上班吃東西的檢討書
在不小心犯錯后,為了表明自己悔改的決心,為此要寫檢討書來自我悔過,在寫檢討書時要注意用語,切忌自由散漫。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢?下面是小編為大家整理的上班吃東西的檢討書,僅供參考,歡迎大家閱讀。
上班吃東西的檢討書1
尊敬的領(lǐng)導:
您好!
我是您的員工:xxx售樓部的部長,首先很感謝您能抽空閱讀我的檢討書,我今天干了一件錯事,上班時間吃東西,而且還是味道很大的檳榔,給同事造成了困擾,給大家的工作環(huán)境造成了污染,給大家的工作造成了一定程度的影響,讓那些不喜歡檳榔味道的女同事聞到后掩口捂鼻的,我還不當回事,笑話他她們真矯情,戲謔的問她們:“我這還有你們要不要也來一顆”,直到她們們向您檢舉我,我才明白事情的嚴重性,我違反了公司的規(guī)章制度。我檢討、我道歉、我對不起您,對不起那些女同事。
經(jīng)過這件事我發(fā)現(xiàn)自己的思想覺悟真的是有待提高。不是味道不大的東西就可以吃,是上班時間本就不可以吃東西!我身為售樓部的部長沒有起到以身作則的作用,居然還帶頭吃東西,如果讓他們因為我的行為認為公司的規(guī)章制度就可以無視,引起其他同事的效仿,試想一下,我所帶領(lǐng)的部門,上班期間想吃東西就吃東西,那個場面是我想看到的嗎?那我這個罪責就就太大了。從今天起起我會嚴查員工吃東西的行為,看是否有人已經(jīng)學了我樣,我要向您這樣及時制止。
我發(fā)現(xiàn)我對公司的規(guī)章制度有點淡忘了,連禁止吃東西都能忘了。您放心我會起帶頭作用,把公司的規(guī)章制度寫一份手寫的,就貼在我的辦公桌上,提示自己。希望能帶領(lǐng)的售樓部全體員工也能這樣。
再者,上班吃東西也是對自己的不負責任的表現(xiàn),對自己身體不責任!為什么這么說呢,我是知道嚼檳榔易得口腔癌,經(jīng)過這件事,我上網(wǎng)了解了一下,上面的數(shù)據(jù)讓我大吃一驚,經(jīng)調(diào)查全國每年因嚼檳榔而引起的口腔癌的人群高達數(shù)十萬,我為什么不引以為戒呢,我難道非得等到那個時候才后悔嗎,一說到這,我就要感謝您了,是您讓我認識到了自己的錯誤,讓我懸崖勒馬,您放心,我不會在上班期間吃檳榔了,并且把檳榔戒了,以后再也不碰了。
我發(fā)現(xiàn),我對待工作不太認真,沒有工作時該有的緊迫感和壓力感,我看還是工作量太少了,希望您能相信我,多把公司的任務(wù)配發(fā)給我來做,我希望挑起公司的大梁,讓您高枕無憂,不用擔心公司會出現(xiàn)問題,畢竟只要是作為公司的一員就要為公司出力!我不該對員工有戲謔的言辭,這不是作為一名管理者應(yīng)該做出的事情,管理者就應(yīng)該有氣場,在員工面前不嬉皮笑臉的,這方面我要向你學習啊。
領(lǐng)導,我在此向您保證,我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤,日后端正自己的行為態(tài)度,公司哪兒需要我,我就往哪兒去,挑起公司的大梁,工作我會就像對待自己的孩子那樣認真,給公司帶來更大的利益,保證不會有類似今天的事情發(fā)生。希望領(lǐng)導您能從輕處罰我,最后希望公司蒸蒸日上!
此致!
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
上班吃東西的檢討書2
尊敬的領(lǐng)導:
我因x月x日上班吃東西,而違反了公司條約。當時我抱著僥幸心里,以為此事小,不太會追究我的責任,可我并不知道的是,公司紀律嚴格,一切都是以公司紀律處事為本。
我承認,這一次的事件我可能會讓職員們學著我做榜樣,并且會影響管理,使得差的風氣會影響很大。
這次的檢討,我充分體會到了事情的嚴重,并且認識到了自己的不足。
所以我以后堅決不會再犯同樣的錯誤,并且踏踏實實的工作,忘領(lǐng)導能夠?qū)捜菸,給我此次改過的機會。
此致!
