個人檢討書優(yōu)秀【12篇】
在不小心犯錯后，為了避免今后再出此類事件，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，請注意寫檢討書要注意正確的格式。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的個人檢討書，希望能夠幫助到大家。
個人檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好！
我于20xx月xx日在xx損毀公物，造成了極其不良的影響，特此做出檢討。事情是這樣的進(jìn)教室的時(shí)候教室門是關(guān)著的，推了幾次都推不開頓時(shí)脾氣就上來了，一腳踹在門上，沒想到門被踢出了一個大洞。在事情過后，冷靜的分析事件，已經(jīng)深刻認(rèn)識到了自己的錯誤。
踢門是不禮貌的行為，既破壞了公物也影響到了同學(xué)，古人云：“不學(xué)禮，無以立”。也就是說，一個人不懂得禮儀，禮貌，也就無法在社會上立足。個人若想適應(yīng)社會的發(fā)展，讓自己不斷進(jìn)步，就必須學(xué)會約束自己。自身的教養(yǎng)和素質(zhì)的提高不僅僅決定了自己與他人的關(guān)系的良好，更能提高一個人在此社會中的競爭力。
而我此舉卻辜負(fù)了家長和學(xué)校多年來對我的教育，為圖一時(shí)之快，失去了起碼的道德準(zhǔn)則和為人素質(zhì)，丟了自己基本為人準(zhǔn)則�，F(xiàn)在，我深深感到，這次事件對我個人來說是一個非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果繼續(xù)任由自己以后胡作非為，任意妄為，后果將會是極其嚴(yán)重地，興許由對公共財(cái)產(chǎn)的破壞轉(zhuǎn)為對他人的身體傷害，同時(shí)我也慶幸自己能夠及時(shí)醒悟，在我今后的人生道路上做出良性的轉(zhuǎn)型。
在這里，我必須向老師和全體同學(xué)道歉，對不起。門默默無聞，無怨無悔的在那里矗立著，卻無端挨了我一腳。一切的一切，我要和你們說聲：真的很對不起！！！在深刻的自我反思之后，我決定今后必須做到如下幾點(diǎn)
1.按照老師要求上交一份內(nèi)容深刻的.檢討書，對自己思想及行為上的錯誤進(jìn)行社深刻的反省與自我批評。并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
2.杜絕此類事情再次發(fā)生，今后謙虛有禮，不意氣用事，更不會從事一系列破壞活動
3.今后定期進(jìn)行關(guān)于構(gòu)建和諧社會主義社會，精神文明建設(shè)等重要精神的體會和學(xué)習(xí)
4.除了認(rèn)清自身問題外，更要顧全自己的個人全面素質(zhì)，從不隨地吐痰，不在公共場合大聲喧嘩，尊老愛幼等小事做起。以上是我關(guān)于破壞公物的檢討書，知錯就改，善莫大焉，肯定能得到老師的諒解與寬容，并敬請您對我不斷的批評與指導(dǎo)，謝謝。
此致
敬禮
檢討書：
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇2
檢查序有人要問了，為什么寫檢查也要寫序那，那我就回答你吧。檢查是一種道歉的文體，自古檢查都是把經(jīng)過一說，在寫上點(diǎn)道歉的話，敷衍了事。但是今天這份檢查非比尋常，所以當(dāng)然要用不一般的格式了。言歸正傳，咳咳、道歉是很有講究的，比如華盛頓那小子，砍了樹，道了個歉，不但沒挨打，反而被人津津樂道，最后還混了個總統(tǒng)當(dāng)當(dāng)。雖然我沒那個理想，不過如果道個謙還能有什么便宜占占還是不錯的。
嘿嘿。再次言歸正傳，今天寫這個，主要是因?yàn)槔掀派鷼饬恕＠掀派鷼饬�，主要是因�(yàn)槲胰撬鷼饬�。所以錯的都是我。我能和她走到一起也很不容易。不過道路是曲折的，好歹前途是光明的。雖然總有些磕磕絆絆，但還是感覺甜蜜的時(shí)候多吧。我說話確實(shí)比較不注意，老會讓人堵火，但是老婆每次都很快的.原諒我。真是感動啊。算了，序就寫到這里吧。再不說正文老婆又該生氣了正文來了。其實(shí)今天的事算不上什么大事，老婆非給我來這么一出。真讓我措手不及，不過憑著多年寫檢查的經(jīng)驗(yàn)，再難應(yīng)付的情況也能從容面對，嗯。
