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拓展活動總結(jié)優(yōu)秀
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧�？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編幫大家整理的拓展活動總結(jié)優(yōu)秀，僅供參考，大家一起來看看吧。
拓展活動總結(jié)優(yōu)秀1
x月11—13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準軍事化的訓(xùn)練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的.啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
拓展活動總結(jié)優(yōu)秀2
人橋前行：經(jīng)過一系列的精彩游戲之后大家彼此都比較熟悉了，配合越來越默契，這個游戲是對大家體力和精力的雙重考驗，通過這個游戲使學(xué)員互助合作，相互信賴，要知道欲速則不達的道理，完成高難度活動。在一條長10米的跑道上，一個女生在剩下的12人用手搭橋上爬行，當女生爬過搭橋這對人后，這對人馬上換到橋頭。隊伍依次前進，直到某個隊伍的女生率先撞線，率先完成比賽那個隊伍獲勝，這個游戲有一定的危險性，但充滿了挑戰(zhàn)。
兩隊在精心準備，挑戰(zhàn)與機遇并存
產(chǎn)供銷一條龍：經(jīng)過5個緊張激烈的比拼之后，安排了一個非常輕松但充滿技術(shù)含量的游戲，本游戲主要考察大家在我們非常熟悉的工具限制使用的情況下，如何開動大腦，創(chuàng)新方法，同樣高效率的完成任務(wù)。每個小組需要一名生產(chǎn)者、一名消費者其余為運輸隊，每組發(fā)放氣球若干，生產(chǎn)者在起點負責(zé)生產(chǎn)符合規(guī)格的氣球（吹氣球），其余人負責(zé)運輸氣球到終點的消費者，起點到終點相距10米，在整個運輸過程中每個隊員不能用手碰觸氣球，并且每個氣球都要經(jīng)過所有人才算成功，如果中途出現(xiàn)氣球破裂或者掉落抑或犯規(guī)，則重新從起點開始運送，規(guī)定時間內(nèi)在終點氣球數(shù)最多者獲勝。
這個游戲開始前給大家3分鐘的時間，分工及討論運輸策略，如何更高效安全的完成任務(wù)。
為了省時（雖然費力），xx改用口吹緊張激烈的生產(chǎn)運輸現(xiàn)場？
經(jīng)歷了以上6輪緊張的競爭之后，原計劃公布結(jié)果獎勵優(yōu)勝隊比賽結(jié)束，但歷史卻驚人的相似，和去年一樣戲劇性的是，黑紅兩隊分數(shù)完全相同，迫不得已下，增加了一個附加賽，讓兩個隊伍各出一個節(jié)目pk，由組織部所以成員做評委，黑隊在隊長李叢帶領(lǐng)下，借助現(xiàn)場道具，擺出tic標志并高歌一曲《tencent：party》，非常有創(chuàng)意，并且體現(xiàn)了他們的真誠和活力。紅隊在隊長朱偉和全體隊員一起努力下，表演了集t臺秀、武術(shù)一體的精彩節(jié)目，展示了我們俱樂部同學(xué)的激情。最后評分結(jié)果紅隊以微弱的優(yōu)勢獲勝。相信大家對勝利的態(tài)度都是一樣的：在這次活動中沒有輸家，每個人都學(xué)到了很多東西。
黑隊真人版tic、紅隊t臺秀、武術(shù)表演最后由主席王牧作活動總結(jié)，紅隊每人得到了一個小紀念品，大家共同分享了一塊香甜的大蛋糕，整個活動到此圓滿結(jié)束。
三、總結(jié)
像平常一樣3個小時很快過去了，與往常不同的是在這緊張激烈的3個小時的活動中，大家學(xué)到了很多東西，收獲頗豐，在品嘗著香美的蛋糕的溫馨氛圍中本次活動圓滿結(jié)束了。雖然大家都很累，但本次活動按照既定的計劃，達到了預(yù)期的目標。以精彩的游戲為載體，同學(xué)們增進了了解，取得了相互的信任，學(xué)會了團隊合作�；顒拥恼麄�過程中，同學(xué)們都相互溝通，彼此配合，并暢談每個活動的感受，其樂融融，像一個和諧的大家庭。我們都深深懂得，在當今這個社會，沒有團隊的合作就沒有成功，國家之間尚且如此，何況我們小小的俱樂部呢，所以看著大家能敞開心扉，相互信任，是很難得的。比如，我們勇敢的女同學(xué)在很多男同學(xué)用手臂搭成的橋上奮力前行，沒有一點顧及，這個是很難做到的，說明我們俱樂部確實是個互相信任，團隊合作很好的團體，相信通過這次活動，在以后的工作中大家一定能夠更好的.合作，團結(jié)一致，共同進步，也相信在主席的帶領(lǐng)下，通過我們每一個人的努力，我們一定會把俱樂部建設(shè)的更好，并在這個大家庭中每個人的能力都能得到進一步的提高。
