引導(dǎo)語(yǔ)：有關(guān)向陽(yáng)生涯的職業(yè)規(guī)劃資訊，下面就是小編收集的一些，歡迎大家閱讀了解。
職業(yè)規(guī)劃向陽(yáng)生涯篇1：最悲催的五類跳槽，小心提防
空降兵被排擠
悲催級(jí)數(shù)：★★
Alex在A公司項(xiàng)目部門(mén)待了快三年，工資漲得不多，升職無(wú)望。這次年中公司對(duì)業(yè)績(jī)考核進(jìn)行大調(diào)整，不僅加大了業(yè)績(jī)指標(biāo)，而且各種限制條件還增加了工作難度，同事們?cè)寡院芏唷＿@個(gè)時(shí)候Alex的前任上司來(lái)找他，上司兩年前離職后，自己組建了公司，這次聯(lián)系A(chǔ)lex是想挖他去做項(xiàng)目總監(jiān)。Alex答應(yīng)了 。然后，進(jìn)去工作幾個(gè)月后他發(fā)覺(jué)，雖然是靠前上司進(jìn)來(lái)的總監(jiān)，但下屬根本不配合工作，常常聚在一起竊竊私語(yǔ)，很難樹(shù)立威信，很多工作根本無(wú)法向前推進(jìn)。前上司對(duì)他的表現(xiàn)也十分不滿，這下，Alex可進(jìn)退兩難了。
向陽(yáng)生涯專家點(diǎn)評(píng)："靠關(guān)系"跳槽并不是壞事，麻煩的就是怎么跟原先團(tuán)隊(duì)中的人相處好。閆嶺認(rèn)為，原先團(tuán)隊(duì)里的成員對(duì)空降兵有抵抗和防備心理很正常。入職之后，除了新的工作任務(wù)要花精力去完成以外，化解團(tuán)隊(duì)間的隔閡也極為重要。"空降兵"，工作能力只是一方面，務(wù)必注意與團(tuán)隊(duì)的溝通與協(xié)作，否則，很容易讓自己陷入被動(dòng)境地，影響自己的職業(yè)生涯發(fā)展。
職位偷梁換柱
悲催級(jí)數(shù)：★★★
Apple做了一年行政助理，感覺(jué)現(xiàn)在這家公司沒(méi)有發(fā)展前途，工資也不高，盤(pán)算著想進(jìn)一家外企。她投了好一陣子簡(jiǎn)歷，終于等到一家外企的面試，過(guò)五關(guān)暫六將，好容易順利入職，進(jìn)入市場(chǎng)部擔(dān)任銷售助理。Apple滿心期待，希望能有個(gè)新的發(fā)展。入職后一個(gè)月不到，前臺(tái)休產(chǎn)假，公司一時(shí)間招不到人，就請(qǐng)Apple去前臺(tái)代班�？蛇@一代班就沒(méi)盡頭了，一個(gè)月、兩個(gè)月過(guò)去了，原來(lái)的同事何時(shí)回來(lái)，沒(méi)有任何消息，Apple想著自己是新人，也不敢多問(wèn)。等到轉(zhuǎn)正時(shí)，HR告訴她，原來(lái)的前臺(tái)離職了，短期內(nèi)她還要繼續(xù)在前臺(tái)工作。這事讓Apple欲哭無(wú)淚，如果早知道是這樣，誰(shuí)還跳槽來(lái)這兒?還不如不折騰不跳槽!
