健身經(jīng)典說說

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來越多人熱衷于在朋友圈發(fā)布說說，用以分享自己當(dāng)日的心情和優(yōu)美的句子。那么什么樣的說說才不會(huì)千篇一律呢？下面是小編幫大家整理的健身經(jīng)典說說，僅供參考，大家一起來看看吧。

健身經(jīng)典說說1

　　1、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感、減緩壓力的作用。

　　2、把肥肉轉(zhuǎn)化成肌肉，這就是健身的樂趣。

　　3、整容不如去健身。

　　4、健身會(huì)讓你的生活更加充實(shí)。

　　5、健身更能讓你的身材完美起來。

　　6、健身不易，但只要在快撐不住的時(shí)候再堅(jiān)持5秒就是進(jìn)步。

　　7、非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了兩個(gè)月臀部也有輪廓了好開心�。�！堅(jiān)持健身真的好快樂。

　　8、揮汗如雨的`健身，身體和身心都會(huì)得到充分滿足。

　　9、你是否因?yàn)闈M身肥肉而苦惱，趕快健身吧。

　　10、生活貴在運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的人生更加精彩。

　　11、健身貴在堅(jiān)持。

　　12、堅(jiān)持健身一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你與以前的不同。

　　13、一周七天有五天健身，你的生活就會(huì)不同。

　　14、健身也是一種生活態(tài)度。

　　15、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？

　　16、嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。

　　17、當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

　　18、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

健身經(jīng)典說說2

　　1、如果你想放棄，請(qǐng)安靜的離開，因?yàn)闆]有掌聲！

　　2、強(qiáng)壯的身體造就強(qiáng)壯的身體。

　　3、許多人終其一生都在追求結(jié)果而忽視了美好的過程。

　　4、在未來，你會(huì)感謝你今天的努力工作。

　　5、長(zhǎng)期艱苦的工作，愿意為生活?yuàn)^斗。

　　6、我想鍛煉身體。我想要健康。

　　7、健康與美麗邂逅，成就時(shí)尚美好生活！

　　8、健康與美麗邂逅，精彩時(shí)尚新生活！

　　9、片刻的`汗水和雨水，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的身體。

　　10、每天鍛煉一小時(shí)，健康地工作五十年，幸福地生活一輩子。

　　11、只有身體才是你永遠(yuǎn)的伴侶。

　　12、每天一次會(huì)讓你的壽命延長(zhǎng)幾年。

　　13、補(bǔ)充正能量，運(yùn)動(dòng)才是最健康的！

　　14、生活可以慢下來，身體，拒絕慢下來！

　　15、一個(gè)好的數(shù)字只適合有毅力的人！

健身經(jīng)典說說3

　　1、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　2、然然媽：健身與變美，永遠(yuǎn)沒有太晚的開始

　　3、段煉塑形吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡專欄，主要的目的是為了鼓勵(lì)更多的朋友一起健身、減肥、塑形。要記住一點(diǎn)，只有練過才叫打卡。打卡在下面留言處！

　　4、心煩的時(shí)候就喜歡一個(gè)人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。

　　5、吃完飯，大廳里，正好一家健身會(huì)所做宣傳活動(dòng)，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個(gè)認(rèn)真啊，前面有燈光設(shè)備有點(diǎn)遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來?yè)Q了個(gè)正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動(dòng)作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發(fā)現(xiàn)娃娃興趣所在。

　　6、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

　　7、健身的.摸索道路還很遠(yuǎn)，我也一直記得島主說的要多思考總結(jié)，相信以后也會(huì)越來越好。

　　8、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

　　9、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

　　10、運(yùn)動(dòng)帶給我很多美好的東西，在畢業(yè)期間被論文虐的死去活來的時(shí)候做個(gè)HIIT，狂流汗的時(shí)候壓力也減輕了很多。

　　11、健身房營(yíng)業(yè)時(shí)間：24小時(shí)

　　12、貴州荔波大七孔藝子攝影（本篇所有風(fēng)景插圖均為藝子作品）

　　13、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。

　　14、公園、廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！

　　15、當(dāng)你初級(jí)普拉提做完，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，keep和瑜伽都不是那么難了。關(guān)鍵你的大肚腩沒了，哈哈。

　　16、終于可以好好休息幾天，理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷玻≌婧�！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來！

