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學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)

時(shí)間:2022-06-14 08:45:07 自我評(píng)價(jià) 我要投稿

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)10篇

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,我們都不可避免地要寫自我評(píng)價(jià),自我評(píng)價(jià)是進(jìn)行自我教育、自我完善的重要途徑之一。那要怎么寫好自我評(píng)價(jià)呢?以下是小編收集整理的學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)10篇

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)1

  對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià),包括社會(huì)評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)。所謂自我評(píng)價(jià),就是一個(gè)人對(duì)自己能力、素質(zhì)、水平等高低優(yōu)劣程度的評(píng)判。合理的自我評(píng)價(jià)對(duì)于調(diào)整一個(gè)人的焦慮程度和動(dòng)機(jī)、志向水平,提高學(xué)習(xí)效率有著重要的作用。

  和焦慮程度、動(dòng)機(jī)、志向水平等非智力因素類似,自我評(píng)價(jià)并非越高越好。自我評(píng)價(jià)的高低與學(xué)業(yè)成績的優(yōu)劣之間的關(guān)系,在臨界值出現(xiàn)之前是正相關(guān)——即自我評(píng)價(jià)越高、學(xué)業(yè)成績越好;但當(dāng)自我評(píng)價(jià)超過了某個(gè)臨界值以后,自我評(píng)價(jià)越高、學(xué)業(yè)成績越差(即為負(fù)相關(guān))。提高自我評(píng)價(jià)能力,不能簡單地等同于要調(diào)高自己對(duì)自己能力、素質(zhì)、水平的預(yù)期,而是提高自己對(duì)于自我素質(zhì)、能力高低的評(píng)價(jià)“度”的把握能力。

  一個(gè)人自我評(píng)價(jià)過高,往往會(huì)低估了自己的對(duì)手,低估了自己所面臨的困難,低估了任務(wù)的復(fù)雜性和艱巨性,造成思想上的麻痹和松懈,造成“戰(zhàn)術(shù)”上的草率、造成輕“敵”思想,“把老虎當(dāng)作兔子打”,結(jié)果自然吃虧的是自己。

  學(xué)生劉××,自我評(píng)價(jià)頗高,經(jīng)常渺視自己的同學(xué)和對(duì)手,還口出狂言:自己是不想好好的干,要是有別人一半的努力,當(dāng)時(shí)全級(jí)第一名的同學(xué)也不是他的對(duì)手。這話不巧被人傳到了老師耳朵里,老師找到劉××,用“激將法”激他——非要讓他證明給自己看看,同時(shí)也提醒他別低估了對(duì)手。后來的事實(shí)證明,這個(gè)學(xué)生的確是聰明的,通過不長一段時(shí)間的努力,他的成績很快從中間前進(jìn)到了十幾名,但在這之后,他卻發(fā)現(xiàn)自己的努力幾乎沒有任何的效果,甚至?xí)r有反復(fù),一度起了輟學(xué)的念頭。后來,這位老師幫助他認(rèn)真分析了自己的優(yōu)缺點(diǎn),引導(dǎo)他調(diào)整了自我評(píng)價(jià),劉××終于學(xué)會(huì)了認(rèn)真和踏實(shí),后來成績穩(wěn)中有升,順利實(shí)現(xiàn)了升學(xué)的愿望。

  如果說自大狂妄的心理常常是由過高的自我評(píng)價(jià)引起的,那么自卑心理就往往是由不良的自我評(píng)價(jià)導(dǎo)致的(他人太多的不斷重復(fù)的負(fù)面評(píng)價(jià)也可以使得一個(gè)原本自信的人變得自卑)。有句話說得好:“狂妄者有救,自卑者無救!弊员靶睦頃(huì)使我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生心理內(nèi)耗,從而大大降低學(xué)習(xí)的效率。在學(xué)習(xí)實(shí)踐中,成績最優(yōu)秀的人,往往并不是那些最聰明的人,而是那些踏實(shí)、勤奮而又比較自信的人。

