釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)13篇
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來(lái)越多人熱衷于在社交平臺(tái)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以分享自己對(duì)生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)。究竟什么樣的說(shuō)說(shuō)才是特別的呢？以下是小編為大家整理的釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)，歡迎閱讀與收藏。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)1
1、有時(shí)候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會(huì)吭聲，但聽(tīng)到安慰的話卻泣不成聲。那些硬生生憋回去的眼淚，往往會(huì)敗給一句簡(jiǎn)單的安慰。
2、要成就一些事就必須舍棄另一些事，舍不得你所擁有的，就得不到更好的！改變，也許會(huì)痛苦一陣子。不改變，就可能痛苦一輩子！事業(yè)與情感都是如此。
3、永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯e人的言論而懷疑自己，也不要因?yàn)橄矚g誰(shuí)而看低自己。你所有的優(yōu)缺點(diǎn)，都是為了能接納你現(xiàn)在這個(gè)樣子的人而準(zhǔn)備的。
4、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創(chuàng)造才是作為人生最重要的價(jià)值。
5、別人的都是故事，自己的才是生活，聽(tīng)一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。
6、真正的內(nèi)心強(qiáng)大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無(wú)非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。
7、有的時(shí)候，老天爺讓你結(jié)束一段關(guān)系并不是沒(méi)收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂(lè)看在眼里，連老天都心疼你，覺(jué)得他不配，所以放你走。
8、別老想著“以后還來(lái)得及”，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人，有些事，真的會(huì)來(lái)不及。
9、越長(zhǎng)大越覺(jué)得，比起訴說(shuō)自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
10、人生是一場(chǎng)馬拉松，不可能所有的選手都站在同一條起跑線上。我們雖選擇不了出身，但是可以選擇前進(jìn)的方式，即使前路泥濘不堪，也請(qǐng)風(fēng)雨兼程。相比于那些順風(fēng)順?biāo)娜�，我們無(wú)非是走得累些。當(dāng)?shù)巧享敺逯螅掖_信，能看到世間最美的風(fēng)！
11、一個(gè)人最好的生活狀態(tài)，是該看書時(shí)看書，該玩時(shí)盡情玩，看見(jiàn)優(yōu)秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，有自己的`小生活和小情趣，不用去想改變世界，努力去活出自己。沒(méi)人愛(ài)時(shí)專注自己，有人愛(ài)時(shí)，有能力擁抱彼此。
12、有時(shí)候?yàn)橐粋�(gè)人傾盡一切，卻比不過(guò)別人什么都不做。得不到的總是掛念，共朝夕的總是厭倦。
13、多少人輸給了一個(gè)“等”字！等哪天、等將來(lái)、等不忙、等下次、等有時(shí)間、等有條件、等有錢了、等來(lái)等去！等沒(méi)了選擇！想要做的事就趕緊去做，不要給自己留太多的遺憾！時(shí)間是不等人的！
14、就算這世界有太多的失望，希望你能試著接受，并且學(xué)著不為難自己。愿你一直單純、勇敢，相信愛(ài)！
15、無(wú)論你在哪個(gè)年齡段，我想我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)身邊的人溫柔一些，至少說(shuō)出來(lái)的話不要給別人添堵，因?yàn)槟憧赡懿恢�，語(yǔ)言真的有一種神奇的力量，它會(huì)讓你愛(ài)的人愛(ài)你，也會(huì)讓愛(ài)你的人決定離開(kāi)你。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)2
1、白天掙錢，順其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圓滿美夢(mèng)，自由坦然，快樂(lè)無(wú)限，祝你晚安，輕松入眠，愿你開(kāi)心每一天！
2、你留給我的，除了一點(diǎn)回憶就是滿滿的傷害。
3、我不怕所有的槍口都指著我，而讓我失望的是你也在其中。
4、我拒絕了所有人的青睞，只為等你一個(gè)不確定的未來(lái)。
5、喜歡下雨天，因?yàn)樗沁m合發(fā)呆的天氣。但不喜歡有風(fēng)的日子，擔(dān)心被風(fēng)吹亂了心愛(ài)的短發(fā)，重要的是隱形眼鏡遇到風(fēng)會(huì)掉眼淚，那種情景會(huì)很尷尬。
6、一個(gè)女子的寂寞就是這樣的不堪一擊。如果一個(gè)男人對(duì)我伸出手，如果他的手指是熱的。他是誰(shuí)對(duì)我其實(shí)已經(jīng)并不重要。
7、這個(gè)世界上，有人忙著生活，無(wú)暇愛(ài)你，有人忙著愛(ài)你，無(wú)暇生活，我恰恰是第一種。
8、把圈子變小，把語(yǔ)言變干凈，把成績(jī)往上提，把故事往心里收一收，現(xiàn)在想要的以后都會(huì)有。
9、別老想著“以后還來(lái)得及”，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人，有些事，真的會(huì)來(lái)不及。
10、別人的都是故事，自己的才是生活，聽(tīng)一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。
11、別猶豫!過(guò)自己想過(guò)的生活。
12、不管你了不了解這個(gè)世界，這個(gè)世界都不會(huì)讓著你，就算你無(wú)止盡地墜入谷底，就算你覺(jué)得自己一身清白，實(shí)在被冤死的委屈，也沒(méi)人能真正懂你的心思。
13、不會(huì)奢望跟他在一起，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的能看見(jiàn)他，就夠了。
14、不見(jiàn)面也有不見(jiàn)面的好，你永遠(yuǎn)是那時(shí)的模樣。
15、不要等我流淚，你才明白我的悲傷。不要等我消失，你才知道我的存在。
16、不要那么敏感，也不要那么心軟，太敏感和太心軟的人，肯定過(guò)得不快樂(lè)，別人隨便的一句話，你都要胡思亂想一整天。敏感和心軟都因?yàn)樘诤鮿e人，活不出自我，可世上偏偏沒(méi)那么多的將心比心，你的好往往會(huì)慣出得寸進(jìn)尺的賤人，太過(guò)考慮別人的感受，注定自己不好受。
17、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛(ài)你的錯(cuò)。
18、不要在喝醉時(shí)聯(lián)系任何人，不要在晚上做任何決定，矯情的話盡量憋在心里，天亮了，你會(huì)慶幸當(dāng)時(shí)沒(méi)有說(shuō)出口。
19、藏在心底的話并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。
20、曾經(jīng)的歡笑如今已經(jīng)風(fēng)化得只剩下難以追回的標(biāo)本供我回憶紀(jì)念。
21、成長(zhǎng)是一條必走的路路上我們傷痛在所難免。
22、愁緒嗎?有點(diǎn)悶，一點(diǎn)孤獨(dú)品嘗一點(diǎn)寂寞。
23、從沒(méi)有人對(duì)我真正好過(guò)，我只能在寂寞的時(shí)候，擁抱自己，告訴自己，不哭。
24、淡了，散了，不多，一點(diǎn)就夠了，睡了，呼呼中，懂了?是的。
25、當(dāng)你越來(lái)越漂亮?xí)r，自然有人關(guān)注你。當(dāng)你越來(lái)越有能力時(shí)，自然會(huì)有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢(mèng)想才會(huì)慢慢的實(shí)現(xiàn)。做最好的自己，懶可以毀掉一個(gè)人，勤可以激發(fā)一個(gè)人！不要等夕陽(yáng)西下的時(shí)候才對(duì)自己說(shuō)，想當(dāng)初、如果、要是，之類的話！不為別人，只為做一個(gè)連自己都羨慕的人。
26、當(dāng)你知道了許多真實(shí)，虛假的東西，就沒(méi)有那么多酸情了，你越來(lái)越沉默，越來(lái)越不想說(shuō)。
27、當(dāng)心情不好時(shí)，就選擇沉默，孤獨(dú)者的表現(xiàn)。
28、第一次哭是因?yàn)槟悴辉冢谝淮涡κ且驗(yàn)橛龅侥�，第一次笑著流淚是因?yàn)椴荒軗碛心?
29、斷了的琴弦，彈奏著從前，一起走過(guò)的路線沒(méi)有終點(diǎn)。
30、對(duì)于世間事得過(guò)且過(guò)，不要認(rèn)真，心地就清涼自在；凡事看淡，愈淡薄愈自在。
31、多年以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你當(dāng)初接受不了的事，如今也只是一笑而過(guò)。
32、多少人生氣不喜歡說(shuō)話，難受了一個(gè)人憋著。
33、發(fā)現(xiàn)原來(lái)身邊的一切可以隨心情改變，心情好時(shí)一切都煥發(fā)光彩，可當(dāng)心情不好時(shí)一切都黯淡無(wú)光。
34、發(fā)現(xiàn)自從有了他，自己的笑容常常掛在臉上。
35、放棄一個(gè)愛(ài)你的人會(huì)難受，放棄一個(gè)你愛(ài)的人會(huì)痛苦，若是相愛(ài)而不得不放棄則讓人痛不欲生。愛(ài)是一種享受，即使痛苦也會(huì)覺(jué)得幸福;愛(ài)是一種體會(huì)，即使心碎也會(huì)覺(jué)得甜蜜;愛(ài)是一種經(jīng)歷，即使破碎也會(huì)覺(jué)得美麗;不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)，不要因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)而寂寞一生。
36、剛認(rèn)識(shí)你的時(shí)候，我們誰(shuí)也沒(méi)想到會(huì)成為對(duì)方的致命傷。
37、故事很美，節(jié)奏很強(qiáng)，而你太傷，我太心動(dòng)。
38、光棍節(jié)了習(xí)慣一個(gè)人其實(shí)我沒(méi)有不開(kāi)心嗯因?yàn)樗彩且粋�(gè)人。
39、好的愛(ài)情是你通過(guò)一個(gè)人看到整個(gè)世界，壞的愛(ài)情是你為了一個(gè)人舍棄世界。
40、和你聊天很開(kāi)心~卻不敢說(shuō)太多~我怕自己又自作多情了。
41、和誰(shuí)都別熟得太快，不要以為剛開(kāi)始話題一致，共同點(diǎn)很多，你們就是相見(jiàn)恨晚的知音。語(yǔ)言很多時(shí)候都是假的，一起經(jīng)歷的才是真的。
42、很久之后，終于視你為平常，連看你一眼都感覺(jué)多余。
43、紅雨瓢潑泛起了回憶怎么潛，你美目如當(dāng)年流轉(zhuǎn)我新間。
44、后來(lái)，山盟海誓再也感動(dòng)不了我，你不認(rèn)真，我便不當(dāng)真，錯(cuò)的人就是錯(cuò)的人，從來(lái)不會(huì)因?yàn)槟隳苋蹋蛘吣馨径帱c(diǎn)時(shí)間，就變成對(duì)的人。
45、或許，最美的事不是留住時(shí)光，而是留住記憶，但愿，時(shí)光，只如初見(jiàn)。所有故事都會(huì)有遺憾，這才是實(shí)實(shí)在在的人生，值得被想起，慶幸曾經(jīng)歷。
46、記憶總是在悲傷的時(shí)候，重提一些疼痛的幸福。
47、既然如此、涐又何必自作多情。也許，本該就是陌路人!
