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2014最平凡的經(jīng)典語錄
忘記過去
壞記性是變得幸福的一大法寶。—— 麗塔·梅·布朗
如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過錯誤嗎?你有過很糟糕的經(jīng)歷嗎?不管曾經(jīng)發(fā)生過什么，都忽略掉。你無法改變過去，所以你最好忽略它們，把所有的精力用在處理當(dāng)前。
選擇自由
幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。——修西得底斯
只有自由了才能獲得幸福。自由的最根本一點(diǎn)就是有選擇的權(quán)利。不過情況有多么壞，你還是有權(quán)利選擇怎樣面對。人們可以惹惱你，但是是否對別人發(fā)怒完全是由自己決定的。
自由需要勇氣。自由選擇的前提是需要有足夠的勇氣為選擇負(fù)責(zé)。當(dāng)情況變得糟糕時不要埋怨別人，承擔(dān)責(zé)任并且記住你有選擇的權(quán)利。
珍惜情緣
生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網(wǎng)絡(luò)。—— 佚名
我們可以通過情感的網(wǎng)絡(luò)來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網(wǎng)絡(luò)我們才能體驗(yàn)愛與被愛。把這些感情當(dāng)作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經(jīng)之路。
尋找激情
一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。—— 夏洛特·凱瑟琳
激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進(jìn)一步增加自己的激情，更要尋找自己在其他方面更多的激情。這樣你又為幸福創(chuàng)造了可能。
尋找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能發(fā)現(xiàn)世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。
自我約束
意志力是幸福的源泉，幸福來源于自我約束。—— 喬治·桑塔耶那
磨練自己的意志力是幸福的基礎(chǔ)。當(dāng)你對待你自己和你的朋友的時候能夠自律時，你就獲得了寧靜。
磨練意志力的方法是做出承諾并且履行承諾。例如：你承諾再也不抽煙。當(dāng)你真的開始履行的時候，就是在磨練自己的意志力。或者你承諾遵守紀(jì)律，當(dāng)你真的信守諾言了，那就是在磨練自己的意志力。
調(diào)節(jié)情緒
不是因?yàn)樯硖幒翁幒畏N情境，而是因?yàn)榫袷澜纾屓嘶蚋吲d或悲傷。 —— 羅杰·萊斯特蘭奇
幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會讓消極的情緒控制自己。當(dāng)一個情況看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情況里也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護(hù)它。
追趕目標(biāo)
真正的幸福來自于全身心的投入到對我們目標(biāo)的追求之中。—— 威廉·考伯
只有你找到了生活的目標(biāo)然后充滿信念去追求，你就能夠活得很滿足。看看你最在乎什么，然后充滿勇氣的去追逐。
學(xué)會感恩
幸福永遠(yuǎn)是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。——佚名
如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是，發(fā)現(xiàn)我們沒有的東西比發(fā)現(xiàn)我們擁有的東西容易的多。有時候我們需要體會失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什么當(dāng)作是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椤？纯茨銚碛械臇|西，你會有很多感到幸福的。
辛勤耕耘
智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者壽。 —— 孔子
幸福需要你不停的耕耘。事實(shí)上，學(xué)習(xí)、工作、生活中獲得的滿足感、成就感是愉悅心情的過程，是感受幸福的過程。滿足感、成就感、愉悅感與你的幸福指數(shù)呈正比關(guān)系。
一分耕耘一分收獲。為什么自己親手種的東西吃起來香?因?yàn)槭斋@的不僅是勞動果實(shí)，還有甜美的幸福心情。
克制欲望
野心終止了，幸福就開始了。—— 佚名
已經(jīng)得到了，還想更多更好的。合情合理的欲望不是錯誤，但被不切實(shí)際的欲念終日糾纏卻有礙心理健康，重要的是腳踏實(shí)地做好眼前的�？酥朴�，擺脫這些糾纏等于放下包袱解脫自己。
創(chuàng)造快樂
幸福來自成就感，來自富有創(chuàng)造力的工作。—— 富蘭克林·D·羅斯福
當(dāng)你開始有創(chuàng)造力的做某項(xiàng)工作時，你就會找到快樂。關(guān)于這個有一種著名的現(xiàn)象叫做“漲潮”(一種全神貫注的最佳狀態(tài))，當(dāng)你處于“漲潮”狀態(tài)時，你就會全身心的投入到你的工作中，感覺不到時間的流逝。這種“漲潮”體驗(yàn)可以幫助你提高效率，同時獲得快樂。
幸福只能創(chuàng)造，無法復(fù)制。
啟迪智慧
真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運(yùn)用。——道格拉斯·斐杰斯
從這句話里可以學(xué)到兩點(diǎn)。一、你必須發(fā)現(xiàn)自己的天資。二、你必須完全的使用天資。運(yùn)用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，因?yàn)橹挥心悴拍芡瓿蛇@個工作。運(yùn)用天資可以讓你更快樂，因?yàn)椋耗隳軌蛟诠ぷ髦械玫阶畲蟮臐M足感。
學(xué)會滿足
笨人尋找遠(yuǎn)處的幸福，聰明人在腳下播種幸福。—— 詹姆斯·奧本漢
幸福的人不會為了幸福去追求自己沒有、別人擁有的東西，恰恰相反，他們學(xué)著從自己已經(jīng)擁有的引以為幸福，他們學(xué)會了滿足的藝術(shù)。滿足于自己所擁有的，你就能變得快樂。
在意細(xì)節(jié)
幸福不是被巨大的災(zāi)難或者是致命的錯誤扼殺的，而是被不斷重復(fù)出現(xiàn)的小錯一點(diǎn)點(diǎn)分解掉的。—— 歐內(nèi)斯特·蒂姆尼特
這一點(diǎn)非常重要。通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些你不在意的小事壞了大事。也許你不喜歡某個人或者是小小的失信，但是這些不起眼的事情真的可以毀掉你的幸福，所以要在意它們。
持續(xù)做好點(diǎn)滴細(xì)節(jié)是幸福的墊腳石!
善待他人
如果你希望別人快樂，那么請你學(xué)會寬容。如果你希望自己快樂，那么也請你學(xué)會寬容。—— 佚名
寬容是最高級的無私，寬容心、同情心可以讓你和別人都幸福。在日常生活中，只要你懷有一顆愛心，即使你的寬容心、同情心尚未化為實(shí)際行動，但時間一長就會自然而然地顯現(xiàn)出來。
善待他人，是不以回報為前提的。
善待他人就是善待自己，是在內(nèi)心深處體驗(yàn)到的幸福。
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