向陽(yáng)生涯專家點(diǎn)評(píng)：
勞動(dòng)合同法規(guī)定，用工第一天，用人單位應(yīng)當(dāng)和勞動(dòng)者簽訂書(shū)面勞動(dòng)合同，勞動(dòng)合同中，崗位必須進(jìn)行明確，除非雙方協(xié)商同意，否則單方無(wú)權(quán)更改。向陽(yáng)生涯在咨詢過(guò)的案例中發(fā)現(xiàn)，這種問(wèn)題多出現(xiàn)在職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)不足、涉世未深的新人身上，在此要提醒大家的是，做好自己的本職工作是第一要?jiǎng)?wù)，這是能證明你工作能力的重要證據(jù)，即使作為新人幫忙處理別的事情，也要在不影響本職工作的前提下進(jìn)行。
承諾成了空頭支票
悲催級(jí)數(shù)：★★★
老李在這家制造企業(yè)干了十年，一直是生產(chǎn)車間的一個(gè)小主任。老員工了，工作清閑，只要按部就班完成任務(wù)就行。老李其實(shí)早就有想另謀發(fā)展的想法，但苦于沒(méi)有機(jī)會(huì)離開(kāi)。正巧，某獵頭公司聯(lián)系到他，說(shuō)是有家剛起步不久的公司想挖他，職位和工資待遇都比現(xiàn)在的好。這對(duì)老李來(lái)說(shuō)無(wú)疑是很大的誘惑，老李沒(méi)想太多，很快就辭了"老東家"，去了新公司。可過(guò)去了才發(fā)覺(jué)，工作任務(wù)比以前繁重很多，之前承諾過(guò)的一些待遇和福利卻遲遲沒(méi)兌現(xiàn)，原先誘惑最大的獎(jiǎng)金部分還設(shè)置了很多條件，這樣一來(lái)，當(dāng)初那些承諾不都是"空頭支票"么?老李覺(jué)得，自己簡(jiǎn)直是啞巴吃黃連，有苦難言!
向陽(yáng)生涯專家點(diǎn)評(píng)："開(kāi)空頭支票"的事在職場(chǎng)上屢見(jiàn)不鮮，洪向陽(yáng)提醒職場(chǎng)人，在進(jìn)入新公司前，務(wù)必和公司方面做好書(shū)面協(xié)定，詳細(xì)確定工作內(nèi)容、福利待遇、薪資發(fā)放方式等等，盡量避免這種狀況的發(fā)生。
剛?cè)肼毦捅徊?/strong>
悲催級(jí)數(shù)：★★★★
Tina是做網(wǎng)絡(luò)編輯的，到現(xiàn)在這家公司才一個(gè)月。半個(gè)月前，公司從市中心搬到了郊區(qū)，當(dāng)時(shí)Tina沒(méi)太注意，并沒(méi)感覺(jué)公司的變化潛藏著巨大的危機(jī)。然而，很快，因?yàn)橘Y金和發(fā)展問(wèn)題，公司開(kāi)始進(jìn)一步壓縮成本，為了減少開(kāi)支，幾個(gè)部門(mén)被合并掉了，編輯部門(mén)被市場(chǎng)部并掉了。Tina剛進(jìn)公司不到3個(gè)月，資歷最淺，裁員首當(dāng)其中。早知道這樣，就該提前準(zhǔn)備了，被裁后，Tina心里極度沮喪。
專家點(diǎn)評(píng)："跳槽前，收集信息不僅是一項(xiàng)重要的功課，更是一門(mén)學(xué)問(wèn)。"向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺說(shuō)，有的公司雖然規(guī)模比較大，但是發(fā)展并不穩(wěn)定，行業(yè)也面臨著很多不確定的因素，但大的變動(dòng)在發(fā)生前都會(huì)有跡象。因此，在選擇公司時(shí)，收集信息至關(guān)重要。進(jìn)去后也要時(shí)刻留意環(huán)境中的變化，這不僅讓你更快地融入新團(tuán)隊(duì)，也幫助讓你洞悉危機(jī)所在，在必要時(shí)及早做出應(yīng)對(duì)方案，減少風(fēng)險(xiǎn)。
Offer不翼而飛
悲催級(jí)數(shù)：★★★★★
