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女人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說說220句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普及，越來越多人喜歡在閑暇時(shí)發(fā)布說說，用以分享自己對(duì)生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂。你知道發(fā)什么樣的說說才能避免雷同嗎？以下是小編整理的女人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說說，歡迎大家分享。
1、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
2、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!
3、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。
4、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑!” 。
5、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
6、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
7、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
8、昨晚是我的初次夜跑，所以意義重大，平時(shí)都是晨跑，熒光夜跑是我向往已久的戶外運(yùn)動(dòng)，終于如愿以償。感謝如新健康中國(guó)行，讓我遇見更好的自己。
9、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
10、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
11、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說健康均衡但也規(guī)律很多。
12、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
13、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。
14、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺。
15、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。
16、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
17、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
18、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
19、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
20、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
21、晨跑15 。周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
22、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個(gè)周末清晨是一種無與倫比的享受。
23、別人運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闊釔圻\(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，完全是管不住嘴吃太多還不想長(zhǎng)胖的垂死掙扎…
24、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
25、晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的身體好僵硬啊，要堅(jiān)持鍛煉啊～睡覺睡覺，眉開眼笑。
26、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書，多運(yùn)動(dòng)，學(xué)英語，要節(jié)省。你有這么想過么
27、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
28、生命在于運(yùn)動(dòng)關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動(dòng)的方式給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會(huì)吧。
29、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
30、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
31、我在減肥，但我沒有節(jié)食沒有運(yùn)動(dòng)，我靠的是堅(jiān)持信念——我會(huì)瘦的。
32、最近遇到了一些事，導(dǎo)致心情起起落落，也沒有好好的自律，雖然有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可是總是覺得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假，把寢室的東西仔仔細(xì)細(xì)地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒有必要糾結(jié)于自己不開心的人或者事，因?yàn)槟菢又粫?huì)是徒增煩惱，讓自己陷入不開心的情緒
33、夜朦朧，晨微亮，開始了一個(gè)人孤獨(dú)的晨練，十公里跑起。主動(dòng)讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達(dá)到更高的認(rèn)知境界。對(duì)我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)雖累，但卻是我最好的放松及思考方式。五點(diǎn)一直是我每天的起點(diǎn)，讓我每天能量爆滿！
34、大學(xué)時(shí)候在宿舍看書，即使別人玩電腦也會(huì)帶耳機(jī)。如今工作后，這邊又冷又落雨去不了圖書館只能在宿舍看，可那短發(fā)舍友吵死在看電視劇超大聲，討厭卻又無可奈何。好希望找到一個(gè)人，一個(gè)喜歡讀書又堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，不需要他又富又帥，只要他愿意和我一起進(jìn)步互相督促冬天吃火鍋一起窩在沙發(fā)看書，這就夠了
35、打字是唯一堅(jiān)持在做的運(yùn)動(dòng)
36、壓力過大，心情焦慮都會(huì)長(zhǎng)痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時(shí)要學(xué)會(huì)減壓，運(yùn)動(dòng)就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來。
37、很多人都有過這樣的經(jīng)歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能多到戶外曬太陽。
38、好像越來越變成了一個(gè)無趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結(jié)都不想做。麻麻打電話的時(shí)候說分清楚事情的輕重緩急一個(gè)個(gè)地做，好像困難的事情也沒有什么大不了誒。準(zhǔn)備雅思，刷六級(jí)，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和好好愛自己啦。
39、科學(xué)常識(shí)告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你還是會(huì)死的
40、他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高高努力吃飯身體好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不要變胖。
41、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽我的沒錯(cuò)。
42、體育運(yùn)動(dòng)不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>
43、早睡早起，忘掉煩惱堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，三餐吃好每天看書，熱愛生活。
44、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂章。
45、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽我的沒錯(cuò)。
46、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去。聽我的沒錯(cuò)。
47、運(yùn)動(dòng)是無價(jià)的健康投資，換取萬金難買的幸�；貓�(bào)。
48、我運(yùn)動(dòng)，我健康。我自信，我必勝。
49、適量運(yùn)動(dòng)多吃蛋白質(zhì)，蔬菜水果，認(rèn)真對(duì)待每一天。
50、運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂永存。
51、體育運(yùn)動(dòng)可以使人健康，而健康是財(cái)富.健康是幸福.健康是美……
52、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身。
53、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！_(dá)·芬奇
54、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
55、體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無限精彩。
56、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運(yùn)動(dòng)吧。
57、流汗的感覺真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
58、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
59、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自��！
60、好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
61、因?yàn)槟闫綍r(shí)很少鍛煉，如果再有久坐，加上坐姿弓背彎腰，還有年齡的因素，那么現(xiàn)在你的體態(tài)可能就有問題，所以剛開始應(yīng)該先調(diào)整身體站姿。
62、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
63、人生不過三萬多天，健康快樂是最值錢的。我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)二十多年，很少有感冒和其它慢性病，這與我長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)密不可分，運(yùn)動(dòng)勁出來，歇著病出來。
64、第要避免著涼。冬季到戶外鍛煉，要穿得暖和些，要戴上帽子和手套。如果風(fēng)沙太大，還要戴上口罩。但也不要穿得太厚，以免妨礙運(yùn)動(dòng)，加重身體負(fù)擔(dān)，這樣出汗過多的話，就會(huì)招致感冒。在運(yùn)動(dòng)中間休息時(shí)，切記一定要穿上外套，以免冷空氣趁渾身毛孔大張之時(shí)侵入體內(nèi)致病。在鍛煉結(jié)束后，如果身上有汗水，要擦干汗水，再換上干軟的衣服。有些人自以為身體強(qiáng)壯，經(jīng)常不擦汗，希冀用身子把汗捂干。這樣的話，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的一段時(shí)間全身冰冷，容易感冒。