我從今天的事中充分認(rèn)識到了自己的錯誤，經(jīng)過個人總結(jié)，概括為以前幾條：
1、個人主義太過強(qiáng)烈，對某些看似合理的要求沒有及時(shí)的認(rèn)同
2、答應(yīng)哄著老婆卻沒有認(rèn)真地完成好
3、最近原油價(jià)格不穩(wěn)定導(dǎo)致心情有波動
4、電腦中病毒后上不了網(wǎng)使得我心情低落5、午夜場也沒什么好的，讓人不爽經(jīng)本人深刻反省，特向老婆大人真誠的道歉。并保證今后不再犯類似的錯誤。望您原諒！
此致
敬禮
檢討人：
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇3
尊敬的xx：
您好！
我是xxx，作為一名人事員工，盡管自己工作每天很繁瑣，但是這就是工作我需要認(rèn)真的對待，出了什么問題一定是需要自己主動承擔(dān)的，工作上的疏忽不是一時(shí)的偶然，對于我這么一名老員工來說這一定是有原因的，我不會逃避自己出現(xiàn)的一切問題，作為公司的人事我意志很堅(jiān)定，我的工作一定需要認(rèn)真，一旦有了問題不及時(shí)的糾正今后就會是大問題，這段時(shí)間以來就出現(xiàn)了問題，這次的工作疏忽我也覺得是自己思想作風(fēng)問題，沒有什么偶然作為老員工很多時(shí)候需要用正確的方式去看待自己的錯誤。
這段時(shí)間我工作越來越多了，我知道這是公司的對我的青睞，我應(yīng)該把事情做好，工作也不是說一定要做到完美，但是一定要用心，我本著這個原則，每天工作起來都都很用心，不管是面對日常的人事工作還是平時(shí)重要的工作，我都會打起精神，因?yàn)槲抑拦ぷ饕欢ㄒJ(rèn)真，可是長期的工作壓力我最近這段時(shí)間總是在工作中不在狀態(tài)，也是精神壓力過大了，每天面對各種各樣的工作特備是這段時(shí)間工作強(qiáng)度還是比較大的，加上一些新員工的到來，很多事情要安排，我非常清楚這是我的本職工作，如果說一名人事工作者，本職工作做不好一定不堪重用，我深深地記住了這個原則，不把任何小事忽視掉。
在今天整理文件的時(shí)候我就出現(xiàn)了錯誤，因?yàn)樽约翰辉跔顟B(tài)，在上班的時(shí)候，精神不佳，沒有把一個好的精神狀態(tài)帶過來，這是最容易犯錯誤的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)是沒有這個意識的，到我要是意識到自己這個時(shí)候容易犯錯，那么肯定會讓自己休息一下，保證好自己精神狀態(tài)很佳的時(shí)候在用心工作，當(dāng)時(shí)我是沒有辦法用心的工作的，一再的堅(jiān)持不是一個好的`方法，于是就出了問題把文件弄錯了，一開始的時(shí)候我還是一點(diǎn)沒發(fā)現(xiàn)，這樣的問題我覺得自己應(yīng)該不會犯，可是事實(shí)就是這樣，當(dāng)時(shí)我就弄錯了。
一直到了文件送到您那里的時(shí)候我才反映過來這是很嚴(yán)重的，我的沒有一個檢查的意識，以前都會在自己整理好的之后就去檢查一下，問題主要就是出在了自己當(dāng)時(shí)狀態(tài)不好，這件事情讓我對自己很是自責(zé)，長期以來安逸的工作讓我疏忽了，實(shí)在不應(yīng)該發(fā)生一些沒有必要的錯誤，文件這么一件小小的事情，就是一個教訓(xùn)，既然是工作問題這跟大小錯誤沒關(guān)系，我一定好好反省自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇4
尊敬的班主任老師：
你好！
在上午，由于一點(diǎn)小事，我就與同學(xué)打了一架，這件事是我的不對。希望老師能原諒。
如今，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點(diǎn)：
