村上春樹(shù)經(jīng)典語(yǔ)錄：當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么
村上春樹(shù)，日本著名作家，從1982年秋，開(kāi)始職業(yè)作家生涯之際，也開(kāi)始長(zhǎng)跑。此后近30年，從夏威夷的考愛(ài)島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項(xiàng)賽，到踏上希臘馬拉松長(zhǎng)跑古道，他，永遠(yuǎn)奔跑。以下是小編收集整理的村上春樹(shù)經(jīng)典語(yǔ)錄：當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么，希望對(duì)大家有所幫助。
村上春樹(shù)經(jīng)典語(yǔ)錄：當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么1
1不論到了多大年齡，只要人還活著，對(duì)自己就會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。
2因?yàn)橥纯�，正因�(yàn)榭桃饨?jīng)歷這痛苦，我才從這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己活著的感覺(jué)，至少是發(fā)現(xiàn)一部分。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到：生存的質(zhì)量并非成績(jī)、數(shù)字、名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動(dòng)性的東西。
3我就這樣開(kāi)始了跑步。三十三歲，是我當(dāng)時(shí)的年齡，還足夠年輕，但不能說(shuō)是“青年”了。這是耶穌死去的年齡，而司各特菲茨杰拉德的凋零從這個(gè)年紀(jì)就開(kāi)始了。這也許是人生的一個(gè)分水嶺。在這樣的年齡，我開(kāi)始了長(zhǎng)跑者的生涯，并且正式站在了小說(shuō)家的出發(fā)點(diǎn)上——雖然為時(shí)已晚。
4我對(duì)于長(zhǎng)跑，原本就不覺(jué)得討厭。但學(xué)校的體育課，我卻從來(lái)未能喜歡上它，運(yùn)動(dòng)會(huì)那些玩意兒更是讓人厭惡至極。它們是上頭強(qiáng)迫我們做的運(yùn)動(dòng)�！斑�，跑起來(lái)!”逼迫我在不喜歡的時(shí)間，去做不喜歡的事情，對(duì)此，我從小就無(wú)法忍受。反之，倘若我自己想做的事情，在自己想做的事件，愛(ài)做多少就做多少，我會(huì)比別人做得更加賣力。
5其中一位選手，自從開(kāi)始跑馬拉松。每次比賽都要在腦中回味哥哥(此人也是一位長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員)教給他的兩個(gè)句子：Pain is inevitable.Suffering is optional.這便是他的真言。其微妙的含義難以正確地翻譯，明知其不可譯而硬譯，不妨譯成最為簡(jiǎn)單的：“痛楚難以避免，而磨難可以選擇�！标P(guān)鍵詞是這個(gè)optional。假使說(shuō)，跑著跑著突然覺(jué)得：“啊呀呀，好累人啊，我不行啦。”這個(gè)“好累人"是無(wú)法避免的事實(shí)，然而是不是果真“不行”，還得聽(tīng)?wèi){本人裁量。