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
上班吃東西的檢討書3
尊敬的單位領(lǐng)導:
近期我在公司上班期間頻頻出現(xiàn)吃早餐的情況,在此懷著深刻懊悔的心情遞交檢討書,
以充分反省這個錯誤。
回顧錯誤經(jīng)過:最近一段時間,本人發(fā)現(xiàn)自己胃部不適,上醫(yī)院檢查醫(yī)生確認發(fā)現(xiàn)是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考分析,本人意識到由于近期本人早餐一直沒有吃的緣故導致了胃炎的發(fā)生。原來本人都是有吃早餐習慣的,可是近期由于經(jīng)常去的一家早餐廳關(guān)門歇業(yè)導致了本人一時間沒有什么早餐可以買,不得已只能夠到距離公司較近的餐飲街購買早餐,這一來耽誤了上班時間,二來也導致了近期我頻繁攜帶早餐來公司并且在上班期間偷吃的狀況。
現(xiàn)如今反省錯誤,本人覺得非常愧疚,主要意識到自身有這么幾點錯誤:
一,沒有工作的充分準備。沒有充分意識到自身作為一名公司銷售部職員,平常在公司的上班期間需要時刻確保銷售信息的及時處理,上班期間應(yīng)該打起
十二分的注意力,不能夠再將精力花在吃飯上了。
二,吃東西嚴重損毀個人形象繼而損毀了公司形象,給其他同事造成困擾。這樣一次事情的出現(xiàn),充分說明了本人沒有在乎身邊同事的感受,要知道公司里面是一個相對封閉的環(huán)境,又因為如今天氣炎熱空調(diào)打開,公司里面經(jīng)常彌漫本人的早餐蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了同事工作,我這樣的行為實在太顯得不注意了。
三,反映個人素質(zhì)不高,讓領(lǐng)導揪心。作為公司里的一名員工,也是公司一份子,個人素質(zhì)的高低很直接牽動著領(lǐng)導的心。如今我偷吃東西就讓領(lǐng)導發(fā)現(xiàn),讓領(lǐng)導深深得感覺到自己底下的員工素質(zhì)亟需提高,也加重了領(lǐng)導的工作壓力,讓領(lǐng)導傷心難過,可能還會導致領(lǐng)導心情抑郁、痛苦失眠。
總而言之,上班偷吃東西是絕對不文雅、不端莊、不照顧他人的不文明行為,我必須嚴肅對待。在此向領(lǐng)導作出鄭重保證:從今往后,我一定不會在公司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且注重日常飲食調(diào)節(jié),讓各餐都盡量完好得在公司外部解決以確保良好的工作狀態(tài)。
此致!
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
上班吃東西的檢討書4
尊敬的老師:
您好!
實在是非常的抱歉,因為我個人在生活中的失誤,沒能科學的安排自己的生活計劃,導致自己在寢室熄燈后,還打擾同學,給大家造成非常嚴重的影響,對此我真的深感慚愧。如果不是老師們提醒我,如果不是老師的教育及時的教導了我,我可能還會繼續(xù)的犯下錯誤,甚至繼續(xù)無視室友們的抱怨。但是,幸運的是,我被您發(fā)現(xiàn)了自己的錯誤,并且經(jīng)過您的教導、批評,我深切的認識到了自己犯下的錯誤!
首先回顧自己的錯誤,在昨天的下午,我因為和同學們對今天的學習內(nèi)容做討論,結(jié)果一時忘我,導致不知不覺到了晚自習的時間,這時候,我才感覺到自己有些餓了。在晚自習上,腹中的饑餓感越發(fā)的嚴重。但是沒有辦法,這個時候已經(jīng)沒有時間讓我去填飽肚子了。熬過了晚自習,終于到了下課的時間。最后,因為種種原因,我只能將一包方便面帶進寢室!將這樣的食物帶進寢室,這本身就是非常錯誤的!但是我不僅沒有感到自己在犯錯,甚至還故意等老師查寢結(jié)束后,在熄燈后開始吃。最后,卻被復查的您發(fā)現(xiàn),真的很對不起。
在這么晚的時候,您還要辛苦的為我們查寢,保證我們都能有合格的睡眠,但是,我在第一波老師查寢后卻不知悔改,還是犯下了這樣的錯誤。但是,我也確實是太餓了,沒有吃點東西,慢慢長夜也實在是難眠。但是,這和我在寢室犯下錯誤根本就是兩碼事!