48、寂靜的夜，愿月亮為你祈禱，星星為你唱搖籃曲，清風(fēng)為你催眠，床為你帶來(lái)放松，枕頭帶你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，我的祝福送你好夢(mèng)，晚安！
49、寂寞很美麗，風(fēng)景的秀麗，只有懂欣賞它的人才會(huì)去侵入。
50、漸漸沒(méi)有了誰(shuí)的早安我也能開(kāi)心一整天。
51、叫醒你的不是鬧鐘，而是你的夢(mèng)想。
52、經(jīng)常刪朋友圈和微博的原因是：因?yàn)檫@一秒高傲冷漠的自己，討厭上一秒愚昧矯情的自己。
53、久違了我的舊愛(ài)，沒(méi)了我誰(shuí)來(lái)戲弄你的新歡。
54、決定轉(zhuǎn)身離開(kāi)就不要頻頻回頭，酷的人才會(huì)被記得更久一些。
55、開(kāi)心便笑，傷心便哭，這是人之本性。可我們都在倔強(qiáng)的顛覆本性。
56、開(kāi)心點(diǎn)吧、沵難過(guò)我們都會(huì)跟著難過(guò)。情人她背叛沵，而我們永遠(yuǎn)都不會(huì)。
57、看到喜歡的人主動(dòng)找自己的時(shí)候最開(kāi)心了。
58、看著有雪花飄下的冬天，像一首詩(shī)，像一幅畫，更像是美麗的童話。我等了你四季，今天你終于開(kāi)了，一下就把我迷醉了在這冬里。
59、可能海誓山盟還在耳邊，轉(zhuǎn)身卻是再不相見(jiàn)。
60、可我不能我無(wú)法容忍自己放肆的哭泣也沒(méi)有人能夠允許我這樣脆弱。
61、來(lái)個(gè)騷動(dòng)全場(chǎng)的動(dòng)作，就不信騷不動(dòng)你的心。
62、臉上的快樂(lè)，別人看得到。心里的痛又有誰(shuí)能感覺(jué)到。
63、流年似水經(jīng)不起平淡，浮生若茶挽不回從前。
64、路真的好黑暗，看不見(jiàn)光明，真心累了，無(wú)法承受這種煎熬，繼續(xù)往前走會(huì)摔得很慘，也許放棄是最好的選擇。
65、慢慢懂了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。
66、沒(méi)有人有耐心聽(tīng)你講完自己的故事，因?yàn)槊總�(gè)人都有自己的話要說(shuō);沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你抱怨生活，因?yàn)槊總�(gè)人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，這世界愿意傾聽(tīng)，習(xí)慣沉默的人，難得幾個(gè)。我再也不想對(duì)別人提起自己的過(guò)往，那些掙扎在夢(mèng)魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時(shí)間，慢慢淡漠。
67、每個(gè)人都有一個(gè)死角，自己走不出來(lái)，別人也闖不進(jìn)去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個(gè)人都有一道傷口，或深或淺!我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個(gè)人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。
68、每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)受很多傷，會(huì)哭泣悲傷，會(huì)覺(jué)得痛。許多事情，總是在經(jīng)歷過(guò)后才明白。痛過(guò)了，便堅(jiān)強(qiáng)了;跨過(guò)了，便成熟了;傻過(guò)了，便懂得了適時(shí)的珍惜與放棄�？偸窃谑チ耸裁�，才能學(xué)會(huì)珍惜什么;總是在碰了壁，才能學(xué)會(huì)改變什么，放棄什么;總是在疼過(guò)之后，才能學(xué)會(huì)做一個(gè)全新的自己。
69、每一個(gè)不懂愛(ài)的人，都會(huì)遇到一個(gè)懂愛(ài)的人，然后經(jīng)歷一場(chǎng)撕心裂肺的愛(ài)情，然后分開(kāi)。
70、門開(kāi)了，一個(gè)滿頭大汗的學(xué)生跑了進(jìn)來(lái)。他腳穿一雙釘了掌的大皮鞋，身著一件肥大的黑上衣，說(shuō)黑也不全黑，大襟上還沾著幾顆飯粒。褲子就更有意思了，藍(lán)色的褲子破了個(gè)口，路出粉色的線褲，不知怎的，褲子也被汗水沾濕了。他的臉紅一道，白一道，黑一道的。
71、那首關(guān)于我們的歌、你把結(jié)局唱給了誰(shuí)聽(tīng)。
72、那一次我是故意在街上給冷風(fēng)吹，等著你來(lái)溫暖我心扉。
73、你不懂我對(duì)你有多愛(ài)，而我卻知道你的心里沒(méi)有我的位置。
74、你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜羌。任何事，任何人，都會(huì)成為過(guò)去，不要跟它過(guò)不去。
75、你當(dāng)我是個(gè)風(fēng)箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見(jiàn)的情思拴著我，讓我心傷。
76、你非法入境我的心，我卻無(wú)法將你驅(qū)逐出境。
77、你給我憧憬了一場(chǎng)溫暖未來(lái)，卻放手讓我一個(gè)人走。
78、你回眸朝我招手，你用你的微笑告訴我要我等你回來(lái)，我重重的點(diǎn)頭，雖無(wú)聲卻堅(jiān)定了自己的信念，我會(huì)等你，一直等到天荒地老。
79、你今天受的苦，吃的虧，擔(dān)的責(zé)，扛的罪，忍的痛，到最后都會(huì)變成光，照亮你的路。
80、你就像一個(gè)眾所周知的秘密，所有人在我面前都只字不提有關(guān)于你。
81、你收到了我的悄悄話和糖果了我很開(kāi)心但你以為是她送的你更開(kāi)心。
82、你喜歡的人不喜歡你，你再怎么費(fèi)盡心思去挽留也是徒勞。
83、你心情好的時(shí)候，我也跟著開(kāi)心。
84、你一定要過(guò)的比我好，不然對(duì)不起我的不打擾。
85、你一句我記好多天，你一笑我高興好多天。
86、你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己到底有多堅(jiān)強(qiáng)，直到有一天你除了堅(jiān)強(qiáng)別無(wú)選擇!
87、你在人潮里不知所措，我卻跟在你身后，伸手怕犯錯(cuò)，縮手怕錯(cuò)過(guò)，我又想你了，可是又不敢找你。
88、你總是牽扯我的情緒，而我對(duì)你卻只是一個(gè)陌生人。
89、你走之后，我得了一場(chǎng)大病，疼得我痛不欲生。
90、年輕時(shí)別怕冒險(xiǎn)。即使失敗了，也有足夠的時(shí)間來(lái)扭轉(zhuǎn)。
91、寧?kù)o的夜晚，柔柔月光帶去我深深的思念。溫馨的夜晚，閃閃星光傳遞我真摯的祝福。在這幸福的夜晚，一句晚安帶你進(jìn)入美好夢(mèng)境。
92、努力了的才叫夢(mèng)想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是這輩子最清晰的時(shí)光。
93、做最真實(shí)最漂亮的自己，依心而行，別回頭，別四顧，別管別人說(shuō)什么。比不上你的，才議論你；比你強(qiáng)的，人家忙著趕路，根本不會(huì)多看你一眼。
94、偶爾也要現(xiàn)實(shí)和虛偽一點(diǎn)，因?yàn)椴荒菢幼龅脑�，很難混。
95、朋友常來(lái)掛念，忘記白天工作的勞累，拋開(kāi)日常生活的瑣碎，讓習(xí)習(xí)晚風(fēng)當(dāng)床，讓絲絲清涼當(dāng)被，讓我美好祝福陪你入睡，晚安！好夢(mèng)！
96、其時(shí)，我很累了，我習(xí)慣假裝堅(jiān)強(qiáng)，習(xí)慣了一個(gè)人面對(duì)所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開(kāi)心的和每個(gè)人說(shuō)話，可以很放肆的，可是卻沒(méi)有人知道，那不過(guò)是偽裝，很刻意的偽裝;我可以讓自己很快樂(lè)很快樂(lè)，可是卻找不到快樂(lè)的源頭，只是傻笑。
97、其實(shí)大大方方的承認(rèn)自己的內(nèi)心就是一直喜歡著，崇拜著，一直忘不了，一直也不想忘。這才是真正的自己，不壓抑和憋屈。
98、其實(shí)可以永遠(yuǎn)，只是沒(méi)人開(kāi)口，就這樣，我們錯(cuò)過(guò)了一輩子。
99、其實(shí)你的暗示他都明白，你的潛臺(tái)詞他也都懂，他的無(wú)動(dòng)于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。
100、青春是一場(chǎng)高燒，懷念是緊接著好不了的咳。
101、請(qǐng)?jiān)徫也荒芙?jīng)常顧及別人的感受，我自己偶爾也會(huì)難受。
102、秋天是甘美的酒，秋天是壯麗的詩(shī)，秋天是動(dòng)人的歌。如果說(shuō)日月輪回的四季是一幕跌宕起伏的戲劇，那么秋天就是戲劇的高潮。
103、熱水再熱，時(shí)間長(zhǎng)了也不過(guò)是一杯涼水而已。
104、人，就是沒(méi)什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
105、人們都說(shuō)失去后才知道珍惜，其實(shí)珍惜后的失去比什么都痛。有時(shí)候，不是別人把你看得太輕，而是你把別人看得太重。
106、人人都說(shuō)，喝酒喝到八分醉，愛(ài)人愛(ài)到八分情，可是誰(shuí)又不是喝酒喝到吐，愛(ài)人愛(ài)到哭。
107、人生不怕起點(diǎn)低，就怕沒(méi)追求；不怕走得慢，就怕走錯(cuò)路；不怕不如意，就怕想不通。與其羨慕別人，不如做好自己。
108、人生的快樂(lè)和幸福不在金錢，不在愛(ài)情，而在真理。
109、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創(chuàng)造才是作為人生最重要的價(jià)值。
110、人在年輕的時(shí)候，覺(jué)得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以后，才覺(jué)得世界上除了家人已經(jīng)一無(wú)所有了。
111、人在三觀正常的前提下，活得任性一點(diǎn)其實(shí)也挺好的，只要身正就不怕影斜，沒(méi)必要整天憋著自己的性子活給別人看。
112、如果不要我，請(qǐng)離開(kāi)我，留下，只是繼續(xù)令我難過(guò)。
113、如果你的成功定義是超越別人，那么注定會(huì)失敗，因?yàn)槭郎峡傆斜饶銖?qiáng)的人，如果成功的定義是超越自我，那么真的只要努力就會(huì)成功。
114、如果有一天你告訴我要我忘記你、那我會(huì)告訴你、我從來(lái)沒(méi)記住過(guò)。
115、若愛(ài)，請(qǐng)深愛(ài);如棄，請(qǐng)徹底;不要曖昧，傷人傷己。人生最遺憾的，莫過(guò)于輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。我以為小鳥飛不過(guò)滄海，是因?yàn)樾▲B沒(méi)有飛過(guò)滄海的勇氣，十年以后我才發(fā)現(xiàn)，不是小鳥飛不過(guò)去，而是滄海的那一頭，早已沒(méi)有了等待。