6歐內(nèi)斯特·海明威好像也說(shuō)過(guò)類似的話：持之以恒，不亂節(jié)奏，對(duì)于長(zhǎng)期作業(yè)實(shí)在至為重要。一旦節(jié)奏得以設(shè)定，其余的問(wèn)題便可以迎刃而解。然而要讓?xiě)T性的輪子以一定的速度準(zhǔn)確無(wú)誤地旋轉(zhuǎn)起來(lái)，對(duì)待持之以恒，何等小心翼翼亦不為過(guò)。
7在比賽中勝過(guò)或負(fù)于某個(gè)特定的人，對(duì)跑者來(lái)說(shuō)并不特別重要。倘使成了奪冠的熱門(mén)選手，超過(guò)眼前的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手便成為重要的課題;然而對(duì)于普通的市民參與者來(lái)說(shuō)，個(gè)人的勝負(fù)并不是重大話題。也許不無(wú)參賽動(dòng)機(jī)就是“我可不愿輸給那小子”之類的人，這種動(dòng)機(jī)大約足以成為練習(xí)的動(dòng)力。然而，那位競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手因故不能參加賽事的話，此人的參賽動(dòng)機(jī)勢(shì)必將告消失或者減半，那么他作為一個(gè)跑者，就不可能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
8換言之，在跑完全程時(shí)，能否感到自豪或類似自豪的東西，對(duì)于長(zhǎng)跑選手而言，可能是最重要的。
9每天堅(jiān)持跑步以來(lái)，脈搏顯而易見(jiàn)地慢了下來(lái)，說(shuō)明為了適應(yīng)長(zhǎng)距離奔跑，身體自己在調(diào)整脈搏。假若脈搏本來(lái)就快，隨著奔跑距離的增加而越發(fā)上升，心臟立刻便會(huì)超負(fù)荷。
10然而，這樣的自在隨著年紀(jì)漸長(zhǎng)，漸次失去天然的優(yōu)勢(shì)和鮮活。曾經(jīng)唾手可得的東西，超過(guò)一定年齡后，就不能輕易拿到了。這好比速球派棒球投手的球速，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地慢下去。誠(chéng)然，人格的成熟可能彌補(bǔ)才華的衰減，就好比速球派投手在某個(gè)時(shí)間改弦更張，轉(zhuǎn)而改投以變化球?yàn)橹鞯念^腦派投球一樣。這種彌補(bǔ)當(dāng)然有限，從中還能感受到喪失優(yōu)勢(shì)后那淡淡的悲哀。
11優(yōu)秀的偵探小說(shuō)家雷蒙特·錢德勒曾在私信中說(shuō)過(guò)：“哪怕沒(méi)有什么東西可寫(xiě)，我每天也肯定在書(shū)桌前坐上好幾個(gè)小時(shí)，獨(dú)自一人集中精力�！彼@么做是為了什么，我完全能理解。錢德勒通過(guò)這么做，來(lái)提高職業(yè)作家必需的膂力，靜靜地提高士氣。這樣一種日常訓(xùn)練對(duì)他必不可缺。
12輸本是難以避免的。誰(shuí)都不可能常勝不敗。在人生這條高速公路上，不能一直在超車道上驅(qū)車前行。然而不愿重復(fù)相同的失敗，又是另一回事。從一次失敗中汲取教訓(xùn)，在下一次機(jī)會(huì)中應(yīng)用。尚有能力堅(jiān)持這種生活方式時(shí)，我會(huì)這樣做。
13肌肉很像記憶力良好的動(dòng)物，只要注意分階段地增加負(fù)荷量，它就能自然地適應(yīng)與承受。示以實(shí)例，反復(fù)地說(shuō)服肌肉：“你一定得完成這些工作�！彼蜁�(huì)“明白”，力氣逐漸大起來(lái)。當(dāng)然需要花費(fèi)時(shí)間。過(guò)分奴役，它會(huì)發(fā)生故障。然而肯花時(shí)間，循序漸進(jìn)，它就毫無(wú)怨言，只會(huì)偶爾苦著臉，頑強(qiáng)而順從地不斷提升強(qiáng)韌度。