在接受了您的批評后,我深刻的反思了自己的錯誤。首先自己沒有去在晚飯時間吃飯本身就是是一件錯誤!高中的時間是多么的緊迫,及時我想討論,也不該占用其他的時間,這不僅導致其他的計劃錯亂,甚至會影響到之后的所有計劃,甚至還會給別人造成打擾和影響。
再看我這次在寢室里吃晚餐,不說寢室中本就不該帶食物這條規(guī)定,我在半夜吃東西本身就讓人難以入睡,散發(fā)出的氣味更是會讓同學們難以接受。我這是非常自私的表現(xiàn)!
現(xiàn)在看來,這次的錯誤源頭在我,是我沒有管理好自己的時間,但是卻讓老師和同學們一起來為我承受錯誤所導致的'影響!這實在是不應(yīng)該的。經(jīng)過反思,我決定要好好的改變自己,約束自己。在今后的學習和生活中,我一定會嚴格的遵守規(guī)定。就算要做出改變,也一定要好好的考慮,不能隨便的打亂規(guī)則造成麻煩。這次的錯誤其實有很多的方法可以彌補,但是我卻沒有做好,導致最終犯下了這樣的錯誤,對此,我也會好好的反省,希望老師能再給我一次機會,我一定會好好的整理自己,防止再次出現(xiàn)錯誤!
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
上班吃東西的檢討書5
尊敬的xx領(lǐng)導:
您好!
上班時間是我們工作時間,宅工作中我們要以工作為重,不能夠在工作中吃零食,我以后在上班時候絕不再吃東西了。
我非常喜歡零食,零食是我的一大愛好,因為喜歡零食的味道,所以經(jīng)常在買零食吃,在生活中我也從來沒有離開過零食,但是我沒有想到上班吃零食是不對的。我被領(lǐng)導批評之后我才知道,我犯了錯了,對不起,我認真思考了為什么上面不能夠吃零食。因為我們工作時很多人都是在一起工作的,我吃零食發(fā)出的響聲會影響到公司其他員工的工作,吃東西還會散發(fā)出味道,味道也會影響到公司其他人的工作,因為我,為了滿足自己的口腹之欲,讓各位同事都受到了影響是非常自私的行為,是非常不禮貌的行為,工作場合,是嚴肅,安靜的地方,我在工作的時候吃東西不但會破壞這樣的場合,還會讓我自己在工作的時候分神,工作中分神會導致工作犯錯的,一旦犯錯是非常麻煩的,我也不想犯錯,也不愿意工作做不好。是我工作的時候欠考慮,是我沒能夠認識到自己吃東西的影響,我錯了,以后在工作崗位上我會認真工作,工作絕不會去隨意吃東西,也不會隨意的影響到大家的正常工作,我會遵從公司的安排,嚴格的約束自己,哪怕自己再怎么喜歡吃東西,吃零食也絕對不會在上班的時候吃,我不會再犯這樣的錯了,我為我犯的錯向大家道歉。
我們工作的時候吃東西也是對自己工作不負責任的表現(xiàn),是對工作不認真的表現(xiàn),我以后絕不會再這樣了,我會在工作的時候全心全意的去工作,去盡自己的一切努力去工作,不會在工作中能夠浪費時間吃東西,不會在把這些東西帶到公司。
我保證我說到做到,上班就應(yīng)該又上班的態(tài)度,我會用認真誠懇的態(tài)度去工作,用心去工作不會在公司內(nèi)吃東西,不會在公司中影響其他人,我會做好自己做好我該做的事情,我會牢記公司的規(guī)定,我會同從領(lǐng)導的教誨,學會換位思考學會分析自己的問題,不做任何有損工作的事情,絕不做任何對公司不好的事情一切以工作為主。
我會牢記自己的使命,謹記工作的職責,在上班時間工作,不做與工作無關(guān)的事情,也不會在吃東西了,零食之類的我會吃但在上班的時候絕不吃,不影響工作。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
上班吃東西的檢討書6
尊敬的xx:
您好!
