高中體育教學(xué)反思

時間：2022-10-09 18:33:20 高中教學(xué)反思我要投稿

高中體育教學(xué)反思【推薦】

　　身為一名剛到崗的教師，我們需要很強的課堂教學(xué)能力，通過教學(xué)反思可以有效提升自己的教學(xué)能力，教學(xué)反思應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的高中體育教學(xué)反思，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高中體育教學(xué)反思【推薦】

高中體育教學(xué)反思1

　　在高一年級的單元投擲教學(xué)中，讓我受益非淺。由于上課的教學(xué)對象是高中學(xué)生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學(xué)生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學(xué)目標(biāo)，三節(jié)課的主要內(nèi)容上都做了適當(dāng)?shù)陌才�，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結(jié)構(gòu)設(shè)計上，做了精心的規(guī)劃，即：激發(fā)興趣、身心準備──培養(yǎng)興趣、自創(chuàng)投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學(xué)──驗收評價、創(chuàng)導(dǎo)合作──均衡發(fā)展、身心放松六個階段，力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神。

　　一、激起千層浪的導(dǎo)入：導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動,教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)小學(xué)生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學(xué)生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

　　二、實踐出真知教學(xué)：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，通過親自實踐獲取直接經(jīng)驗，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的`傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學(xué)生以此作為健身的方法。在本單元教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，以投遠為目的進行創(chuàng)新體驗與練習(xí)，在學(xué)生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。本文由一起去留學(xué)編輯整理。

　　三、分層教學(xué)關(guān)注個體差異：這節(jié)課中最大的特點就是應(yīng)用了分層教學(xué)法，以不同的投擲起點來挑戰(zhàn)相同的終點，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣。總體來說，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學(xué)生在練習(xí)時都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續(xù)努力。

高中體育教學(xué)反思2

　　素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實大部分學(xué)生不論自身的體育成績?nèi)绾�，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問題。

　　習(xí)氣氛寬松、廣闊，學(xué)生無拘無束地置身其中，嘗試學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，課堂煥發(fā)無限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。

　　要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關(guān)重要的。作為一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)當(dāng)具備扎實的基本功和全面的素質(zhì)，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。

　　發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性，學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個體差異，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一內(nèi)容時，實際具備的認知基礎(chǔ)和情感準備以及學(xué)習(xí)能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對促進學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式過分突出和強調(diào)接受與掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學(xué)窒息學(xué)生的思維和智力，摧殘了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的熱情。造成了學(xué)生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。

　　學(xué)生是教學(xué)活動中的主體，必須充分發(fā)揮其主體作用，從被動接受變成主動學(xué)習(xí)。要想使學(xué)生在課堂上“笑”起來，首先要給學(xué)生一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學(xué)生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學(xué)生做完練習(xí)的第一反應(yīng)是觀察教師臉上的表情而不是體會練習(xí)過程中的滿足感，那么學(xué)生也就永遠都“笑”不起來;其次，要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，循循善誘，永遠不要讓學(xué)生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學(xué)生，給學(xué)生自主練習(xí)的空間，底年級同學(xué)，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應(yīng)考慮從學(xué)生的實際出發(fā)，打破以往教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一起做同一活動的做法，而多給學(xué)生有選擇性的自由練習(xí)空間，使學(xué)生找到練習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。教師放手讓學(xué)生自己

　　去練、自己去學(xué)，就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機.總之，教師要善于從學(xué)生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學(xué)生，努力去為學(xué)生拓展一個空間，而不是讓學(xué)生艱難的來適應(yīng)自己的教學(xué)方式，使學(xué)生真正成為課堂的主人。學(xué)習(xí)和教學(xué)只有在師生愉悅的情況下才會迸發(fā)無限生機。

高中體育教學(xué)反思3

　　體育與健康是高中學(xué)生的一門必修課程。新課改下，如何上好高中體育與健康課，是擺在我們每一位體育教師面前的首要問題。對于高中學(xué)生處于人生的關(guān)鍵時期，生長發(fā)育、身體素質(zhì)、運動能力的發(fā)展剛進入緩慢增長期，除少數(shù)發(fā)育指標(biāo)外，大部分指標(biāo)仍處于正向增長期，這對于體育教學(xué)是十分有利的。但是，作為高中學(xué)生面臨著高考的巨大的壓力，思想認識還不成熟，既不能把他們當(dāng)小孩子看待，又不能把他們當(dāng)大人看待，要具體問題具體對待。對于上好高中體育課是由多方面因素所決定的：如教師的教和學(xué)生的學(xué)是關(guān)鍵，再者，就是人們思想觀念問題和一些客觀方面的因素問題等等。

　　一、設(shè)計開放性的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新思維。

　　創(chuàng)新思維所表現(xiàn)出來的特點，往往是善于發(fā)現(xiàn)問題，揭示客觀事物的內(nèi)在規(guī)律從而產(chǎn)生新穎的前所惟有的思維成果，創(chuàng)造性地解決問題，但創(chuàng)新思維的培養(yǎng)除了在學(xué)習(xí)過程中加以培養(yǎng)，這樣才能有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維。如：在體育課的開始部分可以運用多媒體設(shè)備，播放各種動物的奔跑、跳、走等各種動作。學(xué)生看后，教師提出要求：“以組為單位，把各種動物的動作連起來，組成一套運動操”。學(xué)生在教師要求下自行的完成任務(wù)。又如：在籃球投籃練習(xí)中，學(xué)生可以任何投籃動作投籃，選擇適合自己的投籃方式。在崇尚健康第