　　17、很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

健身經(jīng)典說說4

　　1、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！

　　2、腰間肥油咔咔掉，馬甲線人魚線我想要

　　3、沒有比腳更長(zhǎng)的路

　　4、不是所有的熱愛都顯而易見，但所有的力量都值得被看見

　　5、找不到對(duì)象是因?yàn)樘�，瘦下來是因�(yàn)閼?/p>

　　6、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！

　　7、世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌

　　8、太陽(yáng)升，清晨到，天已亮，雞已叫，快點(diǎn)醒來去晨練，早上好。

　　9、未來無阻

　　10、對(duì)于健身的人，這是一種榮譽(yù)！

　　11、所有所謂的負(fù)面情緒，在跑完步之后都會(huì)變得微不足道

　　12、地球能有多大，有多少腳步

　　13、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。

　　14、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的.美容師。

　　15、倒下，也要倒在自己的地盤上。

　　16、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持

　　17、今天不健身，明天見醫(yī)生

　　18、顏是自我塑造和毅力，錢是現(xiàn)實(shí)世界給我們的掌聲

　　19、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

　　20、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組

　　21、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮

　　22、讀書累了就運(yùn)動(dòng)

　　23、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者

　　24、運(yùn)動(dòng)是一種生活方式

　　25、你無法控制自己的體重，所以不要談?wù)摽刂颇愕纳��?/p>

　　26、堅(jiān)持下去，跑出人生無限可能

　　27、“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢(shì)不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上

　　28、普通的改變，將改變普通

　　29、熱血不斂，斗志不減

　　30、鋤禾日當(dāng)午，長(zhǎng)肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！

　　31、所有的可能性，都在你跑下去的路上

　　32、你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生?

　　33、每個(gè)胖子身體里，都有一個(gè)肌肉男，你要永遠(yuǎn)囚禁他嗎？

　　34、世界那么大，沒有健康的體魄，你真的能隨便去看看嗎？

　　35、今天你劉畊宏了嗎？

　　36、健身最大的作用，就是遇到笨蛋的時(shí)候，能讓對(duì)方跟你好好說話

　　37、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。

　　38、連平板都支撐不住的人，怎么支撐生活

　　39、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?

　　40、想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始?

健身經(jīng)典說說5

　　1、減肥若是長(zhǎng)久事，又豈在朝朝暮暮。

　　2、不想肥就別吃飯，啃一點(diǎn)餅干，你想瘦就別點(diǎn)餐。

　　3、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。

　　4、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯示在身材。其實(shí)，人是可以貌相的。

　　5、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一個(gè)懶覺，卻帶走一片脂肪。

　　6、想要減肥就不要為自己的懶惰找借口，吃得苦中苦方為人上人！

　　7、就算瘦下來，也沒人喜歡你，不服，來追我啊。

　　8、晚上吃多了，好撐！想減肥又控制不住嘴，這是不是女生減肥最大的悲哀！

　　9、減肥是一個(gè)時(shí)尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個(gè)懂得時(shí)尚的`人。

　　10、養(yǎng)了一冬天的膘，是時(shí)候拿出來晾晾了，這世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敵比你瘦！

　　11、瘦了之后，你的人生才剛開始，還要等多久！

　　12、我命由我不由天，所以我不減肥。

　　13、身材都管理不好，還談什么詩(shī)和遠(yuǎn)方。

　　14、和閨蜜一起減肥，只會(huì)越減越肥。

　　15、減肥控制不住嘴，難道你沒有罪惡感嗎？

　　16、來，吃飽再減肥。

　　17、女人是水做的，那是說瘦子，胖子是淼做的。

　　18、瘦出一張小臉，省了多少化妝品啊。

　　19、褲子，不敢穿淺色的吧！

　　20、與其羨慕別人的身材，不如自己瘦一把，想要改變就去行動(dòng)。

　　21、學(xué)潛泳時(shí)，無論四肢怎么發(fā)力都漂在水面上，氣得想投河卻發(fā)現(xiàn)還是沉不下去。

　　22、想減肥的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，吃不胖的永遠(yuǎn)在有恃無恐。

　　23、有人說減肥之難，難于登天！借口！我們要為減肥找對(duì)方法！

　　24、能吃是福，吃飽了才有力氣減肥。

　　25、跟我比瘦？有本事上稱。

　　26、想控制體重，卻管不住嘴，吃東西是不是也會(huì)上癮？

　　27、每逢佳節(jié)胖三斤，仔細(xì)一瞧三公斤。

　　28、每條大街小巷，每個(gè)人都一樣，見面第一句話，你今年瘦了嗎？

　　29、怎么就那么不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什么資格吃！死肥婆！

　　30、放棄減肥以后，感覺人生已經(jīng)到達(dá)了高潮，感覺人生已經(jīng)到達(dá)了巔峰。

　　31、為什么反而越減越肥，瘦不下來？

　　32、又管不住嘴，又要減肥，你覺得可能么？我覺得可能！

　　33、吃得天然健康，讓你吃飽還能一直瘦！

　　34、今天少吃一口米，明天歐巴來接你。

　　35、沒辦法！人家瘦子！胃��！再不克制就一輩子羨慕別人吧！

健身經(jīng)典說說6

　　1、風(fēng)再大，也會(huì)過;雨再大，也會(huì)停;喜再狂，也會(huì)散;悲再痛，也會(huì)淡;日子雖不如意，終究還是要笑著過。早上好!

