- 相關(guān)推薦
堅(jiān)持跑步自律的說說160句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普遍使用，越來越多人鐘情于在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以分享自己對(duì)生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂。朋友圈發(fā)什么樣的說說才受歡迎呢？下面是小編精心整理的堅(jiān)持跑步自律的說說，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
2、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo)：體重控制到90斤以內(nèi)！
3、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
4、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
5、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
6、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
7、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。
8、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
9、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
10、告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
11、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
12、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
13、人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。
14、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
15、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。
16、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
17、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
18、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
19、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
20、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺。
21、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
22、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
23、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。
24、最近堅(jiān)持天天跑步，出身汗，看著空曠的田地，心情好很多，不良情緒都拋腦后了。
25、很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
26、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
27、任何城市，都帶著跑鞋，下飛機(jī)就找健身房和跑步場(chǎng)。
28、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
29、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
30、堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會(huì)瘦下來的，體力會(huì)上去的。
31、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
32、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。
33、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
34、我愛跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌�。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
35、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
36、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
37、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
38、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
39、不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。
40、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
41、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
42、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
43、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
44、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
45、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
46、第一天跑步、不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！
47、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
48、雖然一個(gè)假期頭發(fā)沒有長(zhǎng)長(zhǎng)，但是我胖了呀。雖然堅(jiān)持跑步長(zhǎng)高了一些，但是我長(zhǎng)痘了呀。雖然腹肌一塊沒長(zhǎng)，但是腿腿長(zhǎng)肌肉了呀。雖然胖了，可我還是愛高熱量呀......
49、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見更好的自己。
50、刻苦己心，叫身服我!早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力!
51、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
52、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
53、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油!
54、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。
55、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!
56、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…
57、三年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。
58、愿謀細(xì)微者，方可成大器。
59、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
60、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。
61、跌倒了，爬起來重新來過。
62、預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
63、不敢偷懶，因?yàn)檫�要生活。
64、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
65、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。
66、往前走，憑著信心，而不是眼睛。
67、但天天跑步的人不多；擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
68、有一種豪氣，叫做你可以！
69、堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣。
70、痛快跑一回給你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中.后悔自己沒有出去跑的感覺。
71、先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說聲對(duì)不起。
72、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風(fēng)景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
73、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
74、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。
75、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。
76、跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
77、向前走，相信夢(mèng)想并堅(jiān)持。
78、跑步的這幾個(gè)小時(shí).幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
79、都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
80、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
81、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒有夜生活。
82、少壯不努力，老大徒悲傷。
83、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會(huì)覺得什么都難不倒自己。
84、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。