本次活動整體上是成功的，但在過程中也暴露了一些組織工作不夠完善的地方。主要表現(xiàn)在以下幾點：
第一、原計劃全體西安電子科技大學(xué)騰訊創(chuàng)新俱樂部成員大部分都能到會，可是現(xiàn)場截止2：00只有33人到場，部分同學(xué)因為各種原因，沒能到場。當然我們沒有在活動當天再次電話通知每個同學(xué)，是我們通知欠缺的地方，在以后的活動中我們一定會更加重視。
第二、由于我們沒有充分考慮到活動現(xiàn)場的困難，在做人橋前行的活動中由于場地不夠大，所以兩隊同時比賽，場地比較擠，加上同學(xué)們競爭激烈，致使活動過程中一位女同學(xué)摔倒，幸運的是并沒有受傷，對此，我們要深刻反思，在以后的活動中堅決杜絕類似事情的發(fā)生。
總之，此次素質(zhì)拓展活動是我們新組建的組織處第一次組織大型活動，時間緊張，組織處每個成員都盡力為之，付出了很多心血，克服了不少困難，成功組織、策劃并圓滿完成了此次活動，全體組織處成員受益匪淺，對于活動中表現(xiàn)出的不足之處我們也吸取了教訓(xùn)，相信在今后的活動中我們一定會做的更好！
拓展活動總結(jié)優(yōu)秀3
X月X日，公司組織所有員工到XXX培訓(xùn)中心，進行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓(xùn)練通過破XX、XX、XX、XX四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
上午一大早，員工拓展訓(xùn)練營在XX拓展訓(xùn)練基地正式拉開了序幕。全體學(xué)員在基地的會議室里，聆聽了心彩教練對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌等。我所在的小組取名為“神馬隊”，并設(shè)計了隊徽、隊訓(xùn)等內(nèi)容。
行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的'任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務(wù)”真的很遺憾！這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量！
我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限！
我們進行的第五個項目叫人生坎坷路（牽手）。這個項目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。一路上我們經(jīng)過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次電話多長時間回家看望一次父母呢此時我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……
一天的拓展訓(xùn)練雖然短暫，但是大家通過共同經(jīng)歷克服恐懼、分享成功的喜悅、重新認識自己，經(jīng)歷心理與生理的考驗的過程，我們真正的實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
拓展活動總結(jié)優(yōu)秀4
一、活動準備
俱樂部全體成員大會召開之后，組織處換屆重組也完成了，增加了6名新成員，按照組織素質(zhì)拓展活動的任務(wù)，組織處的全體成員都感覺到責(zé)任重大，但都充滿激情，準備組織好俱樂部的第一次全體活動，同時認識到了我們的重要使命，那就是通過我們的工作，使俱樂部全體成員在一個輕松、和諧、健康的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)、一起進步。接著我們在11月16號召開了第一次內(nèi)部討論會，會上我們各抒己見，制訂了素質(zhì)拓展活動的計劃，于支持系統(tǒng)第一次例會中將計劃提交，得到俱樂部主席王牧批準后正式展開了活動的籌備工作。