116、身上一切，看似不經(jīng)意，卻是我苦心經(jīng)營(yíng)，希望你快樂(lè)。你說(shuō)：不如送我一雙雨鞋。不如，你送我一場(chǎng)春雨。那么即使我流淚，在雨中，也不容易被你看到。
117、生活就是沒(méi)事自己找點(diǎn)樂(lè)子，自己逗自己開(kāi)心。
118、生活里，有很多轉(zhuǎn)瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉(zhuǎn)眼已各自天涯。很多時(shí)候，你不懂，我也不懂，就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了，聽(tīng)著聽(tīng)著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛(ài)著愛(ài)著就淡了，想著想著就算了。
119、生活中我們需要兩種能力，好好說(shuō)話和穩(wěn)定情緒。而我們犯過(guò)最多的錯(cuò)誤，大概就是在情緒不好的時(shí)候，向身邊最無(wú)辜的人發(fā)火。
120、生命中一瞬間的愛(ài)，竟占盡了我一生的思念。
121、十來(lái)歲情竇初開(kāi)，還不懂溫柔就開(kāi)始懂心痛。
122、是的，痛了就會(huì)放手，人不放手，是因?yàn)檫@東西還沒(méi)有傷到你，哪天它讓你痛得受不了的，你就自然會(huì)放手。
123、熟悉的，陌生的，都會(huì)擦肩而過(guò)。
124、水涼了、還可以喝，心涼了、連說(shuō)快樂(lè)都顯得落寞。
125、所謂成長(zhǎng)，就是逼著你一個(gè)人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅(jiān)強(qiáng)。
126、所謂伊人在水一方，于是我愛(ài)著的你卻在院墻里而我等在青苔布滿的院墻外！
127、她說(shuō)她終于放下那段感情然后自己偷偷哭了好久。
128、突然發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界只要自己開(kāi)心了，就他媽瞬間變得美好了。
129、為了你，我改變了自己，最后，你卻說(shuō)我變得不像自己。
130、我不能醉倒、因?yàn)闆](méi)有人讓我依靠!
131、我不怕路太遠(yuǎn)找不到終點(diǎn)，就怕兩個(gè)世界畫不成一個(gè)圓。
132、我不是個(gè)敢愛(ài)敢恨的人，所以沒(méi)能像你一樣的沒(méi)心沒(méi)肺。
133、我不是在告別，不是在留戀，只是那花兒總讓人想起過(guò)往。
134、我藏不住秘密，也藏不住憂傷，正如我藏不住愛(ài)你的喜悅，也藏不住分離時(shí)的彷徨，我就是這樣坦然，你舍得傷，就隨意傷。
135、我歌頌?zāi)阗潎@的星辰，輕撫你倚靠的門框，青睞你拾起的扇貝，牽系你腕上的繩結(jié)。你傾心于這世界，我只傾心于你。
136、我和他和好了，開(kāi)心死了。嘿嘿。
137、我懷念的不是你，而是你給的致命曾經(jīng)。
138、我會(huì)愛(ài)你堅(jiān)持到最后，不到幸福不罷休。
139、我理解你全部的苦衷，并接受你任何的決定。人生浩瀚，這點(diǎn)體諒其實(shí)也算不得什么，但已經(jīng)是我能夠做的，所有所有了。
140、我滿腔哽咽跟你訴說(shuō)舊日種種，多可笑我以為你會(huì)感動(dòng)。
141、我們來(lái)不及認(rèn)真年輕，待明白過(guò)來(lái)，只能選擇認(rèn)真老去。
142、我們像是表面上的針，不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，一面轉(zhuǎn)，一面看著時(shí)刻匆匆離去，卻無(wú)能為力。
143、我們也有過(guò)美好的回憶，只是讓淚水染得模糊了。
144、我能感覺(jué)到你的心痛，你有你說(shuō)不出的無(wú)奈但是你做出一副無(wú)所謂的樣子，你越是這樣我就越難受。
145、我深知我一無(wú)所有不是那么重要，所以我從來(lái)不奢望別人對(duì)我好。
146、我喜歡逗別人開(kāi)心反而被說(shuō)成神經(jīng)病。
147、我喜歡在萬(wàn)丈深淵陪他一起掙扎，這種感覺(jué)又累又開(kāi)心。
148、我相信我愛(ài)你。依然。始終。永遠(yuǎn)。
149、我想過(guò)會(huì)失去所有東西，卻沒(méi)想到會(huì)失去你，那個(gè)我想要愛(ài)一輩子，用整個(gè)世界去交換的你。
150、我以為一個(gè)人可以很快樂(lè)，沒(méi)想到卻是寂寞橫生。
151、我應(yīng)該算個(gè)膚淺的人，看到不喜歡的事情容易抱怨，記性差容易暴走，記不清的事情懶得想都交給別人，煩躁起來(lái)。
152、我有努力笑，可是眼淚還會(huì)掉。
153、我再也不要依賴任何人，因?yàn)槲覅捑肓耸?/p>
154、我在假裝不在乎你，但無(wú)法否認(rèn)，我沒(méi)有辦法，真的沒(méi)有辦法不在乎你，我真是個(gè)大笨蛋。
155、我在生命轉(zhuǎn)彎的地方等你，你不愿意與我同行，不彷擔(dān)也不停留。
156、我自己都不完美，就沒(méi)資格要求別人完美。
157、我總是羨慕別人，為什么比我幸福。
158、我總是在擔(dān)心會(huì)失去誰(shuí)，有時(shí)我在想，會(huì)不會(huì)有那么一個(gè)人在擔(dān)心失去我呢？
159、我最怕的兩個(gè)字，是當(dāng)時(shí)。因?yàn)楝F(xiàn)在的我，已經(jīng)回不去了。
160、無(wú)論你活成什么樣子，背地里都會(huì)有人對(duì)你說(shuō)三道四。一笑了之，給自己一個(gè)燦爛的陽(yáng)光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強(qiáng)，其實(shí)就是最好的蔑視。
161、無(wú)論我們最后生疏到什么樣子，曾經(jīng)對(duì)你的好都是真的。希望你不后悔認(rèn)識(shí)我，也是真的'快樂(lè)過(guò)！
162、喜歡你的人越多，我就越想疏遠(yuǎn)你。
163、相愛(ài)，是兩個(gè)有趣的靈魂勢(shì)均力敵。而不是一方委屈求全，另一方肆無(wú)忌憚。
164、向日葵永遠(yuǎn)會(huì)向著陽(yáng)光笑，因?yàn)樗驯瘋[藏在背影里。
165、心情的低落一會(huì)如同黑暗中的胡同，一會(huì)如同一只無(wú)頭的蒼蠅，一會(huì)如同漂泊在大海洋中的船舶，沒(méi)有光明，尋找不到方向，只好在原地為生或死苦苦地掙扎。
166、心疼那個(gè)滿懷心事卻無(wú)人訴說(shuō)，入夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭連哭都不敢哭出聲的你，遇上感情你比誰(shuí)都可憐。
167、學(xué)會(huì)用無(wú)所謂的心態(tài)，過(guò)隨遇而安的生活。
168、尋不到最初的模樣，看不穿最終的結(jié)局。
169、也許上帝是公平的，他給了伱所擁有的，而沒(méi)有給了伱沒(méi)有擁有的。
170、一段不被接受的愛(ài)情，需要的不是傷心，而是時(shí)間，一段可以用來(lái)遺忘的時(shí)間；一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。
171、一個(gè)人不可怕，怕的是迷失。孤單可以習(xí)慣，空虛不能習(xí)慣。
172、一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，就不會(huì)有兵荒馬亂。
173、一夜好夢(mèng)，忘記所有憂愁；一夜香甜，拋卻所有煩惱；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一覺(jué)醒來(lái)，開(kāi)啟新的美好。朋友晚安。
174、異地戀就是有時(shí)我已哭濕了枕頭說(shuō)不出話，你卻以為我鬧脾氣不理你。
175、有多少人，明明分手了，卻還愛(ài)著。有多少人，明明還愛(ài)著，卻說(shuō)放下了，有多少人，明明難過(guò)，卻還微笑著說(shuō)我很好。
176、有多少人上車下車，能有幾個(gè)陪你到終點(diǎn)站。
177、有多少人像我一樣，有時(shí)候覺(jué)得自我是剩余的。受了許多委屈，很悲痛很難受，卻還是會(huì)笑著告訴所有人，我很好我沒(méi)事。
178、有時(shí)候，明明很脆弱，卻表現(xiàn)的如此堅(jiān)強(qiáng)，明明受了委屈，還得強(qiáng)顏歡笑，眼淚在眼里打轉(zhuǎn)，卻告訴每個(gè)人我很好。
179、有時(shí)候，明明自己心里有很多話要說(shuō)，卻不知道怎樣表達(dá)。有時(shí)候，很想放縱自己，希望自己徹徹底底醉一次。
180、有時(shí)候，莫名的心境不好，不想和任何人說(shuō)話，只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。有時(shí)候，想一個(gè)人躲起來(lái)脆弱，不愿別人看到自我的傷口。
181、有時(shí)候，莫名其妙的心情不好，好像找不到任何理由。
182、有時(shí)你不經(jīng)意的一句話，會(huì)影響我一天的心情，你可能是隨便的一說(shuō)，但我卻認(rèn)真的難過(guò)了。
183、有些愛(ài)，在不經(jīng)意中，刻骨；有些人，在不經(jīng)意時(shí)，相遇。
184、越長(zhǎng)大越覺(jué)得，比起訴說(shuō)自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
185、仔細(xì)品味著秋雨，讓我們走進(jìn)秋天的街道吧!街道兩旁，原先枝葉茂盛的大樹，仿佛都失去了它應(yīng)有的色彩。天空透著淡淡的銀白，下著細(xì)如牛毛的綿綿秋雨。綿綿秋雨慢慢的下著，流進(jìn)了大地;流進(jìn)了小河;流進(jìn)了長(zhǎng)江;流進(jìn)了人的心中。
186、在被別人徹底厭煩之前走開(kāi)，是我能做到的最酷的事了。
187、在這個(gè)艱難的世界里啊，與眾不同都會(huì)被人瞧不起，但如果你與眾不同，又何必怕孤獨(dú)，艱難路，只好艱難著行走。
188、在這寧?kù)o的夜晚，寄上我溫馨的祝福，帶去我深深的思念，愿我的一聲祝福洗去你一天的勞累，一句晚安帶你進(jìn)入美妙的夢(mèng)境！
189、在最后的時(shí)光里我決定不再哭泣，在剩下的路里我也決定放棄。
190、這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。人生都太短暫，去瘋?cè)?ài)去浪費(fèi)，去追去夢(mèng)去后悔。
191、這好像在一場(chǎng)長(zhǎng)眠之后，醒來(lái)時(shí)，嗅到新生的氣味，覺(jué)得干凈無(wú)比�？墒撬胁煌庖粫r(shí)，我們暗自蒙受，或者一世充實(shí)，我們義無(wú)返顧。
192、這顆壓抑的心，巳經(jīng)無(wú)法呼吸；這份悲傷的情，不知道該向誰(shuí)傾訴；心中的苦，只能藏在心底。
193、真想指著你的心口問(wèn)你，我離開(kāi)了你，你這里會(huì)不會(huì)疼。