　　2、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。

　　3、我是IPTA健身學(xué)院導(dǎo)師：于洪，更多健身分享,今天和大家分享一下這個(gè)健身問題，感謝小伙伴們支持，下次再分享！

　　4、即使在最黑的夜，也要有最熱的血

　　5、歸根結(jié)底，這是一個(gè)睡眠和運(yùn)動(dòng)的問題。健康的理念是足夠的睡眠有利于身心健康，合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)是人健康的三大基石之一。

　　6、毅力可以征服任何一座。

　　7、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

　　8、勝利者不放棄，放棄者不勝利。

　　9、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

　　10、動(dòng)感單車與跑步選一個(gè)打卡：跑步。兩個(gè)打卡不如每天堅(jiān)持一項(xiàng)跑步打卡，貴在堅(jiān)持。

　　11、波比跳大家應(yīng)該都知道的'一個(gè)減脂的動(dòng)作，這個(gè)一般人只跳這一個(gè)20分鐘作為運(yùn)動(dòng)

　　12、剛開始活動(dòng)的時(shí)候身體是緊張的，尤其是早上起來的時(shí)候身體十分緊張，所以頭部要緩慢的活動(dòng)

　　13、只要懂得感恩，就有燦爛陽(yáng)光;只要心存美好，就會(huì)滿園花香!早安。

　　14、我們單槍匹馬闖入這世間，只為活出屬于自己的所有可能，愿你這一生既有隨處可棲的江湖，也有追風(fēng)逐夢(mèng)的驍勇。早安!

　　15、運(yùn)動(dòng)能提升代謝和促進(jìn)脂肪燃燒，可以通過調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式來促進(jìn)消耗。如HIIT運(yùn)動(dòng)，HIIT運(yùn)動(dòng)屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能有效燃燒脂肪，對(duì)減少體脂肪和減輕體重都有很好的輔助幫助。另外多種運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行，如慢跑，快走，跳繩，騎行，轉(zhuǎn)呼啦圈，卷腹，上下蹲等運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)減脂和增肌都有很好的幫助。

　　16、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意

　　17、好久不見，在忙什么呢，生涯得快活嗎?祝你在忙碌的生涯中，天天開心，快活!早安!

　　18、當(dāng)朝霞舞動(dòng)著翅膀，喚醒我們的離開夢(mèng)鄉(xiāng)，朋友讓我們一起享受陽(yáng)光，對(duì)今天充滿希望，一起開拓自己的夢(mèng)想，祝早晨快樂。

　　19、缺點(diǎn)：鍛煉完身體容易興奮，可能導(dǎo)致入睡困難。鍛煉完容易餓，增加了吃宵夜的可能性，影響減肥效果。晚上健身房人多，需要等器械的時(shí)間也多影響訓(xùn)練水平。

　　20、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是

健身經(jīng)典說說7

　　1、其實(shí)你并不胖，我是女生，在健身房鍛煉一年時(shí)間，減重20公斤。推薦給你的減肥方法，熱身十分鐘后，先做一個(gè)小時(shí)的器械練習(xí)，腹肌，三頭，二頭，背都可以，具體方法可以參照你周圍一起健身的朋友或者巡場(chǎng)的教練，之后在進(jìn)行40分鐘到一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，推薦動(dòng)感單車，跑步，還有橢圓機(jī)。最好是橢圓機(jī)，因?yàn)閷?duì)膝蓋傷害最小。相信只要堅(jiān)持，一定會(huì)有顯著的效果的！加油！

　　2、健身者將感受到如置身于森林中盡情奔跑，通過氧療增加運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力，并改善肌體健康，這一顛覆性成果使OXYGYM在行業(yè)內(nèi)脫穎而出。為達(dá)到更佳的訓(xùn)練成果，OXYGYM將每臺(tái)有氧設(shè)備上均安裝了氧氣噴射系統(tǒng)，使訓(xùn)練者享有充足潔凈的氧氣參與能量代謝，促進(jìn)能量產(chǎn)生，告別缺氧，讓運(yùn)動(dòng)更加持久，恢復(fù)更加快速。

