晨跑遲到檢討書

時間：2023-08-02 08:54:13 檢討書我要投稿

晨跑遲到檢討書

　　當(dāng)我們做某件事，出現(xiàn)了失誤后，往往被要求寫檢討書來自我檢討，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。想寫檢討書卻不知道該請教誰？以下是小編為大家收集的晨跑遲到檢討書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨跑遲到檢討書

晨跑遲到檢討書1

尊敬的老師：

　　您好!真的很對不起我在不必要的地方給您添了麻煩，這次因為我個人在早上的一次偷懶，卻給整個班級的同學(xué)都造成了不好的影響!更是讓我們班被扣了操行分，真是對不起。

　　作為一名學(xué)生，更是一名高中生!我非常清楚我們現(xiàn)在的情況。對我們來說，現(xiàn)在的每一分鐘都是非常重要的學(xué)習(xí)機會!要是不能好好學(xué)會的把握自己的時間，在今后就會更加難以掌控學(xué)習(xí)，難以提高自己。

　　而我在這次犯下的錯誤!不僅暴露我在自己時間掌控方面的問題!更是對自己責(zé)任心，以及對班級榮譽感問題的暴露!錯誤是簡單的，但是造成的后果和問題卻十分的嚴重!在聽從了老師的批評教育后，我認識到我必須嚴格的對自己進行檢查，要正確的認識自己的錯誤!這樣才能在之后好好的改正自己。

　　從客觀上講，我這次的問題其實只是簡單的因為起遲了造成的遲到而已，但是從其他的方面考慮，一次遲到就已經(jīng)能暴露一個人很多的問題了!尤其是在學(xué)習(xí)上!我們現(xiàn)在正是時間寶貴的時候，這個時候遲到，顯然是對自己的不負責(zé)任!回想老師們大清早的就在叫我們起床跑操，而且班主任您還每次都早早的在操場邊，我真的感到很慚愧。您是老師，每天這么忙碌，就算我們休息了，您還得查寢，回去后甚至還要備課!您的疲憊應(yīng)該是比我們多很多才對的!可是，即使如此，您也總是能在我們之前來到操場，這樣想想，我真的'覺得非常的慚愧。

　　仔細的反思自己的問題，我認識到，我并沒有在生活中嚴格的要求自己�；蛘哒f，我沒有在思想上嚴格的要求自己!作為一名高中生，我卻沒有像一名高中生一樣去安排自己的生活，去約束自己的行為!這真的很抱歉。

　　其次，我又想到因為我的錯誤，同學(xué)們有不得不在解散后留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因為我，就耽誤了這么多人的時間!更別說是寶貴的早晨!我在這事，也真正的認識到自己錯誤的嚴重性!這次的事情真的很對不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認識到了自己的問題，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會嚴格的要求自己，努力的向上拼搏!再不會犯下這樣自我管理不嚴的問題!也請老師和同學(xué)們監(jiān)督!

此致

敬禮!

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書2

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天我遲到是因為鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示著一點半。

　　于是我就繼續(xù)睡了會兒，我躺在那張呆板的床上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學(xué)校，看到學(xué)校的'走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑�！鞍パ�！”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現(xiàn)出這種意識，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風(fēng)兒像針樣的扎在我臉上，一個字——疼！路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀！終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎！還是遲到了！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書3

尊敬的老師：

　　您好!

　　對于學(xué)校安排的晨跑活動應(yīng)當(dāng)積極參與其中才能獲得成長，而且對于自己來說這未嘗不是一個鍛煉身體和促進班級凝聚力的良好機會，然而即便是這種為了學(xué)生著想的活動都能遲到不禁令人開始反思起來，因此我在對自己的晨跑其次，我又想到因為我的`錯誤，同學(xué)們有不得不在解散后留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因為我，就耽誤了這么多人的時間!更別說是寶貴的早晨!我在這事，也真正的認識到自己錯誤的嚴重性!

　　這次的事情真的很對不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認識到了自己的問題，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會嚴格的要求自己，努力的向上拼搏!再不會犯下這樣自我管理不嚴的問題!也請老師和同學(xué)們監(jiān)督!

此致

敬禮!

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書4

尊敬的老師：

　　您好!