我知道我在公司里上班時間吃東西是很可恥的,更是明白我吃東西的行為是相當?shù)赜绊懫渌麊T工的工作,我這樣的行為太自私了,我真是不應(yīng)該在上班時間吃東西的,如今的我已經(jīng)是完全的知道自己錯了,請領(lǐng)導責罰。
當時,我在自己的崗位上工作得有點累了,正好想到我的包里有一袋瓜子,于是我就自顧自的打開吃了起來。我并沒有意識到我嗑瓜子的行為是對其他同事有很大的影響的,當時的我只想著自己一邊工作,一邊嗑瓜子這樣的行為很爽,沒有去多想其他的,我為自己的無知感到很難過。在公司領(lǐng)導也是說過盡量不要在公司里面吃東西,我也是有記著的,但是在那個時候的我拿出瓜子的那一刻,就沒有將這個話在腦子里回想,竟然自顧自地就吃起來了。我沒有以他人的角度來對我的行為進行思考,我就已經(jīng)是有很大的錯誤了。對此我感到十分的抱歉。
領(lǐng)導,我明白這一次我做下的事情是想要獲得原諒很困難的,我知道自己在這方面對自己的管束是完全不夠的,我更是明白我沒有顧忌到領(lǐng)導和同事就很傷大家的心了。但是請領(lǐng)導相信我,我一定會改變的,我已經(jīng)為自己的行為感到深深的悔意了,在之后的日子里,我會以這樣一次犯下的錯誤行為來時刻地警告我自己,希望我可以完全地成長成為更好的樣子。
我這次在上班的時間吃東西就是沒有遵守公司的制度,我明白我的不對之處,我懇請領(lǐng)導可以對我的行為提出嚴厲的批評,并且我會改正的,我會在所有的同事的監(jiān)督下改正的。上班時候吃東西就是一種針對于上班過程的褻瀆,我沒有以自己最為認真的態(tài)度來面對整個的工作,是我很不好的地方,我已經(jīng)明白了。我懇求領(lǐng)導可以對我的行為進行很嚴肅的責罵,這樣我不好的行為才能被大家知道,才可以更好的使得全公司的人都對這樣的事情有警惕之心,才可以使得整個公司處于一個和諧安定的環(huán)境中。在大家明白不能做這樣的事后,大家就可以對這樣的行為進行相互的提醒,避免還會有人再做下這么不可以饒恕的事。
我一定會將公司的制度記在心中,更是會將這次我自己說的話記住,在之后的工作中正確對待每一天的任務(wù),將自己的任務(wù)都完成好,不再做出公司制止的事情,我相信在我這樣的覺悟之后我必定是會有很大的進步,這個進步不僅僅是在工作上的,更是在思想上的。我敢信任我可以更為到更好的自己。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年x月x日
上班吃東西的檢討書7
尊重的單位領(lǐng)導:
您好!
x年x月x日x時本人于上班時間吃零食,違反了公司規(guī)定:xx章xx條xx項(具體列出),現(xiàn)在此作出鄭重檢討.上班時間吃零食是違反公司規(guī)定,影響公司形象的不良行為。
人思想局限,沒能從公司發(fā)展角度思考問題,沒能很好的約束自我不良習慣,貫徹公司的相關(guān)精神,不僅表現(xiàn)為對公司的不尊重,也是自我一種不負責任的行為,更影響到周邊同事的工作積極性,這種自私自我的精神是非常不對的,在此本人作深刻檢討:自此,本人一定熟讀公司相關(guān)規(guī)章制度,以公司規(guī)章制度作為自我行為規(guī)范的標本,嚴格規(guī)范自我行為,并大力弘揚公司的章程規(guī)范,從我做起,以身做則,帶動一切可以帶動的人,積極主動糾正其他同事的不良行為,使公司風貌朝著健康向上的方向發(fā)展。
感激上級領(lǐng)導給予我改正錯誤的機會,對上級領(lǐng)導的諄諄教導本人銘記于心并深刻反思,也認真懇求上級領(lǐng)導對本人往后的監(jiān)督與考驗,謝謝!