　　3、如果只看我的臉，會(huì)覺得我根本不需要減重，我是超級(jí)臉小的，哈哈。鍛煉3個(gè)月后的體重是55kg，現(xiàn)在所有生孩子之前的衣服基本都可以穿了，心里可美啦。

　　4、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

　　5、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

　　6、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對(duì)我一見鐘情呢。

　　7、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。

　　8、每一天都想放棄，但每一天又都堅(jiān)持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。

　　9、平時(shí)多數(shù)食堂餐，因不合口味都吃得不多，無須克制。但6月28號(hào)到今天，晚餐2頓燒烤，2頓自助吃好了。但吃好后，再晚都要練到肚子餓才罷休。吃得下去，就要耗得出來。因?yàn)榻∩砗兔朗�，我都不想辜�?fù)。

　　10、分享我的個(gè)人的小建議：

　　11、公園、廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！

　　12、作為一個(gè)從大三就開始減肥的.人兒，除了吃吸脂減肥藥，基本上啥法子都試過也啥彎路都走過。太知道減肥就是管住嘴+邁開腿，然而，這短短的六個(gè)字哪是那么好容易就做到的。

　　13、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　14、室內(nèi)的環(huán)境，還是窗外的view？

　　15、JQQ：煎熬之后的驚喜

　　16、每一次奔跑，都好過原地踏步。

　　17、這是我家樓下新開的一家干鍋，實(shí)在饞了就用拌黃瓜+大碴粥墊底，再加上六七只蝦，吃的也很開心。

　　18、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　19、那些努力，那些汗水，那些用心，那些收獲，我們都看見了。歡迎更多親們私信藝子，和大家來分享你們那些美麗的心情哦。

健身經(jīng)典說說8

　　1、天空的痕跡很淺，只容我有一刻的記憶，就云淡風(fēng)輕了無蹤跡寂寞公路，行駛在一種獨(dú)家的記憶，沒有主題的斷章，如風(fēng)的過肩，只是一瞬的清涼我很想回憶你的容顏，可他在我的行走里失去味道，變得遙遠(yuǎn)清淡，一如我面對(duì)的無限的地平線。

　　2、如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)，沒有比微笑更合適的了。

　　3、健身房倆小時(shí)都不會(huì)渾身疼蹦床撒歡兒一小時(shí)轉(zhuǎn)天起不來了。

　　4、健身，本就逆天而行。

　　5、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無邊！你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。全民參來健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！生命在于運(yùn)動(dòng)。

　　6、所有的努力都不會(huì)完全白費(fèi)，你付出多少時(shí)間和精力，都是在對(duì)未來的積累。世界上什么都不公平，唯獨(dú)時(shí)間最公平，你是懶惰還是努力，時(shí)間都會(huì)給出結(jié)果。

　　7、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎?

　　8、留下的就好好珍惜，離開的'就道別祝福；凡事看開，看淡，生活就簡(jiǎn)單多了。人這一輩子，活著是勝利，健康是目的，開心快樂才是真諦！

　　9、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。

　　10、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

　　11、曲終人散的時(shí)候，也是成為路人的時(shí)候，終究是熟悉的陌生人。祝她幸福，更祝自己幸福！

　　12、時(shí)間，帶不走真正的朋友；歲月，留不住虛幻的擁有。時(shí)光轉(zhuǎn)換，體會(huì)到緣分善變；平淡無語，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在與不在，都會(huì)惦念；無心的情，無論你好與不好，只是漠然。走過一段路，總能有一次領(lǐng)悟；經(jīng)歷一些事，才能看清一些人。不離不棄的，才是真朋友；不見不散的，才是真守候。

　　13、天天夢(mèng)到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。

　　14、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　15、一個(gè)多月沒跑步了!當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

　　16、那么多的缺點(diǎn)卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時(shí)候，就只有充實(shí)自己，不停的充實(shí)，才會(huì)有點(diǎn)成就感，才會(huì)覺得對(duì)自己好才是真的好，才會(huì)覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　17、待我心花燦爛時(shí)，你竟跟我說再見。

　　18、要么讀書，要么健身，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

健身經(jīng)典說說9

　　1、健身房5個(gè)月，從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　2、昨日得見許指導(dǎo)，收益頗豐，在其幫助下完成近2-5年健身計(jì)劃，剩下只是堅(jiān)持完成就好了。人最難的就是目標(biāo)清晰，付諸行動(dòng)和枯燥堅(jiān)持，然而這便是區(qū)分一個(gè)更好自我的條件了~

　　3、吾使跳廣場(chǎng)舞的兩晚，早早就睡了。準(zhǔn)備去健身房的節(jié)奏。

　　4、努力運(yùn)動(dòng)健身的你也會(huì)這樣可愛的哦。

　　5、一個(gè)人是沒有動(dòng)力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網(wǎng)的有天天一起去健身的嗎互相監(jiān)督。