通過(guò)反復(fù)，將“一定得做好這些工作”這一記憶，輸入肌肉里去。我們的肌肉非常循規(guī)蹈矩。只要我們嚴(yán)格遵守手續(xù)，它就無(wú)怨無(wú)恨。倘若一連幾天都不給它負(fù)荷，肌肉便會(huì)自作主張：“哦，沒(méi)必要那般努力了。啊呀，太好了。”遂自行將承受極限降低。肌肉也同有血有肉的動(dòng)物一般無(wú)二，它也愿意過(guò)更為舒服的日子，不繼續(xù)給它負(fù)荷，它便會(huì)心安理得地將記憶除去。想再度輸入的話，必得從頭開(kāi)始，將同樣的模式重復(fù)一遍。休息是必要的。然而，比賽迫在眼前的重要時(shí)期，要嚴(yán)肅地給肌肉下達(dá)最后通牒，將毫不含混的信息傳達(dá)給它：“這可是一絲一毫也馬虎不得的!“當(dāng)然不能讓它超負(fù)荷，但一定得與它維持著絕不松懈的緊張關(guān)系。
14正是因?yàn)橛辛烁鞣N各樣的人，這世間方是世間。別人自有價(jià)值觀和與之相配的活法，我也有自己的價(jià)值觀和與之相配的活法。這樣的差異產(chǎn)生了細(xì)微的分歧，數(shù)個(gè)分歧組合起來(lái)，就可能發(fā)展成大的誤會(huì)，讓人受到無(wú)緣無(wú)故的.非難。遭到誤解、受到非難，絕非令人愉快的事件，還可能使心靈受到深刻的創(chuàng)傷。這也是痛苦的體驗(yàn)。
15隨著年齡的增長(zhǎng)，我們逐漸認(rèn)識(shí)到，這樣的苦痛和創(chuàng)傷對(duì)于人生而言，其實(shí)很是必要。想起來(lái)，正是跟別人多少有所不同，人才得以確立自我，一直作為獨(dú)立的存在。就我而言，便是能夠堅(jiān)持寫(xiě)小說(shuō)。能在同一道風(fēng)景中看到不同于他人的景致、感到不同于他人的東西、選擇不同于他人的語(yǔ)句，才能不斷寫(xiě)出屬于自己的故事來(lái)，甚至產(chǎn)生了一種罕見(jiàn)的狀況，為數(shù)絕不算少的人把它拿在手中閱讀，我就是我，不是別人，這于我乃是一份重要的資產(chǎn)。心靈所受的傷，便是人為這種自立性而不得不支付給世界的代價(jià)。
16無(wú)論做什么事兒，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。將店鋪隨意交托給某個(gè)人，自己躲到別處去寫(xiě)小說(shuō)，這種討巧的事情我做不來(lái)。竭盡全力埋頭苦干，還是干不好，就可以心安理得地撂開(kāi)手了。然而，如果因?yàn)槟＠鈨煽伞胄陌胍舛「娼K，懊悔之情只怕久久無(wú)法拂去。
17我畢竟是一個(gè)長(zhǎng)跑者。成績(jī)也好，名次也好，外觀也好，別人如何評(píng)論也好，都不過(guò)次要的問(wèn)題。對(duì)于我這樣的跑者，第一重要的是用雙腳實(shí)實(shí)在在地跑過(guò)一個(gè)個(gè)終點(diǎn)，讓自己無(wú)怨無(wú)悔：應(yīng)當(dāng)盡的力我都盡了，應(yīng)當(dāng)忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，具體地——如何瑣細(xì)都沒(méi)關(guān)系——不斷汲取教訓(xùn)。并且投入時(shí)間投入年月，逐一地累積這樣的比賽，最終到達(dá)一個(gè)自己完全接受的境界，抑或無(wú)限相近的所在。嗯，這個(gè)表達(dá)恐怕更為貼切。
18東京我一直去的那家健身館里，貼著一張招貼畫(huà)，寫(xiě)著：“肌肉難長(zhǎng)，易消。贅肉易長(zhǎng)，難消。”令人生厭的事實(shí)，但終究是事實(shí)。
