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時間:2020-11-22 19:02:53 其他范文 我要投稿

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  冬季安全小常識

  一、防寒保暖,預(yù)防感冒

  進(jìn)入冬季,氣溫較低,是感冒病癥的高發(fā)季節(jié),尤其是小學(xué)生體質(zhì)較弱,自身的防御系統(tǒng)還不健全,應(yīng)更加注意防寒保暖,預(yù)防感冒。

  1、關(guān)注天氣變化,遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備,出門時要適當(dāng)多加衣物,有必要時還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。

  2、適當(dāng)增加運(yùn)動量,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動后許多同學(xué)都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象,這時一定不能圖一時舒服,隨意脫掉衣服。

  3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀,要及時就診,按時吃藥,不要拖延。

  二、上學(xué)、放學(xué)途中注意交通安全

  上學(xué)和放學(xué)的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。

  1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要*路邊行走。

  2.在沒有交通民警指揮的.路段,要學(xué)會避讓機(jī)動車輛,不與機(jī)動車輛爭道搶行。

  3.在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。

  三、冬天課間活動要注意做有益運(yùn)動

  1.課間可適當(dāng)開展一些有益的健身運(yùn)動,如跳繩、踢毽子等。

  2.走在有冰凍的路面上要特別小心,預(yù)防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。

  四、日常生活中要注意飲食衛(wèi)生

  1.養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。

  2.不要吃生涼瓜果、飲料。

  3.不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。

  4.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。



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