  可見,合理的自我評(píng)價(jià),對(duì)于一個(gè)人學(xué)業(yè)成績和事業(yè)成就的影響都是巨大的。而提高這種自我評(píng)價(jià)能力,把自己對(duì)于自己的預(yù)期調(diào)整到合理的水平,對(duì)于一個(gè)人能力和水平的發(fā)揮具有重要作用。

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)2

  從嬰兒時(shí)代起,人就要和自卑感做斗爭。成長的過程,就是一個(gè)超越自卑,尋找幸福的過程。落落找到了內(nèi)在的小我,擁抱和接納自己的過去。

  我想知道,我為何是現(xiàn)在這樣子?落落很直接地問我。

  現(xiàn)在什么樣子?

  總是這么敏感、脆弱。一點(diǎn)都不完美。

  哦,那你覺得自己應(yīng)該是什么樣子?

  落落笑了,露出潔白的牙齒,嗯起碼,像我媽那樣自信、漂亮、敢說敢做吧!

  我跟著她重復(fù):落落應(yīng)該像媽媽一樣自信;應(yīng)該漂亮;應(yīng)該敢說敢做,對(duì)嗎?

  對(duì)!

  還應(yīng)該什么?

  還應(yīng)該嗯,好像這么說很別扭。`

  為什么呢?

  說不好,可是聽起來不舒服。

  是否覺得,用應(yīng)該不應(yīng)該來衡量自己,很不舒服?

  落落沉默片刻:其實(shí)在很多時(shí)候,我總是這么來評(píng)價(jià)自己。應(yīng)該怎么樣,不能怎么樣。

  是的,我們很多時(shí)候,不由自主地用別人的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)自己。落落,你的應(yīng)該是誰的標(biāo)準(zhǔn)呢?

  落落靜靜地看著自己手中的茶,緩緩地說:也許,是我媽媽吧。比如,我的名字,落落,就是她給取的。

  媽媽是個(gè)很要強(qiáng)的女性,希望我能落落大方,而且落落停頓了一下,她告訴我,落也有落后的意思,所以要常常提醒自己,笨鳥先飛,要迎頭趕上,不要落在別人后面!

  你覺得自己按照媽媽說的做了嗎?

  我覺得已經(jīng)自己很努力了,可是還是這么糟糕。

  糟糕?

  是的。

  你的心里有一個(gè)聲音:落落很糟糕?落落的身體很糟糕,落落的頭發(fā)很糟糕,落落的鞋子很糟糕,落落的太陽鏡很糟糕。是嗎?

  落落笑了:當(dāng)然不是。

  那么糟糕這個(gè)評(píng)價(jià)對(duì)你有什么意義呢?

  落落沉思了一下:也許,我不應(yīng)該這么評(píng)價(jià)自己。

  或者說,不需要這樣評(píng)價(jià)自己。沒有應(yīng)該。也沒有你應(yīng)該如何。

  落落,過去只在記憶里了。你需要為別人的評(píng)價(jià)而活著嗎?哪怕,來自媽媽的評(píng)價(jià)。

  是否可以嘗試做一個(gè)練習(xí):把我應(yīng)該變成我希望?來,重復(fù)5遍。

  我希望有自信;我希望漂亮;我希望敢說敢做。落落低聲重復(fù)著,聲音越來越輕松,越來越高。

  如果不能達(dá)到目標(biāo),至少我已經(jīng)努力了。落落看著我說。

  對(duì),很棒!