　　對于學(xué)校安排的晨跑活動應(yīng)當(dāng)積極參與其中才能獲得成長，而且對于自己來說這未嘗不是一個鍛煉身體和促進班級凝聚力的良好機會，然而即便是這種為了學(xué)生著想的活動都能遲到不禁令人開始反思起來，因此我在對自己的晨跑遲到的行為進行反思以后寫下了這份檢討。

　　首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因為自己的懶惰所導(dǎo)致的，正因為以往嬌生慣養(yǎng)的自己不想承受這種高強度的鍛煉才會故意進行拖延，若是熱愛運動并遵守學(xué)校相關(guān)規(guī)定的話也不至于會發(fā)生這樣的狀況，而且當(dāng)其他同學(xué)的都在認真對待晨跑的時候自己卻在拖班集體的后腿，實際上晨跑之前清點人數(shù)的時候校領(lǐng)導(dǎo)便能知道哪些班的學(xué)生并沒有完全到齊，即便當(dāng)時沒有表達出來也會給自己所在的班級造成不好的影響，而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時候只會讓我的內(nèi)心感到十分懊惱。

　　實際上若是自己準備充分一些的話便可以通過平時的努力預(yù)防晨跑遲到的事情發(fā)生，無論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過跑步的方式來到學(xué)校也相當(dāng)于為正式的晨跑做好了熱身活動，否則總是在晨跑的時候遲到豈不意味著自己已經(jīng)不配稱為班集體的一員?細思極恐之下應(yīng)當(dāng)對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學(xué)校的整體方針下應(yīng)當(dāng)給予配合才能夠跟隨其他同學(xué)一同成長。

　　即便沒有老師的批評也應(yīng)當(dāng)認識到當(dāng)前懶散的`狀態(tài)不利于學(xué)習(xí)的進步，而且在其他的事情上面也應(yīng)當(dāng)積極主動一些才能夠從中得到鍛煉，至少現(xiàn)階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應(yīng)當(dāng)采取措施進行補救，起碼要讓其他同學(xué)明白自己并非是不熱衷于集體活動的孤僻之人，通過晨跑使自己得到鍛煉的基礎(chǔ)上還能喚醒對學(xué)習(xí)的熱情，這樣的話當(dāng)自己回到教室的時候便避免了上課精神不振的問題，要知道萎靡的精神狀態(tài)可不利于上課期間的認真聽講，而學(xué)校安排的晨跑則可以讓自己通過運動來去除腦海中的一切雜念。

　　認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來的問題并加以改正，對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學(xué)習(xí)中逐漸墮落，因為在遲到剛剛發(fā)生的時候自己就已經(jīng)在老師的幫助下認清了事件的本質(zhì)，所以以后我會注重這方面的問題并保證晨跑遲到的事情不再發(fā)生。

此致

敬禮!

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書5

尊敬的老師：

　　您好!

　　早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)都得早操。但是我還是遲到了。關(guān)于遲到的事情，我覺得有必要說一說。

　　事情的經(jīng)過是這樣的：我一般都是會去跑早操的，很多次沒有請假又沒有去跑早操，是因為比如我的一些同學(xué)朋友來學(xué)校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學(xué)習(xí)資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。

　　所以，我選擇了早操遲到這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我早操遲到也非常的生氣。

　　我也知道，對于學(xué)生，保證每堂課按時跑早操，不早退，是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。

　　事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

　　每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。

　　對不起，老師!我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的.生氣。我也知道，對于學(xué)生，按時早操是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責(zé)任措施。

　　相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。

　　對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

　　深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書6

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，沒有能夠盡早起來，我錯了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。

　　老師規(guī)定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經(jīng)常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠?qū)W好知識，身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后一定會注意的，我遲到了是因為我在趕來上學(xué)的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導(dǎo)致我坐車來學(xué)校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導(dǎo)致更本就沒有時間來學(xué)校，最后遲到了。

　　是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設(shè)定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。

　　我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔(dān)心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學(xué)校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

　　我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓(xùn)，努力做好自己，不再犯同樣的`錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責(zé)任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學(xué)習(xí)，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學(xué)校，絕不在違反校規(guī)，不在發(fā)生遲到的事情。

　　我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規(guī)定沒有做到被處罰是應(yīng)該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，一定會早點來學(xué)校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。

　　遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現(xiàn)一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學(xué)校，一定參加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓(xùn)。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書7

尊敬的老師：

　　您好!

　　對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，尅有能夠盡早起來，我錯誤了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。

　　是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設(shè)定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔(dān)心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學(xué)校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

　　我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓(xùn)，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責(zé)任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學(xué)習(xí)，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學(xué)校，絕不在違反校規(guī)，不在發(fā)生遲到的`事情。

　　遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現(xiàn)一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學(xué)校，因才加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓(xùn)。

此致

敬禮!

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　于是我就繼續(xù)睡了會兒，我躺在那張呆板的床上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學(xué)校，看到學(xué)校的`走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑�！鞍パ�!”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現(xiàn)出這種意識，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風(fēng)兒像針樣的扎在我臉上，一個字――疼!