194、只要這世界上有你我比什么都開(kāi)心。
195、終于我可以不用每天說(shuō)晚安，不用等你的回復(fù)，我可以痛痛快快的哭濕枕頭，關(guān)掉手機(jī)，不知不覺(jué)昏昏沉沉的睡著，第二天睡到自然醒，不用忙著開(kāi)機(jī)說(shuō)早安，原來(lái)失去比擁有踏實(shí)多了。
196、總要在雨天，人便掛念從前，在痛哭擁抱告別后從沒(méi)再見(jiàn)。
197、總在等著那一天，能忘記昨天的自己，忘記那些寂寞和悲傷。
198、走曾經(jīng)走過(guò)的路，唱曾經(jīng)唱過(guò)的歌，愛(ài)曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人，卻再也提不起恨。
199、走得最急的，都是最美的風(fēng)景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。
200、走在路上，看著世界，好像有層玻璃把自己跟這個(gè)世界隔開(kāi)。
201、走自己的路，聽(tīng)自己的歌，寫自己的故事。
202、最開(kāi)心的事情就是洗衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)兜里有錢。
203、最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因?yàn)槟愣Α?/p>
204、最難過(guò)的不是不曾遇見(jiàn)，而是遇見(jiàn)了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時(shí)候疼，就什么時(shí)候疼，你連反抗的權(quán)力都沒(méi)有。
205、昨天我夢(mèng)見(jiàn)我死了，并且好像還很開(kāi)心的樣子、
206、做個(gè)大致善良的人，然后有適可而止的自私，和恰到好處的漠不關(guān)心，生活會(huì)輕松很多。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)3
一、我從小到大沒(méi)什么夢(mèng)想，一直在路上不問(wèn)遠(yuǎn)方，只是衷心希望自己成為一個(gè)很厲害的人，你問(wèn)我什么算厲害，大概就是能有朝一日，保護(hù)好愛(ài)人，對(duì)得起朋友，贍養(yǎng)好家人吧。
二、人生需要“歸零”。每過(guò)一段時(shí)間，都要將過(guò)去“清零”，讓自己重新開(kāi)始。不要讓過(guò)去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。
三、當(dāng)愛(ài)情缺席的時(shí)候，你要努力些，努力工作，努力讓自己進(jìn)步。男人有了事業(yè)，便有女人。女人有了事業(yè)，即便沒(méi)有愛(ài)情，至少還有錢。
四、人生不怕起點(diǎn)低，就怕沒(méi)追求；不怕走得慢，就怕走錯(cuò)路；不怕不如意，就怕想不通。與其羨慕別人，不如做好自己。
五、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個(gè)世界是公平的，你要想得到，就得學(xué)會(huì)付出和堅(jiān)持。每個(gè)人都是通過(guò)自己的努力，去決定生活的樣子。
六、今天敢于做別人不敢做的事，明天才可以擁有別人不能擁有的'財(cái)富，不要在乎身邊的閑言碎語(yǔ)，因?yàn)槲磥?lái)是自己的，不是能不能、而是要不要給自己一個(gè)完美的交代，為自己而努力！
七、每一個(gè)閃閃發(fā)光的人，都在背后熬過(guò)了一個(gè)又一個(gè)不為人知的黑夜，那才是真正值得我們擁有和贊嘆的地方。
八、努力了的才叫夢(mèng)想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是這輩子最清晰的時(shí)光。
九、別人再風(fēng)光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不繼續(xù)！沒(méi)人扶你的時(shí)候，要自己站直，沒(méi)人幫你的時(shí)候，要自己努力。相信自己，只要你足夠勇敢，沒(méi)有熬不過(guò)的艱難。
十、這一輩子沒(méi)什么野心，只想自己過(guò)得好，有愛(ài)我的人，有去拼的勇氣，有要做的自己。就這樣全力以赴，會(huì)很酷。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)4
1、真正的內(nèi)心強(qiáng)大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無(wú)非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。
2、有的時(shí)候，老天爺讓你結(jié)束一段關(guān)系并不是沒(méi)收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂(lè)看在眼里，連老天都心疼你，覺(jué)得他不配，所以放你走。
3、別老想著“以后還來(lái)得及”，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人，有些事，真的會(huì)來(lái)不及。
4、越長(zhǎng)大越覺(jué)得，比起訴說(shuō)自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
5、人生是一場(chǎng)馬拉松，不可能所有的選手都站在同一條起跑線上。我們雖選擇不了出身，但是可以選擇前進(jìn)的方式，即使前路泥濘不堪，也請(qǐng)風(fēng)雨兼程。相比于那些順風(fēng)順?biāo)娜耍覀儫o(wú)非是走得累些。當(dāng)?shù)巧享敺逯�，我確信，能看到世間最美的風(fēng)！
6、每個(gè)人都有一個(gè)死角，自己走不出來(lái)，別人也闖不進(jìn)去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個(gè)人都有一道傷口，或深或淺！我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個(gè)人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。
7、有沒(méi)有人像我一樣，每到夜晚總會(huì)想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流淚。白天又繼續(xù)做回那個(gè)嘻嘻哈哈愛(ài)笑的孩子，只是笑得有些落寞。
8、人人都說(shuō)，喝酒喝到八分醉，愛(ài)人愛(ài)到八分情，可是誰(shuí)又不是喝酒喝到吐，愛(ài)人愛(ài)到哭。
9、你在人潮里不知所措，我卻跟在你身后，伸手怕犯錯(cuò)，縮手怕錯(cuò)過(guò)，我又想你了，可是又不敢找你。
10、其實(shí)你的'暗示他都明白，你的潛臺(tái)詞他也都懂，他的無(wú)動(dòng)于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。
11、有時(shí)候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會(huì)吭聲，但聽(tīng)到安慰的話卻泣不成聲。那些硬生生憋回去的眼淚，往往會(huì)敗給一句簡(jiǎn)單的安慰。
12、要成就一些事就必須舍棄另一些事，舍不得你所擁有的，就得不到更好的！改變，也許會(huì)痛苦一陣子。不改變，就可能痛苦一輩子！事業(yè)與情感都是如此。
13、永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯e人的言論而懷疑自己，也不要因?yàn)橄矚g誰(shuí)而看低自己。你所有的優(yōu)缺點(diǎn)，都是為了能接納你現(xiàn)在這個(gè)樣子的人而準(zhǔn)備的。
14、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創(chuàng)造才是作為人生最重要的價(jià)值。
15、別人的都是故事，自己的才是生活，聽(tīng)一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。
16、我們總是喜歡不停的揣測(cè)對(duì)方的心情，不停的猜忌對(duì)方的想法，然后開(kāi)始惶恐不安，開(kāi)始患得患失，開(kāi)始責(zé)怪自己哪里不夠好，經(jīng)歷告訴你，太過(guò)在乎就是失去的開(kāi)始。
17、談戀愛(ài)還沒(méi)幾個(gè)月就想過(guò)一輩子，交個(gè)朋友稍微對(duì)你好點(diǎn)就想來(lái)往一生，難怪你的怨氣那么重悲傷那么多，這都是天真的代價(jià)。
18、有時(shí)候，喜歡一首歌，不是因?yàn)楦璩枚嗪寐?tīng)，而是因?yàn)楦柙~寫得像自己。音樂(lè)開(kāi)心時(shí)聽(tīng)入耳，傷心時(shí)聽(tīng)入心；快樂(lè)的時(shí)候，聽(tīng)的是音樂(lè)。
19、以前東西壞了破了，想著的一定是如何修如何補(bǔ)；現(xiàn)在則是想著如何丟如何換，思維成了習(xí)慣，愛(ài)情也受牽連。
20、如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個(gè)笑話。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)5
一、最難受的思念，不是對(duì)方不知道你的思念，而是他知道卻無(wú)所謂。有些人，無(wú)論你怎么對(duì)他好，他也不會(huì)留意，因?yàn)樗纳铮泔@得是多么的微不足道。
二、對(duì)不起，沒(méi)長(zhǎng)成你喜歡的樣子，沒(méi)養(yǎng)成你喜歡的性格，沒(méi)有讓你心動(dòng)的感覺(jué)。
三、人性：如果你每天給他一塊錢，只要一天不給，他就會(huì)恨你。如果每天給他一個(gè)巴掌，只要一天不打，他就會(huì)跪謝。人性如此，生活如此，愛(ài)情亦如此。
四、我以為捂著心臟它就不會(huì)疼，我以為捂著眼睛它就不會(huì)流淚。
五、有時(shí)候，我們就像仙人掌，防備了別人，孤單了自己。
六、我們只是紅塵世間的過(guò)客，三生石上面深深刻著緣分的痕跡，單單沒(méi)有你和我。
七、很多人不需要再見(jiàn)，因?yàn)橹皇锹愤^(guò)而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。
八、愛(ài)一個(gè)人不是要擁有他，只要在遠(yuǎn)方默默地注視他，也就心滿意足。
九、有時(shí)候，微笑就像創(chuàng)可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然。
十、喝著孤獨(dú)的酒，吹著自由的風(fēng)，等一個(gè)沒(méi)有歸期的人，在沒(méi)有你的余生里，做著只有自己的夢(mèng)。
十一、有一種單身，只是為了等待一個(gè)人，等那一個(gè)該等的人。
十二、別總是抱怨生活不夠幸運(yùn)，是你欠了生活一份努力，每一個(gè)你討厭的.現(xiàn)在，都有一個(gè)不夠努力的曾經(jīng)，未來(lái)美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。