　　一、以終身體育為目標(biāo)的今天，這肯定不能適應(yīng)學(xué)生為了健康與參與各種不同的體育項目的要求。

由學(xué)生自由選擇項目、自由編組、自主學(xué)習(xí)與鍛煉，教師要回答的.問題則是學(xué)生在練習(xí)過程中不能解決或解決的不夠圓滿的問題。在教學(xué)的過程中，教師根據(jù)學(xué)生選取的項目以及他們的認知水平、運動能力制定出各堂課的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生圍繞這個目標(biāo)可以采用多形式的學(xué)練方法，嘗試解決課堂的主要問題。開放性的練習(xí)既可以訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新思維，又可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　二、設(shè)計開放性的問題，訓(xùn)練學(xué)生的敏捷思維性。

　　有利于訓(xùn)練學(xué)生的敏捷思維性，使學(xué)生的言行更具有實踐性與社會性。學(xué)生探索解決問題都是一種自覺行為，他們會運用已有的知識去解決問題。例如，在50米接力跑教學(xué)比賽中，讓學(xué)生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最后沖刺，采用何種交接棒技術(shù)。這都是留給學(xué)生思考的問題。通過學(xué)生自身的實踐活動，他們會對接力跑這一技戰(zhàn)術(shù)掌握的更好、更合理、更全面。同時還培養(yǎng)了學(xué)生的團隊精神，提高了他們的合作能力，增強了集體的凝聚力，充分發(fā)揮體育的社會性這一功能。在這一過程中，學(xué)生能自然地形成良好的思維習(xí)慣，提高分析問題、解決問題的能力，學(xué)會正確處理人與人之間的相互關(guān)系，提高對社會、環(huán)境的適應(yīng)能力。教師在這一過程中，既要回答事先預(yù)定設(shè)計的問題，同時還要與學(xué)生共同探討在課堂教學(xué)過程中未曾預(yù)料到的問題。這樣教師既是對自己已有知識經(jīng)驗加以加工、鞏固、提高，又是對不斷出現(xiàn)的新問題進行學(xué)習(xí)、探索，豐富了自身的教學(xué)經(jīng)驗、拓寬了知識面、提高了自身的教學(xué)業(yè)務(wù)能力，為適應(yīng)教學(xué)不斷更新的知識與不同要求的未來體育教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

　　三、組織開放性的評講，讓學(xué)生體會到新的樂趣。

　　教學(xué)過程的內(nèi)部動力是教與學(xué)之間的矛盾。其實是學(xué)生活動在特定條件下的認識發(fā)展的過程。積極的學(xué)習(xí)評價有助于增強學(xué)生的積極性，增強學(xué)生的信心。因為每一個學(xué)生都有較強的自尊心，他們也都希望自己的成功能得到別人的承認和肯定。因此，教師在評價學(xué)生的學(xué)習(xí)，應(yīng)盡量讓學(xué)生感受到自己是一位成功者，應(yīng)采用激勵的語言和動作，這樣，才能利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進一步激勵學(xué)生的求知欲望。例如：在投擲完壘球以后，學(xué)生可以對自己或他人的技術(shù)動作進行評價討論。把學(xué)生對體育的認識、參與以及學(xué)生的自我評價放入評價體系中，能更確切地反映出體育與健康的含義。強調(diào)身體素責(zé)的提高、運動能力的

　　增強，能更全面地反映出不同個體的學(xué)生在進行體育鍛煉后表現(xiàn)出的不同情況，使評價體系更具有針對性。我在逐一加以肯定的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生比較、評價�？匆豢丛u價哪個的理由更充分，更完美。

　　四、上好一堂 “開放式”體育課還要正確處理好主導(dǎo)與主體兩者的關(guān)系。

　　開放式”體育課模式強調(diào)、突出以學(xué)生為主體，但不能否定教師的主導(dǎo)作用。教師的主導(dǎo)作用主要體現(xiàn)在

（1）教師要根據(jù)學(xué)生的認知水平，多方法、多途徑引導(dǎo)學(xué)生多涉獵、廣積累、勤練習(xí)，全面提高學(xué)生的認知能力，創(chuàng)設(shè)適宜的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，逐漸養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（2）在進行體育學(xué)法指導(dǎo)中，要制定明確的學(xué)法目標(biāo)，區(qū)別對待，讓每位學(xué)生都能體會到成功快樂，使學(xué)生逐步掌握學(xué)習(xí)的方法，變被動學(xué)為主動學(xué)。

　�。�3）對特殊群體要進行特殊輔導(dǎo)，揚長補短。對特殊項目象田徑中的投、擲、體操中的難度動作等存在安全隱患的項目，要考慮安全因素，采取必要的防范措施，保證教學(xué)的正常進行。

　　實踐證明，實施開放式教學(xué)，不僅僅能促使師生間多向性的交流與合作。實現(xiàn)了教與學(xué)，師生的特定的環(huán)境間的最佳組合，而且是培養(yǎng)學(xué)生開發(fā)思維和創(chuàng)新能力的有效的途徑。從而使學(xué)生在輕松愉快中掌握了新知識、新技能。

高中體育教學(xué)反思4

　　在教學(xué)中進行反思，即及時、主動地在教學(xué)過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學(xué)高質(zhì)高效地進行。課堂教學(xué)中教師要時刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，關(guān)注所使用的方法、手段以及目標(biāo)達成的效果。捕捉教學(xué)中的靈感，及時調(diào)整組織教學(xué)方法，做到教學(xué)靈活，巧妙調(diào)控，使課堂效果達到最佳。

　　1.學(xué)生在課中的參與

　　學(xué)生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學(xué)生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學(xué)生的參與狀態(tài)，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學(xué)生是否全面參與到課堂教學(xué)中來，是否參與了課堂教學(xué)中的每個環(huán)節(jié);就深度而言，學(xué)生是主動的、積極的，還是被動的、應(yīng)付的。

