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心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)

時(shí)間:2023-03-23 15:24:29 活動總結(jié) 我要投稿

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)7篇

  總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評價(jià)與描述的一種書面材料,它能夠給人努力工作的動力,是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢?以下是小編為大家整理的心理素質(zhì)拓展活動總結(jié),僅供參考,大家一起來看看吧。

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)7篇

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)1

  為了幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活,盡早地融入班集體,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在東方語學(xué)院心理指導(dǎo)老師和心協(xié)成員的精心策劃下,我們東方語學(xué)院韓語xx班于xx年12月14日下午在--開展了班級心理拓展活動。此次拓展活動目的是通過集體拓展游戲來增進(jìn)班級成員之間的相互了解,營造和諧融洽的集體氛圍,培養(yǎng)班級成員之間的團(tuán)隊(duì)合作精神,讓他們能更好的融合,以更好的`精神風(fēng)貌去面對今后的大學(xué)生活。

  一、活動過程:

  首先,為了消除大家對陌生環(huán)境的隔閡,迅速進(jìn)入游戲的氣氛中來,活動以游戲“桃花開”展開破冰之旅。在第一個游戲中,大家被分成了四個團(tuán)隊(duì)。在經(jīng)過一番合作之后,大家在游戲中初步形成了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。接下來的幾個游戲分別是“微笑拉近距離”,“步步穩(wěn)贏”,“60秒不NG”,“圖畫接力”和“班級契約”。通過這幾個游戲,不僅使整個活動氣氛變得更加輕松、活潑,而且在游戲中通過助人與被人幫助的體驗(yàn),讓大家增加了互相的信任與接納,增強(qiáng)了整個團(tuán)隊(duì)的凝聚力。其中“60秒不NG”使氣氛達(dá)到了高潮,這個游戲分三個環(huán)節(jié),需要同學(xué)們間的充分配合,只有在所有成員的相互幫助下才能取得勝利。同時(shí)“畫圖接力”的游戲還充分發(fā)揮出了大家的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作精神,畫出了大家憧憬的未來。最后,班級拓展活動到了最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),訂立“班級契約”。在這個環(huán)節(jié)中,大家踴躍發(fā)言,說出心中理想的班級,通過班長總結(jié),訂出了大家認(rèn)可的班級“契約”。

  二、活動效果:

  此次班級拓展活動完全達(dá)到了預(yù)期的活動效果,讓班級的同學(xué)們增進(jìn)了相互之間的了解和信任,培養(yǎng)了大家良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,使班級成員間關(guān)系更為和諧,班級更加融合。通過拓展活動讓同學(xué)們盡快建立團(tuán)隊(duì)意識。在活動過程中放松心情、熔煉團(tuán)隊(duì)、磨練意志、完善人格;學(xué)會溝通、融合、自立、自尊、自信;知感恩、懂博愛、知寬恕、懂理解,用寬廣博大的胸懷、用和諧發(fā)展的眼光投向未知的旅程,去迎接未來的挑戰(zhàn),開辟自己人生美好的征程。

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)2

  一、活動背景:

  積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召,迎接大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,積極組織,參與活動,加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育;通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲活動,同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗(yàn),幫助個體進(jìn)行自我探索,相互啟發(fā),解決問題,改善和提高參與者的能力素質(zhì)。

  二、活動名稱:

  讓人際交往更簡單

  三、活動時(shí)間:

  20xx年5月23日晚自習(xí)

  四、活動地點(diǎn):

  J2—122

  五、活動參加人員:

  5班(23名同學(xué))

  六、活動目標(biāo):

  1、通過心理素質(zhì)拓展的活動,讓大家學(xué)會人際交往的方法與技巧,加深彼此的友誼。

  2、旨在通過用這種方式保持本班學(xué)生的心理健康。

  3、培養(yǎng)本班學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識、增強(qiáng)自身責(zé)任感相結(jié)合。

  七、活動過程

  1、“你夸我笑”

