畢淑敏的語(yǔ)錄

　　人生只有一次，如飛而逝，為什么不把它千姿百態(tài)地度過(guò)?為什么不在最短的時(shí)間內(nèi)，向這個(gè)世界發(fā)出最嘹亮動(dòng)人的表達(dá)?分享你的才華，表演你的天賦，幫助更多的人們，體驗(yàn)到人生原來(lái)可以這樣度過(guò)，做一個(gè)精靈般的模板，讓孤獨(dú)遠(yuǎn)去。

　　這個(gè)世界上，有很多美麗的人，就像有很多美麗的風(fēng)景。你看到美麗的風(fēng)景，會(huì)不會(huì)很愉快?這是大自然的鬼斧神工，能得親眼相見(jiàn)，是福氣啊。我看到美麗的人，就會(huì)由衷地欣賞他們。不要時(shí)時(shí)用自己來(lái)和美人比較，那不但是自卑的發(fā)源地，鬧得心情沮喪，而且暴殄天物，蹉跎了一段心曠神怡的好時(shí)光。

　　健康是一株三色花，一瓣是黃色的，代表我們的身體;一瓣是紅色的，代表著我們的心理;還有一瓣是藍(lán)色的，代表我們的社會(huì)功能。

　　沒(méi)有意外的人生是不正常的，只有不斷的意外，我們的人生才充滿了活力和動(dòng)蕩。

　　現(xiàn)代生活如此繁雜，人們隨時(shí)需要對(duì)發(fā)生在自己身上的事做出決定。一個(gè)選擇，決定一條道路。一條道路，到達(dá)一方土地。一方土地，開始一種生活。一種生活，形成一個(gè)命運(yùn)。

　　主動(dòng)的放棄，如同退潮的海水，在動(dòng)蕩歸于平靜的過(guò)程中，遺留下突兀屹立的東西，那才是你生命中最重要的礁石。

　　告訴缺水的人哪里有水源，告訴寒冷的人哪里有篝火，告訴生病的人哪里有藥草，告訴饑餓的人哪里有野果，這些都是天下最好的禮物。

　　愛(ài)自己的能力，加上愛(ài)生命和愛(ài)他人的能力，并且完全接受人是不能永遠(yuǎn)存活于世的這一事實(shí)，這就是幸福的基礎(chǔ)。

　　沒(méi)有人喜歡被人批評(píng)，可同時(shí)也沒(méi)有人能避免被人批評(píng)。若是被批評(píng)的時(shí)候，都生出自卑感，那我們幾乎每天都要在自卑的陰影下討生活了。如果你從根本上承認(rèn)自己不是一個(gè)十全十美的人，那么你也就承認(rèn)了被別人批評(píng)，也是一種常態(tài)了。接受批評(píng)，不要把批評(píng)泛化。在這個(gè)問(wèn)題上，我特別贊成“就事論事”。

　　一個(gè)嚴(yán)苛的完美主義者會(huì)覺(jué)得只要有一點(diǎn)不完美，人就是沒(méi)價(jià)值的，就應(yīng)受到批評(píng)或責(zé)罰。為了避免這種讓人難堪的結(jié)果出現(xiàn)，他們不斷地鞭策自己，精益求精到了違背常識(shí)的地步，過(guò)分希望取悅他人，對(duì)批評(píng)過(guò)于敏感。一旦出了一丁點(diǎn)錯(cuò)，情緒就會(huì)長(zhǎng)久地沉浸在悲傷、焦慮、內(nèi)疚、害羞、挫敗感和忿懣中，難以排解。

　　我們并不因?yàn)榱硗庖粋�(gè)人的評(píng)價(jià)變化而隨之改變。我還是我，我們的價(jià)值來(lái)自自我的尊嚴(yán)，別人無(wú)法剝奪。我不是因?yàn)閯e人的可愛(ài)而存在。

　　阿爾佛雷德.阿德勒認(rèn)為，人從一出生就伴隨著自卑感，之后需要用一生的時(shí)間，去提高自己的技能、優(yōu)越感和對(duì)別人的重要性。卑微也是我們的朋友，卑微里也有不容小覷的力量。

　　你的第一責(zé)任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福。幸福的人，但愿在自己周圍只看到幸福的人。”這句話，是德國(guó)的大哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈說(shuō)的。

　　一個(gè)自尊的人，一個(gè)自信的人，一個(gè)有安全感的人，他在人際交往中是自然的，開放的，坦誠(chéng)的，透明的。

　　所有的人都很重要，因?yàn)槟闶且粋�(gè)獨(dú)特的生命，沒(méi)有人能替代你的感覺(jué)，代替你生命的過(guò)程。不是只有偉大的人才重要，每一個(gè)生命都寶貴而重要。如果每一個(gè)人都是不重要的，那么我們整體也就不重要了。如果你從根本上懷疑自己存在的必要，那就真是無(wú)可救藥了。

　　每個(gè)時(shí)代的人都有不同的壓力要面對(duì)，也就是在釋放壓力、解決問(wèn)題的過(guò)程中人才慢慢長(zhǎng)大。人是不能被外部的壓力打倒的。

　　只要肯努力，用心感知這個(gè)世界，沒(méi)有人的生命注定糟糕。

　　有意義的快樂(lè)就是幸福。

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