1、思想覺悟不高，對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實(shí)行起來。
2、平時(shí)生活作風(fēng)懶散。如果不是因?yàn)閼猩�、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把老師說的話拋在腦后。
3、我當(dāng)時(shí)打電話外甥女不能想想后果，有人說：“沒什么，小伙子年輕氣盛”不然，年輕氣盛又怎么樣？我當(dāng)時(shí)應(yīng)該克制自己的情感，如果能忍住就好了。
在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：
1、和同學(xué)、班干部以及老師加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。
2、提高認(rèn)識，狠抓落實(shí)，大力開展批評與自我批評。我承認(rèn)，這次打架的.行為，我應(yīng)負(fù)有不可推卸的責(zé)任。這同時(shí)也暴露出了遵守校風(fēng)校紀(jì)認(rèn)識上不夠重視。
3、知羞就改，亡羊補(bǔ)牢，狠抓落實(shí)。我要以這次打架事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、狠抓落實(shí)，化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
此致
敬禮
檢討人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
個人檢討書 篇5
尊敬的老師：
關(guān)于我本人抄襲功課的錯誤行為，在此我要對您做深刻的檢討，以充分反省自身錯誤，懇求您的原諒。在檢討之前，我特別想點(diǎn)名指責(zé)發(fā)生在自己身上的一些不良行為：“對同學(xué)功課施行抄襲功課”、“通過威逼利用的方式強(qiáng)行收拿同學(xué)功課抄襲”、“通過談交情、講感情的`方式套取同學(xué)功課進(jìn)行抄襲”、“通過耍手段、偷偷摸摸的行為來竊取同學(xué)功課進(jìn)行抄襲”等。
最近半個學(xué)期以來，我多次沒有來得及完成語文功課，基本都是靠著抄襲同學(xué)功課的方式度日。由于沒有能夠給足同學(xué)好處，在長期的抄襲功課生涯當(dāng)中也屢屢發(fā)生因?yàn)槌u功課跟同學(xué)關(guān)系鬧翻，威逼利用同學(xué)等惡性的事件。每每發(fā)生這些事情，總令當(dāng)事同學(xué)倍感焦心痛苦，心情非常沮喪。
現(xiàn)如今自己面對錯誤，感到非常的愧疚與難過。自己的錯誤顯而易見：
1，抄襲功課本身就是一種“不勞而逸”的欺騙行為。
功課本身是給學(xué)生進(jìn)行日常知識訓(xùn)練而設(shè)立的，完成功課往往需要花費(fèi)不少時(shí)間。而我將功課作為一種日常應(yīng)付功課，采用抄襲的方式來蒙騙過關(guān)，是偷懶、不勞而逸的做法。
2，我采用威逼利用的方式來獲取功課抄襲，簡直是混賬行為。
倘若是同學(xué)自愿將功課給予我抄襲，也就罷了，可是我竟然采取威逼的方式逼得同學(xué)就范，明顯就做錯了。
3，我辜負(fù)了家長老師厚望、荒廢了自己的學(xué)業(yè)。
要知道功課是供我們鞏固課堂知識而安排的，倘若我們沒有得到深刻的知識鞏固，那么理論學(xué)識就沒法得到加強(qiáng)，知識點(diǎn)就沒法深入腦海以備日后之用，這樣整個學(xué)業(yè)也就顯得沒多少意義，無異于荒廢了學(xué)業(yè)啊。
此時(shí)此刻，對于這樣的錯誤我感到無地自容。我也感到萬般的難過與傷心，覺得很對不起同學(xué)，很對不起老師，很對不起家長，也對不起自己。我向老師您鄭重得保證：從今往后，我一定不會再抄襲同學(xué)功課了，并且我一定要好好學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)文化知識將來為校爭光。請老師、同學(xué)相信我，監(jiān)督我。
檢討人：
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