　　6、目前在英國(guó)，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時(shí)聊聊天的都可以。

　　7、前兩年追《全職高手》時(shí)候，覺得追的好辛苦�，F(xiàn)在看《宰執(zhí)天下》，簡(jiǎn)直需要去跑步健身才能堅(jiān)持下去了。

　　8、吃完飯，大廳里，正好一家健身會(huì)所做宣傳活動(dòng)，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個(gè)認(rèn)真啊，前面有燈光設(shè)備有點(diǎn)遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來?yè)Q了個(gè)正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動(dòng)作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發(fā)現(xiàn)娃娃興趣所在。

　　9、好想再看一遍行尸走肉第一季，沒時(shí)間，一周只去3次健身房也覺得太浪費(fèi)時(shí)間，明明還有10個(gè)月，也覺得時(shí)間不夠。

　　10、本人舞臺(tái)黨～雙休日家里學(xué)校兩點(diǎn)一線，工作日家里醫(yī)院兩點(diǎn)一線，平日不出門～出門除非有事～偶爾被朋友拉出門健身～是在不喜歡被不認(rèn)識(shí)的人說三道四！謝謝！再見！

　　11、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

　　12、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

　　13、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　14、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對(duì)我一見鐘情呢。

　　15、昨天跟小伙伴去了四個(gè)健身房，度過了一個(gè)開心而又充實(shí)的`周末。領(lǐng)上的休息區(qū)跑步機(jī)銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　16、健身，是一個(gè)只要你努力付出，就一定會(huì)有回報(bào)的事。那么我們還在等什么？

　　17、去了健身房，然后一個(gè)人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點(diǎn)矯情了，現(xiàn)實(shí)中的我們愛與不愛其實(shí)很明顯的，干脆很多，誰都不會(huì)耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動(dòng)了

　　18、現(xiàn)在的我只想要自己變得更優(yōu)秀，這樣在下一場(chǎng)情感的戰(zhàn)役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

　　19、虎口脫險(xiǎn)，好好吃飯，好好睡覺，好好學(xué)習(xí)，好好健身，生活規(guī)律，陽(yáng)光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負(fù)你對(duì)我的希望，你喜歡的人必須有出息。

　　20、健身房重新裝修中，敬請(qǐng)期待。環(huán)境只會(huì)越來越好，設(shè)備只會(huì)越來越多，服務(wù)還是一如既往。加油！

　　21、自從來了市區(qū)就一發(fā)不可收，剛剛來的火車上接到電話下午要有什么評(píng)估的去家里，希望計(jì)劃不會(huì)被打亂，要健身�。『�(jiǎn)直要荒廢，雖然每天暴走，但是力量疏忽了，該打！還有去年來的時(shí)候覺得墨爾本超漂亮那個(gè)火車站居然成了如今常來的地方，成為了生活的一部分，好神奇。

　　22、時(shí)間一久也會(huì)把健身當(dāng)成是一種習(xí)慣也像一種依賴太大太遠(yuǎn)的地方是該給自己尋找精神寄托然而我是想讓自己變得更好讓你在下一次再見到我的時(shí)候會(huì)覺得我是有足夠的資格站在你的身旁。

　　23、今天上午的健身房，又只是我一個(gè)人，這是vip的待遇啊。應(yīng)該和湯老板建議一下，如何把互聯(lián)網(wǎng)+運(yùn)用到健身房當(dāng)中。

　　24、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。

　　25、早！周一！濕答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼兒園，我可以稍微輕松一下了也沒那么壞心情了！連續(xù)一個(gè)多星期，帶柚子，做蛋糕，工作，偶爾還要去健身房，太充實(shí)，也有些累。

　　26、健身房里狂練了一小時(shí)回來餓呀，一個(gè)沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢(shì)不可擋的餓勁兒一過，現(xiàn)在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。

　　27、那么多的缺點(diǎn)卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時(shí)候，就只有充實(shí)自己，不停的充實(shí)，才會(huì)有點(diǎn)成就感，才會(huì)覺得對(duì)自己好才是真的好，才會(huì)覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　28、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　29、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　30、水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

　　31、當(dāng)體重達(dá)到了一個(gè)歷史巔峰的時(shí)候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時(shí)候別叫我！留點(diǎn)時(shí)間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

