初中體育與健康教學(xué)反思(15篇)
作為一位到崗不久的教師，教學(xué)是重要的工作之一，對(duì)學(xué)到的教學(xué)新方法，我們可以記錄在教學(xué)反思中，優(yōu)秀的教學(xué)反思都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的初中體育與健康教學(xué)反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中體育與健康教學(xué)反思1
蹲踞式起跑的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)參加這次講課，主要表現(xiàn)在教學(xué)的過(guò)程中，能緊貼教學(xué)對(duì)象，突出學(xué)生這一主體；緊貼所教內(nèi)容，把提高學(xué)生的技能作為目標(biāo)；緊貼教學(xué)環(huán)境，把營(yíng)造活潑、愉悅的課堂氛圍作為手段，從而達(dá)到了師生互動(dòng)、共同參與、相互提高，大家始終在和諧愉快的氣氛中完成了教學(xué)過(guò)程，但與新課標(biāo)的高標(biāo)準(zhǔn)相比較，本節(jié)課還從在諸多差距：
一是對(duì)課的設(shè)計(jì)還不夠完美，主要是自己講的多，組織練習(xí)少，學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)度達(dá)不到要求。糾正問(wèn)題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓學(xué)生自己體會(huì)，然后討論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。
二是對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的'問(wèn)題，不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)，
三是時(shí)間把握上有些不合理，
四是對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)
針對(duì)以上存在的問(wèn)題，自己要在今后的教學(xué)中，會(huì)認(rèn)真總結(jié)，加以改正。
經(jīng)過(guò)這節(jié)課的蹲踞式起跑，學(xué)生在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)中，或多或少都有一些進(jìn)步，但在各技術(shù)環(huán)節(jié)的處理和銜接上，還有許多的不足，在以后的教學(xué)中，還應(yīng)該細(xì)化技術(shù)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，以便學(xué)生很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
初中體育與健康教學(xué)反思2
這節(jié)課主要以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維為主；在課堂上我示范了幾個(gè)花樣給學(xué)生看，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行創(chuàng)編。在學(xué)生自主學(xué)練過(guò)程中，每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng)編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)他們的創(chuàng)編中有著各種各樣的花樣跳繩，在展示活動(dòng)中，有個(gè)人單腳跳繩、后腳跳繩、雙手交叉式、雙腳交替式跳繩、旋轉(zhuǎn)式跳繩、下蹲式跳繩、還有雙人連鎖式跳繩等等，讓我很驚訝；假如：這節(jié)課，我還是采用前幾次課的教學(xué)方法，教師教--學(xué)生學(xué)，那么學(xué)生所學(xué)的知識(shí)永遠(yuǎn)在教師的水平之下，學(xué)生就沒(méi)有發(fā)展的空間，因此我覺(jué)得應(yīng)該要積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，要作到真正的"授之已漁"。在學(xué)生展示活動(dòng)中，我積極鼓勵(lì)大部分學(xué)生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng)新成果，并且鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生參加展示活動(dòng)，使學(xué)生做到"相信我能行，告別我不行"；大大增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生真正體驗(yàn)成功的.喜悅。
通過(guò)對(duì)這節(jié)課的教學(xué)反思，我覺(jué)得在課堂上正確的引導(dǎo)是非常的重要的，教師在教學(xué)過(guò)程中的主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計(jì)上，更應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中靈活的把握教學(xué)機(jī)制，即時(shí)的調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，以學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的契機(jī)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目
初中體育與健康教學(xué)反思3
我認(rèn)為跨欄步是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)中老師應(yīng)安排較多的發(fā)展柔韌性和髖關(guān)節(jié)靈活性的練習(xí)，以利于學(xué)生更好的.掌握該技術(shù)；應(yīng)在學(xué)生練習(xí)時(shí)，更多的注意觀察學(xué)生的足跡，根據(jù)學(xué)生的具體情況，幫助他們確定適宜自身的起跨距離；還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的下上肢動(dòng)作與兩臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。老師在教學(xué)中應(yīng)該多多的鼓勵(lì)學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。特別要提示學(xué)生應(yīng)注意安全，好好的保護(hù)自己。
初中體育與健康教學(xué)反思4