十三、突然覺(jué)得沒(méi)有你的世界也挺好的，不用拼命的找話題，不用時(shí)時(shí)刻刻遷就你。
十四、我愿你好，即使后來(lái)你與我全然無(wú)關(guān)。
十五、那個(gè)讓你在最高興的時(shí)候一想起就會(huì)立即變得難過(guò)，又或者在最悲傷的時(shí)候一想起就會(huì)揚(yáng)起微笑的人，叫做遺憾。
十六、像我這種過(guò)分敏感又極度缺乏安全感的人，要是愛(ài)上了就必須得占有，如果無(wú)法占有，相處對(duì)我來(lái)說(shuō)絕對(duì)是艱熬，不如不愛(ài)。
十七、一個(gè)人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。
十八、最大的遺憾是連離開(kāi)都不能當(dāng)面說(shuō)清吧！或許一個(gè)擁抱就能解決的事情，最后卻是沒(méi)有任何解釋的形同陌路。
十九、感情有時(shí)候就是，一個(gè)前人栽樹后人乘涼的過(guò)程，可是我教你學(xué)會(huì)愛(ài)，不是叫你去愛(ài)別人的。
二十、假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)6
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問(wèn)題，答案也許就在瞬間蹦出來(lái)。
2、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
3、運(yùn)動(dòng)，情緒治愈之良藥。
4、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。
5、當(dāng)你被人誤解，非�？鄲赖臅r(shí)候，就干脆去跑步。
6、運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會(huì)帶來(lái)什么改變，但日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會(huì)變得比較開(kāi)心。
7、一通長(zhǎng)跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。
8、生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂(lè)趣而充實(shí)。
9、運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血?dú)庋貉h(huán)更舒暢！
10、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
11、跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒！
12、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問(wèn)題；遇到了感情危機(jī)或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會(huì)讓人心情變好。
13、跑步是治療抑郁癥的良方。
14、宣泄情緒緩解抑郁，運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)換心情的鑰匙。
15、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
16、跑步是一件很開(kāi)心的.事情，只有堅(jiān)持跑過(guò)才深有體會(huì)。
17、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)。
18、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)！生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更添活力！
19、清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步，釋放一下壓抑的心情。
20、越是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人越會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對(duì)內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
21、堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
22、下班心情壓抑，約上朋友，來(lái)場(chǎng)跑步釋放一下，真爽。
23、運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體，更有好心情，無(wú)論多忙，不要忘記運(yùn)動(dòng)。
24、運(yùn)動(dòng)是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過(guò)時(shí)更要?jiǎng)悠饋?lái)。
25、去運(yùn)動(dòng)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不止，運(yùn)動(dòng)不止。
26、我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會(huì)好很多，不會(huì)像當(dāng)初那樣的不舒服了。
27、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，如：內(nèi)啡肽和多巴胺出來(lái)之后，我們會(huì)感到心情愉悅，它們也被稱為快樂(lè)的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來(lái)的！
28、越是忙碌，越是覺(jué)得累，越是要運(yùn)動(dòng)，酣暢淋漓地跑個(gè)步、跳個(gè)舞、打個(gè)球，整個(gè)人的疲乏感都會(huì)一掃而空。
29、一次運(yùn)動(dòng)，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
30、放松心情的最好方式之一是運(yùn)動(dòng)，但不是每個(gè)人都能做到。
31、晴空萬(wàn)里，找到一公園球場(chǎng)，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！
32、也許很多人都知道運(yùn)動(dòng)很重要，它能分泌一種“快樂(lè)素”，讓身體、精神、心理都能悄無(wú)聲息地充滿活力。
33、壓抑久了，就釋放一下。
34、當(dāng)一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時(shí)候。干脆停下來(lái)，什么也不要想，去訓(xùn)練場(chǎng)、健身房、或馬路上去運(yùn)動(dòng)。
35、當(dāng)你與人鬧矛盾或受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，心情非常糟糕的時(shí)候。最好的辦法，還是去運(yùn)動(dòng)。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)7
1、錢雖不是萬(wàn)能的，沒(méi)錢是萬(wàn)不能的，一切美好都必須以金錢作保障，金錢來(lái)源于拼搏，沒(méi)有拼搏精神，就是富裕也會(huì)變貧窮，坐吃山空，及使有金山銀山，到最后也會(huì)變成窮光蛋，就是做個(gè)守財(cái)奴，想保持原財(cái)產(chǎn)不動(dòng)，都還需拼搏才行。
2、失敗是什么？沒(méi)有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過(guò)了所有通向失敗的路，只剩下條路，那就是成功的路。
3、時(shí)光的殘忍就是，她只能帶你走向未來(lái)，卻不能夠帶你回到過(guò)去。
4、我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢(shì)得到重生。為某些只有自己才能感知的來(lái)自內(nèi)心的召喚，走在路上無(wú)法停息。
5、什么事情都可以拖一拖，沒(méi)必要那么著急，事緩則圓。
6、人與人之間的距離，要保持好，太近了會(huì)扎人，太遠(yuǎn)了會(huì)傷人。
7、人生不可能總是順心如意的，但是持續(xù)朝著陽(yáng)光走，影子就會(huì)躲在后面。刺眼，卻表明對(duì)的方向。
8、與人為善，善于吃虧。
9、相信生活是美好的，相信人生是充滿希望的，懂得人比錢重要，能用錢解決的問(wèn)題都不是問(wèn)題。
10、我未曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)早起勤奮謹(jǐn)慎誠(chéng)實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好；良好的品格，優(yōu)良的習(xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)的意志，是不會(huì)被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的。
11、人活著，要有所追求，有所夢(mèng)想，要生活得開(kāi)心，快樂(lè)，這才是理想的人生。上天給我們機(jī)會(huì)，讓我們來(lái)到世間走一遭，我們要珍惜，因?yàn)樯侨绱说亩虝�，如果我們不知道珍惜，它將很快的逝去，到頭來(lái)我們將一事無(wú)成。
12、與跟生命有關(guān)的'人耗著，少與生命無(wú)關(guān)的事耗。
13、學(xué)會(huì)孤獨(dú)，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)把你當(dāng)寶護(hù)著。學(xué)會(huì)獨(dú)立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做。學(xué)會(huì)絕情，該滾的就滾，該留的就留。學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，不能再那么任性。學(xué)會(huì)忘記，不能活在過(guò)去的時(shí)光中。
14、心情，是一種感情狀態(tài)，擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有了對(duì)未來(lái)生活的向往，充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，因?yàn)樯钪褪切疫\(yùn)和快樂(lè)。
15、生活沒(méi)有真正的完美，只有不完美才是最真實(shí)的美；生活沒(méi)有一帆風(fēng)順的，只有披荊斬棘才能路路順；生活沒(méi)有永遠(yuǎn)的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有閃光的人生才算是生命的永恒。