健身經(jīng)典說說10

　　1、別人的話只能作為一種參考，是不能左右自己的。

　　2、學(xué)會(huì)承受痛苦。有些事情，只適合爛在心里，適合無聲無息的忘記。

　　3、感激運(yùn)氣，但是不要去依賴它。

　　4、只有嘗試過，努力過，堅(jiān)持過，才能有收獲。一分耕耘，一分收獲，只有努力了，才能綻放出成功的花朵。只要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，只要我朝著這個(gè)理想努力奮斗，堅(jiān)持不懈，那么，我就一定會(huì)成功！

　　5、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　6、在人生之路上，沒有誰是一帆風(fēng)順的。不經(jīng)歷任何的低潮和困境，也沒有誰是永遠(yuǎn)失敗的。

　　7、做個(gè)內(nèi)心向陽(yáng)的人。不憂傷，不心急。堅(jiān)強(qiáng)向上，靠近陽(yáng)光。

　　8、每一個(gè)人的成功之路或許都不盡相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奮斗，而每一條成功之路，都是充滿坎坷的，只有那些堅(jiān)信自己目標(biāo)，不斷努力、不斷奮斗的人，才能取得最終的成功。但有一點(diǎn)我始終堅(jiān)信，那就是，當(dāng)你能把自己感動(dòng)得哭了的時(shí)候，你就成功了！

　　9、想要走得快，就單獨(dú)上路；想要走得遠(yuǎn)，就結(jié)伴同行。

　　10、易怒的人像一只反蜷的刺猬，用自己的刺折磨自己。

　　11、最難跨越的那座山叫開始。

　　12、你必須以微笑面對(duì)逆境直到它投降為止。

　　13、超過某個(gè)限度后，寬容，便不再是美德。

　　14、我們扮演了太多的角色去討人喜歡，卻終不得愿，不如做最真實(shí)的自己，靜心等候那個(gè)對(duì)的人。

　　15、發(fā)光并非太陽(yáng)的專利，你也可以發(fā)光。

　　16、只有智者深信，機(jī)遇不是蘊(yùn)藏在生活之中，而是躲避在逆境之后。

　　17、這一年里，有各種味道，酸甜苦辣，包括有咸的，看似是苦難，實(shí)則是磨練。

　　18、最大的缺點(diǎn)，莫過于意識(shí)不到自己的任何缺點(diǎn)。

　　19、年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織夢(mèng)想的時(shí)光。

　　20、保持眼界開闊和腳步向前，你就會(huì)找到你需要的一切。

　　21、一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。

　　22、耳朵的另一個(gè)重要功能是，它常常左右我們的大腦。

　　23、理想是指路明星。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向，而沒有方向，就沒有生活。——列夫？托爾斯泰

　　24、理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向；而沒有方向，就沒有生活。

　　25、頑強(qiáng)的毅力能夠征服世界上任何一座高峰！——狄更斯

　　26、快樂的表情是最好的化妝品，微笑的眼睛是最耀目的首飾。

　　27、你走過多少條街，會(huì)想起多少次我，你還夢(mèng)不夢(mèng)你還痛不痛回憶那么重你怎樣背的動(dòng)，如果只是遇見，不能停留，不如不遇見。

　　28、人只有獻(xiàn)身于社會(huì)，才能找出那短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的性命的好處�！�—愛因斯坦

　　29、得意時(shí)應(yīng)善待他人，因?yàn)槟闶б鈺r(shí)會(huì)需要他們。

　　30、春節(jié)的鐘聲還在回蕩，默默為你許下愿望：愿你快樂生活幸福多多；愛情甜蜜長(zhǎng)長(zhǎng)久久；福星高照滾滾財(cái)源，萬事大吉順順利利，身心無恙健健康康！

　　31、樂觀是一首激昂優(yōu)美的進(jìn)行曲，時(shí)刻鼓舞著你向事業(yè)的大路勇猛前進(jìn)�！�—大仲馬

　　32、真正的朋友是一個(gè)能夠緊握你雙手撫慰你心靈的人。

　　33、因?yàn)槎�得，所以慈悲；因�(yàn)槎�得，這世上才會(huì)有那么多的無怨無悔心甘情愿。

　　34、當(dāng)別人認(rèn)定了你是錯(cuò)的，就算你冷靜地解釋了也會(huì)越描越黑，還會(huì)被認(rèn)為是在狡辯。

　　35、人生的確像是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松賽，或許有一段你落在了隊(duì)伍的后面，但是只要沒有結(jié)束，你就永遠(yuǎn)有機(jī)會(huì)趕超。早安！

　　36、人生的幸福，不在于富足，而在于滿足。做人存幾分天真童心，對(duì)朋友保持一些俠義之情。要快樂，要開朗，要溫暖，這和性格無關(guān)。你要忠誠(chéng)，勤奮，真誠(chéng)地尊重別人，這樣你的人生才不會(huì)黑暗。我希望躺在向日葵上，即使沮喪，也能朝著陽(yáng)光。

