關(guān)于“五愛”主題活動總結(jié)

　　一、前言

　　同學(xué)們通過班會，討論交流等活動深刻體會了“五愛”含義，最后團(tuán)支書總結(jié)本次活動，帶領(lǐng)大家喊出“五愛”內(nèi)容，團(tuán)日活動在一片熱烈掌聲中結(jié)束。

　　在活動中，同學(xué)們樹立了良好的愛衛(wèi)生、愛勞動、愛運動、愛人民、愛學(xué)習(xí)這“五愛”與樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、樹立堅定的奮斗信念結(jié)合起來，獲益匪淺。

　　二、心得總結(jié)

　　一、之“我行動，我健康，我快樂”篇

　　二、之“六仙保潔，各顯神通”篇

　　三、之“防控甲流，點滴做起”篇

　　四、之“早發(fā)現(xiàn)、早治療”篇

　　五、之“甲流才露尖尖角，早有措施層層防”篇

　　六、之 “齊心協(xié)力”篇

　　七、之“保衛(wèi)健康，從我開始”

　　八、之“珍愛健康，由你決定

　　九、之“和流感說拜拜”

　　十、之“要溫度也很有風(fēng)度”

　　七、活動對象：支部全體成員

　　班會活動中

　　1、團(tuán)支部傳達(dá)甲流防控重要性，以及共同學(xué)習(xí)防控甲流的相關(guān)知識;

　　具體內(nèi)容:

　　甲3型流感今冬最“流行”

　　“這么多人請假，這工作可怎么干?”昨日，省會某公司負(fù)責(zé)人看著空蕩蕩的員工工作區(qū)發(fā)愁。這兩天該公司好多員工都因感冒請假。昨日，記者從河北省疾控中心了解到，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，河北已經(jīng)進(jìn)入季節(jié)性流感流行期。河北今冬流感“甲3”將唱主角。

　　昨日，省疾控中心病毒病防治所所長齊順祥告訴記者，預(yù)計今冬明春我省會出現(xiàn)季節(jié)性甲型、乙型流感與甲型h1n1流感共同流行的局面，尤其是季節(jié)性甲型h3n2亞型流感將最“流行”。“根據(jù)目前實驗室監(jiān)測結(jié)果顯示，流行的基本上都是甲型h3n2亞型流感病毒。”

　　按照以往的經(jīng)驗，今年12月到明年1月我省流感發(fā)病數(shù)將達(dá)到高峰。”齊順祥說，去年曾造成大流行的甲型h1n1流感，今年可能會在局部地區(qū)造成流行，不會像去年一樣在大范圍內(nèi)流行。

　　據(jù)石市疾控中心監(jiān)測，近期全市各大醫(yī)院流感、發(fā)熱等就診病人明顯增多，特別是中小學(xué)生流感病例數(shù)量增幅較大。

　　預(yù)防流感最好接種疫苗

　　“流感患者出現(xiàn)癥狀前1天直到發(fā)病后5天都具有傳染性，發(fā)病3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。”齊順祥說，預(yù)防流感，最有效的辦法就是接種流感疫苗，今年的流感疫苗可以預(yù)防甲型h3n2流感、乙型流感和甲型h1n1流感。

　　“目前石市接種流感疫苗已超過10萬支。”石市疾控中心生物制品所所長靳里平說，今年世衛(wèi)組織推薦的季節(jié)性流感疫苗就可同時預(yù)防甲型h1n1病毒、甲型h3n2病毒和乙型流感病毒。疫苗對流感的保護(hù)率為60～90%。

　　如何預(yù)防甲流

　　1、減少到公共人群密集場所的機(jī)會,對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸;

　　2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手;

　　3、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性;

　　4、定期服用板藍(lán)根(可以考慮有一定規(guī)律性)，大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

　　5、定期消使用“諾福牌”消毒液消毒，以及“諾福牌”免水洗手液常洗手。

　　6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

　　六個字，多洗手，少扎堆

　　專家指出h3n2甲流或可引發(fā)多種并發(fā)癥

　　伴隨全國大部分地區(qū)步入供暖季節(jié)，居民家中開窗通風(fēng)時間降低，給流感的傳播進(jìn)一步提供了溫床。專家預(yù)警，今年的甲流主要病株h3n2除了即將進(jìn)入高發(fā)期外，且存在和去年的h1n1一樣引致多種嚴(yán)重的并發(fā)癥的可能性。

　　世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)顯示，全球每年約有6億―12億患者感染流感，300萬―500萬患者因此發(fā)生肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等并發(fā)癥，25萬―30萬患者甚至因而喪命;我國每年流感發(fā)病人數(shù)可達(dá)數(shù)千萬人。例如1968年香港爆發(fā)流感，即為h3n2，并引起全球大流行，因重癥并發(fā)癥致死人數(shù)將近100萬人。

　　并且，在每次甲流爆發(fā)過程中，因為體質(zhì)的特殊性及基礎(chǔ)疾病，兒童、孕婦、基礎(chǔ)疾病患者及老年人仍是甲型h3n2的高危人群，極易引發(fā)重癥感冒及并發(fā)癥。

　　對此，北京兒童醫(yī)院楊永弘教授提醒家長，流感一方面會導(dǎo)致兒童發(fā)燒、出現(xiàn)氣管炎、肺炎、中耳炎等病癥，甚至?xí)�引發(fā)敗血癥，危及流感患兒生命;另一方面則會極大增加兒童使用抗生素的幾率，這對孩子今后的健康會埋下隱患。

　　同時，從預(yù)防老年人流感并發(fā)癥的角度，阜外心血管病醫(yī)院韋丙奇認(rèn)為，流感與心血管的關(guān)系主要表現(xiàn)在三個方面，第一，流感可以直接侵害心臟，引起病毒性的心肌炎。第二病毒感染可以促進(jìn)冠狀動脈硬化的發(fā)生。第三，流感對于那些已經(jīng)有心臟病的病人是非常危險的，會導(dǎo)致心臟病的惡化。

　　專家建議：流感病例一旦確診，應(yīng)隔離一周或至主要癥狀消失。及早使用抗流感病毒藥物可緩解癥狀，縮短病程。一般認(rèn)為，在發(fā)病48小時內(nèi)服藥療效最好，且越早用藥，效果越好。中醫(yī)藥的一些抗感冒方藥也有利于緩解流感癥狀，可酌情選用。必須注意，如無繼發(fā)細(xì)菌感染，勿亂用抗生素。

　　活動小結(jié)：

　　支部成員勇于表達(dá)自我，促進(jìn)了支部成員之間的友誼，增進(jìn)了支部凝聚力。

　　寢室心得風(fēng)采

　　生命對于每一個人來說，只有一次，是選擇荒蕪它，還是珍愛由你自己決定。你總不會去羨慕那些整日憂郁，滿臉愁情，沉迷毒品，瘦骨嶙峋的人吧!生命是需要我們關(guān)愛的，裴多菲也說過這世上沒有什么比生命更值得珍惜的了，而生命的繼續(xù)，最重要的莫過于健康了。只有擁有了健康的身體，生命才有拼搏的動力和正確的方向，才有了讓生命活的精彩的前提。于是乎，我們應(yīng)該選擇健康的生活，有規(guī)律有計劃的提高自己，現(xiàn)在正值流感季節(jié)，更應(yīng)該講究個人衛(wèi)生，讓自己健康愉快的過完這個冬季。不要讓自己面帶高原紅，鼻涕一瀉千里，頭腦分不清東南西北哦!

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