新課程的體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法、動(dòng)機(jī)遷移法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法。例如，《跳遠(yuǎn)》一課，過(guò)去一般采用傳授式教學(xué)和學(xué)生反復(fù)練習(xí)來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。而我在教法上改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了很好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿青蛙、袋鼠、兔子等動(dòng)物跳，比一比用哪一種方法跳的遠(yuǎn)誰(shuí)學(xué)得遠(yuǎn)，讓學(xué)生自由組合練習(xí)。然后在創(chuàng)設(shè)的情景中運(yùn)用生動(dòng)形象的語(yǔ)言講解，設(shè)定場(chǎng)景來(lái)吸引學(xué)生好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，例如：“耕地”、“豐收”“打谷”等。使學(xué)生對(duì)田間勞動(dòng)中的動(dòng)作產(chǎn)生豐富想象從而間接引起對(duì)勞動(dòng)的興趣。運(yùn)用“耕地”、“豐收”“打谷”來(lái)進(jìn)行游戲與競(jìng)賽活動(dòng)，學(xué)生情緒特別高漲，競(jìng)爭(zhēng)特別激烈，使活動(dòng)結(jié)束后讓學(xué)生還意猶未盡，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吸引學(xué)生積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。提高了學(xué)生的`鍛煉意識(shí)，使學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的快樂(lè)。
通過(guò)這樣的教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也是讓教師從教學(xué)實(shí)踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅�？傊�，良好的體育教學(xué)是讓學(xué)生更扎實(shí)地學(xué)好技術(shù)，使每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的成功感，進(jìn)而使學(xué)生得到更全面、更健康地發(fā)展；當(dāng)然，在改革過(guò)程中不可避免的出現(xiàn)一些新問(wèn)題一些新現(xiàn)象。我們每一位體育教師都應(yīng)該在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)的基礎(chǔ)，大膽探索，勇于創(chuàng)新，吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)新成果，成為新課程改革的先行者。
初中體育與健康教學(xué)反思5
體育與健康教學(xué)是中小學(xué)教育教學(xué)的主要部分之一，是連接小學(xué)乃至大學(xué)體育的一個(gè)關(guān)鍵所在。體育教育，包括了素質(zhì)教育所要求的情感儲(chǔ)備、智能開(kāi)發(fā)、實(shí)踐能力、創(chuàng)新精神、身體健康等諸多人類(lèi)基本素質(zhì)的培養(yǎng)，體育教學(xué)改革充分以學(xué)生為主體，注重學(xué)生這些方面的發(fā)展。
本學(xué)年，我擔(dān)任八年級(jí)(6-7-8-9班，學(xué)生總數(shù)168名)四個(gè)班的體育與健康課程，每個(gè)班級(jí)一周授三節(jié)（本人周課時(shí)十二節(jié)）。
期末我進(jìn)行了仔細(xì)思考本學(xué)期的本職工作一系列問(wèn)題，比如，校領(lǐng)導(dǎo)重視的程度、大綱教材、場(chǎng)地器材、師資狀況等軟、硬件因素，總結(jié)并撰寫(xiě)了以下阻礙體育與健康教育教學(xué)的幾個(gè)不足之處：
1.級(jí)領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，比賽獎(jiǎng)金和場(chǎng)地，器材缺乏。
校領(lǐng)導(dǎo)，尤其是教務(wù)領(lǐng)導(dǎo)把提高教學(xué)質(zhì)量的重心傾向了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、等與升學(xué)有著密切關(guān)系的科目上，沒(méi)有重點(diǎn)考慮體育改革。需要的器材不能得到滿足，專(zhuān)業(yè)教師不能得到及時(shí)的引進(jìn)，我校的體育課在一部分校領(lǐng)導(dǎo)看來(lái)就是活動(dòng)課，學(xué)生只是學(xué)習(xí)累了出來(lái)活動(dòng)一下。學(xué)校也不會(huì)將很多的.資金投入到校內(nèi)外的各種比賽當(dāng)中去，因?yàn)楦愫皿w育比賽是要花錢(qián)的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他學(xué)科器材。
2.我的教學(xué)方法落后，用國(guó)語(yǔ)來(lái)授課水平較低，教學(xué)思想陳舊，教學(xué)模式單一。 我仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。沉醉于現(xiàn)有的教法之中，安于現(xiàn)狀，不思創(chuàng)新�？荚u(píng)以身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)為準(zhǔn)，我怎樣教，學(xué)生就怎樣學(xué)，簡(jiǎn)單課堂教學(xué)依然存在。這樣，在教學(xué)中就不可避免地壓制了學(xué)生地情感，挫傷了學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，抑制了體育教學(xué)在素質(zhì)教育中的發(fā)揮。我也知道興趣是最好的老師，然而，有時(shí)候，學(xué)校場(chǎng)地的限制、我專(zhuān)業(yè)的不高，導(dǎo)致學(xué)生只能在給定的幾個(gè)項(xiàng)目上選擇。此外，作為一名班主任，管好班級(jí)，這樣無(wú)疑會(huì)增加了我的的工作量。 3.教材陳舊、重復(fù)過(guò)多，脫離學(xué)生實(shí)際。
我擔(dān)任的體育教學(xué)還是傳統(tǒng)體育教學(xué)體系，仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。我還在沉醉于現(xiàn)有的教法之中，不思創(chuàng)新，課堂教學(xué)仍然是開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束，幾乎沒(méi)有室內(nèi)體育場(chǎng)所。教學(xué)內(nèi)容基本是走、跑、跳、投等一些競(jìng)技體育項(xiàng)目，各項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)難度大，重復(fù)過(guò)多。小學(xué)生學(xué)的東西初中還在學(xué)，脫離學(xué)生實(shí)際，難以滿足學(xué)生對(duì)趣味性、娛樂(lè)性、健身性、實(shí)用性的需求。我覺(jué)得，學(xué)生上體育課，表面上愿意，內(nèi)心卻極不情愿，嚴(yán)重壓抑了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和對(duì)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的體驗(yàn)。這方面，我未進(jìn)行研究思考。