65、后期如果還想進(jìn)一步強(qiáng)化肌肉，可以再去選擇用啞鈴和杠鈴鍛煉；如果想進(jìn)一步強(qiáng)化心肺和肌肉耐力，可以再去跑步、騎單車，這樣整體效果就會(huì)更好。
66、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>
67、天天夢(mèng)到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。
68、你看看，有這么多騎自行車帶來的意想不到的好處，你是不是平時(shí)沒有注意到呢？當(dāng)然，騎行不僅有好處，同時(shí)也存在一些不好的隱患。
69、對(duì)于冠心病患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)來說，持久堅(jiān)持是最重要的，決不能半途而廢。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)康復(fù)與藥物治療是有差距的，服用藥物后可能會(huì)立即見效，而運(yùn)動(dòng)則是要長(zhǎng)久堅(jiān)持，僅僅一兩天效果是不明顯的。有的患者過于心急，堅(jiān)持鍛煉1周后沒有起色，便會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)，從而前功盡棄。而休息一段時(shí)間以后再鍛煉，對(duì)患者本人的健康沒有任何好處。所以，冠心病患者應(yīng)當(dāng)有持之以恒的運(yùn)動(dòng)原則。
70、騎自行車時(shí)，我們的警覺性和反應(yīng)能力都處于高度集中的狀態(tài)下，因?yàn)槲覀兛赡茈S時(shí)需要?jiǎng)x車、拐彎、加速，可能遇到路面有坑顛簸一下，可能注意到身后有大車駛過來要停下來讓行等等情況。
71、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。
72、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。
73、運(yùn)動(dòng)會(huì)使你比別人年輕。運(yùn)動(dòng)可以幫助人的氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)身體的技能，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)自已有嚴(yán)格的要求。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人神清氣爽，魅力四射，顯得比同齡人年青。
74、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路!
75、打著傘，穿著防雨鞋套，誰也無法阻止我在雨中奔跑！
76、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
77、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
78、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
79、能吏尋常見，公廉第一難�！脝�
80、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
81、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
82、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
83、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
84、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
85、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
86、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
87、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
88、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
89、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
90、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
91、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
92、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
93、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
94、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
95、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
96、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
97、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。（呂不韋）
98、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！
99、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
100、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
101、健康無極限，快樂無極限。
102、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話 而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。
103、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
104、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
105、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
106、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自�。�
107、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛生活每一天。
108、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真！繼續(xù)加油！堅(jiān)持！
109、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
110、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
111、生命在于運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
112、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂！
113、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
114、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
115、累嗎？ 累就對(duì)了、舒服是留給死人的！
116、好身材只留給有毅力的人！
117、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
118、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。
119、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
120、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來。
121、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛生活每一天。
122、有時(shí)間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
123、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
124、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
125、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心！
126、別人為夢(mèng)想奔跑，而你卻躺著做夢(mèng)。
127、別人運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，你們運(yùn)動(dòng)就是在搞笑！
128、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
129、創(chuàng)造名牌，推出名人，爭(zhēng)當(dāng)知名企業(yè)的三名企業(yè)。
130、當(dāng)你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時(shí)候，你就會(huì)恍然大悟，哪有時(shí)間患得患失，哪有時(shí)間猜東猜西，哪有時(shí)間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。
131、當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你再堅(jiān)持一種改變的勇氣。
132、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
133、定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。
134、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。
135、給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。
136、好好減肥，加油，一定會(huì)瘦的。
137、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
138、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
139、健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康！
140、健身操多美妙，早晨起來多笑笑。
141、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
142、今日不減肥，明日徒傷悲！
143、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
144、累就對(duì)了，舒服是死人的事。
145、每個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。
146、能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
147、泥濘的路走過有數(shù)累了，通知本人：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來疼了，通知本人：別哭，會(huì)好的摔到了，通知本人：快爬起來，世上很少有坦途。
148、你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。
149、胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了?