　　2.學(xué)生在課中的交流

　　交流是培養(yǎng)學(xué)生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學(xué)生為主體的具體體現(xiàn)。課堂中，教師只有創(chuàng)設(shè)民主、和諧、平等和寬松的`學(xué)習(xí)氛圍，才能讓學(xué)生感到自己在這個環(huán)境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學(xué)之間進行平等對話的。教學(xué)中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學(xué)生的個性發(fā)揮，但由于素質(zhì)的差異不能進行很好的交流;于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學(xué)習(xí)，這有利于學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互促進，交流的氣氛相當(dāng)濃厚，學(xué)生的個性更能無拘無束的發(fā)揮。因為他們是朋友，從而也促進了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也減少了個體的差異，因為他們?yōu)榱诉@個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發(fā)展和提高。在變向運球的學(xué)習(xí)中學(xué)生通過“朋友式”交流，合作式的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)許多變向運球的方法是豐富多彩的。

　　3.學(xué)生的目標(biāo)達成

　　在課堂中，教師要時刻關(guān)注學(xué)生有無切實掌握動作技術(shù)，并將所學(xué)的技術(shù)納入自己原有的技術(shù)中融會貫通。同時還要關(guān)注在目標(biāo)的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力于面向全體的同時，是否能讓素質(zhì)好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學(xué)生學(xué)有所得，各得其所。本節(jié)課以“變向”為主線，讓學(xué)生在相互“追逐”的游戲中獲得身體變向的腳步動作。然后結(jié)合籃球運球追逐，讓學(xué)生自定目標(biāo)，在目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下合作學(xué)習(xí)，分別達成自己的目標(biāo)，這樣就能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學(xué)生都得到了發(fā)展。

高中體育教學(xué)反思5

　　緊張而又繁忙的20xx年已經(jīng)過去，迎來的是新的20xx年。一學(xué)期來，我熱愛本職工作，認真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，廣泛涉及各種知識，形成比較完善的知識結(jié)構(gòu)，嚴格要求自己，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主�，F(xiàn)將本學(xué)期的工作做以下總結(jié)：

　　一、加強學(xué)習(xí)，堅定信念，積極轉(zhuǎn)變個人角色，忠誠于黨的教育事業(yè)

　　一學(xué)期來，我認真學(xué)習(xí)黨的理論知識，積極參加黨辦組織的政治學(xué)習(xí)，在思想上和行動上時刻與黨的教育事業(yè)保持一致。積極參加崗前培訓(xùn)，認真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項規(guī)章制度、新課程標(biāo)準的有關(guān)內(nèi)容、教育教學(xué)的有關(guān)理論知識，增強個人業(yè)務(wù)水平，提高專業(yè)素質(zhì)，堅定信念，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，關(guān)心愛護學(xué)生，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛心傾注于學(xué)生身上，傾注于國家的教育事業(yè)上，做一名優(yōu)秀的人民教師。

　　二、鉆研教材，認真教學(xué)，圓滿完成教學(xué)任務(wù)

　　本學(xué)期我擔(dān)任高一年級的體育與健康課程教學(xué)工作，授課內(nèi)容為田徑必修模塊，認真組織中長跑與技巧支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)且，另外還組織了每年的中小學(xué)生體質(zhì)健康檢測工作，做到及時上報數(shù)據(jù)。每周每班兩個課時的教學(xué)任務(wù)，每周共十課時，每個課時都按照學(xué)期課時計劃完成，圓滿的完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。在課前，我都要做大量的工作，積極參加組內(nèi)的集體備課，能夠做到從不曠備，與其他有經(jīng)驗的教師溝通交流，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗，討論教學(xué)教法，做到教學(xué)內(nèi)容及進度的一致性；主動地向師傅請教教學(xué)中的有關(guān)理論知識，吸取工作經(jīng)驗，遇到不懂情況，積極上前溝通交流，討論課堂中可能發(fā)生的事件及應(yīng)對策略；認真撰寫教案，寫出詳細的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、重難點、教師活動、學(xué)生活動，并設(shè)想可能出現(xiàn)的安全隱患，做到防患于未然，使上課內(nèi)容與教案相符，養(yǎng)成課前寫教案的好習(xí)慣。

　　在課中，短短的四十五分鐘內(nèi)，我嚴格按照體育教學(xué)的課程步驟實施，即常規(guī)導(dǎo)入階段、師生共愉身心階段、參與實踐階段、評價放松階段。每個階段都有詳細的學(xué)習(xí)內(nèi)容、教師活動和學(xué)生活動、時間和活動次數(shù)，能夠以教案為主執(zhí)行，做到“有案可依，以案施教”。在教學(xué)過程中，我以教師“德高為師，身正為范”的至理名言嚴格要求自己，不遲到，不早退，不搞特殊教學(xué)，不“放羊式”教學(xué)，不懲罰學(xué)生，教育為主，文明講話，用行動感染每一位學(xué)生。

　　在課后，我及時與學(xué)生和其他老師溝通交流，讓他們給我提出教學(xué)中出現(xiàn)的問題，我都會虛心接受，查漏短缺，積極改正，并在教案中及時的總結(jié)和反思，寫出心得與體會，增強了我的.信心，提高了我的教學(xué)能力。

