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練瑜伽的說說5篇
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的興起和普及，越來越多人熱衷于在朋友圈發(fā)布說說，用以記錄每天的生活，寫作和思考。你還在找有意思的說說文案嗎？下面是小編精心整理的練瑜伽的說說，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
練瑜伽的說說1
1、世上沒有一種熱愛是輕而易舉，唯有堅持才能使其落地生根。如果你不能為其傾盡所有，那請別將熱愛掛在嘴邊，廉價的情懷總經(jīng)不起推敲。如果你已經(jīng)做好奮不顧身的準備，那就不顧一切地去愛吧。因為歸根結(jié)底，成就一個人的不是蓄謀已久的野心，而是那份看似飛蛾撲火的熱愛。
2、我從事瑜伽學(xué)習(xí)六年時間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
3、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
4、注意著裝最好不要露后背、膝蓋、肚臍等部位；
5、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
6、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了～瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
7、其實很多的瑜伽動作都是可以幫助女人塑造自己的身材的，因為瑜伽經(jīng)常要做“倒立”這個動作，這是對人體有天然的“拉皮”的效果的，可以幫你減少臉部肌肉的下垂，甚至是皺紋的'出現(xiàn)。而且對全身的肌肉、甚至是身材的塑造都有很好的效果。
8、現(xiàn)在的生活節(jié)奏比以前快多了，很多時候要是跟不上時代的腳步的話，是很容易被淘汰的，甚至是無法融入這個社會的。因此在這種情況下，很多女人就需要面對很多的壓力，不管是家庭的壓力還是工作的壓力，壓力是不會比男人小的。因此這時候如果能夠練練瑜伽的話，是可以適當舒緩下自己的壓力的，因為很多瑜伽動作都是需要你放慢步伐去做的，而且全心投入瑜伽的話，也可以讓你暫時忘卻煩惱的。
9、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
10、低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。
11、我真的感到特別的榮幸，你能夠通過鍛煉自己的身體，才能讓身體擁有一個苗條又有致的身材，讓自己享受一個身體的平衡，瑜伽真的是浪費你開闊自己的內(nèi)心，每一場瑜珈課，這就是人生當中所有信念的開始，希望的瑜伽課能給自己帶來一份美好得身心自由。
12、日子有毒，且沒有解藥，到止痛片很多，比如朋友和瑜伽，愿時光清淺許你安然。
13、也許你生活中本身就沒有什么朋友，但是你去練瑜伽之后會發(fā)現(xiàn)不一樣的世界，甚至是會發(fā)現(xiàn)一些志同道合的朋友，你們可以一起探討一些瑜伽動作，或者是一起練瑜伽，談天說地什么的，可以在一定程度改變目前的生活方式。
14、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身。
15、“多年后的我，一定會感謝現(xiàn)在堅持的自己”
16、秋冬光照時間段，萬物蕭條，天氣也比較寒冷，容易讓人產(chǎn)生悲觀和消極的情緒。冬季也是年末，多數(shù)人工作繁重，壓力倍增，讓人透不過氣。這個時候，就更需要瑜伽的調(diào)節(jié)，讓身心愉悅，積極樂觀面對生活。也更需要防止抑郁的產(chǎn)生做個氣質(zhì)有活力的美人~
17、學(xué)習(xí)是種樂趣，而且透過瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。
18、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣生活。
19、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
練瑜伽的說說2
1、快點疫情結(jié)束吧，我想去練瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁邊的`烤排骨。
2、今天終于練瑜伽了，好久沒有練了，好累啊。
3、好久不練瑜伽課了，一練老骨頭咔咔響不停。
4、每天吃吃喝喝好罪惡晚上又得偷偷練瑜伽。
5、想念每天跑步練瑜伽和志趣相投的人在一塊的生活了。
6、想想前幾天在家做平板支撐，解鎖豎叉，大下腰的練瑜伽，恍如隔世。
7、這個假期重了4斤啥時候到夏天啊，我要去游泳，練瑜伽。
8、好想去瑜伽館練瑜伽，最近太放松了。
9、運動打卡第六天，今天依然是練瑜伽，之后做了深蹲，開合跳和高抬腿，明天繼續(xù)。
10、老婆每天都會在家練瑜伽，這個小肚子都沒了。
11、保持健康的生活作息，多運動不熬夜，在家也可以練瑜伽，做拉伸。
12、在家閑了這么多天，說了好多次明天練瑜伽，到現(xiàn)在瑜伽墊都沒鋪開。
13、禁足這段時間一直在家練瑜伽，腹肌，修復(fù)骨盆前傾，每天練完虛的一批。
14、穿睡衣練瑜伽也沒誰了，鍛煉讓我快樂。
15、頭昏眼花，戴個眼鏡練瑜伽，滿頭大汗，練完躺球追個劇。
16、我自閉了，我要運動，疫情快結(jié)束我要去練瑜伽，在家完全不想自己練。
17、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時。今天躺了一天。
18、在家練瑜伽，精準拉伸很重要！
19、不再剪頭發(fā)，體重控制在兩位數(shù)，努力工作賺錢，練瑜伽，練腹練臀，作息規(guī)律，不喝飲料。
20、在家對著視頻練瑜伽，眼睛告訴我“會了”，胳膊腿仿佛不受控制。
21、在家練瑜伽也沒什么不好的，假期快結(jié)束了馬上要上班了。
練瑜伽的說說3
1、好想去瑜伽館練瑜伽，最近太放松了。
2、在家練瑜伽，精準拉伸很重要！
3、頭昏眼花，戴個眼鏡練瑜伽，滿頭大汗，練完躺球追個劇。
4、今天終于練瑜伽了，好久沒有練了，好累啊。
5、禁足這段時間一直在家練瑜伽，腹肌，修復(fù)骨盆前傾，每天練完虛的一批。
