斷送你職業(yè)生涯的幾種方式
有的人之所以走在丟工作的路上,有時(shí)候真的要好好反省一下自己,肯定是有什么地方自己做的不好,不管是心理上的還是其它方面的,只要你認(rèn)真想,一定能想到的,所以要不斷的調(diào)整自己。下面是小編準(zhǔn)備的斷送你職業(yè)生涯的幾種方式,快來(lái)看看吧。
1.總是舊事重提,活在過(guò)去
有些人總是活在過(guò)去的時(shí)光里。他們?yōu)闀r(shí)過(guò)境遷而悲傷,為曾經(jīng)的輝煌而傷神,為未竟的事業(yè)而悔恨。
但是,過(guò)去已然過(guò)去,無(wú)論我們用了多久來(lái)哀嘆,它也不會(huì)有任何改變。浪費(fèi)時(shí)間為了過(guò)去的事情而郁郁寡歡,會(huì)毀掉本來(lái)的你。在過(guò)去,有些時(shí)候我也會(huì)想如果我做了這件事而沒(méi)做那件事,結(jié)果會(huì)怎樣?芍螅冶銜(huì)問(wèn)自己,“這會(huì)做何改變么?”
你想要什么樣的未來(lái)?你想做些什么來(lái)得到這個(gè)理想生活?你從過(guò)去得到了什么教訓(xùn)可以助你一路前行?探索并實(shí)踐這樣的問(wèn)題,就會(huì)幫助你延伸當(dāng)下的一刻,你會(huì)向前并得到美好的生活。
2.過(guò)度糾纏細(xì)枝末節(jié),忘記著眼大局
如果你是一個(gè)過(guò)度完美主義者,你會(huì)發(fā)覺(jué)自己經(jīng)常在糾纏一些小細(xì)節(jié)。你不是一個(gè)人,我也如此。我會(huì)用許多時(shí)間在糾結(jié)基本的事實(shí),然后所有的事情都會(huì)是完美無(wú)暇的,也會(huì)按我設(shè)想的那樣呈現(xiàn)出來(lái)。
但終究我卻意識(shí)到,我確實(shí)在這些小細(xì)節(jié)上十分用心,雖然細(xì)節(jié)也很重要,但我并沒(méi)有最好地利用時(shí)間。根據(jù)80/20原則,80%的結(jié)果得益于20%的時(shí)間。為了得到最后的20%結(jié)果以達(dá)到完美的100%,我們必須要耗費(fèi)80%這么多的努力。
3.糾結(jié)眼前困境,低估了未來(lái)的你
有些時(shí)候我們也許會(huì)被一個(gè)傷人的言論所影響,或者一個(gè)小挫折而阻礙。雖然產(chǎn)生的情緒是正常的,可是在長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看這些事情通常并不重要。
一種去檢驗(yàn)這個(gè)事情是否值得去想的方法就是問(wèn)自己:“一年后我還會(huì)在意這個(gè)事情么?三年后呢?五年后呢?甚至十年后和三十年后呢?”如果答案是否定的話,那這件事就很可能并不值得你的精力去思考。把注意力集中在那些長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看很重要的事情上吧。
4.把問(wèn)題怪在別人身上,而不是自我總結(jié)
在生活中有沒(méi)有什么事情,你總是歸咎于別人的問(wèn)題?你是否會(huì)因沒(méi)有理想的工作而責(zé)怪經(jīng)濟(jì)環(huán)境的不佳?責(zé)備你的父母給你遺傳的“胖子”基因?指責(zé)你的上司給你的工作負(fù)擔(dān)?或者譴責(zé)這個(gè)世界不給你多一些機(jī)會(huì)?還有這個(gè)宇宙沒(méi)有為你營(yíng)造一個(gè)夢(mèng)想中的人生?