16、壓力是不可避免的，失眠是無(wú)可奈何的，所以不要著急，不要煩躁，心平氣和地接受。躲不開(kāi)就接著，晚上睡不著那就白天睡。
17、生命中，好多的事是這樣，生活中，好多的情是這樣，沒(méi)有理由，也無(wú)需理由，愛(ài)就是愛(ài)，喜歡就是喜歡，沒(méi)有結(jié)果，也無(wú)須結(jié)果，心甘情愿，無(wú)怨無(wú)悔。
18、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無(wú)情趣的近乎平常的堅(jiān)守的毅力和勇氣。
19、人生的快樂(lè)在于自己對(duì)生活的態(tài)度，快樂(lè)是自己的事情，只要愿意，你可以隨時(shí)調(diào)換手中的遙控器，將心靈的視窗調(diào)整到快樂(lè)頻道。學(xué)會(huì)快樂(lè)，即使難過(guò)，也要微笑著面對(duì)。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)8
1、有那么一段時(shí)間，我覺(jué)得自己無(wú)話可說(shuō)。就像是平時(shí)，見(jiàn)到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不會(huì)找話題不會(huì)聊天，甚至自己一個(gè)人開(kāi)始發(fā)呆，不知道說(shuō)什么。
2、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺(jué)得心酸。
3、你給我憧憬了一場(chǎng)溫暖未來(lái)，卻放手讓我一個(gè)人走。
4、有些話說(shuō)與不說(shuō)都是傷害，有些人留與不留都會(huì)離開(kāi)。如果我放棄了，不是因?yàn)槲逸斄�，而是我懂了�?/p>
5、原來(lái)有種心情叫無(wú)可奈何，有種感覺(jué)叫有心無(wú)力。
6、你每天熬夜的時(shí)候有沒(méi)有想過(guò)，你喜歡的那個(gè)人已經(jīng)打呼嚕了，而且夢(mèng)里沒(méi)有你，醒了也不會(huì)愛(ài)你。
7、回憶總是讓人不停的`重溫幸福，又在微笑時(shí)不停揭開(kāi)傷疤。
8、說(shuō)過(guò)不愛(ài)了，說(shuō)過(guò)不想了，說(shuō)過(guò)忘記了，說(shuō)過(guò)放棄了；有時(shí)，人的記憶總是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一個(gè)路口；就會(huì)勾起曾經(jīng)有你的記憶，猶如海市蜃樓一般浮現(xiàn)在眼前。
9、當(dāng)你知道了許多真實(shí)，虛假的東西，就沒(méi)有那么多酸情了，你越來(lái)越沉默，越來(lái)越不想說(shuō)。
10、我們來(lái)不及認(rèn)真年輕，待明白過(guò)來(lái)，只能選擇認(rèn)真老去。
11、我總是在擔(dān)心會(huì)失去誰(shuí)，有時(shí)我在想，會(huì)不會(huì)有那么一個(gè)人在擔(dān)心失去我呢？
12、不要輕易把傷口揭開(kāi)給別人看，因?yàn)閯e人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。
13、有些傷只適合放在心里，就像有些人只適合忘記。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)9
一、時(shí)間不僅讓你看透別人，也讓你認(rèn)清自己。很多時(shí)候，就是在跌跌拌拌中，我們學(xué)會(huì)了生活。
二、和過(guò)去和解，和自己和解，試著去擁抱生活，成為自己喜歡的模樣。
三、你要好好努力，知道生活中還有很多美好，學(xué)會(huì)照顧自己的身體，晾干了頭發(fā)再睡覺(jué)。別過(guò)分拼命，不要鉆牛角尖，誰(shuí)都得碰到點(diǎn)難熬的事兒才能長(zhǎng)大。
四、有太多憂傷需要釋懷，有一些痛苦連著心房；如果不盡情釋放自己，我將會(huì)感覺(jué)到人生無(wú)望，痛苦伴隨著哀傷。
五、再長(zhǎng)的路都有盡頭，千萬(wàn)不要回頭；再快樂(lè)的心都有煩惱，千萬(wàn)不要在意。
六、永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯e人的言論而懷疑自己，也不要因?yàn)橄矚g誰(shuí)而看低自己。你所有的優(yōu)缺點(diǎn)，都是為了能接納你現(xiàn)在這個(gè)樣子的人而準(zhǔn)備。
七、不要想去改變討厭的人，也不要被自己討厭的人改變。
八、在疼你愛(ài)你的人面前，你永遠(yuǎn)都只是個(gè)孩子；在不愛(ài)你的人面前，你永遠(yuǎn)都是條漢子。
九、當(dāng)你知道了許多真實(shí)、虛假的東西，就沒(méi)有那么多酸情了，你越來(lái)越沉默，越來(lái)越不想說(shuō)。
十、一些事，笑笑就好，別太認(rèn)真；一些人，看看就行，無(wú)需在意。喜歡表演的，給點(diǎn)掌聲，戳穿沒(méi)有任何意義；自以為是的，選擇無(wú)視，爭(zhēng)論實(shí)在沒(méi)有必要。
十一、同樣的錯(cuò)誤你并不會(huì)犯兩次，第二次犯錯(cuò)誤的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)不是錯(cuò)誤了，而是你的選擇。
十二、沒(méi)有人能幫得了陷入深淵的你，你只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。
十三、你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜美。任何事，任何人，都會(huì)成為過(guò)去，不要跟它過(guò)不去。
十四、看淡一切，善待自己，每個(gè)人曾經(jīng)都經(jīng)歷過(guò)很多事，將來(lái)還要去做很多事，所以要學(xué)會(huì)看淡一些過(guò)去的悲傷以及現(xiàn)在的.煩惱，好好地珍惜現(xiàn)在。
十五、如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會(huì)以另外一種方式歸來(lái)。相信自己，相信時(shí)間不會(huì)虧待你。
十六、世上沒(méi)有一件工作不辛苦，沒(méi)有一處人事不復(fù)雜。你排斥現(xiàn)在的不愉快，光陰也不會(huì)過(guò)得慢點(diǎn)。所以不要隨意發(fā)脾氣，誰(shuí)都不欠你的。
十七、我們必須承認(rèn)生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的，努力成長(zhǎng)是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲。
十八、勇氣是，盡管你感覺(jué)害怕，但你仍能迎難而上；盡管你感覺(jué)痛苦，但仍能直接面對(duì)。
十九、那時(shí)候的我們，不斷重復(fù)著失敗和錯(cuò)誤。即便如此，也仍然相信會(huì)有永遠(yuǎn)，不斷奔跑著。
二十、不要責(zé)備朋友沒(méi)有在你失落時(shí)，給你擁抱或鼓勵(lì)，你要習(xí)慣一個(gè)人。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)10
一、我會(huì)一直都相信，時(shí)間可以瓦解一切，即使承諾也不放過(guò)
二、在與寒假先森約會(huì)的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)一個(gè)叫寒假作業(yè)的小三
三、別仗著我喜歡你就對(duì)我愛(ài)理不理，告訴你，我可以隨時(shí)放下你
四、我不是女神，不是學(xué)渣，我只是不管你娶不娶我，我都要嫁你
五、雖然我不能為你做些什么，但我卻可以一直陪著你，你要知道，陪伴勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)
六、人在江湖游，思念在心頭，不知春夏冬，何時(shí)見(jiàn)故友
七、青春，短暫，會(huì)從你手邊輕輕流走，把握好青春意味著充實(shí)的人生就在不遠(yuǎn)的前方等待著你
八、你可一杯熱水燙死我也可以一杯冰水凍死我但不能一杯溫水耗著我要的黑白分明直接利落
九、遇見(jiàn)你，不再朝朝暮暮，已是此生最美，把你放在我心最柔軟的地方
十、我一點(diǎn)也不怕你不愛(ài)我，怕只怕有一天我不再愛(ài)你了
十一、一件事情，只要有四成把握就應(yīng)該去做，否則機(jī)會(huì)將不再是機(jī)會(huì)
十二、像我這種不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系別人又不會(huì)扯話題會(huì)讓人討厭排擠的對(duì)嗎也對(duì)誰(shuí)會(huì)那么閑整天搭理我啊
十三、不管過(guò)去如何，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，最好的總在未來(lái)等著你
十四、一女孩問(wèn)她爸什么是愛(ài)情，爸說(shuō)就是我什么都沒(méi)時(shí)你媽愛(ài)上了我
十五、愛(ài)情不會(huì)沒(méi)有暫時(shí)的冷卻，在人與人之間的關(guān)系中也不會(huì)不發(fā)生誤會(huì)
十六、每天都因?yàn)槠ù簏c(diǎn)事就高興，也因?yàn)槠ù簏c(diǎn)事就偷偷難過(guò)
十七、實(shí)在是太討厭下雨天，有本事你打雷啊光下雨算什么本事
十八、不是我變了，而是我懂得了，別人怎么對(duì)我，我怎么對(duì)別人
十九、努力和效果之間，永遠(yuǎn)有這樣一段距離，成功和失敗的唯一區(qū)別是，你能不能堅(jiān)持挺過(guò)這段無(wú)法估計(jì)的距離
二十、和眉毛少的人沒(méi)法做朋友，拍個(gè)照不讓美白，因?yàn)橐幻腊姿济筒灰?jiàn)了
二十一、有生之年狹路相逢終不能幸免自此我愛(ài)上的人都像你
二十二、心累到一定的程度，就連生氣和計(jì)較的力氣都沒(méi)有了
二十三、你得有足夠的實(shí)力，你的原則和底線才會(huì)被人尊重，早安
二十四、把所有的不快給昨天，把所有的希望給明天，把所有的努力給今天
二十五、其實(shí)好多人，你已經(jīng)見(jiàn)過(guò)這輩子最后一面了，是啊，很幸運(yùn)遇到你，三生有幸
二十六、就算歲月給你我太久太久的分隔，你仍舊是我記憶里最感動(dòng)的片段
二十七、一些男人喜歡把女人教壞了，又喜歡去感化壞的女人，使她變?yōu)楹门?/p>
二十八、我的錯(cuò)，不是你要走我沒(méi)去挽留，我錯(cuò)就錯(cuò)在，知道你一定要走，所以我先轉(zhuǎn)過(guò)了頭
二十九、很固執(zhí)地想生活在一個(gè)靠海的地方，吹著海風(fēng)看日落
三十、我會(huì)想念你在心里在夢(mèng)里在所有你在或不在的時(shí)光里
三十一、一座城市能讓你戀戀不忘，大概是因?yàn)槟抢镌心闵類?ài)過(guò)的人和各奔東西的青春
三十二、等不起的人就不要等了，你的癡情感動(dòng)不了一個(gè)不愛(ài)你的人，傷害你的，不是對(duì)方的絕情，而是你心存幻想的堅(jiān)持
