春分夏至秋分冬至?xí)r間

時(shí)間：2022-07-14 00:37:20 其他范文我要投稿

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2016春分夏至秋分冬至?xí)r間

　　2016年的春分夏至秋分冬至分別是什么時(shí)候呢?下面是yjbys小編搜集整理的2016春分夏至秋分冬至?xí)r間，歡迎閱讀。

2016春分夏至秋分冬至?xí)r間

　　一、2016年春分具體時(shí)間

　　2016年3月20日 12:30:08，農(nóng)歷 2016年二月十二星期日丙申年【猴年】　辛卯月辛丑日

　　宜嫁娶、訂盟、納采、祭祀、祈福、出行、修造、動(dòng)土、移徙、入宅、破土、出火、安門、安床、上梁

　　忌開市、交易、合帳、安葬

　　2016年春分計(jì)算公式：[Y*D+C]-L

　　公式解讀：年數(shù)的后2位乘0.2422加20.646取整數(shù)減閏年數(shù)。21世紀(jì)春分的C值=20.646。

　　舉例說(shuō)明：2092年春分日期=[92×0.2422+20.646]-[92/4]=42-23=19，3月19日是春分。

　　例外：2084年的計(jì)算結(jié)果加1日。

　　春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不僅有天文學(xué)上的意義：南北半球晝夜平分，春分、夏至、秋分和冬至是四季的開始，所以，春分是春季的開始，當(dāng)然也就是天文年的第一天。在氣候上，也有比較明顯的特徵，春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進(jìn)入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長(zhǎng)、小麥拔節(jié)、油菜花香。

　　二、2016年夏至具體時(shí)間

　　夏至節(jié)氣于公歷(陽(yáng)歷)2016年6月21日06時(shí)34分09秒

　　農(nóng)歷(陰歷)2016年五月十七，星期二。

　　干支為：丙申猴年甲午月甲戌日

　　了解了2016夏至是幾號(hào)后，我們來(lái)看看夏至如何養(yǎng)生。

　　夏至如何養(yǎng)生

　　夏至天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對(duì)減弱，食欲欠佳。夏至如何養(yǎng)生，夏至養(yǎng)生要從飲食起居做起。

　　適量鍛練

　　夏至之時(shí)，天氣炎熱，許多人都不喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉了。其實(shí)，夏季運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)人體是非常有好處的。在運(yùn)動(dòng)鍛煉的過(guò)程中，舒展舒展筋骨，促進(jìn)身體血液循環(huán)，人體的一些雜質(zhì)可以隨著汗液排出。同時(shí)，到戶外還可以呼吸新鮮空氣，讓人神清氣爽。但夏季運(yùn)動(dòng)鍛煉適宜在清晨或傍晚天氣較涼爽的時(shí)候，選擇公園、庭園、森林等空氣新鮮的地方，進(jìn)行散步、慢跑、做廣播操等輕松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于天氣炎熱，身體本來(lái)消耗較大，運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)分劇烈，以免汗泄過(guò)多損傷陰氣和陽(yáng)氣。出汗過(guò)多之時(shí)，可適量飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，以補(bǔ)充體內(nèi)鈉離子的消耗。

　　三、秋分節(jié)氣時(shí)間

　　2016年秋分時(shí)間(2016年9月22日 22:21 - 2016年10月8日 04:33)

　　陽(yáng)歷時(shí)刻：2016年9月22日 22:21:05

　　陰歷日期：八月(大) 廿二星期四

　　每年秋分具體時(shí)間

　　2015年秋分時(shí)間：9月23日 16:20:31，農(nóng)歷 2015年八月(大)十一

　　2016年秋分時(shí)間：9月22日 22:21:05，農(nóng)歷 2016年八月(大)廿二

　　2017年秋分時(shí)間：9月23日 04:01:44，農(nóng)歷 2017年八月(小)初四

　　2018年秋分時(shí)間：9月23日 09:54:01，農(nóng)歷 2018年八月(小)十四

　　2019年秋分時(shí)間：9月23日 15:50:02，農(nóng)歷 2019年八月(大)廿五

　　2020年秋分時(shí)間：9月22日 21:30:32，農(nóng)歷 2020年八月(小)初五

　　2021年秋分時(shí)間：9月23日 03:20:55，農(nóng)歷 2021年八月(小)十七

　　2022年秋分時(shí)間：9月23日 09:03:31，農(nóng)歷 2022年八月(大)廿八

　　2023年秋分時(shí)間：9月23日 14:49:46，農(nóng)歷 2023年八月(小)初九

　　2024年秋分時(shí)間：9月22日 20:43:27，農(nóng)歷 2024年八月(大)二十

　　2025年秋分時(shí)間：9月23日 02:19:04，農(nóng)歷 2025年八月(小)初一

　　2026年秋分時(shí)間：9月23日 08:04:56，農(nóng)歷 2026年八月(小)十三

　　2027年秋分時(shí)間：9月23日 14:01:23，農(nóng)歷 2027年八月(小)廿三

　　2028年秋分時(shí)間：9月22日 19:44:59，農(nóng)歷 2028年八月(小)初四

　　2029年秋分時(shí)間：9月23日 01:38:09，農(nóng)歷 2029年八月(大)十六

　　2030年秋分時(shí)間：9月23日 07:26:30，農(nóng)歷 2030年八月(小)廿六

　　2031年秋分時(shí)間：9月23日 13:14:54，農(nóng)歷 2031年八月(小)初七

　　2032年秋分時(shí)間：9月22日 19:10:27，農(nóng)歷 2032年八月(小)十八

　　2033年秋分時(shí)間：9月23日 00:51:12，農(nóng)歷 2033年九月(大)初一

　　2034年秋分時(shí)間：9月23日 06:39:04，農(nóng)歷 2034年八月(小)十一

　　四、2016年冬至?xí)r間

　　2016年冬至是12月21日，農(nóng)歷十一月廿三，星期三

　　冬至節(jié)的由來(lái)與傳說(shuō)：

　　冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說(shuō)。這表明古人對(duì)冬至十分重視。人們認(rèn)為冬至是陰陽(yáng)二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。

　　唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。

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