  落落安靜地望著我,微笑了。本來,我只是想處理下易激惹性腸炎,你卻讓我發(fā)現(xiàn),自己內(nèi)心的問題。

  所有的問題本來就是對(duì)自己的不滿意。沒有真正的問題。

  謝謝你,我能重新看待自己的成長。

  能夠看待本身,就是一個(gè)很大成長。因?yàn),你已?jīng)開始接納自己了。

  落落離去的步履很輕盈,在夕陽下拉成一個(gè)修長的影子,但她沒有回頭看到。本來如此,過去的一切都過去了。

  【養(yǎng)心貼士】

  1、對(duì)于自己的要求,沒有應(yīng)該,只有希望。

  2、心靈的安寧,來自對(duì)自己的過去和未來都安心接納。

  3、我們不需要為別人的評(píng)價(jià)而活,或者,哪怕是來自親人的評(píng)價(jià)。

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)3

  在學(xué)校的發(fā)展過程中,校長無疑是眾人所關(guān)注的焦點(diǎn)。校長的一舉一動(dòng),哪怕是不為人注意的細(xì)節(jié)問題,都有可能引來眾多議論和評(píng)價(jià),產(chǎn)生一定的影響。對(duì)校長積極的議論和評(píng)價(jià),自然無可非議,讓校長受到安慰和鼓勵(lì)。但是,校長畢竟不是圣人,在工作中難免會(huì)有差錯(cuò),校長一旦犯錯(cuò),似乎象犯了不可饒恕的罪行,遭來多方指責(zé)。特別不能容忍的是,校長經(jīng)常會(huì)受到一些不切實(shí)際的議論和評(píng)價(jià),其中的一些評(píng)價(jià)非常尖銳,讓校長難以接受。如校長官癮十足,死要用權(quán);校長虛榮心很強(qiáng),死要面子;校長假公濟(jì)私,有私心;校長是個(gè)土皇帝,難以接近。對(duì)此,很多校長非常煩惱,常常發(fā)出這樣的感嘆:“什么就不能把我們校長和普通教師一樣對(duì)待,讓我們平靜地生活,安靜地工作呢?”

  在這些評(píng)價(jià)中,有些是對(duì)校長的嚴(yán)格要求,有些是對(duì)校長的誤會(huì),但也不排除有些是對(duì)校長有意見,打擊報(bào)復(fù),惡意中傷的。面對(duì)這種局面,校長內(nèi)心肯定有怒氣,有怨言,但平心靜氣之后,還必須保持理智,冷靜分析,正確面對(duì)。校長首先要有海納百川的氣量和大度,容納教師和他人的過錯(cuò)。在這個(gè)基礎(chǔ)上,校長應(yīng)該認(rèn)真分析,查找問題的原因,積極主動(dòng)和對(duì)方取得聯(lián)系,及時(shí)溝通理解,為今后開展工作掃清障礙,鋪平道路。

  解決了這些問題和矛盾,并不意味著校長就可以萬事大吉,高枕無憂,校長還必須對(duì)此深刻反思。雖然有些對(duì)校長的評(píng)價(jià)過分偏激,主要不是校長的錯(cuò),但又間接反映出校長工作肯定在某些方面還沒有做到位,存在一些未解決的問題。校長其實(shí)只有自己對(duì)自己才最了解,自己對(duì)自己的工作才最有話語權(quán)。因此,與其坐等外界可能作出不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),校長不如自己先學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。這樣有助于及時(shí)反思,發(fā)現(xiàn)問題,對(duì)自我工作有正確客觀的衡量和評(píng)價(jià)。除此,校長在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),還具有如下優(yōu)越性。

  一、 校長在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),是一種謙虛務(wù)實(shí)的工作態(tài)度

  在學(xué)校管理中,校長往往高高在上,對(duì)教師進(jìn)行行政式的考核評(píng)價(jià),很少對(duì)自己作出客觀評(píng)價(jià)。這樣,導(dǎo)致校長始終緊盯教師的優(yōu)缺點(diǎn),忘記了自身存在的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,不能起到校長應(yīng)有的引領(lǐng)和榜樣作用。而在校長的背后,對(duì)校長的議論評(píng)價(jià)卻是非常廣泛、頻繁的,其中有教師、學(xué)生、家長和社會(huì)其他人士,有不少雙眼睛一起盯著校長,校長的功過是非,都會(huì)受到評(píng)價(jià)。校長不能被動(dòng)接受這些外在的評(píng)價(jià),首先校長應(yīng)該承認(rèn)自己工作中可能存在的失誤,不斷進(jìn)行自我衡量,自我評(píng)價(jià),并且把自我評(píng)價(jià)與外在評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合起來,才能對(duì)自身工作作出切實(shí)的判斷,改進(jìn)工作,指導(dǎo)工作。