你有多大可能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想取決于你承擔(dān)了人生中的多少責(zé)任。當(dāng)你責(zé)怪了別的人或者別的東西,你就在否認(rèn)承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)你為你的生命承擔(dān)起100%的責(zé)任,無(wú)論是你的事業(yè)情況、健康狀況、愛(ài)情、財(cái)務(wù)狀況還是友情,那一刻你就在著手實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想了。
5.喜歡抱怨而不是改善自我
抱怨一兩次去發(fā)泄感情當(dāng)然無(wú)可厚非,但是如果總是抱怨會(huì)讓你成為一個(gè)負(fù)極磁場(chǎng)。無(wú)論何時(shí)只要你去抱怨,你就在給宇宙注入負(fù)能量。更多正能量,就在嬌嬌這兒。
你用來(lái)抱怨的每一秒鐘,都本應(yīng)是用于創(chuàng)造更美好的生活的。如果你可以為了改善生活而采取措施,而不是一味地抱怨。這樣,你便向你的夢(mèng)想跨進(jìn)了一步。
6.事必躬親,不懂得合作和信任
你是一個(gè)什么事情都要自己去做做看的人么?我也是,但是我卻發(fā)現(xiàn)這卻讓我失去很多。我去嘗試做所有事情,比如一些基本的事實(shí),不重要的細(xì)節(jié)(參閱第二條),那都會(huì)意味著你不能做更重要的事情,比如你的最高目標(biāo)和最好的夢(mèng)想。
學(xué)會(huì)信任他人,這是個(gè)合作的世界,你沒(méi)法在所有的事情上事必躬親,這只會(huì)讓你身心俱疲。學(xué)會(huì)把一些事情移除出你的計(jì)劃,擴(kuò)展自我到更重要的事情中去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)到你的成果會(huì)產(chǎn)生很大的變化。
7.只有小目標(biāo),沒(méi)有雄心壯志
許多人喜歡設(shè)立小的目標(biāo),因?yàn)樗麄兒ε率。?shí)際上,他們害怕的卻是意識(shí)到他們有能力去做很多事情,而他們卻浪費(fèi)了這些時(shí)間和夢(mèng)想。
你是有能力去做每一個(gè)你想做到的事情的。不要再設(shè)立小小的目標(biāo),而在今天把眼光放的更遠(yuǎn)大一些吧。這是你欠自己的一個(gè)目標(biāo)!
8.封鎖負(fù)面情緒,憋在心里
封鎖情緒就好像在設(shè)置一個(gè)炸彈,它們遲早都會(huì)爆炸的。每一次你放進(jìn)去一些情緒,你的行李就會(huì)沉重一些。處理情緒最好的方法,就是無(wú)論開(kāi)心或者不開(kāi)心,都要把它們公開(kāi)或者表現(xiàn)在臉上。不要把你的`問(wèn)題藏起來(lái)。如果你這樣做,就是讓自己逃避問(wèn)題。
我找到一個(gè)很好的方法去清除感情負(fù)擔(dān):練習(xí)用大腦去甩掉它們。這樣你可以在10-15分鐘內(nèi)去除這些情緒。
嘗試一下,你馬上就會(huì)覺(jué)得很輕松!
9.總覺(jué)得臣妾做不到,沒(méi)有信心
正如亨利福特所言,“無(wú)論你覺(jué)得你行不行,你都是對(duì)的!笔澜缟蠜](méi)有什么比我們的信念更加強(qiáng)大有力了。這些信念就是我們來(lái)聚焦這個(gè)世界的鏡頭。
如果我們覺(jué)得自己不具備這個(gè)能力,那大腦就會(huì)找到證據(jù)來(lái)證明這個(gè)想法。如果我們覺(jué)得自己有能力達(dá)到它,那同樣地,我們的大腦也會(huì)自動(dòng)地鎖定一些證據(jù)來(lái)支持這個(gè)想法。
我們的極限和這個(gè)世界、社會(huì)、人類(lèi)或者其他什么東西都無(wú)關(guān),只和我們自己的信念有關(guān)。我個(gè)人的信條就是:有志者,事竟成
10.拖延癌重度患者
拖延是埋葬你的能力最好的方法。你想讓你的目標(biāo)永遠(yuǎn)不要被實(shí)現(xiàn)么?如果你想,那你就盡情地拖延吧。
在我的生活里我從來(lái)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)一個(gè)快樂(lè)的拖延者。每一個(gè)我認(rèn)識(shí)的愛(ài)拖延的人都背負(fù)著一個(gè)沉重的包袱。因?yàn)檠泳徚俗分鹉繕?biāo)的腳步,減慢了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的速度。所以不要拖延了。最開(kāi)始只要你確定了自己的興趣所在,然后就努力去做。只要你在做你熱愛(ài)的事情,你就永遠(yuǎn)都不會(huì)出問(wèn)題。
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