組織處第二次例會集中討論了組織拓展活動的細則問題。確定了六個游戲，選出整個活動的主持人。其他分工：采用去年素質(zhì)拓展活動的分工方法，每個游戲由一個人專門負責(zé)，負責(zé)項目的流程介紹，人員分工和道具的購買。并在11月20日下午3：45，全體組織處人員在活動場地進行了一次模擬活動彩排。22日上午，所有準備工作就緒，下午13時提前來到會場布置，準備活動完成。
二、活動流程
到場同學(xué)簽到、抽簽分組分發(fā)意見征集卡片
為了活動的趣味性，我們采用了抽撲克牌的方式分組，在簽到的時候工作人員會隨機發(fā)給每個人一張撲克牌，根據(jù)花色及牌面大小區(qū)分每一個人，并且我們給每人發(fā)了一張小卡片，讓大家發(fā)表對活動的.期望及參加完活動的收獲等看法，以發(fā)現(xiàn)問題，幫助我們以后更好的組織好活動。分組完成，每隊選一名隊長，并喊出本隊口號。紅隊在隊長朱偉的帶領(lǐng)下高呼自己的口號“紅隊，紅隊，氣勢如虹！”
黑隊在隊長李叢的帶領(lǐng)下，振臂高呼：“絕對無敵，一定會贏！”。
頒獎環(huán)節(jié)
在游戲正式開始之前，為了表達俱樂部對之前薛冰同學(xué)組織的第一次英語分享會的感謝，以及鼓勵俱樂部其他成員積極參與分享會，培養(yǎng)大家的分享精神，王牧特地為薛冰同學(xué)頒獎并發(fā)表鼓勵講話。
同心圓：這個游戲主要是讓大家認識，紅黑兩隊同學(xué)圍成兩個大圈，外圈同學(xué)手拉手，內(nèi)圈同學(xué)手搭前面的同學(xué)的肩膀，這樣做的目的是保證人數(shù)相等的情況下能組成同心圓，然后游戲負責(zé)人開始發(fā)口令，能外圈同學(xué)閉上眼睛，按相反方向轉(zhuǎn)圈，并在負責(zé)人優(yōu)美臺詞中猜測會遇到誰，負責(zé)人喊停是睜開眼與相對的人握手認識，通過這個游戲讓我們學(xué)會珍惜現(xiàn)在，珍惜身邊的朋友，珍惜這些一起奮斗一起生活的同學(xué)們！
背靠背起立：此游戲主要考察團隊合作，如何借助團隊每個人得力量來達到共同的目標。每隊選出若干成員，背向彼此環(huán)坐一圈，借住彼此力量同時（強調(diào)同時）站起，要求在此過程中不可用手觸地，不可用手借助除環(huán)坐隊友以外的任何外力。站起來人數(shù)最多的隊獲勝。在合作的過程中要不斷的實踐并發(fā)現(xiàn)問題然后及時改變策略也是本游戲獲勝的一把鑰匙。
各隊都在緊張實踐并改進自己的方法（巾幗不讓須眉）最后黑隊憑借超強實力10個人同時站起獲勝。
石頭剪刀布：一個經(jīng)典的考察隊友之間相互協(xié)調(diào)配合的游戲，主要考驗全體隊員如何在短時間內(nèi)達成一致，并在意見相左的時候如何顧全大局，犧牲自己。大家都興致很高，雖然名字相同但玩法和平時玩的“石頭剪刀布”還是有很大不同，事先規(guī)定三個象征石頭、剪刀、布的動作，要求每組要擺出一個陣型，大家統(tǒng)一做出相同的動作并喊出來，然后兩隊pk。
中場休息：在經(jīng)過了三輪游戲項目后，大家需要休息補充體力并解決個人問題，我們安排了10分鐘中間休息。此期間每位同學(xué)可以分到一格甜美的棒棒糖和一瓶礦泉水，讓同學(xué)們身心都得到放松，大家在一種輕松的氣氛中討論著前面游戲的心得體會，10分鐘很快就過去了。
趣味接龍：此項目集中體現(xiàn)了同學(xué)們的團結(jié)合作能力，我們俱樂部現(xiàn)在云集了眾多各方面的人才，但由于大家彼此不是非常熟悉，所以團結(jié)合作方面有所欠缺，所以我們針對這個問題設(shè)計了這個沒有競爭在開心快樂的游戲中體會合作的樂趣。首先大家在不能講話的前提下按照自己手中的撲克牌的牌面數(shù)字按從小到大的順序在組內(nèi)排好隊，然后在兔子舞音樂的帶動下整齊劃一的跳舞，由齊頭并進的兩隊變成首尾相繼的圓圈，需要兩隊的每個成員的共同努力，看到大家能很好的合作，并玩的很開心，組織者也忍不住參與了一把游戲。
拓展活動總結(jié)優(yōu)秀5