6、在家練瑜伽也沒什么不好的'，假期快結(jié)束了馬上要上班了。
7、穿睡衣練瑜伽也沒誰了，鍛煉讓我快樂。
8、運動打卡第六天，今天依然是練瑜伽，之后做了深蹲，開合跳和高抬腿，明天繼續(xù)。
9、這個假期重了4斤啥時候到夏天啊，我要去游泳，練瑜伽。
10、好久不練瑜伽課了，一練老骨頭咔咔響不停。
11、想念每天跑步練瑜伽和志趣相投的人在一塊的生活了。
12、我自閉了，我要運動，疫情快結(jié)束我要去練瑜伽，在家完全不想自己練。
13、不再剪頭發(fā)，體重控制在兩位數(shù)，努力工作賺錢，練瑜伽，練腹練臀，作息規(guī)律，不喝飲料。
14、在家閑了這么多天，說了好多次明天練瑜伽，到現(xiàn)在瑜伽墊都沒鋪開。
15、每天吃吃喝喝好罪惡晚上又得偷偷練瑜伽。
16、在家對著視頻練瑜伽，眼睛告訴我“會了”，胳膊腿仿佛不受控制。
17、保持健康的生活作息，多運動不熬夜，在家也可以練瑜伽，做拉伸。
18、想想前幾天在家做平板支撐，解鎖豎叉，大下腰的練瑜伽，恍如隔世。
19、老婆每天都會在家練瑜伽，這個小肚子都沒了。
20、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時。今天躺了一天。
練瑜伽的說說4
1、再看看自己，呵呵呵，都不好用語言形容，只能說我的身體有自己的想法。
2、你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
3、今天依然是練瑜伽，之后做了深蹲，開合跳和高抬腿，明天繼續(xù)。
4、舍棄一點點，那我們就會從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會變的平和。
5、面對著身邊的人，突然覺得說不出話。有時候，曾經(jīng)一直堅持的東西一夜間面目全非。有時候，想放。
6、擺脫僅對身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識。
7、瑜伽，柔道和平衡木等，多種體育項目同于一身的綜合性運動。
8、修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
9、禁足這段時間一直在家練瑜伽，腹肌，修復(fù)骨盆前傾，每天練完虛的一批。
10、練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準備睡覺。晚安。
11、說了好多次明天練瑜伽，到現(xiàn)在瑜伽墊都沒鋪開。
12、而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。
13、甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠的身體部位。
14、感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
15、我就會低下頭。不是我自卑，而是我在找磚頭。
16、我想去練瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁邊的烤排骨。
17、解鎖豎叉，大下腰的練瑜伽，恍如隔世。
18、長時間控制身體的每一個部位來達到平衡。通過瑜伽體式中的伸展和呼吸過程中去體會極限內(nèi)的快樂。
19、有一個印象標致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
20、到后來，卻只打動了我自己。
21、彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。
22、倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。
23、你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
24、就你現(xiàn)在的情況，你是一個混亂狀態(tài)。
25、好久不拉筋真的已經(jīng)成了一個超級“僵硬”的人兒。
26、而是需要習(xí)練者不斷的`琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。
27、他會睡覺，但是他永遠不會做夢，他的夢已經(jīng)完全消失了。當夢消失，思想就消失了。
28、我要運動，疫情快結(jié)束我要去練瑜伽，在家完全不想自己練。
29、聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
30、進行時：汗流浹背的酸爽，完成時：身心舒泰的愉悅，將來時：一步一腳印的自我超越。
31、唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
32、我練習(xí)的瑜伽是能夠增進家人和睦的瑜伽。
練瑜伽的說說5
1、就像樹葉在風中搖擺一樣，你的意識也會被你的呼吸所動搖。
2、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫(yī)治。
3、一個不能站立的人，如果他走路，一定會摔倒，瑜伽也是一樣。
4、在呼吸的控制上，智慧應(yīng)該是堅定的，就像沒有風的蠟燭。
5、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
6、穩(wěn)定性是自然產(chǎn)生的，完整性和明確性緊隨其后。
7、當你適當?shù)钠胶夂蜕煺鼓愕纳眢w最大限度的時候，體式的道德感就會自然而然的到來。
8、學(xué)習(xí)是有趣的，有很多可以從學(xué)習(xí)瑜伽中獲得。
9、吸氣，吸氣，屏氣，呼氣后屏氣。
10、瑜伽姿勢提供了堅實，遠離疾病和一個光明的'身體。
11、身份的節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。
12、有意識地長時間持續(xù)地練習(xí)體式會給你帶來成功。
13、通過有意識地辨別和練習(xí)經(jīng)典體式，身體、心靈和意識被整合成一個和諧的整體。
14、每個人心中都潛藏著神圣的火花，瑜伽讓它燃燒。
15、在運動中，肌肉應(yīng)該像花瓣一樣，張開且柔軟。
16、思想必須是靜止的，身體才能活動。
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