150、跑步練耐力，散步練耐心。
151、跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩。
152、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
153、燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機(jī)。
154、人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
155、如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)，沒有比微笑更合適的了。
156、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
157、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛生活每一天。
158、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
159、登峰造極的成就源于自律�！铡に上滦抑�
160、能約束自己的人，最有威信�！�
161、晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數(shù)；晨起做做操，輕松多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
162、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
163、健全的精神寓于健全的身體。
164、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息
165、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)
166、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。
167、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。
168、要么揮汗如雨，要么滾回家。
169、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。
170、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
171、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
172、長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
173、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——（達(dá)芬奇）
174、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來全家福。
175、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽修）
176、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
177、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
178、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
179、能命令自己的人就很快能命令別人�！：�
180、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。
181、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
182、流汗的感覺真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
183、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
184、健身還需要話來激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。
185、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
186、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋怼?/p>
187、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
188、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
189、今天不走，明天要跑。
190、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
191、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
192、身體就像一架機(jī)器，長(zhǎng)期靜止不動(dòng)就會(huì)生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會(huì)衰老。運(yùn)動(dòng)就是潤(rùn)滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長(zhǎng)保。全民健身日到了，適量運(yùn)動(dòng)，保證健康，提高生活質(zhì)量！生命在于運(yùn)動(dòng)（法國(guó)啟蒙思想家——伏爾泰）
193、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
194、當(dāng)你沒瘦下來時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠。
195、利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。
196、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣。
197、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
198、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過百年！
199、清風(fēng)兩袖朝天去，免得閭閻話短長(zhǎng)�！谥t
200、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽光明媚！
201、鍛煉不出汗，目的難實(shí)現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當(dāng)風(fēng)，免得疾病生。
202、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
203、成功源于自律一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特
204、我不知道明天會(huì)怎樣，但是我還是會(huì)勇敢面向黎明前的黑暗，說：明天，你好。
205、人哪有好的只是壞的程度不一樣而已。
206、本以為自己很強(qiáng)大，可回過頭來，發(fā)現(xiàn)什么都沒做好。希望明天會(huì)更好吧！
207、剛剛起身的太陽呵，精神抖擻，紅光四溢，把整個(gè)世界照得通亮。
208、健身，本就逆天而行。
209、閑來無事時(shí)、喜歡在這樣的日子，一個(gè)人搬著板凳、在陽臺(tái)上曬曬太陽，戴上耳機(jī)、靜靜地聽著音樂…陽光照在身上、暖暖的、好舒服…閉著眼睛、享受著暖暖陽光帶來的懈意生活…
210、第3條線路：誘發(fā)神經(jīng)、心腦血管疾病，如果慢性酒精中毒、高血壓、高血脂癥、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化癥；遠(yuǎn)期發(fā)展腦梗、心梗、血栓等等。
211、夫妻兩人吵架，丈夫怒道：“別以為你長(zhǎng)得漂亮我就不敢打你了！”本以為妻子聽后會(huì)很開心，沒想到妻子來了句：“別以為你說得有道理，我就會(huì)放過你！”
212、過去也還好，今天也不錯(cuò)，明天會(huì)更美好！且行且珍惜！
213、下了晚自習(xí)，肚子餓得咕咕叫，打開家門就看到桌子上有加好了菜的飯，我頓時(shí)心生暖意，心想媽媽今天居然對(duì)我這么好，連菜都幫我夾好了，拉過盆拿起筷子就要吃，只聽媽媽大喊著：別動(dòng)，那是給我狗兒子的……
214、特別提醒：評(píng)論區(qū)中的推薦用藥，均需謹(jǐn)慎試用，切勿打款購買！
215、我們也一起感受到了撲面而來的運(yùn)動(dòng)
216、最近看別人曬美食特沒胃口，是不是和自己控制飲食有關(guān)系？輕斷食，曬美食，沒事找事呢，食欲被喚醒！在我下狠心減脂的時(shí)候才意識(shí)到朋友圈原來有這么多人曬美食！朋友圈里有的曬對(duì)象，有的曬娃，有的曬美景，有的曬美食，滿滿的都是幸福。我只能曬太陽，但也很幸福呀！
217、你永遠(yuǎn)也看不到我最寂寞時(shí)候的樣子，因?yàn)橹挥心悴辉谖疑磉叺臅r(shí)候，我才最寂寞。
218、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
219、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎？
220、在這次比賽中，他們整齊和諧的節(jié)律，鏗鏘優(yōu)美的舞步，舒展靈活的動(dòng)作，舞出了青春的活力，舞出了時(shí)代的風(fēng)采，呈現(xiàn)出校園內(nèi)一道靚麗的風(fēng)景。
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