　　三、自蓄能力，履行職責(zé)，推動外高發(fā)展

　　教學(xué)是教師的本職工作，而教學(xué)外的其他工作也是工作能力的體現(xiàn)。晨跑活動是保證學(xué)生體育鍛煉的一部分，我和體育組其他老師每天早晨按時到崗組織活動，本學(xué)期舉行了學(xué)校田徑運動會，公開課一節(jié)，學(xué)生體質(zhì)健康考核活動，另外運動會之前認真組織選拔訓(xùn)練工作，鍛煉了學(xué)生的身體，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了校園體育文化；來到學(xué)校后，以校為榮，既來之，則安之。學(xué)校的發(fā)展我愿貢獻一份力量，以踏實的干勁和飽滿的熱情投入到學(xué)校的發(fā)展中來。積極配合學(xué)校的每次活動，在自己崗位上盡職盡責(zé)、全情投入；認真做好每周一次的集體備課，做到從不請假、曠崗，每天早上六點我和其他體育教師每周輪換吹哨，督促學(xué)生晨跑，從而有效地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性。

　　這些工作的做出，使我的個人業(yè)務(wù)水平得到提高，個人能力得到增強，做好本職工作，履行學(xué)校交給各項工作職責(zé)，為學(xué)校的發(fā)展貢獻一份力量，希望能夠推動學(xué)校的發(fā)展。

高中體育教學(xué)反思6

　　籃球是中學(xué)生最喜愛的一項運動，對學(xué)生的發(fā)展有良好的作用。隨著我國籃球運動的不斷發(fā)展，優(yōu)秀運動員的出現(xiàn)，也促進了中學(xué)生對于籃球運動的熱愛。

　　中學(xué)生對于籃球運動的熱愛僅處于模仿，往往只注重打球的觀賞性，基本功相對粗糙。怎樣去提高學(xué)生的興趣的同時，又掌握一定的籃球技術(shù)，應(yīng)該是籃球課需要解決的問題。本節(jié)課以籃球三步上籃基本步伐練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，通過徒手的形式，在愉快的氛圍中，使學(xué)生掌握正確的基本技術(shù)。通過“學(xué)中玩，玩中練，樂中育”的教學(xué)手段來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并從中體驗成功。培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的自覺性。

　　下面談幾點上完課后的幾點反思：

　　1、在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在著錯誤動作，跨步拿球時跨錯步或先拿球后跨步，產(chǎn)生的原因：跨步拿球的動作概念不清，糾正的方法：反復(fù)徒手分解腳步練習(xí)，并逐漸加快速度。

　　2、考慮學(xué)生基礎(chǔ)的差異。上課時出現(xiàn)個別同學(xué)積極性不高。由于學(xué)生基礎(chǔ)不

　　一樣，身體能力，接受能力都有差異。男生平時接觸球較多，在上籃練習(xí)中就顯的比較輕松，很容易就體驗到成功的喜悅。以后在備課中，應(yīng)該做更多的考慮。

　　3、加強自身的體育基本素質(zhì)。教學(xué)中感覺自己語言組織，教學(xué)方法等都需要

　　提高。平時還應(yīng)該多學(xué)習(xí)，在實踐中不斷反思，能夠形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

　　4、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

　　游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘�，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的'挑戰(zhàn)。

　　5、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

　　性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格

　　6、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力

　　創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

　　7、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力

　　任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

　　體育教師需要的是一專多能，在加強籃球教學(xué)的同時，還應(yīng)加強其他體育教學(xué)項目的學(xué)習(xí)，不斷完善自己，符合中學(xué)體育教學(xué)的需要。作為教師，我也深感自己的教學(xué)功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過自己的努力不鍛的修煉和完善自己。

高中體育教學(xué)反思7

　　本學(xué)年，我任教高三體育學(xué)科教學(xué)工作，學(xué)生已經(jīng)畢業(yè)了，體育教學(xué)任務(wù)已經(jīng)完成，體育高考成績也相當(dāng)不錯，下面是我對本學(xué)年體育教學(xué)工作的一些心得。

　　一、高三體育課并未得到學(xué)生的真正重視。

　　受高考指揮棒的影響，大部分學(xué)生認為高三體育課就是玩、放松，重點是文化課考試，由此給體育教學(xué)工作帶來了很大的難度，其表現(xiàn)是：

　　1.體育課被挪用現(xiàn)象;

　　2.學(xué)生遲到、早退、曠課現(xiàn)象;

　　3.正常教學(xué)項目由于學(xué)生出工不出力，而不能正常完成。

　　以上這些現(xiàn)象嚴重干擾了體育教學(xué)的正常開展。

　　二、關(guān)于開設(shè)體育小班的反思

　　本屆體育小班由高一開始進行訓(xùn)練，投入了大量的精力與物力，雖然也取得了一定的成績，但沒達到我的要求。從高考來看，主要是文化成績不理想，我認為這與學(xué)生的心態(tài)有關(guān)，首先學(xué)生的文化成績本來就不甚理想，平時我們還灌輸“體育高考文化成績要求不高”這樣的信息給他們，雖然我們也是出于給他們減壓的.目的，但我認為這樣也誤導(dǎo)了學(xué)生。再則，體育班中有一些不求上進的學(xué)生我認為要進行清理，不要讓他們影響到其他人的學(xué)習(xí)生活。對體育班的學(xué)生不能放縱，反而更要提高要求。

　　三、如何對待高三學(xué)生體育課的表現(xiàn)

　　進入高三階段，由于生理原因和學(xué)習(xí)壓力，絕大部分學(xué)生處于“不愛勞動”的狀態(tài)，其表現(xiàn)有三：

　　1.光說不動，出工不出力;

　　2.體育鍛煉怕苦怕累。

　　3.體能差，破罐子破摔。

　　針對以上現(xiàn)象，必須采取不同的措施，進行教育及幫助。做好認真細致的思想工作，解除顧慮，嚴格課堂管理制度，形成濃厚的鍛煉方法�？傊�，采取積極有效的解決措施，保證高三學(xué)生生的體育教學(xué)的順利進行。