  要求:全體組合成每8個人一個圈,共4個圈,圍坐在草地上。每個隊(duì)先請一名隊(duì)員坐到圈中央,依次接受隊(duì)友們的夸獎,每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛,當(dāng)面說出三個優(yōu)點(diǎn)。依此類推,每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng),要求隊(duì)友們的贊美必須真誠,即對方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。

  2、“你寫我猜”

  要求:每位同學(xué)分到一張紙和膠帶,將紙反貼在背上,大家互寫贈言。

  3、心理測試

  人際關(guān)系心理測試

  八、拓展訓(xùn)練總結(jié)

  人與人之間不僅僅需要溝通,更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題,需要你思考,特別是站在對方的角度去考慮,將心比心才能達(dá)到溝通的效果。

  每個人都需要表揚(yáng)和鼓勵。用贊美的眼光去看待別人,別人就會樂意和你交朋友,而且朋友也會用贊美的眼光對待你,你不但擁有的`朋友,同時(shí)也擁有了快樂。

  朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神,而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴,同時(shí)也要讓同伴信任你。

  填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡,成為一件永久的紀(jì)念品,里面濃縮了這次活動的內(nèi)涵:尊重,贊美,自信,信任,寬容,以及贏得好人緣的秘密武器。

  那么也通過此次的素質(zhì)拓展活動,加強(qiáng)了本班大學(xué)生的心理健康,促進(jìn)了同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗(yàn),幫助個體進(jìn)行自我探索,相互啟發(fā),解決問題,改善和提高了參與者的能力素質(zhì)。

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)3

  今天是我們來到網(wǎng)康的第八天,每一天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我對這里的孩子們有不同的了解,讓我有不同的收獲。

  還記得我負(fù)責(zé)的第一個活動是“趣味氣球”的游戲。就是在游戲過程中每個隊(duì)的隊(duì)員要兩兩搭檔用自己的身體把氣球擠破,每隊(duì)分為10人,共5隊(duì)。用時(shí)最少的隊(duì)為勝利,前三名可以獲得我們提前準(zhǔn)備好的小食品為獎勵。普通的游戲規(guī)則,簡單的道具,微不足道的獎勵,卻讓大家全身心的投入其中,玩的不亦樂乎。想想我們大學(xué)里的生活,真的很難有可以讓我們?nèi)ト硇耐度肴プ龅囊患,似乎我們總在抱怨我們的生活太無聊。但是,這里的孩子們呢?他們能做的就只是整日按時(shí)起床吃飯睡覺,沒完沒了的體能訓(xùn)練,一個小小游戲就可以滿足他們。我只能說,也許我們是應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。

  12日我們調(diào)研的.課題是“網(wǎng)癮少年的未來職業(yè)傾向”,以訪談的形式對孩子們的未來職業(yè)傾向進(jìn)行了解。讓我印象最深的是,有一個15歲的孩子對我說,他以后要去學(xué)廚師,我問他是不是想去做廚師,他笑著搖搖頭說“我只是想以后做好菜給爸媽吃”,我甚至在那雙眼睛里看到了幸福。那聲音一直到現(xiàn)在我還記憶猶新,我被這個15歲的孩子感動了。對,我們都說這些孩子都是有“問題”的孩子,他們上網(wǎng)、不聽話、跟家里鬧矛盾,但我相信能說出這樣的話的孩子心是善良的,因?yàn)樗睦镅b著父母,想著為他們?nèi)プ鳇c(diǎn)什么。每個孩子都渴望父母的關(guān)懷,我們?nèi)绱,這里的孩子更是如此。