三十三、路燈滅了一半，漆黑的路上沒(méi)有生氣，我終看懂消亡的生活多沉，無(wú)所事事的游蕩
三十四、越是試圖忘記，越是記得深刻，憶是個(gè)折磨人的東西
三十五、人就是這樣，新鮮感一過(guò)，指不定說(shuō)出什么難聽(tīng)的話來(lái)
三十六、我已經(jīng)快要忘記了你們不要再來(lái)打擾我的生活我會(huì)忍不住
三十七、成長(zhǎng)帶走的不只是時(shí)光，還帶走了當(dāng)初那些不害怕失去的勇氣
三十八、那些光芒與塵埃累積在我們的肩上，最后都成為了生命中最亮的星
三十九、那些祝我七夕快樂(lè)的人，我謝謝你們了，我也提前祝你們清明節(jié)快樂(lè)
四十、原諒我的忽冷忽熱，我怕太熱情你會(huì)煩，我怕太冷淡你會(huì)倦
四十一、姐妹的職責(zé)就是在你哭的不成樣時(shí)，一邊給你遞紙巾，一邊還不忘損你
四十二、別用你的脾氣來(lái)挑戰(zhàn)我的個(gè)性，那會(huì)讓你們死得很有節(jié)奏感
四十三、我喜歡清除消息列表這樣你就不再牽掛沒(méi)回信兒的人多好呀
四十四、我將用一輩子的光陰，去守侯一個(gè)已經(jīng)結(jié)束了的承諾和童話，等待一個(gè)永遠(yuǎn)沒(méi)有歸期的浪子
四十五、畢業(yè)了，青春在無(wú)形之中離去，我們即將翻開(kāi)人生的另一頁(yè)
四十六、我不會(huì)眼睜睜地看著你往火坑里跳，我會(huì)閉上眼睛的
四十七、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千頭萬(wàn)緒，恨事那么多，不知道挑哪一宗來(lái)咬牙切齒才好，索性全拋在腦后，安靜睡覺(jué)
四十八、人人都會(huì)錯(cuò)過(guò)人人都曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)真正屬于你的永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)過(guò)
四十九、你總有愛(ài)我的一天，但是，到了那天，我早已經(jīng)不愛(ài)你了
五十、人生是一條沒(méi)有回程的單行線，上帝不會(huì)給你一張返程的票
五十一、斷腸皆因相思故，千里途，萬(wàn)般苦，一念相思成傷，勿別離，輕慢舞，伊人回首莫相忘
五十二、有時(shí)候心情會(huì)突然很低落，不想說(shuō)話也不想動(dòng)，別人問(wèn)起，也不知道該怎樣回答，真的，我不是假裝沉默，只是無(wú)力訴說(shuō)
五十三、最好的愛(ài)情大概就是，我崇拜你像個(gè)英雄，你疼愛(ài)我像個(gè)孩子
五十四、春天來(lái)了，今天這場(chǎng)春雨，分明就聽(tīng)到春姑娘在向我們呼喚，踏著稍顯有些急促的腳步來(lái)到大地
五十五、有些自言自語(yǔ)的傻話只有就著夜色混著雨水埋進(jìn)土里才安全吧，挖出來(lái)的話，是會(huì)被風(fēng)吹散的
五十六、溫柔的壁紙?zhí)嫖覂A聽(tīng)，雨水化作浪潮輕撫沿途毫不止息的傷痕
五十七、家長(zhǎng)們，現(xiàn)在我們的壓歲錢是受法律保護(hù)滴，收我們的壓歲錢是犯法滴
五十八、人本來(lái)就是動(dòng)物，可是沒(méi)有誰(shuí)像她這樣肯定地是一只動(dòng)物
五十九、我的心只給愛(ài)我的人我的手只給最后也不會(huì)放棄的那個(gè)人
六十、愛(ài)情其實(shí)很無(wú)情的，尤其是一份卑微的愛(ài)情，注定要傷痕累累
六十一、女人都會(huì)拒絕任何一個(gè)感覺(jué)不錯(cuò)的女人，因?yàn)樗呀?jīng)有個(gè)深愛(ài)的小女人
六十二、如果你愛(ài)的人不是愛(ài)你的人，教你一個(gè)辦法，你可以記住它，然后慢慢藍(lán)調(diào)
六十三、對(duì)你所有的心思都變成了嘲諷，愛(ài)過(guò)的人已離我遠(yuǎn)去
六十四、以前的我也不會(huì)妥協(xié)，是不是在我學(xué)會(huì)了低頭，一切都隨著變了
六十五、朋友圈看得開(kāi)心的使勁夸，不喜歡的翻過(guò)去，別在下面酸
六十六、不要因?yàn)闀簳r(shí)的得到而失去未來(lái)的擁有，靠犧牲別人得到的更不會(huì)長(zhǎng)久，沒(méi)辦法，這是天道
六十七、我本來(lái)想送你一個(gè)非常可愛(ài)的禮物，可是快遞小哥不讓我待在紙箱子里
六十八、我有一個(gè)喜歡了很久很久很久的人，可是我們終究沒(méi)在一起過(guò)
六十九、相遇有時(shí)候真的.就像流星，兩顆流星在浩蕩的天空交匯閃耀，劃出兩道金光
七十、謊言與誓言的區(qū)別在于，一個(gè)是聽(tīng)的人當(dāng)真了，一個(gè)是說(shuō)的人當(dāng)真了
七十一、畢業(yè)了！真的就這樣一切都結(jié)束了！朋友們，祝我們以后順利幸福
七十二、當(dāng)你說(shuō)肉有多好吃的時(shí)候，我就當(dāng)不了小和尚了，可你又轉(zhuǎn)身離去，告訴我這才是真正的修行
七十三、我小小的世界，裝不下太多，只能裝下在乎我的和我在乎的人
七十四、所有的翹首盼望與翻山越嶺都是幸運(yùn)的鋪墊，你所等的那個(gè)人，終有一天，會(huì)出現(xiàn)
七十五、不要拿一個(gè)人的往事，去懷疑一個(gè)人的本質(zhì)，經(jīng)典心情短語(yǔ)大全
七十六、每天最不愿意的就是起床，不是因?yàn)橘嚧玻遣桓颐鎸?duì)如同復(fù)制般的生活
七十七、戀愛(ài)，或可燃燒，或可耐久，但兩者絕不可同時(shí)擁有，戀的幸福，愛(ài)的痛苦
七十八、我難過(guò)的是你明明看見(jiàn)我對(duì)你的愛(ài)，卻視而不見(jiàn)，我以為你只是忘記了
七十九、總是把一些先知先覺(jué)的事情裝作是后知后覺(jué)，讓別人都以為我不知不覺(jué)
八十、有些人，有些事，當(dāng)時(shí)無(wú)法理解，難以接受，等到長(zhǎng)大了，才知那個(gè)人所做的一切，全部都是為了你
八十一、不必靠太近，還有各自的生活，不必離太遠(yuǎn)，只有一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離
八十二、我還是很習(xí)慣性的時(shí)不時(shí)看下你在不在我知道這毛病我改不了
八十三、我寧愿讓陌生人狠狠地傷害經(jīng)不起熟悉人的一點(diǎn)點(diǎn)抵毀
八十四、曾經(jīng)那個(gè)愛(ài)我如命的少年如今，奮不顧身的擋在了別人的前面
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)11
1.別人稍一注意你，你就敞開(kāi)心扉，你覺(jué)得這是坦率，其實(shí)這是孤獨(dú)。
2.不要?jiǎng)硬粍?dòng)就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛(ài)給自己，最卑賤不過(guò)感情，最涼不過(guò)人心。
3.不要輕易把傷口揭開(kāi)給別人看，因?yàn)閯e人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。
4.當(dāng)你知道了許多真實(shí)，虛假的東西，就沒(méi)有那么多酸情了，你越來(lái)越沉默，越來(lái)越不想說(shuō)。
5.對(duì)不起，沒(méi)長(zhǎng)成你喜歡的樣子，沒(méi)養(yǎng)成你喜歡的性格，沒(méi)有讓你心動(dòng)的感覺(jué)。
6.感情有時(shí)候就是，一個(gè)前人栽樹后人乘涼的過(guò)程，可是我教你學(xué)會(huì)愛(ài)，不是叫你去愛(ài)別人的。
7.感謝你贈(zèng)我一場(chǎng)空歡喜，我們有過(guò)的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當(dāng)初，我愛(ài)你，沒(méi)有什么目的，只是愛(ài)你。
8.喝著孤獨(dú)的酒，吹著自由的風(fēng)，等一個(gè)沒(méi)有歸期的人，在沒(méi)有你的余生里，做著只有自己的夢(mèng)。
9.很多人不需要再見(jiàn)，因?yàn)橹皇锹愤^(guò)而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。
10.后來(lái)我才知道，這個(gè)世界上幾乎所有的東西，都能通過(guò)努力得到，偏偏愛(ài)不可以。
11.回憶總是讓人不停的重溫幸福，又在微笑時(shí)不停揭開(kāi)傷疤。
12.或許太重感情的人，日子終究不會(huì)好過(guò)。依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬(wàn)劫不復(fù)。
13.假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
14.哭泣不是懦弱的表現(xiàn)，只是壓抑不了悲痛。
15.沒(méi)有什么比失去更痛徹，沒(méi)有什么比回憶更絕望。盡管記憶再悲傷，我卻笑著，不愿遺忘。
16.沒(méi)有什么會(huì)永遠(yuǎn)，也沒(méi)有什么會(huì)很久，找個(gè)借口，誰(shuí)都可以先走。
17.每個(gè)人都有一個(gè)死角，自己走不出來(lái)，別人也闖不進(jìn)去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個(gè)人都有一道傷口，或深或淺！我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個(gè)人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。
18.明明一個(gè)人可以過(guò)得很好，偏偏想不開(kāi)，去期待那些半真半假的關(guān)懷。
19.你給我憧憬了一場(chǎng)溫暖未來(lái)，卻放手讓我一個(gè)人走。
20.你根本不會(huì)知道，現(xiàn)在陪在你身邊那個(gè)成熟懂事、會(huì)照顧人的男孩，是我用多少眼淚，多少次爭(zhēng)吵換來(lái)的。
21.你心情好不好是一時(shí)的，但是你的心態(tài)好不好是很長(zhǎng)一段時(shí)間的，你需要不斷地努力改變心態(tài)，好的心態(tài)才會(huì)有好的人生。
22.你以為熱情主動(dòng)他會(huì)感動(dòng)，你以為你患得患失他會(huì)心痛，其實(shí)都沒(méi)有，只有你一次又一次犯賤再主動(dòng)。
23.其實(shí)你的暗示他都明白，你的潛臺(tái)詞他也都懂，他的無(wú)動(dòng)于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。
24.人總要經(jīng)歷一些事，總要面對(duì)自己不喜歡去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于壞心情的陰影里。
25.如果覺(jué)得太累，及時(shí)道別并沒(méi)有罪。
26.如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個(gè)笑話。
27.如果你是來(lái)了還會(huì)走的人，那我寧愿錯(cuò)過(guò)你。