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1、如果能真心愛(ài)上一個(gè)人，那么不管對(duì)方是何等惡劣，哪怕對(duì)方并不愛(ài)自己，人生也至少不會(huì)是地獄，就算多少有點(diǎn)黯淡。
2、所謂人生，無(wú)非是一個(gè)不斷喪失的過(guò)程。很寶貴的東西，會(huì)一個(gè)接一個(gè)，像梳子豁了齒一樣，從你手中滑落。取而代之落入你手中的，全是些不值一提的偽劣品。體能，希望，美夢(mèng)和理想，信念和意義，或你所愛(ài)的人，一樣接著一樣，一人接著一人，從你身旁悄然消逝。
3、沒(méi)有專注力的人生，就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見(jiàn)。
4、我以前是這樣活過(guò)來(lái)的，如今也只能這樣活下去。
5、死并不是終結(jié)生的決定性要素。在那里死只不過(guò)是構(gòu)成生的許多要素之一。
6、世上存在著不能流淚的悲哀，這種悲哀無(wú)法向人解釋，即使解釋人家也不會(huì)理解。它永遠(yuǎn)一成不變，如無(wú)風(fēng)夜晚的雪花靜靜沉積在心底。
7、我喜歡我的懦弱，痛苦和難堪也喜歡。喜歡夏天的光照，風(fēng)的氣息，蟬的鳴叫，喜歡這些，喜歡得不得了。
8、失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現(xiàn)實(shí)世界中根本是子虛烏有。
9、所以才會(huì)讓人有無(wú)處可去的感覺(jué)，就是說(shuō)軀殼可以找到地方安置，可是卻沒(méi)有一個(gè)地方可以真正的容下你這個(gè)完完整整、純潔的靈魂！
10、你要做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人了。不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看。
11、我自然離所謂“非凡的頭腦”很遙遠(yuǎn)，也不必體味如此殘酷的痛苦境遇。每天喝喝生啤，隨便找點(diǎn)借口過(guò)日子。盡管有時(shí)候心里也會(huì)琢磨這種狀態(tài)是否對(duì)頭，算了，姑且由它去吧。
12、在大悲與大喜之間，在歡笑與流淚之后，我體味到前所未有的痛苦和幸福。
13、每個(gè)人都有屬于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人會(huì)再相逢。
14、說(shuō)不定我體內(nèi)有個(gè)叫記憶安置所的昏暗場(chǎng)所，所有的寶貴記憶統(tǒng)統(tǒng)堆在哪里，化為一攤爛泥。
15、有些東西，不是說(shuō)全然不曾有過(guò)，只是活著活著那東西就用不上了，所以忘了。
16、他想把胸中的感念告訴對(duì)方：我們的心不是石頭。石頭也遲早會(huì)粉身碎骨，面目全非。但心不會(huì)崩毀。對(duì)于那種無(wú)形的東西—無(wú)論善還是惡—我們完全可以互相傳達(dá)。
17、我們?cè)S久許久地緘默不語(yǔ)，只是一味地望著海面望著天空望著船口，晚風(fēng)掠過(guò)海面而拂動(dòng)草叢的時(shí)間里，暮色漸漸變成淡淡的夜色，幾顆銀星開(kāi)始在船塢上方閃閃眨眼。
18、她所要的并不是我的臂膀，而是某個(gè)人的。她所要的也不是我的體溫，而是某個(gè)人的。我覺(jué)著有些愧疚，為什么自己要是自己。
19、人生來(lái)便注定會(huì)失去一切，消失，完全的消失于虛無(wú)，從入口進(jìn)來(lái)，從出口出去。這個(gè)過(guò)程如果是漫長(zhǎng)的，誰(shuí)又不渴望溫暖的度過(guò)呢？
20、當(dāng)我們學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去對(duì)待“放棄”時(shí)，我們將擁有“成長(zhǎng)”這筆巨大的財(cái)富。