  二、 校長在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),是一種科學(xué)有效的工作方法

  校長學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),其實(shí)是種自我檢討,自我反思的過程。這個(gè)過程,對(duì)校長順利開展工作十分必要。其實(shí)校長是人,不是神,在工作中不可能沒有錯(cuò),而校長的過錯(cuò),并不都要等到別人指出發(fā)現(xiàn),甚至作出不好的評(píng)價(jià),出現(xiàn)尷尬局面。校長應(yīng)該通過自我檢討,自我反思,達(dá)到自我發(fā)現(xiàn),自我糾正的效果。這樣做不僅能及時(shí)有效制止不良事態(tài)的發(fā)展,而且進(jìn)一步體現(xiàn)了民主管理的思想,有效維護(hù)了校長的良好形象。

  三、 校長在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),是一種新穎獨(dú)特的管理智慧

  校長作為學(xué)校的最高管理者,通常認(rèn)為,校長當(dāng)然是管學(xué)生和教師,很少認(rèn)為可以管校長自身。這樣意味著校長就是權(quán)威的化身,校長對(duì)的就是對(duì)的,不對(duì)也是對(duì)的,這樣可能誤導(dǎo)工作,影響工作的順利開展。讓校長在工作中學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),改變了原先僅僅管教師和學(xué)生的局面,校長通過自我評(píng)價(jià),不斷反思檢討自身的行為,達(dá)到首先管理自身的目的。而校長只有首先管好自身,才可以率先垂范,以身作則,管好教師和學(xué)生。

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)4

  個(gè)體心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)是對(duì)自我的接受和認(rèn)可,如何學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我?。也就是說對(duì)自己應(yīng)有一個(gè)正確的評(píng)價(jià),不可過高也不可過低,這樣才不會(huì)出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標(biāo);以達(dá)到成功的彼岸。一個(gè)人不能正確評(píng)價(jià)自己,就會(huì)產(chǎn)生心理障礙,表現(xiàn)出對(duì)自我的不滿和排斥,從而出現(xiàn)"現(xiàn)實(shí)自我"和"理想自我的差距"。因此,我們應(yīng)學(xué)會(huì)了解自我、評(píng)價(jià)自我。

  "以人為鏡",從比較中認(rèn)識(shí)自己

  就像用分?jǐn)?shù)來比較知識(shí)能力一樣,青少年可以通過處世方法、感情方式等方面與同伴的比較,找出自己的位置。這種比較雖然常帶有主觀色彩,但卻是認(rèn)識(shí)自己的常用方法。不過,在比較時(shí),要尋找環(huán)境和心理?xiàng)l件相近的人比較,這樣才較符合自己的實(shí)際水平和自己在群體中的位置,教育論文《如何學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我?》。

  從別人的`評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。

  人人都會(huì)通過同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己,而且在乎別人怎樣看自己,怎樣評(píng)價(jià)自己。當(dāng)然他人評(píng)價(jià)比自己的主觀認(rèn)識(shí)具有更大的客觀性,如果自我評(píng)價(jià)與周圍人的評(píng)價(jià)有較大的相似性,則表明你的自我認(rèn)識(shí)能力較好、較成熟,如果客觀評(píng)價(jià)與你自己的評(píng)價(jià)相差過大,則表明你在自我認(rèn)知上有偏差,需要調(diào)整。然而對(duì)待別人的評(píng)價(jià),也要有認(rèn)知上的完整性,不可以自己的心理需要而只注意某一方面的評(píng)價(jià),應(yīng)全面聽取,綜合分析,恰如其分地對(duì)自己做出評(píng)價(jià)和調(diào)節(jié)。

  通過生活經(jīng)歷了解自己。

  成功和挫折最能反映個(gè)人性格或能力上的特點(diǎn),因此,青少年可以通過自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)個(gè)人的特點(diǎn),在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自己的長處和短處,把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和優(yōu)勢,不妨尋找機(jī)會(huì)表現(xiàn)一番,從中得到驗(yàn)證。

