2016世界獻(xiàn)血日是幾月幾日
世界獻(xiàn)血者日之所以選中這一天，是因?yàn)?月14日是發(fā)現(xiàn)ABO血型系統(tǒng)的諾貝爾獎(jiǎng)獲得者卡爾·蘭德斯 坦納的生日。首次“世界獻(xiàn)血者日”的主題是“獻(xiàn)血，贈(zèng)送生命的禮物。 今年的世界獻(xiàn)血者日是幾月幾日呢?
2016世界獻(xiàn)血日是幾月幾日 星期幾
2016年世界獻(xiàn)血日是2016年6月14日 星期二。
世界獻(xiàn)血日的由來(lái)
世界獻(xiàn)血者日之所以選中這一天，是因?yàn)?月14日是發(fā)現(xiàn)abo血型系統(tǒng)的諾貝爾獎(jiǎng)獲得者卡爾·蘭德斯坦納的生日。首次“世界獻(xiàn)血者日”的主題是“獻(xiàn)血，贈(zèng)送生命的禮物。感謝您。”其宗旨在于，通過(guò)這一特殊的日子感謝那些拯救數(shù)百萬(wàn)人生命的自愿無(wú)償獻(xiàn)血者，特別是多次定期捐獻(xiàn)血液的個(gè)人，頌揚(yáng)他們無(wú)償捐助血液的無(wú)私奉獻(xiàn)之舉;同時(shí)希望全社會(huì)對(duì)自愿無(wú)償獻(xiàn)血的重要性引起更廣泛的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)更多的人尤其是青年，成為合格的經(jīng)常獻(xiàn)血者，在需要拯救生命時(shí)提供可使用的最安全血液。
獻(xiàn)血的好處
1.獻(xiàn)血對(duì)心腦管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響：可預(yù)防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生，人們由于生活水平的提高和體力活動(dòng)的減少，體內(nèi)積存了越來(lái)越多的脂肪，并長(zhǎng)期處于較高的水平，俗稱"血稠"。"血稠"的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在血管壁上，最后形成動(dòng)脈硬化，血管彈性降低，導(dǎo)致心腦血管疾病。而經(jīng)常獻(xiàn)血，減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液，再通過(guò)正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會(huì)隨著下降。堅(jiān)持適量獻(xiàn)血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動(dòng)脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。
2.經(jīng)常獻(xiàn)血可提高造血功能：因?yàn)樽蕴撼錾�，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長(zhǎng)，造血功能和血細(xì)胞生成率逐漸下降。獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，對(duì)骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲(chǔ)備的成熟血細(xì)胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細(xì)胞的生成，經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3.男子獻(xiàn)血有可能減少癌癥的發(fā)生率：體內(nèi)鐵元素含量過(guò)低易患缺鐵性貧血及行動(dòng)遲緩，過(guò)高則適得其反。《國(guó)際癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高(因?yàn)檠褐械募t細(xì)胞內(nèi)含有大量的鐵)，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥——這種說(shuō)法目前尚缺乏依據(jù)，未獲得國(guó)際公認(rèn)。
4.可促進(jìn)、改善心理健康：大量研究表明，健康的情緒可通過(guò)神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂(lè)、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己，這是健康長(zhǎng)壽的重要因素。
獻(xiàn)血的壞處
1. 獻(xiàn)血造成的血管破損是終身無(wú)法修復(fù)的。由于獻(xiàn)血造成的血管創(chuàng)傷在發(fā)生不可知的外力擠壓下，有可能造成血管破裂。
2. 獻(xiàn)血會(huì)上癮。經(jīng)常性的獻(xiàn)血，會(huì)造成體內(nèi)造血功能強(qiáng)化，導(dǎo)致時(shí)常會(huì)有血管膨脹的感覺(jué)，唯有經(jīng)常性的抽血才能夠降低這種不適感。
3. 獻(xiàn)血后，體內(nèi)血量減少，導(dǎo)致腦部供氧不足，此時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種酸性成分，提高血液帶氧量，而這種酸性成分，對(duì)人體的腦細(xì)胞有巨大的不良作用，所以獻(xiàn)血后人會(huì)覺(jué)得頭暈。長(zhǎng)期獻(xiàn)血者會(huì)造成反應(yīng)遲鈍，思維敏捷性降低。所以，對(duì)于需要腦力工作者來(lái)說(shuō)，最好不要獻(xiàn)血 。
4. 人體總共大約4000-5000cc的血液，其中臟器存有20%左右的庫(kù)存血液，在人體發(fā)生意外傷害的時(shí)候，可以迅速進(jìn)行補(bǔ)充。但是，人的器官是會(huì)老化的，在年齡老化和體質(zhì)虛弱下，發(fā)生意外傷害的時(shí)候，體內(nèi)不再像年輕的時(shí)候那樣快速的造血。此時(shí)，你會(huì)因?yàn)槌鲅窟^(guò)多而供血不足造成死亡率的增高。