21、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而時(shí)間經(jīng)過(guò)就是一種不可挽回的事。
22、時(shí)代如流沙，一般流動(dòng)不止，我們所站立的位置又不是我們站立的位置。
23、如果我捉不住他，留不住他，我會(huì)讓他飛。因?yàn)樗凶约旱某岚�，有選擇屬于自己的天空的權(quán)利。
24、一旦死去，就再也不會(huì)失去什么了，這就是死亡的起點(diǎn)。
25、每個(gè)人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來(lái)不曾去過(guò)，但它一直在那里，總會(huì)在那里。迷失的人迷失了，相逢的人會(huì)再相逢。
26、因?yàn)槭篱g大多數(shù)人并不相信真實(shí)，而是主動(dòng)去相信自己希望是真實(shí)的東西。這樣的人兩只眼睛哪怕睜得再大，實(shí)際上也什么都看不見(jiàn)。
27、人的死總是有其相應(yīng)的緣由的，看上去單純而并不單純真正的原因只有本人才明白，甚至本人都懵懵懂懂。
28、剛剛好，看見(jiàn)你幸福的樣子，于是幸福著你的幸福。
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1.我也好，直子也好，總以為應(yīng)該還是在十八歲與十九歲之間徘徊才是。十八之後是十九，十九之後是十八，但她終究是二十歲了，到秋天我也將二十歲，唯有死者永遠(yuǎn)十七。
2.在那個(gè)年齡，無(wú)論目睹什麼思考什麼或是感受什麼，終歸卻像飛鏢一樣轉(zhuǎn)到自己手上。
3.如果你現(xiàn)在需要我，就儘管使用吧，何必把事情想的那麼嚴(yán)重？
4.說(shuō)實(shí)話，即使那樣會(huì)互相傷害。
5.我要做的僅有一件事，那就是對(duì)任何事情都不要想得過(guò)於嚴(yán)重，對(duì)任何事情都要保持一定的距離。
6.我們既會(huì)覺(jué)得藍(lán)天迷人，又會(huì)深感湖水多嬌。
7.你沒(méi)有傷害我，是我傷害了自己。
4.死并不是生的對(duì)立面，而作為生的一部分與之永存。
5.沒(méi)有人喜歡孤獨(dú)。只是不愿失望。
6.人生不需要有理想，需要的是行動(dòng)規(guī)范。
7.紳士就是做自己該做的，而不是做自己想做的。
9.無(wú)論說(shuō)什么，世人只相信自己相信的事。愈是焦急扎，我們的處境愈是糟糕而已。
10.我并不是那么堅(jiān)強(qiáng)的人。并不認(rèn)為不被任何人了解都無(wú)所謂。我也有希望互相了解的對(duì)象。只是覺(jué)得除此以外的人縱使只對(duì)我有其程度的了解，那也莫可奈何而已。我放棄了。
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1)時(shí)間這東西擁有強(qiáng)大的力量，足以一一消除人為的變更。
2)不愿隨波逐流，但是一味的逆流而上也許只是徒勞的讓自己疲憊。——村上春樹(shù)《1984》
3)善惡并不是一成不變的東西，而是不斷改變所處的場(chǎng)所和立場(chǎng)……平衡本身就是善�！迳洗簶�(shù)《1984》
4)他是我在青春歲月里的初戀。
5)有光明的地方就必然有陰影，有陰影的地方就必然有光明。
6)人生本來(lái)如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長(zhǎng)久不了。——村上春樹(shù)《人生馬拉松》
7)周圍靜得出奇，似乎整個(gè)世界都在向我的思考側(cè)起耳朵.