  為了把握住自己,為了將來回憶往事不留下更多的遺憾,請(qǐng)盡早認(rèn)識(shí)自己,正確評(píng)價(jià)自我。

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)5

  本人頭腦靈活,有上進(jìn)心、責(zé)任心,處事細(xì)致。對(duì)新事物的接受能力及環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng),現(xiàn)已取得會(huì)計(jì)從業(yè)資格證及初級(jí)會(huì)計(jì)電算化證并能熟練操作辦公軟件和用友、金蝶等財(cái)務(wù)軟件的操作。為了使本人的專業(yè)技能和業(yè)務(wù)水平能進(jìn)一步提高,于20xx年10月底參加了全國助理會(huì)計(jì)師的培訓(xùn),在2xx年11月份初收到了陳文衛(wèi)學(xué)校培訓(xùn)會(huì)計(jì)專業(yè)的入學(xué)通知書,于20xx年11月中旬正式上課接受教育。

  本人在工作中具有嚴(yán)格自律精神,能吃苦耐勞,在以往的工作中表現(xiàn)出極強(qiáng)的責(zé)任心及良好的工作作風(fēng),并受到公司領(lǐng)導(dǎo)的一致肯定。經(jīng)過幾年的鍛煉使本人在實(shí)際工作中積累了不少工作經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也使本人綜合素質(zhì)有了更好的提高。沉甸甸的過去,正是為了單位未來的發(fā)展而蘊(yùn)積。我的將來,正準(zhǔn)備為貴公司輝煌的將來而貢獻(xiàn)、拼搏!如蒙不棄,請(qǐng)貴公司來電,給予我一個(gè)接觸貴公司的機(jī)會(huì)。

  感謝您在百忙之中給予我的關(guān)注,愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上,屢創(chuàng)佳績,祝您的事業(yè)百尺竿頭,更進(jìn)一步!殷切盼望您的佳音,謝謝!

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)6

  孩子的自我評(píng)價(jià)和他們的成長息息相關(guān),處理不好,就會(huì)成為孩子們的童年陰影。比如下文的案例:芊芊是個(gè)九歲的三年級(jí)的小女孩,活波,自信,可最近放學(xué),媽媽覺得她沉默不少,問起來,小姑娘很委屈的說:“這幾天,我都不開心,老師一天都沒叫我回答問題,我把手舉得很高,老師也不叫我”,媽媽不禁擔(dān)心起來,因?yàn)檐奋犯r(shí)候一樣,很怕老師忽略她。

  在幼兒園時(shí),芊芊也有過這種情況,老師表揚(yáng)其他小朋友跳舞好看,沒有表揚(yáng)她時(shí),芊芊就會(huì)很傷心。芊芊媽看不得女兒傷心,會(huì)去找老師溝通,求表揚(yáng),到后來鼓勵(lì)芊芊自己去向老師提出自己的想法,老師大都會(huì)滿足孩子的心理。

  上小學(xué)了,好像老師對(duì)這樣的做法,有不同看法:

  有一次,芊芊的作文寫得很好,老師給得評(píng)語也挺高的,芊芊回來幾次跟媽媽說:“老師總是說我的作文寫得好,可也沒有把我的作文當(dāng)范文來讀”

  “你可以跟老師去說啊”媽媽鼓勵(lì)芊芊

  “說過,老師只讀過一次”芊芊低下了頭。

  媽媽看著芊芊失落的表情,決定再去跟老師溝通一下,沒想到,老師很干脆的回答“芊芊的作文是寫得不錯(cuò),她已經(jīng)給過肯定的評(píng)價(jià)了,作范文拿來讀的只有一兩篇,不可能每次都讀她的”老師也建議芊芊媽媽要引導(dǎo)孩子,適應(yīng)學(xué)校環(huán)境,不可能每個(gè)孩子都成為老師關(guān)注的重點(diǎn),畢竟她們需要管理50多個(gè)孩子。話雖真誠,可芊芊媽總覺得老師不夠用心,對(duì)老師頗有微詞,直到后來發(fā)生在自己身上的一件事。