期末的成績已經(jīng)出來了，而我們班級的成績在年級的排名卻是比較的難看，作為帶班的老師我也是有很多的地方做的還不夠好，所以也是導(dǎo)致這成績這么的糟糕，我也是在反思之中去找到自己的問題，在此檢討。
教學(xué)方面作為新老師，的確我的是不足的，這個是無可辯駁，但是也有和我同樣進(jìn)入學(xué)校的老師帶班的成績卻是比我好了一截的，我也是知道，和優(yōu)秀的老師相比不行，但是和一起來的老師對比我還是差勁的，也是我的教學(xué)態(tài)度的確是不夠好的，工作上雖然做了事情，但是也是不夠盡責(zé)，課上完了就是了，學(xué)生做了作業(yè)也是如此，會去檢查，但是卻是沒有耐心的去找到原因，為什么沒有學(xué)好，同時(shí)也是在課堂上沒有去反思，自己的教學(xué)是否可以做的更好一些的。光是如此，是很難讓自己能力提升的，而學(xué)生的學(xué)習(xí)如果想要成績好又是靠他們的自覺，自然最終的結(jié)果也是不好的，我也是懊惱，作為老師，其實(shí)對于學(xué)生們的學(xué)習(xí)是有很大的責(zé)任，雖然說學(xué)生們的學(xué)習(xí)最終是要靠他們自己，但是我們老師卻是要做好自己應(yīng)盡的責(zé)任，去盡可能督促學(xué)生學(xué)好，課堂上也是要做得更好，讓課堂生動，學(xué)生能積極的配合學(xué)好才行的。
同時(shí)我的方面也是有待提升的，工作之后我也是沒有多去想，如何的改進(jìn)自己的教學(xué)質(zhì)量，雖然教了，但是效果如何，我也是沒有考慮太多，在備課組也是按照其他老師的一個要求去做好了，而沒有多一些自己的'思考，每個班級每個學(xué)生的情況都是不一樣，而我們老師也是需要去多了解，多熟悉他們，同時(shí)要去改變自己的教學(xué)方法，不是學(xué)到什么樣的就用什么樣的，而是要多根據(jù)實(shí)際的一個情況去考慮，才能讓自己的教學(xué)能做得更好一些而不僅僅只是做了工作就夠了的，的確對于老師這份工作，我也是重視程度還是不夠的，自己以為的盡責(zé)了，但是其實(shí)并沒有真的做到位，我也是懊惱，此次成績出來，我也是更意識到自己的問題，又經(jīng)過了領(lǐng)導(dǎo)來指出，我也是要作出改變。
在今后的教學(xué)之中，我必須要更靈活一些，去為了做好班級的教學(xué)，把學(xué)生們的成績給搞上去，同時(shí)多去了解他們，把課堂做的更生動，更多互動，讓學(xué)生更積極。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xx，在什么時(shí)候都需要一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的心態(tài)去工作，身為xx一員更加需要具備，我其實(shí)是對自己工作怠慢的，越是自己不緊張，越是沒有壓的在工作，我就放松了，對于這個我是在慚愧，自我任職以來其實(shí)您非�？春茫业墓ぷ麇e位是實(shí)實(shí)在在的讓您失望了，日常的心態(tài)沒有擺好，我的積極程度也不高，問題出現(xiàn)很多，在一些時(shí)候我就給自己找理由，這些都是在推脫責(zé)任，我現(xiàn)在這般是在是丟人，我對工作的態(tài)度也在下降，這次錯誤本來是可以避免的，只是我的傲慢讓我走向深淵。
我實(shí)在是覺得自己對不起公司，現(xiàn)在的我內(nèi)心不安，這是在做錯了事情后我覺得自己還是欠缺了對工作的負(fù)責(zé)態(tài)度造成的，很明顯這給工作造成了損失，讓您實(shí)在失望了，在我內(nèi)心后悔之際我想起來了自己來到xx這里的時(shí)候我是那么的積極，在工作的時(shí)候總是覺得做的不好，還缺少點(diǎn)什么，我把這些都深深地記住了，這些都是一個很有必要在乎的事情，那個時(shí)候我的對工作態(tài)度是完全積極的，在公司熟悉了，您對我的也是無比看好，我卻忘記了自己要干什么。