Jason做電話銷售已經(jīng)有幾個(gè)年頭了，早已心生去意。在這家公司呆了也快一年，業(yè)績(jī)不好不壞，就這么一直混著，一邊也在尋找和等待換工作的機(jī)會(huì)。大概兩個(gè)月前，他從朋友那邊得到消息，某大型公司在招企劃，福利和待遇都比現(xiàn)在好太多了。他一心動(dòng)，就開(kāi)始行動(dòng)，工作也不用心做了，時(shí)不時(shí)請(qǐng)假。一個(gè)星期后，他在新公司的面試就進(jìn)入了最后階段，、HR口頭答應(yīng)他，等他提交了體檢報(bào)告就發(fā)offer。Jason一聽(tīng)激動(dòng)了，立馬辭職去做入職體檢。沒(méi)想到，又一個(gè)星期過(guò)去了，Offer卻遲遲不來(lái)，好不容易等到了電話，對(duì)方說(shuō)："內(nèi)部人員調(diào)整，招聘計(jì)劃暫時(shí)凍結(jié)。"這下，Jason全蒙了。
專家點(diǎn)評(píng)：
Offer不翼而飛的事并不少見(jiàn)。向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)給出有效的方法防止這類現(xiàn)象發(fā)生：在做出跳槽決策并向原公司提交辭呈前，務(wù)必全面深入地了解新公司的狀況，正規(guī)的公司都會(huì)通過(guò)郵件發(fā)送正式的offer，如果沒(méi)收到，不妨打電話給新公司的人事部確認(rèn)錄用事宜。這邊offer沒(méi)有最后敲定，就不能急著提交辭呈，不然，像Jason一樣兩頭踏空，會(huì)對(duì)自己的職業(yè)生涯造成巨大的震蕩。
跳槽是件高風(fēng)險(xiǎn)的事，稍有不慎可能就會(huì)對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展造成巨大的震蕩。沒(méi)有準(zhǔn)確的職業(yè)定位，沒(méi)有清晰的發(fā)展路徑，把跳槽當(dāng)"換擋"，只能是得不償失。
職業(yè)規(guī)劃向陽(yáng)生涯篇2：擺脫未來(lái)壓力，須從當(dāng)下規(guī)劃
1.每天沉思或者祈禱
如果做得好，沉思和祈禱會(huì)讓你的思緒集中在當(dāng)下。當(dāng)你關(guān)注你的呼吸、身體里流動(dòng)的能量或者你生命中存在的上帝的時(shí)候，你就沒(méi)有給壓力留下任何可乘之機(jī)。這些活動(dòng)不僅僅能夠緩解壓力，還能夠訓(xùn)練你的頭腦保持“清醒”。
2.每天留出時(shí)間做計(jì)劃
如果沒(méi)有計(jì)劃就不可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)——而計(jì)劃本身就自然包括對(duì)未來(lái)的想象，包括可能的挫折和問(wèn)題。把你對(duì)未來(lái)的思考限定在每天固定的時(shí)間里——然后把剩下的時(shí)間用于執(zhí)行你每天的計(jì)劃。
3.把自己和結(jié)果劃清界限
雖然在商業(yè)世界里，一切都是為了獲得好的結(jié)果，這些結(jié)果通常都是通過(guò)執(zhí)行深思熟慮的計(jì)劃得到的。因此，一旦你制訂了一個(gè)計(jì)劃，就把你的注意力放在執(zhí)行的步驟上，不要多想結(jié)果。除非事實(shí)證明并非如此，否則就要相信你已經(jīng)制訂了(而且現(xiàn)在正在執(zhí)行著)最好的計(jì)劃。
4.觀察哪些行動(dòng)有效果
在你行動(dòng)的過(guò)程中，注意觀察哪些行動(dòng)好像讓你朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，哪些行動(dòng)似乎讓你越走越遠(yuǎn)。不要在這些情況出現(xiàn)的時(shí)候坐在那里糾結(jié)不已，感覺(jué)壓力很大。而是在下一次制訂計(jì)劃的時(shí)候，根據(jù)觀察到的結(jié)果調(diào)整你的計(jì)劃。
你感覺(jué)到的壓力只是你對(duì)自己想象的一種反應(yīng)，你會(huì)覺(jué)得巨大的憂慮成了肩上沉重的負(fù)擔(dān)。如果你按照步驟行動(dòng)并且開(kāi)始活在當(dāng)下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)壓力根本不是不可避免的，它只是一種糟糕的幻覺(jué)而已。