　　37、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

　　38、向前吧，蕩起生命之舟，不必依戀和信泊，破浪的船自會(huì)一路開放常新的花朵。

　　39、理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。

　　40、有些東西你求不得，這也是幸福不可缺少的部分。

　　41、所有欺騙中，自欺是最為嚴(yán)重的。

　　42、日落西山后，人們才能看到燦爛的.星空，年老和年輕一樣，都是財(cái)富。

　　43、我時(shí)常想到微笑，不論面對(duì)怎樣的冷風(fēng)凄雨，不論面對(duì)怎樣的不平與委屈，我都會(huì)想到微笑。

　　44、人生的最高境界，不過“不后悔”三個(gè)字而已。只為自己沒有做過的事情后悔，不為自己做過的事情后悔。

　　45、恐懼是可怕，要知道它是偷走我們夢(mèng)想的賊。

　　46、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

　　47、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

　　48、你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情。

　　49、經(jīng)驗(yàn)是由痛苦中粹取出來的。

　　50、漂亮卻不優(yōu)雅就像魚鉤沒有魚餌。

　　51、年輕時(shí)躺在玫瑰上，年老時(shí)你就會(huì)躺在荊棘上。

　　52、禮貌像只氣墊，里面可能什么都沒有，卻能奇妙地減輕顛簸。

　　53、生活不應(yīng)該過于拘泥，過于刻板，只要有可能就要任其自由發(fā)揮。

　　54、人之所以能，是相信能。

　　55、沒有人能一路單純到底，但要記住，別忘了最初的自己。

　　56、生活告訴我們，愛不在于朝夕相伴，而應(yīng)能風(fēng)雨同舟。寬恕原諒并不代表忘記，也不代表赦免，而是放自我一條生路。

　　57、成功的秘訣在于持久的耐力，恒定的溫度能夠雞蛋變成小雞，五分鐘的高溫卻只能把雞蛋煮熟。

　　58、如果把自己放在第一位，任何關(guān)系都不會(huì)長(zhǎng)久。

　　59、氣球以自己的毀滅告示人們自我膨脹是有限度的。

　　60、新掃帚固然好用，但老掃帚記得哪兒灰多。

健身經(jīng)典說說11

　　1、我努力過了，不管成功與否我不后悔。

　　2、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

　　3、體育，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。

　　4、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。

　　5、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

　　6、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

　　7、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。

　　8、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!

　　9、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ�成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

　　10、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

　　11、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。

　　12、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。

　　13、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

　　14、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　15、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。

　　16、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

　　17、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜;動(dòng)靜相宜在于行，只說不行等于零。

　　18、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念!

　　19、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

　　20、胸懷歡暢，則長(zhǎng)壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。

　　21、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。

　　22、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)。

　　23、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。

　　24、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

　　25、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。

　　26、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

　　27、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　28、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

　　29、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　30、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

　　31、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

　　32、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。

　　33、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　34、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。

　　35、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。

　　36、多練一身功，老來少一病。

　　37、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

　　38、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　39、全面小康靠勞動(dòng)，全民健康要運(yùn)動(dòng)。

　　40、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子!

　　41、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

　　42、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　43、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。

　　44、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　45、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

　　46、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的.損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

　　47、勞逸結(jié)合，延年益壽;動(dòng)靜結(jié)合，健康長(zhǎng)壽。

　　48、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。

　　49、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

　　50、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。

　　51、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

　　52、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)�來了無窮的樂趣。

　　53、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　54、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

　　55、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。

　　56、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

　　57、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

　　58、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。

　　59、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

　　60、開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!

　　61、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

　　62、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

　　63、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

健身經(jīng)典說說12

　　1. 人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

　　2. 運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。

　　3. 我努力過了，不管成功與否我不后悔。

　　4. 如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開，因?yàn)檫@里沒有歡送的`掌聲!

　　5. 生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。

　　6. 我活著就要強(qiáng)大的存在即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!

　　7. 理想的人是品德健康才能三位一體的人。

　　8. 夢(mèng)想絕對(duì)是血鉆石!只有從眼淚和血汗中誕生!

　　9. 主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)?

　　10. 有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。

　　11. 我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)�來了無窮的樂趣。

　　12. 很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過程。

　　13. 全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

　　14. 想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始?

　　15. 健身到了一定境界，何需再看臉!

　　16. 腹肌不難練只是沒苦練!