8)在這個(gè)世界上，不單調(diào)的東西讓人很快厭倦，不讓人厭倦的大多是單調(diào)的東西。向來(lái)如此。我的人生可以有把玩單調(diào)的時(shí)間，但沒(méi)有忍受厭倦的余地。而大部分人分不出二者的差別�！迳洗簶�(shù)《海邊的卡夫卡》
9)活法林林總總，死法種種樣樣，都沒(méi)什么大不了的。剩下來(lái)的唯獨(dú)沙漠，真正活著的只有沙漠�！迳洗簶�(shù)《國(guó)境以南太陽(yáng)以西》
10)不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來(lái)，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。——村上春樹(shù)《1984》
11)總之歲月漫長(zhǎng)，然而值得等待——村上春樹(shù)《如果我們的語(yǔ)言是威士忌》
12)痛這東西，在很多情況下會(huì)因?yàn)閯e的痛感減輕和抵消。所謂感覺(jué)，說(shuō)到底都是相對(duì)的�！迳洗簶�(shù)
13)對(duì)這種傷腦筋的事，平時(shí)我盡可能不去想。因?yàn)橐幌肫饋?lái)也想不出結(jié)果。今天過(guò)了是明天------只能這么極其普通活下去——村上春樹(shù)《天黑以后》
14)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的推移過(guò)于迅猛，一代代前輩們的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)不再是有效的例子。——村上春樹(shù)
15)對(duì)相愛(ài)的人來(lái)說(shuō)，對(duì)方的心才是最好的房子。
16)越是不思考的人，越不愿傾聽(tīng)別人說(shuō)話�！迳洗簶�(shù)《1984》
17)人世也真是個(gè)奇妙場(chǎng)所，我實(shí)際需求的是極為理所當(dāng)然的漢堡牛肉餅，而在某個(gè)時(shí)刻卻只能以需要去掉菠蘿的夏威夷風(fēng)味漢堡牛肉餅這一形式得到�！迳洗簶�(shù)《遇到百分之百的女孩》
18)"在人生中，重要的事情不是勝利，而是奮爭(zhēng)。對(duì)人生來(lái)說(shuō)必不可缺的東西，不是取勝，而是曾經(jīng)無(wú)悔地戰(zhàn)斗過(guò)。"——村上春樹(shù)《悉尼!》
19)一切都一成不變。任何時(shí)候、任何年月、任何時(shí)代，事物的發(fā)展方式都如出一轍。變的只是年號(hào)，只是交椅上的面孔。這種無(wú)聊至極的破爛音樂(lè)哪個(gè)時(shí)代都存在過(guò)，且將繼續(xù)存在下去，如同月有陰晴圓缺一樣。——村上春樹(shù)《舞舞舞》
20)最聰明的處世之道，便是，即對(duì)只投以白眼么，與之同流合污——村上春樹(shù)
21)歸根結(jié)底，主題在于每個(gè)人所懷有的秘密，不能訴諸語(yǔ)言的秘密、不能互相談?wù)摰拿孛�。不，秘密本身不是主題。對(duì)于懷有不能互相談?wù)摰拿孛芩鶐?lái)的悲哀，別人根本無(wú)法消除，所能做的無(wú)非悄悄并排坐下而已——村上春樹(shù)《天黑以后》
22)我，是個(gè)空殼啊�！薄罢娴目諝ひ粋�(gè)，徹頭徹尾空無(wú)一物�！薄迳洗簶�(shù)《神的孩子全跳舞》
23)當(dāng)我們回頭看自己走過(guò)來(lái)的路時(shí)，所看到的仍似乎只是依稀莫辯的"或許"。我們所能明確認(rèn)知的僅僅是現(xiàn)在這一瞬間，而這也只是與我們擦間而過(guò)。
24)世上既有帶來(lái)正確結(jié)果的不正確選擇，也有造成不正確結(jié)果的正確選擇。為了避免出現(xiàn)這類非條理性——我想可以這么說(shuō)——我們有必要采取實(shí)際上什么也未選擇的立場(chǎng)，我便是大體抱著這樣的態(tài)度來(lái)生活的。發(fā)生的事情業(yè)已發(fā)生，未發(fā)生的事情尚未發(fā)生�！迳洗簶�(shù)《再襲面包店》
25)二十歲的健康青年，如果想著“反正上了年紀(jì)就會(huì)小腹凸出，變成禿頭，然后得肝病死掉”，原本做得到的事情也會(huì)變得無(wú)能為力。——村上春樹(shù)《碎片，令人懷念的1980年代》
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