　　四、關(guān)于高三體育教學(xué)的建議

　　1.加強宣傳，讓學(xué)生明白體育鍛煉的重要意義。

　　2.選派教學(xué)經(jīng)驗較為豐富的教師去高三教體育課。

　　3.嚴格出勤，上課等管理制度;

　　4.對體質(zhì)好、差的學(xué)生實施分層教學(xué)。

　　5.對高三學(xué)生加強心理健康教育。

　　6.學(xué)校要加強對體育班的投入與指導(dǎo)。

高中體育教學(xué)反思8

　　作為新時期的體育教師，我牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以快樂教學(xué)為宗旨，時刻都在想如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學(xué)為我要學(xué)，提高學(xué)生的健康水平。

　　由于體育課大都是在室外進行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

　　在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的`，怎樣抓好初中體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？在高中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學(xué)。

　　抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標(biāo)準精神及體育與健康課教學(xué)大綱的要求，堅持把“以學(xué)生發(fā)展為本”、落實“健康第一”作為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長，在教學(xué)中注重，以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極動腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的感興趣程度，使學(xué)生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。新課程標(biāo)準所設(shè)置的學(xué)習(xí)目標(biāo)來看，在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作的細節(jié)。本節(jié)課我選擇排球，而排球源于游戲，是一項深受廣大學(xué)生喜歡的球類運動。長期以來，我們在教學(xué)中更多地追求它的技術(shù)性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學(xué)生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。隨著新課程標(biāo)準的實施，如何以人為本，全面關(guān)注每個學(xué)生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實處；如何改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人；如何使球類教學(xué)做到源于游戲，回歸游戲，真正做到寓教于樂，是本節(jié)課力求探索的問題。

　　學(xué)生對體育課有無興趣，關(guān)鍵在于教師的誘導(dǎo)和培養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生的年齡特征及好勝心強，將教學(xué)內(nèi)容融入到生產(chǎn)勞動中，例如課題：“播種”、“豐收的場面”等。使學(xué)生對勞動產(chǎn)生間接的興趣。而學(xué)生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學(xué)生都如此，教學(xué)時學(xué)生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結(jié)束后讓學(xué)生還意猶未盡，這樣激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的鍛煉意志，使學(xué)生在體育活動中體驗成功的快樂。

　　如此教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學(xué)實踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅。總之，良好的體育教學(xué)是讓學(xué)生更扎實地學(xué)好技術(shù)，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進而使學(xué)生得到更全面和更生動活潑地發(fā)展，讓我們共同攜起手來，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功的快樂，感受快樂的神奇！

　　在高中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學(xué)。

　　抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。

　　抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準備、基本、結(jié)束四個部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學(xué)特別重要，因為體育課前，學(xué)生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結(jié)束部分對課堂進行小結(jié)。

高中體育教學(xué)反思9

　　素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學(xué)校工作中只有堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實大部分學(xué)生不論自身的體育成績?nèi)绾�，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問題。

　　體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在需要主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的`濃烈學(xué)習(xí)興趣。了解了學(xué)生對哪些體育項目感興趣，并根據(jù)此調(diào)整教學(xué)計劃，使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌。堂中充分尊重學(xué)生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調(diào)動，使其主動學(xué)習(xí)，才能使學(xué)習(xí)氣氛寬松、廣闊，學(xué)生無拘無束地置身其中，嘗試學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，堂煥發(fā)無限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。

　　要想使一節(jié)成功，教師的因素是至關(guān)重要的。作為一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)當(dāng)具備扎實的基本功和全面的素質(zhì)，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。

　　我們都知道優(yōu)美的示范、準確的講解是最能感染學(xué)生的。但除此以外，教師還應(yīng)該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學(xué)生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學(xué)任務(wù)。從教學(xué)中我真的感受到每個學(xué)生都有自己獨特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學(xué)生有著獨特的個性，每個學(xué)生的學(xué)習(xí)方式本質(zhì)上都是獨特個性的體現(xiàn)。實際上，有效的學(xué)習(xí)方式都是個性化的，沒有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)優(yōu)勢、學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣，因此每個人的具體學(xué)習(xí)方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學(xué)，要尊重每一個學(xué)生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學(xué)生不同性格類型設(shè)計教學(xué)法，不設(shè)上下限，力爭為每個學(xué)生富有個性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學(xué)生創(chuàng)造一個可以發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性，學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個體差異，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一內(nèi)容時，實際具備的認知基礎(chǔ)和情感準備以及學(xué)習(xí)能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對促進學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式過分突出和強調(diào)接受與掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學(xué)窒息學(xué)生的思維和智力，摧殘了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的熱情。造成了學(xué)生喜歡體育，卻不喜歡上體育這樣滑稽的局面。

　　學(xué)生是教學(xué)活動中的主體，必須充分發(fā)揮其主體作用，從被動接受變成主動學(xué)習(xí)。要想使學(xué)生在堂上“笑”起，首先要給學(xué)生一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學(xué)生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學(xué)生做完練習(xí)的第一反應(yīng)是觀察教師臉上的表情而不是體會練習(xí)過程中的滿足感，那么學(xué)生也就永遠都“笑”不起；其次，要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，循循善誘，永遠不要讓學(xué)生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把堂還給學(xué)生，給學(xué)生自主練習(xí)的空間，底年級同學(xué)，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應(yīng)考慮從學(xué)生的實際出發(fā)，打破以往教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一起做同一活動的做法，而多給學(xué)生有選擇性的自由練習(xí)空間，使學(xué)生找到練習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。教師放手讓學(xué)生自己去練、自己去學(xué)，就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機。總之，教師要善于從學(xué)生實際需要考慮，放開手腳，把堂還給學(xué)生，努力去為學(xué)生拓展一個空間，而不是讓學(xué)生艱難的適應(yīng)自己的教學(xué)方式，使學(xué)生真正成為堂的主人。學(xué)習(xí)和教學(xué)只有在師生愉悅的情況下才會迸發(fā)無限生機。