我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。我們在一天當中參加了信任背摔、高空抓杠等項目。游戲同團隊、伙伴等聯(lián)系在一起，培養(yǎng)了團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，引起了心靈的共鳴。
就我個人而言，自己有以下深刻體會。
一、挑戰(zhàn)自我。拓展訓(xùn)練有一個項目“高空抓杠”，是下面有伙伴為你保駕護航，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤上，在距離圓盤1。5米遠的地方有一個杠桿，要求跳躍抓杠。因為在高空中或多或少都有恐懼感。我在完成這個項目的時候，心里十分害怕，明知保護措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長時間。但在跳的`一瞬間，心里完全沒有了恐懼感。原來這不是一件難事。恐懼畏懼的只是自己的心理挑戰(zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標前進。
二、細節(jié)決定成敗。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會到這句話的意思。在高空抓杠這個項目中為什么自己沒有抓住杠呢？在穿戴防護服時，帽子只是戴到了頭上，并沒有戴牢。站在圓盤上時，視線根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見。憑自己的感覺，一躍，碰到杠但沒有抓住。細節(jié)很重要，往往認為極不重要的一個小細節(jié)導(dǎo)致整個事件的失敗。
三、團隊精神和整體意識。在火線運輸這個項目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。但培訓(xùn)教練每喊一個物資名稱，我們同時有不少人動手，xx更是來回跑，體現(xiàn)了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件。xxx當聽到需要一名男戰(zhàn)士，她一下便跑到位置趴到了地上。這是我沒有想到的。如果是我的話，可能會躺到地上。在生死電網(wǎng)這個項目中，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端。體現(xiàn)了大家的同心和智慧。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我意識到只靠個人是不行的，需要全員動員，整體的力量是無窮的。一個優(yōu)秀的團隊是勇往直前的，并能取得勝利。
拓展活動總結(jié)優(yōu)秀6
為提高隊員綜合素質(zhì)，增強團隊協(xié)作能力，實現(xiàn)此次實踐中“爭做青年先鋒”的主題目標，7月19日，商學(xué)院礪行團隊在實踐地沂源縣開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
中午，團隊于縣某餐館內(nèi)舉辦包水餃活動，旨在鍛煉隊員的動手能力，提高生活技能。包水餃共分為揉面、搟皮、包餡等幾道工序，活動伊始，團隊首先根據(jù)各成員所長分配了工作。在活動過程中，團隊中的女生展現(xiàn)了較高的動手能力，在各工序之間配合得當，工作效率很高。而男生也不甘示弱，積極向女生請教方法技巧，仔細觀察，認真聽取意見，協(xié)助女生高效完成了預(yù)期成果。最后，在團隊成員的共同努力下，一盤盤精心制作且形態(tài)各異的水餃呈現(xiàn)在大家面前，得到了餐館服務(wù)人員的好評。
晚上，團隊組織參加了當?shù)赜谂＠煽椗L(fēng)景區(qū)愛情廣場舉辦的篝火晚會，在體驗當?shù)孛袼椎幕A(chǔ)上，增進了成員之間的'了解，增強了團隊凝聚力。晚會之初，團隊成員王振東代表礪行團隊為晚會獻歌一首，團隊成員也為其吶喊助威，他的深情演繹也贏得了到場觀眾的陣陣掌聲。晚會邀請了淄博市不同地區(qū)的藝術(shù)團，為大家呈現(xiàn)了包括拉丁舞、街舞、瑜伽等在內(nèi)的精彩演出。節(jié)目結(jié)束后，晚會工作人員在廣場中央燃起篝火，熊熊火光點燃的全場的激情。團隊成員也被沂源人民的淳樸和熱情所感染，當兔子舞的背景音樂響起時，大家手拉手加入了演出隊伍之中，圍繞著篝火載歌載舞，充分展現(xiàn)了理工學(xué)子飛揚的青春風(fēng)采。