傲慢是會上癮的其實(shí)我沒有什么好傲慢的，就是在工作的時(shí)候給了自己太多的借口，一直覺得自己很優(yōu)秀，覺得在工作的時(shí)候不需要什么大的動力首先這是非常錯誤的.思想，從我的行為上看來，我對自己要求放低了需要辜負(fù)了您的信任，我身為xx一份子行為上面不正確才是惡劣的，我對未來沒有一個準(zhǔn)確的概念，我現(xiàn)在的行為肯定是不行對今后的工作不好，思想上面，我背離了自己的原則，也跟公司的思想方針不符合，一再的給工作給公司制度挑戰(zhàn)，我的思想偏離了很多。
這次事情經(jīng)過這么久的反省，不管是我即將迎來的處罰，還是今后我要糾正的錯誤，我一定會端正自己，這是一個深刻的教訓(xùn)，在很大程度上來講我也是在給自己檢討，這次錯誤我應(yīng)該反省，可是反省的同時(shí)要做出承諾，盡管現(xiàn)在說什么承諾還是有一點(diǎn)顯得可笑，可是我還是保證不會再給讓您失望，這樣的錯誤是給我了一針警示，很多大的錯誤從這些細(xì)節(jié)出引起的可能性很大，我會讓自己在接下來的工作當(dāng)然繼續(xù)糾正，隨時(shí)隨刻都要基礎(chǔ)這個低級的錯誤，還有您對我的信任，這一次您給了我足夠的寬容了，我會深刻檢討自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
個人檢討書 篇8
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
作為老師，本來應(yīng)該是認(rèn)真盡責(zé)的去做好工作的，但是也是由于自己的一個問題犯了一些錯誤，在此我也是就自己的此次上課遲到來反省，來檢討下。
此次的上課遲到不但是自己課堂上的問題，同時(shí)也是自己上班的時(shí)間也是沒有準(zhǔn)時(shí)的來到學(xué)校里面，作為老師以身作則的來做出表率，但是自己確是沒有做到位，雖然最后也是給學(xué)生們都道歉了，但是我也是知道作為教師來說，這是很不好的事情，上班遲到，這樣的事情不應(yīng)該是發(fā)生在我的身上，作為老師來說，只有自己去做好了，那么才能去教導(dǎo)好學(xué)生們的，如果自己都是沒有做好，也是沒有什么信服力去讓學(xué)生聽話，自己雖然不是班主任，是任課的老師，但同樣也是要做好才行的，同時(shí)我也是在反省中也是知道此次的遲到并不是由于有什么事情，反而還是自己晚睡了所以早上是起不來的，這對于我們老師來說是很不該的本來就作息是規(guī)律的，我也是和朋友去吃宵夜，一時(shí)的沒有注意到時(shí)間，雖然期末了，上課基本都是學(xué)生們在自主的復(fù)習(xí)，不需要我們老師怎么的講課，但是也是不該如此的'。
很抱歉也是讓領(lǐng)導(dǎo)您擔(dān)心了，我自己也是很懊惱，同事打我電話也是沒有聽到，最后醒來一看時(shí)間和未接的電話也是發(fā)現(xiàn)自己犯了錯誤，我急忙的來到學(xué)校里面也是回到教室，看到學(xué)生們在認(rèn)真的復(fù)習(xí)，我也是知道是班主任老師來幫我解決了一些問題，很是感謝，但同時(shí)自己也是很對不起同事們的一個幫助，我也是知道如果學(xué)生們有很多的問題，那么我也是要在講臺上去給他們講解，而一直不在也是容易讓學(xué)生的一些問題得不到很好的解決，影響了他們的學(xué)習(xí)，自己也是感到愧疚，的確作為老師來說，這是不應(yīng)該的事情，如果的確是有事情請假也是沒有什么，但是卻是自己晚睡起不來的問題，我也是很羞愧，以后也是不能再發(fā)生了。
從此次的事情中，我也是去在反省，同時(shí)也是發(fā)現(xiàn)的確自己在對待工作上這段時(shí)間有些松懈，臨近期末，同時(shí)也是自己在崗位上的工作熟悉了，沒有那么多的事情了，也是沒有一種緊迫感，但這是不對的，如果的確沒有太多的事情，自己也是要去回答學(xué)生們的問題，去關(guān)心他們考前復(fù)習(xí)的情況，同時(shí)自己也是可以學(xué)習(xí)，去多反思工作，而不是還遲到，還做一些無關(guān)工作的事情，來影響了自己上班，抱歉，以后也是不會了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇9
尊敬的老師：
您好!