　　17. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

　　18. 淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

　　19. 他們嘲笑打擊你，是因?yàn)槟阍絹碓絻?yōu)秀了。

　　20. 健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　21. 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　22. 養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

　　23. 健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　24. 世上只有一種失敗那就是半途而廢!

健身經(jīng)典說說13

　　1、“教練！這里蚊子太多了，身上被咬幾個(gè)包啦！”教練怒斥道：“你懂什么，這叫有癢運(yùn)動(dòng)。

　　2、從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　3、特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

　　4、怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？

　　5、只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

　　6、多害怕，怕你會(huì)被別人喜歡，更怕你喜歡上別人。

　　7、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　8、那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ�成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

　　9、盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。

　　10、最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。

　　11、柔道、平衡木等多種體育和健身項(xiàng)目于一體的綜合性運(yùn)動(dòng)。

　　12、從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　13、那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。

　　14、多學(xué)習(xí)一些知識(shí)技能！努力去爭(zhēng)取自己想要的！將不可能變成可能！

　　15、每天凝望哥10分鐘，健身效果相當(dāng)于做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，平均壽命可長(zhǎng)四五年。

　　16、打滾可說是最輕松的健身方式了，只需在墊子上滾一滾，就能達(dá)到一定健身效果。

　　17、雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　18、增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　19、管理創(chuàng)新、科技創(chuàng)新，不斷提高發(fā)展水平。

　　20、理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來！

　　21、下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺要出人命了。

　　22、今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70�？炊嗑媚芑謴�(fù)100z。

　　23、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國(guó)，早上去逛沒有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。

　　24、是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

　　25、文明的標(biāo)志。

　　26、用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

　　27、增進(jìn)、保持體力和健康。

　　28、忍痛花3000辦了張健身年卡，雖然一次都沒去，但沒錢吃飯，一個(gè)月果然瘦了5斤。

　　29、一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。

　　30、下午三點(diǎn)鐘路過去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。

　　31、臉上看起來比實(shí)際年齡年輕三五歲，心理比實(shí)際成熟三五年，而越是看起來極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的.人。

　　32、首先，在于我國(guó)勞動(dòng)人民的勤勞和智慧。

　　33、你反而越容易走的出去。所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的人，哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。

　　34、這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　35、就無資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。

　　36、堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒跑夠公里，明天加油。

　　37、沒人會(huì)記得；當(dāng)你做錯(cuò)的時(shí)候，連呼吸都是錯(cuò)。

　　38、炒飯炒多了，然后我一個(gè)人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

　　39、卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時(shí)候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。

　　40、今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

　　41、是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！

健身經(jīng)典說說14

　　1、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。

　　2、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！

　　3、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓女孩子對(duì)我一見鐘情呢。

　　4、當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

　　5、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

　　6、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　7、全民健身日到了，請(qǐng)充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康幸福！

　　8、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！

　　9、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！

　　10、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　11、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。

　　12、虎口脫險(xiǎn)，好好吃飯，好好睡覺，好好學(xué)習(xí)，好好健身，生活規(guī)律，陽(yáng)光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負(fù)你對(duì)我的希望，你喜歡的人必須有出息。

　　13、努力運(yùn)動(dòng)健身的你也會(huì)這樣可愛的哦。

　　14、非常滿意自己現(xiàn)在的.身體狀態(tài)！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個(gè)月臀部也有輪廓了好開心啊��！堅(jiān)持健身真的好快樂。

　　15、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！

　　16、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

　　17、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。

　　18、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　19、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲(chǔ)蓄生命。

　　20、吾使跳廣場(chǎng)舞的兩晚，早早就睡了。準(zhǔn)備去健身房的節(jié)奏

　　21、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　22、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過百年！

　　23、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？

　　24、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久！

　　25、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　26、全民健身日來到，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康無煩惱！

　　27、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。

　　28、健身是我的生活。媳婦是我的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　29、水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！

健身經(jīng)典說說15

　　1、我是一個(gè)喜歡發(fā)泄情緒的人，不開心就去跑步

　　2、平行的單車，像沒有交集的你我。

　　3、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能

　　4、難過了，就蹲下來，抱抱自己……的大粗腿。

　　5、我喜歡跑步，心情不好的`我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

　　6、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞

　　7、我們能一起經(jīng)歷大風(fēng)大浪，也可以讓平凡的日常閃閃發(fā)光。

　　8、你原地不動(dòng)，你就容易被生活絆倒。

　　9、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組

　　10、我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會(huì)覺得好很多

　　11、大地能有多大，腳步就有多少

　　12、瑜伽柔軟了我們的身段，也柔軟了珍貴的團(tuán)聚時(shí)光。

　　13、沒時(shí)間健身的人，總有時(shí)間看病

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