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世界精神衛(wèi)生日宣傳資料

時(shí)間:2020-11-04 16:51:08 其他范文 我要投稿

世界精神衛(wèi)生日宣傳資料

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世界精神衛(wèi)生日宣傳資料

  世界精神衛(wèi)生日宣傳資料

  問:精神衛(wèi)生指的是什么?

  答:精神衛(wèi)生又稱心理衛(wèi)生或心理健康、精神健康,指精神疾病者的預(yù)防、治療、康復(fù)以及精神健康者的健康維護(hù)與提高等。

  問:什么樣的人,才是精神健康的人呢?

  答:世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,精神健康者具備如下特征:身體、智力、情緒十分調(diào)和,能適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系和諧,在工作中能充分發(fā)揮自己的能力,能高效率地生活等。

  問:精神疾病的發(fā)病率有多高?

  答:正常人群中,精神疾病的發(fā)病率達(dá)到13.47‰左右,也就是說,每一千人中,就有大約13人會(huì)患上精神疾病。

  問:哪些因素可能導(dǎo)致精神疾病?

  答:精神疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜,是生物、心理、社會(huì)因素相互作用的結(jié)果。生物學(xué)因素如遺傳、病毒感染等;心理社會(huì)因素如應(yīng)激性事件、情緒狀態(tài)、人格特征、家庭社會(huì)因素、人際關(guān)系等都可能導(dǎo)致精神疾病。

  問:常見的精神疾病有哪些?

  答:常見的精神疾病包括精神分裂癥、情感性精神障礙、神經(jīng)癥、人格障礙、性心理障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙、心理生理障礙、癔癥等。每一大類中,依其臨床表現(xiàn)不同,又可分不同類型,如神經(jīng)癥中包括恐怖癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。

  問:精神病、神經(jīng)癥、神經(jīng)病三者有何區(qū)別?

  答:在日常生活中,我們經(jīng);煜@三個(gè)概念,認(rèn)為它們是差不多的意思,其實(shí)它們各自所指完全不同,不可混用。

  精神病指嚴(yán)重的心理障礙;颊叩恼J(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、;動(dòng)作行為難以被一般人理解,顯得古怪、與眾不同;在病態(tài)心理的支配下,會(huì)表現(xiàn)出自殺或攻擊、傷害他人的行為;自知力喪失,患者往往對(duì)自己的精神癥狀喪失判斷力,認(rèn)為自己的心理與行為是正常的,因而拒絕治療。

  神經(jīng)癥又稱神經(jīng)官能癥,是一組輕性心理障礙的總稱。神經(jīng)癥由心理因素引起的,基本上為主觀感覺方面的不良,沒有相應(yīng)的'器質(zhì)性損害。表現(xiàn)為當(dāng)事人一般的社會(huì)適應(yīng)能力保持正;蛴绊懖淮;有良好的自知力,對(duì)自己的不適有充分的感受,一般能主動(dòng)求治。

  神經(jīng)病指神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生的器質(zhì)性疾病,即中樞與周圍神經(jīng)出現(xiàn)解剖學(xué)上的病理特征,神經(jīng)有器質(zhì)性的病變。

  問:如何進(jìn)行心理保健,預(yù)防精神疾病的發(fā)生?

  答:如何增進(jìn)心理健康,預(yù)防精神疾病的發(fā)生,是我們每個(gè)人都關(guān)心的問題。關(guān)于這方面,美國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)提出了十大建議。

  1.不對(duì)自己過分苛求

  2.對(duì)他人期望不要過高

  3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒

  4.偶爾要屈服

  5.暫時(shí)避讓

  6.找人傾訴煩惱

  7.為別人做些事

  8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事

  9.對(duì)人要表示善意

  10.娛樂

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