5. 增加過(guò)多的被感染機(jī)率，諸如愛(ài)滋、乙肝等等高致病性傳染性疾病。盡管已有安全防護(hù)，可是難免萬(wàn)無(wú)一失。感染機(jī)率總是存在的。
6. 其他：未經(jīng)科學(xué)證明，但網(wǎng)絡(luò)上有不少獻(xiàn)血者表示，經(jīng)常性獻(xiàn)血對(duì)體重有促進(jìn)作用。換句話說(shuō)，經(jīng)常性的獻(xiàn)血容易導(dǎo)致發(fā)胖。關(guān)于此點(diǎn)，網(wǎng)上有不少獻(xiàn)血者的評(píng)說(shuō)。有的獻(xiàn)血者說(shuō)自己體重是緩慢增長(zhǎng)的，也有的說(shuō)是體重直線上升的。
無(wú)償獻(xiàn)血證的用途
根據(jù)《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定，無(wú)償獻(xiàn)血者及其配偶和直系親屬享有如下用血權(quán)利：無(wú)償獻(xiàn)血的公民，本人有享受免費(fèi)用血的權(quán)利。無(wú)償獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血量在800毫升以下的，按獻(xiàn)血量的三倍免費(fèi)用血;累計(jì)獻(xiàn)血量在800毫升以上的，終身免費(fèi)用血。無(wú)償獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬需要臨床用血的，可以按獻(xiàn)血者實(shí)際獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。
1.醫(yī)療用血后的血費(fèi)報(bào)銷(xiāo)。無(wú)償獻(xiàn)血證是奉獻(xiàn)愛(ài)心的證明,是健康的儲(chǔ)蓄(一個(gè)獻(xiàn)血證相當(dāng)于1200元人民幣,獻(xiàn)血1000毫升以下時(shí),自己可以三倍報(bào)銷(xiāo)醫(yī)療用血;獻(xiàn)血1000毫升以上時(shí),本人可無(wú)限量用血。父母、子女和配偶可以報(bào)銷(xiāo)獻(xiàn)血等量的醫(yī)療用血費(fèi)用。
2.用血緊張時(shí)優(yōu)先用血的憑證。
3.到外地就醫(yī)時(shí)用血享受當(dāng)?shù)赜醚龅膽{證。
4.發(fā)給國(guó)務(wù)院衛(wèi)生行政部門(mén)制作的無(wú)償獻(xiàn)血證書(shū)，有關(guān)單位可以給予適當(dāng)補(bǔ)貼。
獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血完畢之后，要用消毒棉花長(zhǎng)按住傷口3-5分鐘，當(dāng)然也可以久一點(diǎn)，覺(jué)得已經(jīng)止血之后可以放下，如果有什么異常的話，及時(shí)告知在場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員，然后回去之后，短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。
不管你獻(xiàn)血之后有多興奮也好，還是有其他的緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復(fù)的才會(huì)比較快。
還需要注意的是，剛獻(xiàn)完血，不要喝酒，就算有朋友約出去吃飯的.話，也不要喝酒，用白開(kāi)水或者飲料代替，可以跟朋友說(shuō)明緣由，一般朋友都會(huì)理解的。
獻(xiàn)完血之后，可以正常飲食，不過(guò)還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當(dāng)然還可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。
在運(yùn)動(dòng)方面，獻(xiàn)血后除了注意休息之外，還要適當(dāng)?shù)目酥谱约�，短期之�?nèi)也不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，工作的時(shí)候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時(shí)偷一下懶。一般獻(xiàn)完一次血之后，都會(huì)有一段恢復(fù)期，由于每個(gè)人的體制不同，恢復(fù)的時(shí)間也有長(zhǎng)有短，如果還想再次獻(xiàn)血的話，小敏建議最好半年以后或者一年以后再獻(xiàn)，這樣的話，才會(huì)相對(duì)比較好。
獻(xiàn)血后對(duì)飲食的要求
獻(xiàn)血以后，每天至少應(yīng)當(dāng)吃下50—60克蛋白質(zhì)，才能滿足身體的需要。可以食用 瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆制品等蛋白質(zhì)含量較高的食品。獻(xiàn)血之后并不需要一次性吃太多，要適當(dāng)進(jìn)食。蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常大，對(duì)人的身體很有好處。建議葷素搭配，可以吃各種各樣的水果，如蘋(píng)果、梨子、西瓜、葡萄，多吃一些含鐵豐富的食物，如香菇、大棗、動(dòng)物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等，從而加快血細(xì)胞的恢復(fù)，促進(jìn)新鮮血液的生成。
現(xiàn)在我國(guó)對(duì)于無(wú)償獻(xiàn)血的推廣雖然比不上國(guó)外的機(jī)構(gòu)，并且在無(wú)償獻(xiàn)血的后續(xù)保障體制上也比不上國(guó)外的機(jī)構(gòu)，但是我國(guó)對(duì)于無(wú)償獻(xiàn)血管理還是比較好，許多地方都有無(wú)償獻(xiàn)血車(chē)，費(fèi)用的報(bào)銷(xiāo)等方面也比較好，對(duì)于獻(xiàn)血的好處和壞處是見(jiàn)仁見(jiàn)智的。
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