　　路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀!終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎!還是遲到了!

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書9

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天早上的晨跑我遲到了，我起的比較遲，雖然鈴聲響起來的時候，我就醒來了，但是我卻還是賴在床上，現(xiàn)在的天氣也是比較的冷，我也是很不想起床。但我知道，我還是要起來的，結(jié)果等同學(xué)差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起來，到操場的時候，我也是遲到了。

　　對于晨跑我是不太重視的，我也是不太喜歡運動的，其實這樣是非常不好的，如果沒有一個好的身體也是不能有更好的精力來學(xué)習(xí)的.，學(xué)校里面組織晨跑其實是為了讓我們能一天有更好的精力去學(xué)習(xí)。也是要鍛煉我們的身體，作為小學(xué)生，從小就要養(yǎng)成運動的一個習(xí)慣，但是我卻比較的懶散，這次的遲到也是說明我對這個太不重視了，老師的批評，讓我明白，我今后不能再這樣，如果我長此以往的在晨跑中遲到，不但是運動的效果打了折扣，對我的身體也是不好的。

　　同時遲到也不是一個好的習(xí)慣，雖然說我是不太喜歡晨跑，但是也不能遲到，如果我養(yǎng)成了遲到的一個壞習(xí)慣，那么可能以后就會是上課遲到，或者做其他的事情也是會拖拉的，這樣的話，對我自己也是非常不好的，這是我第一次在晨跑中遲到，我也希望這是我最后在晨跑里面遲到，今后也是不要再遲到了，不能有這個壞的習(xí)慣，得遵守學(xué)校的作息的一個紀律，該晨跑的時候，還是要到操場上面來晨跑，我雖然不喜歡，但是這個運動對我的身體是有好處的，我也應(yīng)該去接受，或許以后跑著跑著，我就會喜歡上這個運動了，也說不定。

　　對于其他同學(xué)來說，看到我遲到了，如果老師不批評我，那么也是會讓他們有樣學(xué)樣，覺得遲到是沒什么大不了的，那樣的話，就會造成紀律的混亂，老師的批評也是為了維持這個秩序，同時讓同學(xué)們明白不能學(xué)我這樣子，我這樣子的行為也是不值得學(xué)習(xí)的，在今后的晨跑中，我必須要準時的起床，洗漱好，然后盡快的到操場上來跑步，讓自己活動開，更好的去應(yīng)對學(xué)習(xí)。

　　老師，這次的錯誤，我已經(jīng)深刻的認識到了，以后也是不會再遲到了，在平時也是要加強運動，讓自己喜歡上運動，那樣的話，精力更好，也是不會那么的懶散了，同時晨跑我也是必須從心底就重視起來，讓自己為了一天的學(xué)習(xí)，而做好精力上的準備。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書10

尊敬的班主任、體育老師：

　　在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書。說起來，我還以為自己學(xué)生時代是不會寫到檢討書這么嚴肅書信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯誤上栽了跟頭，并且這樣的`錯誤導(dǎo)致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫一篇深刻檢討。

　　在此我根據(jù)自身情況，檢討內(nèi)容如下：

　　老師，我晨練遲到的行為顯然是錯誤的。在此我早上x點起來原本以為起來得已經(jīng)很準時，于是看了看手表，顯示x點x分，當(dāng)時天色還不是特別明亮，于是，我就沒有立馬起來而是躺著小咪一會兒，因為晨練時間是x點x分。當(dāng)我急匆匆得連一口早點也沒吃的情況下跑道操場，大家已經(jīng)完成了晨練有秩序得回到了教室。

　　事后，我才值得晨練課上老師經(jīng)過點名發(fā)現(xiàn)我遲到了，并且學(xué)校紀檢部門也過來扣了分數(shù)。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對不起老師、同學(xué)、更對不起班級榮譽�，F(xiàn)在我非常愧疚懊惱，經(jīng)過深刻思考我認識到自己有諸多方面錯誤：

　　一、沒有對學(xué)校組織的晨練引起高度重視

　　現(xiàn)在大力提倡素質(zhì)教育，學(xué)校也大力鼓勵學(xué)生晨練，旨在提高我們的身體素質(zhì)�？墒俏覅s不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費了提升身體素質(zhì)的絕好機會。

　　二、沒有將班級榮譽、集體榮譽擺到高處

　　學(xué)校的晨練活動雖然是剛剛組織的，不過上個月全校就組織了晨練活動動員大會。在班級當(dāng)中，老師也對我們進行了晨練活動的思想教育工作，督促我們一定要認真對待，認真得參加這一階段的晨練活動，尤其是強調(diào)不可以有遲到、早退現(xiàn)象。