  第一次心理素質(zhì)拓展有一個活動是破冰,這個活動要求大家把自己依次介紹一遍,并說出自己之前所有人的名字,在這個活動中共有十人,活動中只有三次提示機(jī)會。很顯然,最后一個人的任務(wù)是最困難的。活動進(jìn)行到一半時(shí),有一個新來學(xué)員很難記住大家的名字,活動難以進(jìn)行下去,當(dāng)我對他說可以用提示機(jī)會時(shí),他說“機(jī)會要留給后面的人,因?yàn)楹竺嫒说娜蝿?wù)更加困難”,而這時(shí)最后的人說“你用就行,我自己可以的!”這難道不是團(tuán)結(jié)協(xié)作?其實(shí)不管最后的任務(wù)完成與否,隊(duì)員之間能夠做到這樣團(tuán)結(jié)地去完成一件事,我們舉辦拓展訓(xùn)練的目的就達(dá)到了。這些孩子是單純的,起碼在這個活動中他們首先想到的是讓這個任務(wù)個更好的完成。這一點(diǎn),如果放到我們大學(xué)校園去做,也許我們能比他們更好的去完成任務(wù),但這種為集體為團(tuán)隊(duì)著想的精神我們未必做的比他們好。

  記得第一天來到這里時(shí)我們都希望能夠快一點(diǎn)離開,但是現(xiàn)在這些孩子們帶給我們太多的感動,一想到還有兩天就要離開,心中竟有些莫名的感傷。我們已經(jīng)習(xí)慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺;習(xí)慣了在清晨的'操場上與孩子們一起喊出嘹亮的口號,踏出整齊的步法;習(xí)慣了與孩子一起看以前從來不會看完的新聞聯(lián)播的我們習(xí)慣了我們以前所不能習(xí)慣的,更發(fā)現(xiàn)了以前沒有見到過得美好與感動。

  感謝這些孩子們帶給我們的感動,祝愿孩子們的明天會更加美好,也相信孩子們的'明天會更美好!

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)4

  今天上午,我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲。活動過程中氣氛熱烈,同學(xué)們積極踴躍。班會課上,經(jīng)全班總結(jié),各組或勝或負(fù),都受益匪淺。

  首先,同學(xué)們在原有的思想上進(jìn)一步意識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

  獲勝的小組除組長的開明指揮外,更得力于每一個組員的堅(jiān)決服從命令和相互配合完成。從活動現(xiàn)場可以明顯看出,獲勝組在游戲過程中隊(duì)列井井有條,一名名成員謹(jǐn)遵隊(duì)長安排,按照計(jì)劃在最短時(shí)間內(nèi)完成了游戲任務(wù)。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足;顒又薪(jīng)常隊(duì)伍混亂,時(shí)常有隊(duì)員自我行事,完全不考慮組織紀(jì)律與計(jì)劃,即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組,即使隊(duì)長和極少數(shù)服從指揮的隊(duì)員急得焦頭爛額,小組進(jìn)度也依舊停滯不前;顒涌偨Y(jié)中,戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認(rèn)識到了這一點(diǎn)極大的失誤,部分同學(xué)針對自己以自我為中心,過分展耀的行為做了自我反省,表明組內(nèi)每一個成員應(yīng)抱有共同的奮斗目標(biāo)和為組效力的態(tài)度。

  其次,便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度。

  游戲前,各小組經(jīng)過戰(zhàn)術(shù)討論,大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形,畫好簡圖,后面的同學(xué)依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無誤,并認(rèn)真反復(fù)核對。而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比較完備,但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤,報(bào)錯了數(shù)據(jù),耽誤了很長時(shí)間,成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過組內(nèi)反省,那名男同學(xué)終于意識到了這個錯誤的嚴(yán)重性。這也提醒了每個同學(xué),對于自己的組織,要有強(qiáng)烈的責(zé)任心與使命感,自己的每一小步都可能影響團(tuán)隊(duì)的.輸贏,需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中,為團(tuán)隊(duì)盡一份自己的力量。

  另外,穩(wěn)定的心理素質(zhì)亦是必不可少的。

  總結(jié)課上現(xiàn)場的監(jiān)督同學(xué)反映,游戲進(jìn)行到中期時(shí),落后的小組很多同學(xué)慌了陣腳,部分同學(xué)更加不服從指揮與紀(jì)律,嚴(yán)重耽誤進(jìn)程,另一部分則急躁不堪,使計(jì)劃一片混亂。而最終獲得第一名的小組,起先并非處于領(lǐng)先狀態(tài),但全隊(duì)隊(duì)員無一懈怠,抓住每分每秒不斷奮斗,在其他隊(duì)不知所措時(shí)大超敵手。由此可見,不論在何種情況之下,都應(yīng)保持清醒的頭腦、敏捷的思維能力和鎮(zhèn)定的心態(tài),方能取得最后的勝利。

