2016學校愛眼日宣傳資料
“呵護眼睛,從小做起”這是今年的全愛眼日的主題,所以正在讀書的青少年要愛護好自己的眼睛,以免用眼過度對自己造成傷害,以下是全國愛眼日的宣傳資料,歡迎閱讀!
六月六日定為全國愛眼日,我們每個人都離不開自己的眼睛,沒有眼睛面前會是一片黑暗,沒有眼睛,就會失去明亮絢麗的世界。現(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的上升,給我們帶來了諸多不便。
眼睛是人類感觀中最重要的器官之一,日常生活中的讀書認字、欣賞美景、上學、工作、勞動、做家務(wù)等都要用到眼睛,可見眼晴是多么重要啊!
我們這一代青少年近視的原因很多,看電視、玩電腦、寫字的姿勢,都能夠引起近視,我們應(yīng)該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書、看報,尤其是我們青少年。還有,寫字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長、過久。要認真做好眼保健操,多去戶外運動。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛,每天做眼保健操,為了自己能夠有一雙明亮的眼睛,希望我們大家行動起來,保護好我們自己的眼睛,做一個健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺器官,只有眼睛能讓我們辨別是非,辨清黑白。如果沒有眼睛,那么在你的面前將會是什么?這我不說大家也應(yīng)該知道吧?沒有眼睛,我們將會什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,你將看不到那美麗的色彩,看不到祖國的美好河山,你將會變得孤獨無助!
隨著科學技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們的眼睛日漸疲勞,戴眼鏡的人也越來越多。中國小學生近視日趨上升,最近的一份調(diào)查顯示:我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。
一個人沒有好的眼睛,將來就會給事業(yè)和工作帶來許多不便。我由于沒有好好保護眼睛,現(xiàn)在已成了近視眼,再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰,現(xiàn)在,稍遠一點的東西就看的很模糊。于是,我只能戴眼鏡,想不戴眼鏡都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚,眼睛再也回不到以前了!我只好對所有小朋友說一聲,你們可千萬要好好保護眼睛啊!
節(jié)日口號
1.加強全民愛眼意識,提高民族健康素質(zhì)動員社會各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛。
2.視力1.5不等于沒有視疲勞
3.兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡
4.孩子總瞇眼,盡早去查眼
5.青光眼可致盲,早期防治極重要
6.任何水晶眼鏡對眼睛都有害
7.不合格眼鏡已成公害
眼睛需要哪些營養(yǎng)素
蛋白質(zhì) 視網(wǎng)膜上桿體細胞的功能主暗視,錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感,是因為它包含有一種特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的,缺乏它便會引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
維生素A 視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足,便會使視素質(zhì)的再生緩慢,不健全,從而使暗適應(yīng)機能減退,影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化,使這個原來透明的膜變得不透明。
維生素B1 是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足,易使眼睛干澀,甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
維生素C 眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高,是晶狀體的重要營養(yǎng)成份,若攝入不足,常使晶狀體混濁,并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
鈣 鈣是神經(jīng)中的“信使”,參與形形色色的神經(jīng)沖動。神經(jīng)細胞(包括視神經(jīng))缺鈣,容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。
鋅 能夠增強視神經(jīng)的敏感度,缺鋅會影響維生素A在體內(nèi)的吸收。
硒 在人體多種組織細胞中,以眼睛的含硒量為最高,是維持視力的重要微量元素。
另外,茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1.B2和維生素C,而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力,還常用它來治療一些眼疾,譬如取綠茶25克煎汁澄清,用來洗眼,可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。
【拓展閱讀】全國愛眼日主題班會
小學全國愛眼日主題班會方案一
20xx年6月6日是第20個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”的活動主題為“告別沙眼盲,關(guān)注眼健康”。沙眼是世界衛(wèi)生組織重點防治的眼病之一。反復(fù)感染沙眼可以導(dǎo)致瞼結(jié)膜瘢痕及倒睫,從而對角膜造成損害,直至視力損傷、完全失明。
為增進同學們對眼的健康保健認識,這一年6月6日,結(jié)合我校常見病近視、沙眼的具體情況,認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案:
一、活動目的:
1、使學生了解近視的成因和危害,激發(fā)學生保護眼睛的認識。
2、培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學會保護眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的`窗戶。
二、活動主題:科學用眼,健康成長
三、活動內(nèi)容:
1、6月4日召開全體教師動員大會,布置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求46年級學生制作手抄報,進行愛眼護眼知識宣傳,并進行展評。
3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。
4、6月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會,對學生進行更加深入的教育。
小學全國愛眼日主題班會方案二
為增進同學們對眼的健康保健意識,今年6月6日,結(jié)合我校常見病近視、沙眼的具體情況,認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案:
一、活動目的:
1、使學生了解近視的成因和危害,激發(fā)學生保護眼睛的意識。
2、培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學會保護眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、活動主題:科學用眼,健康成長 小學生愛眼日活動策劃方案
三、活動內(nèi)容:
1、6月4日召開全體教師動員大會,布置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求4—6年級學生制作手抄報,進行愛眼護眼知識宣傳,并進行展評。
3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。
4、月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會,對學生進行更加深入的教育。
小學全國眼日主題班會方案三
一、活動主題:為了明天,學做新編眼保健操
二、活動背景
眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗?呻S著科學技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明,中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名,從1998年的第4位,上升為第2位,僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調(diào)查顯示:我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。
二、活動目的:
1.使學生了解近視的成因和危害,激發(fā)學生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學會保護眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
三、活動步驟:
1、宣傳階段:通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作,讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段:
(1)各班由班主任組織,利用班隊會時間組織全體同學進行以“為了明天,學做新編眼保健操”為主題的班會活動,通過討論、辯論、小品等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。班主任指導(dǎo)學生將眼保健操做到位。
(2)少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查,將檢查結(jié)果納入到班級量化考核中。
3、 活動反饋階段:
(1)少先隊大隊部于6月底對全校做眼保健操情況進行總結(jié)。
(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。其中1-2年級以圖畫形式;3—4年級以日記感想形式;5-6年級以報告、手抄報形式為主。每班挑選5份優(yōu)秀作品上交少先隊大隊部,少先隊大隊部將從中挑選出優(yōu)秀作品進行展出和評獎。
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