今后我努力善于從學(xué)生實(shí)際需要考慮，放開(kāi)手腳，把課堂還給學(xué)生，努力去為學(xué)生拓展一個(gè)空間，而不是讓學(xué)生艱難的來(lái)適應(yīng)自己的教學(xué)方式，使學(xué)生真正成為課堂的主人。實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和教學(xué)只有在師生愉悅的情況下才會(huì)迸發(fā)無(wú)限生機(jī)。
初中體育與健康教學(xué)反思6
在初二體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過(guò)程是由開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的`不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開(kāi)始時(shí)的組織教學(xué)特別重要，因?yàn)轶w育課前，學(xué)生大部分在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng)，他所注意觀察的對(duì)象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來(lái)：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。
結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。
初中體育與健康教學(xué)反思7
上周五，縣教研室視導(dǎo)組一行人來(lái)我校指導(dǎo)工作，丁立杰老師聽(tīng)了胡加忠老師的一節(jié)體育課并給予評(píng)析。丁立杰老師精妙獨(dú)到的評(píng)課分析讓我受益匪淺，感受良多。
在與丁立杰老師的談話中，我們深刻體會(huì)到一堂好的體育課不僅僅表現(xiàn)在教學(xué)方法和手段上的運(yùn)用合理，也表現(xiàn)在師生之間的合理互動(dòng)上。在和諧、愉快的氛圍中，丁立杰老師與我們一起探討了體育課中一些往往容易被人忽視但卻非常重要的細(xì)節(jié)，使得我們深有所悟。
通過(guò)這次視導(dǎo)，我們深刻地認(rèn)識(shí)到好課應(yīng)以“效”為準(zhǔn)，效率是上好一堂體育課的最根本的標(biāo)準(zhǔn)，提高課堂效率是我們上好體育課最根本的出發(fā)點(diǎn)，應(yīng)貫穿于教學(xué)始終，這也是我們今后努力的方向，更符合現(xiàn)在所倡導(dǎo)的“減負(fù)增效”的教學(xué)要求。
通過(guò)這次視導(dǎo)，每個(gè)教師都應(yīng)對(duì)自己教學(xué)中存在的問(wèn)題進(jìn)行深入的反思和總結(jié)，在今后的教學(xué)中我們應(yīng)該如何把握課堂節(jié)奏，如何加強(qiáng)師生之間的交流互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又如何解決教學(xué)中遇到的`各種各樣的問(wèn)題，都需要我們?cè)趯?shí)踐中去發(fā)現(xiàn)和總結(jié)。
今后我們教學(xué)中的目標(biāo)和愿景：“動(dòng)中體驗(yàn)，樂(lè)中學(xué)習(xí)，合作關(guān)愛(ài)，健康陽(yáng)光”。讓學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，在動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作與關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生健康陽(yáng)光的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活方式。
初中體育與健康教學(xué)反思8
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在教學(xué)的過(guò)程中，教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫助學(xué)生建立印象，直觀的體驗(yàn)和感受，并先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的'發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動(dòng)作技能形成過(guò)程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能?chē)L到成功的樂(lè)趣。同時(shí)，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過(guò)去那種“授之以魚(yú)”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。通過(guò)熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛(ài)國(guó)，愛(ài)軍的高尚思想。
初中體育與健康教學(xué)反思9
一次游戲的教學(xué)給我很大的啟示，在平時(shí)教學(xué)中老師是課堂的主角，只是讓學(xué)生按照老師設(shè)計(jì)好的.教學(xué)內(nèi)容去做、去模仿，學(xué)生的學(xué)習(xí)較為被動(dòng)，長(zhǎng)期以往會(huì)扼殺學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。學(xué)生今天課堂上主動(dòng)學(xué)習(xí)的高漲情緒給了我很大的啟示。如果教師習(xí)慣于讓學(xué)生按自己的設(shè)置內(nèi)容去練習(xí)，沒(méi)有沖破思想上束縛的“網(wǎng)”，就不會(huì)有學(xué)生創(chuàng)新閃光點(diǎn)的出現(xiàn)。
在這節(jié)課中我有一個(gè)意想不到的收獲，那就是：學(xué)生發(fā)揮出了創(chuàng)新的能力，改變了游戲的方法，體現(xiàn)了以學(xué)生為本。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生積極思考和探索，抓住時(shí)機(jī)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,讓學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展。
初中體育與健康教學(xué)反思10
讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)活動(dòng)方法,自己組織游戲.以調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣.比如,在教單腳跳時(shí),我設(shè)計(jì)了游戲“跳進(jìn)去拍人”,同時(shí)按動(dòng)作要領(lǐng)提出要求讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí),積極性馬上被調(diào)動(dòng)起來(lái)了.當(dāng)活動(dòng)一段時(shí)間后,我又提示他們,還可以有其他一些練習(xí)方法.于是,學(xué)生又提出了許多種種的`方法,然后我與同學(xué)們共同選了幾個(gè)較好的游戲分組玩進(jìn)行比賽,直到下課,學(xué)生還不愿離去.