　　三、平時不注意觀察身邊情況，心態(tài)存在松懈、馬虎大意的情況

　　為什么這么說呢？我覺得x點xx分起床就太早，其實也不算很早，心態(tài)上存在了松懈態(tài)度導(dǎo)致我又繼續(xù)睡下，這也是造成我遲到的原因之一。而如今，我晨練遲到的錯誤已經(jīng)出現(xiàn)了，千言萬語也挽回不了這個錯誤的事實。

　　除了默默承受錯責(zé)之外，我想以鄭重地態(tài)度向班主任、體育老師、同學(xué)們說一聲：“非常抱歉”！我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準時準點參加晨練，堅決不再出現(xiàn)遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀律、維護班級榮譽為前提。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書11

尊敬的班主任老師：

　　您好!

　　千錯萬錯都是我的錯，我今天早上的晨跑遲到了，被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)抓住嚴厲批評了我一頓，還害班級被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯錯還害班級受罰，我不知道如何才能得到您和班上其他同學(xué)的原諒，我這樣子也不應(yīng)該被原諒，沒有任何的苦衷，完全是我自身的問題導(dǎo)致的班級被扣分，我十分的抱歉，隨您怎么處置我都行，罰跑步、抄課文、深蹲俯臥撐什么的都可以，只要你們解氣，原諒我這次，我現(xiàn)在真的是后悔莫及，心里十分的內(nèi)疚，我現(xiàn)在向大家道歉了：“對不起”(90度彎腰鞠躬，以表誠意)。

　　一日之計在于晨，早晨的晨跑十分有助于我們清醒頭腦，喚醒我們腦細胞，從而有助于我們開展一天的學(xué)習(xí)，所以老師才會告訴我們晨讀是一天中的黃金記憶時間，記東西特別快;晨跑也能有助我我們的身體健康，是所有人都能進行的運動，是最適合所有同學(xué)一起做的運動，強身健體，增強身體的免疫力，讓我們沒那么容易感冒生病;眾所周知，跑步是一項很好的解壓方式，十分有助于我們學(xué)生緩解在高度緊張的學(xué)習(xí)下產(chǎn)生的壓力，從而提高我們的學(xué)習(xí)效率。身為一個學(xué)生，自律性一定要好，時間觀念一定要強烈，遲到這種事本不應(yīng)該發(fā)生在在我身上的，但由于我自身的懶散松懈，導(dǎo)致以上的條件在我身上均不成立了，才發(fā)生了今天晨跑遲到這件事。

　　現(xiàn)在已經(jīng)是深秋了，天氣格外的冷，起床是要靠非常大的勇氣和堅定毅力的，不然還真別想從溫暖的被窩里出來，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他們都起床穿好衣服出發(fā)了，我才慢吞吞的艱難的不舍的.從被窩里爬了出來，等我洗漱完，趕到跑步地點的時候你們已經(jīng)開始跑了。我只好走到下半圈等你們，想在那插進隊伍里面去的，結(jié)果我還在那等的時候，被領(lǐng)導(dǎo)抓個正著：“你哪班的?在這到處瞎晃悠，我盯你很久了，怎么沒參加跑步?”問著問著我就原形畢露了，被領(lǐng)導(dǎo)狠狠的批評了一頓，還把我名字記上扣了我們班級兩分。

　　老師，對于這突如其來的兩分，我感到萬分的抱歉，這兩分簡直就是把我們班釘在了學(xué)校的恥辱柱上，我真的很對不起大家，因為我一個人影響了整個班級，我今天早晨沒有晨跑，我現(xiàn)在向您申請主動去田徑場跑十圈，沒跑完不回來見您。這是我對我自己懲罰，您的另算，我覺得只有這樣才能讓我心中的內(nèi)疚沒有那么的深。

此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書12

尊敬的輔導(dǎo)員：

　　您好！

　　我是，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規(guī)定的時間內(nèi)到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責(zé)任扣分，我也被記名了�，F(xiàn)在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關(guān)系，卻造成了一個不怎么好的結(jié)果。

　　今天早上的晨跑很重要，因為是開學(xué)第一次，所以領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)都得到位，必須早到，輔導(dǎo)員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結(jié)果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經(jīng)開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調(diào)過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。

　　由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領(lǐng)導(dǎo)老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結(jié)果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學(xué)生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的.鍛煉機會，現(xiàn)在的心情亦是很難受。

　　遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責(zé)任那里消名字，被他人如此關(guān)注，內(nèi)心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導(dǎo)致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結(jié)果。

　　如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導(dǎo)員和同學(xué)能原諒，我以后一定不這樣做了。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

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