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冬天養(yǎng)生茶制作方法

時間:2020-11-11 08:48:08 其他范文 我要投稿

冬天養(yǎng)生茶制作方法

  冬天多喝養(yǎng)生暖胃的茶可以達到養(yǎng)生的效果,下面是由應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家?guī)淼年P(guān)于冬天養(yǎng)生茶制作方法,希望能夠幫到您!

冬天養(yǎng)生茶制作方法

  【紅糖姜茶】

  主料

  生姜125g 紅糖200g

  步驟

  1.準備好生姜和紅糖,生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)

  2.加入紅糖攪拌一下,碗上蓋保鮮膜

  3.放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可,喝的時候挖一勺用開水沖服

  【港式奶茶】

  港式奶茶以茶味偏重,微微苦澀,口感爽滑為特點,入口先苦澀后甘甜,飲用后滿口留香。

  主料

  斯里蘭卡烏瓦紅茶8g 黑白淡奶150ml

  85度煮水450ml

  輔料

  砂糖15g

  步驟

  1.壺容量是600ML,以此為例,準備好所需茶葉、奶、糖、帶濾網(wǎng)的分享茶壺;紅茶味道偏重,取約8克左右。

  2.紅茶倒入帶濾網(wǎng)的分享茶壺,加入85度的開水至壺容量的四分三處,靜置兩分鐘左右再不斷攪拌幫助出味。

  3.待茶湯變色散發(fā)出濃郁的紅茶香后,加入150ML的奶。

  4.再加入15G左右的`糖,慢慢攪拌后就可以分享到杯子里。

  【蜂蜜柚子茶】

  主料

  柚子一個蜂蜜500g 清水適量

  輔料

  鹽1勺冰糖100g

  步驟

  1.柚子一個、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量

  2.把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在

  3.剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時

  4.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味

  5.把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋

  6.等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可

  【彩虹咖啡】

  主料

  QQ糖各種顏色速溶咖啡適量

  輔料

  煉乳適量

  步驟

  1.超市購買種顏色的QQ糖

  2.每種顏色取5顆糖,加25克水,微波30秒至全部融化,然后倒入杯子冷凍半小時,一種顏色冰成果凍了才可以加另一種顏色哦

  3.準備好咖啡和煉乳,依個人喜好沖調(diào)

  4.沖調(diào)

  5.待咖啡稍稍冷卻后加入彩虹杯,過熱會使彩虹布丁融化

  【薄荷蜂蜜紅茶】

  主料

  紅茶1包薄荷葉幾片蜂蜜少許

  步驟

  將紅茶包放入杯中加入蜂蜜和水,最后用薄荷葉點綴即可

  【抹茶紅豆奶茶】

  主料

  抹茶粉5ml 開水160ml+160ml

  全脂淡奶80ml+80ml

  蜜豆適量砂糖5-10g

  曲奇碎或奧利奧碎適量

  可可粉5ml

  步驟

  1.將抹茶粉用160ml開水沖開

  2.加入80ml全脂淡奶攪拌均勻

  3.再加入適量蜜豆就可以享用啦~

  【生姜紅棗茶】

  主料

  生姜紅棗

  輔料

  紅糖水

  步驟

  1.紅棗切開

  2.放入茶包

  3.茶包封口

  4.生姜切碎之后也用同樣的方法放入茶包封口,鍋里放多一點水,把紅棗茶包和生姜茶包放進去,水開之后放入適量紅糖

  5.小火熬到適量濃度,我都是熬到最后只剩一杯兩杯的樣子,就可以倒出來喝啦。每天一杯,很健康很養(yǎng)生,有的時候會適量加一點阿膠,很補的呢

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