節(jié)假日的前一天，做一些健康的運動，或者早早入眠。結(jié)果，長期下來，員工們節(jié)假日歸來后，真的非常像在“度假”，氣色狀態(tài)特別好，與之前的“黑眼圈、打瞌睡”的游離狀態(tài)，天壤之別。本報記者 楊帆選修課之資訊薪酬成IT人下半年跳槽主要原因根據(jù)前程無憂近期所做的跳槽調(diào)查結(jié)果顯示，在接受調(diào)查的IT類從業(yè)人員中，75%的人都表示會在今年下半年嘗試跳槽，促使他們跳槽排名前三的原因依次為：對目前的薪酬福利不滿意、個人職業(yè)發(fā)展遭遇瓶頸、企業(yè)發(fā)展不佳。

　　在節(jié)前節(jié)后，我們應當適當?shù)卣{(diào)整自己，不要總是沉浸在過節(jié)的氣氛中無法自拔，應提前轉(zhuǎn)變一下，盡量在投入工作的時候，以最好的狀態(tài)投入。

職場生存法則13