85、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
86、體胖勤跑步，人丑多讀書。
87、做生命的強(qiáng)者，且行且歌。
88、選擇了追求，就不要哭泣。
89、如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
90、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
91、想陽光想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
92、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>
93、以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
94、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
95、今天小區(qū)晨跑，碰見在春天跑步認(rèn)識(shí)的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時(shí)斷時(shí)續(xù)的不堅(jiān)持，還在胖子原地打轉(zhuǎn)。
96、我們學(xué)校每天都要跑步，那天剛好下雨，我同學(xué)來了一句“雨中散步是浪漫，雨中跑步是無奈。
97、一直覺得你對(duì)我很好啊，每天下午跑步完了都一起回家。才發(fā)現(xiàn)你好像對(duì)每個(gè)女生都很好啊，不敢問我誰啊
98、今天軍訓(xùn)，曬了1小時(shí)太陽，踏步踏了30分鐘，報(bào)數(shù)5分鐘，跑步20分鐘，休息5分鐘，我想問問這還有人性嗎？
99、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
100、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
101、今早陽光普照一切如常唯一不如常的是我沒有去上班今早跑步依舊同樣的路線唯一不一樣的是途中遇見了花。
102、這個(gè)夏天，我要打球我要跑步我要吃肉我要吃菜！我要長(zhǎng)高長(zhǎng)高，管他胖不胖，大不了以后再減肥唄！
103、請(qǐng)各位朋友。各位學(xué)生。各位員工監(jiān)督，今天是堅(jiān)持30圈的第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區(qū)操場(chǎng)跑步30圈。
104、在大街上走，看見一店里電視機(jī)上在放一群運(yùn)動(dòng)健兒跑步。我大喊一聲：”風(fēng)一樣的攔子！“瞬間我成了焦點(diǎn)！
105、我和男友約定，每晚去街上跑步半個(gè)小時(shí)減肥，我們堅(jiān)持了一個(gè)月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍
106、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧…好久沒有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過了。
107、自退役之后，我跑步從來不是為了比賽！只為自己的健康快樂，不求跑的快，但求跑的美！
108、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
109、不想開學(xué)，不想早起，不想上課，不想做事，不想減肥，不想戀愛，不想跑步，我只想一覺睡到世界末日。
110、站在起跑線上的人與坐在沙發(fā)中的人的區(qū)別是：他們通過跑步來面對(duì)每一天，挑戰(zhàn)身體的極限，磨練心靈和意志。
111、今天你和她一起牽著手跑步，我當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在眼眶轉(zhuǎn)了，可是你曾對(duì)我說過，你不喜歡我哭的樣子，對(duì)嗎
112、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
113、任何城市，都帶著跑鞋，下飛機(jī)就找健身房和跑步場(chǎng)。
114、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
115、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥.泡腳.健身跑步一樣不能少。
116、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個(gè)爽。生活等同于跑步，看你能堅(jiān)持多久，就怕你沒那耐力，堅(jiān)持下去，沒有做不到的……
117、站在起跑線上的人與坐在沙發(fā)中的人的區(qū)別是：他們通過跑步來面對(duì)每一天，挑戰(zhàn)身體的極限，磨練心靈和意志。
118、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油！
119、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
120、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
121、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶.加油！
122、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動(dòng)力。
123、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
124、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！跑步的心情說說
125、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
126、我不是腳扭傷了嗎然后我媽說你最近要控制飲食啊！別吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
127、慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
128、請(qǐng)各位朋友.各位學(xué)生.各位員工監(jiān)督，今天是堅(jiān)持30圈的第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區(qū)操場(chǎng)跑步30圈。
129、玩了一會(huì)刺客信條，突然覺得純黑小哥真的太厲害了！我跑步都跑不出直線。
130、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
131、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
132、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
133、這個(gè)夏天，我要打球我要跑步我要吃肉我要吃菜！我要長(zhǎng)高長(zhǎng)高，管他胖不胖，大不了以后再減肥唄！
134、小時(shí)候的我最喜歡跑步，我的夢(mèng)想就是跑一個(gè)完整的馬拉松�，F(xiàn)在，我跨出的每一步，都是為了刷新自己的新紀(jì)錄。
135、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
136、“做呼吸加速的運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟好比如跑步”“表白也算嗎心臟會(huì)卟卟卟地跳，呼吸也會(huì)加速”
137、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
138、站在起跑線上的人與坐在沙發(fā)中的人的區(qū)別是：他們通過跑步來面對(duì)每一天，挑戰(zhàn)身體的極限，磨練心靈和意志。
139、百米跑步的時(shí)候，明明喉嚨痛的快死了，空氣稀薄缺乏，但是我一想到終點(diǎn)你會(huì)勾抹淺笑，腳步就加速。
140、我以為大汗淋漓的跑步會(huì)累的晚上睡覺不會(huì)胡思亂想一覺到天亮，無奈還是睜眼到天亮一夜無眠
141、我想有個(gè)人，可以讓我早上叫醒她，和她一起去跑步。我想有個(gè)人，可以和我吵架斗斗嘴，然后吵不過的時(shí)候無理
142、以前的我討厭運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在的我卻愛上了跑步只有在那個(gè)時(shí)候我才能發(fā)泄我的心情悲憤。
143、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
144、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
145、你喜歡吃德芙，喜歡喝雪碧，討厭跑步做運(yùn)動(dòng)，討厭喝白開水，討厭別人碰你的頭發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦連上容易起痘
146、跑步的女孩才是這個(gè)星球上最迷人的物種：很活潑。很聰明。很性感。很可愛。很勇敢。很漂亮。很單純，很有味道！
147、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
148、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
149、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
150、長(zhǎng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。
151、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
152、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
153、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。
154、跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
155、堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。
156、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！
157、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
158、要跑得快到好像被追債似的。
159、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
160、聞雞起舞人人歡，登山跑步益健康。
【堅(jiān)持跑步自律的說說】相關(guān)文章：
堅(jiān)持跑步的說說03-22
每天堅(jiān)持跑步的心情說說12-10
堅(jiān)持跑步的說說(15篇)04-19
關(guān)于每天堅(jiān)持跑步的心情說說大全03-07
關(guān)于男生晚上堅(jiān)持跑步健身的心情說說10-20
自律堅(jiān)持瘦身語錄12-01