此致!
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
上班吃東西的檢討書8
尊敬的領(lǐng)導:
您好!
感謝您能在百忙之中抽空看我寫的檢討書,關(guān)于20xx年xx月xx日在崗期間吃饅頭一事,經(jīng)過是這樣的。
那天晚上我在饅頭車間上夜班到早上7點下班,7點后我又回到醬油車間上料,早上沒能按時吃飯,到早上9點多,我就餓了,活干不動了,我就去饅頭車間找石主任要個饅頭吃,結(jié)果石主任沒在車間,我還著急回醬油車間上料,正巧碰到你們車間的員工,我就要個饅頭吃,后來被石主任知道此事就把事情上報給上級領(lǐng)導了,上級又給我車間主任致電詢問此事,我車間主任又找我給我好頓批評,我一氣之下,就去找石主任講理去了,結(jié)果越講越生氣,倆人就吵起來了,現(xiàn)在我知道錯了,我不想再為自己的錯誤找任何借口,那只能讓我更加慚愧,我現(xiàn)在懷著萬分的愧疚給領(lǐng)導寫下這份檢討書,以向您表示我對在崗期間不再拿廠部的任何東西吃了,這種惡劣行為深痛杜絕及打死也不再范的決心,早在我剛進醬油車間時,我車間主任林永波就已經(jīng)三令五申,一再強調(diào)不許拿廠部的東西,一旦發(fā)現(xiàn),輕者罰款,重者開除,這回我銘記在心,以后我不能再犯。
今后,我要以優(yōu)秀的表現(xiàn)來彌補我的過錯,短短的百余字不能表述我對自己的譴責和責怪,我知道錯了,我不該在崗期間拿廠部的東西吃,我希望廠領(lǐng)導能給我改過的機會。如果廠領(lǐng)導能給我改過的機會,我會化悔恨為力量,我絕不在同一地方摔倒重犯。
今天我要感謝領(lǐng)導讓我寫這份檢查,是領(lǐng)導讓我認識到自己的錯誤的嚴重性,給我改過的機會,使我離成功更近了一步,我會努力工作。我已經(jīng)把這個工作當成我生活的一部分了,請領(lǐng)導繼續(xù)關(guān)心監(jiān)督,幫助我改正缺點,取得更大的進步和成功。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
上班吃東西的檢討書9
尊重的單位領(lǐng)導:
您好!
近期我在公司上班期間反復出現(xiàn)吃早飯的情況,在此懷著深入后悔的表情遞交檢討書,以充分查看這個不對。
回想不對經(jīng)過:最近一段時間,本人發(fā)覺自己胃部不適,上病院查看大夫確認發(fā)覺是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考研究,本人意想到由于近期本人早飯一直沒有吃的來由招致了胃炎的產(chǎn)生。原來本人都是有吃早飯習氣的,可是近期由于經(jīng)常去的一家早飯廳關(guān)門歇業(yè)招致了本人一時間沒有什么早飯可以買,不得已只能夠到間隔公司較近的餐飲街購置早飯,這一來耽擱了上班時間,二來也招致了近期我屢次攜帶早飯來公司并且在上班期間偷吃的狀況。
現(xiàn)如今查看不對,本人覺得非常慚愧,主要意想到自身有這么幾點不對:
1、沒有任務(wù)的充分準備。沒有充分意想到自身作為一名公司出售部職員,泛泛在公司的上班期間需要時刻確保出售信息的及時處理,上班期間應(yīng)該打起十二分的注意力,不能夠再將精神花在用飯上了。
2、吃東西嚴重損毀個人抽象繼而損毀了公司抽象,給其他共事造成攪擾。這樣一次事情的出現(xiàn),充分說明了本人沒有在意身旁共事的感觸,要知道公司里面是一個相對封鎖的情況,又因為如今天氣酷熱空調(diào)翻開,公司里面經(jīng)常洋溢本人的早飯蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了共事任務(wù),我這樣的行為實在太顯得不注意了。