28.時(shí)光越老，人心越淡。曾經(jīng)說(shuō)好了生死與共的人，到最后老死不相往來(lái)。
29.時(shí)間帶走了所有，唯獨(dú)留下關(guān)于你的所有記憶。
30.世界上最心痛的感覺(jué)，不是失戀，而是我把心給你的時(shí)候，你卻在欺騙我。
31.世界太大，生命這樣短。要把它過(guò)得盡量像自己想要的那個(gè)樣子，才對(duì)。
32.他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，你沒(méi)人心疼的樣子，真的一文不值。
33.他撩你，并不代表他一定喜歡你，也許他只是曖昧成癮，而你卻走了心。
34.談戀愛(ài)還沒(méi)幾個(gè)月就想過(guò)一輩子，交個(gè)朋友稍微對(duì)你好點(diǎn)就想來(lái)往一生，難怪你的怨氣那么重、悲傷那么多，這都是天真的代價(jià)。
35.我不確定自己能用多少時(shí)間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現(xiàn)在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的'與你，再無(wú)交集。
36.我們只是紅塵世間的過(guò)客，三生石上面深深刻著緣分的痕跡，單單沒(méi)有你和我。
37.我們總是喜歡不停的揣測(cè)對(duì)方的心情，不停的猜忌對(duì)方的想法，然后開(kāi)始惶恐不安，開(kāi)始患得患失，開(kāi)始責(zé)怪自己哪里不夠好，經(jīng)歷告訴你，太過(guò)在乎就是失去的開(kāi)始。
38.我能飲下烈酒，也能熬過(guò)沒(méi)有你的深秋，希望你一生沒(méi)有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。
39.我有一萬(wàn)種想見(jiàn)你的理由，缺少了一種能見(jiàn)你的身份。我一直在關(guān)注你，用你不知道的方式。
40.我愿你好，即使后來(lái)你與我全然無(wú)關(guān)。
41.我終于熬過(guò)那段，看誰(shuí)都像你，干什么都能想起你，聽(tīng)的歌都是關(guān)于你的日子，很慶幸，我終于可以，不問(wèn)歸期。
42.我總是在擔(dān)心會(huì)失去誰(shuí)，有時(shí)我在想，會(huì)不會(huì)有那么一個(gè)人在擔(dān)心失去我呢？
43.一個(gè)人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。
44.以前東西壞了、破了，想著的一定是如何修如何補(bǔ)；現(xiàn)在則是想著如何丟如何換，思維成了習(xí)慣，愛(ài)情也受牽連。
45.用最深刻的傷害，來(lái)表達(dá)最深刻的愛(ài)。
46.有那么一段時(shí)間，我覺(jué)得自己無(wú)話可說(shuō)。就像是平時(shí)，見(jiàn)到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不會(huì)找話題不會(huì)聊天，甚至自己一個(gè)人開(kāi)始發(fā)呆，不知道說(shuō)什么。
47.有時(shí)候，微笑就像創(chuàng)可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然。
48.有時(shí)你不經(jīng)意的一句話，會(huì)影響我一天的心情，你可能是隨便的一說(shuō)，但我卻認(rèn)真的難過(guò)了。
49.有些感情糾纏久了，到后來(lái)你已經(jīng)分不清楚，到底你是要愛(ài)，還是要贏。
50.有些話說(shuō)與不說(shuō)都是傷害，有些人留與不留都會(huì)離開(kāi)。如果我放棄了，不是因?yàn)槲逸斄�，而是我懂了�?/p>
51.在感情上我們都不是好演員，我藏不住喜歡，你演不出熱情。
52.在疼愛(ài)你的人面前，你永遠(yuǎn)都只是個(gè)孩子，在不愛(ài)你的人面前，你永遠(yuǎn)都是條漢子。
53.這顆壓抑的心，巳經(jīng)無(wú)法呼吸；這份悲傷的情，不知道該向誰(shuí)傾訴；心中的苦，只能藏在心底。
54.最大的遺憾是連離開(kāi)都不能當(dāng)面說(shuō)清吧！或許一個(gè)擁抱就能解決的事情，最后卻是沒(méi)有任何解釋的形同陌路。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)12
一、我始終相信，在這個(gè)世界上，一定有另一個(gè)自己，在做著我不敢做的事，在過(guò)著我想過(guò)的生活。
二、我要像果仁一樣潔凈，在你的心中安睡。我要匯入你的湖泊，在水底靜靜地長(zhǎng)成大樹。
三、如果明天，沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有電腦，我不以任何方式聯(lián)系你，你會(huì)不會(huì)在日記里寫下這樣的句子：今天，思念前所未有的瘋狂。
四、你總在夜里消失，變成冰冷的空氣欺負(fù)我。不好玩。
五、幸好這年華柔軟，花開(kāi)千朵。她可以盡情愛(ài)著她所喜愛(ài)的一切。
六、我們因獲取活的十分努力，我們因給予獲得更有意義。當(dāng)你沒(méi)去幫別人一把，就別先瞧不起他們。
七、信手，寫下幾行詩(shī)句，最押韻的，竟然是我的嘆息。
八、怕是當(dāng)年眉清目秀清澈如許的少年，經(jīng)年也換了推杯換盞烏煙瘴氣的嘴臉。
九、你頻頻拈花，我卻忘了微笑，所以無(wú)量劫之后，我學(xué)著你當(dāng)年的身姿，踽踽獨(dú)行，去尋找足以回應(yīng)的表情。
十、十二月，是晨起賞冰花，傍晚炊煙裊裊。是江山穩(wěn)駐，風(fēng)月易改。是想念忽明忽暗，年歲落成句號(hào)。是雪未滿頭，心已覆霜。是我把大雪和心事折成詩(shī)，低吟淺唱到你心口。
十一、知道自己不能做什么遠(yuǎn)比知道自己能做什么重要。
十二、人在年輕的時(shí)候，覺(jué)得到處都是人，別人的事就是你的'事，到了中年以后，才覺(jué)得世界上除了家人已經(jīng)一無(wú)所有了。
十三、我從來(lái)沒(méi)去過(guò)紐約，從沒(méi)有到過(guò)夏威夷，從未穿著牛仔淋著舊金山的雨。
十四、我想再多看幾眼星空，在這什么都善變的人世里，我想看一下永恒。
十五、人就這么一輩子,這七個(gè)字，說(shuō)來(lái)容易，聽(tīng)來(lái)簡(jiǎn)單，想起來(lái)卻很深沉。
十六、有時(shí)候一直覺(jué)得不在意，但是當(dāng)一切變成了回憶，才發(fā)現(xiàn)，竟無(wú)法承受這種失落的感覺(jué)。
十七、誰(shuí)能參透人生呢，干脆就不知事的亂撞好了，前方高樓傾，南墻立，大漠枯燥，知己離散。何妨?我是會(huì)走過(guò)去的。
十八、我還是想等一等，等一個(gè)不可能的可能。
十九、大概是我走一程，回望一程，期待一程，落空一程。目之所及沒(méi)有他，翻山越嶺也沒(méi)有他�？伤置髟谶@世上，更在我心尖。
二十、路途的風(fēng)景再美，也要舍得及時(shí)告別。因?yàn)樗粚儆谖摇?/p>
二十一、人活在世上永遠(yuǎn)如臨深淵，其實(shí)這世上從來(lái)就沒(méi)有回頭二字，最多也只是重新開(kāi)始。
二十二、有些歌即使聽(tīng)了千百遍 在下一秒旋律響起的時(shí)候還是會(huì)陡然愛(ài)上。
二十三、我不知道自己想要什么，但卻知道什么是自己不想要的。
二十四、似此星辰非昨夜，為誰(shuí)風(fēng)露立中宵。
二十五、我們都是自己生活的主角，但在別人的生活中，我們只是小小配角，甚至只是路人乙罷了。
二十六、感情這種東西，已經(jīng)不可依賴，如今世道變成這個(gè)樣子。越是有才能的人，感情就越脆弱。
二十七、你也曾是一個(gè)年少輕狂，只是少了浮躁的世俗色。
二十八、只有寂寞的人才會(huì)對(duì)時(shí)間有精深的研究，倘若你被內(nèi)心的痛苦煎熬得無(wú)所事事，情形也差不多。
二十九、唯有一樁事是最該忌諱的，那就是：你愛(ài)人家而人家不愛(ài)你，或者愛(ài)了你而把你扔了。
三十、如果你想擁有你從未有過(guò)的東西，那么你必須去做你從未做過(guò)的事情。
三十一、既然認(rèn)準(zhǔn)了一條路，就不要去打聽(tīng)要走多久。
三十二、思念都會(huì)跟著時(shí)間變得無(wú)話可說(shuō)，情話可以是脫口而出的敷衍，想你卻是不能觸碰的禁忌。
三十三、至少，我們所擁有的，還有現(xiàn)在和將來(lái)。
三十四、生活無(wú)論怎樣都要繼續(xù)，更何況你吃的苦還不到人生的三分之
三十五、來(lái)世，信則有，不信則無(wú)，歲月悠悠，世間終會(huì)出現(xiàn)兩朵相同的花，千百年的回眸，一花凋一花綻。是否為同一朵，任后人去評(píng)斷。
三十六、迷夜醉星月隱空，孤舍暗燈。唯有新老婦人在，終日惶恐念佛聲。只求邊關(guān)烽火停，管他功名，還命茍生。
三十七、時(shí)光如梭，光影如昨，我們要頓悟而不執(zhí)迷，淡定而不迷惘，讓苦樂(lè)隨風(fēng)，不恨不怨，春繼續(xù)暖，花繼續(xù)開(kāi)，安在當(dāng)下，隨緣隨行。
三十八、一個(gè)始終不被善待的人，最能識(shí)別善良，也最珍惜善良。
三十九、你有時(shí)候可愛(ài)，有時(shí)候浩渺如星辰。你在我對(duì)面，也在我閉眼的世界。
四十、有時(shí)我們以為貧窮只是挨餓，衣不蔽體，無(wú)家可歸。但真正的貧窮是感覺(jué)不被需要，不被愛(ài)，不被關(guān)心。
四十一、愛(ài)情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語(yǔ)，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫，愛(ài)情是建立在共同語(yǔ)言的基礎(chǔ)上的。
四十二、你總徘徊在我的夢(mèng)境里，卻不肯露臉。
四十三、永遠(yuǎn)不要看低任何人，別人的涵養(yǎng)只是你沒(méi)看到而已。
四十四、不如去一個(gè)種滿向日葵的地方，一抬頭，就是刺眼的陽(yáng)光。
釋放壓抑心情的說(shuō)說(shuō)13
1、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。
2、累么？累就對(duì)了，舒服是留給死人的。
3、每個(gè)人都會(huì)碰上低谷的時(shí)候，而在這段時(shí)間，我們只需要做的事就是，堅(jiān)持補(bǔ)充能量，尋求方法，然后再好好崛起。
4、有時(shí)候，遺忘是最好的解脫。
5、我看見(jiàn)他人執(zhí)著莫名的心酸 卻忘了我也是這樣的人
6、一個(gè)能思想的`人，才真是一個(gè)力量無(wú)邊的人。
7、別人可以給你做一雙超級(jí)好穿的鞋子，但路必須我們自己走，生命中的一切我們都要自己承受。
8、人不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子；許多人為了逃避苦一陣子，卻苦了一輩子。
9、在懶漢的眼里，汗是苦的，臟的，在勤者的心上，汗是甜的，在勤者的心上，汗是甜的，美的。
10、我對(duì)我們的以前念念不忘，是因?yàn)槲抑涝?jīng)經(jīng)歷過(guò)的快樂(lè)難擁有了。
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