　　總之，無論體育場地如何，學(xué)生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新程目標(biāo)一定要吃透，認真?zhèn)浜妹恳惶�，激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的興趣，重視和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學(xué)模式，才能在小場地上好體育，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新程目標(biāo)順利完成。

高中體育教學(xué)反思10

　　基礎(chǔ)教育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、實施、評價和管理等方面都較原來的課程有了重大創(chuàng)新和突破，這次課程改革所產(chǎn)生的更為深刻的變化普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學(xué)行為的改變上。通過課改，使我充分認識到了這些變化。

　　教學(xué)反思是教師置身于整體的教育情景中，從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發(fā)自我意識的覺醒，深究教學(xué)活動中所涉及的教學(xué)策略、教學(xué)流程和教學(xué)反饋等。體育新課程創(chuàng)設(shè)了充滿時代氣息的教學(xué)情境，你該如何使用？又該怎樣上課？怎樣發(fā)揮教師的作用？怎樣挖掘?qū)W生的潛能？……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應(yīng)新課程下的體育課教學(xué)。

　　一、教師的角色發(fā)生了變化

　　我國長期以來形成的傳統(tǒng)師生關(guān)系，實際上是一種不平等的關(guān)系，教師不僅是教學(xué)過程的控制者，教學(xué)活動的組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者，而且是絕對的權(quán)威者。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計思路進行教學(xué)，他們總是千方百計地將學(xué)生雖不大規(guī)范、但卻完全正確，甚至是有創(chuàng)造的見地，按自己的要求“格式化”。新課程實施后，教師由傳授者轉(zhuǎn)化為了促進者，由管理者轉(zhuǎn)化為了引導(dǎo)者，由居高臨下轉(zhuǎn)向了“平等中的首席”。師生互教互學(xué)，彼此形成了一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”。

　　二、教學(xué)策略產(chǎn)生了變化

　　根據(jù)新課程觀念，教學(xué)由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，由重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變，由結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師根據(jù)教學(xué)觀念的變化，逐步改進了教學(xué)策略，使其與課改理念高度統(tǒng)一，緊密結(jié)合。

　　現(xiàn)代教師所面臨的.挑戰(zhàn)，要求教師們隨時對自己的工作及專業(yè)能力的發(fā)展進行評估，樹立終身學(xué)習(xí)的意識，保持開放的心態(tài)，把學(xué)校視為自己學(xué)習(xí)的場所。在實踐中學(xué)習(xí)，不斷對自己的教育教學(xué)進行研究、反思，對自己的知識與經(jīng)驗進行重組，才能不斷適應(yīng)新的變革。

　　新一輪的課改正在全國各地如火如荼地進行，作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以快樂教學(xué)為宗旨，時刻都在想如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學(xué)為我要學(xué)，提高學(xué)生的健康水平。

　　在體育教學(xué)改革中，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性的一個重要因素，它不但能使學(xué)生主動完成教學(xué)任務(wù)，而且對于培養(yǎng)人才及養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，使之終身受益有著重要的作用。

　　1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的興趣

　　情境教學(xué)是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生體驗體育的快樂。體育教學(xué)是一種藝術(shù)，其效果好壞與教師的語言表達有直接關(guān)系，為了調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使課上得生動活潑，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領(lǐng)學(xué)生投入體育教學(xué)中。例如課題為：搶險、2008奧運等。均以情境的形式來完成了教學(xué)任務(wù)。也體現(xiàn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，較好地吸引學(xué)生積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去，并收到了良好的教學(xué)效果。

　　2、競賽培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

高中體育教學(xué)反思11

　　上學(xué)期教學(xué)任務(wù)已經(jīng)完成。在過去的這一學(xué)期中，我們組積極探究新改，努力實踐并取得了一定的成績。

　　一、在教學(xué)上

　　1、積極極探究新改

　　我們打破常規(guī)教學(xué)，進行分專項教學(xué)，優(yōu)勢互補。四位教師輪流上，既彌補教師自身缺陷，又滿足學(xué)生選修部分內(nèi)容的要求。

　　2、加強集體備。

　　盡管我們分四大塊進行教學(xué)，但是我們?nèi)匀患訌娂w備。對教材進行分析，確定重點、難點，并根據(jù)教材內(nèi)容，探索新的教學(xué)方法、新的突破口，努力實踐新改。(fsir)特別是申麗梅老師的評優(yōu)，我們?nèi)翰呷毫Γ暇W(wǎng)查資料、反復(fù)聽找問題。最后代表郴州市參加省評優(yōu)獲銀獎第一名。

　　二、在訓(xùn)練上

　　1、組建高二體育高考隊。

　　根據(jù)新的體育高考形勢，我們在高二第一期就決定組建高二體育高考隊。動員了一部分化成績中等，有一定體育素質(zhì)的學(xué)生參加。由我和王振兵老師擔(dān)任教練，著重培養(yǎng)隊員對體育的`興趣，教會隊員正確的跑、跳、投的基本姿勢及基本的訓(xùn)練方法。

　　2、開展足球興趣小組活動。

　　由周華老師擔(dān)任教練，主要是滿足部分學(xué)生對足球的愛好，其次也能引導(dǎo)部分學(xué)生參加體育高考。

　　三、積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

　　我們備組積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，先是參加了郴州市的體育與健康教育的聽活動，接著我和申麗梅老師又參加了全省的體育與健康教育的評優(yōu)活動。10月，在郴州市中小學(xué)生運動會上擔(dān)任裁判員，并組織編排了桂陽縣第二屆田徑運動會及桂陽三中20xx年田徑運動會。