3、反映個人本質(zhì)不高,讓領(lǐng)導揪心。作為公司里的一名員工,也是公司一分子,個人本質(zhì)的高低很直接牽動著領(lǐng)導的心。如今我偷吃東西就讓領(lǐng)導發(fā)覺,讓領(lǐng)導深深得感覺到自己底下的員工本質(zhì)亟需進步,也加重了領(lǐng)導的任務(wù)壓力,讓領(lǐng)導悲傷惆悵,可能還會招致領(lǐng)導表情抑郁、疾苦失眠。
總而言之,上班偷吃東西是絕對不高雅、不莊重、不關(guān)照他人的不文明行為,我必須嚴肅對待。在此向領(lǐng)導作出慎重包管:從今日后,我一定不會在公司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且重視平常飲食調(diào)理,讓各餐都盡量完好得在公司內(nèi)部處理以確保良好的任務(wù)狀況。
xxx
20xx年xx月xx日
上班吃東西的檢討書10
尊敬的領(lǐng)導:
您好!
20xx年x月x日x時本人于上班時間吃零食,違反了公司規(guī)定:x章x條x項,現(xiàn)在此作出鄭重檢討。上班時間吃零食是違反公司規(guī)定,影響公司形象的不良行為。
人思想局限,沒能從公司發(fā)展角度思考問題,沒能很好的約束自我不良習慣,貫徹公司的相關(guān)精神,不僅表現(xiàn)為對公司的不尊重,也是自我一種不負責任的行為,更影響到周邊同事的工作積極性,這種自私、自我的精神是非常不對的,在此本人作深刻檢討:自此,本人一定熟讀公司相關(guān)規(guī)章制度,以公司規(guī)章制度作為自我行為規(guī)范的標本,嚴格規(guī)范自我行為,并大力弘揚公司的章程規(guī)范,從我做起,以身做則,帶動一切可以帶動的人,積極主動糾正其他同事的不良行為,使公司風貌朝著健康向上的方向發(fā)展。
吃東西嚴重損毀個人抽象繼而損毀了公司抽象,給其他共事造成攪擾。這樣一次事情的出現(xiàn),充分說明了本人沒有在意身旁共事的感觸,要知道公司里面是一個相對封鎖的情況,又因為如今天氣酷熱空調(diào)翻開,公司里面經(jīng)常洋溢本人的早飯蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了共事任務(wù),我這樣的行為實在太顯得不注意了。
也反映個人本質(zhì)不高,讓領(lǐng)導揪心。作為公司里的一名員工,也是公司一分子,個人本質(zhì)的高低很直接牽動著領(lǐng)導的心。如今我偷吃東西就讓領(lǐng)導發(fā)覺,讓領(lǐng)導深深得感覺到自己底下的員工本質(zhì)亟需進步,也加重了領(lǐng)導的任務(wù)壓力,讓領(lǐng)導悲傷惆悵,可能還會招致領(lǐng)導表情抑郁、疾苦失眠。
總而言之,上班偷吃東西是絕對不高雅、不莊重、不關(guān)照他人的不文明行為,我必須嚴肅對待。在此向領(lǐng)導作出慎重包管:從今日后,我一定不會在公司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。
感激上級領(lǐng)導給予我改正錯誤的機會,對上級領(lǐng)導的諄諄教導本人銘記于心并深刻反思,也認真懇求上級領(lǐng)導對本人往后的監(jiān)督與考驗,謝謝!
此致!
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
【上班吃東西的檢討書】相關(guān)文章:
上班吃東西檢討書11-03
上班偷吃東西的檢討書04-29
上班偷吃東西檢討書12-27
上班時間吃東西檢討書01-15
簡單版上班吃東西檢討書范文11-07
公司員工上班偷吃東西檢討書11-11
上班時間吃東西檢討書10篇12-04
上課吃東西檢討書范本12-29
上課吃東西檢討書范文12-06