《誰(shuí)都不敢欺負(fù)你》中的正能量語(yǔ)錄
1、如果你也曾被人欺負(fù),首先要明白這個(gè)道理:他們對(duì)你的譏諷、嘲弄和惡行,其實(shí)與你、與你的缺陷或行為無(wú)關(guān),問(wèn)題出在他們身上。他們欺負(fù)你,或者是因?yàn)楦杏X(jué)良好,或者是為了發(fā)泄怒氣,或者是想顯示自己有多么強(qiáng)大,甚至只是因?yàn)殚e得沒(méi)事可干。
2、對(duì)自己的行為和快樂(lè)負(fù)責(zé),這樣就能擺脫壞蛋的糾纏。
3、養(yǎng)成堅(jiān)定的價(jià)值觀,誰(shuí)都無(wú)法撼動(dòng)它。
4、在內(nèi)心深處建立一個(gè)安全地帶,在那里隨時(shí)可以獲取安慰和力量。
5、構(gòu)建一個(gè)牢固的關(guān)系網(wǎng),在受到欺負(fù)時(shí)能給你支持的那種。
6、受到壞蛋挑釁時(shí),學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
7、修煉精神,在面對(duì)霸凌時(shí)保持平靜和堅(jiān)強(qiáng)。
8、從被欺負(fù)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),讓自己變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)、明智、自信,更有能力應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
9、制定防守策略,這樣就能從容應(yīng)對(duì)各種形式的霸凌。
10、學(xué)會(huì)同情,這樣就能幫助其他被欺負(fù)的人。
11、霸凌是一個(gè)全球性問(wèn)題,所以你不是孤獨(dú)的,有很多人跟你同病相憐,并且有很多人愿意幫助你們。
12、壞人欺負(fù)你,不是因?yàn)槟慊蚰愕娜毕,而是他們自己有?wèn)題,所以別太往心里去。
13、在應(yīng)對(duì)霸凌問(wèn)題時(shí),沒(méi)有哪個(gè)方法是萬(wàn)試萬(wàn)靈的。最好的方法是培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心,并為任何可能遇到的霸凌制定好應(yīng)對(duì)策略。
14、壞蛋若是對(duì)你動(dòng)手了,就護(hù)住自己,趕快離開(kāi)。如果你確定對(duì)方會(huì)傷害到你的.身體,就盡早跟信得過(guò)的大人談?wù)勥@件事。
15、上帝讓我們降臨在這個(gè)世界上,是因?yàn)樗麗?ài)著我們,他早已為我們規(guī)劃好了一切。你要是能這樣想的話(huà),那些霸凌就變成了你命中注定要經(jīng)歷的劫難,那些嘲弄和孤立也就沒(méi)什么大不了的了。大家可以看看我的經(jīng)歷,我克服了重重霸凌,現(xiàn)在過(guò)著很好的生活。要相信你也能做到。
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