　　雖然這一期我們備組取得了一定的成績，但是要看到存在的問題。分專項輪流上由于缺乏學(xué)校教研室及教研組的指導(dǎo)還不完善，學(xué)生測評優(yōu)秀率偏底等等都需要我們好好地思考，力爭下期更上一層樓。

高中體育教學(xué)反思12

　　在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的，怎樣抓好高中體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？

　　一、根據(jù)高中體育課的特點組織教學(xué)

　　二、根據(jù)教材特點組織教學(xué)

　　同一教材的`組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習(xí)的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。

　　不同教材的組織教學(xué)，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術(shù)等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點有機結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，使學(xué)生被動的接受變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，努力提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

　　三、根據(jù)高中生的生理和心理特點組織教學(xué)

　　根據(jù)高中生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢、好強、好競爭、愛表現(xiàn)自己等。同時，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點進行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據(jù)這一特點，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，好強、好競爭、愛表現(xiàn)自己的特點，在課上多組織教學(xué)比賽，在結(jié)束部分可讓動作做的好的學(xué)生進行表演，讓他們充分在同學(xué)中展示自己的才華，從而實現(xiàn)教學(xué)目的。

　　總之，作為一名體育教師我應(yīng)在教學(xué)實施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機，以啟智激勵學(xué)生主動思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索。

高中體育教學(xué)反思13

　　高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、實施、評價和管理等方面,都較傳統(tǒng)的課程有了重大創(chuàng)新和突破.高中體育課程改革所產(chǎn)生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學(xué)行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識感受到這些變化,對我的教學(xué)工作認識，教學(xué)習(xí)慣，教學(xué)方法,產(chǎn)生了強烈的沖擊和影響。

　　體育新課程的實施,為我們創(chuàng)設(shè)了充滿時代氣息的教學(xué)情境，我們應(yīng)該如何把握課改的目的?課程的要求怎樣全面把握《體育與健康課程標(biāo)準》以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的要求怎樣組織教學(xué)?怎樣發(fā)揮教師的作用?怎樣挖掘?qū)W生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應(yīng)新課程下的體育課教學(xué)。

　　教學(xué)反思要求我們體育教師,將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ),以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發(fā)自我意識的覺醒，及時深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動中,涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。

　　一、更新教育觀念,轉(zhuǎn)變教師角色.

　　傳統(tǒng)的教育觀念和傳統(tǒng)的課程設(shè)置,使師生關(guān)系實際上成為一種不平等的'關(guān)系.教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威,不僅是教學(xué)過程的控制者，教學(xué)活動的組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。傳統(tǒng)的教育觀使廣大教師習(xí)慣了按自己的思維定式,嚴格要求學(xué)生的意識、習(xí)慣和行為“規(guī)范化”、“格式化”。新課程實施后，用“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學(xué)生,促進學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展.教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就必須在教學(xué)活動中,與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生的良好的興趣愛好,培養(yǎng)終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的胸懷，堅定的意志,實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流.提高健康水平,提高生存質(zhì)量,促進學(xué)生發(fā)展.”的教育目的.

　　二、調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法

　　牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以快樂教學(xué)為宗旨，時刻都在想如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學(xué)為我要學(xué)，提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)新課程觀念，教學(xué)由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，由重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變，由結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法，使其與課改理念高度統(tǒng)一，緊密結(jié)合。

　　1、在體育教學(xué)設(shè)計中，首先明確體育與健康課程總目標(biāo)要求，認真研究各模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容及達到目標(biāo)。

　　對每個內(nèi)容和目標(biāo)進行三年、一年、學(xué)期統(tǒng)一計劃和教學(xué)設(shè)計，使每個模塊在每節(jié)課上,實現(xiàn)更好、更有效地分層次實施!在計劃的設(shè)計上，遵循因材施教的原則,重視發(fā)展學(xué)生的個性，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節(jié)課上，教師要根據(jù)學(xué)生體育基礎(chǔ)不同，制定可供學(xué)生選擇的彈性學(xué)習(xí)目標(biāo)，提供時間和練習(xí)內(nèi)容，使所有學(xué)生在原有基礎(chǔ)上體驗成功的喜悅，每節(jié)課學(xué)有所獲，保持興趣。

　　2、給學(xué)生創(chuàng)造條件，實行民主、開放式的教學(xué)。

　　重視學(xué)生的主體地位，努力讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動，參與管理和評價。為學(xué)生營造和諧、民主、開放、自由的學(xué)習(xí)氛圍，體現(xiàn)“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。

　　3、制定教學(xué)計劃時，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地體現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一。

　　就是說充分考慮學(xué)校的場地、器材、教材、學(xué)生等方面，把學(xué)習(xí)的目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容的有機結(jié)合，制定切實可行的教學(xué)計劃，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一。

　　4、創(chuàng)設(shè)適宜教學(xué)情境,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.

　　創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的興趣.教師在每一模塊教學(xué)或每一節(jié)課上,想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)適宜的教學(xué)情境,包括生動活潑的語言、形象詼諧的講解、規(guī)范的示范動作等,吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極主動地投入到自主學(xué)習(xí)活動中去,促使學(xué)生體驗體育的快樂。還可以根據(jù)學(xué)生的年齡特征及好勝心強的心理特點,以競賽活動誘導(dǎo)學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高鍛煉學(xué)生的意志，使學(xué)生在體育活動中體驗成功的快樂。進而使學(xué)生得到更全面和更生動活潑地發(fā)展.