初中體育與健康教學(xué)反思11
一，重點(diǎn)練習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量。要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動(dòng)，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負(fù)重預(yù)擺；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等。在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的`發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué)，強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
二，重點(diǎn)練習(xí)起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸 直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi)，教法采用向上跳；向前跳；聽(tīng)信號(hào)，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠(yuǎn)等。起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動(dòng)作，它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果。
初中體育與健康教學(xué)反思12
本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的`一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過(guò)體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里通過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，所以他們很快樂(lè)。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方
法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。
總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。
初中體育與健康教學(xué)反思13
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹(shù)立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng)，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類(lèi)問(wèn)題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動(dòng)地投入到體育鍛煉中并獲得樂(lè)趣，是我們每個(gè)體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問(wèn)題。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛(ài)這些特殊學(xué)生，這個(gè)目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。現(xiàn)在可能所有班級(jí)中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個(gè)子又高，跑起步來(lái)挺費(fèi)力的（200米都跑不完），別說(shuō)跟隨隊(duì)伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評(píng)及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級(jí)就有這樣一位同學(xué)，不太愛(ài)和同學(xué)們一塊活動(dòng)，做練習(xí)時(shí)總是往后溜，摸底測(cè)驗(yàn)成績(jī)也比較差。課后我找到他，問(wèn)他為什么上課不積極活動(dòng)？開(kāi)始他不說(shuō)，在我的啟發(fā)下，他才說(shuō)：“其實(shí)我很喜歡體育活動(dòng)的，可我長(zhǎng)得這么胖，做起動(dòng)作來(lái)很吃力，又不好看，同學(xué)們會(huì)笑話我，所以就不想動(dòng)了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說(shuō)：“不管誰(shuí)在學(xué)習(xí)
新動(dòng)作時(shí)，都不可能做得很好，再說(shuō)對(duì)于你，重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。老師相信你，你一定會(huì)戰(zhàn)勝自我，找到體育活動(dòng)的樂(lè)趣�！痹诤髞�(lái)的活動(dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底，不管和其他同學(xué)有多大的`差異，始終堅(jiān)持到底。久而久之，在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我及時(shí)表?yè)P(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢(xún)問(wèn)起來(lái)。老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來(lái)的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)常于同學(xué)合作、交流�？傊�，“在課堂上只要主動(dòng)參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂(lè)，獲得成功”。
初中體育與健康教學(xué)反思14
準(zhǔn)備：在課的開(kāi)始部分，選用了創(chuàng)新“集體性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法，讓學(xué)生動(dòng)腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
基本內(nèi)容：在技巧學(xué)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)用多中教學(xué)手段，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案，通過(guò)比賽，提供了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過(guò)一些奔跑和跳躍練習(xí)和來(lái)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
結(jié)束：讓學(xué)生對(duì)小組和個(gè)人進(jìn)行自我評(píng)定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)中結(jié)束。
由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)
過(guò)程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中，教師、學(xué)生、教材三者通過(guò)復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的'統(tǒng)一過(guò)程。在這一過(guò)程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？
初中體育與健康教學(xué)反思15
通過(guò)學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)，使學(xué)生的毅力增強(qiáng)了，勇氣增加了，信心也增強(qiáng)了。練習(xí)中通過(guò)相互交流和幫助，促進(jìn)了同學(xué)間的.合作，增進(jìn)了友誼，老師通過(guò)示范講解保護(hù)和幫助，提高了師生間的親和力和信任感，使師生關(guān)系更加融洽更加和諧，為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)平等和諧、友愛(ài)互助的人際環(huán)境。但也由于練習(xí)時(shí)間有限，給學(xué)生發(fā)展個(gè)性的時(shí)間和空間不夠，教師為學(xué)生創(chuàng)造的練習(xí)環(huán)境，所需要的場(chǎng)地和器材的有限等影響了練習(xí)效果！
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