  單位改革,芊芊媽轉(zhuǎn)崗,覺得被人冷落,感覺到很痛苦,在跟老公訴苦時(shí),老公勸慰她:“早該改改了,不要總希望大家都要關(guān)注到你,這樣的人格是不成熟的,對(duì)孩子也會(huì)有影響,芊芊或多或少有被影響到”,芊芊媽頓悟,突然發(fā)現(xiàn)芊芊性格的確像她,心事重,很在意別人對(duì)自己的看法和態(tài)度,換言之,將自己的心情維系在他人身上。這樣的性格,常常會(huì)感到不開心。

  認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),芊芊媽媽開始關(guān)注芊芊的這種情緒,她開始積極的尋求專業(yè)人士的幫助。當(dāng)她講到芊芊第一次在幼兒園求老師表揚(yáng)的事,專業(yè)老師教她可以這么回答芊芊:“老師在表揚(yáng)那個(gè)小朋友跳舞好看,沒表揚(yáng)你,是因?yàn)槟惚饶莻(gè)小朋友跳的更好看,老師的責(zé)任是要幫助每個(gè)小朋友,讓大家都有進(jìn)步,尤其是要多鼓勵(lì)還需要更進(jìn)一不的小朋友”。這樣對(duì)孩子解釋,孩子會(huì)變得心胸寬廣,自信,坦然認(rèn)識(shí)到老師表揚(yáng)的目的。

  再說到作文的事,指導(dǎo)老師引導(dǎo)芊芊媽媽一起去分析芊芊的心理想法。孩子作文好,證明孩子有一定是寫作能力,老師也給過很高的評(píng)價(jià),這應(yīng)該是值得孩子和父母都高興的事,可孩子卻有更高心理要求,希望老師能當(dāng)成范文在班里念,這樣就覺得在全班很“風(fēng)光”,也是因?yàn)檫@樣的想法,讓原本開心的事變成不開心的事了,這說明孩子的家庭教育有一定的問題,說明孩子太焦慮,太在意別人的認(rèn)可,是家長心中有存著狹義,自以為是的見解,總要求自己能做一些超過家長自身能力的事。

  芊芊媽媽的毛病再次被人說中,她也坦誠自己的不足。在對(duì)于舉手這個(gè)問題上,指導(dǎo)老師建議:可以幫著孩子回想一下,班里回答問題的同學(xué)多,還是沒回答問題的同學(xué)多呢?即使你沒叫到,重要的是自己聽懂了老師的問題,并知道怎么回答,這就是自己的收獲了。

  芊芊媽媽開始與孩子一起改變,孩子有寫得好的作文,她會(huì)讓孩子念給她聽,或者她來讀給孩子聽,孩子都很開心,只有自己懂得問題多舉手,老師不叫也沒關(guān)系,老師看到她舉手就知道這個(gè)問題她懂了,孩子也就打開了心結(jié)。

  三年級(jí)的孩子,自我意識(shí)剛剛開啟,對(duì)自己的想法還依賴于老師或家長,這時(shí)候,大人對(duì)他們的否定或肯定,對(duì)他們來講意義重大。否定多了,孩子沒自信,肯定多了就一定好嗎?依賴成人的肯定同樣也會(huì)讓孩子失去自信。

  觀察孩子心理,與孩子多交流,讓孩子學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià),正確看待自己的不足和優(yōu)點(diǎn),認(rèn)可和接納自己,需要家長共同成長

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)7

  本人性格沉穩(wěn),積極向上,務(wù)求實(shí)干,擁有較強(qiáng)的組織能力和適應(yīng)能力,并具有良好的身體素質(zhì)。熱愛財(cái)務(wù)工作并為其投入巨大的熱情和精力。為人誠懇,樂于助人,對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),注重團(tuán)隊(duì)合作,并能充分發(fā)揮自己的作用。

  因個(gè)人原因未來將定居洛陽,現(xiàn)求財(cái)務(wù)相關(guān)職位,望洛陽本地用人單位給予工作機(jī)會(huì),本人竭力效勞!