　　課程改革任重道遠.現(xiàn)代教師要共同面對這新的挑戰(zhàn)，要求我們教師本人,樹立終身學(xué)習(xí)的意識，保持開放的心態(tài)，把課程改革作為提高自己能力的機會,把課改研究最為豐富自己的土壤,把教學(xué)實踐作為檢驗自己的課堂,把教學(xué)反思作為終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣,.隨時對自己的工作及專業(yè)能力的發(fā)展進行評估。在堅持實踐中學(xué)習(xí)，在不斷實踐中學(xué)習(xí),及時對自己的教育教學(xué)進行研究、反思、總結(jié).重組已有的知識與經(jīng)驗，學(xué)習(xí)借鑒他人的知識與經(jīng)驗，以不斷適應(yīng)課程改革新的變革。

高中體育教學(xué)反思14

　　高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、實施、評價和管理等方面,都較傳統(tǒng)的課程有了重大創(chuàng)新和突破.高中體育課程改革所產(chǎn)生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學(xué)行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識感受到這些變化,對我的教學(xué)工作認識教學(xué)習(xí)慣\教學(xué)方法,產(chǎn)生了強烈的沖擊和影響。

　　體育新課程的實施,為我們創(chuàng)設(shè)了充滿時代氣息的教學(xué)情境，我們應(yīng)該如何把握課改的目的？課程的要求怎樣全面把握《體育與健康課程標(biāo)準》以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的要求怎樣組織教學(xué)？怎樣發(fā)揮教師的作用？怎樣挖掘?qū)W生的潛能？……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應(yīng)新課程下的體育課教學(xué)。

　　教學(xué)反思要求我們體育教師,將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ),以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發(fā)自我意識的覺醒，及時深刻地

　　總結(jié)、研究教學(xué)活動中,涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。

　　一、更新教育觀念,轉(zhuǎn)變教師角色.

　　傳統(tǒng)的教育觀念和傳統(tǒng)的課程設(shè)置,使師生關(guān)系實際上成為一種不平等的關(guān)系.教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威,不僅是教學(xué)過程的控制者，教學(xué)活動的組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。傳統(tǒng)的教育觀使廣大教師習(xí)慣了按自己的思維定式,嚴格要求學(xué)生的意識、習(xí)慣和行為“規(guī)范化”、“格式化”。新課程實施后，用“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學(xué)生,促進學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展.教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就必須在教學(xué)活動中,與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生的良好的興趣愛好,培養(yǎng)終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的'胸懷\堅定的意志,實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流.提高健康水平,提高生存質(zhì)量,促進學(xué)生發(fā)展.”的教育目的.

　　二、調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法

　　1、在體育教學(xué)設(shè)計中，首先明確體育與健康課程總目標(biāo)要求，認真研究各模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容及達到目標(biāo)，對每個內(nèi)容和目標(biāo)進行三年、一年、學(xué)期統(tǒng)一

　　計劃和教學(xué)設(shè)計，使每個模塊在每節(jié)課上,實現(xiàn)更好、更有效地分層次實施!在

　　計劃的設(shè)計上，遵循因材施教的原則,重視發(fā)展學(xué)生的個性，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節(jié)課上，教師要根據(jù)學(xué)生體育基礎(chǔ)不同，制定可供學(xué)生選擇的彈性學(xué)習(xí)目標(biāo)，提供時間和練習(xí)內(nèi)容，使所有學(xué)生在原有基礎(chǔ)上體驗成功的喜悅，每節(jié)課學(xué)有所獲，保持興趣。

　　2、給學(xué)生創(chuàng)造條件，實行民主、開放式的教學(xué)。重視學(xué)生的主體地位，努力讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動，參與管理和評價。為學(xué)生營造和諧、民主、開放、自由的學(xué)習(xí)氛圍，體現(xiàn)“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。

高中體育教學(xué)反思15

　　區(qū)里每年都要進行田徑運動會，其中短跑是田徑的重要組成部分，我在每年的田徑隊訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了一些問題，總結(jié)如下：

　　一、注意短跑的技術(shù)動作要規(guī)范

　　田徑運動員，特別是短跑運動員從開始訓(xùn)練就掌握準確合理的技術(shù)是關(guān)鍵，因為跑的技術(shù)正確與否，直接影響到能量使用的.經(jīng)濟性和肌肉收縮率，能量節(jié)省和肌肉收縮合理有利于提高速度和較長時間地保持高速�？梢娺\動員掌握準確的技術(shù)動作是提高短跑水平的一項重要措施。

　　二、注意以發(fā)展速度為主，一般耐力為輔

　　速度和耐力是提高短跑成績的主要因素，因此，應(yīng)該在少年的前期把速度素質(zhì)作為主要技術(shù)來抓。在此基礎(chǔ)上，采取適當(dāng)?shù)氖侄魏头椒ǘ喾矫娴陌l(fā)展一般耐力，因為耐力可以改善心血管及呼吸系統(tǒng)的功能，可以鍛煉意志品質(zhì)。

　　三、注意合理安排力量訓(xùn)練

　　在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，少年的骨骼較有彈性，但抗壓能力較弱。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習(xí)。持續(xù)時間不宜過長，盡量減少負荷量，要體現(xiàn)重量輕、速度快、重復(fù)次數(shù)少的特點。

　　四、注意多項訓(xùn)練相結(jié)合

　　短跑運動員除發(fā)展速度素質(zhì)外，還必須掌握多種運動項目的技能，不僅要會跑，還要會跳、會投、會球類，這樣有助于他們?nèi)娴卦鰪婓w質(zhì)和提高身體各部分的能力。第一課時教學(xué)反思地震教學(xué)反思等邊三角形教學(xué)反思

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