由于我今天下午的紀(jì)律散漫，加上不夠自覺，曠了兩節(jié)的數(shù)學(xué)課。惹了老師您生氣，為此我進(jìn)行了深刻地反思，終于意識到我犯了多么嚴(yán)重的錯誤。
雖然我只曠了兩節(jié)數(shù)學(xué)課，但就是這兩節(jié)數(shù)學(xué)課的曠課，我不僅違反了學(xué)校的紀(jì)律，傷了英語老師的心，并且還惹怒了x老師您，并使您生氣，最嚴(yán)重的是，我破壞了班級的集體榮譽(yù)和紀(jì)律，給班級抹了黑，在任課老師和同學(xué)們當(dāng)中造成了極壞的影響。
我已經(jīng)是一個步入大學(xué)的青年了，應(yīng)該是到了不用老師操心勞累的'年齡，可如今由于我的偷懶和散漫，曠了今天下午的英語課，我感到十分地慚愧。英語老師辛辛苦苦地為我們上課，而我卻因個人的懶惰而曠課，在宿舍偷懶，使老師生氣，我意識到了我犯的嚴(yán)重錯誤，現(xiàn)在我鄭重地向老師您和英語老師檢討，希望您能原諒我。我對自己的曠課行為感到十分地羞愧和抱歉，我承認(rèn)我的錯誤。
老師，我在此向您保證，從今天開始，我一定認(rèn)真上課，不再隨便曠課，并不再違反學(xué)校和班級的紀(jì)律，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，重新開始。老師，我如今深刻地認(rèn)識到我犯的錯誤了，今天的事情我永遠(yuǎn)不會忘記也不敢忘記，老師，對不起，我以后一定嚴(yán)格遵守班級紀(jì)律，好好表現(xiàn)，爭取改正錯誤，并改變老師同學(xué)對我的印象。如有再犯，請老師重罰，請老師給我一次改正的機(jī)會，我一定會改掉散漫的紀(jì)律。請您看我的表現(xiàn)!
此致
敬禮!
檢討書：
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇10
親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，x國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx毫克，相當(dāng)于xx支香煙的.尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)xx分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的xx歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了xx支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后x%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，xx%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)xx萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高xx倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了xx個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。
吸煙對女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍�！癎STMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí)，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到x億�，F(xiàn)在每年有約xx萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇11
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
本人系上海xx建設(shè)工程總承包有限責(zé)任公司駐xx標(biāo)項(xiàng)目部成員xxx，于20xx年四月十七日上午七時(shí)左右，受項(xiàng)目部委派，駕駛滬Hxxxxx吉普車，去xx標(biāo)2#空壓站裝載一臺電焊機(jī)以及十六日晚澆注混凝土基礎(chǔ)制作的試塊回項(xiàng)目部，在返回途中，由于施工現(xiàn)場道路狹窄顛簸、土質(zhì)松軟以及本人對安全意識不夠重視，，在倒車過程中盲目操作，致使吉普車滑落側(cè)翻至道路旁排水溝中，造成車輛嚴(yán)重?fù)p壞。
事發(fā)后本人深刻反省，對項(xiàng)目部及公司造成的`損失倍感歉疚，虧待公司及項(xiàng)目部對我的信任和培養(yǎng)，并在項(xiàng)目部召開的安全教育會議上深刻檢討，接受項(xiàng)目部做出的相關(guān)處罰決定。通過此事件吸取教訓(xùn)，在日后的工作中定將細(xì)心謹(jǐn)慎，加倍努力工作，來彌補(bǔ)自己的過錯。為xx標(biāo)工程做出力所能及的貢獻(xiàn)。
現(xiàn)本人就此事件特呈報(bào)公司，敬候相關(guān)處理意見。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
這天，我滿懷愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以表達(dá)我對這次錯誤的懺悔之心。對因我個人行為給各位領(lǐng)導(dǎo)和同事造成的困擾，深感抱歉。透過這件事，我感到這是長期以來對自我放松要求的必然后果。經(jīng)過反思，我對自我的這種錯誤感到深深的愧疚，更重要的是感到對不起領(lǐng)導(dǎo)和大家對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的.關(guān)心!