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)8

  一、以人為鏡

  他人就像一面鏡子,您可以通過與同伴的比較,找出自己的位置,來了解自己,這種比較雖常常帶有主觀色彩,但卻是評(píng)價(jià)自己的常用方法。不過在比較時(shí),要尋找環(huán)境、心理?xiàng)l件相近的人來比較,這樣才較符合自己的實(shí)際水平。

  二、兼聽則明

  他人的評(píng)價(jià)比自己的主觀評(píng)價(jià)具有更大的客觀性,如果自我評(píng)價(jià)與周圍人的評(píng)價(jià)相差過大,則表明自我評(píng)價(jià)上有偏差,需要調(diào)整。但對(duì)待別人的評(píng)價(jià),也要有認(rèn)知上的完整性,不應(yīng)以自己的心理需要,而只注意某一方面的評(píng)價(jià),而應(yīng)全面聽取,綜合分析,恰如其分的對(duì)自己做出評(píng)價(jià)和調(diào)整。

  三、身體力行

  如果不能肯定自己是否具有某方面的才能,不妨尋找機(jī)會(huì)表現(xiàn)一番,從中得到驗(yàn)證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn),在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自己的長處和短處,把握自己的生活方向。當(dāng)您能夠正確的評(píng)價(jià)自己時(shí),不要為自己身上的缺點(diǎn)而苦惱。只有先接納了自己的不足,才有可能改正它,只有先悅納自我,您才能更加完善和發(fā)展。

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)9

  昊昊是我們比較調(diào)皮的孩子之一,最近對(duì)他的行為進(jìn)行了仔細(xì)的觀察,攻擊性強(qiáng)、逆反心理嚴(yán)重,喜歡隨心所欲這些都是昊昊身上的一些明顯特征。別人走得好好的偏偏要推他一下,老師說起床了吃餐點(diǎn)了,他偏偏不肯吃。有時(shí)也真拿他沒辦法。最近我們在班級(jí)里開展尋找優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn),在說到昊昊的缺點(diǎn)時(shí)他著急得哭了起來,嘴里一個(gè)勁的說:“我沒有缺點(diǎn),我沒有缺點(diǎn)!边@是寶貝對(duì)自己的評(píng)價(jià)。從他的表現(xiàn)可以看出他的思想還是積極向上的。只是還不會(huì)客觀、正確的評(píng)價(jià)自己。這使我想到其實(shí)讓孩子能夠客觀、正確的評(píng)價(jià)自己對(duì)他們來說很重要。正確的評(píng)價(jià)自己是幼兒學(xué)會(huì)自我肯定的基礎(chǔ),也是樹立自信心的前提。

  于是當(dāng)寶貝出現(xiàn)一些不好的行為時(shí),我馬上提醒孩子:“這是優(yōu)點(diǎn)嗎?”孩子也會(huì)馬上意識(shí)到自己的行為不對(duì),馬上改正過來,效果還不錯(cuò)。我?guī)退浵旅恳惶熘蟹赶碌娜秉c(diǎn),當(dāng)孩子有進(jìn)步了,缺點(diǎn)少了就給予表揚(yáng)。這樣的方式在昊昊身上還是挺管用的。從那以后孩子的逆反心理也有了很大的好轉(zhuǎn)。其實(shí)像這樣的孩子他們一方面自控能力差,另一方面也缺少自我評(píng)價(jià)的能力。讓孩子在恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)中進(jìn)行自我肯定、自我激勵(lì)、自我調(diào)節(jié),孩子才能保持良好的心理狀態(tài)。

學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)10

  曾當(dāng)過兵,部隊(duì)中鍛煉了我的意志,教會(huì)了我吃苦,知道有付出才有收獲。

  在國企工作10年,入了黨,讓我學(xué)到行政管理的專業(yè)的技能,讓我有了夠更進(jìn)一步發(fā)展的空間和基礎(chǔ)。

  出來打拼6年,經(jīng)歷3份工作,但讓我更進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了自己的價(jià)值,也讓我知道幸福是靠自己打拼出來的。A2駕照十幾年的駕駛經(jīng)歷,行政工作13年,豐富的行政管理工作經(jīng)驗(yàn)。

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