  經(jīng)上述種種總結(jié),可得出結(jié)論:一個團(tuán)隊(duì),在做任何事情或完成每項(xiàng)任務(wù)時(shí)的勝負(fù)上,上級的優(yōu)良指導(dǎo)、成員的互幫互助、態(tài)度的認(rèn)真負(fù)責(zé)與心態(tài)的鎮(zhèn)定自若等都是十分重要的決定性因素。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,也是同樣的道理。我們要銘記的是:任何成功都不是憑空得來的。學(xué)習(xí)首先要有正確的學(xué)習(xí)方法,理順清楚孰輕孰重,有條理、有計(jì)劃;其次要樹立端正認(rèn)真的態(tài)度,一絲不茍的面對每門學(xué)科;還要保持良好的心態(tài),勝不驕、敗不餒,一步一個腳印的收獲屬于自己的成果。

  總之,經(jīng)過這次心理拓展活動,同學(xué)們在團(tuán)結(jié)、責(zé)任和心態(tài)等方面都有了更深入的認(rèn)識和理解,相信在今后學(xué)習(xí)生活的更方面中,大家都可以更好的處理份內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)與工作。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動,繼續(xù)進(jìn)步,不斷成長!

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)5

  在6月12號早上9點(diǎn)至12點(diǎn)在體育館舉行由心理健康教育與咨詢中心舉辦的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,這次活動參加的人數(shù)有各系的心理輔導(dǎo)站、心理中心的助理、10級各班的心理委員、心理發(fā)展促進(jìn)會的全體成員。

  在訓(xùn)練開始時(shí),我們把參加的人數(shù)一共分成5個隊(duì),有不同系組成,也有同一個系組成,還有心理發(fā)展促進(jìn)會的全體成員和心理中心的助理組成,我們玩得不亦樂乎。這次活動由心理中心的關(guān)冬梅老師策劃這些游戲。

  這次活動有五大項(xiàng)目游戲,分別是:心心相印、球傳萬里、過河搭橋、鏈接加速、扯龍尾,光聽這些游戲的名字都覺得很好玩,還有一個更好玩的游戲就是勝出隊(duì)觀看比賽得分少的兩隊(duì)得到的“獎勵”

  每人說出一個“一”字頭的`成語:一干二凈、一鼓作氣、一見鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當(dāng)先、一目十行、一目了然、一針見血、一清二白、一帆風(fēng)順……

  待每得分少隊(duì)員都說出一個成語后,好戲來啦!

  “在洞房花燭夜,我+你剛剛說的成語”!

  每說一個,現(xiàn)場就爆發(fā)一次大笑……

  這次活動讓10級各系各班心委、各系心理輔導(dǎo)員、心協(xié)成員集合在一起,讓陌生的彼此短時(shí)間內(nèi)了解、磨合,共同完成一系列的比賽,彰顯了團(tuán)結(jié)合作的力量,達(dá)到了此次心理拓展訓(xùn)練的目的。

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)6

  活動背景:

  本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康,正確認(rèn)識自我、關(guān)愛自我,學(xué)會生活,健康成長,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,全面提升心理素質(zhì),最終達(dá)到運(yùn)動中促進(jìn)協(xié)作,運(yùn)動中煥發(fā)激情,運(yùn)動中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項(xiàng)目。

  活動主題:

  “激揚(yáng)青春”

  活動目的及意義:

  為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽光的風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余生活,活躍校園文化,同時(shí)以活動為載體,增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流,培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生,因此XX與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運(yùn)動會”,鼓勵學(xué)生參加戶外運(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志為宗旨,培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的意識,使每位同學(xué)都能在活動中充分展現(xiàn)自我,發(fā)揮自我,都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的.個性優(yōu)勢和特長,促進(jìn)學(xué)生的身心健康,順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。