通過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，不僅使礪行團隊實踐內(nèi)容更加豐富、充實，更成員們在輕松愉悅的氛圍中提高了自身素質(zhì)，填補了生活技能的空缺，增進了彼此之間的感情，更促進了團隊成員在今后的實踐中團結(jié)協(xié)作、奮力進取，為努力爭做青年先鋒打下了良好基礎(chǔ)。
拓展活動總結(jié)優(yōu)秀7
1月15日上午8：30至中午12：00，由大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）內(nèi)務(wù)部主辦的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動在貴大北區(qū)老操場順利地進行。據(jù)悉，本次素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動是內(nèi)務(wù)部培訓(xùn)組成立以來所組織的第一次培訓(xùn)活動，北區(qū)培訓(xùn)教練“十年磨一劍”，經(jīng)過三個月的努力學(xué)習(xí)與交流，終于在今天一展風(fēng)采。本次培訓(xùn)的對象主要是貴大勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）各部門之前沒未參加過素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員。這次培訓(xùn)主要有6名教練，17名成員參與，勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）中心主任嚴伍汪也到現(xiàn)場參與并觀看培訓(xùn)。
1、開營儀式
培訓(xùn)分為“開營”、“團隊建設(shè)”、“”共同進退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個部分。上午8：30在教練的帶領(lǐng)下，培訓(xùn)活動順利的`舉行了開營儀式，培訓(xùn)師通過簡單的現(xiàn)場試驗向參訓(xùn)成員傳達了團隊、合作最為重要的精神和意義。在教練的指引下參訓(xùn)人員開始進行此次培訓(xùn)的第二個項目—團隊建設(shè)。參訓(xùn)人員被分為兩個隊。各隊自行選舉組長后，分別制作本隊的隊旗，選取本隊的隊歌，設(shè)計本隊的隊徽。然后進行活動的第一次pk風(fēng)采展示。和“團隊建設(shè)”一樣，參訓(xùn)隊員們在之后的“共同進退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展示自己的風(fēng)采。
2、培訓(xùn)進行中
本次培訓(xùn)主要為了讓新成員主動體會和解決問題，讓他們在參訓(xùn)的過程中體會、思考和發(fā)現(xiàn)團隊的意義與力量，以增強新成員的團隊意識，提高他們的團隊協(xié)作能力，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自己，走向成熟。
3、培訓(xùn)結(jié)束合影
培訓(xùn)即將接近尾聲，中心主任嚴武汪提出自己的感受并作了簡單的點評，他表示：首先對前來參訓(xùn)的新成員表示熱烈的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中快樂地成長。新成員必須經(jīng)過培訓(xùn)，這是xx大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心的傳統(tǒng)，這是讓大家知道大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心是一個團隊，希望大家在這努力工作，把勤工助學(xué)服務(wù)中心辦得更好，辦得更強。
中午12：00，至此經(jīng)過各成員間的密切配合，培訓(xùn)得以順利進行，整個培訓(xùn)活動取得了圓滿結(jié)束。
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