保安工作簡歷

時(shí)間：2020-10-22 11:13:00 工作簡歷模板我要投稿

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　　【延伸閱讀】

　　如何克服拖延的壞習(xí)慣

　　1、給自己一些情緒上的激勵(lì)。

　　你大腦里小蛇Rex會(huì)對情緒做出反應(yīng)，這才是他的語言。所以你可以刺激自己或者驚嚇自己。勵(lì)志講座，電影和文章會(huì)有用，不過只能持續(xù)一會(huì)兒。

　　我通常會(huì)通過激昂的音樂(我最喜歡的一個(gè)播放列表叫做“征服世界的音樂”)來刺激鼓舞自己。想象成功后的欣喜或是失敗后的'恐懼，這些生動(dòng)形象的畫面會(huì)刺激你去實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。我們用相似的把戲?qū)Ω缎『⒆印Ｈ绻阆胱屝『⒆铀⒀�，你就得嚇唬他�?ldquo;你不刷牙，牙齒就會(huì)掉下來噢”。

　　2、一旦開始行動(dòng)，你就能不會(huì)再拖延。

　　最重要的事情就是開始。Rex的大部分本能是拒絕改變的，但一旦你開始做這些事，這些本能就會(huì)跟著你的喜好走。如果時(shí)間足夠，你甚至可以說服Rex開始喜歡做那些他曾經(jīng)不愿意做的事。這就是為什么我們要強(qiáng)迫孩子去上學(xué)或者去學(xué)鋼琴。

　　3、改變你的環(huán)境。Rex目光短淺而且呆頭呆腦。

　　如果他看到facebook的圖標(biāo)，他就會(huì)一直想著上Facebook。這就像是在孩子睡覺前突然讓他看到一個(gè)很棒的電視節(jié)目而不愿睡覺一樣。

　　你要學(xué)會(huì)給自己營造一個(gè)不會(huì)被分心打擾的環(huán)境，比如：退出即時(shí)通訊軟件，關(guān)閉通知，關(guān)閉電子郵件。劃分工作區(qū)和娛樂區(qū)，最好用不同的電腦(至少用不同的賬戶)。

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