  活動地點(diǎn):

  “XX工學(xué)院中心體育場”

  活動時(shí)間:

  20xx年5月29日

  活動負(fù)責(zé)人:

  李XX

  前期準(zhǔn)備:

  1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學(xué)畫展板及2張海報(bào)進(jìn)行宣傳,以及通過微信、貼吧、Q群、微博等網(wǎng)絡(luò)媒介進(jìn)行宣傳,呼吁大家加入其中。

  2、有生活委員負(fù)責(zé)購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。

  3、有班長支書及體育委員負(fù)責(zé)桌、帳篷的搬運(yùn)及音響等物品。

  活動宣傳:

  1、時(shí)間:20xx年5月29日

  2、由學(xué)生會組織各承辦班級于北苑餐廳門口,統(tǒng)一打印宣傳頁,發(fā)放給各個班級,進(jìn)行宣傳頁宣傳。

  3、參賽者進(jìn)行活動項(xiàng)目報(bào)名。

  活動舉辦:(5月30日)

  1、參賽方式:一小組為單位(5人一組)

  2、規(guī)則:三位隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球,另外兩名隊(duì)員背對背夾氣球,直到夾爆為止,半分鐘內(nèi)夾爆十個即可過關(guān)。

  3、比賽結(jié)果分三個名次,過關(guān)隊(duì)伍根據(jù)時(shí)間長短決出第一、二、三名,分別獲得一、二、三等獎。

  4、活動流程

 。1)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人根據(jù)所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目自行安排人員檢錄。檢錄后,由領(lǐng)隊(duì)帶至比賽場地。

 。2)比賽開始前,各工作人員就位,裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則,比賽開始。

 。3)現(xiàn)場報(bào)名人員在該項(xiàng)目比賽最后編隊(duì)進(jìn)行比賽。

 。4)比賽結(jié)束后,記錄人員將各參賽隊(duì)員成績匯總?cè)∏叭,并進(jìn)行公示。

  活動收獲:

  五月三十日,在學(xué)院綜管部和團(tuán)總支的精心組織,各班班委及全體同學(xué)的積極參與下,我院心理素質(zhì)拓展運(yùn)動會如期舉辦,我班承辦的項(xiàng)目“背對背夾氣球活動”場面十分火爆,以下是精彩瞬間

  背對背夾氣球項(xiàng)目正在火熱報(bào)名中

  比賽過程精彩瞬間以及我班同學(xué)在商討比賽細(xì)則

  即將畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐也在湊熱鬧

  在本次運(yùn)動會中,我班同學(xué)積極參與,取得了不錯的成績。班級中獲得的團(tuán)體獎有:優(yōu)秀組織獎,背對背夾氣球項(xiàng)目一等獎、二等獎,心中第六感項(xiàng)目二等獎,個人獎有:趣味保齡球項(xiàng)目胡開榜同學(xué)獲得三等獎,閆帥帥同學(xué)在其他項(xiàng)目中獲得二等獎。更重要的是,本次活動增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,給每一位同學(xué)提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,也減輕了同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力,更主要的是喚起了同學(xué)們的對生活的熱情。

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)7

  12月5日上午十點(diǎn)二十分,機(jī)械工程學(xué)院心理素質(zhì)拓展活動在西北體育場素質(zhì)拓展基地舉行,學(xué)生處王超、朱孟昀老師擔(dān)任指導(dǎo)老師,機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英帶領(lǐng)80余名15級學(xué)生參加了本次活動。

  活動開始前,首先由機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英發(fā)表簡短動員講話,曹老師希望參加素質(zhì)拓展的各位同學(xué)認(rèn)真對待這次活動,嚴(yán)格按照素質(zhì)拓展指導(dǎo)老師的要求去做,以取得好的活動效果。接著,素質(zhì)拓展指導(dǎo)老師王超和朱孟昀為同學(xué)們進(jìn)行跑步熱身,在熱身之前,兩位為同學(xué)們簡要介紹了素質(zhì)拓展活動的特點(diǎn)和意義;然后,她們把80名同學(xué)分為四支隊(duì)伍,每支隊(duì)伍選出一個隊(duì)長,并且各自起了一個響亮的名字,并且還都有了自己簡短、有力的呼喊口號,以增強(qiáng)隊(duì)員的信心。