第一，我絕對不就應(yīng)喝酒到晚上一點(diǎn)多，更不就應(yīng)在喝完酒之后在鄉(xiāng)大院內(nèi)亂轉(zhuǎn)，嚴(yán)重影響了各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的休息，在同事和群眾之間造成了不良影響，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認(rèn)真反省、嚴(yán)于律己、謹(jǐn)記前車之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內(nèi)心萬般悔意。這次錯誤根源于自身觀念薄弱，未能恪守工作紀(jì)律。由于平時(shí)疏于對群眾路線教育和作風(fēng)建設(shè)相關(guān)文件學(xué)習(xí)，思想上對工作作風(fēng)建設(shè)未能認(rèn)識到位，直接導(dǎo)致行動上不能跟進(jìn)，以至于雖然自身在日常工作中已有違反作風(fēng)建設(shè)要求和工作紀(jì)律的行為，而自身卻沒有認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，最終導(dǎo)致這次錯誤的出現(xiàn)。這與我的作風(fēng)建設(shè)、思想認(rèn)識不到位以及疏于學(xué)習(xí)有密不可分的關(guān)系，我將認(rèn)真補(bǔ)習(xí)相關(guān)知識，提升思想認(rèn)識，恪守工作紀(jì)律，杜絕類似錯誤的發(fā)生。
第二，這次錯誤反映出我的個人控制潛力較差，客觀上體現(xiàn)出自身綜合素質(zhì)有待提高。我將提高自身修養(yǎng)，避免再次發(fā)生類似的問題。
第三，這次錯誤體現(xiàn)出我群眾觀念較差、全局意識較差。在日常工作中，我并未真正意識到個人行為其實(shí)是代表我單位整體形象。這次錯誤的后果，使我清醒的認(rèn)識到，我個人的不良行為已嚴(yán)重?fù)p害了國家公職人員在心目中的形象和群眾的榮譽(yù)。在以后工作中，我必當(dāng)注重提升群眾意識和團(tuán)隊(duì)意識，將群眾榮譽(yù)牢記心中，避免因個人問題損害群眾榮譽(yù)的行為發(fā)生。
最后，這次錯誤在同事們中間造成了不良的影響，有可能影響單位整體的紀(jì)律性。我作為以為公職人員，未能在遵守工作紀(jì)律方面做出表率，反而成為違反工作紀(jì)律的始作俑者，產(chǎn)生的不良影響可想而知，對此造成的不良后果我由衷的表示歉意。
這次錯誤，暴露出我在思想、工作、學(xué)習(xí)方面很多問題，我將全面思考認(rèn)真總結(jié)，將本次檢討作為提升自我的契機(jī)，努力尋找、發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自身不足，提升自身業(yè)務(wù)潛力，全力做好本職工作。透過自身的用心努力，用心彌補(bǔ)因自身行為對單位整體形象的損害。同時(shí)期望各位領(lǐng)導(dǎo)和同事予以監(jiān)督，促進(jìn)我更快進(jìn)步。
最后，我再次為個人的不良行為對全體同事、各位領(lǐng)導(dǎo)造成的困擾表示深深的歉意!
檢討人：
20xx年9月6日
【個人檢討書】相關(guān)文章：
個人檢討書06-09
個人檢討書06-13
個人的檢討書01-14
職工個人檢討書08-16
經(jīng)典的個人遲到檢討書07-26
個人錯誤的檢討書08-22
個人遲到檢討書09-07
個人錯誤檢討書09-02
員工個人檢討書08-25