  分組過后王超和朱孟昀兩位老師分別帶領(lǐng)兩組隊(duì)員輪流進(jìn)行“共同進(jìn)步”和“信任盲行”兩種素質(zhì)拓展游戲。

  在每個項(xiàng)目開始前,兩位老師都詳細(xì)給同學(xué)們講解活動規(guī)則和注意事項(xiàng)!肮餐M(jìn)步”要求每名同學(xué)找好搭檔,兩人一組,素質(zhì)拓展老師告訴同學(xué)們:假如在你們面前有兩道鋼索,而你們就是一隊(duì)士兵,你們的面前是一個懸崖,你們只有通過你們面前的兩道鋼索才能到達(dá)對面繼續(xù)前進(jìn),現(xiàn)在我給你們講解并示范通過懸崖的正確姿勢,然后讓同學(xué)們按照規(guī)定兩人一組進(jìn)行練習(xí),練習(xí)之后,每個隊(duì)派出一個人開始通過鋼索。剛開始的時(shí)候,同學(xué)們的動作不到位,兩個同學(xué)的手容易互相交叉,這樣動作變形,走到鋼索的中間就再也堅(jiān)持不下去了。前面幾個隊(duì)員都不能成功地走完全程。

  “共同進(jìn)步”這個項(xiàng)目趣味性很強(qiáng)但是同時(shí)又非常具有挑戰(zhàn)性,同學(xué)們成功地完成這個項(xiàng)目需要很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及溝通能力,否則就會功虧一簣。拓展指導(dǎo)老師王超反復(fù)給同學(xué)們分析失敗的原因,示范正確的動作要領(lǐng),并給予多次練習(xí)的時(shí)間。在指導(dǎo)老師的再三鼓勵之下,同學(xué)們逐漸掌握了活動要領(lǐng),并收獲了克服困難及超越自我的快樂。

  “信任盲行”游戲要求所有隊(duì)員兩人一組,其中一個戴上眼罩,由另一名搭檔牽引到預(yù)先布置好障礙物的場地內(nèi),全體隊(duì)員按照要求跨過障礙(如臺階、凳子、石桌、樹林等),走過一半障礙時(shí),兩名隊(duì)員互換角色,穿越另一半障礙!靶湃蚊ば小庇螒蛞笸瑢W(xué)之間必須互相信任,只有絕對地信任和真誠,彼此及時(shí)有效地溝通,才能很好地完成任務(wù),順利地通過障礙物!

  拓展活動之后,王超和朱孟昀老師分別對本次素質(zhì)拓展活動進(jìn)行了總結(jié)、分析和理念升華。這樣的'集體拓展活動,對同學(xué)之間良好關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的形成起到了極其重要的作用。大家在活動中不僅深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要意義,還使大家體驗(yàn)到面對困難和挫折的時(shí)候,一定堅(jiān)韌不拔、永不放棄,互相關(guān)懷、彼此依靠,才能最終取得成功。

  兩個小時(shí)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了,訓(xùn)練時(shí)間雖短,同學(xué)們的收獲卻很大。作為團(tuán)隊(duì)的一員,他們學(xué)會了很多東西。首先必須有責(zé)任心,明確自己的責(zé)任。幾乎所有的項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)的每個隊(duì)員都在為完成一致的目標(biāo)而努力,相互幫助和協(xié)作。所謂團(tuán)隊(duì)精神,就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力,為成功注入能量。他們更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中進(jìn)步!不但提高了解決問題的能力,認(rèn)識到了群體的作用,也增進(jìn)了新生對集體的參與意識與責(zé)任心,改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  初入大學(xué),這次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了大家終身難忘的經(jīng)歷,增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼,還加深了同學(xué)們對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識。同學(xué)們都表示會把這次活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去,心手相牽,相互扶持,成為一個具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。

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